exercice (yvelines)

Exposition : Patxi Oaia

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Exposition

Ciboure 64500

Du 18/07/2025 au 31/08/2025

Une même exposition, deux artistes à partager leur regard et leur travail ; deux visions de Ciboure pour une approche différente, surprenante et enthousiasmante de ce « txoko » ancré entre les monts lointains et les flots .   La peintre Oaia Peruerena que l’on ne présente plus aux amateurs d’art basque, a posé son regard sur Ciboure, ses couleurs et ses lumières pour des œuvres d’une grande vitalité au geste fort et de merveilleux collages inspirés par la toponymie des maisons oubliées des rues et des quais. Pour le photographe Patxi Laskarai l’exercice semblait oh combien périlleux. Le voisin de Donibane devait, tout à la fois, redécouvrir Ziburu et se confronter à la peinture. Il est si complexe d’être prophète en son pays, de voir ou revoir ces paysages familiers.

Exposition : Patxi Oaia

Exposition, Peinture

Ciboure 64500

Du 18/07/2025 au 31/08/2025

Une même exposition, deux artistes à partager leur regard et leur travail ; deux visions de Ciboure pour une approche différente, surprenante et enthousiasmante de ce « txoko » ancré entre les monts lointains et les flots .   La peintre Oaia Peruerena que l’on ne présente plus aux amateurs d’art basque, a posé son regard sur Ciboure, ses couleurs et ses lumières pour des œuvres d’une grande vitalité au geste fort et de merveilleux collages inspirés par la toponymie des maisons oubliées des rues et des quais. Pour le photographe Patxi Laskarai l’exercice semblait oh combien périlleux. Le voisin de Donibane devait, tout à la fois, redécouvrir Ziburu et se confronter à la peinture. Il est si complexe d’être prophète en son pays, de voir ou revoir ces paysages familiers.

Marche dynamique

Randonnée et balade

Vichy 03200

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Plus dynamiques, ces marches du soir peuvent intégrer de petits exercices de tonification.

Animation : bain de forêt sylvothérapie

Nature - Environnement, Atelier

Arnac-Pompadour 19230

Du 24/07/2025 au 31/08/2025

La sylvothérapie désigne l’action thérapeutique de la forêt sur notre santé. Elle peut prendre plusieurs formes : bains de forêt (le plus courant), méditation, olfaction des huiles essentielles d’arbres, contact avec un arbre, parmi les plus connues. Selon les thématiques, nous irons à leur rencontre pour se dynamiser, se relaxer, travailler les ressentis et l’intuition, ou tout simplement passer un moment de détente agréable. Les points communs à chaque sortie seront les ateliers d'immersion sensorielle, la marche respirée et exercices respiratoires, qui permettent de se relier à notre environnement d'une manière plus consciente et en favorisant le lâcher-prise.

Grand concert - Festival Voix et Route Romane

Musique, Concert

Ottmarsheim 68490

Le 13/09/2025

Consonances imparfaites - Comet Musicke Consonances imparfaites Leonel & Dunstable : de la tradition populaire à l’écriture savante Le chant grégorien est le pilier sur lequel ont été conçues les premières traces de musique écrite en Occident : pendant des siècles, l'art de la monodie s'est ainsi développé dans toute l’Europe. Cependant, dans les îles britanniques, le goût pour la polyphonie a surgi très tôt : dès le début du 12e siècle en Grande-Bretagne, on chante essentiellement à deux voix, et on dit même qu'au Pays de Galles, on chante à autant de voix qu'il y a de musiciens. Si les premières tentatives de polyphonie, probablement influencées par la tradition islandaise et irlandaise, étaient basées sur l'utilisation de quartes et de quintes parallèles, la tradition des habitants des îles britanniques venus de Scandinavie a très vite apporté un changement inhabituel : ils avaient un goût particulier pour les consonances imparfaites, les tierces et les sixtes. Cette tradition ne semble pas provenir d'un exercice intellectuel de composition, mais plutôt de la pratique de l'improvisation. Les musiciens britanniques avaient la vertu de pouvoir chanter à plusieurs voix[...]

Se ressourcer grâce à l'énergie de la forêt

Conférence - Débat, Vie locale

Niederbronn-les-Bains 67110

Le 14/09/2025

Venez vous ressourcer lors de cette sortie en forêt avec la naturopathe Caroline Meiss Fessy. La ballade sera ponctuée de pauses et d'exercices énergétiques et respiratoires. N'oubliez pas de ramener de l'eau et des chaussures confortables. Sur inscription.

Visite guidée : L'éducation à Sedan

Conférence - Débat

Sedan 08200

Le 13/09/2025

Les lieux d'apprentissage ne manquent pas à Sedan. De l'Académie des Exercices instaurée durant la Principauté au collège Elisabeth de Nassau construit au XIXe siècle, partez à la découverte de ces lieux de savoirs et leurs histoires.Inscription auprès de la Maison du Patrimoine.

POTERIE - Stage de tournage 2 jours (à partir de 16 ans)

Dessin - Collage

Montrevault-sur-Èvre 49110

Du 23/08/2025 au 30/11/2025

ÂGE A partir de 16 ans DUREE 2 Jours HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-17h00 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 6 pièces maximum PROGRAMME: -Préparer sa terre. Pour les débutants : - Travailler son centrage. - Travailler la montée de terre. Pour les confirmés : - Débloquer ses gestes par des exercices de poids ou de rapidité. - Aborder le travail en série avec un dessin technique et les outils adaptés -Finition des pièces à la main ou par tournasage. -Les pièces du stage seront gardées, séchées, une partie cuite à 1000°. TARIF 160 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 80 € *Acompte non remboursé. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV

BEACH YOGA A L'ETANG

Bien-être

Canet-en-Roussillon 66140

Du 26/06/2024 au 03/09/2025

Exercices posturaux adaptés à tout public de tout âge, où chacun pourra vivre l’expérience de la conscience vigilante dans l’alignement de nos 3 corps que sont : le corps physique, le corps énergétique (le souffle) et le corps spirituel (manifesté en l’occurrence par la principale manifestation de l’esprit qu’est le mental), le tout au coucher du soleil !

Découverte gratuite gym d'entretien

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte gratuite gym d'entretien

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 12/09/2025

Gym d’entretien Elle se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

SOPHROLOGIE SENIORS

Conférence - Débat

Nozay 44170

Du 09/09/2025 au 26/09/2025

La sophrologie favorise le changement, stimule la concentration et la mémoire par des mouvements doux et des exercices de respiration. Elle aide à gérer stress et douleur. Pratique debout ou assise, en tenue confortable, sans tapis. Seniors Gratuit Sur inscription

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 17/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 17/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Sophro mage à la ferme du Tertre

Repas - Dégustation

Villers-au-Tertre 59234

Du 20/06/2025 au 05/09/2025

Et si on vous promettait d’associer détente, plaisir et convivialité ? Dans un cadre authentique situé à Villers-au-Tertre, venez déguster un délicieux formage local en mettant en émoi tous vos sens ! Les subtilités des saveurs et des textures se révèlent à travers quelques exercices proposés par notre sophrologue, qui mêle professionnalisme, concentration mentale et plaisir du palais. Déguster un fromage n’a jamais été aussi agréable !

Sophr'étrange à Hamel, entre marais et dolmen

Manifestation culturelle

Hamel 59151

Du 28/06/2025 au 06/09/2025

Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez ! Un monde méconnu s'ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse... un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Journées européennes du Patrimoine - Exposition - Marc Le Chevalier

Exposition, Peinture, Dessin - Collage

Le Minihic-sur-Rance 35870

Du 20/09/2025 au 21/09/2025

Architecte, après 40 ans d’exercice de son métier, continue à créer en se consacrant pleinement au dessin et à la peinture. Il exposera un travail autour du « portrait d’ici et d’ailleurs » sous toutes ses formes picturales.

CINÉCO : L'AMOUR C'EST SURCOTÉ

Spectacle comique

Meyrueis 48150

Le 17/09/2025

L'amour c'est surcôté Sortie en : 2025 Durée : 01h37min Genre : Comédie, Romance Mention : Non Definit Origine : France (VF) De : Winter Mourad Avec : Hakim Jemili, Laura Felpin, Benjamin Tranié Synopsis Diagnostiqué “nul avec les meufs” depuis son plus jeune âge, Anis mène une existence charnelle placée sous le signe du calme plat. Et un jour un truc inattendu survient, “l’amour”... Une comédie urbaine romantique comme on en voit peu, à l’affût de l'émotion mais multipliant les vannes piquantes à un rythme pas croyable. Un exercice réussi qui prend à revers tous les codes amoureux pour nous reconstruire plus intelligent. On rigole du début à la fin mais pas uniquement.

Poésie : Joue la comme Mehdi

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle

Bayonne 64100

Le 18/09/2025

JOUE-LA COMME MEHDI est un spectacle littérire, c’est un spectacle littéraire qui fait rire… et qui fait aussi beaucoup réflérire ! Mehdi Dix, autodidacte polyglotte, détruit les clichés sans en parler. Il se conte et se raconte à travers les paradoxes de son identité, ses forces et ses travers et c’est hilarant, touchant, pertinent, intelligent… Un élixir pour les oreilles affûtées et les cœurs sensibles. Un spectacle inédit dans sa forme, et surprenant dans sa performance. Exercices de style, rythmes de kass kass, battle de lettres d’amour, petit pas de salsa, sketch de Bob, nos souvenirs du futur, Mehdi joue la comédie et dégaine sa plume, entre mots d’amour et amour des mots.

Poésie : Joue la comme Mehdi

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Bayonne 64100

Le 18/09/2025

JOUE-LA COMME MEHDI est un spectacle littérire, c’est un spectacle littéraire qui fait rire… et qui fait aussi beaucoup réflérire ! Mehdi Dix, autodidacte polyglotte, détruit les clichés sans en parler. Il se conte et se raconte à travers les paradoxes de son identité, ses forces et ses travers et c’est hilarant, touchant, pertinent, intelligent… Un élixir pour les oreilles affûtées et les cœurs sensibles. Un spectacle inédit dans sa forme, et surprenant dans sa performance. Exercices de style, rythmes de kass kass, battle de lettres d’amour, petit pas de salsa, sketch de Bob, nos souvenirs du futur, Mehdi joue la comédie et dégaine sa plume, entre mots d’amour et amour des mots.

ATELIER : DÉCOUVRIR EXCEL

Atelier

Nozay 44170

Le 16/09/2025

Besoin d’aide dans l’utilisation des outils bureautiques ? Le Cybercentre vous accompagne dans la découverte d’Excel pour comprendre les bases et pratiquer grâce à une série d’exercices. Tout public Gratuit Sur inscription

RADIO FUOCO INVITE EUPHORIA FUTUR IMMORAL & LA BULLE BLEUE

Danse - Bal - Cabaret

Montpellier 34000

Du 19/09/2025 au 20/09/2025

Un projet transdisciplinaire, à la fois exercice performatif et invention radiophonique, un lieu pour (s’) écouter, contempler, danser. Une zone de résistance et de rencontre entre artistes et chercheurs. Radio Fuoco est un happening radiophonique et une célébration « autour du feu », qui rassemble artistes, chercheurs et public. L’élément du fuoco (le feu en italien) est le fil rouge symbolique et métaphorique autour duquel s’organisent une série de performances sur le modèle des émissions radiophoniques, donnant vie à une collision de voix, de langues, d’urgences, de rencontres. Chaque soir, au foyer, des invités différents partagent le plateau /studio avec la troupe de La Bulle Bleue, le baryton Jean-Philippe Elleouët et la pianiste Valérie Blanvillain, autour d’une création exceptionnelle du Sacre du Printemps de Stravinsky : Euphoria, La Bulle Bleue danse Le Sacre, pièce de danse pour un dj, 4 interprètes et un squelette.

A la découverte de l'Ayurvéda

Vie locale

La Boulaye 71320

Le 19/09/2025

Au programme : Les Fondements de l'Ayurveda : Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique. Soins quotidiens et Hygiène de vie : Découvrez les bienfaits des soins quotidiens pour préserver votre santé optimale : routine matinale (Dinacharya). Apprenez les bienfaits de l’automassage (Abhyanga), du yoga, du pranayama (exercices respiratoires) et de la méditation. Auto-observation et Gestion des déséquilibres : Pratiquez l’auto-observation pour identifier les signes de déséquilibre de vos doshas. Recevez des conseils pratiques pour intégrer les principes de l’Ayurveda dans votre routine quotidienne et rééquilibrer vos doshas. Immersion et Convivialité : Plongez-vous dans la tranquillité d’un cadre paisible et enchanteur propice à la détente et à l'apprentissage. Dégustez[...]

A la découverte de l'Ayurvéda

Manifestation culturelle

La Boulaye 71320

Le 19/09/2025

Au programme : Les Fondements de l'Ayurveda : Découvrez les bases de l’Ayurveda, les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Apprenez à reconnaître votre constitution (prakriti) et à adapter votre style de vie pour un équilibre optimal. Digestion et Alimentation : Découvrez l’importance de la digestion (Agni), des six saveurs des aliments et de la détoxification. Apprenez à préparer du ghee et du kitchari, deux éléments essentiels de la cuisine ayurvédique. Soins quotidiens et Hygiène de vie : Découvrez les bienfaits des soins quotidiens pour préserver votre santé optimale : routine matinale (Dinacharya). Apprenez les bienfaits de l’automassage (Abhyanga), du yoga, du pranayama (exercices respiratoires) et de la méditation. Auto-observation et Gestion des déséquilibres : Pratiquez l’auto-observation pour identifier les signes de déséquilibre de vos doshas. Recevez des conseils pratiques pour intégrer les principes de l’Ayurveda dans votre routine quotidienne et rééquilibrer vos doshas. Immersion et Convivialité : Plongez-vous dans la tranquillité d’un cadre paisible et enchanteur propice à la détente et à l'apprentissage. Dégustez[...]

CONTES EN MONTAGNE NOIRE - QI-CONTES

Lecture - Conte - Poésie

Pradelles-Cabardès 11380

Le 20/09/2025

"Qi-Contes" est un atelier innovant, dont le but est de fusionner l'art du conte et les principes du Qi Gong, une pratique de mouvements et de médiation. Cette expérience immersive combine l'art millénaire de cette pratique avec la magie des contes traditionnels sur la thématique de l'arbre. Un événement qui invite tous les participants à explorer l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers des histoires captivantes et des exercices de relaxation et de concentration. Les places sont limitées, nous vous conseillons de réserver ! Spectacle d'une durée de 2 heures et accessible à tous les publics dès 12 ans. Restauration proposée sur place.

Initiation aux échecs

Pour enfants, Manifestation culturelle

MENILLES 27120

Le 20/09/2025

Découvrez les règles de base du jeu d’échecs et apprenez à faire vos premiers coups ! Un atelier pour s’initier en douceur à ce jeu de stratégie passionnant. Atelier : Initiation aux échecs – Apprendre à jouer en s’amusant Les échecs, c’est bien plus qu’un jeu : c’est un monde de stratégie, de réflexion… et de plaisir ! Cet atelier propose une **découverte en douceur** du célèbre jeu pour celles et ceux qui n’y ont jamais joué ou qui souhaitent revoir les bases. Au programme : - découverte de l’échiquier et des pièces, - apprentissage des règles simples : déplacements, objectifs, mise en échec, échec et mat, - petits exercices pratiques pour bien comprendre, - mini-parties encadrées pour s’entraîner à réfléchir et anticiper les coups. Dans une ambiance détendue et bienveillante, les participants développent leur logique, concentration et patience, tout en s’amusant. Aucun niveau requis, juste l’envie d’apprendre et de jouer ! Cet atelier peut donner envie de continuer à progresser… et peut-être même de défier d’autres joueurs lors de prochaines rencontres ! Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 06 58 02 25 48

Stage de découverte de l'atelier théâtre

Atelier, Conférence - Débat

Royan 17200

Du 15/09/2025 au 22/09/2025

À partir de jeux, d'impros, de textes, d'exercices de créativité, de mémoire, d'écoute, d'attention, on joue des situations, des personnages, des émotions. On s'exprime, s'amuse, stimule son esprit, on s’écoute, on partage.

Initiation aux échecs

Atelier

Ménilles 27120

Le 20/09/2025

Découvrez les règles de base du jeu d’échecs et apprenez à faire vos premiers coups ! Un atelier pour s’initier en douceur à ce jeu de stratégie passionnant. Atelier : Initiation aux échecs – Apprendre à jouer en s’amusant Les échecs, c’est bien plus qu’un jeu : c’est un monde de stratégie, de réflexion… et de plaisir ! Cet atelier propose une **découverte en douceur** du célèbre jeu pour celles et ceux qui n’y ont jamais joué ou qui souhaitent revoir les bases. Au programme : - découverte de l’échiquier et des pièces, - apprentissage des règles simples : déplacements, objectifs, mise en échec, échec et mat, - petits exercices pratiques pour bien comprendre, - mini-parties encadrées pour s’entraîner à réfléchir et anticiper les coups. Dans une ambiance détendue et bienveillante, les participants développent leur logique, concentration et patience, tout en s’amusant. Aucun niveau requis, juste l’envie d’apprendre et de jouer ! Cet atelier peut donner envie de continuer à progresser… et peut-être même de défier d’autres joueurs lors de prochaines rencontres ! Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 06 58 02 25 48

Bibliothèques idéales - Festival littéraire de Strasbourg

Strasbourg 67000

Du 10/09/2025 au 05/10/2025

Forte de sa tradition littéraire et de l'excellence et du dynamisme de sa filière du livre, la ville accueille chaque année le festival des Bibliothèques idéales, réunissant les talents et les plumes qui habitent le paysage littéraire français et international. Une programmation exigeante y allie rencontres d'écrivains, débats, exercices d'admiration, lectures musicales… Au total, pas loin de 70 rendez-vous sont programmés dans toute la ville, pour la plupart gratuits. Informations pratiques et détails de la programmation sur https://biblideales.fr/.

Causerie des Amis du musée Lalique : Michel Muller raconte Meisenthal

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Wingen-sur-Moder 67290

Le 28/09/2025

Meisenthal est un petit village des Vosges du Nord, dans le Pays de Bitche, à la limite de la Moselle et du Bas-Rhin. Il est au carrefour de plusieurs anciennes seigneuries, mais également de plusieurs routes et voies de communication.  Un temps desservi par une ligne de chemin de fer, comme ses villages voisins, il bénéficiait d’un environnement naturel favorable et nécessaire à la vie et à l’exercice des métiers de verrier : la forêt, le bois, les terres arables, l’eau, le sable, la potasse issue des cendres de fougères. L’ année 1704 marque la sédentarisation de la verrerie sur l’emplacement actuel de la verrerie et le début d’une histoire qui se poursuit aujourd’hui...

Composition en monochrome

Paray-le-Monial 71600

Du 22/09/2025 au 27/09/2025

Cette approche sur la composition, en relief ou à plat, toujours en monochrome mais avec différents matériaux possibles, se fera sur plusieurs supports d’un format de 15 x 15 cm. Ces exercices ont pour but de comprendre quels effets on peut obtenir selon l’andamenti et l’orientation, l’inclinaison ou la forme données aux tesselles. Importance aussi de la hauteur des tesselles pour avoir une pleine maîtrise de l’effet de la lumière sur la matière et donc sur le rendu final. Dans un deuxième temps, réalisation d’une œuvre personnelle Enseignante : Malika Ameur

Composition en monochrome

Conférence - Débat

Paray-le-Monial 71600

Du 22/09/2025 au 27/09/2025

Cette approche sur la composition, en relief ou à plat, toujours en monochrome mais avec différents matériaux possibles, se fera sur plusieurs supports d’un format de 15 x 15 cm. Ces exercices ont pour but de comprendre quels effets on peut obtenir selon l’andamenti et l’orientation, l’inclinaison ou la forme données aux tesselles. Importance aussi de la hauteur des tesselles pour avoir une pleine maîtrise de l’effet de la lumière sur la matière et donc sur le rendu final. Dans un deuxième temps, réalisation d’une œuvre personnelle Enseignante : Malika Ameur

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 24/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 24/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Chantier nature : restaurons la cladiaie !

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

MOULT-CHICHEBOVILLE 14370

Le 27/09/2025

Envie d'exercices en pleine nature, et d'échanges conviviaux, n'hésitez pas à nous rejoindre au cœur du marais alcalin de Chicheboville-Bellengreville. Venez participer à la restauration d'une cladiaie, milieu typique du marais aujourd'hui menacé. En bonus : la visite d'un espace méconnu du grand public. A prévoir : Bottes, gants, sécateurs (si vous avez), repas du midi à partager. Chantier ouvert aux enfants à partir de 10 ans. (Sur place/journée) - Niveau 1 Chantier organisé dans le cadre d'un contrat Natura 2000 financé par la Région Normandie et les fonds européens.

Sophro-balades

Fête

Lussat 23170

Le 22/09/2025

Participez à des marches douces et conscientes rythmées par des exercices de respiration et de relaxation en connexion avec la nature permettant à chacun de se recentrer, de relâcher les tensions et de favoriser un état de bien-être profond.

Chantier nature : restaurons la cladiaie !

Nature - Environnement, Balades

Moult-Chicheboville 14370

Le 27/09/2025

Envie d'exercices en pleine nature, et d'échanges conviviaux, n'hésitez pas à nous rejoindre au cœur du marais alcalin de Chicheboville-Bellengreville. Venez participer à la restauration d'une cladiaie, milieu typique du marais aujourd'hui menacé. En bonus : la visite d'un espace méconnu du grand public. A prévoir : Bottes, gants, sécateurs (si vous avez), repas du midi à partager. Chantier ouvert aux enfants à partir de 10 ans. (Sur place/journée) - Niveau 1 Chantier organisé dans le cadre d'un contrat Natura 2000 financé par la Région Normandie et les fonds européens.

Braquage en cours

Manifestation culturelle, Spectacle, Spectacle, Théâtre

Pau 64000

Le 27/09/2025

Braquage en cours, ne pas déranger ! Armand, trentenaire dépressif, se lance dans un braquage dans le but de rembourser ses dettes. Maladroit et peu habitué à l'exercice, il va devoir surmonter ses peurs face à une jeune banquière carriériste aux méthodes insolites. L'intrusion d'un lieutenant de police peu scrupuleux et un brin opportuniste ne fera qu'empirer les choses…

Braquage en cours

Conférence - Débat

Pau 64000

Le 27/09/2025

Braquage en cours, ne pas déranger ! Armand, trentenaire dépressif, se lance dans un braquage dans le but de rembourser ses dettes. Maladroit et peu habitué à l'exercice, il va devoir surmonter ses peurs face à une jeune banquière carriériste aux méthodes insolites. L'intrusion d'un lieutenant de police peu scrupuleux et un brin opportuniste ne fera qu'empirer les choses…

TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL ET A CAZERES

Sports et loisirs

Cazères 31220

Du 15/09/2025 au 30/06/2026

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Du 22/06/2025 au 07/09/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Fete de la foret - Prenez de la hauteur..

Nature - Environnement

Erdeven 56410

Le 27/09/2025

Venez découvrir une activité unique alliant sport et nature : la grimpe d'arbre. Plus qu'un simple exercice physique, cette expérience vous sensibilisera au respect des arbres et de leur environnement. Apprenez à mieux connaitre ces majestueux géant verts et découvrez comment les préserver tout en profitant d'une aventure exaltante parmi les cimes. Réservation auprès du : 06 34 40 53 31 ou angelina.cerini@morbihan.fr

Stage "Les clefs de la communication bienveillante"

Vie locale

Saint-Victor-sur-Ouche 21410

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

De nombreuses personnes rencontrent des difficultés à exprimer ce qu’elles ressentent profondément. Beaucoup souffrent du manque d’écoute, d’échanges avec leurs proches. Certain·es, malgré eux, ne parviennent pas à communiquer autrement qu’en jugeant, faisant des reproches... Avec pour conséquences potentielles : des malentendus, des tensions, de la violence verbale, le repli sur soi, du mal-être, des comportements de sur-adaptation, un épuisement psychique, émotionnel... Le programme : Identifier pour mieux dépasser les obstacles à la communication Se connaître : réactions, émotions Développer empathie et assertivité Découvrir et expérimenter des leviers et outils éprouvés pour communiquer avec bienveillance La méthodologie Des exercices pratiques, ludiques Des interactions avec les formateurs et autres participants Des exemples concrets, basés sur votre vécu

CINÉCO : L'AMOUR C'EST SURCOTÉ

Spectacle comique

Florac Trois Rivières 48400

Le 24/09/2025

L'amour c'est surcôté Sortie en : 2025 Durée : 01h37min Genre : Comédie, Romance Mention : Non Definit Origine : France (VF) De : Winter Mourad Avec : Hakim Jemili, Laura Felpin, Benjamin Tranié Synopsis Diagnostiqué “nul avec les meufs” depuis son plus jeune âge, Anis mène une existence charnelle placée sous le signe du calme plat. Et un jour un truc inattendu survient, “l’amour”... Une comédie urbaine romantique comme on en voit peu, à l’affût de l'émotion mais multipliant les vannes piquantes à un rythme pas croyable. Un exercice réussi qui prend à revers tous les codes amoureux pour nous reconstruire plus intelligent. On rigole du début à la fin mais pas uniquement.

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Plouescat 29430

Du 08/09/2025 au 15/06/2026

C'est la rentrée du Yoga du rire ! Au Centre Bien-être Plou'Escale, de septembre 2025 à juin 2026, retrouvons-nous deux lundis par mois, de 18h30 à 19h30, pour une parenthèse joyeuse, ressourçante et pleine d'énergie. Le Yoga du rire est une pratique créée par le Docteur Kataria en Inde. Après de nombreuses recherches scientifiques, il a été démontré que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire volontaire...tant que l'on rit, les bienfaits sont là ! Reconnue pour ses effets positifs sur la santé, cette méthode est d'ailleurs recommandée par la Fédération Française de Cardiologie pour ses effets bénéfiques sur le cœur, le stress et la vitalité. Ici, pas besoin d'humour ou de blagues : on rit intentionnellement, en groupe, comme un exercice et ça fonctionne ! Le corps libère les tensions, l'esprit s'apaise et l'énergie revient. Au programme : - des exercices de rire simples et accessibles - des étirements doux pour détendre le corps - des techniques efficaces pour évacuer le stress - un temps de relaxation profonde Le tout dans une ambiance bienveillante, joyeuse et légère. Pourquoi venir rire avec nous ? Parce que le rire.... - Stimule la[...]

Théâtre : "Braquage en cours"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 26/09/2025 à 20:30 au 26/09/2025

Maladroit et peu habitué à l'exercice, il va devoir surmonter ses peurs face à une jeune banquière carriériste aux méthodes insolites. L'intrusion d'un lieutenant de police peu scrupuleux et un brin opportuniste ne fera qu'empirer les choses...

C'est comme ça ! R.Osa

Danse - Bal - Cabaret

Château-Thierry 02400

Le 23/09/2025

Dans R. OSA, « one woman show » pensé en dix exercices virtuoses, Silvia Gribaudi nous place en témoins d’un corps qui entre en révolution et met au défi sa propre gravité. Le public devient alors protagoniste de la pièce. Comment les idées de représentation de soi et de perfection sont-elles un poids dans nos vies quotidiennes ? R. OSA interroge nos schémas patriarcaux et déplace les regards que l’on porte sur la beauté et la performativité dans nos sociétés de l’ultra communication. En s’inspirant des corps tout en rondeur du sculpteur Botero et du succès des vidéos fitness de Jane Fonda dans les années 80, la chorégraphe invente un vocabulaire corporel qui fait fi des postulats sociétaux à travers différentes formes de virtuosité de l’interprète Claudia A. Marsicano. Et ainsi s’amuse à désacraliser le formalisme de la danse en nous amenant à réfléchir sur notre regard et nos jugements...

Stage de danse contemporaine

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Stage de danse contemporaine avec Victor Duclos. Un stage de rentrée pour bien commencer l'année scolaire à destination des adultes, tout niveau. Pas de prérequis, seulement l’envie de danser ! Ce stage sera donné par Victor Duclos et est à destination des adultes, tout niveau, pour découvrir la danse contemporaine. "Le matin nous prendrons le temps de chauffer le corps et d’explorer ses possibilités au travers d’exercices simples, en silence et en musique. L’après-midi sera tourné vers la création en traversant des processus d’écriture inspirés de différents chorégraphes contemporains. Un temps d’écriture « à la manière de »." Voici les infos pratiques : Au programme : de 10 h à 12 h 30 : chauffe et exploration. de 14 h à 17 h 30 : atelier de composition « à la manière de ». Jauge : plancher, six personnes ; plafond, douze personnes. Tarif : 160 €, les douze heures d’enseignement. Les détails et l’inscription sont à retrouver sur www.leleurre.fr.

Stage de danse contemporaine

Danse - Bal - Cabaret

Granville 50400

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Stage de danse contemporaine avec Victor Duclos. Un stage de rentrée pour bien commencer l'année scolaire à destination des adultes, tout niveau. Pas de prérequis, seulement l’envie de danser ! Ce stage sera donné par Victor Duclos et est à destination des adultes, tout niveau, pour découvrir la danse contemporaine. "Le matin nous prendrons le temps de chauffer le corps et d’explorer ses possibilités au travers d’exercices simples, en silence et en musique. L’après-midi sera tourné vers la création en traversant des processus d’écriture inspirés de différents chorégraphes contemporains. Un temps d’écriture « à la manière de »." Voici les infos pratiques : Au programme : de 10 h à 12 h 30 : chauffe et exploration. de 14 h à 17 h 30 : atelier de composition « à la manière de ». Jauge : plancher, six personnes ; plafond, douze personnes. Tarif : 160 €, les douze heures d’enseignement. Les détails et l’inscription sont à retrouver sur www.leleurre.fr.

Séances collectives de sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 25/09/2025

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée et des clés à utiliser dans son quotidien.