exercice

Une de presse spéciale super-héros

Conférence - Débat

Montargis 45200

Le 15/11/2025

La médiathèque vous invite à créer votre une de presse en lien avec les super-héros ! Qu'est-ce qu'un super-héros ? Qui sont vos héros ? Vous en connaissez, relatez vos histoires. À vos crayons !... Ou plutôt à vos ordinateurs !... Faites parler votre imagination. Des activités ludiques seront proposées pour mieux appréhender l'exercice. Utilisation de Canva. Sur réservation, à partir de 9 ans.

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 16/11/2025

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. Organisation : Le dimanche 16 novembre 2025 : 14h-17h 11 Rue Sainte Agnès, 67100 Strasbourg Repas tiré du sac Animé par Dan Seyfried Nombre de places : 12 maximum pour des conditions idéales Infos : hello@improalsace.com

Théâtre Comme Chien et Chat

Manifestation culturelle, Théâtre

Monflanquin 47150

Le 15/11/2025

Comédie familiale et humoristique par la troupe "Et Pourquoi pas" avec Florence Dupron, Myriam Labouyrie, Lucienne Ginelli, Cathy Jaubert, Jean-François Mondoloni, Eveline Garcia. Roland Rioual. 2 femmes se retrouvent soudainement enfermées dans un appartement. Venez participer à l’intimité de ce huis clos mené par deux femmes de caractère qui s’entendent comme chien et chat ! Cette situation plus que cocasse est amplifiée par le fait qu’elles se détestent autant que le fait que tout les oppose : leur âge, leurs situations professionnelle et personnelle, leurs envies et leurs désirs, leurs hobbies et leurs loisirs, leur train de vie…et pourtant, il va falloir qu’elles apprennent à concilier ensemble. L’exercice ne sera pas aisé et passera par des situations burlesques et « vachement » voire « odieusement » drôles. Ouverture des portes à 19h15. Buvette et coin gourmand à l'entracte.

Théâtre Comme Chien et Chat

Spectacle comique, Théâtre, Repas - Dégustation

Monflanquin 47150

Le 15/11/2025

Comédie familiale et humoristique par la troupe "Et Pourquoi pas" avec Florence Dupron, Myriam Labouyrie, Lucienne Ginelli, Cathy Jaubert, Jean-François Mondoloni, Eveline Garcia. Roland Rioual. 2 femmes se retrouvent soudainement enfermées dans un appartement. Venez participer à l’intimité de ce huis clos mené par deux femmes de caractère qui s’entendent comme chien et chat ! Cette situation plus que cocasse est amplifiée par le fait qu’elles se détestent autant que le fait que tout les oppose : leur âge, leurs situations professionnelle et personnelle, leurs envies et leurs désirs, leurs hobbies et leurs loisirs, leur train de vie…et pourtant, il va falloir qu’elles apprennent à concilier ensemble. L’exercice ne sera pas aisé et passera par des situations burlesques et « vachement » voire « odieusement » drôles. Ouverture des portes à 19h15. Buvette et coin gourmand à l'entracte.

CÉPAGES ET ARÔMES, RECONNAITRE LES VINS

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Saint-Jean-de-Védas 34430

Le 15/11/2025

Le samedi 15 novembre, l’école du vin Ludivinum vous invite à une journée unique de découverte des grands vins français et de leurs arômes. Au programme : deux cours de dégustation accessibles à tous, animés par Bernard Bruzac, ingénieur agronome et œnologue diplômé. Le matin, partez à la rencontre des vins blancs : de la Bourgogne au Val de Loire, en passant par l’Alsace et Bordeaux, vous apprendrez à distinguer cépages, arômes et saveurs au fil d’une dégustation commentée de six crus. L’après-midi, place aux vins rouges : du Rhône au Languedoc-Roussillon, en passant par Bordeaux et la Bourgogne, vous découvrirez les méthodes de vinification, les tanins et les typicités des cépages lors d’un nouvel exercice sensoriel et ludique. Une expérience conviviale et enrichissante, idéale pour éveiller ses sens et voyager à travers les vignobles de France sans quitter son verre.

Exposition : "Crépuscule, soleil couchant sur la côte d'Opale"

Exposition, Patrimoine - Culture, Peinture, Visite guidée, Manifestation culturelle

ETAPLES, 62630

Du 12/07/2025 au 16/11/2025

L’exposition met à l’honneur les paysages vespéraux de la Côte d’Opale. Cette exposition contemplative propose au visiteur de parcourir les différentes atmosphères suivant le coucher du soleil. Un ensemble d’ambiances et de couleurs qui varie en fonction des jours et des lieux dépeints. De l’heure dorée et ses teintes flamboyantes, aux couleurs profondes de l’heure bleue, en passant par l’incroyable palette de pastels offerts par le crépuscule « civil », les artistes ont fait de ce moment éphémère un véritable exercice de style. Chaque artiste, par son expérience, apporte une sensibilité artistique rapprochant le pinceau de la plume. L’occasion est idéale pour découvrir et redécouvrir les paysages d’Étaples-sur-mer, Wissant, ou encore Equihen, sous le prisme des différents crépuscules. Les œuvres de Adrien Demont, Jean-Charles Cazin, Henri Duhem, Eugène Chigot, Georges Ricard-Cordingley, pour ne citer que quelques exemples, sont à retrouver au sein de cette exposition. Sous forme de sortie de réserve, l’exposition met en exergue uniquement des œuvres des collections départementales. Les visiteurs pourront prolonger leur visite sur le port par la découverte de l’exposition[...]

KiLLT (Ki Lira Le Texte) – Cie Théâtre du Phare

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Nozay 44170

Le 19/11/2025

À travers un dispositif hybride, déambulatoire, théâtral et plastique, le Théâtre du Phare veut « dédramatiser » la pratique de la lecture à haute voix en la sortant de l’exercice scolaire et transmettre le plaisir des mots, le désir de lire, l’audace de dire. Car ce récit n’a lieu que si chacun amène sa voix, sa présence, son caractère pour lui donner vie. Cette mise en voix partagée permet d’entrer de tout son corps dans l’histoire et de mieux ressentir et comprendre les enjeux des protagonistes. Deux séances à 14h et 18h30 Tout public Tarifs : 8€ plein / 5€ réduit Réservation en ligne

Lecture musicale

Musique, Concert

Vic-en-Bigorre 65500

Le 21/11/2025

L’addictature est un texte écrit et interprété par Loïc Ploteau, son auteur. La lecture mise en scène dure une bonne trentaine de minutes et est un exercice d’oralité, de musique et de jeu. Pourtant, le propos est grave, les addictions, même si par moments, ça dérape, ça devient drôle. La question est abordée sous l’angle du quotidien, d’un point de vue culturel et artistique, humain. La pièce est suivie d’un bord de scène, un échange avec le public, durant lequel la question de l’alcool et des addictions est débattue.

Irène Champigny, l’insoumise

Danse - Bal - Cabaret, Mode, Atelier

Le Blanc 36300

Le 27/11/2025

Elle a choisi sa vie, en une époque qui refusait encore aux femmes l’exercice de la liberté. Née Berrichonne, élevée en Touraine, fillette esseulée et rêveuse, Irène Champigny va grandir dans le Montparnasse bouillonnant des années 1920. Elle ouvre une galerie, débusque les talents, sans oublier de vivre passionnément, au mépris de la douleur. Elle recrute un certain Robert Denoël, un talent d’écriture, et l’aide dans ses projets d’édition quand la galerie périclite. Jusqu’au bout de sa vie, sans concession à la médiocrité, elle va multiplier les rencontres, artistes ou gens de lettres, de Loutreuil à Malraux, ou Barjavel, qui lui doit tant ! Léandre Boizeau signe le portrait magnifique d’une femme qui vécut fiévreusement son époque. Conférence UIPB par Léandre Boizeau.

Atelier les Vinventeurs - L'art de l'assemblage

Atelier, Vin - Oenologie, Sports nautiques

Orée d'Anjou 49270

Du 21/11/2025 au 19/12/2025

Les Vinventeurs reviennent cette année avec de nouveaux assemblages ! Avec cet atelier, glissez-vous dans la peau d’un maître de chai et accédez aux coulisses de la création d’un vin rouge. L'atelier commence par la visite du chai. Vous découvrirez ensuite les secrets de la vinification du vin rouge pour assembler au mieux 4 vins brut de cuve et créer votre propre vin. L'atelier se termine par une dégustation des vins. Goûtez, imaginez, vinventez ! Armés de vos éprouvettes et guidés par nos conseils, vous découvrirez toutes les subtilités de l’exercice à travers différents essais d’assemblage. Réveillez l’alchimiste qui est en vous avec cette expérience immersive et ludique, où la seule qualification requise est la curiosité ! • Ateliers de 4 à 8 adultes • Horaires : 18 h 30 – 20 h 30 • Réservation minimum 72 h à l’avance Les vins étant sans sulfite ajouté, ils sont à déguster sur place. Il n'est pas possible de les ramener à la maison.

Miossec - Centre culturel Améthyste

Musique, Concert

Crozon 29160

Le 29/11/2025

MIOSSEC Organisateur : Quai Ouest Musiques Miossec est auteur, compositeur, interprète et parolier. Son album « Boire », sorti en 1995 avec à ses côtés Guillaume Jouan et Bruno Leroux, est considéré comme l’un des albums novateurs et fondateurs de la Nouvelle Vague de la chanson française. Le public français l’a définitivement adopté avec son troisième album, « Apprendre », qu’il n’aime pas et qu’il considère même comme inaudible. Le Brestois, déterminé et amoureux des mots, des rimes et de la musique, a depuis sorti les albums « Brûle » (2001), « L’étreinte » (2006), « Chansons ordinaires » (2011), « Ici-bas, ici même » (2014), « Mammifères » (2016) ou encore « Les Rescapés » (2017). Son douzième album « Simplifier » sorti en février 2023, est un album solaire, ensoleillé. Il a été enregistré dans sa maison de Brest, avec juste une guitare, une basse et une vieille boîte à rythmes pour aller à l’essentiel. Miossec renoue avec l’exercice de l’album bricolé à la maison comme pour son premier enregistrement daté de 1995, “Boire”, réédité dernièrement et rejoué durant une tournée anniversaire pendant laquelle a été écrit et composé “Simplifier”. Le chanteur breton, 59 ans,[...]

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Stosswihr 68140

Du 22/11/2025 au 13/12/2025

La Marche Nordique ce n’est pas seulement marcher avec des bâtons.  C’est avant tout pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez perfectionner la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition), solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous soulagez ainsi vos jambes et préservez vos articulations. Développez vos capacités cardio-respiratoires. L’effort fourni au cours de la séance vous permet d’utiliser les graisses accumulées par votre corps ; c’est ce que l’on nomme l’effet fitness. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle. Le plus souvent sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance ; une phase d’étirement et de retour au calme afin d’améliorer votre récupération. Plus 19 années de pratique sur plus de 50 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes. Vous allez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel préservé. Programme : 9h30: accueil et équipement des participants sur le lieu de rendez-vous – échauffements. Vers 9h45 : départ pour le circuit[...]

Miossec

Musique

Morlaix 29600

Le 13/12/2025

Miossec au Sew ! Première partie à venir. Simplifier : le titre du dernier album m’était tombé dessus comme une évidence, comme si le verbe contenait la mission. Je ne savais pas, alors, que j’allais simplifier les choses au maximum, jusqu’à en perdre la voix, suite à un cancer des cordes vocales. Dans ce genre de moments, on a le temps de nourrir les regrets. Et parmi ceux-ci il y en avait un gros : celui de n’avoir jamais, en 30 années de tournées intenses. tenté le solo. La voix revenue, il ne fallait plus mégoter. Et puis ça tombait bien, Simplifier étant le seul album composé et joué par mes soins, son esthétique minimaliste collait bien à l’exercice. Un exercice où on ne s’interdit rien, les envolées comme la retenue, la sobriété comme le déluge sonique. Et comme en 25, ce sera mes 60, on aura le temps de parcourir un répertoire entamé, sur le tard, à 30. Une façon de, comme on dit, boucler la boucle.

JO&LÉO

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle

FECAMP 76400

Le 02/12/2025

Théâtre JO&LÉO TEMPÊTE SOUS LES SWEATS À CAPUCHES dès 12 ans – durée 1h10 Jo&Léo est un spectacle sur l’adolescence. Les deux filles se rencontrent au lycée. L’une est bavarde, solaire ; l’autre sauvage et sensuelle. Elles ont un premier devoir à faire ensemble. À travers cet exercice, elles vont se toiser, se tourner autour, s’apprivoiser. L’histoire qui se joue sous nos yeux est la naissance d’un sentiment passé au microscope, comme une dissection de grenouille en cours de SVT. L’éclosion d’un amour, et sa répercussion sur deux êtres touchés par ses flèches. « Une pièce qui parle d’amour et de fougue, d’une belle histoire, avant de parler d’homosexualité. Jo et Léo sont des filles, et ce n’est pas une question. Et ça fait du bien. » La Provence DISTRIBUTION Texte Julie Ménard Mise en scène Chloé Simoneau Interprétation Céline Dély, Marie Petiot et Chloé Simoneau (en alternance) Collectif l a c a v a l e PRODUCTION Production Collectif l a c a v a l e Soutiens Région Hauts-de-France / Aide à la création et dispositif Hauts-de-France en Avignon 20 et 21 / Département du Nord / Ville de Paris / SPEDIDAM / Proarti et ses bienfaiteurs·trices Avec l’aide du Vivat d’Armentières,[...]

JO&LÉO

Spectacle

Fécamp 76400

Le 02/12/2025

Théâtre JO&LÉO TEMPÊTE SOUS LES SWEATS À CAPUCHES dès 12 ans – durée 1h10 Jo&Léo est un spectacle sur l’adolescence. Les deux filles se rencontrent au lycée. L’une est bavarde, solaire ; l’autre sauvage et sensuelle. Elles ont un premier devoir à faire ensemble. À travers cet exercice, elles vont se toiser, se tourner autour, s’apprivoiser. L’histoire qui se joue sous nos yeux est la naissance d’un sentiment passé au microscope, comme une dissection de grenouille en cours de SVT. L’éclosion d’un amour, et sa répercussion sur deux êtres touchés par ses flèches. « Une pièce qui parle d’amour et de fougue, d’une belle histoire, avant de parler d’homosexualité. Jo et Léo sont des filles, et ce n’est pas une question. Et ça fait du bien. » La Provence DISTRIBUTION Texte Julie Ménard Mise en scène Chloé Simoneau Interprétation Céline Dély, Marie Petiot et Chloé Simoneau (en alternance) Collectif l a c a v a l e PRODUCTION Production Collectif l a c a v a l e Soutiens Région Hauts-de-France / Aide à la création et dispositif Hauts-de-France en Avignon 20 et 21 / Département du Nord / Ville de Paris / SPEDIDAM / Proarti et ses bienfaiteurs·trices Avec l’aide du Vivat d’Armentières,[...]

Le Roi Lear | Théâtre

Musique

Fouesnant 29170

Le 02/12/2025

Théâtre Amer | Mathieu Coblentz | d’après William Shakespeare Un esprit de troupe souffle sur ce Roi Lear. Mathieu Coblentz, entouré de sept comédien·ne·s et musicien·ne·s, s’empare de cette tragédie shakespearienne pour en livrer une version épique. Dans un univers esthétique empli de démesure, où se côtoient splendeurs baroque et cabaret glam rock, les interprètes incarnent, en mots et en musique, l’histoire de ce roi ayant semé le chaos par orgueil. Lear décide de répartir son royaume entre ses trois filles à la mesure de leur amour pour lui. La cadette refuse de se prêter au concours de flatterie et se contente d’une parole sincère. Le roi la renie sans se douter du chaos politique que cela va provoquer et de la folie qui va s’emparer de lui. La traduction d’Emmanuel Suarez restitue admirablement la richesse et la folie de la langue shakespearienne. Abominables au premier abord, les personnages se révèlent ambigus. En reflétant le visage de notre société, leur fonction ne serait-elle pas finalement de nous mettre en garde contre l’avidité et la monstruosité naissant de l’exercice du pouvoir et de la domination ? Deux représentations du spectacle : mardi 2 décembre[...]

Basalte

Danse - Bal - Cabaret

Marseille 13000

Le 04/12/2025

Sandra Français explore son propre mouvement comme un mécanisme géologique capable de traduire la formation des strates d’histoires qui la façonnent. Avec Basalte, elle met en scène une fiction, celle d’un futur où une machine enregistre les données chorégraphiques afin de créer un objet en prévision d’un éventuel black-out (une perte totale des données). Cet exercice met en lumière les limites de la machine lorsqu’il s’agit d’interpréter certains aspects de la danse, notamment ceux qui relèvent du ressenti ou de l’intériorité. En studio, dans un processus de rigueur mathématique, l’artiste confie sa danse à un dispositif de motion capture qui transpose visuellement en volumes numériques les données de la chorégraphie. En scène, le solo, sensible, se place en perspective de ces images témoins de l'épaisseur, projetées. Le contexte amène les spectateurs à observer le corps dansant comme un géologue examinerait une pierre, et invite à appréhender ce qu’est l’interprétation humaine, profondément liée à l’expérience vécue. Distribution Chorégraphie et interprétation Sandra Français Musique Martin Goodwin Accompagnement sur le volet technologique[...]

Cuivres de Noël

Altkirch 68130

Le 07/12/2025

Les "Cuivres de Noël" sont de retour à Altkirch le 7 décembre 2025,  format « MasterClass » pour la réalisation d’un répertoire de Noël, sous la Direction de Philippe Wendling.Evènement programmé par le "Groupement des Sociétés de Musique Mulhouse Sundgau" et la ville d'Altkirch, dans le cadre de la Forêt Enchantée, a destination de tous les musiciens amateurs ou professionnels de la famille des cuivres, sans limite d'âge... Le repas et les collations sont gracieusement offerts par la ville d'Altkirch à tous les participants.Ce rendez-vous, qui se perpétue depuis de longues années, rassemble des musiciens de tout de le département, mais aussi du sud de l'Allemagne et de la proche Suisse.En une seule journée très concentrée, les musiciens qui se retrouvent dans cet orchestre éphémère, sous la direction de Philippe Wendling bien rodé à ce type d'exercice, mettent sur pieds un programme musical d'environ 1 heure.A 16h la "parade" déambule tout en musique sur les airs les plus[...]

Cuivres de Noël

Musique, Fête

Altkirch 68130

Le 07/12/2025

Les "Cuivres de Noël" sont de retour à Altkirch le 7 décembre 2025,  format « MasterClass » pour la réalisation d’un répertoire de Noël, sous la Direction de Philippe Wendling. Evènement programmé par le "Groupement des Sociétés de Musique Mulhouse Sundgau" et la ville d'Altkirch, dans le cadre de la Forêt Enchantée, a destination de tous les musiciens amateurs ou professionnels de la famille des cuivres, sans limite d'âge...  Le repas et les collations sont gracieusement offerts par la ville d'Altkirch à tous les participants. Ce rendez-vous, qui se perpétue depuis de longues années, rassemble des musiciens de tout de le département, mais aussi du sud de l'Allemagne et de la proche Suisse. En une seule journée très concentrée, les musiciens qui se retrouvent dans cet orchestre éphémère, sous la direction de Philippe Wendling bien rodé à ce type d'exercice, mettent sur pieds un programme musical d'environ 1 heure. A 16h la "parade" déambule tout en musique sur les airs les plus connus de Noël, dans les rues d'Altkirch pour se rendre de la Halle au Blé sur le parvis de notre Dame de l'Assomption, où ils clôtureront leur journée par un Concert de Noël. 

Ateliers Lecture à voix hautes avec Philippe Mathé

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Mauges-sur-Loire 49620

Du 24/11/2025 au 11/04/2026

Le comédien -lecteur, compositeur littéraire et directeur artistique du Bibliothéâtre Phillippe Mathé, propose une formation de lecture à voix haute pour des personnes débutantes ou qui auraient une petite expérience dans le domaine. Au cours d'un cycle d'ateliers qui se dérouleront de novembre à avril, les participants et participantes auront l'occasion d'être accompagné dans la découverte de cette pratique. L'objectif de la formation est de développer des capacités techniques permettant la pratique de la lecture à voix haute devant un public adulte ou adolescent. Le cycle sera composé de 8 séances avec un travail sur des texte courts et qui mettre en pratique le travaille de la voix et de la présence devant un public. L'objectif de la formation est de réaliser un ensemble d'exercice et de concevoir une lecture publique chorale sur le thème « …on allait au bord de la mer ». A partir de 20 ans Pour plus d'informations : www.bibliotheatre.org

Au Théâtre "Paris Champagne"

Spectacle, Musique, Danse - Bal - Cabaret

Tarascon 13150

Le 14/12/2025

Un Paris éternel qui revêtira ses habits de lumière pour vous accompagner durant 2 heures de spectacle musical et féerique ! Comment ne pas fredonner tous ces airs qui ont bercé vos souvenirs, et qui balaieront quelques 30 années de tubes absolus consacrés à la gloire de "Paname". Une équipe de 6 chanteurs rompus à l’exercice de la Comédie Musicale sur Paris interpréteront avec toute la fougue de leur jeunesse ce répertoire exceptionnel. À leurs côtés, 6 danseurs, vous emporteront dans un tourbillon festif et joyeux, où les plumes et les strass seront au programme de ce magnifique spectacle entièrement dédié au charme intemporel de la capitale… Plus de 60 tubes vous attendent au théâtre de Tarascon… Alors venez tout oublier, danser et chanter avec nous pour cet après-midi inoubliable ! Mise en scène : Dany Luck Direction musicale : Stan Cramer Avec (sous réserve de disponibilités) : Grégory Benchénafi, Maxime de Tolédo, Emilien Marion, Maxime Guerville, Marine André, Julie Morgane et un ballet de six danseurs Chorégraphie : Fabby Renaud Production : TLA Production