photo Tabata à la patinoire La forge, réservation en ligne

Tabata à la patinoire La forge, réservation en ligne

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Exercice cardio-musculaires en fractionné haute intensité **Du 8 Juillet au 23 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 30 minutes** tous les mercredis de 13h10 à 13h40. **Lieu**: La patinoire "La Forge" **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne.

photo Total body confirmé au lac de la foret, réservation en ligne.

Total body confirmé au lac de la foret, réservation en ligne.

Nature - Environnement

Châtellerault 86100

Du 09/07/2025 au 20/08/2025

Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire. **Du 8 Juillet au 23 Août.** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les mercredi de 18h à 18h45. **Lieu**: lac de la forêt **Condition d'accès:** à partir de 15 ans **Réservation** et inscription en ligne

photo Réveil fitness

Réveil fitness

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 25/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

photo Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Bien-être, Nature - Environnement

Langrune-sur-Mer 14830

Du 16/07/2025 au 21/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous (tous niveaux) Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10h30 et les jeudis à 18h00 RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer Tenue souple, drap de bain, tapis fourni si besoin.

photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 26/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

photo Apprivoiser l'océan

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 26/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 11h à 12h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Apprivoiser l'océan

Apprivoiser l'océan

Manifestation culturelle

Seignosse 40510

Le 26/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 11h à 12h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 26/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

photo Circuit training à la patinoire la Forge, réservation en ligne

Circuit training à la patinoire la Forge, réservation en ligne

Atelier

Châtellerault 86100

Du 10/07/2025 au 21/08/2025

Renforcement cardio-musculaire sous forme de circuit d'exercices et d'ateliers. **Du 8 Juillet au 23 Août.** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** tous les jeudis de 12h15 à 13h. **Lieu**: la patinoire La Forge. **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne.

photo Bulle de nature : un moment de reconnexion à la nature avec tous vos sens

Bulle de nature : un moment de reconnexion à la nature avec tous vos sens

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Animaux, Plante - Fleur, Plante - Fleur

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 26/08/2025

Laissez vos soucis à l'entrée du village et venez faire le vide dans un petit écrin de nature chaque mardi de 18h00 à 19h00 du 17 juin au 26 aout 2025. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Objectif : reconnecter le corps et l'esprit, renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien être.

photo Bulle de nature : un moment de reconnexion à la nature avec tous vos sens

Bulle de nature : un moment de reconnexion à la nature avec tous vos sens

Bien-être, Nature - Environnement

Blainville-sur-Mer 50560

Le 26/08/2025

Laissez vos soucis à l'entrée du village et venez faire le vide dans un petit écrin de nature chaque mardi de 18h00 à 19h00 du 17 juin au 26 aout 2025. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Objectif : reconnecter le corps et l'esprit, renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien être.

photo Balade bien-être et dynamique

Balade bien-être et dynamique "Bungy pump"

Bien-être

La Ferté-Bernard 72400

Le 26/08/2025

Marche de 6 kms autour de La Ferté Bernard avec les bungy pump (bâtons à ressorts),avec des exercices sportifs pour votre bien-être. Uniquement réservé au plus de 16 ans. Réservation et Règlement obligatoires à l'Office de Tourisme avant la prestation. 8.00 €/pers - Limité à 10 personnes maximum.

photo Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Manifestation culturelle

Plurien 22240

Le 26/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mardis à Plurien, à 9h30 et 18h30. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

photo Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Manifestation sportive, Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Intervenant / Intervenante d'action sociale

Intervenant / Intervenante d'action sociale

Emploi Social - Services à la personne

Maubeuge, 59, Nord, Hauts-de-France

ANNONCE DE POSTE - INTERVENANT ERPE OU EN MAP (H/F) MAP (Mesure d'Accompagnement Protégé) ERPE (Espace Rencontre Parents Enfants) Recrutement d'intervenants pour les territoires de : Cambrai, Avesnes et Maubeuge Pour les MAP : CDD de 6 mois renouvelables, à hauteur de 10H mensuelles à minima Dans des situations marquées par la violence, la MAP permet d'accompagner les enfants lors de droits de visite sur décision du juge, du domicile d'un parent au domicile de l'autre parent. L'intervenant sera dans une posture d'écoute auprès de l'enfant, en lui offrant un espace d'expression, mais aura aussi à gérer la relation avec chacun des parents. L'activité MAP pourrait convenir à une personne travaillant ou ayant de l'expérience dans le champ de la famille et qui souhaiterait exercer une activité complémentaire en même temps que son emploi ou sa retraite (possibilité de cumul emploi-retraite). Missions : - Accompagner l'enfant du domicile du parent hébergeant au domicile de l'autre parent (lieu de visite) - Instaurer une relation de confiance avec l'enfant et favoriser son expression par une écoute bienveillante lors des trajets - Être en lien et rendre compte à la coordinatrice[...]

photo Circuit training

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Du 25/08/2025 au 27/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Stage de théâtre

Stage de théâtre

Théâtre

Plogastel-Saint-Germain 29710

Du 25/08/2025 au 27/08/2025

Dans le cadre du festival Tréteaux du Phare en partenariat avec la communauté de communes du Haut Pays Bigouden Que chacun, chacune amène un texte, pas trop long, monologue ou une scène à plusieurs, texte en main ou un travail déjà commencé. Nous rechercherons ensemble comment cela peut nous sembler juste ou non. A travers, le texte, le jeu, la voix, le corps. Nous ferons des exercices, des impros, une recherche sur ce qui se dégage de notre présence sur le plateau. C’est un atelier ouvert à tous les amateurs de théâtre, initiés ou non. De la bienveillance et de la rigueur… et du plaisir !!! Jacques Tresse est diplômé de l’École Florent en 1992, il est comédien sous la direction de Eric Ruf, Aymeri Suarez-Pazos, Jean-Yves Ruf, Christophe Labas-Lafitte, Jean-Pierre Lanfranchi. Il est metteur en scène de « Ruzante » de Angélo Boelco, du « Chant du Cygne » de Tchekhov, de « M. Armand dit Garrincha » de Serge Valletti, de « Enfantillages » de Raymond Cousse. Il est auteur de « Crapaud Buffle ». Il a dirigé depuis 1993 de nombreux ateliers et stages en France. Il a créé en 2014, la Compagnie des Vents Solaires à Penmarc’h. Il est fondateur du festival de théâtre populaire à Penmarc’h[...]

photo Stage de yoga et de théâtre à Pontcirq

Stage de yoga et de théâtre à Pontcirq

Bien-être, Théâtre

Pontcirq 46150

Du 25/08/2025 au 29/08/2025

5 jours de pratique où vous aurez le temps de faire un chemin intérieur. Les groupes volontairement disparates sont composés de débutants et de jeunes gens plus expérimentés. Chaque matin, nous commencerons par une pratique de Yoga, respiration, travail sur les articulations, étirements dans la détente pendant environ 1h 30, pour se recentrer, éveiller la présence à son propre corps, laisser dehors jugements et réticences… Ce travail sera accessible à tous les participants. Ensuite il y aura des jeux théâtraux à base d’improvisation et des exercices de circulation sur le plateau pour éveiller la conscience d’un corps collectif dans l’espace de jeu et solliciter l’attention entre les membres du groupe. Enfin nous pourrons aborder une approche de textes courts préalablement choisis, en fonction des participants… Là encore, on passera du collectif à l’individuel pour que chacun aie l’occasion de mettre quelque chose « en chantier ».

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 27/08/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 27/08/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Session de 3h de Yoga

Session de 3h de Yoga

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 02/07/2025 au 22/08/2025

Cette session de yoga débutant invite à explorer en douceur les bienfaits du corps, de l’esprit et de la respiration. Elle combine Yoga Nidra, postures de Hatha, Yin et Yoga Égyptien, ainsi que des exercices de respiration (Pranayama). L’objectif est de détendre, oxygéner, et reconnecter pleinement avec son corps. Aucune expérience préalable n’est requise, les pratiques sont adaptables. Le tout se déroule dans un cadre bienveillant et attentif à chacun.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Stage d'équitation terrains variés pour les 10-15 ans

Stage d'équitation terrains variés pour les 10-15 ans

Sports équestres, Atelier

Plourivo 22860

Du 26/08/2025 au 28/08/2025

Pour les jeunes de 10 à 15 ans, ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval à pied et monté, dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. Groupe de 6 personnes maxi.

photo Circuit training

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 27/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Balade contée photographique sur l'estran

Balade contée photographique sur l'estran

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Roscoff 29680

Le 27/08/2025

Je vous propose une balade contée ponctuée de prises de vues photographiques. Une balade en famille de 2h sur l’estran de Roscoff à la rencontre des korrigans et de l’histoire de Bretagne. Une balade ponctuée d’exercices pour améliorer sa pratique photographique (pour débutants). prévoir des bottes ou des vieilles chaussures, un appareil photo ou un smartphone par personne (possibilité de prêt). 10 places sur réservation au 0670533161, tarif au chapeau.

photo Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 27/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 10h

photo Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 27/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 14h

photo Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 27/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 16h

photo Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 27/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 14h

photo Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 27/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 16h

photo Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 27/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 10h

photo Atelier de théâtre - Adultes et Adolescents

Atelier de théâtre - Adultes et Adolescents

Cinéma, Théâtre, Atelier

Perros-Guirec 22700

Du 25/08/2025 au 29/08/2025

Partez à la découverte du jeu d'acteur! Ce stage d'initiation au jeu d'acteur vous permettra d'explorer l'interprétation à travers des exercices pratiques, improvisations et passage de scènes et monologues. Vous découvrirez comment donner vie à un personnage et vous apprendrez également à maîtriser les techniques d'interprétation pour captiver votre public et rendre votre scène mémorable! Une restitution du travail aura lieu à la fin du stage sous forme de mini spectacle.

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 27/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Nature - Environnement

Blainville-sur-Mer 50560

Le 27/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Atelier

Saint-Alban 22400

Le 27/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mercredis à 11h, 14h , 18h30 & atelier sur chaise à 15h15. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

photo Sortie sensorielle dans le Bois de Sorrus

Sortie sensorielle dans le Bois de Sorrus

Atelier, Visite guidée, Nature - Environnement

SORRUS, 62170

Le 27/08/2025

Balade en Forêt Mercredi 27 août à 9h30 Rendez-vous : Parking de l’église de Sorrus -------------------------- Quoi de plus simple et agréable qu’une balade en forêt ? Du frémissement du feuillage aux odeurs fraîches ou boisées., l’univers forestier peut être apaisant pour la santé. Cette sortie n’a pas un objectif naturaliste proprement dit mais vise à se mettre en condition de ressentir et partager la sensation de bien-être qu’apportent les arbres et la vie qui leur est associé à travers une démarche sensorielle et culturelle : exercices, lecture de textes, création d’haikus et dessins (petits matériels prévus par l’animateur). Prévoir une tenue adaptée à la forêt Participation 5€ par adulte sauf mention contraire indiquée dans le descriptif. Gratuit : enfants et adhérents. Les enfants sont sous la responsabilité d’un adulte. Renseignements : 03 21 06 50 73 – Facebook : Gdeam-62 Distance : 3km – Durée : 3h Crédit : GDEAM 62

photo Marche aquatique

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 27/08/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

photo Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 28/08/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

photo Sentiers Plaisir : Eveil des sens

Sentiers Plaisir : Eveil des sens

Nature - Environnement, Vie locale

Urmatt 67280

Le 29/08/2025

Cette marche « bien être » est une invitation à mobiliser tous ses sens pour se mettre à l'écoute de soi et de la nature. Sur les chemins boisés et au fil de l'eau, de Lutzelhouse à la cascade du Soultzbach, la balade est ponctuée de pauses sensorielles : marche consciente, exercice de respiration en cohérence cardiaque, quizz, découvertes botaniques au gré des milieux traversés... Départ : 9h Maison forestière du Sperl à Lutzelhouse/Urmatt. Retour vers 12h30. Conditions : bonnes chaussures de marche et bâtons, eau, collation, serviette éponge, vêtements adaptés à la météo. Distance : 9 km. Dénivelé : 250 m

photo Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 29/08/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

photo JOURNÉE PORTES OUVERTES TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL     À SAINT MICHEL 31220

JOURNÉE PORTES OUVERTES TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL 31220

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Saint-Michel 31220

Le 14/09/2025

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

photo Marche énergétique de l'été

Marche énergétique de l'été

Randonnée et balade, Fête

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/05/2025 au 23/08/2025

La marche énergétique alterne une marche en conscience de la respiration ( marche afghane), avec des haltes de pratiques de Qi Gong et de yoga. Les dates des saisons se basent sur le calendrier de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui elle-même se base sur l'observation des cycles lunaires et solaires. La venue de l'été est toujours synonyme de joie et de détente. La nature est en fête et nôtre coeur, emblème de cette saison est rempli d'énergie, si les saisons précédentes se sont bien passées. L'été est la saison de la manifestation de la plénitude du Yang qui atteint son apogée. Les exercices proposés visent à harmoniser la fonction cardiaque et la circulation du sang. Cette mise en mouvement est pratiquée en douceur pour " refroidir " nôtre système et calmer nôtre esprit. Inscription obligatoire.

photo Aquatraining

Aquatraining

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 29/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

photo OTIUM,
Le stage de piano

OTIUM, Le stage de piano

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 09/08/2025 au 23/08/2025

Opus 58, association loi 1901 reconnue d'intérêt général, organise son 4e stage de piano du 9 au 23 août 2025 à Pouilly-sur-Loire (58). Les quotidiens abrutissants de la modernité sont parfois difficilement conciliables avec la pratique musicale. Les progrès que nous nous demandons exigent calme, patience et disponibilité. Depuis quelques années, Opus 58 s'efforce de créer un lieu où les musiciens peuvent s'adonner sereinement à leur pratique. Nous avons choisi de faire germer ce projet à Pouilly-sur-Loire, dans un cadre propice à l'épanouissement de la pensée, à son exercice libre et désintéressé, au travail loisible... En un mot : l'otium. Pour plus de renseignements et vous pré-inscrire : https://www.opus58.org/stage-de-piano-ete-2025/ L’encadrant Pianiste, titulaire du certificat de pédagogie supérieure de l’École Normale, Jesse enseigne depuis plus de 15 ans aux amateurs comme aux professionnels. Musicien généreux et exigeant, sa grande culture historique des techniques et écoles pianistiques ainsi que sa maîtrise du répertoire en font un pédagogue éclairant. Pour découvrir quelques extraits pédagogiques : https://www.instagram.com/jesse_berberian/ Dates : 2 sessions Du[...]

photo OTIUM, Le stage de piano

OTIUM, Le stage de piano

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 09/08/2025 au 23/08/2025

Opus 58, association loi 1901 reconnue d'intérêt général, organise son 4ème stage de piano du 9 au 23 août à Pouilly-sur-Loire. Les quotidiens abrutissants de la modernité sont parfois difficilement conciliables avec la pratique musicale. Les progrès que nous nous demandons exigent calme, patience et disponibilité. Depuis quelques années, Opus 58 s'efforce de créer un lieu où les musiciens peuvent s'adonner sereinement à leur pratique. Nous avons choisi de faire germer ce projet à Pouilly-sur-Loire, dans un cadre propice à l'épanouissement de la pensée, à son exercice libre et désintéressé, au travail loisible... En un mot : l'otium. L’encadrant : Pianiste, titulaire du certificat de pédagogie supérieure de l’École Normale, Jesse enseigne depuis plus de 15 ans aux amateurs comme aux professionnels. Musicien généreux et exigeant, sa grande culture historique des techniques et écoles pianistiques ainsi que sa maîtrise du répertoire en font un pédagogue éclairant. Pour découvrir quelques extraits pédagogiques : https://www.instagram.com/jesse_berberian/ Dates : 2 sessions Du samedi 9 août au samedi 16 août et/ou du samedi 16 août au samedi 23 août. Les cours : Une masterclass[...]