
Pratiques méditatives pour tous
Bien-être
Saint-Amant-de-Boixe 16330
Du 16/07/2025 au 06/08/2025
Apporter tapis pour s'allonger au sol et banc ou coussin de méditation.
Bien-être
Saint-Amant-de-Boixe 16330
Du 16/07/2025 au 06/08/2025
Apporter tapis pour s'allonger au sol et banc ou coussin de méditation.
Trambly 71520
Du /00/1e16 au //099
Soirée méditation à thème mensuelle. Alternance de pratiques méditatives, de partages et d'enseignements. Ouvert aux personnes débutantes ou expérimentées. A l’écoute de ce qui est présent et du vivant, je vous propose une méditation de pleine attention : attention au corps, au souffle, à ce qui se passe ici et maintenant. La méditation est un art de vivre, peu à peu vient un raffinement de nos perceptions, nous faisons la paix avec qui nous sommes... Mercredis soirs de 19h à 22h (inclus une pause tisane et fruits secs).
Vie locale, Bien-être
Fouesnant 29170
Le 07/08/2025
Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Empury 58140
Du 06/08/2025 au 09/08/2025
“3 jours de vannerie et méditation” à Empury. Vous initier à la réalisation d’une corbeille en vannerie spiralée cousue et à d’autres techniques. Apprendre la cueillette et la préparation de matériaux de vannerie en marchant et s'imprégnant des paysages de bocages et forêts. Découvrir et pratiquer la méditation assise et marchée. Séjourner au calme dans une maison traditionnelle d’un village du Morvan. Gouter une cuisine familiale végétarienne, bio et de saison. Avez Cécile, médecin, auteure, vannière et guide-nature ; Chez Judith et Philippe. 8 participants max (grands débutants ou en perfectionnement ; adultes, adolescents motivés) Coût du stage et hébergement (3 nuitées et repas des 3 jours) : Pension complète en gîte dortoir (6 places) 300€ ; sous tente (non fournie) 240€. Externe (stage + déjeuner) 180€
Repas - Dégustation, Nature - Environnement
Empury 58140
Du 06/08/2025 au 09/08/2025
“3 jours de vannerie et méditation” à Empury. Vous initier à la réalisation d’une corbeille en vannerie spiralée cousue et à d’autres techniques. Apprendre la cueillette et la préparation de matériaux de vannerie en marchant et s'imprégnant des paysages de bocages et forêts. Découvrir et pratiquer la méditation assise et marchée. Séjourner au calme dans une maison traditionnelle d’un village du Morvan. Gouter une cuisine familiale végétarienne, bio et de saison. Avez Cécile, médecin, auteure, vannière et guide-nature ; Chez Judith et Philippe. 8 participants max (grands débutants ou en perfectionnement ; adultes, adolescents motivés) Coût du stage et hébergement (3 nuitées et repas des 3 jours) : Pension complète en gîte dortoir (6 places) 300€ ; sous tente (non fournie) 240€. Externe (stage + déjeuner) 180€
Patrimoine - Culture
Saché 37190
Du 05/08/2025 au 12/08/2025
À l’heure des derniers rayons du soleil d’une chaude journée d’été, place à la méditation pleine conscience, au cours d’une séance, dans le cadre enchanteur du parc du musée Balzac. Laissez-vous guider et profitez de ce moment hors du temps.
Bien-être
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 05/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 05/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Conférence - Débat, Patrimoine - Culture
Béziers 34500
Le 06/08/2025
Alain Tomas vous propose une conférence/diaporama sur le thème "Héritage romain en Occitanie", suivie par une séance de méditation chantée et priée. Entrée libre.
Bien-être
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 07/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 07/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Musique, Musique classique
Aix-en-Provence 13090
Le 07/08/2025
Retour au souffle puissant ou méditatif du romantisme allemand, à la conjonction du chant quasi humain de la clarinette de Pascal Moragues et de la polyphonie quasi symphonique de Natalia Troull. Le premier, clarinettiste soliste de l’Orchestre de Paris, vient déposer sa ligne élégante et longue sur les crêtes du piano de Natalia Troull, pianiste russe, lauréate des prestigieux concours Tchaïkovski et Busoni, au jeu noble et profond. Le programme oscille entre deux pôles romantiques, rêveries de Schumann et méditations de Brahms, qui semblent s’enrouler autour de la forme thème et variations, véritable laboratoire d’écriture classique pour Beethoven, entre rigueur et liberté, transcendance et humanité.
Manifestation culturelle
Saint-Amant-de-Boixe 16330
Du 16/07/2025 au 06/08/2025
"Le mercredi en fin d'après-midi, dans la quiétude du cloître, un temps de silence pour plonger en soi-même".
Bien-être, Randonnée et balade
Santec 29250
Le 05/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être, Randonnée et balade
Plouescat 29430
Le 04/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être, Vie associative
Châteaulin 29150
Le 06/08/2025
L’association Immanence Yoga propose des cours accessibles à tous, alliant postures, techniques de respiration, relaxation et méditation. Ces séances permettent de réduire le stress, d’améliorer le bien-être et de cultiver un état de calme intérieur. Le tarif est de 10 € par cours. Inscription par téléphone ou par mail.
Bien-être, Randonnée et balade
Tréflez 29430
Le 06/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être, Randonnée et balade
Goulven 29890
Le 06/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique dans la nature. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, de la personne la plus sédentaire au plus fervent sportif. Il suffit simplement d'avoir la possibilité et la capacité de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos) et de s'assoir au sol. Chaque séance est différente, il existe 16 Marches différentes. Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : - Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. - Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. - Aligne les centres[...]
Atelier
Castanet-le-Haut 34610
Le 13/08/2025
Atelier de relaxation méditation : Bains sonores : Tambour, kalimba, cymbales, carillons, lyre, tongue drum, bol tibétain… Le son réparateur apporte apaisement, lâcher prise, et meilleur sommeil. Chants méditatifs : Pour faire vibrer en soi une vitalité retrouvée, un ressourcement guérisseur. Méditations chamaniques : En fonction des saisons et des traditions ancestrales chaque méditation est un voyage aux sources de son humanité. Tarif adulte 20€ - tarif jeunes de 10 à 16 ans 10€ Places limitées, inscription obligatoire, prévoir une tenue confortable Animation Anne Silvestre Cagniart de l’association « Le Soleil et la Lune » (Facebook) 06 82 69 24 21 silvestre.anne@gmail.com
Bien-être, Randonnée et balade
Plougoulm 29250
Le 07/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être
Avène 34260
Du 07/07/2025 au 04/08/2025
Cette forme de yoga, codifiée au XVe siècle, s'appuie sur une tradition plurimillénaire. Le cours à lieu dans un Zome à Brès (Avène), et est composé d'un travail sur le souffle, de postures, d'un moment de relaxation et/ou de méditation. P:12€/cours, sur inscription préalable par téléphone au 06 89 25 62 58 Prévoir une serviette, un vêtement souple et de l'eau
Bien-être
Saint-Béat 31440
Du 05/08/2025 au 19/08/2025
Pour tous niveaux. En plein air ou en salle en cas de temps pluvieux.
Bien-être, Nature - Environnement
Blainville-sur-Mer 50560
Le 05/08/2025
Laissez vos soucis à l'entrée du village et venez faire le vide dans un petit écrin de nature chaque mardi de 18h00 à 19h00 du 17 juin au 26 aout 2025. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Objectif : reconnecter le corps et l'esprit, renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien être.
Chauffailles 71170
Du /00/1e16 au //099
Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.
Nature - Environnement
Chapelle-des-Bois 25240
Du 05/08/2025 au 28/08/2025
Proposé par Fanny Girod. Tous niveaux. Sur inscription.
Manifestation sportive
Mouthe 25240
Du 05/08/2025 au 28/08/2025
min de 4 personnes pour que le cours soit maintenu.
Bien-être, Randonnée et balade
Plouescat 29430
Le 08/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être
Verrières-de-Joux 25300
Du 09/08/2025 au 10/08/2025
A u programme : Hatha Yoga, suivi d'une méditation guidée. Le Hatha Yoga est une forme de yoga axée sur l'équilibre entre le corps et l'esprit, combinant postures physiques (asanas), respiration (pranayama) et méditation pour améliorer la souplesse, la force et la concentration. Les repas sont prévues sur la magnifique terrasse du restaurant pour déguster une assiette végétarienne et saine pour cette journée détox. Massages corporels de 25 minutes sur la zone de votre choix. Un soin combinant techniques de massage et moment de relaxation intense pur libérer les tensions, stimuler la circulation et revitaliser le corps. Sur inscription par téléphone.
Bien-être
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 05/08/2025
Tous les cours sont basé sur les enseignements du Hatha Yoga. Chaque séance est orienté selon une thématique (philosophique, saisonnière, physique.) sur laquelle la pratique posturale (asanas) et respiratoire (pranayama) et méditative est adaptée quelque soit le style de cours. Les différents styles se réfèrent essentiellement aux différences dans la pratique posturale, la philosophie derrière est toujours celle des 8 membres du Yoga selon Patanjali. En Hatha Yoga les postures sont tenues sur plusieurs cycle de respiration, en Hatha-Flow c'est un enchaînement fluide des postures qui se fait sur chaque respiration ou presque, en Yin Yoga les postures sont essentiellement des postures au sol que l'on maintient longuement.
Conférence - Débat, Balades, Patrimoine - Culture
Roscanvel 29570
Le 10/08/2025
Méditation et respiration guidée
Bien-être
Quiberon 56170
Du 04/08/2025 au 26/08/2025
Art de santé et de longévité, véritable méditation en mouvement, venez découvrir et pratiquer le qi gong avec Charlotte, sur la plage et face à l'océan. Marches , échauffements, étirements et do in également au programme pour un cocktail d’énergie, de vitalité et de bien-être !
Bien-être
Saint-Sever 40500
Le 07/08/2025
Venez méditer pour une initiation au yoga, en compagnie d'une intervenante professionnelle. Ces séances vous permettent de découvrir et ressentir les lieux différemment, par le biais d’une pratique favorisant le bien être, la relation à son environnement, à soi et aux autres. Limité à 10 personnes, tapis non fourni, à partir de 16 ans, sur réservation. Durée 1 h. Paiement en amont. RDV sur place. Repli au Musée si pluie .
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Animaux, Plante - Fleur, Plante - Fleur
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 05/08/2025
Laissez vos soucis à l'entrée du village et venez faire le vide dans un petit écrin de nature chaque mardi de 18h00 à 19h00 du 17 juin au 26 aout 2025. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Objectif : reconnecter le corps et l'esprit, renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien être.
Bien-être, Randonnée et balade
Santec 29250
Le 09/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Vieux-Boucau-les-Bains 40480
Le 05/08/2025
Tous les cours sont basé sur les enseignements du Hatha Yoga. Chaque séance est orienté selon une thématique (philosophique, saisonnière, physique.) sur laquelle la pratique posturale (asanas) et respiratoire (pranayama) et méditative est adaptée quelque soit le style de cours. Les différents styles se réfèrent essentiellement aux différences dans la pratique posturale, la philosophie derrière est toujours celle des 8 membres du Yoga selon Patanjali. En Hatha Yoga les postures sont tenues sur plusieurs cycle de respiration, en Hatha-Flow c'est un enchaînement fluide des postures qui se fait sur chaque respiration ou presque, en Yin Yoga les postures sont essentiellement des postures au sol que l'on maintient longuement.
Bien-être
Sens 89100
Du 05/08/2025 au 26/08/2025
Un moment suspendu dans l’écrin de verdure du Moulin à Tan… Le yoga est une pratique millénaire qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour favoriser le bien-être physique, mental et spirituel. Il existe de nombreux styles de yoga, chacun ayant ses propres caractéristiques et bienfaits. Les bienfaits du Yoga ne sont plus à prouver, réduction du stress, amélioration de la flexibilité et renforcement de la concentration sont à portée de main !
Sports et loisirs
Sens 89100
Du 05/08/2025 au 26/08/2025
Un moment suspendu dans l’écrin de verdure du Moulin à Tan… Le yoga est une pratique millénaire qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour favoriser le bien-être physique, mental et spirituel. Il existe de nombreux styles de yoga, chacun ayant ses propres caractéristiques et bienfaits. Les bienfaits du Yoga ne sont plus à prouver, réduction du stress, amélioration de la flexibilité et renforcement de la concentration sont à portée de main !
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Sever 40500
Le 07/08/2025
Venez méditer pour une initiation au yoga, en compagnie d'une intervenante professionnelle. Ces séances vous permettent de découvrir et ressentir les lieux différemment, par le biais d’une pratique favorisant le bien être, la relation à son environnement, à soi et aux autres. Limité à 10 personnes, tapis non fourni, à partir de 16 ans, sur réservation. Durée 1 h. Paiement en amont. RDV sur place. Repli au Musée si pluie .
Vie locale, Bien-être
Fouesnant 29170
Le 14/08/2025
Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Peinture, Photographie - Vidéo, Exposition
Poligny 39800
Du 31/07/2025 au 11/08/2025
Le barboteur a le plaisir de vous inviter à l’exposition Méditations Croisées à partir du 31 juillet. Pour ce dernier événement de l’été, nous nous réjouissons d’accueillir le travail d’Arnaud Dandelot dont la peinture pose un regard engagé sur le monde contemporain au travers des représentations surréalistes et poétiques, ainsi que celui de Marc Sergent, son oncle, une figure de Poligny dont la pratique photographique se caractérisait par la recherche de l’abstrait dans le réel. Cette exposition entre la peinture et la photographie s’articule comme une conversation posthume entre un neveu et son oncle. Cette rencontre au travers de leurs pratiques, atteindra son paroxysme samedi 03 août, lors du vernissage avec l’accompagnement musical d’Adrien Sergent à partir de 15h. Venez nombreux découvrir et participer à ces méditations artistiques.
Bien-être, Randonnée et balade
Cléder 29233
Le 10/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être, Randonnée et balade
Cléder 29233
Le 11/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Randonnée et balade
Locmaria-Plouzané 29280
Du 04/08/2025 au 19/08/2025
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.
Bien-être
Les Planches-près-Arbois 39600
Du 03/08/2025 au 09/08/2025
Yoga Marche Méditation: Retrouver un-des sens Nous vivons dans un monde où la distance entre la Nature et l’Etre humain est de plus en plus grande ; et les événements climatiques nous le montrent terriblement. Pourtant, lorsqu’il nous arrive de replonger au cœur d’une forêt, de longer un ruisseau, de rebondir avec une cascade, il nous apparaît que nous sommes liés, nous sentons à nouveau l’harmonie. La sève circule, le cœur s’ouvre, légèreté de l’être. Lors des séances de yoga, nous mettons le corps en mouvement, par les postures et la respiration. Le souffle devient force de vie, énergie intérieure. Nous dépassons nos agitations, nos souffrances, qui s’envolent avec le vent automnal. La préparation du corps et la conscience du souffle nous aideront à mieux profiter de la marche. La contemplation des grands foyards (hêtres) jurassiens nous invitera à nous ré-énergiser. Poser nos pas en conscience, à mieux lâcher prise, nous ouvrira à notre silence intérieur. Instants approfondis par des méditations vers la cascade ou dans les vignes où tout l’Etre sera mobilisé… En lien ainsi avec les principes millénaires de l’Ayurveda (science de la vie indienne), et que nous découvrirons[...]
Bien-être
Lancieux 22770
Le 08/08/2025
Venez vivre une expérience unique sur la plage des Briantais avec un cours de Hatha Flow d’1h15. Je vous propose une pratique de yoga à la fois dynamique et revitalisante, rythmée par des enchaînements fluides de postures, parfaitement synchronisés avec la respiration ujjayi — également appelée « respiration de l’océan ». Cette approche transforme chaque séance en une véritable méditation en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de connexion profonde, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 12/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Bien-être
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 12/08/2025
Envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature ? Regine Deguigne praticienne formée et certifiée au yoga nidra, relaxation profonde et aux massages ayurvédiques et Jeanne Pinson professeur de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous propose un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces deux amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons une matinée ou un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. Deux séances le mardi de 10h à 12h ET le jeudi de 15h à 17h. Sur réservation.
Bien-être, Randonnée et balade
Tréflez 29430
Le 12/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]
Bien-être, Randonnée et balade
Goulven 29890
Le 12/08/2025
LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique dans la nature. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, de la personne la plus sédentaire au plus fervent sportif. Il suffit simplement d'avoir la possibilité et la capacité de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos) et de s'assoir au sol. Chaque séance est différente, il existe 16 Marches différentes. Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : - Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. - Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. - Aligne les centres[...]
Bien-être, Randonnée et balade
Locmaria-Plouzané 29280
Du 06/08/2025 au 22/08/2025
Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.