atelier pratique

Festival de Rocamadour: Les Ateliers de La Sportelle: Messe en Sol de Schubert

Chorale - Chant, Culte et religion, Musique, Atelier

Rocamadour 46500

Le 28/06/2026

Après un an de travail, le chœur des Ateliers de la Sportelle, sous la direction de Fadi Khalil, Marie-Josée Matar et Quentin du Verdier, vous présente leur programme autour des œuvres de Franz Schubert. La Messe en sol majeur de Franz Schubert, composée en 1815, fait partie de ses œuvres liturgiques les plus célèbres. Elle se distingue par la clarté de ses lignes mélodiques, son harmonie lumineuse et son équilibre entre solistes et chœur. Cette messe reflète le style caractéristique de Schubert, alliant simplicité expressive et profondeur émotionnelle, et illustre parfaitement sa capacité à créer une musique sacrée à la fois accessible et riche en nuances. Ces ateliers rassemblent des chanteurs amateurs désireux de progresser dans la pratique chorale. Encadrés par une équipe pédagogique professionnelles, ils développent leur technique vocale et leur sens musical autour d’un répertoire exigeant et accessible, favorisant la rencontre entre apprentissage et plaisir du chant collectif Durée une heure

Les dimanches de l'autonomie au potager bio

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

BEAUBEC-LA-ROSIERE 76440

Le 14/06/2026

Thèmes abordés : - Réussir les semis de juin : les légumes de garde - Tailler et tuteurer ses plants - Gérer les ravageurs Pour qui ? Les jardinier.e.s en quête d'autonomie légumière dans leur potager bio! Quand ? Un dimanche par mois de 9h30 à 16h30 Quoi ? Un cycle annuel de 12 séances abordant tous les aspects d'une saison maraîchère complète Comment ? Deux à trois thèmes abordés chaque mois en fonction de la saison Matinée théorique / repas tiré du sac / Après-midi pratique Où ?A la ferme du Coq à l'âne - 1974 rue de la Côté du Bastringue, 76440 Beaubec-la-Rosière Combien ? 50€ la journée, 550€ les douze séances Renseignements complémentaires auprès de Sébastien au 06 32 95 28 93

ATELIER ECRITURE : Être et écrire – l’écriture, un chemin vers soi

Lys 58190

Du 18/06/2026 au 21/06/2026

"Écrire est un acte d’amour, s’il ne l’est pas, il n’est qu’écriture", nous dit Jean Cocteau. Audrey Fella donne des ateliers d'écriture mêlant la rencontre avec soi et la création. Leur objectif est de vous aider à revenir vers votre être profond et de vous accompagner dans l’écriture pour trouver votre verbe. Cet atelier se compose de temps d’intériorisation, d’écriture et de partage. Des méditations guidées et une balade dans la nature vous permettront de vous mettre à l’écoute de vous-mêmes, puis d’accueillir l'élan créateur qui vous habite à travers des exercices d'écriture accessibles à tous. Ces exercices vous aideront à libérer votre inspiration, à organiser vos écrits et à progresser dans l’écriture comme outil de connaissance de soi et/ou pratique littéraire. Cet atelier s’adresse à toutes les plumes débutantes ou confirmées.

Ateliers d'écriture au Moulin de Dorceau

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Rémalard en Perche 61110

Du 17/03/2026 au 19/05/2026

Le Moulin de Dorceau vous propose en partenariat avec Brigitte Hynderick des ateliers d'écriture. Laissez vous inspirer par l'eau et la beauté du lieu. Pratique : au Moulin de Dorceau. Sur inscription auprès de Brigitte au 06 03 99 08 07 ou bhynderick@gmail.com

Visites de la Fabrique théâtrale de Culture Commune

Atelier

Loos-en-Gohelle 62750

Le 13/06/2026

Culture Commune est installée au sein de l’ancienne « salle des pendus » du carreau de fosse du 11/19 à Loos-en-Gohelle : à l’époque ce bâtiment abritait les vestiaires des mineurs et les bains-douches. Lorsque l’activité minière s’est arrêtée et que le site a fermé en 1986, une réflexion a été menée pour lui donner une nouvelle impulsion. Après des premiers travaux, la salle est transformée et devient la Fabrique Théâtrale, Culture Commune s’y implante en 1998 et y déploie ses activités. C’est désormais un lieu de création, de pratique, et de transmission : une fabrique pour de nombreux projets, que ce soit l’accompagnement et le soutien à la création, la mise en place de projets artistiques avec les habitant·e·s, publics et partenaires, ou des propositions d’ateliers, stages, formations et rencontres. Des équipes artistiques sont accueillies en résidence d’écriture ou de création. Le travail en cours peut être partagé, ouvert au public et/ou professionnel·le·s à l’occasion des Sorties de fabrique. La Fabrique Théâtrale abrite également les étapes importantes des projets d’action artistique et culturelle menés avec de nombreux partenaires[...]

Atelier d'initiation au compostage et vermicompostage

Strasbourg 67200

Le 06/06/2026

La Maison du Compost et l'Eurométropole de Strasbourg vous proposent de vous initier au compostage domestique. Grâce à cet atelier, vous saurez quels déchets composter et les bons gestes à avoir afin d'éviter toutes nuisances et de récupérer du beau compost pour enrichir votre sol et vos plantes ! L'atelier se déroulé en deux parties : une partie théorique et une partie pratique sur notre parcelle dans le joli jardin partagé Saint Gall à Koenigshoffen.   Lieu et adresse de l'événement : au bout de la rue des meules 67200 Strasbourg  

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 26/05/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 02/06/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Conférence : La technique du pastel, le monde des pastellistes

Selestat 67600

Le 29/05/2026

Artiste figuratif autodidace spécialisé dans la nature morte contemporaine, François Malnati a un atelier à Sélestat, dans le quartier ouest (3, rue Franz Schubert). Il propose de nous apporter une définition de son medium, ainsi qu'un survol historique du pastel, et de nous présenter quelques œuvres personnelles. François Malnati est membre des Pastellistes de France et de la Pastel Society of America. Il collabore régulièrement à diverses revues : Pratique des arts (France), Palette (RFA), Pastel Journal (USA), l'Art de l'Aquarelle (France). Il expose en France et à l'étranger.

Conférence : La technique du pastel, le monde des pastellistes

Patrimoine - Culture

Sélestat 67600

Le 29/05/2026

Artiste figuratif autodidace spécialisé dans la nature morte contemporaine, François Malnati a un atelier à Sélestat, dans le quartier ouest (3, rue Franz Schubert). Il propose de nous apporter une définition de son medium, ainsi qu'un survol historique du pastel, et de nous présenter quelques œuvres personnelles. François Malnati est membre des Pastellistes de France et de la Pastel Society of America. Il collabore régulièrement à diverses revues : Pratique des arts (France), Palette (RFA), Pastel Journal (USA), l'Art de l'Aquarelle (France). Il expose en France et à l'étranger.

Cité de l'accordéon et des patrimoines : Exposition Claire Stenta - Broderies

Manifestation culturelle, Exposition

Tulle 19000

Le 24/05/2026

Claire Stenta est brodeuse. Elle dessine au fil ce qui la touche et la bouscule, ce qui l'égratigne, ce qui la répare. Artiste autodidacte, Claire Stenta revendique une pratique guidée par la liberté : liberté des motifs, liberté des techniques, liberté du geste. Ses pièces brodées constituent de grandes tentures réutilisant des draps anciens, des toiles de lin et de jute. Cette exposition, première présentation de son travail en musée, offre une plongée dans un univers artistique intime qui résonne avec les œuvres présentées dans le parcours dédié au poinct de Tulle. Espace Atelier dans le parcours poinct de Tulle

La Micro-Folie itinérante Alpes Provence Verdon part en tournée !

Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo, Science et technique, Photographie - Vidéo

Méailles 4240

Du 26/05/2026 au 30/05/2026

- Visite du musée numérique et atelier de dessin - Temps de lecture, de jeux vidéo et réalité virtuelle - Fablab avec son imprimante 3D et son plotter de découpe - Jeux de société pour des fous rires en famille ou entre amis et ciné-débat - Ateliers de pratique artistique et cinéma avec la création de son propre court métrage en stop motion

Exposition Noctule Destrier de l'artiste Vincent Girard

Exposition, Lecture - Conte - Poésie, Peinture

Bayeux 14400

Du 07/03/2026 au 03/05/2026

Une exposition personnelle du peintre Vincent Girard, hantée par les sculptures de la plasticienne Charlotte Delval, et par l’estampe de l’artiste Lars Bo (1924- 1999) prêtée par le Musée d’Art et d’Histoire Baron Gérard de Bayeux. Avec le concours de L’unique Musée Dehors, centre d’art pour l’espace public à Caen. Dans la continuité d’une programmation portant sur la représentation de l’invisible, il a été proposé à l’artiste Vincent Girard de faire du Radar son antre, au travers d’une résidence de création… Le peintre - dont la pratique se nourrit des contes et des récits fantastiques - s’est vu confier, pour un temps donné, le premier étage de l’espace, transformé pour l’occasion en atelier. Tandis que les créatures, inspirées de légendes locales et plus lointaines, naissaient sous ses pinceaux à l’étage, les êtres imaginaires déjà dépeints se dévoilaient au rez-de-chaussée. Le moment est désormais venu pour cet enchevêtrement d’histoires fantasmagoriques, peuplées d’individus mythiques et chimériques, d’occuper l’intégralité des lieux pour emporter le visiteur dans un monde aussi énigmatique qu’enchanteur…

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Spectacle

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

L'incroyable histoire de l'orchestre recyclé

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Ouzouer-sur-Loire 45570

Le 27/06/2026

De 10h-12h : atelier fabrication d’instruments par l’artiste Nicolas Bras. Fabriquer votre propre instrument de musique à partir de tuyaux de PVC en abordant les notions d’acoustique, de bricolage et de pratique musicale. (A partir de 7 ans). De 15h-17h : atelier de création musicale à partir des instruments créés le matin en vue d’une mini restitution (mêmes participants que le matin). A 18h : restitution de l’orchestre recyclé suite aux ateliers, lecture du livre ayant inspiré ce projet par les bibliothécaires et mise en musique par l’orchestre junior de l’école de musique. * Le p'tit + : le dimanche 28 juin à 18h : concert-spectacle "Bricologie" par Nicolas Bras à Germigny-des-Prés, dans le cadre des concerts de l’Oratoire (+d'infos : programme culturel & agenda en ligne).

Rendez-vous au jardin : atelier aux verts

Seurre 21250

Le 06/06/2026

Plongez au cœur du Jardin des Simples, un espace vivant dédié aux plantes médicinales et aromatiques. Lors de cette visite guidée, laissez-vous conter l’histoire fascinante des « simples », ces plantes utilisées depuis le Moyen Âge pour soigner, parfumer et embellir le quotidien. La visite se prolonge par un atelier compost pratique et convivial. Apprenez les bases d’un compostage réussi !

Atelier "Renforcez votre bien-être"

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 02/07/2026

Nouveau : Secrets santé, saveurs locales : boostez votre bien-être à chaque saison ! Nouveau concept associer les bienfaits de la médecine chinoise aux saveurs locales périgourdines L’Office de Tourisme du Grand Périgueux s’associe à Elodie d'Inspir'Elo, thérapeute en énergétique chinoise, pour vous proposer 3 ateliers saisonniers axé sur le bien-être au travers de la médecine chinoise, associée aux bienfaits des produits locaux de saison. Une fois les principes de la médecine chinoise révélés, et les vertus des saveurs locales exposées, viendra le temps de la pratique avec la présentation et la dégustation de 2 recettes atypiques, pour renforcer ses énergies à l’arrivée de l’hiver , le renouveau du printemps et l'été à venir ! Atelier pour tout public. Durée : 1H30 environ. Réservation obligatoire. Nombre de places limité à 15 participants.

Atelier de Yoga senior

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 01/07/2026

Le yoga pour seniors aide à préserver mobilité, équilibre et vitalité. Découvrez une pratique adaptée à tous les âges de la vie. Cet atelier s'adresse à des seniors pas très mobiles, qui sont plutôt dans le village et prennent peu la voiture, il s'agit surtout de yoga sur chaise essentiellement.

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 09/06/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Atelier Seniors

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 16/06/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé pour les +60 ans. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/ Conseil Départemental de la Dordogne 06 30 96 10 72 - r.kerkri@dordogne.fr

Atelier Hebdo de Méditation

Bien-être

Allemagne-en-Provence 4500

Le 24/06/2026

La méditation taoïste est un voyage au cœur des rythmes de la nature, où l’on apprend à écouter et suivre le flux naturel de l’énergie en soi. En vous reliant aux forces de l'environnement, vous découvrez un nouvel équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle profonde, et un apaisement durable. Ces séances vous guideront vers une meilleure compréhension de vous-même, en vous aidant à cultiver la vitalité et la paix intérieure. Vous apprendrez à observer et à accepter les différentes facettes de votre être, tout en construisant une stabilité émotionnelle solide. La pratique régulière vous permettra de consolider votre énergie vitale, vous aidant à affronter les défis de la vie avec force et sérénité. Venez nous rejoindre pour une exploration profonde de vous-même, en harmonie avec la nature qui vous entoure. Ensemble, cultivons un équilibre durable et une vitalité renforcée, en lien avec les rythmes naturels.

Univers DJ

Musique

Pierrelatte 26700

Le 10/06/2026

Atelier animé par Nassim DJ : mixe, découvre, partage ! Une journée unique pour plonger dans l’univers du DJing, entre pratique musicale et culture hip-hop.

Club des savoirs : herbier sauvage

Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Mirande 32300

Du 26/06/2026 à 17:30 au 26/06/2026 à 19:30

Véritable encyclopédie locale de la nature, l’herbier est une trace de votre environnement. Apprendre à reconnaître les essences et à les conserver seront au cœur de cet atelier pratique, qui vous permettra de vous sentir comme un vrai botaniste. Nos activités ont un coût, soutenez-les grâce à votre paiement en conscience ! Merci

Atelier de Conversations

Fête, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon

Sarlat-la-Canéda 24200

Le 20/06/2026

Ateliers de conversation à la Médiathèque de Sarlat : pratiquer une langue, rencontrer les autres. De mars à juin 2026, la Médiathèque de Sarlat propose une nouvelle série d’ateliers de conversation en anglais, espagnol et Français Langue Étrangère (FLE), les samedis à 15 h 30. Animés par des bénévoles, ces ateliers sont conçus comme des espaces de pratique vivante, dans une ambiance propice à l’échange. Ces ateliers sont différents des cours de langue. Ils sont des temps de conversation guidée, réservés à des participants disposant d’un niveau suffisant pour suivre et participer à un échange simple. Le calendrier des séances (de mars à juin 2026) : * Anglais : 7 mars, 28 mars, 2 mai, 6 juin * Espagnol : 14 mars, 4 avril, 9 mai, 13 juin * FLE (Français Langue Étrangère) : 21 mars, 25 avril, 23 mai, 20 juin

Écrire la science fiction

SAINT-DENIS 93200

Le 13/06/2026 à 14:00

Voyagez au cœur des futurs possibles : pandémie dévastatrice, technologies incontrôlables et aventures interstellaires vous attendent.L'objectif de l'atelier est de permettre à chaque participant de découvrir les codes et les conventions du genre littéraire.La demi-journée se décompose en deux temps :1. Présentation des conventions du genre littéraire2. Mise en pratique par un exercice de composition À partir de 14 ans

Découverte Sophrologie

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 07/06/2026

Atelier à la découverte de la sophrologie animé par Leslie Goy, Sophrologue Objectifs : Comprendre l’impact du stress sur la santé (diabète, insomnies, burn out…) – Apporter des réponses simples par la respiration et le mouvement. Contenu : Rapide présentation de la sophrologie et discussion autour de l’impact du stress sur la santé. Séance de découverte de la sophrologie axée sur la respiration et le déblocage des tensions. Distribution d’une plaquette avec quelques exercices rapides à faire chez soi. Temps de parole sur les ressentis et réponse aux questions. Pas de matériel à apporter - Tenue confortable. La pratique se fera sur chaise et debout. Informations : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr Inscription : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-sophrologie

Découverte Sophrologie

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 07/06/2026

Atelier à la découverte de la sophrologie animé par Leslie Goy, Sophrologue Objectifs : Comprendre l’impact du stress sur la santé (diabète, insomnies, burn out…) – Apporter des réponses simples par la respiration et le mouvement. Contenu : Rapide présentation de la sophrologie et discussion autour de l’impact du stress sur la santé. Séance de découverte de la sophrologie axée sur la respiration et le déblocage des tensions. Distribution d’une plaquette avec quelques exercices rapides à faire chez soi. Temps de parole sur les ressentis et réponse aux questions. Pas de matériel à apporter - Tenue confortable. La pratique se fera sur chaise et debout. Informations : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr Inscription : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-sophrologie-2

Découverte Sophrologie

Vie associative

Pontenx-les-Forges 40200

Le 07/06/2026

Atelier à la découverte de la sophrologie animé par Leslie Goy, Sophrologue Objectifs : Comprendre l’impact du stress sur la santé (diabète, insomnies, burn out…) – Apporter des réponses simples par la respiration et le mouvement. Contenu : Rapide présentation de la sophrologie et discussion autour de l’impact du stress sur la santé. Séance de découverte de la sophrologie axée sur la respiration et le déblocage des tensions. Distribution d’une plaquette avec quelques exercices rapides à faire chez soi. Temps de parole sur les ressentis et réponse aux questions. Pas de matériel à apporter - Tenue confortable. La pratique se fera sur chaise et debout. Informations : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr Inscription : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-sophrologie

Découverte Sophrologie

Vie associative

Pontenx-les-Forges 40200

Le 07/06/2026

Atelier à la découverte de la sophrologie animé par Leslie Goy, Sophrologue Objectifs : Comprendre l’impact du stress sur la santé (diabète, insomnies, burn out…) – Apporter des réponses simples par la respiration et le mouvement. Contenu : Rapide présentation de la sophrologie et discussion autour de l’impact du stress sur la santé. Séance de découverte de la sophrologie axée sur la respiration et le déblocage des tensions. Distribution d’une plaquette avec quelques exercices rapides à faire chez soi. Temps de parole sur les ressentis et réponse aux questions. Pas de matériel à apporter - Tenue confortable. La pratique se fera sur chaise et debout. Informations : 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr Inscription : https://www.helloasso.com/associations/born-sport-sante-de-pontenx/evenements/inscription-sophrologie-2

Atelier de brassage de bière Kanaha Beer

Atelier, Vin - Oenologie

Biscarrosse 40600

Du 28/02/2026 au 27/06/2026

Brasser sa bière Biscarrosse c'est possible ! Venez confectionner environ l'équivalent de 36 bouteilles (33 cl) de votre propre bière artisanale à la Brasserie Kanaha Beer. Cet atelier de brassage de bière est ouvert aux amateurs. Choisissez votre recette et repartez après quelques semaines de fermentation avec vos bouteilles ! Pour les personnes ne pouvant pas récupérer leur bière, un envoi par transporteur vous sera proposé avec supplément. Le programme de l’atelier : - Accueil café - Cours théorique sur les ingrédients et le processus de production - Création de votre recette - La pratique - Collation avec dégustation de bières Kanaha Beer Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme Les ateliers ont lieu 2 samedis par mois selon un calendrier bien précis. Durée de l’atelier : +/- 5 h30 Public concerné : Débutant (activité réservée aux personnes majeures)

LA SAUCE: ATELIER-THÉÂTRE POUR ADULTES ET ADOS (+16 ANS) - UNIQUEMENT ADHERENTS DE LA SAUCE

Atelier, Théâtre

Saint-André-de-Sangonis 34725

Du 18/09/2025 au 04/06/2026

ATELIER UNIQUEMENT POUR LES ADHERENTS DE "LA SAUCE" Nouveauté de la rentrée : un atelier-théâtre pour adultes animé par Marie Dubois, diplômée du Conservatoire National de Région de Limoges. Deux jeudis par mois – Cours d’essai gratuit le jeudi 18/09 – Débutants bienvenus à partir de 16 ans. U n c o r p s j u s t e , p o u r u n e p a r o l e j u s t e – C O R P S – V O I X – J E U Venez expérimenter le jeu du comédien, une pratique à la fois vocale et corporelle : respiration, élocution, expression, conscience du corps et de l’espace, improvisation. Dans cet atelier, nous chercherons avant tout cet état de jeu, de disponibilité et de créativité, pour que chacun puisse révéler sa singularité et parler « vrai ». Improviser permet de développer son imaginaire, la connaissance de soi, de ses limites et de gagner en confiance face à l’imprévu. Travail d’improvisation en petits groupes, duo,solo, avec ou sans texte. Individuellement : s’exprimer, jouer, oser son authenticité, accepter le « regard public », travailler la présence. Collectivement : par la dynamique de groupe ouvrir des potentialités et se dépasser, travailler l’écoute Nombre de places limitées

Massage Indien Chavutti Thirumal

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.

ALORS ON DANSE ?! - ATELIER DE DANSE CRÉATIVE MENSUEL

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Saint-André-de-Sangonis 34725

Du 12/10/2025 au 07/06/2026

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenticité, sans attente de résultat. Ressentir plus que comprendre. Être à l'écoute et être présent à ses sensations. Réveiller sa créativité, son imaginaire, sa poésie, sa gestuelle, se mouvoir et s'émouvoir. Une proposition à la fois individuelle et collective pour mener sa danse pas à pas ! Pour une meilleure progression la régularité est à privilégier. Il est cependant possible d'intégrer l'atelier tout au long de l'année.

Ateliers danse intuitive

Musique, Atelier, Atelier

Queyssac 24140

Le 04/07/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Le mouvement nous réouvre au lien avec notre corps, avec nos sensations, avec nos émotions. Quand le mouvement circule dans notre corps, il permet de décharger les trop pleins, les trop serrés, les trop tendus et alors, il nous permet d'expérimenter plus de fluidité, de relâchement, de liberté... Sur inscription préalable.

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€

ATELIER MENSUEL D’AUTO-MASSAGE ET D’AUTO-SOINS

Atelier

Montpellier 34000

Du 15/11/2025 au 22/06/2026

Un rendez-vous mensuel pour apprendre à comprendre et harmoniser votre énergie vitale. Chaque atelier propose : – Une partie théorique pour explorer le rôle des méridiens et leurs liens avec le corps, les émotions et l’énergie. – Une partie pratique avec des techniques accessibles à tous : tuina, do’in, mouvements et sons taoïstes et chamaniques. En suivant le calendrier lunaire, nous travaillons les méridiens correspondant à la période afin de rééquilibrer, soulager et renforcer notre vitalité. Un moment pour prendre soin de soi… et apprendre à en faire autant pour les autres. Date et heure : Lundis 15 décembre, 19 janvier, 16 février, 23 mars, 25 mai et 22 juin, de 18h à 19h30. Lieu : Institut Confucius de Montpellier (1er étage, 117 rue des états généraux, 34000 Montpellier) Programme: 15 décembre: Méridien de la Vessie (Zu Taiyang) 19 janvier: Méridien du Rein (Zu Shaoyin) 16 février: Méridien de la Vésicule Biliaire (Zu Shaoyang) 23 mars: Méridien du Foie (Zu Jueyin) 25 mai: Méridien de l’Estomac (Zu Yangming) 22 juin: Méridien du Cœur (Shou Shaoyin) ** Le planning est susceptible d’être légèrement modifié.

Atelier Dessin avec Modèle Vivant (mensuel)

Dessin - Collage, Atelier

Yssingeaux 43200

Du 18/01/2026 au 28/06/2026

Atelier dessin avec modèle vivant. Aiguiser son sens de l’observation, Libérer le geste, trouver la ligne et les volumes du corps Développer sa pratique du dessin

Atelier d'antan

Nature - Environnement, Atelier, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Artisanat, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

AUNOU-SUR-ORNE 61500

Le 15/07/2026

Avec Michaël, atelier tissage, découverte du lavoir et pratique de la teinture végétale, aux Sources de l'Orne

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 26/01/2026 au 08/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30

Sortie nature CPIE Pays Basque : "La santé par les plantes"

Nature - Environnement, Atelier

Saint-Palais 64120

Le 10/07/2026

Organisé par le CPIE Pays Basque, avec Manon Marchand, animatrice nature au CPIE Pays Basque. Partez pour une sortie botanique à la découverte des plantes qui nous entourent et de leurs usages traditionnels. Au fil de la balade, vous apprendrez à reconnaître quelques espèces communes et à comprendre leurs propriétés. L’animation se poursuivra par un atelier pratique au cours duquel vous réaliserez un onguent à base de plantes, que vous pourrez emporter chez vous. Prévoir casse-croûte, eau, chaussures de marche (pas de semelles lisses). Pour l’atelier, prévoir panier, canif, sacs en papier, ciseau, carnet et stylo, etc. A partir de 18 ans.

Atelier armes de jet médiévales

Atelier, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

Vitré 35500

Du 24/05/2026 au 20/09/2026

Au coeur de la forteresse, découvrez la pratique des armes de jet médiévales depuis le maniement de l’arc et de l’arbalète jusqu’au tir à la baliste. Sans oublier la démonstration grandeur nature du redoutable trébuchet, une des machines de siège les plus redoutées du Moyen-âge ! Inclus dans l'entrée du château. Durée : 1h.

Stage 3H - Affûtage couteau

Atelier, Spectacle comique

Loigné-sur-Mayenne 53200

Le 04/07/2026

Vous en avez marre d'avoir des couteaux qui ne coupent pas ? Vous souhaitez des lames aussi tranchantes que votre humour ? La coutellerie du Maine Anjou se propose de vous accompagner lors d'un stage de 3h pour apprendre à affûter vos couteaux ! Avec une machine professionnelle ou des outils manuels (pierre ou fusil), soyez sur que plus aucun aliment ne vous resistera ! Apportez une dizaine de couteaux de chez vous ou dépannez vos amis en empruntant les leurs, vous repartirez avec des couteaux comme neufs ! Cet atelier se compose d'une partie théorique de 30 minutes pour bien comprendre et visualiser ce qu'il se passe lors de l'affûtage, le reste du stage sera consacré à la pratique.

Découverte poterie/céramique

Céramique, Atelier

Quiberville 76860

Du 17/03/2026 au 09/06/2026

Modelez et décorez vos pièces en céramique dans un atelier de bord de mer ! Après un accueil chaleureux, la session commencera d'une présentation des différentes terres et techniques de céramique. Place ensuite à la pratique ! Vous apprendrez ensemble à travailler le grès, en utilisant les techniques du colombin ou de la plaque. Vous décorerez également vos créations avec des engobes, des tampons, des estampages et du graffito. Vous pourrez créer jusqu'à 3 pièces uniques, utilitaires ou décoratives (bol, tasse, vase, soliflore, etc.). Annie vous guidera tout au long du processus, vous aidant à façonner vos œuvres et à y ajouter votre touche personnelle. Une fois vos créations terminées, elle se chargera du séchage, de la cuisson et de l’émaillage. Quelques semaines plus tard, vous pourrez venir récupérer vos pièces prêtes à trouver leur place chez vous. NB : vos pièces pourront également vous être envoyées par voie postale (en supplément).

PILATES AVEC AMÉLIE

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Prémian 34390

Du 04/09/2025 au 25/06/2026

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Atelier Sophrologie

Atelier

Montréal 89420

Du 09/09/2025 au 16/06/2026

Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue