photo Spetacle

Spetacle "Le Bal'Haloween de Mandarine"

Danse - Bal - Cabaret, Fête

Caen 14000

Du 30/10/2024 au 30/10/2025

Mandarine ne manque pas d'occasions pour vous proposer un bal à partager en famille. Rondes et farandoles seront pour l'occasion peuplées de lutins, sorcières, loups et morts-vivants... mais "pour de mine ! Enfilez votre plus affreux costume, et venez danser la tortille des asticots et pêcher des squelettes. Un moment de fête et de convivialité, à vivre à partir de 3 ans ! Et pour plus de confort de danse, nous vous proposons 2 séances : 10h30 ou 14h30, à vous de choisir !

photo Sophrologie au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer

Sophrologie au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer

Patrimoine - Culture

Saint-Quentin 02100

Du 19/04/2025 au 08/11/2025

Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvement doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter et lâcher prise et ainsi retrouver la sérénité. Une expérience qui fait du bien… Avec Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

photo Stages d'initiation aux handpans avec Keapan - Centre Alsace Bergheim

Stages d'initiation aux handpans avec Keapan - Centre Alsace Bergheim

Musique, Atelier

Bergheim 68750

Le 22/11/2025

Stages d'initiation handpans avec KEAPAN 10 personnes maximum : réservation obligatoire Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes ! Une journée d’ateliers originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan. Découverte de l’instrument (histoire, cours, impro collective), atelier "Les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Koan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d’une séance de SophroPan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert. Un instrument mise à disposition gratuitement pour chaque participant, petit déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons chaudes. Le repas sera préparé par Le Manoir Des Sens pour un moment convivial tous ensemble (15€/pers. à leur régler sur place le jour J). - Aucune notion de musique n’est requise - 1 instrument mis à disposition gratuitement, les ateliers, les collations, les boissons, le concert (+1 invité gratuit), la possibilité d'acheter un instrument à tarif réduit en fin de journée, Une journée placée sous le signe de[...]

photo Les petits créateurs

Les petits créateurs

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 24/12/2025

Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Partagez un moment convivial en famille lors de nos visites thématiques. Durée: 1h30 - Tarif comprenant l'entrée au musée. A partir de 6 ans - Accompagnement d'un adulte obligatoire. Sur réservation, nombre de places limité.

photo Les petits créateurs

Les petits créateurs

Dessin - Collage, Exposition, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 31/12/2025

Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Partagez un moment convivial en famille lors de nos visites thématiques. Durée: 1h30 - Tarif comprenant l'entrée au musée. A partir de 6 ans - Accompagnement d'un adulte obligatoire. Sur réservation, nombre de places limité.

photo Je pêche mon 1er poisson à Gwazh ar Stank

Je pêche mon 1er poisson à Gwazh ar Stank

Pêche

Le Vieux-Marché 22420

Du 10/04/2025 au 23/10/2025

Laissez-vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Un séance familiale incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche et apprendre à remettre le poisson vivant à l'eau. A partir de 3 ans Matériel et droit de pêche inclus. Prévoir des chaussures fermées, des vêtements adaptés à la météo du jour et une tenue de rechange. 8 personnes max.

photo Stage de pilotage 7/13 ans

Stage de pilotage 7/13 ans

Manifestation culturelle

Champforgeuil 71530

Du 05/08/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

photo 3, 2, 1 décollage

3, 2, 1 décollage

Manifestation culturelle

Pleumeur-Bodou 22560

Du 08/07/2025 au 28/12/2025

Ici-bas sur Terre dans une décharge, des rats ont un tout nouveau voisin entreprenant, Elon, un hamster inventif mais dont les expériences réussissent rarement. Un jour Elon recueille à côté... Dès 6 ans Ouverture des portes 30 minutes avant la 1ère séance : il est conseillé d’arriver 20 minutes avant le début. Durée moyenne de projection : 45 à 50 minutes. Il est impossible de rentrer en cours de séance. Les enfants de moins de 15 ans doivent venir accompagnés.

photo Scènes de Pays : Gisèle Halimi, Défendre ! | Cie L’Ouvrage

Scènes de Pays : Gisèle Halimi, Défendre ! | Cie L’Ouvrage

Cinéma

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 28/11/2025

Tout au long de sa vie, Gisèle Halimi a été animée d’un souffle, celui d’une « farouche liberté ». Sans reconstitution, la comédienne incarne cette « avocate irrespectueuse », perpétuant sa fougue, luttant pour l’évolution des droits des humains. Ce solo puissant appelle à maintenir éveillée la même vigilance à l’égard des droits et des libertés d’hier avec ceux d’aujourd’hui. Placement numéroté _ En lien avec la JOURNÉE INTERNATIONALE POUR L’ÉLIMINATION DE LA VIOLENCE À L’ÉGARD DES FEMMES, en partenariat avec le Centre Communal d’Action Sociale et le Collectif féministe de Chemillé-en-Anjou Séance en résonance au Cinéma Le Club de Chemillé L’UNE CHANTE, L’AUTRE PAS le 19/11

photo Spectacle immersif - Une plongée dans les 1 000 ans de Caen

Spectacle immersif - Une plongée dans les 1 000 ans de Caen

Spectacle, Feu d'artifice, Spectacle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation

CAEN 14000

Du 21/03/2025 au 31/12/2025

Les tableaux réalisés par l’agence Tempora, créateur d’expériences culturelles, seront diffusé de 11h à 18h (1 séance par heure, durée : environ 15 min) et sera ouvert les mêmes jours que les musées du Château. Pour l’accès au spectacle immersif, des billets sont à retirer au pavillon d’accueil avant les séances ou sur la billetterie en ligne. Spectacle immersif adapté dès 8 ans.

photo Spectacle immersif - Une plongée dans les 1 000 ans de Caen

Spectacle immersif - Une plongée dans les 1 000 ans de Caen

Patrimoine - Culture, Spectacle

Caen 14000

Du 21/03/2025 au 31/12/2025

Les tableaux réalisés par l’agence Tempora, créateur d’expériences culturelles, seront diffusé de 11h à 18h (1 séance par heure, durée : environ 15 min) et sera ouvert les mêmes jours que les musées du Château. Pour l’accès au spectacle immersif, des billets sont à retirer au pavillon d’accueil avant les séances ou sur la billetterie en ligne. Spectacle immersif adapté dès 8 ans.

photo Je pêche mon 1er poisson à Poulloguer

Je pêche mon 1er poisson à Poulloguer

Pêche

Prat 22140

Du 10/07/2025 au 22/10/2025

Laissez-vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Un séance familiale incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche et apprendre à remettre le poisson vivant à l'eau. A partir de 3 ans Matériel et droit de pêche inclus. Prévoir des chaussures fermées, des vêtements adaptés à la météo du jour et une tenue de rechange. 8 personnes max.

photo Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle

Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle

Vie associative, Nature - Environnement

Saint-Quentin 02100

Du 09/03/2025 au 09/11/2025

Participez à une séance de Qi Gong d'une durée de 1 heure au Parc d'Isle à Saint-Quentin. Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale, d’origine chinoise et énergétique. L’Agglo du Saint-Quentinois et l’Association Souffle et Energie proposent une initiation gratuite. Renseignements et inscriptions à la Maison du Parc au 03 23 05 06 50

photo Yoga sunset

Yoga sunset

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 01/07/2025 au 29/10/2025

Tous les mercredis à Biscarrosse Plage, je t’invite à une séance de yoga face à l'océan pour te ressourcer et te régénérer en milieu de semaine. Ce cours est ouvert à tous, débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à l'énergie de l'extérieur, pour une pratique douce et revitalisante. Prévoir : un tapis (possibilité de prêt sur demande), un pull, une bonne paire de chaussettes et un plaid pour les moments de détente après la pratique.

photo Atelier d'écriture | En quelques mots

Atelier d'écriture | En quelques mots

Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eymet 24500

Le 20/12/2025

Tous les troisièmes samedis du mois, retrouvez Sébastien pour une heure d'écriture furtive et qui vous propose un exercice d’écriture au format très simple : une heure, une consigne, un support différent à chaque séance. L'idée est de se laisser aller à la créativité et de s'autoriser une parenthèse conviviale et respectueuse, sans trop s'attacher à la technique. En plus, Sébastien a toujours des consignes inattendues et des supports surprenants... Sur inscription. Venez, il y aura du café et des idées !

photo Coaching flash & bilan autour d'un brunch dans un lieu d'exception

Coaching flash & bilan autour d'un brunch dans un lieu d'exception

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Du 30/09/2025 au 30/09/2026

Coaching Bilan Flash – L'Essentiel en une Demi-Journée, dans un Cadre d'Exception ! formule brunch ou gouter inclus ! 3h de coaching individuel et 100% adapté selon ta demande du moment. "Cour, gourmand, mais puissant." Retrouvez tous les détails sur mon site web. Durée : 3h, en matinée ou en après-midi. Format : En présentiel uniquement, dans un lieu haut de gamme ( Caen, St Malo, Granville, Avranches, Rennes...) (ou autre ville selon édition). Ambiance : Brunch ou goûter inclus, en toute intimité dans un lieu à découvrir ou redécouvrir. Lieux : 1 seule personne par séance – vous et moi, en tête-à-tête. Réservation obligatoire.

photo Coaching flash & bilan autour d'un brunch dans un lieu d'exception

Coaching flash & bilan autour d'un brunch dans un lieu d'exception

Science et technique, Conférence - Débat

Granville 50400

Du 30/09/2025 au 30/09/2026

Coaching Bilan Flash – L'Essentiel en une Demi-Journée, dans un Cadre d'Exception ! formule brunch ou gouter inclus ! 3h de coaching individuel et 100% adapté selon ta demande du moment. "Cour, gourmand, mais puissant." Retrouvez tous les détails sur mon site web. Durée : 3h, en matinée ou en après-midi. Format : En présentiel uniquement, dans un lieu haut de gamme ( Caen, St Malo, Granville, Avranches, Rennes...) (ou autre ville selon édition). Ambiance : Brunch ou goûter inclus, en toute intimité dans un lieu à découvrir ou redécouvrir. Lieux : 1 seule personne par séance – vous et moi, en tête-à-tête. Réservation obligatoire.

photo Expérience yoga nature - Plage sud

Expérience yoga nature - Plage sud

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 01/07/2025 au 28/10/2025

Tous les mardis de 9h30 à 11h à Biscarrosse-Plage. Laisse-toi porter par la rythme de ta propre respiration, comme le va-et-vient des vagues. Ici, le souffle devient un guide, un voyage où le corps danse avec le souffle. C'est une invitation à écouter ton propre rythme. Une expérience en 3 temps La marche pour rejoindre le spot de pratique. On s'imprègne des éléments, on ralentit, on se prépare à l'expérience. La pratique de yoga, un temps de connexion au corps et aux éléments. Chaque séance est en résonnace avec une énergie, une intention, une couleur. La contemplation après la pratique, un moment hors du temps. Observer, respirer, écrire, dessiner, photographier... Prendre le temps de regarder vraiment. Matériel : un tapis (possibilité de prêt), une gourde et un plaid

photo Retraite de Yoga

Retraite de Yoga

Bien-être

Ploeren 56880

Du 24/07/2025 au 30/10/2025

Retraites de yoga au Domaine Le Mezo : une parenthèse de bien-être en Bretagne Niché au cœur d'un parc arboré, le Domaine Le Mezo offre un cadre exceptionnel pour des retraites de yoga alliant sérénité, nature et confort. À seulement 10 minutes de Vannes, ce lieu d'exception accueille des séjours dédiés à la reconnexion intérieure. Les participants sont invités à vivre une expérience immersive, ponctuée de séances de yoga, de méditation et de moments de détente. L'hébergement, situé dans un château rénové, allie charme historique et modernité. Les repas, élaborés avec des produits locaux, complètent cette expérience holistique. Le Domaine Le Mezo propose également des installations bien-être, telles qu'une piscine et des espaces de relaxation, pour enrichir le séjour. Chaque retraite est conçue pour offrir un équilibre parfait entre pratique physique, apaisement, dégustation et ressourcement. Pour plus d'informations sur les prochaines retraites et les modalités d'inscription, rendez-vous sur le site officiel du Domaine Le Mezo.

photo Cinéma : Patrice Chéreau, cinéaste

Cinéma : Patrice Chéreau, cinéaste

Spectacle de rue, Cinéma

Amiens 80000

Le 29/11/2025

Ceux qui l’aiment seront à Amiens Prodigieux homme de théâtre, Patrice Chéreau (présent, avec Jean-Pierre Vincent, dès la deuxième saison de la MCA avec le spectacle L’Affaire de la rue de Lourcine) signe dix films où s’invente un langage singulier. Il y cherche la fusion — parfois la tension — entre la théâtralité assumée (lumières sculptées, décors stylisés, récits puissants) et la force brute du cinéma : corps présents, silences lourds, lieux habités. Ce frottement constant entre artifice et réel devient sa signature de cinéaste. Un cinéma charnel, vibrant, où l’intime rejoint le politique, et où chaque geste semble brûler d’un feu intérieur. Au programme (sous réserve) : Judith Therpauve (1978); L’Homme blessé (1982) ; La Reine Margot (1993). L’ensemble de la rétrospective sera présenté au Cinéma Orson Welles TARIF SÉANCE SPÉCIALE · 4.5 À 18€

photo Rencontre initiatique avec les arbres : Bain de Fougères

Rencontre initiatique avec les arbres : Bain de Fougères

Manifestation culturelle

Le Clerjus 88240

Du 06/07/2025 au 26/10/2025

Rencontre initiatique avec les arbres, tous les dimanches ( sauf exception) Contrairement aux balades ou randonnées, ici, il ne s’agit pas de parcourir des kilomètres… mais d’entrer en relation avec le Vivant. C’est une immersion lente, sensorielle, énergétique. Un espace intérieur est prévu en cas d’intempéries, ainsi que des sanitaires sur place. Je vous invite à venir découvrir mon univers lors de ces rendez-vous uniques, alternant les thématiques. À chaque séance : une exploration intime de la nature, une écoute du corps, des ressentis, des souffles, des messages subtils… suivie d’une cérémonie du thé pour conclure en douceur. Bain de Fougères : Les fougères nous enseignent le renouveau et la puissance du feu intérieur. Une immersion sensorielle profonde, à la rencontre de votre vitalité. De 1 à 12 participants Ouvert à tous – Aucune connaissance préalable nécessaire

photo Spectacle : Une séance peu ordinaire

Spectacle : Une séance peu ordinaire

Spectacle, Vie locale

Capvern 65130

Le 07/12/2025

Dès 12 ans - Durée : 45 min - Tarif 12€ / 8€ / 6€ Navettes culturelles mises en place avec la Communauté de Communes Aure Louron, la Communauté de Communes Neste Barousse, la Communauté de Communes du Plateau de Lannemezan au départ de : Arreau, Sarrancolin, Hèches, Mauléon-Barousse, Loures-Barousse, Saint-Laurent-de-Neste, La Barthe de Neste, Lannemezan, Capvern-les-Bains. Aller / Retour : 2€

photo Hugues Lavigne dans Hyperactif

Hugues Lavigne dans Hyperactif

Spectacle

Compiègne 60200

Le 11/12/2025

Auteur : Hugues Lavigne Genre : One Man show Humoriste toulousain et véritable phénomène sur les réseaux sociaux, Hugues vous propose un véritable show mêlant stand-up et visuel ! Attention : Spectacle 100% hyperactif, vous êtes prévenu.e.s ! Coucou ! Je m’appelle Hugues et je suis hyperactif (TDAH). Alors dit comme ça, y’a un côté mignon, mais viens me voir en spectacle et tu verras que ça n’a pas toujours été facile..! Enfin surtout pour mes parents, mes amis, mes psys… Ces derniers ont, pour la plupart, changé de métier ou sont partis faire pousser du gingembre en Thaïlande. Pourtant, on a tout tenté pour me calmer : la musique, le yoga, les séances d’hypnose… Je dois te prévenir, dans ce spectacle ça va vite. Je pars dans tous les sens et je me déconcentre souv… Sdthtrhd sthyrtjtujntgrth. Kuloiulguikijthyr uk Ah pardon, j’ai laissé mon coude sur le clavier, il y avait un papillon dans la pièce. C’est beau un papillon… Bref, je dois aller me préparer pour enfin te rencontrer. J’ai hâte que tu découvres mon histoire et te prouver que tout est possible ! Hugues

photo Ted

Ted

Pour enfants

Pleumeur-Bodou 22560

Du 08/07/2025 au 30/12/2025

Suivez l’aventure de Ted l’ourson et sa fleur à travers un voyage dans le système solaire. De 2 à 5 ans Ouverture des portes 30 minutes avant la 1ère séance : il est conseillé d’arriver 20 minutes avant le début. Durée moyenne de projection : 45 à 50 minutes. Il est impossible de rentrer en cours de séance. Les enfants de moins de 15 ans doivent venir accompagnés.

photo Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Musique, Opéra - Opérette

Limoges 87000

Le 28/12/2025

Extraits de La Vie Parisienne, Le Voyage dans la Lune, Les Contes d'Hoffman, La Belle Hélène, Orphée aux enfers, les Brigands. Chœur de l'Opéra de Limoges, conception et direction par Arlinda Roux Majollari. Le Chœur de l'Opéra de Limoges nous offre en cette période festive les airs inoubliables du maître parisien de la musique sous le Second Empire. La vie Parisienne, l'un des opéras les plus célèbres d'Offenbach, l'irrésistible Belle Hélène, 'Belle de nuit, ô nuit d'amour", l'ai le plus célèbre des Contes d'Hoffman, une musique légère, assurément entrainante, qui se savoure avec un plaisir non dissimulé. Durée 1h15. > Séances hors les murs : dim. 03/01 20h Panazol - Le rock ; sam. 17/01 15h30 Feytiat - salle Georges Brassens ; dim. 18/01 16h St Yrieix-la-perche - Salle J.P Fabrègue.

photo Imperial Show – Le Plus Prestigieux des Cirques de Noël

Imperial Show – Le Plus Prestigieux des Cirques de Noël

Spectacle, Cirque - Marionnette, Musique, Spectacle musical

Margny-lès-Compiègne 60280

Du 13/12/2025 au 17/12/2025

Plongez dans la magie du plus prestigieux Cirque de Noël, un spectacle grandiose à partager en famille ! Des artistes de renommée internationale, sélectionnés parmi les meilleurs au monde, vous offriront des performances époustouflantes. Pendant deux heures, laissez-vous émerveiller par des numéros spectaculaires mêlant audace, talent et émotion. Un rendez-vous inoubliable pour petits et grands. Ce spectacle sera sous la direction musicale de Mylène VALLENS et de son orchestre. INFOS : SÉANCES DE CIRQUE : – Samedi 13/12 : 14h , 17h et 20h – Dimanche 14/12 : 10h, 13h30 et 16h30 – Mercredi 17/12 : 14h et 17h

photo Conférence - Quatre personnages de la famille Dubois de La Barre

Conférence - Quatre personnages de la famille Dubois de La Barre

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - Poésie

Angoulême 16000

Le 10/12/2025

La Société Archéologique et Historique de la Charente, par ses séances où s’échangent des informations sur l’histoire régionale, par son importante bibliothèque et par les collections de son musée entretient la mémoire du département de la Charente.

photo Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Best Offenbach - MAD - Opéra de Limoges

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique classique, Concert, Opéra - Opérette

Limoges 87000

Le 28/12/2025

Extraits de La Vie Parisienne, Le Voyage dans la Lune, Les Contes d'Hoffman, La Belle Hélène, Orphée aux enfers, les Brigands. Chœur de l'Opéra de Limoges, conception et direction par Arlinda Roux Majollari. Le Chœur de l'Opéra de Limoges nous offre en cette période festive les airs inoubliables du maître parisien de la musique sous le Second Empire. La vie Parisienne, l'un des opéras les plus célèbres d'Offenbach, l'irrésistible Belle Hélène, 'Belle de nuit, ô nuit d'amour", l'ai le plus célèbre des Contes d'Hoffman, une musique légère, assurément entrainante, qui se savoure avec un plaisir non dissimulé. Durée 1h15. > Séances hors les murs : dim. 03/01 20h Panazol - Le rock ; sam. 17/01 15h30 Feytiat - salle Georges Brassens ; dim. 18/01 16h St Yrieix-la-perche - Salle J.P Fabrègue.

photo Improvisation au piano

Improvisation au piano

Concert

GIVERNY 27620

Du 18/07/2025 au 01/11/2025

Tous les jours, laissez-vous porter par la magie des notes de piano à l’église de Giverny. Le pianiste Hugues Reiner propose trois séances d’improvisation chaque après-midi (15h, 15h30 et 16h), dans un cadre intime et chargé d’histoire. Profitez d’un moment de pause musicale au cœur du village des impressionnistes, entre spiritualité, émotion et spontanéité. Une expérience artistique unique, accessible à tous.

photo Les ateliers Relax'

Les ateliers Relax'

Atelier

Plouescat 29430

Du 25/09/2025 au 18/06/2026

Un jeudi/mois de 18h30 à 19h30 de septembre 2025 à juin 2026, venez vivre un moment rien que pour vous au sein d'un groupe bienveillant. Les dates : 25 septembre, 23 octobre, 20 novembre, 18 décembre, 8 janvier, 12 février, 12 mars, 9 avril, 7 mai et 18 juin. Pendant ces ateliers, nous pratiquons, en pleine conscience, des automassages, des massages à 2 mais aussi de la respiration, des visualisations, des routines énergétiques, de la communication bienveillante (accueil de nos émotions et nos besoins). Le groupe est constitué de 6 à 8 personnes, ce qui nous permet d'être en confiance pour de beaux partages. L'engagement est pour les 10 séances (paiement en 3 fois possible)

Ressources supplémentaires