pratique

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Stage de pratique artistique – Autour du drapé

Manifestation culturelle

Yvetot 76190

Du 23/02/2026 au 25/02/2026

La galerie Duchamp propose à un public adulte de participer à un stage de pratique artistique animé par Anna Berger. « De l’observation à l’expérimentation, en parcourant le motif du drapé à travers différentes techniques : un voyage dans les plis du tissu ».

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Kado-Ikebana - stage au centre Shambhala

Conférence - Débat, Atelier

Saint-Yrieix-sous-Aixe 87700

Du 27/02/2026 au 05/03/2026

Ce stage de cinq jours ouvert à tous inclut le stage de deux jours et poursuit avec trois journées additionnelles pour approfondir votre pratique. Une occasion unique d’apprendre et de pratiquer le Kado-Ikebana. Le Kado-Ikebana est une pratique artistique contemplative qui révèle la relation entre la nature, l’espace et notre propre élan vital. Le but ultime du Kado-Ikebana n’est pas de faire d’agréables compositions florales, mais d’élargir notre cœur/esprit, d’être présent à chaque moment, de travailler avec nos obstacles et de développer le respect et l’appréciation de soi, des autres et de toute vie. Cette pratique repose sur la pratique de la méditation qui est aussi enseignée et pratiquée au cours de ce programme.

Kado-Ikebana - stage au centre Shambhala

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Yrieix-sous-Aixe 87700

Du 27/02/2026 au 05/03/2026

Ce stage de cinq jours ouvert à tous inclut le stage de deux jours et poursuit avec trois journées additionnelles pour approfondir votre pratique. Une occasion unique d’apprendre et de pratiquer le Kado-Ikebana. Le Kado-Ikebana est une pratique artistique contemplative qui révèle la relation entre la nature, l’espace et notre propre élan vital. Le but ultime du Kado-Ikebana n’est pas de faire d’agréables compositions florales, mais d’élargir notre cœur/esprit, d’être présent à chaque moment, de travailler avec nos obstacles et de développer le respect et l’appréciation de soi, des autres et de toute vie. Cette pratique repose sur la pratique de la méditation qui est aussi enseignée et pratiquée au cours de ce programme.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 02/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Showroom des métiers (soigner, écouter, accompagner) : Adulte

Bien-être, Conférence - Débat

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 25/02/2026

Témoignages de professionnels "Adulte" : - Aide médico-psychologique - Assistante sociale - Psychologue - Infirmier en pratique avancée psychiatrie, santé mentale

Showroom des métiers (soigner, écouter, accompagner) : Adulte

Fête, Pour enfants, Portes ouvertes

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 25/02/2026

Témoignages de professionnels "Adulte" : - Aide médico-psychologique - Assistante sociale - Psychologue - Infirmier en pratique avancée psychiatrie, santé mentale

Eveil sportif

Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Visite commentée de l'Office de Tourisme : A la découverte de Donville-les-Bains

Visite guidée

Donville-les-Bains 50350

Le 26/02/2026

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/02/2026 au 25/02/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 03/03/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Eveil sportif

Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 26/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Atelier danse contemporaine

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Belfort 90000

Le 28/02/2026

Atelier danse contemporaine, tout public avec Éric Lamoureux, chorégraphe. Des ateliers de pratique tout public (dès 15 ans) sont organisés à VIADANSE une fois par mois. Proposés par les artistes et compagnies en résidence, ils invitent le public à expérimenter les processus de création au travers de la pratique.

Initiation à la musique verte

Musique

Chateaugiron 35410

Le 25/02/2026

En compagnie de Gildas Guéné, initiez vous aux fondamentaux de la musique verte, une pratique méconnue qui utilise une grande variété de végétaux comme instruments. Venez vibrer à leurs rythmes ! De 15h à 16h : Séances familles De 16h à 17h : Séance adulte (à partir de 14 ans)

FILM "HORS-PISTE" ET CONFERENCE

Cinéma, Nature - Environnement

Saint-Lary-Soulan 65170

Le 26/02/2026

Sensation de liberté, d'évasion. Quand les skis flottent sur la neige, quand le piolet se plante dans la cascade de glace ou quand la voile du parapente nous soulève... Nous pensons être seul pour profiter de ces instants ! Mais saviez-vous qu'ici, dans ces rochers où tout semble désert, des animaux se cachent et tentent de survivre ? ​Ouvrir les yeux et découvrir ces espèces invisibles, les comprendre et prendre les informations utiles pour les appliquer dans sa pratique de la montagne. Laissez-vous emporter dans cette grande aventure de cinéma ! Bien loin des interdictions, le documentaire sensibilise sur une meilleure pratique de nos activités de plein air pour réduire notre impact. Durée : 26 minutes Projection gratuite du film "Hors-piste" de Guillaume Collombet suivi d'un temps d'échange avec un garde du Parc national des Pyrénées autour du thème du dérangement hivernal. Maison du Parc National Saint-Lary

Stage croquis urbain

Atelier, Vie locale

Audierne 29770

Du 24/02/2026 au 26/02/2026

Ateliers adultes & ados Carnets et crayons en poche, l'atelier vous propose des promenades originales à travers rues, sous-bois et rivages... Adresse de départ : Atelier Marijo Foehrlé / centre bourg Pratique en extérieur ou intérieur suivant météo. TARIF ADULTE : 80€ TARIF JEUNES (scolaires/étudiants) : 65€

Journée mondiale des zones humides - Etrange rencontre au bord de l'eau

Nature - Environnement, Animaux

Plounérin 22780

Le 24/02/2026

Attention cette animation déconseillée aux âmes sensibles. À Plounérin, la Réserve n'accueille pas que charmants oiseaux et sympathiques loutres. Une étrange créature est armée d'une lance aphrodisiaque et pratique le cannibalisme. Partant pour la rencontrer ?

Ciné-débat : HORS-PISTE Sensible & sauvage



Du 27/02/2026 à 18:00 au 27/02/2026

Sensation de liberté, d'évasion. Quand les skis flottent sur la neige, quand le piolet se plante dans la cascade de glace ou quand la voile du parapente nous soulève… Nous pensons être seul pour profiter de ces instants ! Mais saviez-vous qu'ici, dans ces rochers où tout semble désert, des animaux se cachent en tentent de survivre ? Bien loin des interdictions, l'idée du film est : "Comment avoir une meilleure pratique de nos activités de plein air pour réduire notre impact ?" ​Ouvrir les yeux et découvrir ces espèces invisibles, les comprendre et prendre les informations utiles pour les appliquer dans sa pratique de la montagne > laissez-vous emporter dans cette grande aventure de cinéma

Pisteur junior

Neige - Glisse

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 25/02/2026

- Niveau de ski requis : piste rouge ou 3ème étoile. - ( à partir de 7 ans) - Assurance et casque obligatoire ainsi qu'une tenue adaptée à la pratique du ski - Encadré par les pisteurs secouristes - Remise d'une médaille "pisteur junior" Selon conditions météo - Inscriptions et informations au Point d'Information du Domaine Skiable

Pause Sophro

Manifestation culturelle

Pertuis 84120

Du 15/01/2026 au 26/02/2026

Séance de Sophrologie de Groupe le 15 et 29 janvier et le 12 et 26 février : - 1h de Pratique - 2 fois par Mois Relaxation dynamique, respiration , visualisation positive

RDV santé - Les ateliers "Prendre du temps pour soi : relaxation et initiation à la sophrologie"

Atelier

Gelos 64110

Le 24/02/2026

Découvrez des techniques de respiration et des exercices simples pour un moment de détente physique et mentale. Cette pratique permet d’apprendre à libérer les tensions du quotidien. Animé par Cynthia Chaussonnet, intervenante en sophrologie et relaxation, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées

Atelier Sport Seniors

Vie locale, Atelier, Fête

Saint-Aquilin 24110

Le 24/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

À vous la scène - Stage de théâtre / Ados [12 à 15 ans]

Théâtre, Spectacle

Reims 51100

Du 23/02/2026 au 27/02/2026

Pratique amateure - Stage ados [12 à 15 ans] Autour du spectacle L’amour l’amour l’amour, dit par la jeunesse… Avec Jean-François Auguste, metteur en scène En partenariat avec La Boussole À la découverte d’un texte et d’un artiste au travers de la pratique théâtrale, tous les après-midis durant les vacances scolaires. DATES du 23 au 27 fév. de 14h à 17h TARIF 100 € avec une place offerte pour le spectacle

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

[Enfance Jeunesse] Hockey et Cardio Goal

Atelier, Fête

Barr 67140

Le 26/02/2026

Participe à une séance découverte dynamique mêlant hockey et cardio goal ! Un moment sportif pour bouger, se dépenser et s’amuser. Informations pratiques: Prévoir des vêtements adaptés à la pratique sportive, Des baskets à semelle non marquante, Ainsi qu’une gourde d’eau. Prêt à relever le challenge ?

Stage échasses

Vie associative

Cloyes les Trois Rivières 28220

Du 24/02/2026 au 27/02/2026

Initiation ou perfectionnement à la pratique des échasses pour former une clique qui participera au carnaval de Cloyes-les-Trois-Rivières. Stage de 4 jours. Avec l'Association Loups et Confettis.

Visite commentée de l'Office de Tourisme : A la découverte de Donville-les-Bains

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Le 26/02/2026

Ville balnéaire majeure de la Destination, Donville-les-Bains est réputée pour la qualité de ses plages et la beauté de ses villas. C’est aussi une petite cité qui cache une histoire beaucoup plus ancienne. Accompagnés de votre guide, vous partirez donc à la découverte des origines de Donville, et vous apprendrez comment ce petit village côtier est progressivement devenu une ville majeure de l’activité de la pêche. Ce sera aussi l’occasion de découvrir les débuts modestes de la pratique du bain de mer sur le territoire, une pratique qui s’est ensuite élargie et démocratisée à l’échelle du peuple français tout entier. Durée : 1h30 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

Atelier dessin Madhubani "Le lotus"

Dessin - Collage, Peinture, Atelier

Le Tréport 76470

Le 26/02/2026

La peinture Madhubani est un style de peinture indienne pratiqué dans la région du Mithila, située dans l'Etat du Bihar en Inde. Léa vous propose une initiation, mais avec des feutres. A partir de 11 ans. Prix libre (entre 3 et et 10€). Sur inscription.

Atelier numérique - Utiliser une application GPS

Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo

Arudy 64260

Le 26/02/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 26 février : Utiliser une application GPS. Inscription nécessaire (places limitées).

Atelier numérique - Utiliser une application GPS.

Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo

Laruns 64440

Le 26/02/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 26 février :Utiliser une application GPS. Inscription nécessaire (places limitées).

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 26/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

AI_Lab

Haguenau 67500

Le 26/02/2026

Le Neuf en 9' : l'actualité de l'IA du mois La pépite du mois : une application pratique Ateliers en parallèle : L'atelier débutants : Atelier pour une première prise en main de l'IA générative : Possibilités et limites de l'IA, bases du prompting, exercices pratiques pour apprendre en s'amusant. Remise d'un "starter kit" pour bien démarrer l'IA. Attention : chacun participe, chacun doit avoir un ordi. La battle : Thème : la fashion week Concours d'équipe pour apprendre à prompter en s'amusant Le banc d'essai : Découverte des agents IA Claude Cowork et/ou le tout nouvau MoltBot Les Travaux pratiques : Nouvelle série d'ateliers de découverte pratique d'applications IA. Attention : chacun participe, chacun doit avoir un ordi. Le Cercle : "Fake News et Deepfakes" Atelier de discussion. Présentation d'exemples concrets de Deepfakes. IA et Education : Discussion et démos sur le thème de l'IA au service de l'éducation et la formation IA et Jeu : Nouvel atelier à confirmer (en cours de constitution) Thème pressenti : créer un jeu vidéo ou de plateau (atelier sur plusieurs séances). Et bien entendu, le Speed Meeting, un petit brise glace sympa pendant le quart d'heure[...]

Parcours au fil de l’eau

Exposition

Martigues 13500

Le 24/02/2026

Après une visite de l’exposition, le parcours se poursuit à la chapelle de l’Annonciade où se dévoilent de superbes représentations de bateaux, témoignages de la pratique de la pêche et du commerce sur les rivages du Midi et au-delà. Avec la participation d’une archéologue du service Art, Histoire, Archéologie et Archives de Martigues.

Atelier numérique - Utiliser une application GPS

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier

Arudy 64260

Le 26/02/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 26 février : Utiliser une application GPS. Inscription nécessaire (places limitées).

Atelier numérique - Utiliser une application GPS.

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier

Laruns 64440

Le 26/02/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 26 février :Utiliser une application GPS. Inscription nécessaire (places limitées).

Récré nature - Un hôtel pour les mini-super-héros !

Pour enfants, Animaux

Montenach 57480

Le 25/02/2026

Enfile ta cape et deviens le protecteur des insectes et autres petites bêtes ! Construis-leur un refuge aussi solide que pratique, et découvre leur rôle incroyable : polliniser, réguler les populations des autre animaux et veiller à l'équilibre de la nature. Seras-tu prêt à relever le défi ? Enfants de 6 à 11 ans

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 26/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…

[Enfance Jeunesse] Hockey et Cardio Goal

Barr 67140

Le 26/02/2026

Participe à une séance découverte dynamique mêlant hockey et cardio goal !Un moment sportif pour bouger, se dépenser et s’amuser. Informations pratiques: Prévoir des vêtements adaptés à la pratique sportive, Des baskets à semelle non marquante, Ainsi qu’une gourde d’eau. Prêt à relever le challenge ?

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yoga Parent Enfant

Bien-être, Chorale - Chant

Granville 50400

Le 25/02/2026

1h00 pour créer la connexion, bouger, s'amuser, jouer avec l'équilibre, rire, chanter, respirer, se décharger, partager ! Une pratique ludique à partager pour prendre conscience de son corps, apprendre à bien respirer, accueillir ses émotions, développer la confiance en soi... en s'amusant ! Partager un moment de complicité avec papa ou maman ! Mouvements, postures, respirations, chants, jeux... Places limitées – Sur Réservation Uniquement

RDV santé - Les ateliers "Cohérence cardiaque et méditation"

Atelier

Pau 64000

Le 25/02/2026

La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente. Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles. Animé par Isabelle DESII, intervenante en méditation Pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées.

La batterie de Victor

Strasbourg 67076

Le 26/02/2026

L’heure instrument Jeudi 26 février de 16h à 17h Dès 5 ans. Entrée libre Médiathèque André Malraux - Jeunesse 1er étage  Il s’appelle Victor Binot et joue de la batterie depuis tout petit. Passionné par cet instrument, il le pratique à la fois sur scène et en studio, au sein de projets aussi variés que Schnack, Téklémek et The Fat Badgers. Venez le rencontrer, découvrir les secrets de sa batterie, et explorer les rythmes.

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 24/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-Reflexologie palmaire"

Atelier

Pau 64000

Le 25/02/2026

Cette pratique se fonde sur la stimulation de zones des mains correspondant symboliquement à différentes parties du corps. Elle agit sur le stress et les tensions nerveuses en stimulant ces différentes zones réflexes et favorise ainsi relaxation, détente et apaisement. Proposée par Delphine Marestin, relaxologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale. *Deux dates au choix : Mercredi 4 et 25 février de 18h à 19h30

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 24/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 05/03/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Complet / Carnets de neige : stage d'aquarelle dans les montagnes des Contamines-Montjoie

Peinture, Neige - Glisse

Les Contamines-Montjoie 74170

Du 23/02/2026 au 26/02/2026

- Stage complet - A 2000m d’altitude dans la vallée des Contamines-Montjoie (74) Thierry Deleforge vous propose de découvrir en 3 jours la pratique de l’aquarelle instantanée en immersion dans la neige !