pratique

Télémark en Ossau

Randonnée et balade

Eaux-Bonnes 64440

Le 01/02/2026

Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Inscription : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/

Télémark en Ossau

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Competition sportive

Eaux-Bonnes 64440

Le 01/02/2026

Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Inscription : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 03/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Télémark en Ossau

Randonnée et balade

Eaux-Bonnes 64440

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Dimanche : initiation, perfectionnement et programme libre Inscription ( à partir de fin décembre) sur : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/

Télémark en Ossau

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Competition sportive

Eaux-Bonnes 64440

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Dimanche : initiation, perfectionnement et programme libre Inscription ( à partir de fin décembre) sur : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/

Stage "Préparation Grande Courses"

Courses à pied

Chapelle-des-Bois 25240

Du 02/02/2026 au 06/02/2026

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Médiation montagne

Animaux



Le 01/02/2026

Les deux sujets abordés seront : - Les risques liés à notre pratique des sports de montagne (notamment le risque avalanche) - Le dérangement de la faune lors de nos pratiques

Découvrez l'escalade gratuitement tout le mois de Janvier !

Manifestation culturelle

Aubagne 13400

Du 01/01/2026 au 01/02/2026

Profitez d'un cours collectif pour découvrir et s’initier à l’escalade. Un moment ludique pour se lancer dans l’activité en toute sécurité guidé par un moniteur. Apprenez à grimper, assurer et vous encorder pour devenir autonome dans la pratique de l’escalade en salle. Aussi bien adapté aux débutants qu’aux personnes ayant besoin de quelques rappels. Vous grimperez vos premières voies et tenterez de monter à plus de 10 mètres de hauteur. Vous aurez ensuite tout le bagage technique et sécuritaire pour vous lancer dans la pratique de l’escalade !

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Pilates & Soi

Bien-être, Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Offrez-vous un moment de bien-être avec une pratique douce mêlant Pilates et réflexion sur vous, pour explorer vos sensations, relâcher les tensions et gagner en clarté intérieure. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Atelier théâtre

Théâtre, Atelier, Spectacle

Châlons-en-Champagne 51000

Le 03/02/2026

Atelier théâtre Venez découvrir ou approfondir une pratique artistique avec des artistes de la saison. Plongez dans le jeu et l’écriture de Jean Genet avec Mathieu Touzé, metteur en scène du spectacle Les bonnes. Ouvert à tou·tes dès 15 ans

Atelier Sport Seniors

Vie locale, Atelier, Fête

Saint-Aquilin 24110

Le 03/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités physiques adaptées et ateliers de prévention. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit Inscription à l’année Conseil départemental, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Aquilin 24110

Le 03/02/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités physiques adaptées et ateliers de prévention. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit Inscription à l’année Conseil départemental, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Les ateliers du dimanche

Exposition, Atelier, Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie

Guingamp 22200

Le 01/02/2026

Le centre d’art GwinZegal vous propose une visite guidée de l’exposition de Marc Pataut prolongée par un atelier de pratique artistique accessible à tous, adulte et enfant à partir de 6 ans. Lyzaïg Le Clec’h vous propose un atelier d’écriture poétique, pour entrer en résonance avec les photographies de Marc Pataut.

Atelier fartage et réparation de skis

Neige - Glisse, Atelier

Saint-Jean-d'Arves 73530

Du 19/01/2026 au 02/02/2026

L’activité Découverte du fartage et de la réparation de skis vous initie aux bases de l’entretien du matériel chez Intersport. Une animation pratique et accessible pour mieux comprendre et prendre soin de ses skis.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 03/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Anat Bosak, DONKEY

Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade

Marseille 13000

Le 04/02/2026

Yu-Hsuan Chiu y mêle les documents collectés durant ce voyage, journal de bord, enregistrements sonores et vidéos de recherche. Dans la lignée des artistes-marcheur·euse·s – considérant l’espace extérieur comme un atelier d’artiste, et la marche comme manifestation paysagère –, le PCT devient une partition pour générer une expérience sensible : P comme pratique, performance ; C comme changement, contact ; T comme traversée, traduction. De la randonnée à la transposition sur plateau, de l’extérieur à l'intérieur, Le Journal du PCT ll propose aux spectateurices une échappée, une errance, une transgression invitant à penser, à sentir et à expérimenter. Comment aborder la marche en tant que pratique de danse ? Quel est l’état de mon corps en marchant, en grimpant les montagnes ? Si la marche est déjà une performance et forme une partition, comment réinterpréter cette partition ou la transposer à l’intérieur dans une salle de spectacle ? Comment faire un paysage qui se matérialise dans mon corps ?

Les ateliers de saison - Qi gong d'hiver

Atelier

Berné 56240

Le 08/02/2026

Un cycle de 5 ateliers ouvert à toutes et à tous. Venez découvrir les bienfaits du Qi gong à pratiquer ensemble cet hiver. Lors de chaque atelier, en plus de la pratique, nous aborderons quelques notions théoriques : par exemple, le corps vu par la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et organes reliés à l'hiver, les 5 mouvements, mais aussi des indications concernant les huiles essentielles ou les fleurs de Bach à même de nous soutenir. Pour la partie pratique : mouvements debout et enchaînements assis, auto massages, étirements doux, mobilisation des points acupuncture, ouverture des méridiens, ancrage, fluidité, respiration, postures… Ces ateliers ouverts à toutes et à tous, ont pour but de vous permettre d'avoir une pratique autonome, chez vous, pour être en harmonie cette année avec l'énergie de cet hiver.

Yu-Hsuan Chiu, le journal du PCT II

Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade

Marseille 13000

Le 04/02/2026

Yu-Hsuan Chiu y mêle les documents collectés durant ce voyage, journal de bord, enregistrements sonores et vidéos de recherche. Dans la lignée des artistes-marcheur·euse·s – considérant l’espace extérieur comme un atelier d’artiste, et la marche comme manifestation paysagère –, le PCT devient une partition pour générer une expérience sensible : P comme pratique, performance ; C comme changement, contact ; T comme traversée, traduction. De la randonnée à la transposition sur plateau, de l’extérieur à l'intérieur, Le Journal du PCT ll propose aux spectateurices une échappée, une errance, une transgression invitant à penser, à sentir et à expérimenter. Comment aborder la marche en tant que pratique de danse ? Quel est l’état de mon corps en marchant, en grimpant les montagnes ? Si la marche est déjà une performance et forme une partition, comment réinterpréter cette partition ou la transposer à l’intérieur dans une salle de spectacle ? Comment faire un paysage qui se matérialise dans mon corps ?

Eveil sportif

Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 04/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Exposez vos talents

Vie associative

Saint-Étienne-de-Montluc 44360

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Les artistes amateurs sont invités à exposer leurs œuvres, toutes disciplines artistiques confondues, le temps d’un week-end. À cette occasion, un artiste professionnel local sera présent. Participation réservée aux artistes amateurs, hors pratique associative, dans la limite des places disponibles. Entrée libre et gratuite. Exposants : Inscription auprès du service Culture de Saint Etienne de Montluc.

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 03/02/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

[En conférence parentalité] « L’art de dire non… en ayant la conscience tranquille »

Conférence - Débat

Barr 67140

Le 03/02/2026

Le Service Enfance Jeunesse de la Communauté de Communes du Pays de Barr vous invite à une conférence pratique et enrichissante, ouverte à tous : parents, futurs parents et professionnels de l’enfance. Animée par David Dutarte, éducateur et responsable de FamilyLabs France , cette conférence propose des outils pratiques et bienveillants pour mieux gérer les moments où il faut dire « non » à nos enfants, tout en restant sereins. Venez échanger, apprendre et repartir avec des clés pour une parentalité plus apaisée !

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 04/02/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Découverte de l'origami

Manifestation culturelle

Rémalard en Perche 61110

Le 04/02/2026

À partir de 14h, Nathalie vient partager avec les visiteurs quelques pliages de papier. Selon le temps dont vous disposerez, vous pourrez vous essayer à des figures plus ou moins compliquées... Venez aussi partager votre savoir-faire avec les autres ! Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

Atelier de concertation pour les enfants à l'Escarbille

Pour enfants, Vie associative, Repas - Dégustation, Atelier

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 07/02/2026

Vous avez entendu parler du projet de création d'une super structure de jeux dans le parc derrière le café ? Et bien laissez vos enfants exprimer leurs rêves de jeux avec l'aide de Sarah, Maël et Clémence. Pratique : de 5 à 12 ans, goûter offert aux enfants après l'atelier. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Découverte de l'origami

Atelier, Manifestation culturelle

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 04/02/2026

À partir de 14h, Nathalie vient partager avec les visiteurs quelques pliages de papier. Selon le temps dont vous disposerez, vous pourrez vous essayer à des figures plus ou moins compliquées... Venez aussi partager votre savoir-faire avec les autres ! Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard-en-Perche.

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : raquettes à neige (niveau 2)

Randonnée et balade

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 01/02/2026

Randonnée raquettes niveau 2 (facile : 3h30 à 5h30 de marche effective et D+400m de dénivelé). Randonnée encadrée par un guide local. Découvrir la montagne en manteau blanc, avec le bruissement des raquettes et le silence des forêts endormies. Possibilité de location de matériel (raquettes/bâtons/équipement de sécurité obligatoire). Durée activité : 5/6h. Age minimum : 8 ans. Départ : minimum 4 pers - maximum 12 pers. Matériel : coupe vent, gants, vêtements chauds et imperméables (adaptés à la pratique de la raquette en montagne), bonnet, sac à dos (25L minimum), lunettes de soleil, crème solaire, eau, traitement médicamenteux en cours. Chiens autorisés en laisse tout le parcours. Prévoir le pique-nique + goûter.

RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-Reflexologie palmaire"

Atelier

Pau 64000

Le 04/02/2026

Cette pratique se fonde sur la stimulation de zones des mains correspondant symboliquement à différentes parties du corps. Elle agit sur le stress et les tensions nerveuses en stimulant ces différentes zones réflexes et favorise ainsi relaxation, détente et apaisement. Proposée par Delphine Marestin, relaxologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale. *Deux dates au choix : Mercredi 4 et 25 février de 18h à 19h30

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 02/02/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/02/2026 au 25/02/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 03/02/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

Cours de Qi Gong

Bien-être

Le Hohwald 67140

Du 03/02/2026 au 10/02/2026

Le Qi Gong est une gymnastique douce combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme.

Auditions publiques

Manifestation culturelle, Musique, Musique classique, Concert, Chorale - Chant

Agen 47000

Le 04/02/2026

Quand pratique instrumentale régulière et engagement sont synonymes de plaisir et d'épanouissement ! Venez écouter un répertoire de soliste et de musique de chambre interprété par les élèves du Conservatoire d'Agen. L'occasion de découvrir la diversité des pratiques artistiques proposées par le conservatoire et de partager leurs projets et leurs passions. Au programme : piano, violon, trombone et flûte !

Exposition de gravures

Exposition, Gravure

Montfort-sur-Meu 35160

Du 05/01/2026 au 02/02/2026

Inaugurons l'exposition de gravures proposée par JJ. Ravel du 5 janvier au 2 février 2026 JJ. Ravel habite à La Chapelle-Thouarault (35). «Je pratique la gravure depuis une quinzaine d'années et particulièrement les techniques de la taille-douce : eau-forte, manière noire, aquatinte, burin et pointe-sèche. A travers l'alchimie des éléments simples : métal/papier/encre, fusionnés par l'action de la presse, je cherche à révéler un peu du mystère et de la beauté du monde.» Rdv jeudi 8 janvier à 18h30 pour le vernissage à Quai n°3. JJ. Ravel sera également présent le 16 janvier de 11h à 13h30, pour le plaisir de vous rencontrer.

Atelier enfants "Paysage de jungle"

Pour enfants, Peinture, Atelier, Dessin - Collage, Exposition

Tarbes 65000

Le 04/02/2026

Peins un paysage de jungle et utilise les matières recyclées pour réaliser les personnages. RÉSERVATION OBLIGATOIRE Ateliers de pratique et de création artistique autour de collections ou d'expositions temporaires. Ces ateliers offrent aux enfants et ados la possibilité de s'initier à diverses techniques telles que le dessin, la peinture tout en découvrant le musée. Les P'tits Artistes se transforment en Aventuriers de l'art !

ATELIER PHILO

Atelier

Canet 34800

Du 17/12/2025 au 04/02/2026

Venez découvrir la philo, la pratique de l’attention, la respiration, autour d’un thème, l’amour, la liberté, l’amitié, la peur… Exprimez vos idées, écoutez celles des autres et gagnez en confiance. À partir de 8 ans – Durée 1h. Gratuit, sur inscription. Animé par Karine Buchy.

Atelier "Mes Pauses Bien-être" à Sézanne

Bien-être, Atelier

Sézanne 51120

Le 08/02/2026

L’Association Sophrologie Bien-être vous invite à un atelier « Qu’est-ce que le Design Humain ? ». Découvrez cette pratique de développement personnel qui vous aide à mieux comprendre votre nature profonde, à définir qui vous êtes et à trouver votre équilibre naturel. QU'EST CE QUE LE DESIGN HUMAIN ? Envie de connaître sa nature profonde ? Besoin de transformation personnelle ? Le Design Humain est une pratique de développement personnel qui vous permet de définir qui vous êtes pour trouver votre équilibre naturel.

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 02/02/2026 au 22/06/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.