FICHE PRATIQUE TOURISME
Musique
Perpignan 66000
Le 30/01/2026
Palais des congrès - Auditorium Charles Trenet
Affiner par géographie
Télémark en Ossau
Randonnée et balade
Eaux-Bonnes 64440
Du 31/01/2026 au 01/02/2026
Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Dimanche : initiation, perfectionnement et programme libre Inscription ( à partir de fin décembre) sur : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/
Rencontre échanges "A la découverte de la bibliothérapie "
Lecture - Conte - Poésie
Loudéac 22600
Le 31/01/2026
Animée par Lénaïg Fitamant, bibliothérapeute et ancienne bibliothécaire Quels sont les bienfaits de la bibliothérapie ? Comment la mettre en place et l’utiliser ? Histoire, propriétés, mise en pratique ou encore jeux d’écritures, Lénaïg Fitamant vous propose une découverte interactive de cette pratique qui utilise les livres comme outil de soutien émotionnel, de réflexion personnelle et de développement de soi. Et vous, quel est votre rapport au livre ? Pour ados-adultes. Gratuit, sur inscription. Durée : 2h.
Exposition - Restitution des ateliers de pratique artistique
Atelier, Exposition
Thouars 79100
Le 29/01/2026
Nous vous invitons à découvrir la restitution du PEAC (Parcours d’Education Artistique et Culturel). Ce temps de rencontre sera l’occasion de partager les œuvres réalisées lors des ateliers de pratique artistique menés avec le CCAS de Thouars, l’IME de Thouars ainsi que l’EPHAD de Oiron. Autour du textile, ces ateliers ont été imaginés et conduits par l’artiste Emmanuelle Augereau entre octobre 2025 et janvier 2026. La présentation sera suivie d’un moment convivial d’échanges et de discussions.
Exposition - Restitution des ateliers de pratique artistique
Manifestation culturelle, Exposition
Thouars 79100
Le 29/01/2026
Nous vous invitons à découvrir la restitution du PEAC (Parcours d’Education Artistique et Culturel). Ce temps de rencontre sera l’occasion de partager les œuvres réalisées lors des ateliers de pratique artistique menés avec le CCAS de Thouars, l’IME de Thouars ainsi que l’EPHAD de Oiron. Autour du textile, ces ateliers ont été imaginés et conduits par l’artiste Emmanuelle Augereau entre octobre 2025 et janvier 2026. La présentation sera suivie d’un moment convivial d’échanges et de discussions.
Télémark en Ossau
Randonnée et balade
Eaux-Bonnes 64440
Le 01/02/2026
Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Inscription : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/
Télémark en Ossau
Sports et loisirs, Neige - Glisse, Competition sportive
Eaux-Bonnes 64440
Du 31/01/2026 au 01/02/2026
Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Dimanche : initiation, perfectionnement et programme libre Inscription ( à partir de fin décembre) sur : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/
festival jours de clowns
Cirque - Marionnette, Festival généraliste
Redon 35600
Du 29/01/2026 au 08/02/2026
Le projet du festival « Jours de clowns » est une invitation à (re) découvrir l’univers du clown dans sa singularité et sa créativité. Lors de ce festival nous allons goûter à certains univers clownesques au travers de spectacles mais aussi d' ateliers de pratique pour aller rencontrer son clown. L’art du clown est peut être l'un des plus exigent et demande souvent la pratique et l’acquisition d’autres arts. Cependant, c’est avant tout une pratique de connaissance de soi profonde, d’authenticité et de mise en état de vulnérabilité dans une relation à l’autre, dont on a grand besoin, ils nous semblent, aujourd’hui. Ce projet se veut donc une passerelle entre le public et ces espaces de découverte, de création et de relation.
Télémark en Ossau
Sports et loisirs, Neige - Glisse, Competition sportive
Eaux-Bonnes 64440
Le 01/02/2026
Initiez vous ou perfectionnez votre pratique du télémark lors d'un week-end consacré à cette pratique à Gourette. Samedi : initiation, randonnée, perfectionnement et Télémark libre Inscription : https://pyreneeschrono.fr/evenement/week-end-telemark-gourette/
Journée Yoga
Bien-être
Les Nouillers 17380
Le 31/01/2026
Journée pratique du Yoga ou demi-journée (13h30 - 16h30) animée par Roland Lamy. Asana - Yoga des yeux - Hatha Yoga - Bols Tibétains
Atelier tricot à l'Escarbille
Vie associative, Atelier
Cour-Maugis sur Huisne 61110
Le 31/01/2026
Avec Fabienne. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.
Atelier de pratique philosophique
Atelier
Prémanon 39220
Le 30/01/2026
Qu'est-ce qu'une émotion ? Un signal, une réaction, un jugement déguisé, une fuite, autre ? Prendre du recul avec ses idées et les partager. Animation sur réservation.
Yin Yoga à la bougie
Bien-être
Ciboure 64500
Le 02/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Xilaba - Finala concours de Bertsulari
Competition sportive
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 31/01/2026
Le bertsularisme est l’art basque d’improviser des vers chantés. Autrefois pratiqué par des hommes issus de milieux ruraux modestes, il s’est ouvert à tous les âges, sexes et origines sociales. L’improvisateur, ou bertsulari, captive son public par son esprit vif, sa culture et sa mémoire. Il compose sur le moment des poèmes rimés à partir d’un thème imposé, mêlant rigueur technique et créativité. Aujourd’hui, cette tradition vivante, autrefois cantonnée aux bars et villages, s’est modernisée : les femmes y participent activement, et la pratique s’est professionnalisée tout en restant un pilier de la culture basque. En finale: Aitor SERVIER ETXEXURI Elixabet ETXANDI GOIHENETXE Irantzu IDOATE FUNOSAS Maddalen ARZALLUS ANTIA Maddi Ane TXOPERENA IRIBARREN Miren ARTETXE SARASOLA Nous vous attendons nombreux pour la finale du championnat. Réservation obligatoire.
Yin Yoga à la bougie
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 02/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Atelier Flipbook
Atelier, Bande dessinée
Espelette 64250
Le 31/01/2026
Après la découverte et la pratique du manga et du stop-motion, Nicolas Sarrade revient pour vous présenter la technique du Flipbook. Il vous livrera les secrets pour créer votre propre animation en papier.
Yin Yoga à la bougie
Bien-être
Ciboure 64500
Le 03/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Initiation au massage bien-être
Bien-être, Atelier
Châteauneuf-du-Rhône 26780
Le 31/01/2026
Cet atelier vous propose de découvrir les bases du massage de bien-être. Entièrement pratique, il est ouvert à toute personne qui souhaite pratiquer le massage dans un cadre familial ou amical.
Soirée Jeux de société à l'Escarbille
Vie associative, Pour enfants
Cour-Maugis sur Huisne 61110
Le 30/01/2026
Utilisons le stock de super jeux de l'Escarbille ou amenons nos jeux préférés pour prendre le temps de jouer ensemble. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.
Vernissage de l'exposition : panser en société
Exposition
Uffholtz 68700
Le 30/01/2026
Panser en société questionne le soin comme pratique intime et politique. Les artistes explorent les gestes d’attention, de réparation et de partage à travers des œuvres immersives et collaboratives. L’exposition invite à créer du lien et à faire du soin un levier de transformation collective.
INSTANTS FAMILLE - ACCUEILLIR BÉBÉ
Atelier, Nature - Environnement
Langogne 48300
Le 31/01/2026
Atelier pratique fabrication de produits cosmétiques et d'hygiène pour votre bébé et vous. Atelier plus spécifiquement conçus pour les futurs et nouveaux parents (bébé ou bambins de moins de 3 ans). Atelier animé par Anna JANCELEWICK animatrice santé environnement. Places limitées, inscriptions obligatoires.
"Invisibles" - Spectacle
Spectacle
BRETONCELLES 61110
Le 31/01/2026
Création de la Compagnie HALEM THEATRE : INVISIBLES, spectacle de cirque-théâtre, d’après le conte de la petite fille aux allumettes. Bande annonce : https://youtu.be/bPGoZu6lUiY Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation musicale à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre.
Yin Yoga à la bougie
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 03/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Xilaba - Finala concours de Bertsulari
Manifestation culturelle, Fête, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Théâtre, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 31/01/2026
Le bertsularisme est l’art basque d’improviser des vers chantés. Autrefois pratiqué par des hommes issus de milieux ruraux modestes, il s’est ouvert à tous les âges, sexes et origines sociales. L’improvisateur, ou bertsulari, captive son public par son esprit vif, sa culture et sa mémoire. Il compose sur le moment des poèmes rimés à partir d’un thème imposé, mêlant rigueur technique et créativité. Aujourd’hui, cette tradition vivante, autrefois cantonnée aux bars et villages, s’est modernisée : les femmes y participent activement, et la pratique s’est professionnalisée tout en restant un pilier de la culture basque. En finale: Aitor SERVIER ETXEXURI Elixabet ETXANDI GOIHENETXE Irantzu IDOATE FUNOSAS Maddalen ARZALLUS ANTIA Maddi Ane TXOPERENA IRIBARREN Miren ARTETXE SARASOLA Nous vous attendons nombreux pour la finale du championnat. Réservation obligatoire.
Rendez-vous des curieux - atelier de pratique artistique : jeux sonores et technique vocale
Atelier, Chorale - Chant
Saint-Céré 46400
Le 31/01/2026
Une journée dédiée à la découverte de la voix, avec Sarah Lazerges et Lola Calvet. Improvisation vocale, circle song et autres jeux sonores Venez créer ensemble un espace sonore éphémère et inspirant Avec Sarah Lazerges et Lola Clavet
festival jours de clowns
Cirque - Marionnette, Festival généraliste
Redon 35600
Le 29/01/2026
Le projet du festival « Jours de clowns » est une invitation à (re) découvrir l’univers du clown dans sa singularité et sa créativité. Lors de ce festival nous allons goûter à certains univers clownesques au travers de spectacles mais aussi d' ateliers de pratique pour aller rencontrer son clown.
Atelier numérique - Prendre en main l'application Whatsapp
Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo
Laruns 64440
Le 29/01/2026
La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 29 janvier : Prendre en main l'application Whatsapp. Inscription nécessaire (places limitées).
Atelier numérique - Prendre en main l'application Whatsapp
Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo
Arudy 64260
Le 29/01/2026
La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 29 janvier : Prendre en main l'application Whatsapp. Inscription nécessaire (places limitées).
Atelier Flipbook
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle
Espelette 64250
Le 31/01/2026
Après la découverte et la pratique du manga et du stop-motion, Nicolas Sarrade revient pour vous présenter la technique du Flipbook. Il vous livrera les secrets pour créer votre propre animation en papier.
Arcachon pour nous : On retourne au lycée
Fête, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle
Arcachon 33120
Le 29/01/2026
Arcachon forme les talents de demain : explorez les ateliers, rencontrez les élèves et observez comment la pratique prépare aux métiers d’aujourd’hui et d’avenir, avant de partager un déjeuner cuisiné par les élèves. Parce que c’est nous : déjeuner au restaurant d’application
Concert Sororie à l'Escarbille
Musique, Vie associative
Cour-Maugis sur Huisne 61110
Le 31/01/2026
Un trio qui navigue entre chanson et musique électronique expérimentale aux accents lyriques et délivre des textes poétiques, poignants ou ironiques, tout en invitant le public à se joindre à des mouvements de danse du corps et du coeur. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.
Soirée après Bac
Atelier
Issoudun 36100
Le 30/01/2026
Les ateliers auront lieu à 16h15, 17h15, 18h15 et 19h15. Atelier 1 : Info filières Post Bac : se repérer dans les différentes formations du supérieur (Licence, BUT...) Atelier 2 : Optimiser mon dossier sur Parcoursup : lettre de motivation, se mettre en valeur, utiliser au mieux les MOOC (obligation de s'inscrire en avance en téléphonant au CIO - 02 38 83 49 44) Atelier 3 : Vie pratique étudiante : bourses, logement, CAF, santé...
Atelier numérique - Prendre en main l'application Whatsapp
Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier
Arudy 64260
Le 29/01/2026
La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 29 janvier : Prendre en main l'application Whatsapp. Inscription nécessaire (places limitées).
Atelier numérique - Prendre en main l'application Whatsapp
Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier
Laruns 64440
Le 29/01/2026
La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 29 janvier : Prendre en main l'application Whatsapp. Inscription nécessaire (places limitées).
Illustrations de Bruno Robert à la bibliothèque
Exposition
LA MADELEINE-BOUVET 61110
Du 06/12/2025 au 31/01/2026
Exposition de Bruno Robert, peinte illustrateur. Dédicaces les samedis 13 décembre et 17 janvier de 9h30 à 11h30. Pratique : exposition visible au 19 rue du Perche les mercredis de 14h30 à 17h30 et les samedis de 9h30 à 11h30 - Entrée libre.
Illustrations de Bruno Robert à la bibliothèque
Exposition
La Madeleine-Bouvet 61110
Du 06/12/2025 au 31/01/2026
Exposition de Bruno Robert, peinte illustrateur. Dédicaces les samedis 13 décembre et 17 janvier de 9h30 à 11h30. Pratique : exposition visible au 19 rue du Perche les mercredis de 14h30 à 17h30 et les samedis de 9h30 à 11h30 - Entrée libre.
"Invisibles" - Spectacle
Fête, Musique, Théâtre, Vie associative
Bretoncelles 61110
Le 31/01/2026
Création de la Compagnie HALEM THEATRE : INVISIBLES, spectacle de cirque-théâtre, d’après le conte de la petite fille aux allumettes. Bande annonce : https://youtu.be/bPGoZu6lUiY Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation musicale à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre.
Découvrez l'escalade gratuitement tout le mois de Janvier !
Manifestation culturelle
Aubagne 13400
Du 01/01/2026 au 01/02/2026
Profitez d'un cours collectif pour découvrir et s’initier à l’escalade. Un moment ludique pour se lancer dans l’activité en toute sécurité guidé par un moniteur. Apprenez à grimper, assurer et vous encorder pour devenir autonome dans la pratique de l’escalade en salle. Aussi bien adapté aux débutants qu’aux personnes ayant besoin de quelques rappels. Vous grimperez vos premières voies et tenterez de monter à plus de 10 mètres de hauteur. Vous aurez ensuite tout le bagage technique et sécuritaire pour vous lancer dans la pratique de l’escalade !
Soirée Campus
Vin - Oenologie
Sèvremont 85700
Le 30/01/2026
Un moment d'échange et de causeries avec des potières du territoire. Qu'estce qui les a amené à choisir ce métier artisanal ? Et être une femme dans ce métier, qu'est-ce que cela implique ? Elles nous immergeront dans leur quotidien et nous révéleront ce qu'elles aiment dans leur pratique, mais aussi ce qu'elles aiment un peu moins. Entrée libre, gratuite et sans inscription
Le Comptoir des Echanges : atelier pratique informatique
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Lacelle 19170
Le 30/01/2026
Rendez-vous au Comptoir des échanges les vendredis de 17h à 19h, pour comprendre les bases de la technologie d'aujourd'hui, tablettes, ordinateurs, smartphones ; avec les usages quotidiens pratiques, internet, démarches administratives... Atelier interactif au cas par cas selon vos besoins, animé par Vincent Gornot. Amenez vos machines et soumettez-nous vos interrogations. Adhésion à l'association 10€
Yin Yoga à la bougie
Bien-être
Ciboure 64500
Le 02/02/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Stage "Préparation Grande Courses"
Courses à pied
Chapelle-des-Bois 25240
Du 02/02/2026 au 06/02/2026
Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.
J'apprends l'apiculture avec l'Abeille Cubzaguaise
Atelier
Saint-André-de-Cubzac 33240
Du 30/01/2026 au 27/11/2026
La pré-inscription pour la promotion III - saison 2026 de formation à l'apiculture est ouverte. La formation se déroule une fois par mois pendant 1h30. 11 séances pour un total de 16h30 de formation théorique en salle et en complément, un accès privilégié au rucher pour la pratique apicole. Chaque apprenant se voit doté d'un classeur et à la fin de chaque session la formatrice lui remet une copie de la présentation du jour (au total la formation comprend environ 200 pages). Prêt d'une combinaison de protection (visites du rucher). Limité à 15 apprenants maximum. Chaque session est divisée en 3 séquences, une partie sur la biologie de l'abeille, une partie sur les travaux pratiques et l'utilisation du matériel, et une autre sur les tâches spécifiques à accomplir au rucher pour le mois suivant, garantissant ainsi une approche pratique alignée sur les saisons.
Médiation montagne
Animaux
Le 01/02/2026
Les deux sujets abordés seront : - Les risques liés à notre pratique des sports de montagne (notamment le risque avalanche) - Le dérangement de la faune lors de nos pratiques
Atelier : Couture à la carte
Atelier
Le Havre 76600
Le 31/01/2026
Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Durée : 2h Sur inscription Matériel non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place
Découverte du jeu de quilles de 9
Sports et loisirs
Pouillon 40350
Le 29/01/2026
Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.
Arcachon pour nous : On retourne au lycée
Repas - Dégustation, Atelier
Arcachon 33120
Du 27/01/2026 au 29/01/2026
Arcachon forme les talents de demain : explorez les ateliers, rencontrez les élèves et observez comment la pratique prépare aux métiers d’aujourd’hui et d’avenir, avant de partager un déjeuner cuisiné par les élèves. Parce que c’est nous : déjeuner au restaurant d’application
Yin Yoga à la bougie
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 02/02/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
1,2, 3 Sommeil!
Manifestation culturelle
Lamballe 22400
Le 31/01/2026
Venez découvrir un système innovant afin d’améliorer votre sommeil ! Le sommeil, c’est un besoin vital… mais parfois, il nous échappe. Longues nuits sans repos, agitation, pensées qui tournent en boucle… Cela vous parle ? Le Sounder Sleep Système, créé par Mickel Grumdman, praticien Feldenkrais, est une technique douce et puissante basée sur la respiration et des mini-mouvements. Une après-midi découverte avec : - Une présentation claire du système - Une pratique guidée de 30 minutes - Un moment d’échange convivial autour d’une tisane Herbarius !
S’engager dans son apprentissage : stratégies et outils pour apprendre efficacement
Conférence - Débat
Anglet 64600
Le 31/01/2026
Découvrez une nouvelle façon d’apprendre grâce à des outils simples, concrets et faciles à mettre en pratique. Au programme : expérimentation du rappel actif, réalisation de cartes mentales, astuces d’organisation et techniques pour mieux gérer son attention... autant de méthodes pour gagner en efficacité. Vous identifierez votre profil d’apprenant et ce qui fonctionne vraiment pour vous. Et vous repartirez avec un plan d’action personnalisé... et l’envie de vous lancer ! Réservé aux lycéens.