pratique

Art énergétique chinois : journée-découverte

Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 22/03/2026

Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair. - 9h30 : accueil - 10h-11h30 : pratique puis échanges - 12h : repas tiré du sac - 14h-15h30 : pratique puis échanges. Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies. Arriver un peu avant le début de la séance. Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude. Gymnase du Roc. Gratuit. Buqi Périgord 06 28 04 43 60

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 23/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Art énergétique chinois : journée-découverte

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 22/03/2026

Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair. - 9h30 : accueil - 10h-11h30 : pratique puis échanges - 12h : repas tiré du sac - 14h-15h30 : pratique puis échanges. Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies. Arriver un peu avant le début de la séance. Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude. Gymnase du Roc. Gratuit. Buqi Périgord 06 28 04 43 60

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 24/03/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

Massage Thaï

Bien-être

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Cet art ancestral, appelé aussi Thaï Yoga Massage, se pratique au sol et vêtu. C'est une combinaison d'acupressions, de mobilisations, de postures de Yoga et d'étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d'énergie que l'on stimule par pression pour libérer les blocages afin que l'énergie puisse à nouveau circuler librement. Ainsi, cette pratique rééquilibre le corps physique, le corps d'énergie, le corps mental, et psycho émotionnel et permet de retrouver l'harmonie en soi. L’atelier de massage thaï se pratique habillé, dans des vêtements confortables. Animé par Nathalie PORNON, Professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants, Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Atelier cuisine

Atelier

Sainte-Mère-Église 50480

Le 22/03/2026

Technique de cuisson de la viande rouge, mise en pratique : boeuf Wellington. Sur réservation.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

YOGA - Stage - Libérer ses épaules

Vasles - 79

Du 22/03/2026 à 09:00 au 22/03/2026 à 12:00

Bras et épaules limitées... Comment les libérer avec le yoga. Pratique douce et relaxante. 35€ la matinée Professeur certifié Viniyoga

Journée de formation à la greffe

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 21/03/2026 à 09:30 au 21/03/2026 à 17:00

Dans le cadre des actions de promotion, de conservation et de valorisation des variétés anciennes d’intérêt local, le Parc du Verdon organise une journée de formation à la greffe des arbres fruitiers. Le déroulement de la journée permettra d’alterner théorie et pratique, afin d’appréhender les principes physiologiques de l’arbre, les saisons de greffe, les différents portes greffes, le matériel ainsi que les multiples techniques de greffes pratiquées par les arboriculteurs amateurs et les professionnels. Chaque participant pourra mettre en pratique les différents types de greffes. Cette formation est financée par le Fondation l’Occitane et le Parc du Verdon.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Stage yoga : comment libérer ses épaules et ses bras

Bien-être

Vasles 79340

Le 22/03/2026

Bras et épaules limités... comment les libérer ? Une pratique douce et relaxante avec un professeur certifié viniyoga. Sur inscription - débutants acceptés

Atelier corps et voix

Chorale - Chant

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier se protéger des vampires énergétiques

Atelier, Fête

Charbogne 08130

Le 22/03/2026

Vous avez l'impression que certaines énergies vous suivent partout ?protégez vous durant un atelier pratique à la salle des fêtes de Charbogne le dimanche 22 mars de 9h à 12h Inscription au 07 49 06 39 11

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Jeux d'aiguilles à l'Escarbille

Vie associative

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 21/03/2026

Atelier tricot. Venez avec vos idées, vos difficultés ou votre maîtrise des torsades. Débutants ou experts, Fabienne vous accueille ! Gratuit avec adhésion annuelle au café. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Stage technique vocale : les voyages du souffle

Musique, Atelier, Atelier

Guéret 23000

Le 21/03/2026

Stage organisé par l'Ensemble Vocal de Guéret. Deux journées sous la direction de Samuel Lison, professeur de chant-Chef de cœur. Comment potentialiser son geste vocal dans le cadre d'une pratique collective.

Ciné-débat "Vol au-dessus d'un nid de coucou"

Conférence - Débat, Cinéma

La Ferté Macé 61600

Le 23/03/2026

Ciné débat avec le centre psychologique de l'Orne en présence de Mme Rattier Mauger Juliette infirmière en pratique avancée et de M.L'Helgouarc'h Glenn assistant social

BSK UniK Sunday - Fluo Party - 2eme Édition

Musique

Mâcon 71000

Le 22/03/2026

BSK UniK Sunday – FLUO Party, 2ème Édition Un dimanche placé sous le signe de la danse, du partage et de la couleur ! Rejoins-nous pour 2h de workshop Bachata suivies de 3h de pratique, dans une ambiance conviviale et festive. WORKSHOPS : 13h45 – 14h45 LadyStyling Bachata – Sandra Un cours axé sur le style, la fluidité, les isolations, la posture et l’expression corporelle, pour enrichir ta Bachata et gagner en aisance sur la piste. 15h00 – 16h00 Bachata Moderna – Sandra & Dimitri (niveau évolutif) Un cours progressif mêlant technique, connexion, musicalité et combinaisons stylées, accessible à tous ceux qui souhaitent faire évoluer leur danse. 16h00 – 19h00 3 heures de pratique sur des sons Bachata, Salsa & Kizomba, pour mettre en application les apprentissages, progresser et partager dans une ambiance détendue. Dress code : une touche de FLUO Boissons & collations OFFERTES Vestiaire GRATUIT Grand parking Paiement sur place en espèces UniKDance te donne rendez-vous pour la 2ème édition du BSK UniK Sunday – FLUO Party. Viens pratiquer, partager et illuminer la piste.

Après-midi jeux de société

Pour enfants, Vie associative

Quimperlé 29300

Le 22/03/2026

Lucky Lude est une association de Quimperlé qui a pour objet la promotion de la pratique des jeux de société. Lucky Lude animera au sein de La Loco une après-midi récréative avec les jeux “Les Aventuriers du Rail” et “Mémoire 44” !

BSK UniK Sunday - Fluo Party - 2eme Édition

Danse - Bal - Cabaret

Mâcon 71000

Le 22/03/2026

BSK UniK Sunday – FLUO Party, 2ème Édition Un dimanche placé sous le signe de la danse, du partage et de la couleur ! Rejoins-nous pour 2h de workshop Bachata suivies de 3h de pratique, dans une ambiance conviviale et festive. WORKSHOPS : 13h45 – 14h45 LadyStyling Bachata – Sandra Un cours axé sur le style, la fluidité, les isolations, la posture et l’expression corporelle, pour enrichir ta Bachata et gagner en aisance sur la piste. 15h00 – 16h00 Bachata Moderna – Sandra & Dimitri (niveau évolutif) Un cours progressif mêlant technique, connexion, musicalité et combinaisons stylées, accessible à tous ceux qui souhaitent faire évoluer leur danse. 16h00 – 19h00 3 heures de pratique sur des sons Bachata, Salsa & Kizomba, pour mettre en application les apprentissages, progresser et partager dans une ambiance détendue. Dress code : une touche de FLUO Boissons & collations OFFERTES Vestiaire GRATUIT Grand parking Paiement sur place en espèces UniKDance te donne rendez-vous pour la 2ème édition du BSK UniK Sunday – FLUO Party. Viens pratiquer, partager et illuminer la piste.

Formation arboriculteur – Greffe et porte-greffes

Repas - Dégustation

Biron 64300

Le 21/03/2026

Initiez-vous à la greffe des arbres fruitiers aux côtés d’Emmanuel Roger, arboriculteur passionné, qui vous présentera le fonctionnement des arbres fruitiers ainsi que les différentes techniques de greffe, que vous mettrez en pratique l’après-midi. Vous pourrez repartir avec un ou deux arbres greffés.

Conversation en anglais - Let's speak english

Manifestation culturelle

Pont-l'Abbé 29120

Le 21/03/2026

Conversation en anglais Vous souhaitez mettre en pratique vos connaissances en anglais ? Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, Clare vous propose un temps de conversation dans une ambiance conviviale et autour de sujets très variés. Gratuit / Sur inscription / Public adulte Organisé par la médiathèque Julien Gracq

Alla francesca, chansons polyphoniques de la fin du Moyen-Âge

Concert, Musique, Musique classique

Chartres - 28

Du 21/03/2026 à 16:30 au 21/03/2026 à 20:00

Au XVe siècle, Martin le Franc, dans son poème le « Champion des Dames », accorde une grande place à la musique et aux musiciens dont il loue la nouvelle pratique : « ils ont su prendre la suavité de la contenance angloise et cette merveilleuse plaisance rend leur chant joieux et notable[...]

CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique

Bien-être, Atelier

Montfort-sur-Meu 35160

Le 25/03/2026

Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique ! Présentation de la méditation pleine conscience et de ses multiples bienfaits pour notre santé psychique. Illustration de son usage par la description de programmes utilisés dans le milieu médical et médico-social. Exercices courts de pratique et conseils pour développer la pleine conscience Rdv mercredi 25 mars de 13h30 à 15h à Quai n°3. Gratuit.

Conversation en Anglais

Manifestation culturelle

Aisey-sur-Seine 21400

Le 21/03/2026

Rien de tel qu’un voyage pour parfaire la pratique d’une langue étrangère! Plus besoin de monter dans le train, Carine fait venir les sonorités anglo-saxonnes avec elle à la Gare. Papotages en anglais et en petit groupe et une ambiance détendue pour nous dérouiller les syllabes so britisch !

Atelier théâtre 9-14 ans

Pour enfants, Théâtre, Atelier

Nancy 54000

Le 22/03/2026

Atelier théâtre avec Otilly Belcour, comédienne de Panique !. Assistez au spectacle Nos assemblées et laissez-nous vos enfants pour un atelier de pratique théâtrale pendant la pièce : échauffements collectifs, jeux coopératifs et petites improvisations… De 9 à 14 ans. Réservation en ligne, par téléphone ou par mail.

À LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

Bien-être, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 22/03/2026

À la découverte du tantra Dimanche 22 mars, de 10h00 à 13h00 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Dans le bouddhisme kadampa, le tantra n'est pas une action extérieure, mais une méthode intérieure profonde pour réaliser son plein potentiel. Cet atelier vous accompagne pour mettre en place votre pratique de méditation tantrique et apprendre à l'intégrer pleinement au cœur de votre vie quotidienne. Une opportunité précieuse pour donner une dimension inspirante et transformatrice à chaque instant. Fondations intérieures : Comprenez comment les méthodes tantriques agissent directement sur votre esprit pour éveiller rapidement vos qualités bénéfiques. Pratique concrète : Apprenez à structurer votre séance de méditation pour qu'elle devienne un moteur de joie et de sens au quotidien. Potentiel pur : Découvrez comment transformer vos perceptions ordinaires pour vous aider vous-même et aider les autres plus efficacement. Inscription : Sur le site ou sur place (venir 10 min avant). Coût : 20 € (Normal) / 18 € (Réduit). Inclus avec le Pass Médit ou le Pass Streaming. Aide financière : Personne n’est refusé par manque de[...]

Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Musique, Théâtre

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

Seul en scène "Morceaux de vie" à l'Escarbille

Vie associative, Spectacle comique

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 21/03/2026

Avec Jérôme Rousselet. Le comédien raconte le monde paysan sans passéisme ni nostalgie mais avec humour, drôlerie et surtout beaucoup d'amour pour ce monde en vois d'extinction... ou pas... Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Atelier théâtre

Théâtre, Pour enfants, Spectacle

Châlons-en-Champagne 51000

Le 21/03/2026

Atelier théâtre parent/enfant Après avoir découvert un spectacle en famille, venez partager avec vos enfants un temps de pratique artistique. En lien avec le spectacle Je suis trop vert – David Lescot À partir de 8 ans Gratuit I Inscription en ligne, par mail earrachart@la-comete.fr ou téléphone 06 95 62 29 07

Printemps du Yoga Equinoxe

Bien-être, Chorale - Chant

Joué-sur-Erdre 44440

Le 21/03/2026

Une journée de yoga pour expérimenter et pratiquer de façon douce et apaisante, écouter son corps avec l’enseignement de postures appropriées, des exercices de respiration, des temps de méditation, découvrir le Yoga du son et la pratique des mantras, vivre une journée pour écouter le soi profond dans un voyage intérieur. Vous serez accompagnés par des professeurs de Yoga expérimentés : Marina Chauvigné, Valérie Vogelweith, Chloé Mortelette, Christian Jadeau. La journée se conclura avec Ganesh pour une découverte du chant kirtan avec Ganesh.. Planning de la journée (modifiable) Matin : 10h à 10h 30 cercle d’ouverture 10h 30 à 11h30 : Hatha Yoga – Asanas avec Marina 11h30 11h45 pause 11h45 12h30 : Méditation relaxation avec Christian 12h30 : Déjeuner partagé, temps pour soi Après-Midi : 14h à 16h00 : Ateliers yoga de l’énergie, yoga du son avec Valérie et Chloé 16h à 16 45 pause 16h 45 à 18h 30 Chants Mantras, kirtan avec Ganesh 18h30 19 h cercle de clôture Participation : Journée complète : 30 € (tarif solidaire : 25 €) Possibilité de venir uniquement à la pratique des chants de mantra avec Ganesh à 16h45 : 10 € *Les personnes inscrites aux cours du samedi matin à Trans[...]

Stage découverte swing avec Charlotte Forgues- South Town Jazz Festival 2026

Manifestation culturelle, Jazz - Blues, Concert

Soustons 40140

Le 22/03/2026

Ados et adultes, débutants bienvenus ! Découvrez les bases du swing dans une ambiance conviviale et dynamique. A partir de 12h, profitez des restaurateurs et cafetiers pour un déjeuner gourmand. Dès 15h, mettez en pratique les pas appris le matin au concert Place du Commerce

Stage découverte swing avec Charlotte Forgues- South Town Jazz Festival 2026

Jazz - Blues, Repas - Dégustation, Musique

Soustons 40140

Le 22/03/2026

Ados et adultes, débutants bienvenus ! Découvrez les bases du swing dans une ambiance conviviale et dynamique. A partir de 12h, profitez des restaurateurs et cafetiers pour un déjeuner gourmand. Dès 15h, mettez en pratique les pas appris le matin au concert Place du Commerce

Stage yoga : comment libérer ses épaules et ses bras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 22/03/2026

Bras et épaules limités... comment les libérer ? Une pratique douce et relaxante avec un professeur certifié viniyoga. Sur inscription - débutants acceptés

Stage technique vocale : les voyages du souffle

Chorale - Chant

Guéret 23000

Du 28/02/2026 au 21/03/2026

Stage organisé par l'Ensemble Vocal de Guéret. Deux journées sous la direction de Samuel Lison, professeur de chant-Chef de cœur. Comment potentialiser son geste vocal dans le cadre d'une pratique collective.

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Formation arboriculteur – Greffe et porte-greffes

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Biron 64300

Le 21/03/2026

Initiez-vous à la greffe des arbres fruitiers aux côtés d’Emmanuel Roger, arboriculteur passionné, qui vous présentera le fonctionnement des arbres fruitiers ainsi que les différentes techniques de greffe, que vous mettrez en pratique l’après-midi. Vous pourrez repartir avec un ou deux arbres greffés.

Atelier corps et voix

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

YOGA - Ateliers

Chorale - Chant, Bien-être

Malbuisson 25160

Le 28/03/2026

Venir se découvrir, se redécouvrir, se surprendre, à travers les mouvements de son corps, le souffle et l'immobilité. Prendre le temps nécessaire d'accueillir les ressentis. Les séances se composent d'une préparation respiratoire, d'une pratique posturale, d'assises méditatives et de relaxations. La pratique est accompagnée par le chant envoûtant et introspectifs des bols tibétains. Pour approfondir votre pratique ou pour s'offrir un moment à soi

Exposition : Capturer des fragments de vie, Vimoutiers sous l’objectif des photographes (Visite commentée)

Exposition, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo

ALENCON 61000

Le 22/03/2026

En 2020, la redécouverte fortuite d’un fonds photographique a révélé un témoignage poignant de la sphère de l’intime à Vimoutiers dans l’entre-deux guerres. Pendant près de 70 ans, une capsule de cette mémoire fut conservée dans les combles d’une maison sortie indemne des bombardements. Ces quelque 4 000 photographies sont un rare témoignage de la cité ornaise, détruite à 80 % en 1944, et de la vie de ses habitants. Les photographes ayant exercé dans ce studio, Ledanois, Maçon puis Savoie, ont été des témoins de ce temps, représentant les événements rythmant la vie sociale dans les années 1920 et 1930. L’exposition présentera une sélection de photos mises en parallèle de la pratique actuelle de la photographie afin d’amener à une réflexion sur la ritualisation de la pratique au cours du temps ainsi que sur les mutations des espaces vécus. Exposition conçue par les étudiants du master patrimoine de l’Université de Caen-Normandie en partenariat avec les Archives départementales de l’Orne et la Société historique de Vimoutiers. Inscription préalable obligatoire au 02 33 81 23 00

Exposition : Capturer des fragments de vie, Vimoutiers sous l’objectif des photographes (Visite commentée)

Photographie - Vidéo, Exposition, Visite guidée, Histoire - Civilisation

Alençon 61000

Le 22/03/2026

En 2020, la redécouverte fortuite d’un fonds photographique a révélé un témoignage poignant de la sphère de l’intime à Vimoutiers dans l’entre-deux guerres. Pendant près de 70 ans, une capsule de cette mémoire fut conservée dans les combles d’une maison sortie indemne des bombardements. Ces quelque 4 000 photographies sont un rare témoignage de la cité ornaise, détruite à 80 % en 1944, et de la vie de ses habitants. Les photographes ayant exercé dans ce studio, Ledanois, Maçon puis Savoie, ont été des témoins de ce temps, représentant les événements rythmant la vie sociale dans les années 1920 et 1930. L’exposition présentera une sélection de photos mises en parallèle de la pratique actuelle de la photographie afin d’amener à une réflexion sur la ritualisation de la pratique au cours du temps ainsi que sur les mutations des espaces vécus. Exposition conçue par les étudiants du master patrimoine de l’Université de Caen-Normandie en partenariat avec les Archives départementales de l’Orne et la Société historique de Vimoutiers. Inscription préalable obligatoire au 02 33 81 23 00

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 30/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

Yoga de l'énergie : printemps

Bien-être

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Qi Gong et Vitalité

Manifestation sportive

Lanvéoc 29160

Le 22/03/2026

Dimanche 22 mars, à Lanvéoc, venez célébrer le retour des beaux jours par une pratique sportive de bonne santé, accessible à toute personne adulte. Au programme, : la renaissance du phénix, la puissance du tigre, la spirale du dragon et l'éveil de la voix à travers les sons taoïstes...avant de plonger dans une méditation. Le repas rendra la forme d'un buffet partagé : chacun.e est invité.é à apporter un plat à partager.

Atelier découverte de la sophrologie avec Laetitia Guilhou

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Luzech 46140

Le 21/03/2026

Dans un premier temps, la sophrologie vous sera présentée d'un point de vue théorique : ses fondements, les moyens utilisés, les champs d'application et le déroulement d'une séance. Dans un second temps, vous pratiquerez des exercices qui vous permettront de vous détendre. Pour finir, un temps d'échange vous permettra, si vous le souhaitez, de partager vos ressentis durant la pratique.

Exposition de peintures de Donatella T.

Exposition, Peinture

BRETONCELLES 61110

Du 20/03/2026 au 22/03/2026

Exposition de peintures (huile) de Donatella T. À cette occasion, un livret composé de textes et de reproductions des peintures de l'artiste a été édité. Pratique : exposition visible au 32 rue Jules Lemaitre de 10h à 13h et de 15h à 19h les 20, 21, 22, & 27, 28, 29 mars. Entrée libre.