pratique

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Conférence: La sophrologie caycédienne (Centre Culturel)

Conférence - Débat

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 14/01/2026

Qu'est-ce que la sophrologie Caycédienne ? Conférence suivie d'une pratique de sophrologie Par Claire MOUNET Entrée participative

Projet participatif Danse & chant choral

Strasbourg 67100

Le 14/01/2026

Avec Marcela Santander Corvalán et Gérald Kurdian. POLE-SUD invite certains chorégraphes ou interprètes de la saison à prolonger par la pratique l’expérience du spectacle. Il s’agit de vivre corporellement les processus de création pour appréhender autrement les univers artistiques et leurs enjeux créatifs.  À partir de la pratique chorale développée ces dernières années par le compositeur et musicien du spectacle Gérald Kurdian (aka Hot Bodies), les artistes proposeront aux participants de partager un chant à plusieurs voix liés à l’eau et au processus du spectacle. Marcela Santander Corvalán et Gérald Kurdian feront naître avec le groupe un nouveau chant collectif et indiscipliné. Cette partition, mise en musique par Hot Bodies, sera interprétée par les participants pendant la performance de la pièce Agwuas.  Entrée libre, sur réservation : p.brenckle@pole-sud.fr / 07 49 93 54 03

Atelier Pratique Débutants "Android" 1ère partie

Atelier

Pontarlier 25300

Le 14/01/2026

Organisé par le Conseiller Numérique de la Ville de Pontarlier Prise en main de votre smartphone sous Google Android (1ère partie) Sera suivi d'une deuxième partie. Sur inscription.

Conférence: La sophrologie caycédienne (Centre Culturel)

Conférence - Débat, Foire - Salon

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 14/01/2026

Qu'est-ce que la sophrologie Caycédienne ? Conférence suivie d'une pratique de sophrologie Par Claire MOUNET Entrée participative

Atelier Pratique Débutants - Windows - 1ère partie

Atelier

Pontarlier 25300

Le 14/01/2026

Organisé par le Conseiller Numérique de la Ville de Pontarlier Prise en main de votre ordinateur sous Microsoft Windows. Sera suivi d'une deuxième et troisième partie. Atelier gratuit, uniquement sur inscription.

Ateliers Lecture à voix hautes avec Philippe Mathé

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Mauges-sur-Loire 49620

Du 12/01/2026 au 11/04/2026

Le comédien -lecteur, compositeur littéraire et directeur artistique du Bibliothéâtre Phillippe Mathé, propose une formation de lecture à voix haute pour des personnes débutantes ou qui auraient une petite expérience dans le domaine. Au cours d'un cycle d'ateliers qui se dérouleront de novembre à avril, les participants et participantes auront l'occasion d'être accompagné dans la découverte de cette pratique. L'objectif de la formation est de développer des capacités techniques permettant la pratique de la lecture à voix haute devant un public adulte ou adolescent. Le cycle sera composé de 8 séances avec un travail sur des texte courts et qui mettre en pratique le travaille de la voix et de la présence devant un public. L'objectif de la formation est de réaliser un ensemble d'exercice et de concevoir une lecture publique chorale sur le thème « …on allait au bord de la mer ». A partir de 20 ans Pour plus d'informations : www.bibliotheatre.org

Eveil sportif

Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 14/01/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Réouverture de l'Escarbille - Goûter crêpes

Vie associative, Fête

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 14/01/2026

On fête l'ouverture ensemble en prenant le temps de papoter avec une crêpe offerte ! Reprise des paniers de légumes de Svend et du pain de l'Angenardière. Adapté aux enfants. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Le Web

Manifestation culturelle

Mont-de-Marsan 40000

Du 13/01/2026 au 16/01/2026

Découverte et pratique de la navigation sur Internet : navigateurs, moteurs de recherche, sites utiles. Débutant avec notions, inscription dès le 30/12

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 14/01/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Atelier Sport seniors

Vie locale, Atelier, Fête, Manifestation sportive

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 13/01/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

LE VÉRITABLE WARRIOR INTÉRIEUR

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Du 10/01/2026 au 14/01/2026

Du Samedi 10 au Mercredi 14 Janvier Le Lodjong : La pratique "tout-terrain" du Bouddhisme Le Lodjong est un terme tibétain qui signifie littéralement « l'entraînement de l'esprit ». C'est la méthode tout-terrain du bouddhisme. Au lieu de fuir les difficultés, le Lodjong vous apprend à utiliser les conditions extérieures défavorables (stress, critiques, tensions) comme un tremplin pour votre croissance spirituelle. Cette pratique vous donne la force de transformer l'adversité. Vous développez un courage et une compassion immenses, cessant d'être une victime des circonstances pour devenir un Warrior Intérieur capable de faire face à n'importe quelle situation avec force et sagesse. Cette retraite vous apprendra à : • Utiliser les problèmes quotidiens pour vous fortifier spirituellement. • Développer l'amour et la compassion pour briser les schémas d'attachement. • Être inébranlable face à l'adversité. Votre Enseignant et le Format Intensif Les sessions sont entièrement guidées par Kadam Olivier Terreault, enseignant principal du CMK. Pratiquant chevronné, il allie rigueur et humour contagieux pour vous coacher et rendre cette sagesse applicable à votre vie. ✨ Déroulé[...]

STAGE DE CHANT RESPIRATION ET SOUTIEN

Chorale - Chant

Montpellier 34000

Le 17/01/2026

Stage ouvert à tous, débutants et expérimentés. Dispensée dans le cadre de Voix à tous les étages, cette formation s’adresse aussi bien aux choristes de Voix à tous les étages qu’à des chanteurs extérieurs à l’association. Lusiné Ayrunts abordera deux thèmes essentiels et complémentaires à la pratique du chant : La respiration et le soutien. Être à l’aise dans le chant signifie savoir utiliser l’air que l’on a à sa disposition. Une mauvaise inspiration et un manque de soutien expiratoire sont souvent la cause de fatigues, de limites importantes de la voix dans les aigus et les graves, d’une absence de volume. Si inspirer et expirer sont des réflexes naturels, les aléas de la vie et certaines attitudes modifient largement la capacité que nous avions dans l’enfance. Et nous devons bien souvent forcer pour « sortir la voix » alors que retrouver des bonnes attitudes serait plus adapté … Encore faut-il les connaitre ! Ce stage traite des connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’exécution d’un geste inspiratoire et expiratoire sain, indispensable à la pratique du chant. Les exercices seront agrémentés de mise en pratique sur des pièces vocales simples et[...]

Formation : Comprendre la neige et les avalanches

Neige - Glisse, Conférence - Débat

Argelès-Gazost 65400

Le 13/01/2026

En partenariat avec l'Anena. Un temps d'apports et de révision sur les connaissances essentielles : situations avalancheuses typiques, lectures du BERA, observations de terrain, avalanches possibles et conseils pratiques de vigilance. Une conférence indispensable pour acquérir ou rafraîchir les bases sur la neige, le manteau neigeux et les risques d'avalanche, quelle que soit votre pratique en montagne.

Atelier Sport seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 13/01/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Regain

Photographie - Vidéo, Atelier

Lannion 22300

Du 08/12/2025 au 14/01/2026

Exposition hors les murs proposée par L'Imagerie. La photographe Marion Poussier a été accueillie au printemps 2025 pour une résidence de transmission au sein du CLPS (Centre de formation pour adultes) de Lannion. Elle a travaillé avec un groupe de onze adultes en recherche d’emploi inscrits dans la formation Prépa Avenir visant la réinsertion professionnelle des stagiaires. Au cours des séances d’atelier, les participant·e·s ont pu échanger autour du regard que l’on porte sur soi et sur les autres, réaliser des portraits à la chambre photographique, puis écrire des textes à partir de leurs images. Ces ateliers visaient à sensibiliser à la photographie à travers des temps de pratique et de discussion avec une artiste, à explorer la notion d’image de soi, ainsi qu’à relier la photographie à des récits intimes. Les participant·e·s : Alexis, Bryan, Élisabeth, Jimmy, Kevin, Laurence, Muriel, Nina, Patricia, Tamari et Xavier. Ce projet a été conçu et mis en œuvre dans le cadre du dispositif « Entre les images », programme national d’ateliers de transmission et de pratique photographique développé par le réseau Diagonal avec le soutien du Ministère de la Culture. Remerciements[...]

Découverte informatique : la Cybersécurité

Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 13/01/2026

Sensibilisation aux arnaques et fraudes Cette session de découverte informatique propose une introduction à la cybersécurité, avec deux séances (13 et 20/01) dédiées à la sensibilisation aux arnaques et fraudes en ligne, ainsi qu'aux bonnes pratiques de protection, notamment la gestion sécurisée des mots de passe. 14h-15h30, Centre Multimédia Public : débutants 1,40 € / 2,80 € la séance Sur inscription auprès de Sophie Centre Multimédia 05 53 80 09 88 20/01 : Bonne pratique et gestion des mots de passe

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Atelier enfants "Arme du hussard"

Pour enfants, Atelier, Peinture, Patrimoine - Culture, Dessin - Collage

Tarbes 65000

Le 14/01/2026

Réalise en matières recyclées une des armes du hussard. RÉSERVATION OBLIGATOIRE Ateliers de pratique et de création artistique autour de collections ou d'expositions temporaires. Ces ateliers offrent aux enfants et ados la possibilité de s'initier à diverses techniques telles que le dessin, la peinture tout en découvrant le musée. Les P'tits Artistes se transforment en Aventuriers de l'art !

Découverte informatique : la Cybersécurité

Fête, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Photographie - Vidéo

Neuvic 24190

Le 13/01/2026

Sensibilisation aux arnaques et fraudes Cette session de découverte informatique propose une introduction à la cybersécurité, avec deux séances (13 et 20/01) dédiées à la sensibilisation aux arnaques et fraudes en ligne, ainsi qu'aux bonnes pratiques de protection, notamment la gestion sécurisée des mots de passe. 14h-15h30, Centre Multimédia Public : débutants 1,40 € / 2,80 € la séance Sur inscription auprès de Sophie Centre Multimédia 05 53 80 09 88 20/01 : Bonne pratique et gestion des mots de passe

Atelier Marie Barbottin

Strasbourg 67100

Le 17/01/2026

Pour des femmes de tous a^ges, sans pre´requis POLE-SUD invite certains chorégraphes ou interprètes de la saison à prolonger par la pratique l’expérience du spectacle. Il s’agit de vivre corporellement les processus de création pour appréhender autrement les univers artistiques et leurs enjeux créatifs.  Marie Barbottin proposera aux participantes un atelier de pratique chorégraphique qui s’appuiera sur les récits récoltés auprès de femmes d’une cinquantaine d’années, pour aller vers le mouvement, intime et collectif, dirigé et improvisé. Il n’est pas nécessaire d’avoir participé à la récolte de témoignages pour suivre cet atelier.  Billetterie Contact : p.brenckle@pole-sud.fr / 07 49 93 54 03

Lecture signée

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Le Mans 72000

Le 14/01/2026

Adélie vous proposera de découvrir les albums d’Ilya Green avec vos mains ! A partir de sa pratique de communication signée, elle utilisera les signes de L.S.F associés à la parole pour vous raconter ses histoires d'une autre manière à travers un temps de jeux, comptines et lecture. Un bon moyen de revisiter la façon de lire à et avec son enfant. Sur inscription au 02 43 47 40 23 10h30 - Sud Pour les enfants de 0 à 4 ans et leurs parents

Xilaba - concours de Bertsulari

Competition sportive

Bardos 64520

Le 17/01/2026

Le bertsularisme est l’art basque d’improviser des vers chantés. Autrefois pratiqué par des hommes issus de milieux ruraux modestes, il s’est ouvert à tous les âges, sexes et origines sociales. L’improvisateur, ou bertsulari, captive son public par son esprit vif, sa culture et sa mémoire. Il compose sur le moment des poèmes rimés à partir d’un thème imposé, mêlant rigueur technique et créativité. Aujourd’hui, cette tradition vivante, autrefois cantonnée aux bars et villages, s’est modernisée : les femmes y participent activement, et la pratique s’est professionnalisée tout en restant un pilier de la culture basque. Nous vous attendons nombreux pour la demi-finale du championnat. Réservation obligatoire.

Atelier numérique - Prendre en main son smartphone ou sa tablette.

Pour enfants

Arudy 64260

Le 15/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 15 janvier : Prendre en main son smartphone ou sa tablette. Inscription nécessaire (places limitées).

Equithérapie/Equifeel au centre équestre Les Crins de Dercé

Foire - Salon, Sports équestres, Manifestation culturelle

Dercé 86420

Du 17/01/2026 au 18/01/2026

Pour 5 personnes maximum, les Crins de Dercé vous propose un stage de deux jours pour un week-end évasion S'évader, se ressourcer, se déconnecter et pratiquer dans un lieu paradisiaque Au programme : pratique de la relaxation, formation sur l'équithérapie, pratique autour du cheval - equifeel

Equithérapie/Equifeel au centre équestre Les Crins de Dercé

Sports équestres

Dercé 86420

Du 17/01/2026 au 18/01/2026

Pour 5 personnes maximum, les Crins de Dercé vous propose un stage de deux jours pour un week-end évasion S'évader, se ressourcer, se déconnecter et pratiquer dans un lieu paradisiaque Au programme : pratique de la relaxation, formation sur l'équithérapie, pratique autour du cheval - equifeel

Atelier famille // pratique plastique

Dijon 21000

Le 17/01/2026

A partir des œuvres de Katinka Bock, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Atelier de pratique plastique pour familles et enfants de 6 à 11 ans, précédé d’une visite de l’exposition Universal Sleep. Pour terminer l’année de notre 30e anniversaire, nous avons souhaité inviter en solo show l’artiste Katinka Bock. Son parcours artistique s’est construit entre l’Allemagne (son pays natal) et la France et son œuvre occupe désormais une place importante sur l’échiquier international de l’art contemporain. Les sculptures ou les installations de Katinka Bock sont toujours le résultat d’une expérience liée à un lieu spécifique dont elle aurait sondé les conditions physiques et matérielles tout en explorant leur dimension historique, politique et sociale.

Atelier famille // pratique plastique

Exposition, Atelier

Dijon 21000

Le 17/01/2026

A partir des œuvres de Katinka Bock, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Atelier de pratique plastique pour familles et enfants de 6 à 11 ans, précédé d’une visite de l’exposition Universal Sleep. Pour terminer l’année de notre 30e anniversaire, nous avons souhaité inviter en solo show l’artiste Katinka Bock. Son parcours artistique s’est construit entre l’Allemagne (son pays natal) et la France et son œuvre occupe désormais une place importante sur l’échiquier international de l’art contemporain. Les sculptures ou les installations de Katinka Bock sont toujours le résultat d’une expérience liée à un lieu spécifique dont elle aurait sondé les conditions physiques et matérielles tout en explorant leur dimension historique, politique et sociale.

Aqua Yoga

Bassemberg 67220

Du 13/01/2026 au 13/02/2026

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

Atelier numérique - Prendre en main son smartphone ou sa tablette.

Atelier, Science et technique, Photographie - Vidéo

Laruns 64440

Le 15/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 15 janvier : Prendre en main son smartphone ou sa tablette. Inscription nécessaire (places limitées).

Xilaba - concours de Bertsulari

Manifestation culturelle, Fête, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Théâtre, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

Bardos 64520

Le 17/01/2026

Le bertsularisme est l’art basque d’improviser des vers chantés. Autrefois pratiqué par des hommes issus de milieux ruraux modestes, il s’est ouvert à tous les âges, sexes et origines sociales. L’improvisateur, ou bertsulari, captive son public par son esprit vif, sa culture et sa mémoire. Il compose sur le moment des poèmes rimés à partir d’un thème imposé, mêlant rigueur technique et créativité. Aujourd’hui, cette tradition vivante, autrefois cantonnée aux bars et villages, s’est modernisée : les femmes y participent activement, et la pratique s’est professionnalisée tout en restant un pilier de la culture basque. Nous vous attendons nombreux pour la demi-finale du championnat. Réservation obligatoire.

Aqua Yoga

Bien-être

Bassemberg 67220

Du 13/01/2026 au 13/02/2026

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

Stage d'approfondissement de yoga

Bien-être

Bréhal 50290

Le 18/01/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les flexions arrières. Préparation aux postures, adaptations, variations + Grande relaxation

Atelier tricot et crochet

Atelier

Marseille 13000

Le 14/01/2026

L’auberge de jeunesse QG Marseille (15e) se pare de couleurs pour l’hiver grâce à vos réalisations : les deux premiers ateliers tricot et crochet furent un vrai succès ! Nous vous donnons donc à nouveau rendez-vous autour de la table, cette fois-ci pour confectionner ensemble des petites décorations en tricot ou en crochet pour continuer à habiller l'entrée de notre auberge de jeunesse. QG Marseille fournit la laine et le goûter pour assurer une ambiance cocooning. Ramenez si possible vos aiguilles ou votre crochet (et votre laine si vous le souhaitez) et n’hésitez pas à passer le mot. Atelier à partir de 8 ans et pratique amateur demandée. Gratuit sur inscription en ligne.

Atelier numérique - Prendre en main son smartphone ou sa tablette.

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier

Arudy 64260

Le 15/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 15 janvier : Prendre en main son smartphone ou sa tablette. Inscription nécessaire (places limitées).

Atelier numérique - Prendre en main son smartphone ou sa tablette.

Manifestation culturelle, Science et technique, Atelier, Atelier

Laruns 64440

Le 15/01/2026

La conseillère numérique propose des ateliers collectifs tout au long de l’année pour vous accompagner dans votre pratique des outils numériques (ordinateur, Internet, smartphone...). Ce jeudi 15 janvier : Prendre en main son smartphone ou sa tablette. Inscription nécessaire (places limitées).

Cours de Qi Gong

Le Hohwald 67140

Du 13/01/2026 au 10/02/2026

Le Qi Gong est une gymnastique douce combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme.

Thylacine

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Le 14/01/2026

Il faut parfois se déraciner pour s’accorder avec soi-même et avec le monde alentour. C’est en tout cas selon ce précepte qui lui a jusqu’ici si bien réussi que Thylacine a décidé de poursuivre sa quête créative. L’artiste qu’on a suivi à bord du Transsibérien, sur les routes de la Cordillère des Andes et des Îles Féroé, ou en Turquie pour y apprendre à jouer du bağlama, a décidé pour son nouvel album Roads vol. 3 de s’éloigner à nouveau des automatismes créatifs de son studio parisien. Son nouvel album s’annonce à l’image d’un étonnant périple. Un véritable vertige créatif, résultat de profondes interrogations sur son art et sa pratique face aux équilibres du monde qui l’entoure.

Cours de Qi Gong

Bien-être

Le Hohwald 67140

Du 13/01/2026 au 10/02/2026

Le Qi Gong est une gymnastique douce combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme.

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.