séance douce (aveyron)

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/06/2025 au 30/06/2025

Tous les mercredis soir de juin, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/06/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis matin et mercredis soirs de juin, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

Gym Douce

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 04/06/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 04/06/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 04/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 03/06/2025 au 01/07/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 04/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Séance de yoga & ayurveda-malasana

Bien-être

Levier 25270

Du 03/06/2025 au 02/09/2025

Organisé par le Camping de la forêt. Nouveauté cette année ! Retrouvez Nadège tous les mardis matin au camping pour une pratique douce d’1h de yoga. Les séances sont ouvertes à toutes et tous, résidents du camping ou non. En fonction de la météo : séance extérieure ou sous chapiteau jusqu'à la fin de la saison touristique (sauf dates indiquées dans les informations supplémentaires via l'événement). Il est demandé de venir avec son tapis. Réservation et renseignements par téléphone.

De l'herbier à l'herboristerie

Atelier, Exposition

Arles 13200

Du 03/06/2025 au 14/06/2025

Imaginée conjointement par IMDERPLAM, école des plantes médicinales et des médecines douces depuis plus de 50 ans, et la Médiathèque d’Arles, cette exposition propose un voyage entre passé et présent, à travers les herbiers d’hier et ceux d’aujourd’hui. - Atelier adulte créer votre herbier : Samedi 14 juin Séances : 10h, 11h15, 14h et 15h30 Réalisez un herbier avec des végétaux déjà séchés et repartez avec votre création. Tout le matériel est fourni.

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 07/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 07/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

RENDEZ-VOUS AUX JARDINS : JARDINS DU CAP D'ARBON

Plante - Fleur, Bien-être

Estadens 31160

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

Ce jardin cultivé au naturel met à l’honneur des plantes emblématiques des jardins du XIXe siècle : vivaces, fleurs anciennes, arbustes, fruitiers traditionnels… Refuge LPO, c'est un lieu accueillant pour les oiseaux et la petite faune locale. Nouvelle étape cette année : la création de l’association “Mémoire et Jardins Cap d’Arbon”, dont l’objectif est de sauvegarder le patrimoine historique et naturel de ce lieu à part. Un projet local et collectif pour faire vivre ce jardin dans la durée. Nouveauté 2025 : une entrée solidaire. Au programme : Visites libres (ou guidées* horaires à venir) Découverte de plantes cultivées au XIXe siècle Initiation au qi gong dans le jardin ; dimanche à 15 heures Coins détente sous les arbres Rencontre avec des bénévoles de "Nature Comminges" * (horaires à venir) Échanges autour du jardinage naturel Dimanche, présence du "Jardin de Lily" : producteur plantes aromatiques, de vivaces, petits fruits, arbres fruitiers, plantes ornementales. Dimanche, de 15h à 16h Qigong au jardin – Découvrez une pratique douce et accessible à tous. Participez à une séance de Qigong en plein air avec la professeure Hsiao-Hwa Li. À travers des mouvements lents,[...]

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 11/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 11/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 09/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 11/06/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Gym Douce

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 11/06/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 14/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 14/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Bien-être

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 05/06/2025 au 06/11/2025

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Tarif : 17€. Inscription obligatoire à la station thermale.

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Bien-être, Vie associative

Biscarrosse 40600

Du 12/05/2025 au 09/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

Cours de QI GONG pour ADULTES

Sports et loisirs, Manifestation sportive, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Junien 87200

Du 05/05/2025 au 10/06/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Cours de QI GONG pour ADULTES

Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Du 05/05/2025 au 10/06/2025

Initiez-vous au QI GONG à Saint-Junien ! Envie de souffler, de vous recentrer et de faire le plein d’énergie dans une ambiance bienveillante ? Découvrez le QI GONG, une gymnastique énergétique chinoise millénaire, douce et accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme ! Dès mai 2025, rejoignez les cours animés par Anne Guernier, enseignante diplômée de la FAEMC, à L’Étoile Bleue – Manestela, à Saint-Junien. Deux créneaux pour s’adapter à votre rythme : - Le lundi de 14h à 15h30 (à partir du 5 mai) - Le mardi de 16h30 à 18h (à partir du 6 mai) Première séance gratuite – tester sans engagement ! Inscription obligatoire.

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 18/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle. Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 18/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 18/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 18/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle. Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Sports nautiques

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 21/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Descente de la Durdent en kayak ou en paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 21/06/2025

Explorez la Durdent en kayak ou paddle Profitez des vacances de Printemps pour découvrir la Durdent lors d'une sortie en kayak ou en paddle. Accompagné par un animateur sportif, vous naviguerez à travers des paysages préservés, une expérience idéale pour les amateurs de nature et de sensations douces sur l'eau. Informations pratiques : Âge requis : A partir de 10 ans accompagné pour le kayak, 12 ans pour le paddle. Horaires : Séance à 14h et séance à 17h. Rendez-vous au centre nautique à Veulettes. Durée : 2 heures. Réservation obligatoire Pour plus d'informations et pour réserver votre place, veuillez contacter le centre nautique. Ne manquez pas cette occasion unique de vivre une aventure nautique au cœur de la Normandie!

Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Concert

ROUEN 76100

Le 22/06/2025

Vivez une expérience … Apaisez votre corps et respirez la musique dans un lieu exceptionnel : le Palais des Consuls ! Le stretching musical allie détente corporelle et écoute musicale. Lors d'un concert privé, laissez-vous porter par les notes de la violoncelliste Hélène Latour lors de cette séance de gymnastique douce proposée par Laurence du Planète Bien-Etre et Run and Visit. Assouplissements, respiration, postures et étirements au son des plus beaux morceaux classiques. Le Palais des Consuls, ancienne Chambre de Commerce et d'Industrie quai de la Bourse à Rouen, héberge dorénavant le Novotel Rouen Centre Cathédrale.Bien que métamorphosé, le Palais des Consuls conserve des éléments remarquables du bâtiment : la superbe fresque, le grand escalier majestueux et les lustres qui ornent le plafond de ce qui est désormais une grande salle avec vue sur la Seine. 10h : Arrivée des participants 10h15 : Début des "festivités"' pour 45 mn de détente corporelle et musicale dans la Grande Salle des Consuls avec vue sur Seine 11h : Un café ou thé et gourmandises vous sera offert par l'Hôtel après la séance.

Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Musique

Rouen 76000

Le 22/06/2025

Vivez une expérience … Apaisez votre corps et respirez la musique dans un lieu exceptionnel : le Palais des Consuls ! Le stretching musical allie détente corporelle et écoute musicale. Lors d'un concert privé, laissez-vous porter par les notes de la violoncelliste Hélène Latour lors de cette séance de gymnastique douce proposée par Laurence du Planète Bien-Etre et Run and Visit. Assouplissements, respiration, postures et étirements au son des plus beaux morceaux classiques. Le Palais des Consuls, ancienne Chambre de Commerce et d'Industrie quai de la Bourse à Rouen, héberge dorénavant le Novotel Rouen Centre Cathédrale.Bien que métamorphosé, le Palais des Consuls conserve des éléments remarquables du bâtiment : la superbe fresque, le grand escalier majestueux et les lustres qui ornent le plafond de ce qui est désormais une grande salle avec vue sur la Seine. 10h : Arrivée des participants 10h15 : Début des "festivités"' pour 45 mn de détente corporelle et musicale dans la Grande Salle des Consuls avec vue sur Seine 11h : Un café ou thé et gourmandises vous sera offert par l'Hôtel après la séance.

Gym Douce

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 18/06/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 18/06/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Séances collectives de Sophrologie

Chalon-sur-Saône 71100

Du 18/09/2024 au 18/06/2025

(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]

Séances collectives de Sophrologie

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 18/09/2024 au 18/06/2025

(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Bien-être, Vie associative

Biscarrosse 40600

Du 16/06/2025 au 30/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. ?? Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

Les matins bien être - Gym douce - Courchevel Moriond

Bien-être

Courchevel 73120

Le 08/07/2025

Rejoignez notre séance de gym douce matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.

Bain Sonore en forêt

Nature - Environnement

Compiègne 60200

Le 29/06/2025

Les vibrations sonores agissent sur les différentes fréquences de votre corps, favorisant l'harmonisation de vos énergies et la réduction du stress. En plein cœur de la forêt de Compiègne, laissez-vous envelopper par la douce mélodie de la nature et ressentez les bienfaits apaisants des instruments du monde. Laissez-vous surprendre par les effets thérapeutiques du son sur votre corps et votre esprit ! Deux nouvelles séances de Bain Sonore en pleine nature sont programmées en juin et juillet 2025. Vous pouvez réserver votre place dès maintenant !

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 30/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. ?? Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

Ma pause Zen, duo parents/enfants (à partir de 8 ans)

Manifestation culturelle

Haguenau 67500

Le 09/07/2025

Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Séance spéciale Parents-Enfants : Sophrologie & Bain Sonore aux Bols Tibétains « La petite lampe magique » ! Offrez-vous un moment de complicité et de sérénité avec votre enfant grâce à une séance unique alliant sophrologie et bain sonore aux bols tibétains. Dans un cadre bienveillant, cette expérience vous permettra de : Partager un instant privilégié en duo, loin du stress du quotidien, découvrir la sophrologie à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, se laisser porter par les vibrations apaisantes des bols tibétains pour un lâcher-prise profond, renforcer le lien parent-enfant grâce à une relaxation douce et harmonieuse Un véritable voyage sensoriel pour retrouver équilibre, calme et connexion ensemble. Apporter un tapis, petit coussin. Tenue confortable.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 07/07/2025

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Les matins bien être - Gym douce - Courchevel Village

Bien-être

Courchevel 73120

Le 30/07/2025

Rejoignez notre séance de gym douce matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 09/07/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Gym Douce

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 09/07/2025

Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements

Qi Gong en plein air au jardin

Plante - Fleur

Chabris 36210

Du 30/05/2025 au 27/06/2025

Qi Gong en Plein Air au Jardin du Moulin de Chabris avec Carole KASSO. Enseignante Qi Gong indépendante. Venez profiter d'un cours de gymnastique douce et lente issue de la Médecine Chinoise, pour améliorer la souplesse, se détendre et combattre le stress, développer son équilibre et améliorer sa santé. Inscription obligatoire à la séance. Annulé en cas de mauvais temps. Cours au sein du Jardin du Moulin de Chabris, propice à la détente...

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les lundis et jeudis soir en juillet/août, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.

Séances de Yin Yoga

Randonnée et balade, Bien-être

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Tous les jeudis soir, Sandra vous invite à un moment de détente dans la boutique de Ty Rando. Qu'est-ce que le Yin et le Slow Flow ? Une pratique douce et méditative inspirées du Yoga et de la médecine chinoise, qui invite à la présence, eu ralentissement et à l'écoute de soi. Le Yin et le slow flow ouvrent un espace pour se déposer, relâcher les tensions et se reconnecter à l'essentiel. Séances sur réservation - Parking client - Prêt de matériel possible.