exercice (guyane)

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 13/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Nature - Environnement

Blainville-sur-Mer 50560

Le 13/08/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

Découvrez les exercices de Imoto Seitai

Atelier

Saint-Alban 22400

Le 13/08/2025

Aidez votre corps à mieux fonctionner, apprenez à redresser votre posture (lombaires, buste), relâcher le mental... Pratique en petit groupe, adaptée à votre condition physique, à tout âge et sans prérequis. Séances tous les mercredis à 11h, 14h , 18h30 & atelier sur chaise à 15h15. Paiement par cours ou bien cartes 4 cours été. Renseignements et inscriptions sur le site ou par téléphone.

BAIN DE FORÊT

Animaux, Nature - Environnement

Le Burgaud 31330

Le 13/08/2025

Prendre du temps pour soi ... Besoin de lâcher prise, de souffler et de vous recentrer ? Découvrez cette expérience unique, et laissez la nature faire son œuvre. Caroline Guth-Jean, praticienne en sylvothérapie, vous emmène dans la Forêt du Burgaud, pour une parenthèse hors du temps. Au programme : marches respirées, méditations guidées et exercices ludiques, pour éveiller vos cinq sens et renouer avec la nature qui nous entoure. Fermez les yeux, ressentez l’écorce sous vos doigts et écoutez le bruissement des feuilles … Vous découvrirez un univers vivant, où chaque détail invite à la détente. Réservation obligatoire, car le nombre de places est limité ; Activité accessible à partir de 15 ans ; Prévoir une tenue confortable ; Présence d'animaux sur place (chiens et chats).

Balade contée photographique sur l'estran

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Roscoff 29680

Le 13/08/2025

Je vous propose une balade contée ponctuée de prises de vues photographiques. Une balade en famille de 2h sur l’estran de Roscoff à la rencontre des korrigans et de l’histoire de Bretagne. Une balade ponctuée d’exercices pour améliorer sa pratique photographique (pour débutants). prévoir des bottes ou des vieilles chaussures, un appareil photo ou un smartphone par personne (possibilité de prêt). 10 places sur réservation au 0670533161, tarif au chapeau.

OTIUM, Le stage de piano

Musique

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 09/08/2025 au 23/08/2025

Opus 58, association loi 1901 reconnue d'intérêt général, organise son 4e stage de piano du 9 au 23 août 2025 à Pouilly-sur-Loire (58). Les quotidiens abrutissants de la modernité sont parfois difficilement conciliables avec la pratique musicale. Les progrès que nous nous demandons exigent calme, patience et disponibilité. Depuis quelques années, Opus 58 s'efforce de créer un lieu où les musiciens peuvent s'adonner sereinement à leur pratique. Nous avons choisi de faire germer ce projet à Pouilly-sur-Loire, dans un cadre propice à l'épanouissement de la pensée, à son exercice libre et désintéressé, au travail loisible... En un mot : l'otium. Pour plus de renseignements et vous pré-inscrire : https://www.opus58.org/stage-de-piano-ete-2025/ L’encadrant Pianiste, titulaire du certificat de pédagogie supérieure de l’École Normale, Jesse enseigne depuis plus de 15 ans aux amateurs comme aux professionnels. Musicien généreux et exigeant, sa grande culture historique des techniques et écoles pianistiques ainsi que sa maîtrise du répertoire en font un pédagogue éclairant. Pour découvrir quelques extraits pédagogiques : https://www.instagram.com/jesse_berberian/ Dates : 2 sessions Du[...]

OTIUM, Le stage de piano

Musique

Pouilly-sur-Loire 58150

Du 09/08/2025 au 23/08/2025

Opus 58, association loi 1901 reconnue d'intérêt général, organise son 4ème stage de piano du 9 au 23 août à Pouilly-sur-Loire. Les quotidiens abrutissants de la modernité sont parfois difficilement conciliables avec la pratique musicale. Les progrès que nous nous demandons exigent calme, patience et disponibilité. Depuis quelques années, Opus 58 s'efforce de créer un lieu où les musiciens peuvent s'adonner sereinement à leur pratique. Nous avons choisi de faire germer ce projet à Pouilly-sur-Loire, dans un cadre propice à l'épanouissement de la pensée, à son exercice libre et désintéressé, au travail loisible... En un mot : l'otium. L’encadrant : Pianiste, titulaire du certificat de pédagogie supérieure de l’École Normale, Jesse enseigne depuis plus de 15 ans aux amateurs comme aux professionnels. Musicien généreux et exigeant, sa grande culture historique des techniques et écoles pianistiques ainsi que sa maîtrise du répertoire en font un pédagogue éclairant. Pour découvrir quelques extraits pédagogiques : https://www.instagram.com/jesse_berberian/ Dates : 2 sessions Du samedi 9 août au samedi 16 août et/ou du samedi 16 août au samedi 23 août. Les cours : Une masterclass[...]

Voltige débutant-e-s et initié-e-s

Sports équestres, Pour enfants

Plourivo 22860

Du 12/08/2025 au 14/08/2025

Pour les enfants de 7 à 15 ans : exercices acrobatiques sur le dos d’un cheval pour travailler la souplesse et l'équilibre, dans un état d’esprit ludique et joyeux. Notre objectif est de vous faire gagner en confiance en jouant avec le mouvement du cheval tout en recherchant votre aisance corporelle.

Stage d'équitation terrains variés pour les 10-15 ans

Sports équestres, Atelier

Plourivo 22860

Du 12/08/2025 au 14/08/2025

Pour les jeunes de 10 à 15 ans, ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval à pied et monté, dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. Groupe de 6 personnes maxi.

Stage d'équitation terrains variés pour les 5-9 ans

Sports équestres, Pour enfants

Plourivo 22860

Du 12/08/2025 au 14/08/2025

Pour les enfants de 5 à 9 ans, ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. Groupe 6 personnes maxi.

Les Beaux Jours / Lundis Loisirs - Gym, Bien-être, Relaxation et Respiration

Conférence - Débat

Angoulême 16000

Du 07/07/2025 au 11/08/2025

Pratique corporelle douce d’exercices simples et variés (étirements, mobilisations, assouplissements…) basée sur la respiration consciente et l’attention au corps.

Stage de théâtre

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Bélâbre 36370

Du 11/08/2025 au 16/08/2025

1er jour : Exercices de pratique théâtrale et lecture du texte. 2e - 5e jour : Travail d’improvisation autour des situations et/ou personnages, répétition du texte, mise en jeu, filages (jouer le spectacle sans s’arrêter) 6e jour : Dernier filage et représentation publique.

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 13/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Musique, Concert

Courseulles-sur-Mer 14470

Le 13/08/2025

Jean-Felix Lalanne a toujours déclaré que l’exercice qu’il préférait encore plus que ses prestations de guitariste soliste était celui du « guitare voix ». Bien au-delà d’un simple accompagnement, il s’agit là d’élaborer un véritable duo entre un instrument : une guitare et un autre instrument : une voix. La rencontre entre Jean-Felix Lalanne et Lynda Lemay a été un véritable coup de foudre artistique. La richesse des chansons de Lynda, dont les textes et mélodies puisent justement leur inspiration essentiellement « autour de la guitare », est un véritable tremplin pour des arrangements riches et nuancés. Pour une fois, dans ce concept aujourd’hui célèbre d’Autour de la guitare, un rendez-vous désormais régulier du Festival « La semaine acadienne » à Courseulles-sur-Mer , nous ne retrouverons pas plusieurs artistes chanteurs autour de Jean-Felix Lalanne entouré de plein d’autres guitaristes, mais juste deux artistes en toute intimité entourés de plein de … guitares. Le 13 août 2025, à Courseulles-sur-Mer, dans la salle de l’Edit, nous allons donc assister à la première rencontre sur scène d’une très grande artiste québécoise, Lynda Lemay, et d’un immense guitariste ,[...]

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 13/08/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Concert, Festival généraliste, Musique

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 13/08/2025

Jean-Felix Lalanne a toujours déclaré que l’exercice qu’il préférait encore plus que ses prestations de guitariste soliste était celui du « guitare voix ». Bien au-delà d’un simple accompagnement, il s’agit là d’élaborer un véritable duo entre un instrument : une guitare et un autre instrument : une voix. La rencontre entre Jean-Felix Lalanne et Lynda Lemay a été un véritable coup de foudre artistique. La richesse des chansons de Lynda, dont les textes et mélodies puisent justement leur inspiration essentiellement « autour de la guitare », est un véritable tremplin pour des arrangements riches et nuancés. Pour une fois, dans ce concept aujourd’hui célèbre d’Autour de la guitare, un rendez-vous désormais régulier du Festival « La semaine acadienne » à Courseulles-sur-Mer , nous ne retrouverons pas plusieurs artistes chanteurs autour de Jean-Felix Lalanne entouré de plein d’autres guitaristes, mais juste deux artistes en toute intimité entourés de plein de … guitares. Le 13 août 2025, à Courseulles-sur-Mer, dans la salle de l’Edit, nous allons donc assister à la première rencontre sur scène d’une très grande artiste québécoise, Lynda Lemay, et d’un immense guitariste ,[...]

Atelier de Pratique Artistique Papiers colorés

Le Malesherbois 45330

Le 14/08/2025

Cette plante peut-elle colorer la pâte à papier ? Et cette épice, cette pierre ? Quelle est la différence entre un pigment synthétique et naturel ? Quels sont les pigments traditionnellement utilisés en peinture ? Différentes expériences de coloration seront alors proposées pour ce matériau de toutes les nuances : dans la masse, en surface, avec des dégradés... Soupoudrer des épices sur une feuille fraîche, peindre avec des pâtes colorées... Autant d’exercices créatifs qui peuvent être utilisés en papeterie artisanale (ou dans les métiers d’art) ! Cet atelier est proposé en deux formats différents : 1h30 pour initier une découverte du papier et des colorants (6-12 ans), ou 2h30 pour s'intéresser aux pigments et déployer pleinement ses capacités artistiques... (à partir de 12 ans).

Mon Village Vacances - Yoga

Bien-être

Berck 62600

Le 14/08/2025

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Jeudi 14/08 à 18h Sur réservation 10€ - La formule comprend Une séance de yoga avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.

Mon Village Vacances - Yoga

Atelier, Nature - Environnement

BERCK, 62600

Le 14/08/2025

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Jeudi 14/08 à 18h Sur réservation 10€ - La formule comprend Une séance de yoga avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.

Expériences Mossig & Vignoble : Ça bouge sur la colline

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Marlenheim 67520

Du 10/08/2025 au 22/08/2025

Programme estival "Ça bouge sur la colline" - Marlenheim 2025. Une expérience sport et bien-être, au cœur du Vignoble. Départ du Bistrot Champêtre. 18€ la séance avec une boisson et 1 collation. Arrivée au Bistrot Champêtre : profitez d'un moment de convivialité autour d'une boisson et d'une collation. Si vous souhaitez manger sur place, veuillez faire une réservation au 07 55 63 67 83. Dimanche 1er juin de 9h30-10h30 : Bootcamp dans les vignes : Cardio, renfo, mobilité.... dépasse toi dans un cadre naturel face aux Vosges et à la Cathédrale. Vendredi 13 juin de 19h30 à 21h30 : Marche nordique au coucher du soleil. Tonifie 90€ de ton corps grâce à la marche avec bâtons (6km). Dimanche 6 juillet de 9h30 à 10h30 : Hyrox champêtre : un défi physique inspiré du Hyrox.... version nature. Dimanche 13 juillet de 9h30 à 10h30 : Parcours de santé revisité : Alterne les exercices renfo/cardio (marche/courses courtes) sur un parcours ludique en pleine nature. Dimanche 20 juillet de 9h30 à 10h30 : Bootcamp en duo. Challenge en équipe : un entrainement fun, dynamique, à partager avec ton/ta binôme préféré(e). Dimanche 10 août de 9h30 à 11h : Chasse au trésor sportive : 5km de[...]

Stage Médecine chinoise et énergétique "Le coeur, organe de l'été"

Conférence - Débat

Tarbes 65000

Le 23/08/2025

Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose des enseignements à la fois théoriques (sur les plans physique, physiologique, énergétique et symbolique) et pratiques (grâce à l'expérimentation d'exercices corporels énergétiques spécifiques) qui vous feront découvrir les différentes manières d'agir sur la prévention des maladies et l'optimisation de votre capital santé. Comment prévenir et soigner les blessures du coeur grâce à la médecine chinoise, la symbolique des maladies, les exercices proposées en chi kong et autres pratiques corporelles énergétiques que nous pourrons expérimenter ? Inscription obligatoire maximum 48h avant le stage Matériel à amener : tapis de sol, coussin, eau, de quoi écrire

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 15/08/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Master Class

Concert

Celles-sur-Belle 79370

Le 15/08/2025

Assistez à la master de class de l'"Académie Corps et Voix" L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises. Direction Artistique : Michel KIHM

Master Class

Chorale - Chant

Celles-sur-Belle 79370

Le 15/08/2025

Assistez à la master de class de l'"Académie Corps et Voix" L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises. Direction Artistique : Michel KIHM

Aquatraining

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 15/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Aquatraining

Atelier, Sports nautiques

Mimizan 40200

Le 15/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Ma forêt est vivante

Atelier

L'Hôme-Chamondot 61290

Le 16/08/2025

Atelier pour découvrir les clés permettant de favoriser la biodiversité de nos forêts. Venez changer votre regard sur la forêt et prendre le temps de découvrir comment mieux prendre en compte le vivant de ce milieu naturel. Cette sortie combine partage de connaissances et exercices pratiques pour vous permettre de découvrir l'écosystème forestier. Il ne s'agit ni d'une randonnée, ni d'une découverte des espèces végétales ou animales, mais d'un temps participatif pour comprendre comment favoriser la biodiversité de nos forêts. Cet atelier s'appuie sur l'Indice de Biodiversité Potentielle (IBP) développé par l'INRAE et le CNPF. L’atelier est proposé à prix libre ( Tarif normal conseillé : 10 €) pour soutenir les actions de préservation de la biodiversité de l'association ETATS SAUVAGES. Le RDV précis sur place est communiqué par e-mail aux participant-e-s 48 heures avant l'atelier

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 26/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Sophrobalade avec Christophe Demol

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 16/08/2025

Promenade des Remparts Samedi 16 août à partir de 10h Lieu : Entrée de la Citadelle ------------------------------- Rejoignez-nous pour une ‘sophrobalade’ autour des remparts de Montreuil-sur -Mer, une expérience mêlant marche consciente et sophrologie au cœur d’un patrimoine chargé d’histoire et entouré de nature. Offrez-vous un moment de détente, de bien-être et de reconnexion avec vous-même. Au programme : Balade en pleine conscience Exercices de relaxation dynamique Ressentir la nature avec 4 sens : la vue, l’écoute, l’odorat et le toucher. Limité à 15 personnes – Tarif : 15€ par personne Réservations : 07 66 33 65 27 – Mail : cdemolsophrologue@gmail.com Crédit photo : Office de tourisme du Mont reuillois en Côte d’Opale (OTMCO)