informations générales
Ouverture
- Jeudi 1er octobre 2026 de 16h à 17h. Sur réservation.
Contact
- https://www.du-souffle-au-coeur.fr/accueil
06 74 75 61 26
Adresse
- 148 chemin du Hameau du plan
Gréoux-les-Bains
- Du 01/10/2026 à 16:00 au 01/10/2026 à 17:00
Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.
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