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photo Cours de Chi kung et Gym énergétique

Cours de Chi kung et Gym énergétique

Atelier

Tarbes 65000

Du 03/05/2026 au 28/05/2026

Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : - Mardis 19 et 26 mai à 10h - Jeudis 21 et 28 mai à 18h15 - Dimanche 17 mai à 9h30 et à 18h STAGE Chi kung > Dimanche 17 mai de 9h30 à 12h30 Thème : le foie, la vésicule biliaire Inscription le plus tôt possible EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation

photo Découverte Multi-Fitness

Découverte Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 27/05/2026

Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Multi-Fitness

Découverte Multi-Fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 27/05/2026

Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

photo découverte gratuite de marche nordique

découverte gratuite de marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 27/05/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo découverte gratuite de marche nordique

découverte gratuite de marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 27/05/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Randonnée Gourmande Nocturne

Randonnée Gourmande Nocturne

Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Fête

Manzac-sur-Vern 24110

Le 30/05/2026

Randonnée Gourmande Nocturne 7.6kms Organisée par le Club de Gym Samedi 30 Mai 2026 Départ 20h30/ RDV : Salle des Fêtes Rando + Repas (pris sur le circuit) : 17€ Enfants - 12ans : Gratuit MENU : Apéritif - entrées - plat - fromage - dessert Inscriptions sur réservations : au 06.76.54.73.07 N'oubliez pas vos couverts, votre lampe

photo Tour du lac - Saint Paul - Aureilhan

Tour du lac - Saint Paul - Aureilhan

Culte et religion, Nature - Environnement

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2026

Tour du Lac Saint-Paul - Aureilhan À l’occasion des fêtes de Saint-Paul-en-Born, le club Born’ Sport Santé vous invite à une belle matinée sportive et conviviale ! - Départ : 8h00 depuis le lac de Saint-Paul - Parcours : boucle de 15 km accessible et agréable Venez profiter d’un itinéraire nature entre lac et forêt, idéal pour se ressourcer. Cette boucle vous offrira de superbes paysages, entre berges paisibles, sentiers ombragés et ambiance estivale conviviale. C’est l’occasion parfaite de bouger tout en partageant un moment convivial ! À prévoir : Chaussures adaptées à la marche Bouteille d’eau Accessoire selon la météo (casquette, coupe-vent, lunettes de soleil…) Inscriptions : 07.87.68.71.32 gym.pontenx@orange.fr

photo Fêtes locales d'Arengosse

Fêtes locales d'Arengosse

Fête, Vie locale

Arengosse 40110

Du 28/05/2026 au 31/05/2026

Venez nombreux participer aux fêtes locales d'Arengosse Au programme : Remise des clés par Monsieur le Maire Vin d'honneur offert par la municipalité Repas gourmands ( magret frite tourtière ) pour les adultes 12€ et 8€ pour les enfants Tournoi de Basket Concours de Pétanque Bal Musette Animations pour petits et grands (mur d'escalade, jeux gonflables, hoola hops, baby gym Initiation au Krav Maga Spectacle avec ambiance musicale (colors symphonie) Repas du Bar du Foot Battle intra comité Loto Bingo Projection vidéo architecturale Plus de détails sur la page facebook de la mairie d'Arengosse : https://www.facebook.com/Arengosse

photo Fêtes locales d'Arengosse

Fêtes locales d'Arengosse

Vie locale, Fête

Arengosse 40110

Du 28/05/2026 au 31/05/2026

Venez nombreux participer aux fêtes locales d'Arengosse Au programme : Remise des clés par Monsieur le Maire Vin d'honneur offert par la municipalité Repas gourmands ( magret frite tourtière ) pour les adultes 12€ et 8€ pour les enfants Tournoi de Basket Concours de Pétanque Bal Musette Animations pour petits et grands (mur d'escalade, jeux gonflables, hoola hops, baby gym Initiation au Krav Maga Spectacle avec ambiance musicale (colors symphonie) Repas du Bar du Foot Battle intra comité Loto Bingo Projection vidéo architecturale Plus de détails sur la page facebook de la mairie d'Arengosse : https://www.facebook.com/Arengosse

photo Tour du lac - Saint Paul - Aureilhan

Tour du lac - Saint Paul - Aureilhan

Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/05/2026

Tour du Lac Saint-Paul - Aureilhan À l’occasion des fêtes de Saint-Paul-en-Born, le club Born’ Sport Santé vous invite à une belle matinée sportive et conviviale ! - Départ : 8h00 depuis le lac de Saint-Paul - Parcours : boucle de 15 km accessible et agréable Venez profiter d’un itinéraire nature entre lac et forêt, idéal pour se ressourcer. Cette boucle vous offrira de superbes paysages, entre berges paisibles, sentiers ombragés et ambiance estivale conviviale. C’est l’occasion parfaite de bouger tout en partageant un moment convivial ! À prévoir : Chaussures adaptées à la marche Bouteille d’eau Accessoire selon la météo (casquette, coupe-vent, lunettes de soleil…) Inscriptions : 07.87.68.71.32 gym.pontenx@orange.fr

photo Etoiles et vous

Etoiles et vous

Manifestation culturelle, Fête, Musique, Pour enfants, Concert

Rions 33410

Le 30/05/2026

Programmation 2025 Samedi 24 mai a lieu à Rions notre journée festive "Étoiles et vous". Ateliers, performance, spectacle, concert, buvette et restauration... Tout est réuni pour des retrouvailles stimulantes et chaleureuses ! Nous vous attendons aux alentours de la Halle de Rions à partir de 15h, jusqu'au concert en soirée pour clôturer cette belle journée. 15h : ateliers des associations 16h30 : gym tonic survitaminée 18h : concert de musique tzigane 22h : dj set Pussy ladies

photo Gala de danse Energym

Gala de danse Energym

Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants

Tarbes 65000

Le 30/05/2026

Energym est un studio de fitness, de Pilates et de danse situé à Tarbes. Il propose des cours collectifs pour personnes de tout âge, adultes et enfants. Vous avez décidé de vous mettre ou remettre en forme, dans un espace convivial entièrement dédié à votre forme et votre bien-être, vous avez frappé à la bonne porte ! Gym, sport, fitness, piloxing, Pilates, Zumba, danse... vous n'avez plus qu'à choisir. Retrouvez-nous pour notre gala de fin d'année ! Vente des places au club

photo Parcours du Cœur à Neuville

Parcours du Cœur à Neuville

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 31/05/2026

Dimanche 31 mai De 10h à 16h Départ : La Chartreuse ------------------------- Au programme : - Parcours de 6 km - Parcours de 8 km - Parcours de 10 km Ateliers de gym douce et de stretching - Thé glacé Gratuit - Pour les participants : tarif réduit sur la visite libre de la Chartreuse en journée. Crédit : Fédération de Cardiologie

photo Découverte gym sur chaise

Découverte gym sur chaise

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2026

Cette pratique consiste à réaliser des exercices tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gym sur chaise

Découverte gym sur chaise

Manifestation sportive, Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2026

Cette pratique consiste à réaliser des exercices tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Randonnée pédestre et VTT

Randonnée pédestre et VTT

Randonnée et balade, Bien-être

Saint-Maurice-la-Souterraine 23300

Le 31/05/2026

Venez prendre part à cette belle randonnée dans l'ouest de la Creuse, à pied ou en VTT. Deux circuits : 7 km ou 15 km. Départ de la salle des fêtes, de 8h à 8h30 (jusqu'à 9h30 pour le circuit de 7 km). Ravitaillement sur le parcours et pot de l'amitié en fin de rando. Organisée par Gym Déténte Sourire et le Club Amitié Loisirs de St Maurice la Souterraine.

photo Stage découverte d'okinawa taïso

Stage découverte d'okinawa taïso

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Trélissac 24750

Le 30/05/2026

L’association Karaté Goju Ryu Shodokan Dordogne organise un stage découverte d’okinawa taïso, samedi 30 mai, de 10h à 12h, à la salle située sous les tribunes du stade Firmin Daudou à Trélissac. Ouvert à tous les adultes de plus de 18 ans, ce rendez-vous sera animé par Jean-François Beylot, 5e dan de karaté. Originaire d’Asie, l’okinawa taïso est une pratique corporelle axée sur la mobilité, le renforcement musculaire et la détente. Cette gymnastique douce sollicite l’ensemble des articulations et vise à entretenir la condition physique tout en favorisant le bien-être général. Le stage est proposé au tarif de 20 euros. Les participants sont invités à prévoir un tapis de gym ainsi qu’une tenue confortable. Les inscriptions se font par SMS au 06 23 48 92 09.

photo Randonnée pédestre et VTT

Randonnée pédestre et VTT

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Saint-Maurice-la-Souterraine 23300

Le 31/05/2026

Venez prendre part à cette belle randonnée dans l'ouest de la Creuse, à pied ou en VTT. Deux circuits : 7 km ou 15 km. Départ de la salle des fêtes, de 8h à 8h30 (jusqu'à 9h30 pour le circuit de 7 km). Ravitaillement sur le parcours et pot de l'amitié en fin de rando. Organisée par Gym Déténte Sourire et le Club Amitié Loisirs de St Maurice la Souterraine.

photo Marche pédestre festive & nature à Pauillac

Marche pédestre festive & nature à Pauillac

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Pauillac 33250

Le 30/05/2026

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Fit Gym Pauillac organise une journée festive entre nature, estuaire et grands crus. 2 parcours pédestres vous seront proposés, de 7 ou 10km : Laissez-vous porter par une promenade le long des quais de Pauillac, au rythme paisible de l’estuaire. Cap ensuite sur les paysages emblématiques du Médoc. Vous cheminerez au cœur des vignes, en direction du Château Pédesclaux, avant de poursuivre vers le village du Pouyalet. Puis débute la découverte du parc du Château Mouton Rothschild, et à travers les croupes médocaines, ces douces ondulations caractéristiques du paysage, en direction du Château Pontet-Canet. A l'arrivée, un apéritif sera offert aux marcheurs. La soirée se poursuivra par une dégustation de tapas (sur réservation avant le 27.05. Le règlement vous sera demandé lors de l'inscription). Alors tous à vos baskets !

photo Bouger à Saint Sylvain !

Bouger à Saint Sylvain !

Randonnée et balade

Saint-Sylvain 76460

Le 30/05/2026

La Fédération Française de Cardiologie organise, le 30 mai 2026, l’événement « Les Parcours du Cœur – Bouger à Saint-Sylvain ! ». Ouverte à tous, cette après-midi conviviale et dynamique débutera à partir de 14h à la mairie. De nombreuses activités gratuites seront proposées afin de sensibiliser le public à l’importance de l’activité physique et de la prévention cardiovasculaire. Au programme : une randonnée pédestre de 5 km, des séances de gym douce et de zumba, ainsi qu’un parcours d’activités spécialement dédié aux enfants. Les participants pourront également tester leurs connaissances grâce à un quiz de prévention santé. Des ateliers pratiques seront mis en place, incluant une initiation au massage cardiaque sur mannequin et à l’utilisation d’un défibrillateur, ainsi qu’une prise de tension gratuite. Une vente de crêpes et de boissons sera également proposée sur place. Une partie des bénéfices sera versée à la Fédération Française de Cardiologie.

photo L’amour c’est pour du beurre

L’amour c’est pour du beurre

Strasbourg 67100

Du 27/05/2026 au 29/05/2026

Si vous avez des larmes, préparez-vous à les verser. « Germain. – Bienvenue au spectacle Nous sommes très heureux, et très fiers de vous présenter aujourd’hui le spectacle : la Nuit des rois, de l’incontournable William Shakespeare Vous ne pouvez pas manger pendant le spectacle Vous ne pouvez pas boire pendant le spectacle Vous ne pouvez pas faire de photos pendant le spectacle Vous ne pouvez pas parler avec votre voisin pendant le spectacle Vous pouvez rire pendant le spectacle… si vous trouvez ça drôle Et vous devez applaudir à la fin du spectacle, si vous avez aimé »   Quand six écorchés vifs de tous âges, décident de monter une pièce de Shakespeare, il n’y a que l’amour pour sauver le spectacle… Car rien n’est gagné d’avance pour cette troupe amateur livrée à elle-même dans l’odeur de sueur d’une salle de gym avec un texte difficile et un décor en carton qui s’écroule. Zélés et créatifs, ils osent un théâtre tendre et festif que ni le talent, ni l’expérience ne sauraient égaler.   « On est à 33% de Shakespeare, 33% de mon écriture, 33% de travail de plateau et 1% de magie » souligne Éline Schumacher qui nous concocte un spectacle intense et déroutant. Cet hymne à la[...]

photo Découverte gratuite de la marche nordique

Découverte gratuite de la marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 01/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de la marche nordique

Découverte gratuite de la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 01/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Marche pédestre festive & nature à Pauillac

Marche pédestre festive & nature à Pauillac

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Pauillac 33250

Le 30/05/2026

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Fit Gym Pauillac organise une journée festive entre nature, estuaire et grands crus. 2 parcours pédestres vous seront proposés, de 7 ou 10km : Laissez-vous porter par une promenade le long des quais de Pauillac, au rythme paisible de l’estuaire. Cap ensuite sur les paysages emblématiques du Médoc. Vous cheminerez au cœur des vignes, en direction du Château Pédesclaux, avant de poursuivre vers le village du Pouyalet. Puis débute la découverte du parc du Château Mouton Rothschild, et à travers les croupes médocaines, ces douces ondulations caractéristiques du paysage, en direction du Château Pontet-Canet. A l'arrivée, un apéritif sera offert aux marcheurs. La soirée se poursuivra par une dégustation de tapas (sur réservation avant le 27.05. Le règlement vous sera demandé lors de l'inscription). Alors tous à vos baskets !

photo Salon du bien-être

Salon du bien-être

Conférence - Débat, Bien-être

Saint-Quentin-la-Motte-Croix-au-Bailly 80880

Du 30/05/2026 au 31/05/2026

40 exposants du bien-être. Ateliers et conférences gratuites. Buvette, crêpes et pâtisseries sur place. Entrée gratuite - Tombola. Organisé par le Club de Gym et d'entretien. SAMEDI 30 MAI : - 13h30 : Conférence "Communication animale et gestion du deuil animalier" (1h) avec Isabelle MALIVOIR (soins animaliers) - 14h30 : Conférence "Au delà de l'espoir, contact défunt (photo conseillée) (1h) avec Allaina VALERIE (médium) - 15h30 : Conférence "L'énergétique chinoise et la vibration tissulaire" (45 min) avec Myriam OGER (médecine chinoise) - 17h30 : Conférence "Relaxation sonore aux bols tibétains" (1h) avec Fanny COURTIN (sonothérapeute). DIMANCHE 31 MAI : - 11h : Conférence "La symbolique des nombres" (1h) avec Hervé PRUVOT (numérologue) - 12h : Atelier "Yoga du rire" (45 min) avec Viriginie BOUCHER (sophrologue) - 13h45 : Conférence "Révéler sa beauté : l'harmonie entre bien-être et l'image de soi" (45 min) avec Cynthia LOURDEL (consultante en image) - 14h30 : Conférence "Révéler sa lumière : de la beauté extérieure à l'équilibre intérieur Bio-Well" (1h) avec Laetitia CORNU (MParis) - 15h30 : Conférence "Communiquer avec son animal intuitivement" (1h) avec Isabelle[...]

photo Portes-ouvertes de l'AST - Tonnerre

Portes-ouvertes de l'AST - Tonnerre

Tonnerre 89700

Du /00/1e16 au //099

L'Association Sportive Tonnerrois vous accueille le 1er septembre pour vous présenter ses 18 activités sportives : Badminton, basket, billard, bridge, cyclosport, football, Gym volontaire, judo, natation, parapente, pétanque, rugby, running, tennis, tennis de table, tir sportif, tir à l'arc et volley. Rendez-vous de 15h30 à 19h au Gymnase Abel Minard à Tonnerre, vers la piscine. Pass sanitaire obligatoire pour les personnes majeures.

photo Découverte du Pilates

Découverte du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 02/06/2026

Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, améliorer sa posture, soulager les douleurs dorsales, rééduquer le périnée et développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de marche nordique

Découverte gratuite de marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 02/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de marche nordique

Découverte gratuite de marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 02/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Séance gratuite de découverte Yoga Pilates

Séance gratuite de découverte Yoga Pilates

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 02/06/2026

Le Yoga Pilates est une activité complète pour le corps et l’esprit qui allie les 2 disciplines avec : - Un temps dynamique pour renforcer et mobiliser le corps - Un travail en douceur sur la souplesse et la respiration - Une fin de séance apaisante avec un moment de relaxation Un équilibre parfait entre énergie et bien-être… accessible à toutes et tous ! Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au Yoga et au Pilates Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte du Pilates

Découverte du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 02/06/2026

Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, améliorer sa posture, soulager les douleurs dorsales, rééduquer le périnée et développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Séance gratuite de découverte Yoga Pilates

Séance gratuite de découverte Yoga Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 02/06/2026

Le Yoga Pilates est une activité complète pour le corps et l’esprit qui allie les 2 disciplines avec : - Un temps dynamique pour renforcer et mobiliser le corps - Un travail en douceur sur la souplesse et la respiration - Une fin de séance apaisante avec un moment de relaxation Un équilibre parfait entre énergie et bien-être… accessible à toutes et tous ! Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au Yoga et au Pilates Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de la marche nordique

Découverte gratuite de la marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 03/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte de l'Hatha Yoga

Découverte de l'Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 03/06/2026

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Hatha Yoga

Découverte Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 03/06/2026

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de la marche nordique

Découverte gratuite de la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 03/06/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte de l'Hatha Yoga

Découverte de l'Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 03/06/2026

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Hatha Yoga

Découverte Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 03/06/2026

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Pilat' Training

Découverte Pilat' Training

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 04/06/2026

Pilat’ Training, une autre approche du Pilates, de manière plus « intensive » et plus ludique. Travail en musique, avec ou sans matériel, en circuits, en déplacement, en ateliers, mais toujours en gardant les fondamentaux du Pilates dans l’exécution de tous les mouvements. Cette séance s’adresse plutôt aux personnes avec une connaissance des activités de Pilates, de Cross Training. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates et en Pilat’ Training Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr