
Stage découverte de boxe 100% féminin
Manifestation culturelle
Mouchard 39330
Le 03/05/2025
Venez vous défouler entre filles ! Sport et convivialité pour tous les niveaux à partir de 16 ans. • Techniques de boxe et Circuit Training Les exercices physiques sont adaptés à chaque niveau. Stage encadré par des professionnels diplômés. Prêt de gants de boxe sur place. Les bienfaits de la boxe sur : VOTRE SANTÉ PHYSIQUE : • Une meilleure santé cardiovasculaire• Une meilleure résistance et une plus grande endurance• Une force corporelle globale décuplée• Une meilleure coordination• Une silhouette tonifiée et modelée VOTRE SANTÉ MENTALE : • Aide à réduire son stress et à canaliser sa colère• Améliore la qualité du sommeil• Renforce la confiance et l’estime de soi Horaires 11H00 - 12H30 Tarifs 18 euros - Matériel inclus