confiance

Stage plantes sauvages comestibles

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 24/05/2026

Balade et cueillette en nature dans un coin sauvage de la Jumellière à Chemillé-en-Anjou dans le Maine-et-Loire (Pays-de-la-Loire), dans la très belle, préservée et authentique Vallée de l'Oyon. Vous serez guidé(e)s par Michel Kotenkoff, spécialiste en plantes sauvages comestibles. Retour vers 16h à St-Lézin dans une cuisine accueillante pour préparer et cuisiner la cueillette. Avant cela, vous ferez un herbier géant sur table, en regroupant les plantes par espèce en leur mettant un nom. Étape précieuse pour mieux mémoriser. OBJECTIFS : Progresser en autonomie et reconnaissance en cueillette sauvage, identifier et cuisiner plusieurs plantes sauvages comestibles, en toute confiance – Nommer et décrire les principales parties d’une plante – Identifier quelques plantes comestibles – Identifier les risques quand au parasitisme, la pollution. – Réaliser une cueillette simple – Cueillir tout en préservant le milieu, l’équilibre naturel des plantes – Préparer puis cuisiner de manière simple la cueillette LES BONUS – Quelques recettes basiques – Suivi : possibilité de me contacter par mail ou tél pendant un mois. D’autres dates sont proposées. Consulter le site internet Disponible[...]

Saison Culturelle : Canopée

Musique, Concert

Cabourg 14390

Le 30/05/2026

Spectacle musical - Canopée : C’est un concert de Norenjiv, musicien chanteur éléctro, entre Michael Jackson et Daft Punk… très « star concept », technologique, artificiel. Le thème qu’il développe, paradoxalement, parle de la déconnection de l’homme avec la nature. Mais progressivement, ses machines lui font défaut, une série de bugs ébranlent son show et sa confiance. Le masque tombe, sa fausse voix, ses faux cheveux… Le créateur et acteur du spectacle jongle avec une dextérité stupéfiante entre musique personnelle, théâtre d’art, art de la scène voire même du cirque. Il attire notre attention sans cesse mettant en avant la création continue, l’imprévisible et la rencontre avec une poésie musicale rare ! Spectacle unique et d’une maitrise absolue. Daniel Tosi, compositeur et chef d’orchestre. Directeur du conservatoire de Perpignan Méditerranée. En partenariat avec ICI NORMANDIE. Durée 1h20.

Cirque : Damoclès

Spectacle, Cirque - Marionnette

LE HAVRE 76600

Le 05/06/2026

Cirque Inextrémiste C’est bien connu, les artistes de cirque prennent des risques souvent périlleux, déjouent la gravité, bousculent les limites de leur corps et narguent les lois de la physique autant qu’ils jouent avec nos nerfs de spectateurs. Yann Ecauvre a choisi, lui, de partager le poids du risque en invitant le public à s’impliquer avec lui dans les défis proposés. Muni de poutres immenses de six mètres de long, comme un mikado géant, il provoque son auditoire dans des combinaisons toutes plus instables et imprévisibles les unes que les autres. La peur de la chute engendre le rire et comme la catastrophe est évitée, ce spectacle interactif et fédérateur a le don de raviver la confiance en soi et en l’autre, de calmer nos anticipations négatives et rassurer sur le fait que le pire est souvent évité et qu’on peut y arriver. C’est un booster d’assurance, une leçon de vie par l’expérience partagée, une recherche commune d’équilibre qui passe par le jeu et la joie. À partir de 6 ans - Durée : 50 min Inscription obligatoire

Le test Sutherland / Expérience immersive

Spectacle

Reims 51100

Du 28/04/2026 au 30/04/2026

Texte Fred Sechet et Adelin Schweitzer • Mise en scène Adelin Schweitzer Intercal Inventeur du premier casque de réalité virtuelle, Ivan Sutherland s’en serait brûlé les yeux, entraînant la création d’une organisation aux idées occultes : le Mouvement pour l’Extinction Volontaire de la Vue. Imaginez alors que vous participez à une de leur séance de recrutement, qui démarre dans une salle d’examen pour se poursuivre en une déambulation collective. Équipé d’un casque de VR, vous prenez part à une expérience immersive ludique et déroutante. Progressivement, vous expérimentez votre propre aveuglement, et petit à petit se troublent les frontières entre réalité et virtualité. Mêlant théâtre et arts numériques, Le test Sutherland pose un regard critique sur nos sens et notre rapport à l’innovation technologique. « La vision est un trouble, une malédiction. Une perception obsolète et dangereuse. Il est temps de renoncer à la béatitude trompeuse que nous procure les images, notre vue est pervertie. L'œil est notre plus grand ennemi. Cornée, pupilles et iris ne sont plus dignes de confiance. Le cristallin s’est fissuré et le nerf optique est corrompu. Écoutez-moi ! Sentez-moi ![...]

Cirque : Damoclès

Cirque - Marionnette, Spectacle

Le Havre 76600

Du 05/06/2026 au 06/06/2026

Cirque Inextrémiste C’est bien connu, les artistes de cirque prennent des risques souvent périlleux, déjouent la gravité, bousculent les limites de leur corps et narguent les lois de la physique autant qu’ils jouent avec nos nerfs de spectateurs. Yann Ecauvre a choisi, lui, de partager le poids du risque en invitant le public à s’impliquer avec lui dans les défis proposés. Muni de poutres immenses de six mètres de long, comme un mikado géant, il provoque son auditoire dans des combinaisons toutes plus instables et imprévisibles les unes que les autres. La peur de la chute engendre le rire et comme la catastrophe est évitée, ce spectacle interactif et fédérateur a le don de raviver la confiance en soi et en l’autre, de calmer nos anticipations négatives et rassurer sur le fait que le pire est souvent évité et qu’on peut y arriver. C’est un booster d’assurance, une leçon de vie par l’expérience partagée, une recherche commune d’équilibre qui passe par le jeu et la joie. À partir de 6 ans - Durée : 50 min Inscription obligatoire

Concert : Requiem de Verdi - L'Ensemble Vocal Renaissance

Concert, Spectacle

LE HAVRE 76600

Le 24/05/2026

Un moment musical intense et émouvant porté par le Requiem de Verdi, chef-d’œuvre lyrique aux puissants élans dramatiques. Composé à la mémoire de son ami le poète Manzoni, cette Messa da Requiem est une des oeuvres les plus bouleversantes et les plus appréciées dans le monde. Profondément romantique mais authentique dans son expression, ce Requiem touche le cœur de chaque être humain, qu’il soit croyant ou non. Pas plus théâtrale que religieuse, c’est une œuvre dramatique et lyrique qui laisse s’exprimer, par la chaleur des voix, la palette des couleurs instrumentales et la relation intime entre le texte et la musique, toute la gamme des sentiments contrastés de l’homme, de la peur à la confiance, de la violence à la sérénité. Requiem pour soli, choeur et orchestre de Giuseppe Verdi Sonate en la majeur pour 8 trompettes et orchestre d’Heinrich von Biber Avec la participation de l’Ensemble Vocal Impressions, du chœur de Rouen Normandie et du Wirral Symphony Orchestra. Durée : 2h Réservation obligatoire

Concert : Requiem de Verdi - L'Ensemble Vocal Renaissance

Musique, Chorale - Chant

Le Havre 76600

Le 24/05/2026

Un moment musical intense et émouvant porté par le Requiem de Verdi, chef-d’œuvre lyrique aux puissants élans dramatiques. Composé à la mémoire de son ami le poète Manzoni, cette Messa da Requiem est une des oeuvres les plus bouleversantes et les plus appréciées dans le monde. Profondément romantique mais authentique dans son expression, ce Requiem touche le cœur de chaque être humain, qu’il soit croyant ou non. Pas plus théâtrale que religieuse, c’est une œuvre dramatique et lyrique qui laisse s’exprimer, par la chaleur des voix, la palette des couleurs instrumentales et la relation intime entre le texte et la musique, toute la gamme des sentiments contrastés de l’homme, de la peur à la confiance, de la violence à la sérénité. Requiem pour soli, choeur et orchestre de Giuseppe Verdi Sonate en la majeur pour 8 trompettes et orchestre d’Heinrich von Biber Avec la participation de l’Ensemble Vocal Impressions, du chœur de Rouen Normandie et du Wirral Symphony Orchestra. Durée : 2h Réservation obligatoire

UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ACCESSIBLE À TOUS

Manifestation sportive

Arès 33740

Du 06/04/2026 au 25/05/2026

Le Groupement d’Employeur Activité Physique Adaptée propose des activités sportives spécifiquement conçues afin que chacun puisse bouger et progresser à son rythme. Encadrées par des professionnels, les séances sont réalisées en toute sécurité et dans une atmosphère bienveillante. Elles contribuent au développement de la motricité, renforcent la confiance en soi et offrent le plaisir de pratiquer une activité accessible à tous. Ouvert aux séniors +60 ans - Gratuit. Sur inscription auprès d’Inès Donnet au 06 74 22 21 06. Lieu : salle des mille clubs.

Saison Culturelle : Canopée

Spectacle, Musique

CABOURG 14390

Le 30/05/2026

Spectacle musical - Canopée : C’est un concert de Norenjiv, musicien chanteur éléctro, entre Michael Jackson et Daft Punk… très « star concept », technologique, artificiel. Le thème qu’il développe, paradoxalement, parle de la déconnection de l’homme avec la nature. Mais progressivement, ses machines lui font défaut, une série de bugs ébranlent son show et sa confiance. Le masque tombe, sa fausse voix, ses faux cheveux… Le créateur et acteur du spectacle jongle avec une dextérité stupéfiante entre musique personnelle, théâtre d’art, art de la scène voire même du cirque. Il attire notre attention sans cesse mettant en avant la création continue, l’imprévisible et la rencontre avec une poésie musicale rare ! Spectacle unique et d’une maitrise absolue. Daniel Tosi, compositeur et chef d’orchestre. Directeur du conservatoire de Perpignan Méditerranée. En partenariat avec ICI NORMANDIE. Durée 1h20.

Carte Blanche

Concert, Musique contemporaine, Pop - Rock - Folk

TERRES-DE-CAUX 76640

Le 04/06/2026

Pour clôturer la saison culturelle, La Rotonde aura le plaisir d’accueillir les professeurs du Conservatoire Caux Vallée de Seine pour un concert de reprises de standards connus de tous. En 2024 et en 2025, ils nous ont offert un live de folie avec un répertoire situé dans les années 70 et 80. Ils nous ont fait revivre l’ambiance des plus grands concerts de rock de ces années charnières dans l’histoire des musiques actuelles. Cette année, laissez-vous embarquer pour un voyage dans le temps !. Le programme n’est pas encore communiqué à l’heure où nous écrivons ces lignes. Nous avons confiance dans leur talent, c’est pourquoi nous leur donnons une carte blanche ! En partenariat avec le Conservatoire Caux Vallée de Seine

Carte Blanche

Musique, Concert, Pop - Rock - Folk

Terres-de-Caux 76640

Le 04/06/2026

Pour clôturer la saison culturelle, La Rotonde aura le plaisir d’accueillir les professeurs du Conservatoire Caux Vallée de Seine pour un concert de reprises de standards connus de tous. En 2024 et en 2025, ils nous ont offert un live de folie avec un répertoire situé dans les années 70 et 80. Ils nous ont fait revivre l’ambiance des plus grands concerts de rock de ces années charnières dans l’histoire des musiques actuelles. Cette année, laissez-vous embarquer pour un voyage dans le temps !. Le programme n’est pas encore communiqué à l’heure où nous écrivons ces lignes. Nous avons confiance dans leur talent, c’est pourquoi nous leur donnons une carte blanche ! En partenariat avec le Conservatoire Caux Vallée de Seine

DE L’ART-THÉRAPIE POUR MIEUX SAVOIR Y FAIRE AVEC SOI

Vie locale, Théâtre

Saint-Pons-de-Thomières 34220

Du 12/01/2026 au 23/04/2026

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. Guidés par une Art‑Thérapeute certifiée, les participants bénéficient d’un accompagnement professionnel favorisant détente, expression personnelle et mieux‑être. Ces ateliers offrent un véritable temps pour soi, propice au partage, à la découverte et à la confiance. Les séances se déroulent à la Maison des Loisirs – L’Agora, à Saint‑Pons‑de‑Thomières, un lieu convivial idéal pour vivre une expérience artistique enrichissante et accessible à tous.

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Bien-être

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 21/03/2026 au 13/06/2026

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

Atelier Yoga Enfants

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Le 03/06/2026

Atelier Yoga Enfants : un moment ludique pour découvrir le yoga en douceur, développer la confiance en soi et s’éveiller au bien-être à travers le jeu et la respiration. De 6 à 10 ans. Inscription obligatoire

ATELIER THÉATRE

Théâtre, Pour enfants, Atelier

Félines-Minervois 34210

Du 27/04/2026 au 01/05/2026

Ce stage de théâtre, spécialement conçu pour les enfants, se déroule sur cinq jours. Les participants vivent une expérience immersive faite de jeux, d’improvisations et de moments de partage. L’accent est mis sur la joie, la solidarité et l’esprit de troupe, afin que chacun trouve sa place dans le collectif. Au fil des ateliers, les enfants développent leur créativité, leur confiance en eux et leur capacité à s’exprimer sur scène. Le stage culmine par la création d’un spectacle, fruit du travail et de l’imagination des enfants, présenté devant un public. Ce moment final valorise leur engagement et leur progression, tout en offrant une expérience mémorable. Accessible à tous, ce stage est une belle opportunité pour les jeunes de découvrir le théâtre dans un cadre ludique et bienveillant.

IMPRO Alsace - Stage découverte théâtre d'impro Adultes

Strasbourg 67000

Le 14/06/2026

Stage Découverte de l'Impro pour Débutant.es IMPRO Alsace vous propose un stage d’une journée d’initiation à l’improvisation théâtrale, sous le signe de la convivialité ! Venez découvrir de façon ludique et bienveillante l’improvisation, et ses multiples aspects que nous aborderons avec des exercices guidés : avoir confiance en soi et les autres, raconter des histoires, créer des personnages, mimer et le tout dans le fun ! Intervenant : Michaël Galmiche est un comédien de théâtre d'improvisation depuis plus de 20 ans et formateur de théâtre d'improvisation depuis plus de 15 ans. Avec son coaching dynamique et bienveillant, il permet à toutes et tous de se lancer dans l'impro sans peur du jugement, d'essayer, de tenter, de recommencer, bref de se libérer pour prendre un maximum de fun et de plaisir en jeu. Le dimanche 14 juin 2026 : 10h-16h 11 Rue Sainte Agnès, 67100 Strasbourg Repas tiré du sac Animé par Michaël Galmiche Nombre de places : 12 maximum pour des conditions idéales Infos : hello@improalsace.com Si vous avez des contraintes physiques que vous souhaitez porter à notre connaissance afin que nous puissions vous accueillir au mieux, merci de nous l'écrire ici.

Activité aquatique

Pour enfants

Corbeilles 45490

Du 14/01/2026 au 25/03/2026

La Communauté de Communes des 4 Vallées a élaboré un dispositif destiné aux enfants du CP au CM2 afin de développer une aisance progressive dans l'eau, de gagner en équilibre, en respiration et en confiance, et de progresser vers les premières compétences du savoir-nager. Les cours sont gratuits pour les enfants rencontrant des difficultés en milieu aquatique. Ils se dérouleront du mercredi 14 janvier au mercredi 25 mars 2026 de 16 h à 17 h. Inscription obligatoire.

PIERRES EN LUMIERES – "Initiation à l’expression théâtrale", Bricquebec

Atelier, Manifestation culturelle, Théâtre, Pour enfants

BRICQUEBEC-EN-COTENTIN 50260

Le 30/05/2026

Cet atelier ludique permet aux enfants et adolescents de s’initier à l’expression théâtrale à travers des jeux, des exercices d’improvisation et de créativité. Encadrés par des animateurs expérimentés (dont Samir Siad de la Compagnie Calliope), les participants pourront explorer leur imagination et gagner en confiance sur scène. Une expérience unique pour s’amuser tout en développant ses talents artistiques ! Le but est de préparer, au fil de la journée, un lever de rideau en amont de la lecture théâtralisée qui se déroulera dans la crypte du château.. RDV à la médiathèque.

Pierres en Lumières – "Initiation à l’expression théâtrale", Bricquebec

Pour enfants

Bricquebec-en-Cotentin 50260

Le 30/05/2026

Cet atelier ludique permet aux enfants et adolescents de s’initier à l’expression théâtrale à travers des jeux, des exercices d’improvisation et de créativité. Encadrés par des animateurs expérimentés (dont Samir Siad de la Compagnie Calliope), les participants pourront explorer leur imagination et gagner en confiance sur scène. Une expérience unique pour s’amuser tout en développant ses talents artistiques ! Le but est de préparer, au fil de la journée, un lever de rideau en amont de la lecture théâtralisée qui se déroulera dans la crypte du château.. RDV à la médiathèque.

UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ACCESSIBLE À TOUS

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arès 33740

Le 25/05/2026

Le Groupement d’Employeur Activité Physique Adaptée propose des activités sportives spécifiquement conçues afin que chacun puisse bouger et progresser à son rythme. Encadrées par des professionnels, les séances sont réalisées en toute sécurité et dans une atmosphère bienveillante. Elles contribuent au développement de la motricité, renforcent la confiance en soi et offrent le plaisir de pratiquer une activité accessible à tous. Ouvert aux séniors +60 ans - Gratuit. Sur inscription auprès d’Inès Donnet au 06 74 22 21 06. Lieu : salle des mille clubs.