atelier de pratique

Atelier découverte de la sophrologie avec Laetitia Guilhou

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Luzech 46140

Le 21/03/2026

Dans un premier temps, la sophrologie vous sera présentée d'un point de vue théorique : ses fondements, les moyens utilisés, les champs d'application et le déroulement d'une séance. Dans un second temps, vous pratiquerez des exercices qui vous permettront de vous détendre. Pour finir, un temps d'échange vous permettra, si vous le souhaitez, de partager vos ressentis durant la pratique.

Atelier corps et voix

Chorale - Chant

Vasles 79340

Le 21/03/2026

Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.

Yoga de l'énergie : printemps

Bien-être

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Chorale immersive par les Gospel flowers

Concert, Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Musique

JUVIGNY VAL D'ANDAINE 61140

Le 21/03/2026

Atelier-concert participatif avec la chorale "Les Gospel Flowers". Un moment ludique et convivial autour de la pratique du chant choral. Destiné à toutes personnes curieuses de découvrir cet univers de l'intérieur. Qu'on ait l'envie de rester en réceptivité avec les voix qui nous enveloppe à l'extérieur de nous ou encore participer activement, tout est pensé de façon à faire ""unité"" - loin de la frontière habituelle "artistes-public". L'évènement sera suivi d'un repas partagé (chacun amène plat et boisson à partager ainsi que ses propres couverts). Places très limitées. Il est vivement conseillé de réserver en amont via lien helloasso

Chorale immersive par les Gospel flowers

Chorale - Chant, Gospel

Juvigny Val d'Andaine 61140

Le 21/03/2026

Atelier-concert participatif avec la chorale "Les Gospel Flowers". Un moment ludique et convivial autour de la pratique du chant choral. Destiné à toutes personnes curieuses de découvrir cet univers de l'intérieur. Qu'on ait l'envie de rester en réceptivité avec les voix qui nous enveloppe à l'extérieur de nous ou encore participer activement, tout est pensé de façon à faire ""unité"" - loin de la frontière habituelle "artistes-public". L'évènement sera suivi d'un repas partagé (chacun amène plat et boisson à partager ainsi que ses propres couverts). Places très limitées. Il est vivement conseillé de réserver en amont via lien helloasso

Yoga de l'énergie : printemps

Vie locale

Mâcon 71000

Le 21/03/2026

Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Jeux d'aiguilles à l'Escarbille

Vie associative

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 21/03/2026

Atelier tricot. Venez avec vos idées, vos difficultés ou votre maîtrise des torsades. Débutants ou experts, Fabienne vous accueille ! Gratuit avec adhésion annuelle au café. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Atelier Sport Seniors

Vie locale, Atelier, Fête, Manifestation sportive

Saint-Aquilin 24110

Le 24/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Bien-être, Atelier

Orthez 64300

Le 24/03/2026

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions, la communication…), de mises en pratique (méditations, exercices, jeux…) et d'échanges d'expériences parentales vécues. Ces parenthèses d’expression entre parents seront animées par Marion Cruzalebes, Éducatrice Spécialisée et Instructrice de Pleine Conscience.

Exposition - Cyprien Desrez et Bérénice Nouvel - Résidences d'artistes 2026

Exposition, Musique

Pontmain 53220

Du 18/03/2026 au 04/05/2026

Cuprien Desrez Auto-stop, voyages virtuels sur internet, voyages gastronomiques, voyages littéraires... au coeur de la pratique de Cyprien Desrez : le déplacement. Observer, attendre, rencontrer, raconter : ses joyeuses installations en papier mâché s’inspirent de ses voyages. Accueilli au centre d’art à l’automne 2022 lors de l’exposition collective Vous êtes ici, l’artiste revient avec une installation monumentale consacrée à la route des estuaires, l’autoroute A84. Bérénice Nouvel La pratique artistique de Bérénice Nouvel s’inscrit dans un jeu subtil d’illusions visuelles, déstabilisant volontairement la perception des spectateur·rices. […] elle explore les relations entre le faux et le réel, entre l’objet et l’image. À travers des trompe-l’oeil, Bérénice Nouvel s’appuie sur des motifs fictifs qui convoquent des univers variés allant de l’artisanat à la culture populaire en passant par le décor de théâtre.* //DÉCOUVRIR L'EXPOSITION// 15 mars > 03 mai Mercredi > vendredi : 14h30 > 17h00 Dimanche : 14h30 > 17h30 Entrée libre · Gratuit Apéro-rencontre Jeudi 5 mars · 18h30 Un moment convivial pour jeter un coup d'œil à un atelier d'artiste en pleine création. Entrée libre[...]

Atelier culinaire

Fête, Spectacle, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Luglon 40630

Le 23/03/2026

Virginie vous propose des ateliers conviviaux autour des fruits et légumes frais de saison et de production locale afin de mieux les connaitre et les apprécier ! Diététicienne nutritionniste et coach depuis plus de 20 ans, elle coordonne des actions de promotion santé pour INTERFEL (www.lesfruitsetlegumesfrais.com) dans les Landes et plus largement en Nouvelle-Aquitaine. Chaque atelier commence par la présentation d’une famille ou d’un légume de saison afin de mieux l’apprivoiser. Puis place à la pratique avant de mettre les pieds sous la table pour partager le fruit de notre cuisine ! Tous les ingrédients sont issus de l’épicerie de la Maison Garbay ! TARIF : 5€ par personne (participation à l’achat des denrées).

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 25/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Les Enfants d'abord ! - Garde artistique [7 à 11 ans]

Spectacle, Pour enfants, Atelier

Reims 51100

Le 24/03/2026

Les Enfants d'abord ! [7 à 11 ans] Autour du spectacle Le Dindon Venir en famille à la Comédie avec des propositions adaptées à tous : des ateliers de pratique artistique et ludique pour vos enfants/adolescents pendant que vous assistez au spectacle !

Découverte des ateliers pulsations : se détendre par le rythme

Atelier, Chorale - Chant

Montfort-sur-Meu 35160

Le 24/03/2026

aKeTiNa®, bien plus qu'une simple pratique rythmique, est une expérience immersive unique de polyrythmie corporelle et vocale qui invite à la curiosité, au lâcher-prise et à l'introspection. La combinaison des sons du tambour, de mouvements corporels, de phases chaotiques et méditatives invite à la détente, à sortir de la pensée compulsive et à s’immerger dans la simple joie de vivre l’instant présent. Ce qui rend l’expérience de TaKeTiNa® vraiment spécial, c'est son atmosphère libératrice. Pas de jugement ici, plongez-vous dans le processus comme vous le souhaitez. Bougez, allongez-vous, participez activement ou laissez simplement les sons résonner en vous. REJOIGNEZ-NOUS DANS CETTE EXPLORATION RYTHMIQUE OU LE CHAOS ET L'ORDRE CONVERGENT DE MANIERE LUDIQUE, FAVORISANT LE LACHER-PRISE, LE GROOVE ET LE FLOW! Rendez-vous le mardi 24 mars de 19h30 à 21h30 à Quai n°3 (dans la gare de Montfort) Tarif : 8€ prix libre et conscient

Initiation aux échecs

Manifestation culturelle, Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Atelier, Atelier

Narrosse 40180

Le 25/03/2026

Venez découvrir les échecs avec Kevin, le Président du Club l'Échiquier de l'Adour, avec une partie théorique et ensuite de la pratique. Cette initiation est accessible à tous, sur inscription dès 6 ans.

Fabrication d'arpilleras

Atelier

Argentan 61200

Le 25/03/2026

Atelier avec Bea Lema Découvrez l'univers des arpilleras lors d'un atelier animé par Bea Lema : née au Chili, cette pratique textile était pour les femmes un mode d'expression et de résistance à travers des scènes brodées sur tissu . Inspiré de cette tradition engagée, l'atelier vous invite à créer votre propre tableau textile en mêlant dessin, tissus et broderie . 8 ans et plus. Gratuit , sur inscription

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 25/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/03/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Animation Taille et Greffe du Verger

Manifestation culturelle

Pourcy 51480

Le 21/03/2026

Venez apprendre les secrets autour de la taille et de la greffe des arbres fruitiers samedi 21 mars, à la Maison du Parc à Pourcy. L’association des Croqueurs de Pommes de la Plaine Champenoise, œuvrant pour la sauvegarde des variétés fruitières régionales, partagera ses connaissances et animera l’atelier. Pendant cette initiation, vous passerez rapidement à la pratique en vous entraînant sur les arbres fruitiers du verger conservatoire de la Montagne de Reims ! Venez en profiter pour découvrir les variétés fruitières anciennes et locales du territoire. Si vous le souhaitez, vous pouvez apprendre à greffer sur de jeunes porte-greffes ! Et pourquoi ne pas choisir une des variétés que vous aurez repérée au verger ? Pensez à prendre de la monnaie pour repartir avec votre jeune arbre fruitier fraîchement greffé ! Vous voulez participer ? Les inscriptions sont obligatoires et se font par téléphone au 03 26 59 44 44 ou sur billetweb : https://www.billetweb.fr/animation-taille-et-greffe-au-verger-de-pourcy Attention les places sont limitées et 2 créneaux sont proposés : • De 10h à 12h • De 14h à 17h Prévoyez des bottes et un sécateur !

STAGE DE CHANT

Chorale - Chant, Musique

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

LA GRANDE GARABAGNE · En corps, en voix, en territoire Stages de chant collectif ouverts à toutes et tous, sans aucun prérequis de niveau. Les 21 & 22 mars · au Labo Rieuse, Saint-Germain-de-Camlberte · avec Juliette De Massy, soprano et directrice artistique de LA GRANDE GARABAGNE. Ces moments de pratique du chant invitent à la libération de la voix, au développement de la technique vocale et à l’exploration de l’expression vocale et corporelle, dans un esprit de partage et de créativité. Nous ferons ensemble l’expérience du son et de la vibration, par une série de jeux vocaux et l’apprentissage d’un ou de plusieurs chants. L’atelier se veut un moment de partage ludique et joyeux mené par un·e artiste de LA GRANDe GARABAGNe, permettant à chacun·e de découvrir sa voix et le plaisir de chanter avec les autres. Chaque stage se terminera par un moment de clôture convivial avec contes et musiques à volonté ! Pour inscriptions, envoyé votre nom, prénom et coordonnées par mail.

Ateliers de découverte de la pyrotechnie

Atelier, Vie associative

Saint-Macaire 33490

Du 21/02/2026 au 21/03/2026

Dans le cadre de l’organisation du Carnaval de Saint-Macaire, l’association Silex organise un stage de découverte de la pratique de l’artifice. Découvrir les plaisirs de jouer avec le feu sans se mettre en danger, en respectant les règles, les autres et les biens qui nous entourent. Ces ateliers de découverte de la pyrotechnie sont ouverts à toutes et tous, garçons et filles dès l’âge de 12 ans. Ces ateliers sont encadrés par des artificiers professionnels titulaires du certificat F4T2. Sur inscription.

Rencontre avec l'artiste Géraldine Pastor Lloret

Manifestation culturelle

Besançon 25000

Le 22/03/2026

Découvrez l'exposition en compagnie de l'artiste. Venez échanger avec elle et découvrir esquisses et travaux préparatoires provenant de son atelier. Dans son exposition Cette perturbation - Un moment dans l’obscurité, Géraldine Pastor Lloret explore la pratique du dessin dans des œuvres qui interrogent le livre et l’espace. Les compositions qu’elle élabore donnent à voir des espaces graphiques suspendus, des troubles et des perturbations inspirés du Livre des volcans de William Hamilton et des voyages napolitains de l’artiste. Cet événement s’inscrit au sein du Printemps du dessin.

Atelier - Initiation à la dégustation

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 18/03/2026 au 01/04/2026

"Initiez-vous à la dégustation"Guidé par un conseiller de la confrérie Saint-Etienne, familiarisez-vous avec l'art de déguster les vins d'Alsace dans une ambiance décontractée. En 4 séances crescendo.   Programme des séances :    L'odorat ( 11 mars ) : apprenez à identifier et mémoriser les arômes du vin.  Le goût ( 18 mars ) : découvrez les saveurs, la structure et l'équilibre d'un vin.  L'élaboration d'un commentaire de dégusation ( 25 mars ) : exprimez vos perceptions avec le vocabulaire approprié.  Perfectionnement ( 1 avril ) : synthèse et mise en pratique de vos nouvelles compétences.    Nombre de places limité. Sur inscription uniquement.

Fabriquez votre savon artisanal bio

Pour enfants, Atelier

Biscarrosse 40600

Du 18/03/2026 au 30/09/2026

La savonnerie artisanale propose des ateliers découverte sur la fabrication de savons Bio. Plongez dans l'univers de la création d'un savon solide Bio à froid, avec l'histoire du savon et sa composition, au cours d'un atelier pratique où chacun fabrique son savon parfumé. - Durée : 1h30/1h45 - Places limitées à 6 personnes maximum - Accessible aux enfants (10-12 ans) - A partir de 4 personnes, Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme (Biscarrosse, Parentis ou Sanguinet)

Ateliers : Séniors au volant

Atelier

Landos 43340

Du 24/03/2026 au 27/03/2026

Atelier pratique pour les conducteurs seniors : mise à jour du code, conseils sécurité et échanges autour de la conduite au quotidien.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 06/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 28/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Atelier permaculture "Les buttes"

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Narrosse 40180

Le 28/03/2026

Aidé par Susana Montero, productrice dans un grand potager permacole certifié bio depuis plus de 20 ans, vous apprendrez à construire différents types de buttes, avec leurs avantages et inconvénients. En prévision de cet atelier pratique de 2h, le sol du terrain extérieur du pôle culturel a été préparé tout l’hiver par du foin réparti sur la parcelle jouxtant la médiathèque. Sur inscription.

Stage "Danse sensible" à Bourg

Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Bourg 33710

Le 28/03/2026

Marion Jacomino propose une rencontre entre la danse contemporaine et la somato-psychopédagogie "Se relier à soi, ses perceptions, son authenticité, grâce au mouvement". Il est ouvert à toutes personnes sans technique requise en danse ou autre pratique corporelle. Méditer, délier les fascias grâce à des mouvements de gymnastique sensorielle pour ensuite entrer dans la danse. Une danse libre, authentique, qui anime les corps, les coeurs et permet de se rencontrer et partager. Accordez vous ce moment de douceur, avec cet atelier simple et très doux pour le corps. Stage mixte, du novice au confirmé à partir de 14 ans jusqu'aux séniors.

Ateliers danse intuitive

Musique, Atelier, Atelier

Queyssac 24140

Le 28/03/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Le mouvement nous réouvre au lien avec notre corps, avec nos sensations, avec nos émotions. Quand le mouvement circule dans notre corps, il permet de décharger les trop pleins, les trop serrés, les trop tendus et alors, il nous permet d'expérimenter plus de fluidité, de relâchement, de liberté... Sur inscription préalable.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 28/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Atelier permaculture "Les buttes"

Atelier

Narrosse 40180

Le 28/03/2026

Aidé par Susana Montero, productrice dans un grand potager permacole certifié bio depuis plus de 20 ans, vous apprendrez à construire différents types de buttes, avec leurs avantages et inconvénients. En prévision de cet atelier pratique de 2h, le sol du terrain extérieur du pôle culturel a été préparé tout l’hiver par du foin réparti sur la parcelle jouxtant la médiathèque. Sur inscription.

Les ateliers du dimanche avec Babeth Rambault

Atelier, Sculpture

Bazouges-la-Pérouse 35560

Du 22/03/2026 au 05/04/2026

Chaque dimanche, un artiste professionnel, convié par l'association Superflux, fait découvrir sa pratique artistique aux enfants et imagine des ateliers sur mesure pour qu'ils puissent expérimenter la fabrication d'une œuvre d'art à emporter chez soi. Babeth Rambault propose une série de trois ateliers immersifs et ludiques où le corps, le geste et l’imaginaire deviennent des outils de création. Pensés comme des expériences sensibles et collectives, ces ateliers invitent les participant·es à explorer autrement le dessin, la sculpture et la mise en mouvement des formes. Atelier 1 - La boîte à souvenir : 22 mars / 12 avril / 3 mai La boîte du souvenir, est une expérience de dessin d’observation par le toucher. Face à une boîte mystérieuse contenant une forme cachée, les participant·es dessinent sans voir, uniquement guidé·es par leurs sensations tactiles. Volumes, contours et textures émergent progressivement avant une recomposition colorée sur grand format, suivie d’une révélation finale de l’objet. Atelier 2 - En un tour de main : 29 mars / 19 avril / 10 mai La main devient sculpture et prend vie ! À partir de mousse et de matériaux divers, chacun·e réalise une grande[...]

Les Ateliers de Yoga par Christiane Cywinski

Bien-être, Atelier

Besançon 25000

Du 28/03/2026 au 21/06/2026

Ateliers du samedi – Saison 2025-2026 Ces ateliers prolongent l’expérience des cours réguliers et offrent une plongée plus profonde dans la pratique du yoga. Ils permettent d’explorer la géographie subtile que le yoga dessine en nous, de comprendre comment il façonne notre quotidien, et d’élargir notre regard sur ses enseignements. Pensés comme un espace d’approfondissement, ils invitent à passer progressivement d’une pratique de 1h30 à des temps plus longs – 3h, 6h – ouvrant ainsi la voie vers des stages de plusieurs jours. Chaque atelier propose un cheminement riche mêlant exercices, pratiques guidées, lectures de textes et temps d’échanges, afin de nourrir à la fois le corps, l’esprit et la compréhension intérieure. Indépendants les uns des autres, les ateliers du samedi sont une occasion précieuse d’aller plus loin dans sa pratique, à son rythme, tout en s’ancrant dans une dynamique collective et évolutive. En complément, la matinée du dimanche est dédiée à l’apprentissage progressif des 18 mouvements de Naropa, une exploration engagée et structurante, pensée sur l’année entière.

Atelier poterie adulte à Figeac

Céramique, Atelier

Figeac 46100

Le 29/03/2026

Un atelier poterie pour se connecter à la terre et à sa créativité !Un temps à l’atelier pour partager mon univers et ma pratique.Faire ses céramiques à l’atelier avec vue sur le jardin. Préparer la terre.Initiation aux techniques du modelage : pincer, caresser, assembler, barbotiner…Façonner ses poteries.Chacun·e est invité·e à se relier à sa créativité et j’apporterai mon soutien technique pour modeler vos projets et visions dans la matière.

Vacances musicales

Manifestation culturelle, Musique, Atelier, Atelier

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Du 08/04/2026 au 10/04/2026

- Stage éveil musical et arts plastiques pour les enfants de 4/5 ans : découverte musicale, pratique instrumentale, chant et pratiques artistiques. - Stage chant et percussions pour les enfants de 8 à 10 ans : chant, percussions corporelles et pratique instrumentale Inscriptions et tarifs sur www.lescmr-landes.org

Atelier lactofermentation à l'Escarbille

Vie associative, Atelier

Cour-Maugis sur Huisne 61110

Le 28/03/2026

Avec Mathilde ! Découvrez l'histoire de la fermentation et les bienfaits pour notre corps. Vous pourrez réaliser un bocal de légumes lacto fermentés à déguster chez vous ! Sur réservation par mail ! Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Atelier : Couture à la carte

Atelier

Le Havre 76600

Le 28/03/2026

Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Matériel de mercerie non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place. Durée : 2h Sur inscription

Portes Ouvertes

Musique du monde, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Niort 79000

Du 28/03/2026 au 29/03/2026

Week-end de portes ouvertes à l'école de musique associative du quartier Sainte-Pezenne de Niort : découvrez la pratique d'instruments et participez à des ateliers d'éveil musical. Les bénévoles et professeurs seront là pour vous accueillir et vous guider.

Weekend Move & Mind - retraite Pilates

Bien-être, Atelier

Chiddes 71220

Du 27/03/2026 au 29/03/2026

Un week-end bien-être et mouvement: Pilates, ateliers, respiration et temps de partage au coeur de la nature. Offrez-vous une parenthèse pour vous ressourcer, vous recentrer et repartir léger, aligné.e, énergisé.e. Le stage a lieu dans le Gîte Les Marions, au coeur des collines bourguignonnes. Il combine silence, nature et confort. Deux gîtes chaleureux, une grande salle de pratique lumineuses, des terrasses pour souffler entre deux séances, et une cuisine saine et gourmande.

Atelier de cuisine : Zoom sur les légumineuses

Illhaeusern 68970

Le 28/03/2026

Lors de cet atelier, découvrez comment les cuisiner facilement, varier les textures et les saveurs, et les associer aux autres aliments pour créer des plats complets et gourmands. Un temps d’échange et de pratique pour mieux connaître ces ingrédients du quotidien et leur donner une place de choix dans vos repas. L'atelier est gratuit, assurez-vous de réserver la vôtre dès maintenant.

Atelier Self-Défense en Duo Parent / Enfant

Dambach la Ville 67650

Le 28/03/2026

Envie de partager un moment fort et utile avec votre enfant ?Participez à cet atelier de self-défense en duo, conçu pour apprendre ensemble des gestes simples et efficaces pour se protéger, développer la confiance en soi et renforcer la complicité parent/enfant. Au programme : Techniques de base accessibles Mise en pratique en binôme Conseils de sécurité du quotidien Activité ludique et éducative Informations pratiques : Atelier ouvert aux duos parent/enfant – dès 8 ans Prévoir une tenue confortable Venez partager une expérience enrichissante et dynamique à deux !

Atelier cuisine

Atelier

Sainte-Mère-Église 50480

Le 29/03/2026

Technique de levage de filet de poisson, mise en pratique : Saint-Pierre, asperge verte et millet.

Atelier numérique

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Dax 40100

Le 25/03/2026

Découverte et pratique du clavier, de la souris et de l’environnement Windows : votre ordinateur n’aura plus de secret pour vous ! Pour les débutants

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 13/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Les Ateliers Golf Découverte au Golf de Servanes

Sports de balle et de ballon, Atelier

Mouriès 13890

Du 21/03/2026 au 26/04/2026

Plongez au cœur de la Provence et vivez une expérience sportive et conviviale aux Ateliers Golf Découverte du Golf de Servanes à Mouriès. Cet atelier de 2 heures est conçu pour rendre le golf accessible à tous, dans un environnement naturel remarquable au pied des Alpilles, entre oliviers séculaires, garrigue parfumée et lumière provençale. Encadrés par un enseignant passionné, les participants s’initient aux gestes essentiels du golf lors d’un cours pratique d’environ une heure, avec mise à disposition du matériel et des balles. Vous apprendrez à frapper vos premières balles et à comprendre les bases du jeu dans une ambiance détendue. La seconde heure de l’atelier propose une découverte commentée du parcours, à bord d’une voiturette électrique, pour mieux comprendre l’univers du golf, sa biodiversité préservée et l’écosystème qui l’entoure. Cette balade pédagogique offre une autre façon d’apprécier ce sport en lien avec la nature. Le moment se conclut par une pause conviviale autour d’un verre face aux paysages emblématiques des Alpilles, favorisant échanges et détente dans un cadre chaleureux. Accessible à tous sans expérience requise, cet atelier s’adresse[...]

INITIATION AUX TECHNIQUES DE CONSTRUCTION D’UN MUR EN PIERRE SÈCHE

Manifestation culturelle

Félines-Minervois 34210

Du 23/03/2026 au 27/03/2026

Cette initiation propose une découverte approfondie de la pierre sèche, technique ancestrale aujourd’hui reconnue pour ses qualités environnementales et patrimoniales. Encadrés par un artisan formateur qualifié, les participants apprennent à comprendre la structure d’un mur, à choisir et manipuler les pierres, et à respecter les principes fondamentaux de construction. La formation alterne apports théoriques et mise en pratique intensive en atelier ou en chantier école, permettant à chacun de progresser à son rythme tout en contribuant à la réalisation collective d’un ouvrage. Au fil des séances, les apprenants découvrent les spécificités des murs de double parement, les pathologies courantes, les techniques de restauration et les critères de dimensionnement. L’accompagnement individualisé favorise l’acquisition de gestes précis et sûrs, dans une ambiance collaborative. Accessible à toute personne motivée et apte au travail manuel, cette initiation constitue une porte d’entrée idéale pour comprendre, préserver et transmettre le savoir-faire de la pierre sèche.

ATELIER : LES MAINS DANS LA TERRE

Balades

Grandchamps-des-Fontaines 44119

Le 28/03/2026

Annie ARDOIS, des Potagers essaimés, viendra animer cet atelier pratique pour apprendre comment planter les bulbes (ail, oignon, échalote), les légumes précoces et de saison (pois, fèves, pomme de terre, carotte, betterave), et connaître les associations, la rotation des cultures ou encore comment réaliser un travail du sol peu impactant Sur inscription

Initiation : le compost et ses petites bêtes & atelier cordage végétal

Leimbach 68800

Le 28/03/2026

Découverte du compost et des petites bêtes qui le peuplent, suivie d’un atelier pratique de fabrication de liens végétaux pour les plants de légumes. Une initiation nature, ludique et respectueuse de l’environnement. Gratuit sur inscription.

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 31/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/