informations générales
Dates
- le 2026-09-16
le 2026-09-23
Contact
- Téléphone : +33 6 21 76 47 09
Adresse
- Salle polyvalente , Cesseras
Information mise à jour le
- 2026-08-14
Cesseras
- Du 16/09/2026 au 23/09/2026
Le Foyer Rural vous propose de découvrir la Biodanza, une invitation à danser la vie dans une ambiance bienveillante et ludique. Rendez-vous à la salle polyvalente de Cesseras pour une séance où le mouvement et la musique se rencontrent pour favoriser le bien-être et la connexion aux autres.
Contrairement à un cours de danse classique, il n'y a pas de chorégraphie à apprendre : la Biodanza repose sur l'expression spontanée et le ressenti immédiat. À travers des exercices simples, seul ou en groupe, cette pratique aide à réduire le stress, à renforcer la confiance en soi et à stimuler la vitalité. Ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, cet atelier est une parenthèse enchantée pour se reconnecter à son corps et à ses émotions au cœur du Minervois. Une tenue souple et confortable est recommandée pour profiter pleinement de ce moment de partage et de liberté.
Séances découvertes les 16 et 23 septembre - 1ère séance découverte offerte
Contrairement à un cours de danse classique, il n'y a pas de chorégraphie à apprendre : la Biodanza repose sur l'expression spontanée et le ressenti immédiat. À travers des exercices simples, seul ou en groupe, cette pratique aide à réduire le stress, à renforcer la confiance en soi et à stimuler la vitalité. Ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, cet atelier est une parenthèse enchantée pour se reconnecter à son corps et à ses émotions au cœur du Minervois. Une tenue souple et confortable est recommandée pour profiter pleinement de ce moment de partage et de liberté.
Séances découvertes les 16 et 23 septembre - 1ère séance découverte offerte
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Hérault Tourisme34 - OT DU MINERVOIS AU CAROUX EN HAUT LANGUEDOC
