atelier de pratique

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Spectacle

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

L'incroyable histoire de l'orchestre recyclé

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Ouzouer-sur-Loire 45570

Le 27/06/2026

De 10h-12h : atelier fabrication d’instruments par l’artiste Nicolas Bras. Fabriquer votre propre instrument de musique à partir de tuyaux de PVC en abordant les notions d’acoustique, de bricolage et de pratique musicale. (A partir de 7 ans). De 15h-17h : atelier de création musicale à partir des instruments créés le matin en vue d’une mini restitution (mêmes participants que le matin). A 18h : restitution de l’orchestre recyclé suite aux ateliers, lecture du livre ayant inspiré ce projet par les bibliothécaires et mise en musique par l’orchestre junior de l’école de musique. * Le p'tit + : le dimanche 28 juin à 18h : concert-spectacle "Bricologie" par Nicolas Bras à Germigny-des-Prés, dans le cadre des concerts de l’Oratoire (+d'infos : programme culturel & agenda en ligne).

STAGE SOUDURE A L'ARC

Atelier

Brignac 34800

Du 14/03/2026 au 11/07/2026

Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances et réglages du poste à souder…) et une mise en pratique approfondie accompagnée. L’occasion de vous familiariser avec votre propre matériel de soudure si vous en avez. Pour débutants et initiés à partir de 18 ans. Groupe de 8 personnes maxi. Accompagnement individualisé. Matériel et supports pédagogiques fournis. Prévoir une tenue adaptée : manches et pantalons longs Sur réservation.

EN CHANTÉ PREMIÈRES RENCONTRES INTERNATIONALES D’ART CHORAL

Chorale - Chant, Musique, Concert, Festival généraliste, Atelier

Montpellier 34000

Du 20/08/2026 au 22/08/2026

Montpellier en Chanté est un nouveau festival international dédié à la voix et à l’Art choral, organisé du 20 au 22 août 2026 à l’Agora de la danse. Cette première édition propose concerts, ateliers participatifs et rencontres avec des artistes européens, dans un esprit de partage, de découverte et de pratique ouverte à tous. Le festival affirme le chant choral comme un art vivant, accessible et profondément fédérateur. Au programme : - des concerts par des ensembles professionnels prestigieux - des ateliers de pratique tous publics et tous styles - des intervenants de toute la France Plus d'informations à venir

Ateliers - Mettre les mains dans l'argile

Atelier, Pour enfants

Les Portes du Coglais 35460

Du 04/07/2026 au 11/07/2026

Ateliers autour de l'argile proposé par l'atelier Dansette-Dhellin. Découverte et pratique des techniques de travail de l'argile : four, bas reliefs, colombins, pose d'engobe et d'oxyde. Ouvert aux adultes et aux enfants. Durée d'un atelier enfant, à partir de 5 ans (les moins de 5 ans devront être accompagnés) : 2 h (14h-16h) Durée d'un atelier adulte : 3h (entre 14h et 17h30) Atelier à thème ou personnalisé (selon échange lors de la réservation). Ateliers où des places restent disponibles : - samedi 4 juillet - mercredi 8 juillet - samedi 11 juillet - mercredi 22 juillet - samedi 25 juillet (cuisson raku) - samedi 8 août - mercredi 12 août - samedi 15 août - samedi 22 août (cuisson raku) - samedi 19 septembre - samedi 26 septembre - samedi 3 octobre - samedi 10 octobre - samedi 17 octobre (cuisson raku) Limité à 8 personnes - Réservation obligatoire

Journée Yoga - Une journée pour se ressourcer

Sainte Croix aux Mines 68160

Du 14/06/2026 au 13/09/2026

Offrez vous une journée de déconnexion totale en pleine nature sur les hauteurs du Val d’Argent, au cœur du massif des Vosges, dans un écrin propice au ressourcement et au lâcher prise. Ces journées à thème sont construites autour des différents piliers du yoga et alternent pratiques corporelles, respiratoires et méditatives, temps d’échange et moments de pause. Tout est pensé pour entrer en soi, relâcher les tensions et repartir rechargé. C’est un véritable rendez vous avec soi même, un cadeau à s’offrir ou à se faire offrir pour apaiser le stress et nourrir sa source de joie. L’accueil des participants se fait à 9h45 autour d’un thé, suivi d’un cercle d’ouverture. La matinée se poursuit par une pratique de yoga dynamique axée sur les postures, puis par un temps de méditation. Le déjeuner est végétarien, généreux et savoureux. L’après midi laisse place à un temps libre consacré au repos, à la sieste ou à une balade dans les environs, éventuellement complété par un atelier créatif selon le thème de la journée et les conditions météo. La fin de journée est dédiée à une pratique restaurative, au travail du souffle et à une relaxation sonore au son des bols tibétains. Le[...]

JEÛNE, YOGA ET MARCHE CONSCIENTE

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Selve 33650

Du 20/07/2026 au 24/07/2026

Une détox, un jeûne conscient et se ressourcer en pleine nature, c’est possible maintenant. Avec une pratique qui est du yoga accessible à tout.e.s. Ce stage inclut également des séances de marche consciente douce. Ce jeûne est pour votre tonus et votre lâcher-prise à votre rythme, le temps que vous souhaitez. Un soin individuel est possible, il est compris dans le stage, à la demande. C’est dans la région de Bordeaux, vers le bassin d'Arcachon, en Gironde.

SILENCE, YOGA ET MÉDITATION

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Martillac 33650

Du 13/07/2026 au 17/07/2026

Le silence est une pratique ressourçante et régénérante. Indescriptible, elle est pourtant essentielle, un detox efficace, un antistress. Nous pratiquerons un Yoga simple et accessible. Il prépare à la méditation de pleine conscience. Vivez cet instant de lâcher-prise, d’unité dans un lieu de spiritualité et de formation proche de Bordeaux et du Bassin d’Arcachon. C’est pour vous connaitre, bien vivre, vivre la plénitude, partager, en pleine nature et au calme.

Massage Indien Chavutti Thirumal

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.

Exposition de l'artiste Barthélémy Carmona

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Exposition

Monflanquin 47150

Du 25/07/2026 au 31/07/2026

L'association G.E.M. et sa section "Arts plastiques" vous propose des expositions tout au long de la saison. Durant cette semaine, la salle d'Aquitaine vous invite à venir admirer les peintures de l'artiste Barthélémy Carmona Barthelemy Carmona est un peintre dont la pratique artistique se concentre principalement sur la peinture à l'huile sur toile. Son travail s'inscrit dans un style classique, où il explore divers sujets tels que les paysages, les animaux, les scènes urbaines, les natures mortes, ainsi que des figures humaines et des éléments de la culture populaire. À travers ses œuvres, Barthelemy Carmona déploie une maîtrise technique qui met en valeur la richesse des textures et des couleurs propres à la peinture à l'huile.

Stage équicoaching

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-d'Eyraud 24130

Du 11/07/2026 au 12/07/2026

L'équicoaching est une méthode d'accompagnement personnelle utilisant le cheval, c'est une activité qui se pratique à pied (on ne monte pas sur le cheval) et accessible à tout le monde : grâce au cheval qui réagit en miroir de nos comportements, vous prenez conscience de vos émotions, de vos forces et de vos ressources, de votre langage du corps, etc... C'est une expérience très forte, valorisante et enrichissante ! Aucune compétence équestre requise. Inclus 2 journées d'équicoaching Hébergement (2 nuits + petit déj) Déjeuner végé Voir flyers Sur inscription.

Atelier étirements et souffle

Atelier

Polisot 10110

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Atelier Etirements et Souffle Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. ***** Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30 15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre 5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 200€

ATELIER MENSUEL D’AUTO-MASSAGE ET D’AUTO-SOINS

Atelier

Montpellier 34000

Du 15/11/2025 au 22/06/2026

Un rendez-vous mensuel pour apprendre à comprendre et harmoniser votre énergie vitale. Chaque atelier propose : – Une partie théorique pour explorer le rôle des méridiens et leurs liens avec le corps, les émotions et l’énergie. – Une partie pratique avec des techniques accessibles à tous : tuina, do’in, mouvements et sons taoïstes et chamaniques. En suivant le calendrier lunaire, nous travaillons les méridiens correspondant à la période afin de rééquilibrer, soulager et renforcer notre vitalité. Un moment pour prendre soin de soi… et apprendre à en faire autant pour les autres. Date et heure : Lundis 15 décembre, 19 janvier, 16 février, 23 mars, 25 mai et 22 juin, de 18h à 19h30. Lieu : Institut Confucius de Montpellier (1er étage, 117 rue des états généraux, 34000 Montpellier) Programme: 15 décembre: Méridien de la Vessie (Zu Taiyang) 19 janvier: Méridien du Rein (Zu Shaoyin) 16 février: Méridien de la Vésicule Biliaire (Zu Shaoyang) 23 mars: Méridien du Foie (Zu Jueyin) 25 mai: Méridien de l’Estomac (Zu Yangming) 22 juin: Méridien du Cœur (Shou Shaoyin) ** Le planning est susceptible d’être légèrement modifié.

Atelier d'antan

Nature - Environnement, Atelier, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Artisanat, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

AUNOU-SUR-ORNE 61500

Le 15/07/2026

Avec Michaël, atelier tissage, découverte du lavoir et pratique de la teinture végétale, aux Sources de l'Orne

Sortie nature CPIE Pays Basque : "La santé par les plantes"

Nature - Environnement, Atelier

Saint-Palais 64120

Le 10/07/2026

Organisé par le CPIE Pays Basque, avec Manon Marchand, animatrice nature au CPIE Pays Basque. Partez pour une sortie botanique à la découverte des plantes qui nous entourent et de leurs usages traditionnels. Au fil de la balade, vous apprendrez à reconnaître quelques espèces communes et à comprendre leurs propriétés. L’animation se poursuivra par un atelier pratique au cours duquel vous réaliserez un onguent à base de plantes, que vous pourrez emporter chez vous. Prévoir casse-croûte, eau, chaussures de marche (pas de semelles lisses). Pour l’atelier, prévoir panier, canif, sacs en papier, ciseau, carnet et stylo, etc. A partir de 18 ans.

Apprenez à trancher le saumon fumé

Artisanat, Atelier

Granville 50400

Le 22/07/2026

Atelier pratique pour apprendre à trancher vous-même votre saumon fumé, avec un artisan expérimenté (30 ans de métier). Vous découvrez les gestes de base du tranchage (position, angle, régularité) et comprenez concrètement comment est fabriqué un saumon fumé artisanal : choix du poisson, salage, fumage. Objectif clair : être capable de vous entraîner chez vous et gagner en autonomie. Point concret : un saumon entier non tranché coûte environ 30 % moins cher — vous économisez sans perdre en qualité. – 10 % sur les produits à la fin Atelier maintenu à partir de 8 personnes

PILATES AVEC AMÉLIE

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Prémian 34390

Du 04/09/2025 au 25/06/2026

Amélie Durand, professeure diplômée en danse contemporaine et enseignante Pilates, vous propose un atelier tous les 15 jours le jeudi de 10h à 11h. Accessible à tous, cette pratique allie renforcement musculaire, conscience corporelle et détente. Soulagez vos maux de dos, améliorez votre posture et prenez soin de vous. Cours d’essai possible toute l’année.

Atelier Sophrologie

Atelier

Montréal 89420

Du 09/09/2025 au 16/06/2026

Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 07/07/2026 au 28/07/2026

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Atelier de Conversations

Atelier

Sarlat-la-Canéda 24200

Du 07/03/2026 au 20/06/2026

Ateliers de conversation à la Médiathèque de Sarlat : pratiquer une langue, rencontrer les autres. De mars à juin 2026, la Médiathèque de Sarlat propose une nouvelle série d’ateliers de conversation en anglais, espagnol et Français Langue Étrangère (FLE), les samedis à 15 h 30. Animés par des bénévoles, ces ateliers sont conçus comme des espaces de pratique vivante, dans une ambiance propice à l’échange. Ces ateliers sont différents des cours de langue. Ils sont des temps de conversation guidée, réservés à des participants disposant d’un niveau suffisant pour suivre et participer à un échange simple. Le calendrier des séances (de mars à juin 2026) : * Anglais : 7 mars, 28 mars, 2 mai, 6 juin * Espagnol : 14 mars, 4 avril, 9 mai, 13 juin * FLE (Français Langue Étrangère) : 21 mars, 25 avril, 23 mai, 20 juin

Atelier de vitrail

Val de Moder 67350

Le 11/07/2026

Laissez-vous envoûter par l'éclat et la lumière du vitrail et venez créer votre propre pièce lors d'un atelier alliant savoir-faire et créativité, animé par Simon. Au fil de l'atelier, Simon vous initiera pas à pas aux techniques fondamentales du vitrail : découpe du verre, assemblage au plomb ou au cuivre, soudure et mise en lumière. Vous apprendrez à choisir vos couleurs, jouer avec les transparences et composer un motif harmonieux. Des temps de démonstration viendront ponctuer la séance afin d'accompagner chacun dans sa pratique et de permettre à tous de progresser en toute confiance, quel que soit le niveau. Un moment privilégié pour découvrir un art ancestral, travailler la matière et la lumière, et repartir avec votre propre création en verre, unique et personnelle. Atelier ouvert aux débutants comme aux amateurs.

Atelier dragonologie : création d'un oeuf de dragon

Atelier

Concoret 56430

Du 16/07/2026 au 30/07/2026

La dragonnière Elfie est de retour d'une périlleuse mission pour vous apprendre les bases de la dragonologie : cours de magie pratique et réalisation d'un oeuf de dragon au programme ! Tous les jeudis à 11h30. Du 11 juillet au 23 août, le campement des Héritiers de la Table Ronde vous propose ateliers, démonstrations, jeux avec des personnages haut en couleur ! Réservation conseillée. Dès 8 ans.

Atelier mandala

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 08/04/2026 au 17/06/2026

Apprendre à créer soi-même des mandalas peut réduire le stress, favorise la relaxation. Les couleurs et les motifs géométriques répétitifs apaisent l'esprit et lui permettent de se reposer des pensées parasites. En sollicitant l'attention, la mémoire, la perception visuelle, la motricité fine et la créativité, le mandala stimule les capacités cognitives. Sa pratique réduit l'anxiété et aide à se détendre, quel que soit son niveau artistique. Animé par Rachel Pioche

Atelier "Jardinons au naturel"

Atelier

Le Conquet 29217

Le 07/07/2026

La gestion de l’eau au jardin. Mise en pratique de techniques de jardinage au naturel par Véronique Landuré-Morel, jardinière-fruitière bio.

Jeudis "détente" : ateliers "dorodango"

Atelier, Patrimoine - Culture, Pour enfants

Ger 50850

Le 23/07/2026

L’équipe du musée vous propose des ateliers spéciaux lors des jeudis « détente ». Une série de rendez‑vous pensés pour offrir un instant de calme, de découverte et de plaisir à tous. Une pratique japonaise étonnante et poétique! Le dorodango, littéralement « boulette de boue », consiste à transformer de la terre ordinaire en une sphère parfaitement lisse et brillante. Cette technique, née comme un jeu d’enfants au Japon, est aujourd’hui reconnue comme un art alliant patience, précision et calme intérieur. Lors de l’atelier, vous apprendrez à façonner une boule de terre, à la laisser sécher, puis à appliquer progressivement des couches de poussière fine pour obtenir une surface douce, homogène et lumineuse. Le dorodango devient ainsi un véritable objet esthétique, proche d’un galet poli, et invite chacun à vivre un moment de concentration et de détente. À partir de 10 ans. Sur réservation au 02 33 79 35 36. Evidemment, l’entrée au musée est incluse dans les tarifs des ateliers. Vous pouvez visiter librement le musée après l’animation, le site étant ouvert au public jusqu’à 18h.

Les dimanches de l'autonomie au potager bio

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

BEAUBEC-LA-ROSIERE 76440

Le 26/07/2026

Thèmes abordés : - Réussir les semis de légumes de Juillet : légumes d'automne - Transformer ses excédents de récoltes - Soigner ses cultures Pour qui ? Les jardinier.e.s en quête d'autonomie légumière dans leur potager bio! Quand ? Un dimanche par mois de 9h30 à 16h30 Quoi ? Un cycle annuel de 12 séances abordant tous les aspects d'une saison maraîchère complète Comment ? Deux à trois thèmes abordés chaque mois en fonction de la saison Matinée théorique / repas tiré du sac / Après-midi pratique Où ?A la ferme du Coq à l'âne - 1974 rue de la Côté du Bastringue, 76440 Beaubec-la-Rosière Combien ? 50€ la journée, 550€ les douze séances Renseignements complémentaires auprès de Sébastien au 06 32 95 28 93

Yoga du rire

Spectacle comique, Bien-être

Mietesheim 67580

Le 27/06/2026

Rejoignez nous pour un moment de partage bienveillant et énergisant ! Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux (idéal pour la cohésion de groupe). Les personnes rient intentionnellement – sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. Ceci augmente l'apport d'oxygène au corps et au cerveau et permet à la personne de se sentir plus énergique et en meilleure santé. Le yoga du rire repose sur : « l'action entraîne l'émotion » et augmente la production d'endorphine dans le cerveau, qualifiée d'« hormone de bonheur ». Atelier proposé par Christian BUCHERT, thérapeute Bien-Être depuis plus de 10 ans.

Atelier Hebdo de Méditation

Bien-être

Allemagne-en-Provence 4500

Le 24/06/2026

La méditation taoïste est un voyage au cœur des rythmes de la nature, où l’on apprend à écouter et suivre le flux naturel de l’énergie en soi. En vous reliant aux forces de l'environnement, vous découvrez un nouvel équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle profonde, et un apaisement durable. Ces séances vous guideront vers une meilleure compréhension de vous-même, en vous aidant à cultiver la vitalité et la paix intérieure. Vous apprendrez à observer et à accepter les différentes facettes de votre être, tout en construisant une stabilité émotionnelle solide. La pratique régulière vous permettra de consolider votre énergie vitale, vous aidant à affronter les défis de la vie avec force et sérénité. Venez nous rejoindre pour une exploration profonde de vous-même, en harmonie avec la nature qui vous entoure. Ensemble, cultivons un équilibre durable et une vitalité renforcée, en lien avec les rythmes naturels.