activité douce

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 27/07/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Tableau gommettes : pour petites mains, grands artistes

Pour enfants

Romanèche-Thorins 71570

Du 28/07/2026 au 20/08/2026

Les tout-petits s’amusent avec des gommettes colorées pour créer leur premier tableau. Formes, couleurs et créativité sont au rendez-vous. Une activité douce et ludique, dont chacun repart fier de sa création. Enfants de 2 à 6 ans (accompagnateur obligatoire). Réservation obligatoire sur le site.

Tableau gommettes : pour petites mains, grands artistes

Pour enfants

Romanèche-Thorins 71570

Du 28/07/2026 au 20/08/2026

Les tout-petits s’amusent avec des gommettes colorées pour créer leur premier tableau. Formes, couleurs et créativité sont au rendez-vous. Une activité douce et ludique, dont chacun repart fier de sa création. Enfants de 2 à 6 ans (accompagnateur obligatoire). Réservation obligatoire sur le site.

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 31/07/2026

Avec Rémi THOS, coach sportif à Perros-Guirec, sur la Côte de Granit Rose en Bretagne. Rémi'z En Forme Diplômé d’un BPJEPS – Activités Gymniques de la Forme et de la Force et formé à l’activité physique adaptée – Sport Santé. INSCRIPTION via le QR Code ou par téléphone : 06 85 87 75 83

Aquabike

Bien-être, Sports nautiques, Manifestation sportive

Arbois 39600

Du 27/07/2026 au 28/08/2026

La Piscine d’Arbois propose de nouveau ses activités aquabike et aquagym. Dans une ambiance conviviale et dynamique, venez profiter des bienfaits des activités aquatiques tout au long de l’été : > remise en forme > activité douce pour les articulations > travail cardio et musculaire > moment de détente et de bien-être Inscriptions obligatoires auprès de l’accueil de la piscine. Que vous soyez débutant ou habitué, les équipes de la piscine vous attendent nombreux pour une saison sportive et rafraîchissante ! Cours de 45min assurés à partir de 4 participants. Réservation gratuite et obligatoire.

Aquagym

Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Arbois 39600

Du 27/07/2026 au 29/08/2026

La Piscine d’Arbois propose de nouveau ses activités aquabike et aquagym. Dans une ambiance conviviale et dynamique, venez profiter des bienfaits des activités aquatiques tout au long de l’été : > remise en forme > activité douce pour les articulations > travail cardio et musculaire > moment de détente et de bien-être Inscriptions obligatoires auprès de l’accueil de la piscine. Que vous soyez débutant ou habitué, les équipes de la piscine vous attendent nombreux pour une saison sportive et rafraîchissante ! Cours de 45min assurés à partir de 4 participants. Réservation gratuite et obligatoire.

photo Mini-stage d'expression libre en art plastique

Mini-stage d'expression libre en art plastique "Éveillez vos sens, libérez vos couleurs"

Peinture

Honfleur 14600

Du 29/07/2026 au 30/07/2026

Envie d'un instant pour créer et lâcher prise ? Offrez-vous une parenthèse créative de 4 heures au cœur de Honfleur et laissez-vous porter par une expérience artistique unique avec l’artiste peintre Emma Pauline. Dans son univers sensible et coloré, prenez le temps de ralentir, de vous reconnecter à vos sensations et de libérer votre créativité. Ce mini-stage vous invite à explorer l’expression libre à travers les couleurs, les matières et l’intuition, dans une atmosphère bienveillante et inspirante. Après une courte relaxation assise, vous découvrirez différentes expériences sensorielles avec des matières variées : pastel, argile, encre, pigments, peinture, collage ou sable. À partir des couleurs primaires, vous composerez votre propre palette avant de développer votre création personnelle. Pendant ces quatre heures d’immersion artistique, chacun avance à son rythme pour expérimenter, créer et se laisser surprendre par le processus créatif. Une expérience douce et inspirante, idéale pour s’offrir un moment de détente et de créativité lors d’un séjour à Honfleur. Accessible à tous – aucune compétence artistique n’est nécessaire. Activité “offline” : un moment de création[...]

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 03/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

ATELIER TRAVAIL DU MOHAIR ET DÉCOUVERTE DE LA CHÈVRERIE

Manifestation culturelle

Belbèze-en-Comminges 31260

Du 01/08/2026 au 30/08/2026

Découvrez les secrets du mohair, de la toison douce comme un nuage jusqu’à la pièce finale. Après une visite immersive de l’exploitation et une initiation aux techniques de travail de la laine, vous repartirez avec un élégant tour de cou en mohair… créé par vos propres mains ! Vivez une expérience unique au cœur des Petites Pyrénées avec Samuel et ses chèvres angora ! Plongez dans l’univers fascinant de l’élevage de chèvres angora et découvrez le quotidien d’un éleveur passionné. Lors de votre visite, vous aurez l’occasion de rencontrer et de câliner les chèvres, tout en apprenant tous les secrets de leur soin et de la production de leur laine mohair d’exception. Mais l’expérience ne s’arrête pas là ! Passez à l’étape créative et découvrez l’art de travailler la laine. À partir de la laine fraîchement tondue (en janvier et juillet), vous apprendrez à trier les fibres selon leur finesse et à retirer les impuretés pour obtenir une matière douce et précieuse. Enfin, vous confectionnerez votre propre tour de cou en laine mohair grâce à une machine spéciale. Une activité conviviale, ludique et créative, qui vous laissera un souvenir unique ! Offrez-vous un moment inoubliable,[...]

Circuit gourmand en vélo électrique par le Gîte des Voyageurs

Manifestation culturelle

Rougemont 25680

Du 04/08/2026 au 11/08/2026

Nouvelle expérience touristique proposée durant l’été 2026 au départ du Gîte des Voyageurs, à Rougemont : le Circuit Gourmand en VAE. Cette activité a été imaginée pour faire découvrir aux visiteurs les richesses de notre territoire à travers une balade douce, conviviale et gourmande, au cœur de la Vallée de l’Ognon et le territoire des 2 Vallées Vertes. Au départ du Gîte des Voyageurs, les participants empruntent un itinéraire de 26 km, accessible à tous grâce au vélo à assistance électrique. Le parcours alterne petites routes de campagne et voie verte, avec plusieurs haltes chez des producteurs et artisans locaux qui ouvrent leurs portes pour partager leur passion, leur savoir-faire et leurs produits (Le Rucher du Drigeon, la Petite Glaneuse, le Dou'Verger, le Tuyé de Mésandans). Chaque halte est l’occasion d’échanger avec les producteurs, de découvrir leur activité et de déguster leurs produits dans une ambiance authentique et chaleureuse. Afin de profiter pleinement du parcours, les achats réalisés chez les producteurs peuvent être récupérés par le Gîte des Voyageurs et transportés jusqu’au point d’arrivée. Ce circuit a été conçu pour mettre en valeur, les producteurs[...]

Découverte de la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Nature - Environnement

La Petite-Pierre 67290

Le 06/08/2026

Rythmez vos pas au cœur de la nature Partez pour une marche nordique douce à travers les magnifiques paysages des Vosges du Nord. Accessible à tous, cette activité dynamique mobilise tout le corps et procure une sensation de glisse, comme en ski de fond. Au fil des sentiers, profitez du grand air, du rythme régulier des bâtons, et de l’énergie positive que procure la nature.

Escape game - Changements climatiques dans les calanques

Sports nautiques

Marseille 13000

Le 07/08/2026

Les participants se retrouvent plongés dans un voyage dans le temps, à travers la science, et le Parc National des Calanques avec pour mission de découvrir les enjeux des changements climatiques. Durée : 1h30 environ Tout public à partir 10 ans Prolongez votre soirée : Les Vendredis au Stade Nautique À l'issue de votre activité, invitez famille et amis à prolonger l'expérience lors des « Vendredis au Stade Nautique » ! Ce rendez-vous convivial devient incontournable durant l'Été Marseillais. Le stade nautique Florence Arthaud vous ouvre ses portes de 16h30 à 22h 0. Au programme : Activités pour tous sur terre comme à flot ; Ambiance musicale et festive ; Food trucks (sucrés et salés) pour le goûter, l'apéro ou un encas à partager en bord de mer, jusqu'au dernier rayon de soleil. INFORMATIONS PRATIQUES ► Lieu de rendez-vous : Stade nautique Florence Arthaud 6 promenade Georges Pompidou 13008 Marseille Parking le plus proche : Parking QPARK P1 Palm Beach – Forfait journée à 5,20 € Transport en commun : Bus 19 et/ou 83 – Arrêt « Stade Nautique » Mobilité douce : Station « Le Vélo » disponible devant le stade, ainsi que des arceaux à vélos[...]

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 07/08/2026

Avec Rémi THOS, coach sportif à Perros-Guirec, sur la Côte de Granit Rose en Bretagne. Rémi'z En Forme Diplômé d’un BPJEPS – Activités Gymniques de la Forme et de la Force et formé à l’activité physique adaptée – Sport Santé. INSCRIPTION via le QR Code ou par téléphone : 06 85 87 75 83

Le village des sports

Manifestation sportive

Villeurbanne - 69

Du 03/08/2026 au 21/08/2026

Participez à un programme diversifié avec de l’activité physique pour toutes et tous : gym douce, cardio danse, sports collectifs, jeux d’adresse, jeux d’opposition, k pop, ateliers cuisine... Tout est prévu pour que chacune et chacun participe à son rythme et s’amuse, quel que soit son âge.[...]

Découverte de la pêche et du milieu aquatique

Nature - Environnement, Pêche, Pour enfants

Neuvic 19160

Le 10/08/2026

Les poissons d’eau douce n’auront plus de secrets pour vous ! Au programme : découvrir les milieux aquatiques par la pratique d'une activité de loisir. Déroulement : découverte du fonctionnement des écosystèmes aquatiques, apprentissage de la gestuelle de la pêche au coup et pêche au coup des poissons blancs. Sur inscriptions obligatoire, nombre de places limité. Enfants de 7 à 12 ans. Matériel fourni

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 10/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

'RESPIR' dans le Jardin du Palais des Congrès

Bien-être, Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 10/08/2026

RESPIR est une pratique douce et sensorielle où la respiration initie le mouvement. Elle invite chacun à développer sa mobilité, sa présence corporelle et son bien-être à travers des mouvements fluides, accessibles et respectueux du rythme de chacun. Avec repli en cas de mauvais temps à l'espace Rouzic. Les cours sont animés par Sabrina Guillerme, éducatrice sportive certifiée Sport Santé, Activité Physique Adaptée et Forme Santé, titulaire du BNSSA (Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique) et instructrice de Pilates formée chez Leaderfit.

Atelier famille - Quand la nature s'imprime dans l'argile

Pour enfants, Atelier

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 12/08/2026

Mercredi 12 août 2026 L’activité débute par un temps d’observation naturaliste : feuilles, fruits et écorces sont observés, reconnus et nommés. Puis vient la création. L’argile reçoit les empreintes végétales, en garde la mémoire et révèle les détails de la nature. Chacun façonne un médaillon en argile qui deviendra pendentif ou diffuseur de parfum. Une parenthèse douce où nature, connaissance et création se rencontrent. Durée : 1h30 Jauge limitée Animé par le Pôle Patrimoine & Nature du Touquet&CO. NOUVEAU La station est heureuse de vous proposer un programme de fidélité, 100% gratuit, ouvert à tous et pour toute la famille ! Que vous soyez « Résident(e)s » ou « Amis du Touquet », ce programme de fidélité est fait pour vous !

LES SORTIES NATURE : BALADE YOGA

Bien-être, Balades

Saint-Alban-sur-Limagnole 48120

Du 17/07/2026 au 07/08/2026

Profitez d’une balade douce, rythmée par des pauses yoga pour éveiller le corps et l’esprit. Une pratique accessible à tous pour se reconnecter avec soi et la nature. Avec 11 ans d'enseignement du yoga, Maria Boudon vous accompagnera dans cette découverte du yoga. Cette activité est possible pour les enfants à partir 7 ans, à condition d'être accompagné par un adulte. Réservation et inscription obligatoire auprès d'un de nos bureaux. En période de forte chaleur, l'animation peut être avancée à 9h00 pour profiter d'un peu plus de fraicheur.

Initiation paddle

Sports nautiques

Saint-Savinien 17350

Du 11/07/2026 au 08/08/2026

L’Ecole de Voile itinérante de Charente-Maritime, en partenariat avec la commune, vous propose une découverte et initiation au paddle sur la Charente : Venez découvrir cette activité douce adaptée à toute personne sachant nager.

ACTIVITÉ DOUCE AU SOL, TRAVAIL DES FASCIAS

Manifestation culturelle

Avène 34260

Du 07/07/2026 au 18/08/2026

Activité douce au sol, travail des fascias. Pour une harmonie entre le corps et l'esprit, découvrez et prenez soin de vos fascias par le mouvement. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) Mardi 7 et 21 Juillet et 4 et 18 aout. Participation au chapeau. Mini 3 pers. Porter si possible son matériel : tapis, eau, vêtement confort Inscription avant la veille au soir au 06 25 50 73 28

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 14/08/2026

Avec Rémi THOS, coach sportif à Perros-Guirec, sur la Côte de Granit Rose en Bretagne. Rémi'z En Forme Diplômé d’un BPJEPS – Activités Gymniques de la Forme et de la Force et formé à l’activité physique adaptée – Sport Santé. INSCRIPTION via le QR Code ou par téléphone : 06 85 87 75 83

Découverte de la pêche et du milieu aquatique

Pêche

Neuvic 19160

Du 13/07/2026 au 10/08/2026

Les poissons d’eau douce n’auront plus de secrets pour vous ! Au programme : découvrir les milieux aquatiques par la pratique d'une activité de loisir. Déroulement : découverte du fonctionnement des écosystèmes aquatiques, apprentissage de la gestuelle de la pêche au coup et pêche au coup des poissons blancs. Sur inscriptions obligatoire, nombre de places limité. Enfants de 7 à 12 ans. Matériel fourni

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 17/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Un moment éphémère : land-art enfants

Pour enfants

Romanèche-Thorins 71570

Le 18/08/2026

Au cœur du jardin, les enfants composent des œuvres éphémères avec des éléments naturels : bois, feuilles et cailloux. Pendant ce temps, les adultes profitent d’un moment de détente. Une expérience douce en pleine nature, à immortaliser en photo. En cas d'intempéries, nous vous invitons à vous renseigner auprès du musée concernant le maintien de l'activité. De 4 à 14 ans (présence d'un adulte obligatoire). Réservation obligatoire sur le site.

Un moment éphémère : land-art enfants

Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo

Romanèche-Thorins 71570

Le 18/08/2026

Au cœur du jardin, les enfants composent des œuvres éphémères avec des éléments naturels : bois, feuilles et cailloux. Pendant ce temps, les adultes profitent d’un moment de détente. Une expérience douce en pleine nature, à immortaliser en photo. En cas d'intempéries, nous vous invitons à vous renseigner auprès du musée concernant le maintien de l'activité. De 4 à 14 ans (présence d'un adulte obligatoire). Réservation obligatoire sur le site.

Gym et Pilâtes Santé

Manifestation culturelle

Jussey 70500

Du 07/08/2026 au 18/07/2031

Voulez prendre soin de vous ? Venez essayer la gym douce et le pilâtes sur chaise. Débutant ou non ? Pas de panique l'activité est ouverte à tous et elle s'adapte à vos besoin pour avoir un impacte direct sur votre santé. Retrouvez l'activité le lundi à Traves pour de la gym de 9h à 10h, à Scey-sur-Saône pour de la gym de 10h30 à 11h30, à Mersuay pour de la gym de 14h à 15h et à Amance pour du pilâtes sur chaise de 15h30 à 16h30. Mais aussi le jeudi à Amance pour de la gym de 9h à 10h, à Baulay pour de la gym de 10h30 à 11h30, à Scey-sur-Saône pour de la gym de 14h à 15h et pour du pilâtes sur chaise de 15h10 à 16h10. Ainsi que le vendredi à Jussey pour de la gym de 10h à 11h et de 11h à 12h mais également à Combeaufontaine pour de la gym de 13h30 à 14h30. Pour toute information complémentaire ou pour vous inscrire contacté le numéro suivant : 06 85 35 73 56

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 21/08/2026

Avec Rémi THOS, coach sportif à Perros-Guirec, sur la Côte de Granit Rose en Bretagne. Rémi'z En Forme Diplômé d’un BPJEPS – Activités Gymniques de la Forme et de la Force et formé à l’activité physique adaptée – Sport Santé. INSCRIPTION via le QR Code ou par téléphone : 06 85 87 75 83

LES SORTIES NATURE : BALADE YOGA

Bien-être, Balades

Saint-Chély-d'Apcher 48200

Du 24/07/2026 au 14/08/2026

Profitez d’une balade douce, rythmée par des pauses yoga pour éveiller le corps et l’esprit. Une pratique accessible à tous pour se reconnecter avec soi et la nature. Avec 11 ans d'enseignement du yoga, Maria Boudon vous accompagnera dans cette découverte du yoga. Cette activité est possible pour les enfants à partir 7 ans, à condition d'être accompagné par un adulte. Réservation et inscription obligatoire auprès d'un de nos bureaux. En période de forte chaleur, l'animation peut être avancée à 9h00 pour profiter d'un peu plus de fraicheur.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 24/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Séance de gym douce – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 09/07/2026 à 09:45 au 22/08/2026 à 10:30

Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le rouge. Une activité accessible à tous, parfaite pour prendre soin de son corps à son propre rythme Présentation de[...]

Séance de gym douce – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 08/07/2026 à 10:45 au 22/08/2026 à 11:30

Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le rouge. Une activité accessible à tous, parfaite pour prendre soin de son corps à son propre rythme Présentation de[...]

Séance de gym douce – La semaine sportive

Manifestation sportive

Villers-sur-Mer - 14

Du 06/07/2026 à 17:00 au 22/08/2026 à 18:00

Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le rouge. Une activité accessible à tous, parfaite pour prendre soin de son corps à son propre rythme Présentation de[...]

Atelier Nature Initiation au Cyanotype au lac de l'Uby de Cazaubon

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Balades, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Atelier

Cazaubon 32150

Le 25/08/2026

Bleu Nature : initiez-vous à l'art du cyanotype Et si la nature devenait votre plus belle source d'inspiration ? Aux abords du lac de l'Uby de Cazaubon dans le Gers, en pleine nature, prenez le temps de ralentir et de porter un regard nouveau sur les trésors végétaux qui vous entourent. Accompagnés d'une animatrice nature, partez pour une balade douce et créative à la découverte des plantes sauvages et des espèces emblématiques de notre campagne gersoise. Observer, récolter, composer… puis laisser opérer la magie du cyanotype, ancien procédé photographique qui révèle de magnifiques empreintes d'un bleu profond. Feuilles, fleurs et herbes deviennent alors les artistes d'un instant, donnant naissance à de véritables œuvres botaniques. Chaque participant repartira avec ses propres créations et cartes postales, souvenirs uniques d'une expérience mêlant nature, patrimoine végétal, créativité et bien-être. Une activité originale, idéale pour les amoureux de la nature, les curieux et les familles en quête d'une parenthèse poétique en cœur de Gascogne, entre art et découverte du territoire. Mercredi 22 juillet 2026 et Mardi 25 aout 2026 16h à 18h Lac de l'Uby[...]

Balade naturaliste en canoë-kayak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Visites et circuits

Lanton 33138

Le 29/08/2026

Depuis le port de Cassy, encadré par un guide professionnel du Parc naturel, vous longerez par la conche de Lanton, le Domaine de Certes, où vous poserez le pied, pour quelques instants d’observations ornithologiques. Situé sur le Delta de Leyre, le Domaine de Certes est un espace privilégié, rencontre entre la terre et la mer, l'eau douce et l'eau salée. Domaine endigué, il comprend 150 ha de bassins, des prairies humides, des terres agricoles, des boisement de feuillus et de résineux. Extrêmement riche en oiseaux, le Domaine est inventorié avec le Bassin d'Arcachon en Zone Importante pour la Conservation des Oiseaux Informations pratiques : Prévoir 1h30 de navigation environ sur 3 h Activité conseillée à partir de 12 ans condition: savoir obligatoirement nager Pour tout renseignement complémentaire et réservation, merci de prendre contact avec l'office de tourisme au 05 57 70 67 56.

L'échappée à vélo de la Fête du Pont

Courses cyclistes, Balades, Fête

Meung-sur-Loire 45130

Le 29/08/2026

Les communes de Meung-sur-Loire et Cléry-Saint-André fêtent le Pont qui les relie ! À l’occasion de la Fête du Pont, embarquez pour une balade entre patrimoine naturel, histoire locale et itinérance douce. En suivant l’itinéraire de La Loire à Vélo, vous rejoindrez les chemins qui longent les Mauves, ces jolies rivières qui traversent Meung-sur-Loire. Véritables artères du territoire, elles ont façonné le paysage et contribué à l’activité des nombreux moulins qui jalonnent leurs berges. Partez à leur découverte et laissez-vous conter l’histoire de ces lieux emblématiques. Départ : Quai Jeanne d’Arc 45130 Meung-sur-Loire Parcours : 16 km

Balade contée à dos d’ânes ou en calèche – de 3 à 8 ans

Musique, Balades, Lecture - Conte - Poésie

Lanvellec 22420

Du 22/07/2026 au 19/08/2026

Les Petits Musiciens à dos d’ânes Une balade contée et musicale pour les enfants de 3 à 8 ans, au cœur de la nature à La Combe aux Ânes. Avec Florence, conteuse, et Marie, musicienne, les enfants partent au rythme des pas des ânes, entre comptines, histoires, musique et sons de la nature. On écoute, on imagine, on chante, on rêve… et les grandes oreilles nous emmènent dans une douce aventure. Une activité poétique, sensorielle et joyeuse à vivre en famille. Au programme : Balade avec les ânes, contes, comptines, musique, sons originaux et moments de découverte dans la nature. Informations pratiques : Les enfants montent à dos d’âne ou profitent de la balade en calèche selon leur âge et leur gabarit. Les accompagnateurs adultes mènent les ânes pendant la balade. Durée : 1h30 Public : enfants de 3 à 8 ans Accompagnement : présence d’un adulte obligatoire Formule : A dos d’âne ou en calèche selon l’âge et le poids des enfants

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Manifestation sportive

Perros-Guirec 22700

Le 28/08/2026

Avec Rémi THOS, coach sportif à Perros-Guirec, sur la Côte de Granit Rose en Bretagne. Rémi'z En Forme Diplômé d’un BPJEPS – Activités Gymniques de la Forme et de la Force et formé à l’activité physique adaptée – Sport Santé. INSCRIPTION via le QR Code ou par téléphone : 06 85 87 75 83

Cavalier Autrement : atelier des minis

Vie locale, Atelier, Sports équestres

La Haye-d'Ectot 50270

Du 08/07/2026 au 22/08/2026

Le centre Cavalier autrement accueille les plus petits pour un atelier découverte du poney. A pied, rencontre avec les poneys pour se familiariser avec eux, câlins, et soins des animaux (brossage, nourrissage...). L'enfant pourra s'il le souhaite monter à poney pour un petit parcours en carrière et en main. Cette activité douce et sensorielle permet aux plus petits de découvrir le poney à pied, en toute sécurité et à leur rythme. Une expérience ludique et éducative pour éveiller les sens, développer la confiance et créer un lien tendre avec l’animal. Accessible aux petits, dès l'acquisition de la marche et jusqu'à 4 ans. Durée : 45mn. Présence obligatoire d'un adulte. Prévoir un pantalon et des bottes (ou chaussures fermées). Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme.

Glaz Evasion - Balade accompagnée en kayak - Descente de l'Aber Wrac'h

Nature - Environnement, Sports nautiques, Visite guidée

Plouguerneau 29880

Du 27/06/2026 au 22/08/2026

En kayak ou stand up paddle vous longerez les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castel Ac'h, en passant par le Paluden, seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes. Rendez-vous au Castel Ac'h où Jérôme vous conduira par la navette au Pont Du Diable, et vous descendrez l'Aber Wrac'h jusqu'au Castel Ac'h à Plouguerneau Informations pratiques : combinaison fournie avoir des chaussures adaptées prévoir crème solaire - eau Activité sur réservation tous les jours toute l'année on tous les jours toute l'année.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 31/08/2026

Venez découvrir une gymnastique douce dans un cadre idéal : le Pilates. Vous renforcerez votre dos et vos abdominaux en harmonie avec votre respiration. Activité encadrée par un éducateur sportif. Rdv à 9 h 15 plage Remember à Mimizan et début de la séance à 9 h 30. Equipement des participants : Serviette ou paréo Taille du groupe : mini 5 maxi 25 Age minimum : 14 ans Tarif : 10 € par personne D'autres créneaux sont proposés chaque semaine : pour obtenir le planning complet, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06 74 99 13 38 ou via les réseaux sociaux Facebook : Kt Legallais Sport&Health

Seniors en Or

Conférence - Débat, Randonnée et balade

Vichy 03200

Du 14/07/2026 au 20/08/2026

Initiation gratuite à l’escrime ludique et adaptée pour seniors, aidants et adultes souhaitant reprendre une activité physique douce, conviviale et accessible.

Un été sous le signe du sport, de la santé et de la convivialité à Tournus

Sports et loisirs

Tournus 71700

Du 30/06/2026 au 28/08/2026

La Ville de Tournus vous propose 3 rendez-vous par semaine autour de l’activité physique et sportive sous la forme de cours collectifs adaptés et ouverts à toutes et tous. Venez comme vous êtes ! Ces séances de sport collectif sont adaptées à toutes et tous... vous trouverez l’activité qui vous convient. - Tous les mardis, place Carnot, de 18h15 à 19h15 : cardio et renforcement musculaire - Tous les mercredis, cour de l'Hôtel-Dieu, de 10h15 à 11h15 : yoga - Tous les vendredis, en bord de Saône, de 10h15 à 11h15 : gym douce Offert par la Ville de Tournus Gratuit - Sans inscription Renseignements auprès du service des sports : sports@tournus.fr – 03 85 27 04 43

Un été sous le signe du sport, de la santé et de la convivialité à Tournus

Bien-être, Sports et loisirs, Manifestation sportive

Tournus 71700

Du 30/06/2026 au 28/08/2026

La Ville de Tournus vous propose 3 rendez-vous par semaine autour de l’activité physique et sportive sous la forme de cours collectifs adaptés et ouverts à toutes et tous. Venez comme vous êtes ! Ces séances de sport collectif sont adaptées à toutes et tous... vous trouverez l’activité qui vous convient. - Tous les mardis, place Carnot, de 18h15 à 19h15 : cardio et renforcement musculaire - Tous les mercredis, cour de l'Hôtel-Dieu, de 10h15 à 11h15 : yoga - Tous les vendredis, en bord de Saône, de 10h15 à 11h15 : gym douce Offert par la Ville de Tournus Gratuit - Sans inscription Renseignements auprès du service des sports : sports@tournus.fr – 03 85 27 04 43

Affiner par géographie

Pilates sur la plage

Tableau gommettes : pour petites mains, grands artistes

Tableau gommettes : pour petites mains, grands artistes

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Aquabike

Aquagym

Mini-stage d'expression libre en art plastique "Éveillez vos sens, libérez vos couleurs"

Pilates sur la plage

ATELIER TRAVAIL DU MOHAIR ET DÉCOUVERTE DE LA CHÈVRERIE

Circuit gourmand en vélo électrique par le Gîte des Voyageurs

Découverte de la marche nordique

Escape game - Changements climatiques dans les calanques

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Le village des sports

Découverte de la pêche et du milieu aquatique

Pilates sur la plage

'RESPIR' dans le Jardin du Palais des Congrès

Atelier famille - Quand la nature s'imprime dans l'argile

LES SORTIES NATURE : BALADE YOGA

Initiation paddle

ACTIVITÉ DOUCE AU SOL, TRAVAIL DES FASCIAS

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Découverte de la pêche et du milieu aquatique

Pilates sur la plage

Un moment éphémère : land-art enfants

Un moment éphémère : land-art enfants

Gym et Pilâtes Santé

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

LES SORTIES NATURE : BALADE YOGA

Pilates sur la plage

Séance de gym douce – La semaine sportive

Séance de gym douce – La semaine sportive

Séance de gym douce – La semaine sportive

Atelier Nature Initiation au Cyanotype au lac de l'Uby de Cazaubon

Balade naturaliste en canoë-kayak

L'échappée à vélo de la Fête du Pont

Balade contée à dos d’ânes ou en calèche – de 3 à 8 ans

Gym douce * Au jardin du Palais des Congrès

Cavalier Autrement : atelier des minis

Glaz Evasion - Balade accompagnée en kayak - Descente de l'Aber Wrac'h

Pilates sur la plage

Seniors en Or

Un été sous le signe du sport, de la santé et de la convivialité à Tournus

Un été sous le signe du sport, de la santé et de la convivialité à Tournus

Chargé / Chargée de mission solidarité

Opérateur / Opératrice logistique

Enseignant / Enseignante en activité physique adaptée (EAPA)

Responsable de site d'entreposage

Employé polyvalent / Employée polyvalente d'hôtellerie

Vendeur / Vendeuse en prêt-à-porter

Ressources supplémentaires