photo Stage de tissage à Beaufort-en-Vallée

Stage de tissage à Beaufort-en-Vallée

Atelier

Beaufort-en-Anjou 49250

Du 19/08/2025 au 26/08/2025

Stage à la journée « Tisser son tapis lirette » Plongez dans l'univers fascinant du tissage avec Claire et Anne ! Ce duo d'artisanes passionnées vous invite à découvrir les secrets du métier à tisser traditionnel à 4 cadres et à créer votre propre tapis unique à partir de matières de récupération. Vous apprendrez comment les vieux draps, nappes et housses de couette peuvent être transformés en tapis originaux et uniques vous choisirez les fils et bandes de tissu qui composeront votre création. Chaque participant pourra créer un tapis d'une longueur variant entre 80 et 120 cm selon ses envies et sa rapidité. Prévoir son repas de midi Sur réservation.

photo Cross-training à Vergisson

Cross-training à Vergisson

Manifestation sportive

Vergisson 71960

Le 21/08/2025

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination). Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif. Prévoir son tapis et une bouteille d’eau. Sur réservation / à partir de 16 ans.

photo VOYAGE SONORE : NOUVELLE LUNE

VOYAGE SONORE : NOUVELLE LUNE

Musique, Concert

Béziers 34500

Le 22/08/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

photo BAIN DE GONG : NOUVELLE LUNE

BAIN DE GONG : NOUVELLE LUNE

Concert, Musique

Béziers 34500

Le 21/08/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

photo Yoga face à la mer

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 21/08/2025

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h à 11h, Delphine Guermeur déroule les tapis sur la terrasse et vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux, pour un moment de pleine conscience inspiré par les embruns.

photo BABY YOGA - Musée Robert Tatin

BABY YOGA - Musée Robert Tatin

Bien-être, Patrimoine - Culture, Vie locale

Cossé-le-Vivien 53230

Le 25/08/2025

Sur mon tapis, il y a un arbre, un soleil, et même un dragon… Chaque lundi, partez à la découverte du musée de Robert Tatin et transformer les détails de ses œuvres en postures de yoga. Tous les lundis des vacances scolaires 3€ par enfant et par adulte Sur réservation au 02 43 98 80 89 Prévoir un tapis de yoga Informations : 02 43 98 80 89 - musee.tatin@lamayenne.fr

photo Yoga en nature

Yoga en nature

Bien-être

Anglet 64600

Le 21/08/2025

Découvrez le Maharin d’un nouvel œil en participant à une séance d’initiation au yoga en pleine nature. Une découverte ressourçante en famille, animée par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater : eau et protection contre le soleil : casquette, crème solaire).

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 21/08/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Yoga en nature

Yoga en nature

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 22/08/2025

Découvrez le Maharin d’un nouvel œil en participant à une séance d’initiation au yoga en pleine nature. Une découverte ressourçante en famille, animée par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater : eau et protection contre le soleil : casquette, crème solaire).

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 21/08/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage des Estagnots, rdv au poste de secours. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Cristal soin

Cristal soin

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Agnac 47800

Le 21/08/2025

L'association H au carré, en partenariat avec Virginie magnétiseuse, vous propose un nouvel atelier mensuel, le Cristalsoin. Dans un cadre bienveillant et sécurisant, elles vous prodiguent un soin énergétique et un voyage sonore aux sons des bols de cristal. Pensez à vous munir d'un tapis, plaid, cousin, tenue confortable et bouteille d'eau.

photo Marche & Yoga en forêt

Marche & Yoga en forêt

Visites et circuits

Gambsheim 67760

Du 29/06/2025 au 23/08/2025

Marchez, respirez mieux, assouplissez vous, trouvez votre équilibre, soyez ancré comme les arbres ! Plusieurs haltes sur notre parcours, pas besoin de votre tapis, nous pratiquerons des postures de yoga debout ! Dernier délai pour les inscriptions : la veille de l’activité Age minimum conseillé : conseillé à partir de 16 ans

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 21/08/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Cristal soin

Cristal soin

Atelier, Vie associative

Agnac 47800

Du 24/07/2025 au 21/08/2025

L'association H au carré, en partenariat avec Virginie magnétiseuse, vous propose un nouvel atelier mensuel, le Cristalsoin. Dans un cadre bienveillant et sécurisant, elles vous prodiguent un soin énergétique et un voyage sonore aux sons des bols de cristal. Pensez à vous munir d'un tapis, plaid, cousin, tenue confortable et bouteille d'eau.

photo Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Yoga sur la plage à Langrune-sur-Mer

Bien-être, Nature - Environnement

Langrune-sur-Mer 14830

Du 16/07/2025 au 21/08/2025

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous (tous niveaux) Exercices de respiration, assouplissement, étirement, renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10h30 et les jeudis à 18h00 RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer Tenue souple, drap de bain, tapis fourni si besoin.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 21/08/2025

Votre professeur de yoga vous attend sur la plage pour vous faire découvrir la pratique du yoga dans un cadre magnifique face à l'océan, en fin de journée. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage des Estagnots, rdv au poste de secours. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. Prévoir une tenue confortable, un serviette (ou tapis) et une gourde d'eau.

photo Bain sonore, vibrez, voyagez, explorez...

Bain sonore, vibrez, voyagez, explorez...

Concert, Musique

Hasparren 64240

Le 22/08/2025

Edouard vous propose un concert de bain sonore avec des gongs, bols tibétains, bols de cristal, une harpe de cristal, tambours, voix , monocorde et bien d’autres instruments. Imaginez-vous en immersion totale dans un bain d’ondes vibratoires, et laissez les fréquences entrer en résonance avec chacune des cellules de votre corps. Je vous conseille d’apporter un tapis ou un matelas de sol épais et confortable ainsi qu’une couverture, car vous resterez allongé pendant 1h30 baignés par les sons et les vibrations. Au plaisir de vous emmener en voyage pour un moment unique de régénération et de conscience.

photo Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa

Bien-être, Nature - Environnement

Pleurtuit 35730

Le 24/08/2025

Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Dimanche 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]

photo Rendez-vous original : Méditation sonore

Rendez-vous original : Méditation sonore

Bien-être

Fontaine-lès-Vervins 02140

Le 23/08/2025

En compagnie de Maïté, ressourcez-vous lors d’une séance de méditation sonore au bord du plan d’eau de Fontaine-les-Vervins. Durant cette séance, profitez d’une méditation guidée, de l’écoute d’instruments tels que les bols tibétains et les gongs, ainsi que des moments de silence pour une introspection profonde. Offrez-vous une parenthèse pour réduire le stress, améliorer votre bien-être et renouer avec la nature. Prévoir votre tapis de sol et un plaid pour le confort, ainsi qu'une bouteille d'eau. Pour réserver, cliquez sur le bouton "Voir le site web" ci-dessous

photo Bal masqué à La Chartreuse

Bal masqué à La Chartreuse

Danse - Bal - Cabaret, Fête, Musique

Thénac 24240

Le 22/08/2025

Une nuit d’été comme nulle autre... Entrez dans un monde de mystère, d'élégance et de divertissement inoubliable - le premier événement de ce genre dans la région. Pensez glamour, rire et un peu d'espièglerie... le tout derrière un masque. Habillez vous pour éblouir dans votre plus belle tenue de soirée : ⦁ Masques flamboyants encouragés ⦁ Musique live et danse ⦁ Entrée sur le tapis rouge et photos shoot ⦁ Divertissement et jeux ⦁ Prix pour le meilleur masque et le look le plus stylé ⦁ Bar Les tickets sont à 40 € et comprennent un buffet et une coupe de champagne de bienvenue. (sur réservation)

photo Stage Médecine chinoise et énergétique

Stage Médecine chinoise et énergétique "Le coeur, organe de l'été"

Conférence - Débat

Tarbes 65000

Le 23/08/2025

Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose des enseignements à la fois théoriques (sur les plans physique, physiologique, énergétique et symbolique) et pratiques (grâce à l'expérimentation d'exercices corporels énergétiques spécifiques) qui vous feront découvrir les différentes manières d'agir sur la prévention des maladies et l'optimisation de votre capital santé. Comment prévenir et soigner les blessures du coeur grâce à la médecine chinoise, la symbolique des maladies, les exercices proposées en chi kong et autres pratiques corporelles énergétiques que nous pourrons expérimenter ? Inscription obligatoire maximum 48h avant le stage Matériel à amener : tapis de sol, coussin, eau, de quoi écrire

photo Marché nocturne

Marché nocturne

Pour enfants

Orthez 64300

Le 22/08/2025

Plus de 50 exposants seront présents et des boutiques du centre-ville seront ouvertes en soirée. Sur les étals, des produits du terroir, de l'artisanat et de la décoration. 18h à 21h, parvis de l'église : espace jeux et animations. Activités pour les enfants : un coin Pitchoun, des ateliers maquillages artistiques, des jeux géants, des tapis de jeux, des ateliers créatifs, des coloriages. Boulevard des Pommes : trio Sofa (répertoire parfois jazzy, parfois latino, toujours empli de groove, de Nancy Sinatra à Serge Gainsbourg). À l’intersection de la rue de l’horloge et de la rue des Jacobins : Drafa (reggae avec une pincée de blues et de folk). 20h30, parvis de l'église St-Pierre : The Onions (rock'n roll).

photo Atelier bien-être et relaxation

Atelier bien-être et relaxation

Peinture, Atelier

Ascain 64310

Le 21/08/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

photo Yoga enfants/parents - Espace Bayles - Isle

Yoga enfants/parents - Espace Bayles - Isle

Bien-être, Pour enfants

Isle 87170

Du 21/08/2025 au 28/08/2025

Ce cours donne aux enfants et à leurs parents la possibilité de découvrir les postures traditionnelles du yoga, de partager une activité ensemble, d'une manière amusante et non compétitive. Le yoga favorise le tonus musculaire, la souplesse, l'équilibre physique et émotionnel. Prévoir une tenue confortable, un tapis de sport et une petite couverture. Réservations par téléphone (en lien).

photo Bain sonore, vibrez, voyagez, explorez...

Bain sonore, vibrez, voyagez, explorez...

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Concert

Hasparren 64240

Le 22/08/2025

Edouard vous propose un concert de bain sonore avec des gongs, bols tibétains, bols de cristal, une harpe de cristal, tambours, voix , monocorde et bien d’autres instruments. Imaginez-vous en immersion totale dans un bain d’ondes vibratoires, et laissez les fréquences entrer en résonance avec chacune des cellules de votre corps. Je vous conseille d’apporter un tapis ou un matelas de sol épais et confortable ainsi qu’une couverture, car vous resterez allongé pendant 1h30 baignés par les sons et les vibrations. Au plaisir de vous emmener en voyage pour un moment unique de régénération et de conscience.

photo Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Les dimanches sportifs - Réveil détente

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 24/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Détente et Bien-être au jardin du MLAP

Détente et Bien-être au jardin du MLAP

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Égletons 19300

Le 27/08/2025

Les ateliers Pilates en plein air au Jardin collectif pédagogique MLAP ! Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), venez découvrir ou approfondir les bienfaits du Pilates dans un cadre verdoyant . Le petit plus ? Des rafraîchissements vous seront offerts pour faire le plein d'énergie après l'effort ! Pensez à apporter votre tapis ! Si vous n'en avez pas, un tapis vous sera prêté sur place. Inscriptions par SMS au 07 82 43 96 48. N'attendez plus, les places sont limitées ! Un événement organisé en partenariat avec ALL FORME.

photo Bal masqué à La Chartreuse

Bal masqué à La Chartreuse

Fête, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

Thénac 24240

Le 22/08/2025

Une nuit d’été comme nulle autre... Entrez dans un monde de mystère, d'élégance et de divertissement inoubliable - le premier événement de ce genre dans la région. Pensez glamour, rire et un peu d'espièglerie... le tout derrière un masque. Habillez vous pour éblouir dans votre plus belle tenue de soirée : ⦁ Masques flamboyants encouragés ⦁ Musique live et danse ⦁ Entrée sur le tapis rouge et photos shoot ⦁ Divertissement et jeux ⦁ Prix pour le meilleur masque et le look le plus stylé ⦁ Bar Les tickets sont à 40 € et comprennent un buffet et une coupe de champagne de bienvenue. (sur réservation)

photo Marché nocturne

Marché nocturne

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Marché

Orthez 64300

Le 22/08/2025

Plus de 50 exposants seront présents et des boutiques du centre-ville seront ouvertes en soirée. Sur les étals, des produits du terroir, de l'artisanat et de la décoration. 18h à 21h, parvis de l'église : espace jeux et animations. Activités pour les enfants : un coin Pitchoun, des ateliers maquillages artistiques, des jeux géants, des tapis de jeux, des ateliers créatifs, des coloriages. Boulevard des Pommes : trio Sofa (répertoire parfois jazzy, parfois latino, toujours empli de groove, de Nancy Sinatra à Serge Gainsbourg). À l’intersection de la rue de l’horloge et de la rue des Jacobins : Drafa (reggae avec une pincée de blues et de folk). 20h30, parvis de l'église St-Pierre : The Onions (rock'n roll).

photo Découverte Pilates - Lac de l'Abbaye

Découverte Pilates - Lac de l'Abbaye

Manifestation culturelle

Grande-Rivière 39150

Du 21/08/2025 au 29/08/2025

Découvrir ou redécouvrir le Pilates dans la meilleure salle au monde ! 2 créneaux dans la semaine pour profiter de ce lieu : au lever et au coucher du soleil ! 15 ans d'expérience à votre service : une séance adaptée à chacun. Amenez votre tapis, votre bouteille d'eau et serviette ! N'hésitez pas à me contacter 0687343705 ou garciaedwige@gmail.com pour des informations complémentaires. Un très bel été à tous, Edwige

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être, Science et technique

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Cours de Yoga

Cours de Yoga

Bien-être

Montsauche-les-Settons 58230

Du 19/08/2025 au 21/08/2025

Cours de Yoga au Camping les Mésanges (Lac des Settons rive gauche, l’Huis Gaumont) tous les MARDIS et JEUDIS de 10h à 11h entre le mardi 15 août et le 21 août inclus proposés par Dorothée de YOGAPARLA. Les séances sont accessibles à tou.te.s (adaptations proposées) que vous soyez résidents du camping ou non. Prévoir des vêtements souples, une serviette de plage et/ou votre tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau. Le coût de la séance est de 10€ à régler directement au début du cours. Les cours ont lieu tout en bas du camping après les tables de ping pong.

photo LA RANDO REFUGE

LA RANDO REFUGE

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Théâtre

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 23/08/2025 au 24/08/2025

Embarquez avec nous pour 2 jours de randonnée et 1 nuit de bivouac ponctuée de surprises artistiques ! Départ samedi 23 août : 9h au théâtre municipal de Bagnols-les-Bains pour accueil café et navette Retour dimanche 24 août à 19h au théâtre pour un repas partagé et un bilan collectif. Prévoir 1 pique nique pour le samedi midi, chaussures de marche, gourde, casquette et pour le bivouac : duvet chaud, tapis de sol, vêtements chauds et nécessaire de toilette. 20 km I 2 jours I Dénivelé +500m I Dès 14 ans I Tarif : 30€ (2 repas + 1 petit déjeuner) I SUR RÉSERVATION

photo La Marche et Yoga

La Marche et Yoga

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Philbert-sur-Orne 61430

Le 21/08/2025

La Marche & Yoga, c’est une balade lente en pleine nature, ponctuée de pauses de yoga conscient, Marche en silence, guidée par le souffle et les sons du vivant autour de soi. Chaque arrêt est une invitation à t’étirer, respirer, se recentrer. La pleine conscience s’éveille au fil des pas, la respiration s’approfondit, l’esprit s’apaise. Accessible à tous, sans prérequis, simplement à votre rythme. Un voyage intérieur à ciel ouvert. Matériel : prévoir un sac à dos ajusté contenant de l'eau, un tapis en bandoulière, des chaussures de marche souples, un vêtement adapté à la météo, serviette à mettre au sol. S'inscrire au préalable. La séance a lieu uniquement sur confirmation. Brief translation available during the session on request (EN/ES).

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 27/08/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (en front de mer). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Atelier bien-être et relaxation

Atelier bien-être et relaxation

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ascain 64310

Le 21/08/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

Ressources supplémentaires