atelier simple

MERCREDI, JE CRÉE !

Atelier, Pour enfants

Saint-Cyprien 66750

Le 11/03/2026

Mercredi 11 mars 2026 de 10h à 12h > Animé par l’artiste NIKO INKO, pour les enfants à partir de 6 ans. Et si ton portrait décidait de te jouer un tour ? Les enfants apprendront à dessiner un visage à partir d’un quadrillage, une méthode simple et ...

Le RDV cuisine nourricière

Manifestation culturelle, Atelier, Repas - Dégustation

VIEILLE-EGLISE, 62162

Le 11/03/2026

La cuisine nourricière, c'est une cuisine du quotidien, simple, facile à reproduire à la maison, avec peu de moyens, grâce à des modes opératoires (adieu recettes !) C'est aussi le respect des produits pour leur qualité et ce qu'ils apportent à notre santé Ce que l'on cuisinera : poipenade, bolognaise mieux de viande et gâteau aux amandes

Atelier de Création "Mercredi en Folie" : Impression 3D

Atelier

Neuvic 24190

Le 11/03/2026

Rejoignez-nous pour des mercredis créatifs et festifs ! Cycle de 3 mercredis (4, 11 et 18/03). Les participants pourront découvrir les bases de l’impression 3D et comprendre les différentes étapes de fabrication d’un objet. De la conception à l’impression, ils apprendront à utiliser un logiciel simple de modélisation, à préparer un fichier et à lancer une impression 3D. À partir de 10 ans – Accès gratuit - Places limitées. Inscription obligatoire 14h-16h30, Centre Multimédia 05 53 80 09 88 – sophie.asadli@mairie-neuvic-dordogne.fr

Let's talk !

Atelier

La Haye 50250

Le 14/03/2026

Cet atelier, qui n’est pas un cours, vous propose de converser en anglais, autour d’un café ou d’un thé. C'est une occasion simple et chaleureuse de retrouver ou d’exercer votre anglais. Adulte, gratuit.

Atelier tambour fleuri

Plante - Fleur, Atelier

Clères 76690

Le 14/03/2026

Transformez un simple tambour en une œuvre d’art florale lors de cet atelier stimulant. Explorez différentes techniques de composition pour créer des motifs harmonieux et équilibrés qui donneront vie à votre tambour avec une explosion de couleurs et de textures florales.

Atelier de Création "Mercredi en Folie" : Impression 3D

Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 11/03/2026

Rejoignez-nous pour des mercredis créatifs et festifs ! Cycle de 3 mercredis (4, 11 et 18/03). Les participants pourront découvrir les bases de l’impression 3D et comprendre les différentes étapes de fabrication d’un objet. De la conception à l’impression, ils apprendront à utiliser un logiciel simple de modélisation, à préparer un fichier et à lancer une impression 3D. À partir de 10 ans – Accès gratuit - Places limitées. Inscription obligatoire 14h-16h30, Centre Multimédia 05 53 80 09 88 – sophie.asadli@mairie-neuvic-dordogne.fr

ATELIER SCIENCE "ATTRACTION PHYSIQUE"

Science et technique, Atelier

Villeneuve-lès-Béziers 34420

Le 14/03/2026

Cet atelier scientifique propose une découverte ludique et visuelle du magnétisme à travers des expériences autour des aimants. Les participants observent les réactions spectaculaires d’un liquide ferromagnétique et explorent les principes de l’attraction physique de manière simple, interactive et accessible à tous.

Initiation au jeu de rôle

Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants, Atelier, Atelier, Théâtre

Tocane-Saint-Apre 24350

Le 11/03/2026

Initiation au jeu de rôle 8-12 ans Incarnez des personnages et écrivez votre propre légende ! Pitch : La caravane aux petits cris. « Un riche marchand cherche de jeunes aventuriers courageux pour escorter sa caravane jusqu’à la ville voisine de Gasthem. Des bandits rôdent sur la route et tout n’est peut-être pas aussi simple qu’il y paraît. » Gratuit, inscription obligatoire – En partenariat avec la Confrérie des jeteurs de dés De 16h à 17h à la médiathèque de Tocane Saint-Apre

Atelier « Apprendre à greffer des arbres fruitiers »

Atelier

Assat 64510

Le 13/03/2026

Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.

Atelier « Apprendre à greffer des arbres fruitiers »

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Assat 64510

Le 13/03/2026

Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.

Profiter de l’IA sans devenir idiot

Strasbourg 67000

Le 12/03/2026

Dans cet atelier interactif, nous explorerons comment travailler avec l’IA générative pour résoudre des problèmes tout en apprenant. À travers trois exemples concrets, nous irons pas à pas d’une simple interaction questions-réponses vers des approches plus structurées, comme le dialogue engineering. Enfin, nous expérimenterons ensemble comment transformer des idées en un résultat écrit de qualité, utile aussi bien aux étudiants qu’aux professionnels. Daniel JelinkoIngénieur Machine Learning. Centenaire du FEC. Conférences « Anciens du FEC »

Initiation au jeu de rôle

Manifestation culturelle, Spectacle, Atelier, Atelier, Théâtre

Tocane-Saint-Apre 24350

Le 14/03/2026

Initiation au jeu de rôle Adulte Incarnez des personnages et écrivez votre propre légende ! Pitch : Une nuit au musée. « Nous sommes des pros, le plan est peaufiné, ce cambriolage va être un jeu d'enfant ! On entre et dix minutes plus tard nous voilà riche ! Simple formalité... » Gratuit, inscription obligatoire – En partenariat avec la Confrérie des jeteurs de dés De 17h à 18h à la médiathèque de Tocane Saint-Apre

Atelier médiation animale avec Anaïs Llamas

Lecture - Conte - Poésie, Animaux, Atelier

Nay 64800

Le 14/03/2026

Lire à voix haute n’est pas toujours chose aisée. Avec E’Clore et la médiation animale, Anaïs Llamas vous invite à découvrir une approche originale à travers son atelier « Lire avec le chien ». Éducatrice spécialisée, elle vous fera redécouvrir le plaisir simple de la lecture, accompagnée de Rebelle, sa douce golden retriever. Vous pouvez apporter votre propre livre ou en choisir un parmi ceux de la médiathèque. Cette expérience unique est à vivre : la présence bienveillante du chien aide à faire tomber les barrières et transforme la lecture en un véritable moment de détente et de partage. Pour adultes - Durée : 1h - Sur inscription

Atelier « Apprendre à greffer des arbres fruitiers »

Atelier

Assat 64510

Le 14/03/2026

Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.

Atelier « Apprendre à greffer des arbres fruitiers »

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Assat 64510

Le 14/03/2026

Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.

Atelier créatif - Modelage en famille

Atelier

Honfleur 14600

Du 11/03/2026 au 19/12/2026

Florence Ruff vous permet d'offrir une parenthèse créative où petits et grands partagent bien plus qu’un simple atelier : un vrai moment de complicité. Ensemble, expérimentez, façonnez, imaginez… et vivez une expérience différente dans un véritable atelier d’artiste, où l’ambiance créative est garantie. Vous réaliserez en famille une sculpture ou une céramique de votre choix, guidés avec douceur et bonne humeur. À la clé : une création unique, la vôtre, et un souvenir fort, marqué par le partage, la découverte et le plaisir d’avoir créé ensemble. Un instant à vivre… et à garder pour toujours. Une création unique la vôtre et un moment marqué par le partage. Enfants (6-14ans) Adultes (à partir de 15 ans) Atelier d'1h30 à 10h, 14h & 16h

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

Dance et leine conscience

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

La Boulaye 71320

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Attendez-vous à une immersion progressive où la méditation assise et la danse s’entrelacent pour pacifier l’esprit et unifier le corps. Vous alternerez entre des temps de silence pour vous ancrer dans le souffle et des mouvements libres guidés par vos sensations plutôt que par le mental. Loin de toute recherche de performance, l’atelier propose des explorations en solo, en duo ou en groupe pour cultiver une présence authentique et bienveillante. Le tout se déroulera dans le cadre apaisant du Temple, rythmé par des repas végétariens et des pauses conviviales. C’est une occasion précieuse de déposer le fardeau des pensées envahissantes pour retrouver la joie simple d’habiter pleinement l’instant présent.

Atelier médiation animale avec Anaïs Llamas

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Nay 64800

Le 14/03/2026

Lire à voix haute n’est pas toujours chose aisée. Avec E’Clore et la médiation animale, Anaïs Llamas vous invite à découvrir une approche originale à travers son atelier « Lire avec le chien ». Éducatrice spécialisée, elle vous fera redécouvrir le plaisir simple de la lecture, accompagnée de Rebelle, sa douce golden retriever. Vous pouvez apporter votre propre livre ou en choisir un parmi ceux de la médiathèque. Cette expérience unique est à vivre : la présence bienveillante du chien aide à faire tomber les barrières et transforme la lecture en un véritable moment de détente et de partage. Pour adultes - Durée : 1h - Sur inscription

Célébrez le 8 mars à la Conciergerie du Hohberg !

Strasbourg 67200

Du 11/03/2026 au 13/03/2026

À partir de mardi, la Conciergerie du Hohberg vous propose toute une semaine d'animations centrées autour du 8 mars et des femmes, pour célébrer tout ce que nous sommes ! L'idée ? Prendre un moment pour soi, découvrir, échanger et passer de bons moments ensemble, dans une ambiance simple et chaleureuse. Atelier auto-soin du visage et des mains, photobooth pour étinceler tout au long de la journée et garder de beaux souvenirs, lectures en partenariat avec les médiathèques de Strasbourg, ateliers créatifs ou d'auto-défense verbale et émotionnelle, il y en aura pour tous les goûts et tous les âges. Au programme : Mardi 10 mars de 9h30 à 10h30 : Auto-soin du visage et des mains avec Caroline Kim Pour s'accorder une pause méritée et prendre soin de soi en apprenant des techniques d'auto-massage. Toutes les participantes repartiront avec un kit d'échantillons gratuits pour reproduire leur nouvelle routine de soin à la maison. Atelier avec une participation demandée de 10€, déduits si achats de cosmétiques Mercredi 11 mars, de 10h à 11h : Lectures pour les 6-12 ans En partenariat avec le pôle mobile des médiathèques, des lectures inspirantes pour les enfants pour découvrir histoires[...]

Atelier Maroline : fabrication d'une ceinture artisanale en cuir

Atelier

Mauges-sur-Loire 49620

Du 12/03/2026 au 15/05/2026

Vous avez envie de travailler le cuir mais sans faire de coutures, l’atelier ceinture est fait pour vous. Durant cet atelier vous pourrez découvrir toutes les étapes traditionnelles de fabrication d’une ceinture artisanale, de la coupe jusqu’à la finition. Vous repartirez avec votre ceinture haut de gamme personnalisée ! Etapes de fabrication : - Découverte des matières et des finitions - Coupe main avec outillage spécifique - Coupe avec emporte-pièce - Travail de préparation - Assemblage - Pose accessoires - Travail de finition Pour débuter l’atelier, vous choisirez votre cuir, votre boucle et vos finitions pour personnaliser votre ceinture. Ensuite, vous commencerez par la coupe, réalisée au coupe lanière, simple et efficace, cette méthode est idéale pour faire des pièces uniques. Vous poursuivroez avec le tracé des repères pour ensuite utiliser les emporte-pièces et fabriquer le sanglon, la mortaise, le passant et votre personnalisation (petite pièce en cuir). Les morceaux coupés, les trous effectués, vous pourrez travailler sur de belles finitions qui donneront toute l’authenticité et la qualité d’une ceinture en cuir fabriquée artisanalement. Vous pourrez alors[...]

Atelier test des couleurs – Chez Causettes

Atelier

BERCK, 62600

Le 14/03/2026

Et si l’on pouvait mieux se comprendre sans avoir à se raconter ? Les tests couleurs issus des recherches de Max Lüscher reposent sur une idée simple et puissante : nous percevons tous les couleurs de la même manière, mais nous n’y réagissons jamais de la même façon. Cette réaction, faite de préférence ou de rejet, n’est pas contrôlée par le mental. Elle révèle des états émotionnels et physiologiques profonds, parfois bien avant que les mots ne puissent les exprimer. Utilisés à l’origine en médecine psychosomatique, ces tests ont permis de repérer des états de stress ou de déséquilibre avant qu’ils ne se traduisent par des symptômes. Aujourd’hui encore, ils sont utilisés en accompagnement thérapeutique, en orientation professionnelle et en ressources humaines. Leur force réside dans une lecture non verbale, accessible à tous, y compris aux personnes peu enclines à parler d’elles-mêmes. Les couleurs ne jugent pas. Elles révèlent. C’est cette approche que je développe dans Autorise-toi : aider chacun à identifier ses ressources profondes et souvent inexploitées, afin de mieux se comprendre et de s’autoriser à être pleinement soi. Premier atelier chez Causettes le samedi 14[...]

Stage de filage de laine et stage de feutrage

Patrimoine - Culture, Mode, Mode, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

La Roche-l'Abeille 87800

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Dans le sud de la Haute-Vienne, Limousin, à 30 km au sud de Limoges, nous organisons 1/ des stages de filage de la laine, sur fuseau et rouet, ainsi que des stages de feutage humide de la laine, ainsi que des stages de teintures végétales et tissage. Nous découvrons tout le travail de transformation à partir de toisons brutes jusqu’au fil, qui pourra être ensuite tissé ou tricoté. Programme du stage de filage : - Tri et lavage de la laine en toison. - Cardage avec des cardes à main. - Filage au fuseau, et rouet. Fil simple et retors à deux brins. Programme du stage de feutrage : Nous créerons un objet et feutre et y ajouterons des éléments de tressage en fibre végétales Le stage s’adresse aux débutant(e)s, ou personnes déjà passionnée de laine. Animé par Céline Locqueville, depuis 2010.

Atelier test des couleurs – Chez Causettes

Atelier, Conférence - Débat

Berck 62600

Le 14/03/2026

Et si l’on pouvait mieux se comprendre sans avoir à se raconter ? Les tests couleurs issus des recherches de Max Lüscher reposent sur une idée simple et puissante : nous percevons tous les couleurs de la même manière, mais nous n’y réagissons jamais de la même façon. Cette réaction, faite de préférence ou de rejet, n’est pas contrôlée par le mental. Elle révèle des états émotionnels et physiologiques profonds, parfois bien avant que les mots ne puissent les exprimer. Utilisés à l’origine en médecine psychosomatique, ces tests ont permis de repérer des états de stress ou de déséquilibre avant qu’ils ne se traduisent par des symptômes. Aujourd’hui encore, ils sont utilisés en accompagnement thérapeutique, en orientation professionnelle et en ressources humaines. Leur force réside dans une lecture non verbale, accessible à tous, y compris aux personnes peu enclines à parler d’elles-mêmes. Les couleurs ne jugent pas. Elles révèlent. C’est cette approche que je développe dans Autorise-toi : aider chacun à identifier ses ressources profondes et souvent inexploitées, afin de mieux se comprendre et de s’autoriser à être pleinement soi. Premier atelier chez Causettes le samedi 14[...]

STAGE ADULTES- ANIMAUX D'ARGILE

Sculpture, Animaux

Montpellier 34000

Le 11/03/2026

Offrez-vous 2 heures pour ralentir, vous poser, salir un peu les mains, et renouer avec un geste simple : modeler la matière. Cet atelier de sculpture à l’argile s’adresse aux adultes, débutants ou non, qui souhaitent explorer le volume, la forme et le toucher. Vous êtes guidé·e pas à pas pour réaliser un sujet de votre choix : animal, forme organique, figure imaginaire ou projet plus abstrait. L’accent est mis sur l’observation, la construction des volumes et le plaisir du faire. Rien à performer, rien à prouver. Juste travailler l’argile, comprendre la terre, comment elle répond, comment elle résiste, comment elle cède. Chaque participant est accompagné individuellement, dans une atmosphère bienveillante qui favorise la créativité, la confiance en soi et l’expression personnelle. Pourquoi ce cours ? Se reconnecter au corps et au geste Stimuler votre créativité Apprendre à observer, structurer et simplifier les formes Informations pratiques : Âge : Adultes Durée : 2 heures Tarif : 35 € Matériel fourni Aucun niveau requis Un moment dense et sensoriel, pour créer, respirer, et repartir avec une pièce unique.

Atelier Informatique

Science et technique, Atelier, Photographie - Vidéo

Ménilles 27120

Du 13/03/2026 au 03/04/2026

La médiathèque de Ménilles propose des ateliers d’initiation à l’informatique : apprendre à envoyer un e-mail, naviguer sur Internet, faire des recherches, et bien plus encore. Un accompagnement simple et convivial pour gagner en autonomie numérique. Atelier informatique – Maîtrisez les outils du quotidien Dans un monde de plus en plus connecté, il est essentiel de savoir utiliser les outils numériques. La médiathèque de Ménilles met en place des ateliers informatiques accessibles à tous, quel que soit le niveau. Ces séances, animées par un bénévole, visent à accompagner les participants pas à pas dans leurs apprentissages : Envoyer et recevoir un e-mail Naviguer sur Internet et faire des recherches efficaces Utiliser un moteur de recherche, repérer les sources fiables Se familiariser avec un ordinateur ou une tablette Découvrir les démarches administratives en ligne Gérer ses fichiers et photos numériques, etc. Que vous soyez débutant ou souhaitiez simplement gagner en confiance, ces ateliers sont l’occasion d’apprendre dans une ambiance conviviale, à votre rythme. Venez avec vos questions, vos envies, et repartez avec de nouvelles compétences !

Atelier Repair café

Atelier, Peinture, Manifestation culturelle, Atelier

ETAPLES, 62630

Le 17/03/2026

Si vous vous sentez une âme de bricoleur, si vous avez le sens du système D ou du petit appareillage en panne… Saisissez votre tournevis, votre huile de coude et rendez-vous les 1ers et 3èmes mardis du mois à partir de 17h30. C’est totalement GRATUIT !!! L’idée est simple : on y apporte des objets en mauvais état qu’on a chez soi et on les répare accompagné par des bénévoles passionnés issus de professions techniques, manuelles ou, tout simplement, férus de technologie.

Dance et leine conscience

Vie locale

La Boulaye 71320

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Attendez-vous à une immersion progressive où la méditation assise et la danse s’entrelacent pour pacifier l’esprit et unifier le corps. Vous alternerez entre des temps de silence pour vous ancrer dans le souffle et des mouvements libres guidés par vos sensations plutôt que par le mental. Loin de toute recherche de performance, l’atelier propose des explorations en solo, en duo ou en groupe pour cultiver une présence authentique et bienveillante. Le tout se déroulera dans le cadre apaisant du Temple, rythmé par des repas végétariens et des pauses conviviales. C’est une occasion précieuse de déposer le fardeau des pensées envahissantes pour retrouver la joie simple d’habiter pleinement l’instant présent.

Atelier de création "Mercredi en Folie !" : Impression 3D

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 18/03/2026

Rejoignez-nous pour des mercredis créatifs et festifs ! Cycle de 3 mercredis (4, 11 et 18/03). Les participants pourront découvrir les bases de l’impression 3D et comprendre les différentes étapes de fabrication d’un objet. De la conception à l’impression, ils apprendront à utiliser un logiciel simple de modélisation, à préparer un fichier et à lancer une impression 3D. À partir de 10 ans – Accès gratuit - Places limitées. Inscription obligatoire. 14h-16h30, Centre Multimédia 05 53 80 09 88 – sophie.asadli@mairie-neuvic-dordogne.fr

Déhanche - Stage de danse

Lournand 71250

Le 15/03/2026

Cours de danse entre femmes, tous niveaux. La Frange accueille Flavie Delmeule, la reine du “Hips Therapy”, pour une séance dynamique et accessible à toutes. Le principe est simple : remettre les hanches au centre du mouvement et retrouver le plaisir de bouger! Pendant 1h30, vous dansez sur des musiques entraînantes allant des musiques actuelles aux accents afro aux sons irrésistibles des années 2000. Le cours mêle plusieurs styles : une base orientale enrichie de touches dancehall et street jazz. On travaille les hanches, les ondulations, la fluidité et l’énergie. Une séquence dansée est construite progressivement pendant l’atelier, chacune avançant à son rythme. Le cours se déroule sans miroir, pour rester concentrée sur les sensations plutôt que sur l’image. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger et de prendre confiance ! Aucun niveau n’est requis. 12 participantes maximum

Atelier de création "Mercredi en Folie !" : Impression 3D

Atelier

Neuvic 24190

Le 18/03/2026

Rejoignez-nous pour des mercredis créatifs et festifs ! Cycle de 3 mercredis (4, 11 et 18/03). Les participants pourront découvrir les bases de l’impression 3D et comprendre les différentes étapes de fabrication d’un objet. De la conception à l’impression, ils apprendront à utiliser un logiciel simple de modélisation, à préparer un fichier et à lancer une impression 3D. À partir de 10 ans – Accès gratuit - Places limitées. Inscription obligatoire. 14h-16h30, Centre Multimédia 05 53 80 09 88 – sophie.asadli@mairie-neuvic-dordogne.fr

Atelier : Goûter-tricot

Peinture, Atelier, Histoire - Civilisation

Le Havre 76600

Du 14/03/2026 au 30/05/2026

Une délicieuse parenthèse créative ! Bientôt, le MuMa se parera aux couleurs de Claude Monet. En hommage à cette figure incontournable de l’histoire de l’art, le MuMa fait appel à l’association Citémômes, connue jusqu’à New York pour ses interprétations monumentales des œuvres du peintre… en tricot ! Venez, autour d’un goûter, et avec vue sur la mer, contribuer vous aussi à la re-création textile d’un tableau de Monet. Pour cela, l'objectif est simple : créer un maximum de petits carrés de laine ! Il vous sera proposé d’utiliser les techniques du tricot et du crochet. Il n’est pas nécessaire de les maîtriser pour participer à cet atelier, les débutants sont les bienvenus ! Il est possible de participer à une ou plusieurs séances. Avec Citémômes Et en partenariat avec le restaurant du MuMa, Les Fauves Réservation obligatoire

Déhanche - Stage de danse

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Jazz - Blues

Lournand 71250

Le 15/03/2026

Cours de danse entre femmes, tous niveaux. La Frange accueille Flavie Delmeule, la reine du “Hips Therapy”, pour une séance dynamique et accessible à toutes. Le principe est simple : remettre les hanches au centre du mouvement et retrouver le plaisir de bouger! Pendant 1h30, vous dansez sur des musiques entraînantes allant des musiques actuelles aux accents afro aux sons irrésistibles des années 2000. Le cours mêle plusieurs styles : une base orientale enrichie de touches dancehall et street jazz. On travaille les hanches, les ondulations, la fluidité et l’énergie. Une séquence dansée est construite progressivement pendant l’atelier, chacune avançant à son rythme. Le cours se déroule sans miroir, pour rester concentrée sur les sensations plutôt que sur l’image. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger et de prendre confiance ! Aucun niveau n’est requis. 12 participantes maximum

Atelier couture

Fête, Atelier, Atelier

Urcuit 64990

Le 19/03/2026

Que vous souhaitiez découvrir les bases de la machine à coudre ou que vous cherchiez à approfondir vos techniques, cet atelier est adapté à tous les niveaux. C'est l'occasion idéale d'apprendre dans une ambiance conviviale. Nous vous encourageons à venir avec votre propre machine pour une meilleure familiarisation. Cependant, des machines peuvent être prêtées sur simple demande. Venez avec nous partager cette passion créative.

Atelier couture

Atelier

Urcuit 64990

Le 19/03/2026

Que vous souhaitiez découvrir les bases de la machine à coudre ou que vous cherchiez à approfondir vos techniques, cet atelier est adapté à tous les niveaux. C'est l'occasion idéale d'apprendre dans une ambiance conviviale. Nous vous encourageons à venir avec votre propre machine pour une meilleure familiarisation. Cependant, des machines peuvent être prêtées sur simple demande. Venez avec nous partager cette passion créative.

Atelier de méditation, musique intuitive et aromathérapie

Musique, Atelier

Saint-Thibault 21350

Du 14/03/2026 au 13/06/2026

Itinérance intérieure – Un voyage au cœur de soi Cycle de 4 ateliers liant méditation, musique intuitive et aromathérapie Et si tu t’accordais une pause dans le tourbillon du quotidien ? Un espace pour respirer, t’ancrer, et renouer avec la douceur de ton être. Sous le dôme de l’Écrin de Gaïa à Saint-Thibault, Céline et Thibaut t’invitent à un voyage sensoriel et méditatif, mêlant la musique vivante des sons, la puissance des huiles essentielles, et la présence du souffle. Un cycle pour explorer tes ressources intérieures, apaiser ton mental, et laisser émerger la joie tranquille d’être vivant·e. 4 étapes – 4 portes à ouvrir en toi : La porte de la détente – 14 mars La porte de la présence – 18 avril La porte du ressenti – 30 mai La porte de la ressource – 13 juin Chaque rencontre t’invite à ralentir, écouter, respirer, ressentir, et t’accueillir pleinement. Porté·e par l’énergie du groupe, tu chemineras entre méditations guidées, voyages sonores, pratiques olfactives et moments de partage sincère. Nous avons à cœur de proposer des instants joyeux et relaxants, pour se ressourcer, se relier à soi et savourer la beauté simple du vivant.

Découverte des ateliers pulsations : se détendre par le rythme

Atelier, Chorale - Chant

Montfort-sur-Meu 35160

Le 24/03/2026

aKeTiNa®, bien plus qu'une simple pratique rythmique, est une expérience immersive unique de polyrythmie corporelle et vocale qui invite à la curiosité, au lâcher-prise et à l'introspection. La combinaison des sons du tambour, de mouvements corporels, de phases chaotiques et méditatives invite à la détente, à sortir de la pensée compulsive et à s’immerger dans la simple joie de vivre l’instant présent. Ce qui rend l’expérience de TaKeTiNa® vraiment spécial, c'est son atmosphère libératrice. Pas de jugement ici, plongez-vous dans le processus comme vous le souhaitez. Bougez, allongez-vous, participez activement ou laissez simplement les sons résonner en vous. REJOIGNEZ-NOUS DANS CETTE EXPLORATION RYTHMIQUE OU LE CHAOS ET L'ORDRE CONVERGENT DE MANIERE LUDIQUE, FAVORISANT LE LACHER-PRISE, LE GROOVE ET LE FLOW! Rendez-vous le mardi 24 mars de 19h30 à 21h30 à Quai n°3 (dans la gare de Montfort) Tarif : 8€ prix libre et conscient

Histoire de l'art - Matisse, théoricien ?

Conférence - Débat

Bazas 33430

Le 17/03/2026

Matisse, théoricien ? par Isabelle Beccia, du musée des beaux-arts de Bordeaux. Peintre, sculpteur, dessinateur et graveur, Henri Matisse, cet éternel novateur n’aura cessé sa carrière durant de remettre en question son art, se réinventant sans cesse. Pour lui, « l’importance d’un artiste se mesure à la quantité de nouveaux signes qu’il aura introduits dans le langage plastique ». Formé dans l’atelier de Gustave Moreau, dont l’influence sera prépondérante, en particulier dans sa manière de « penser » la peinture et de tendre vers la simplification, il a expérimenté, cherché et réfléchi sa pratique. Besoin de renseignements ? Un simple appel au 05 56 65 12 46 ou un mail à polyedre@ville-bazas.fr suffit !

Histoire de l'art - Matisse, théoricien ?

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Bazas 33430

Le 17/03/2026

Matisse, théoricien ? par Isabelle Beccia, du musée des beaux-arts de Bordeaux. Peintre, sculpteur, dessinateur et graveur, Henri Matisse, cet éternel novateur n’aura cessé sa carrière durant de remettre en question son art, se réinventant sans cesse. Pour lui, « l’importance d’un artiste se mesure à la quantité de nouveaux signes qu’il aura introduits dans le langage plastique ». Formé dans l’atelier de Gustave Moreau, dont l’influence sera prépondérante, en particulier dans sa manière de « penser » la peinture et de tendre vers la simplification, il a expérimenté, cherché et réfléchi sa pratique. Besoin de renseignements ? Un simple appel au 05 56 65 12 46 ou un mail à polyedre@ville-bazas.fr suffit !

Expo-vente d'artisanat malgache

Artisanat

Plévenon 22240

Le 18/03/2026

Un village solidaire à Madagascar Quand l’artisanat devient moteur de développement Une initiative portée par l’engagement Violette Ralalaseheno, ancienne sportive de haut niveau malgache, et son mari Dieudonné Razafinjatovo ont fondé à Madagascar un village écologique, autosuffisant et solidaire. À l’origine : un petit atelier de ferronnerie artisanale. Au fil des années : un projet collectif structuré, fondé sur des valeurs de dignité, de responsabilité et d’entraide. Leur ambition : faire de l’activité économique un levier de transformation sociale Un modèle coopératif et inclusif Situé en périphérie d’Antananarivo, le village accueille et emploie des personnes en situation de grande précarité : - femmes seules - personnes en situation de handicap - anciens détenus - familles sans ressources Le fonctionnement repose sur un principe simple : le travail finance la solidarité. Le site développe également : agriculture biologique, pisciculture, scolarisation des enfants, activités éducatives et culturelles L’ensemble vise à renforcer l’autonomie, la formation et l’insertion durable. L’artisanat en métal recyclé : économie circulaire et impact social L’atelier[...]

Atelier dégustation « Le Chenin, les yeux fermés. »

Vin - Oenologie

Bellevigne-en-Layon 49380

Du 14/03/2026 au 30/05/2026

Et si vous découvriez le Chenin autrement ? Privé de la vue, laissez vos papilles redécouvrir ce cépage emblématique à travers ses multiples expressions : sec, moelleux, vif ou tendre... chaque gorgée devient un mystère à percer. Tout au long de cette dégustation à l’aveugle, vous serez invités à déchiffrer, comparer, deviner, mais surtout à ressentir toute la palette aromatique du chenin. Vous goûterez 5 expressions du Chenin et de son terroir sans étiquette, ni préjugé… Plus qu’une simple dégustation de vin, cet atelier est une immersion sensorielle qui met en lumière la pluralité et la finesse du Chenin, dans ce qu’il a de plus vivant et nuancé. Pour les couples curieux, les amateurs de Chenin passionnés, un groupe d’amis en quête d’une expérience authentique. Tarif : 25€/personne (visite + dégustation à l’aveugle) Durée : environ 1h30 Les places sont limitées de 4 à 10 personnes par créneau horaire (nous nous réservons le droit d'annuler l'évènement si nous n'atteignons pas le nombre minimum de participants demandé)

Atelier cuisine - Le pain & le beurre

Repas - Dégustation, Atelier

Lournand 71250

Le 20/03/2026

Cours de cuisine suivi d’une dégustation autour du pain et du beurre. Pendant 2h30, vous apprenez à revisiter ce grand classique de notre quotidien. Le pain encore tiède, le beurre que l’on étale généreusement… des souvenirs simples et réconfortants que nous allons transformer en versions plus créatives et colorées ! Au programme : deux beurres aromatisés (un salé et un sucré), un beurre fouetté rose, une alternative végétale, ainsi que la réalisation du pain des dames et de buns minute. La cuisine est végétarienne, de saison, et accessible à toutes. Après le temps de préparation, nous nous installons autour de la table pour déguster ensemble, comme un petit déjeuner qui se prolonge. Un moment chaleureux, entre femmes, simple et gourmand. L’atelier est animé par Lucie Lam, cheffe installée en Bourgogne, connue pour sa cuisine vivante et généreuse. 12 participantes maximum Tout le matériel et les ingrédients sont fournis. Chacune repart avec ses préparations.

atelier au jardin : De la graine au jardin

Atelier

Yvré-l'Évêque 72530

Le 28/03/2026

Comment une simple graine devient-elle un jeune plant prêt à rejoindre le jardin ? C’est la question au cœur de ce premier atelier participatif. Lors de cet atelier convivial, les participants découvriront les étapes essentielles qui permettent à une simple graine de devenir un jeune plant prêt à être repiqué. Après une courte introduction à la germination et aux besoins des végétaux (terreau, eau, lumière), chaque participant mettra la main à la terre : semis dans des godets ou barquettes, étiquetage, arrosage léger. Les bons gestes pour entretenir les semis (humidité, éclaircissement, repiquage) seront abordés et il sera vu comment suivre leur évolution jusqu’à ce qu’ils soient prêts à être plantés. Accessible sans connaissance préalable en jardinage, cet atelier permet à chacun de repartir avec son propre semis, prêt à grandir. Tenue adaptée au jardin conseillée. Sur réservation

Exposition : Face à la montée des eaux

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Exposition

Limoges 87000

Le 21/03/2026

La nouvelle exposition "Face à la montée des eaux" de Bruno Chaplot, prend place au Phare. L'artiste propose une plongée saisissante dans un monde façonné par l’eau. Marqué par le recul du littoral et les inondations récurrentes, il développe une œuvre où la montée des eaux devient la métaphore de notre effondrement civilisationnel. Omniprésente, l’eau n’est plus un simple décor mais l’architecte de notre futur. Chaque tableau met en scène un personnage vêtu de rouge, fil conducteur de l’exposition, traversant les âges et des paysages submergés, incarnant l’humanité face aux forces de la nature et la question de l’héritage laissé aux générations futures. Le vernissage aura lieu le jeudi 29 janvier à 19h, en présence de l’artiste. Renseignements auprès du Phare.

STAGE SOUDURE ET METALLERIE

Atelier

Brignac 34800

Du 15/03/2026 au 12/07/2026

Venez approfondir votre pratique et vos connaissances dans le travail du métal. Olivier vous accompagnera à appréhender un ouvrage simple et les étapes de sa fabrication. Le choix des différents profilés, leur mesure et la réalisation d’une fiche de débit. Place à l’action : tracer, couper, percer, équerrer, pointer, souder et enfin nettoyer et polir les soudures. Des exercices communs à de nombreuses constructions en métal que vous pourrez mettre en application dans vos projets personnels. Prévoir une tenue adaptée, manches et pantalons longs. Matériel fourni sinon possibilité d’apporter votre propre matériel de soudage. Prérequis : avoir participé au stage d’initiation soudure A partir de 18 ans. groupe de 8 personnes maximum. Sur réservation. Pas d'annulation ou de décalage possible au delà de 15 jours avant l'atelier Repas tiré du sac.

Atelier : couture

Mulhouse 68100

Du 15/03/2026 au 22/04/2026

Vous avez envie de vous lancer en couture mais vous n’osez pas encore ? Avec Estelle Specklin, passez votre « permis couture », seul(e) ou en famille, dans une ambiance simple et rassurante. Elle vous accompagne pas à pas pour vos premiers essais à la machine à coudre, jusqu’à la réalisation d’un petit panier en tissu. Et à la fin, place à la validation officielle : votre permis couture sera délivré ! Vous pouvez venir avec votre machine à coudre (si vous en avez une). A partir de 8 ans. Inscription obligatoire, jusqu’au dimanche précédent l’atelier, avant 17h30.