
Atelier de pratique philosophique
Atelier
Prémanon 39220
Le 20/03/2026
Atelier de pratique philosophique ouvert à tous sans connaissances particulières requises.

Atelier
Prémanon 39220
Le 20/03/2026
Atelier de pratique philosophique ouvert à tous sans connaissances particulières requises.

Atelier
Prémanon 39220
Le 20/03/2026
Atelier de pratique philosophique le 20 mars 2026 de 18h30 à 20h30. Sur réservation.

Théâtre, Spectacle, Atelier
Châlons-en-Champagne 51000
Le 19/03/2026
Atelier théâtre Venez découvrir ou approfondir une pratique artistique avec des artistes de la saison. Initiez-vous au théâtre avec Juliette Launay, comédienne du spectacle Rapt. Ouvert à tou·tes dès 15 ans

Atelier
Le Tréport 76470
Le 19/03/2026
Nous vous proposons un atelier découverte de "bols tibétains" à usage personnel. Au programme : histoire des bols tibétains, pratique auto massage, voyage sonore bols tibétains. Avec Maureen Richard. Tarif : 20 € à régler en espèces auprès de l'intervenante. Sur inscription.
Fête, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier
Bressuire 79300
Le 20/03/2026
Bocadanse organise une pratique sous forme d' auberge espagnole danse de salon (Cha cha, valse, tango, bachata...) avec ses adhérents et ouverte au public danseur. Gratuit, apporter ses couverts, une boisson ou un plat à partager.
Musique, Atelier, Atelier
Guéret 23000
Le 21/03/2026
Stage organisé par l'Ensemble Vocal de Guéret. Deux journées sous la direction de Samuel Lison, professeur de chant-Chef de cœur. Comment potentialiser son geste vocal dans le cadre d'une pratique collective.

Repas - Dégustation, Bien-être, Atelier
Alès 30100
Du 20/03/2026 au 22/03/2026
Pour une transition en douceur vers le printemps, nous vous proposons un week-end Yoga avec une enseignante (plus de 20 ans de pratique), un atelier de cuisine végétarienne avec un chef, et une séance de sauna offerte, dans un lieu hors du temps.

Atelier, Lecture - Conte - Poésie
La Vicomté-sur-Rance 22690
Le 19/03/2026
Couds ton tote 100% pratique, 100% toi ! Un projet pour les débutants en couture ! Au programme : préparation du tissu et du patron, assemblage des pièces, personnalisation (broderie) Matériel à apporter : - un coupon de tissu* en coton de dimensions 100 cm x50 cm environ *récupération ou neuf - Fils à broder selon projet - Machine à coudre (si possible) Par le Labnum du Centre culturel - Bibliothèque de La Vicomté sur Rance. Public ados/adultes Sur inscription par téléphone ou par mail
Atelier
Neuvic 24190
Le 18/03/2026
Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Théâtre, Spectacle comique, Spectacle
Altkirch 68130
Le 18/03/2026
Atelier animé par des volontaires en service civique à la Collectivité européenne d'Alsace "Ambassadeurs de la citoyenneté et de l'engagement" - Sans inscription Parcicipez à un atelier interactif pour reconstruire en équipe une frise chronologique des grands moments de la démocratie en France. Découvrez l'évolution de la République, des valeurs démocratiques et des droits des femmes, puis échangez librement vos idées sur la citoyenneté et les défis d'aujourd'hui.
Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier
Vasles 79340
Le 21/03/2026
Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Biron 64300
Le 21/03/2026
Initiez-vous à la greffe des arbres fruitiers aux côtés d’Emmanuel Roger, arboriculteur passionné, qui vous présentera le fonctionnement des arbres fruitiers ainsi que les différentes techniques de greffe, que vous mettrez en pratique l’après-midi. Vous pourrez repartir avec un ou deux arbres greffés.

Atelier
Lesneven 29260
Du 19/02/2026 au 19/03/2026
Atelier Sophrologie – Sommeil Retrouver le plaisir de bien dormir Fatigue, réveils nocturnes, mental envahissant… Et si vous preniez enfin le temps de réapprendre à dormir ? Cet atelier s’appuie sur la sophrologie Caycédienne, méthode créée par le Dr Alfonso Caycedo, à travers un protocole en 5 séances pour retrouver des nuits plus sereines et réparatrices. - Petit groupe privilégié (4 personnes maximum) - Échanges, parole, prise de conscience - Outils simples et concrets à réutiliser chez soi - Audios transmis après chaque séance pour prolonger la pratique à la maison - Plus d’énergie, de bonne humeur et d’envie au réveil
Altkirch 68130
Le 18/03/2026
Atelier animé par des volontaires en service civique à la Collectivité européenne d'Alsace "Ambassadeurs de la citoyenneté et de l'engagement" - Sans inscription Parcicipez à un atelier interactif pour reconstruire en équipe une frise chronologique des grands moments de la démocratie en France. Découvrez l'évolution de la République, des valeurs démocratiques et des droits des femmes, puis échangez librement vos idées sur la citoyenneté et les défis d'aujourd'hui.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 23/03/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Spectacle, Atelier
Saint-Quay-Portrieux 22410
Le 20/03/2026
16h45-18h45 - Atelier mise en scène Mené par le metteur en scène Pierre-Alain Four et une artiste, pour adolescents (à partir de 12 ans) et adultes, avec participation au spectacle final. Tarifs: 30 euros incluant l'atelier et la participation à l'un des spectacles "d'Orphée 2050-A la recherche du chant perdu" samedi 20h30 ou dimanche 15h - Tarif scolaires - étudiants : 20 euros - Pass'festival + atelier - Pass'culture - Nombre de places limité. 18h45-19h45 - Conférence sur la pratique de la mise en scène Menée par le metteur en scène Pierre-Alain Four de la Cie Les Vertiges Lyriques. Tarif: 10 € - Gratuit pour les participants aux ateliers mise en scène, et les détenteurs du Pass'festival.

Vie locale
Mâcon 71000
Le 21/03/2026
Cet art ancestral, appelé aussi Thaï Yoga Massage, se pratique au sol et vêtu. C'est une combinaison d'acupressions, de mobilisations, de postures de Yoga et d'étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d'énergie que l'on stimule par pression pour libérer les blocages afin que l'énergie puisse à nouveau circuler librement. Ainsi, cette pratique rééquilibre le corps physique, le corps d'énergie, le corps mental, et psycho émotionnel et permet de retrouver l'harmonie en soi. L’atelier de massage thaï se pratique habillé, dans des vêtements confortables. Animé par Nathalie PORNON, Professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants, Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles.

Bien-être
Mâcon 71000
Le 21/03/2026
Cet art ancestral, appelé aussi Thaï Yoga Massage, se pratique au sol et vêtu. C'est une combinaison d'acupressions, de mobilisations, de postures de Yoga et d'étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d'énergie que l'on stimule par pression pour libérer les blocages afin que l'énergie puisse à nouveau circuler librement. Ainsi, cette pratique rééquilibre le corps physique, le corps d'énergie, le corps mental, et psycho émotionnel et permet de retrouver l'harmonie en soi. L’atelier de massage thaï se pratique habillé, dans des vêtements confortables. Animé par Nathalie PORNON, Professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants, Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles.

Atelier
Anères 65150
Le 21/03/2026
Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

Atelier, Vin - Oenologie
Chemillé-en-Anjou 49120
Le 21/03/2026
Accompagnés par un expert, venez percer les secrets du greffage, cette technique millénaire indispensable pour multiplier vos variétés préférées (pommiers, agrumes, vigne, rosiers...). Que vous soyez novice ou déjà initié, cet atelier pratique vous permettra de repartir avec un savoir-faire concret. Côté matériel : Apportez votre couteau ou greffoir, ainsi que les végétaux que vous aimeriez greffer ! Animation gratuite pour les adhérents. Adhésion annuelle : 5€

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Visites et circuits
Neuvic 24190
Le 18/03/2026
Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 19/03/2026
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Deux séances d'une heure à 18h30 et 19h30. Inscription obligatoire.
Atelier, Fête
Charbogne 08130
Le 22/03/2026
Vous avez l'impression que certaines énergies vous suivent partout ?protégez vous durant un atelier pratique à la salle des fêtes de Charbogne le dimanche 22 mars de 9h à 12h Inscription au 07 49 06 39 11

Théâtre, Pour enfants, Spectacle
Châlons-en-Champagne 51000
Le 21/03/2026
Atelier théâtre parent/enfant Après avoir découvert un spectacle en famille, venez partager avec vos enfants un temps de pratique artistique. En lien avec le spectacle Je suis trop vert – David Lescot À partir de 8 ans Gratuit I Inscription en ligne, par mail earrachart@la-comete.fr ou téléphone 06 95 62 29 07

Atelier
Montpellier 34000
Le 21/03/2026
Nos ateliers agroécologiques (1h à 1h30) vous initient à des pratiques variées : semis, plantation, préparation de planches de culture, agriculture syntropique, apiculture, rotation des cultures… Des moments d’apprentissage concrets, conviviaux et accessibles, pour cultiver avec la nature plutôt que contre elle. Greffe d'arbres fruitiers -pratique- Samedi 21 mars de 10h à 12h S’initier à différentes techniques de greffe pour multiplier et diversifier les arbres fruitiers. Nos ateliers sont à prix libre et nécessaire (min. 5€), participation conseillée: 10€. Sur réservation
Chorale - Chant
Vasles 79340
Le 21/03/2026
Pratique corporelle, écoute, voyellisation, chant du souffle (Wutao), chant intuitif, expression créative, cercle de son, nous permettrons d'accueillir l'été, en résonance. Tenue confortable recommandée ; pique-niques partagés.
Atelier
Sainte-Mère-Église 50480
Le 22/03/2026
Technique de cuisson de la viande rouge, mise en pratique : boeuf Wellington. Sur réservation.
Atelier
Neuvic 24190
Le 21/03/2026
Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Pour enfants, Théâtre, Atelier
Nancy 54000
Le 22/03/2026
Atelier théâtre avec Otilly Belcour, comédienne de Panique !. Assistez au spectacle Nos assemblées et laissez-nous vos enfants pour un atelier de pratique théâtrale pendant la pièce : échauffements collectifs, jeux coopératifs et petites improvisations… De 9 à 14 ans. Réservation en ligne, par téléphone ou par mail.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle, Atelier, Atelier
Argenton-l'Église 79290
Du 21/03/2026 au 22/03/2026
Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.
Fête, Feu d'artifice, Pour enfants, Atelier, Atelier
Saint-Macaire 33490
Le 21/03/2026
Dans le cadre de l’organisation du Carnaval de Saint-Macaire, l’association Silex organise un stage de découverte de la pratique de l’artifice. Découvrir les plaisirs de jouer avec le feu sans se mettre en danger, en respectant les règles, les autres et les biens qui nous entourent. Ces ateliers de découverte de la pyrotechnie sont ouverts à toutes et tous, garçons et filles dès l’âge de 12 ans. Ces ateliers sont encadrés par des artificiers professionnels titulaires du certificat F4T2. Sur inscription.
Bien-être
Ascain 64310
Le 19/03/2026
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Deux séances d'une heure à 18h30 et 19h30. Inscription obligatoire.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Vasles 79340
Le 22/03/2026
Bras et épaules limités... comment les libérer ? Une pratique douce et relaxante avec un professeur certifié viniyoga. Sur inscription - débutants acceptés
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 22/03/2026
Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Atelier
Béziers 34500
Du 14/03/2026 au 21/03/2026
Un atelier en deux sessions pour mieux comprendre et maîtriser le crédit à la consommation. La première séance présente les différents types de crédits afin d’éviter les pièges et de mesurer ses engagements. La seconde propose une mise en pratique : analyser et gérer un budget familial en intégrant charges courantes et remboursements. Inscription obligatoire aux deux séances.

Vie associative
Cour-Maugis sur Huisne 61110
Le 21/03/2026
Atelier tricot. Venez avec vos idées, vos difficultés ou votre maîtrise des torsades. Débutants ou experts, Fabienne vous accueille ! Gratuit avec adhésion annuelle au café. Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.

Bien-être, Atelier
Montfort-sur-Meu 35160
Le 25/03/2026
Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique ! Présentation de la méditation pleine conscience et de ses multiples bienfaits pour notre santé psychique. Illustration de son usage par la description de programmes utilisés dans le milieu médical et médico-social. Exercices courts de pratique et conseils pour développer la pleine conscience Rdv mercredi 25 mars de 13h30 à 15h à Quai n°3. Gratuit.
Pour enfants, Atelier
Biscarrosse 40600
Du 18/03/2026 au 30/09/2026
La savonnerie artisanale propose des ateliers découverte sur la fabrication de savons Bio. Plongez dans l'univers de la création d'un savon solide Bio à froid, avec l'histoire du savon et sa composition, au cours d'un atelier pratique où chacun fabrique son savon parfumé. - Durée : 1h30/1h45 - Places limitées à 6 personnes maximum - Accessible aux enfants (10-12 ans) - A partir de 4 personnes, Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme (Biscarrosse, Parentis ou Sanguinet)

Atelier, Bien-être
Pégairolles-de-l'Escalette 34700
Le 28/03/2026
Atelier Yoga – Renouveau intérieur Samedi 28 mars À l’approche du printemps, période de transition et de renouveau dans la nature, cet atelier propose d’accompagner le corps et l’esprit dans un processus doux de purification et de régénération. Pratique Hatha & tantra védique, la pratique explorera des mouvements conscients et des respirations dynamiques permettant de stimuler les fonctions naturelles d’élimination, soutenir le système digestif et renforcer l’équilibre du système immunitaire. Ces pratiques favorisent également la circulation de l’énergie vitale et le rééquilibrage des centres énergétiques, en particulier au niveau de la base du corps où se trouve l’ancrage de notre vitalité. Le souffle jouera un rôle essentiel pour réveiller l’énergie intérieure, clarifier le mental et soutenir la circulation du prana dans l’organisme. La séance se prolongera par un temps de méditation et de relaxation profonde, afin d’intégrer les bienfaits de la pratique et d’installer un état de calme et de présence. Cet atelier sera placé sous l’énergie symbolique de Parvati, manifestation de la Shakti, la force de transformation et de renaissance qui anime la vie et soutient[...]
Atelier, Bien-être
Cazères-sur-l'Adour 40270
Le 22/03/2026
Atelier mené par Carine Couerbe : "Ralentir pour juste profiter de la vie avec le hygge". Un atelier pour découvrir l'art de vivre danois. Et si après cet atelier, vous repartiez plus apaisé, avec l'envie de ralentir pour juste profiter de la vie ? 1. Découvrir la philosophie de vie inspirée par le Danemark 2. Atelier pratique pour créer tes cartes d'inspirations grâce à des exemples concrets. 3.Atelier créatif

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Neuvic 24190
Le 21/03/2026
Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Montpellier 34000
Du 18/03/2026 au 20/03/2026
Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles elle entretient des liens étroits : neurologie, neuropsychologie, orthopédie, rhumatologie, médecine du sport, gérontologie, pédiatrie… Véritables rendez-vous interprofessionnels et pluridisciplinaires, les EMPR rassemblent aussi l’ensemble des professionnels de la rééducation et de la réadaptation : masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues, pédicures-podologues, orthésistes… En complément des colloques thématiques, de nombreux ateliers à visée pédagogique sont proposés chaque année. À l’occasion du congrès, plusieurs ouvrages sont édités et remis aux participants le jour même. Ces publications dressent l’état de l’art et des connaissances dans les différents domaines explorés, constituant ainsi une bibliothèque de référence unique.

Cirque - Marionnette, Atelier, Vie associative
Rémalard en Perche 61110
Le 22/03/2026
Avec le travail du Clown Gestalt, on travaille sur soi et on rit... On peut faire les deux ! Expérimenter les règles de l'impro-clown, c'est s'autoriser des retrouvailles avec soi-même, avec son propre temps ! Atelier animé par Patricia Mercier - sur inscription au 06 44 35 33 78. Pratique : au 5 rue de l'église Saint Étienne à Dorceau. Organisé par Écoute et Empathie et l'association Clown Gestalt.

Atelier, Cirque - Marionnette
Prémian 34390
Le 21/03/2026
Cet atelier parent‑enfant invite les familles à découvrir l’argile comme support d’expression, de détente et de relation. Guidés par Coralie Helayel, les participants explorent la matière, ses textures et ses possibilités, tout en laissant place à l’imaginaire et au plaisir de créer ensemble. Pensé comme un véritable lieu de répit, l’atelier offre un temps suspendu où chacun peut souffler, se recentrer et partager un moment privilégié avec son enfant. L’argile devient un outil pour renforcer le lien intergénérationnel, encourager la coopération et valoriser les gestes simples du modelage. En partenariat avec Graines de Familles, cette proposition s’adresse aux enfants de 6 à 12 ans et met l’accent sur la bienveillance, l’accompagnement et la découverte de soi à travers la pratique artistique. Une parenthèse créative qui nourrit autant la relation que la curiosité.
Fête, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon
Cazères-sur-l'Adour 40270
Le 22/03/2026
Atelier mené par Carine Couerbe : "Ralentir pour juste profiter de la vie avec le hygge". Un atelier pour découvrir l'art de vivre danois. Et si après cet atelier, vous repartiez plus apaisé, avec l'envie de ralentir pour juste profiter de la vie ? 1. Découvrir la philosophie de vie inspirée par le Danemark 2. Atelier pratique pour créer tes cartes d'inspirations grâce à des exemples concrets. 3.Atelier créatif

Bien-être
Mâcon 71000
Le 21/03/2026
Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Vie locale
Mâcon 71000
Le 21/03/2026
Le Yoga de l’Énergie, yoga Indo-Tibétain, harmonise corps, souffle et geste juste, en combinant le Mouvement du Regard Intérieur. Pratique physique, mentale et énergétique. Un atelier pour célébrer le printemps et partager dans la joie ce bel Art de vivre. Animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles

Peinture, Atelier
Plénée-Jugon 22640
Le 21/03/2026
Samedi 22/ Dimanche 23 Mars 2026 de 10H à 13H Dans cet atelier, nous allons travailler la pose et le geste pour peindre facilement en quelques touches de jolis bouquets délicats et spontanés. Vous apprendrez à équilibrer maîtrise et lâcher-prise pour donner de la vivacité à vos peintures. Ce stage est ouvert à tous mais il demande quelques notions de base et je conseille d'avoir déjà un peu pratiqué l'aquarelle. → 2 dates disponibles → chèque-cadeaux Le matériel (aquarelle Winsor & Newton et Van Gogh, pinceaux Tintoretto & Princeton, papier cellulose Le Rouge Hahnemüle et 100% coton Fabriano & Arches) est entièrement fourni de même que des supports de cours. Des boissons chaudes et froides ainsi que des petites douceurs vous seront offertes pendant l'atelier. Stage adultes - 6 participants maximum Programme détaillé et inscriptions sur le site Au plaisir de vous accueillir pour un moment de création et de partage.

Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Craon 53400
Le 21/03/2026
Dans le cadre du salon Embusca’livres à Cossé-le-Vivien, le Réseau Lecture publique accueillera cette année l’autrice-illustratrice Sandrine Kao. Créatrice des albums « Le Fil » et « Rêveries », elle proposera deux temps de rencontre et de pratique artistique, de 10h à 12h à la médiathèque de Cossé-le-Vivien et de 14h à 16h à la médiathèque de Craon. Un univers doux et poétique à ne pas manquer ! Ateliers pour (petits et grands) enfants (dès 6 ans) – les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Médiathèques-ludothèques de Craon & Cossé-le-Vivien 10h à 12h à Cossé-le-Vivien I 14h à 16h à Craon Gratuit, sur réservation : – Cossé-le-Vivien : 02 43 91 79 77 ou sur bibliothequecosselevivien@paysdecraon.fr – Craon : 02 43 06 07 25 ou sur mediatheque@paysdecraon.fr Atelier artistique Pour petits et grands enfants (dès 6 ans) 2h Gratuit
Sculpture, Patrimoine - Culture, Atelier
Nogent-sur-Seine 10400
Le 22/03/2026
Dimanche 22 Mars 2026 de 10h à 16h Avec Frédéric Marquis et Félicia Fortuna. Le temps d’une visite, profitez du regard singulier du sculpteur Frédéric Marquis, accompagné de Félicia Fortuna, qui évoque son métier de modèle face aux personnages sculptés. Puis, à l’atelier, appréhendez la sculpture par la pratique. Initiez-vous à un exercice incontournable pour les sculpteurs de l’époque de Camille Claudel : le modelage d’après modèle vivant. Les débutants sont les bienvenus. À partir de 18 ans - Matériel fourni Apportez un repas froid (déjeuner au musée)