atelier pratique

Atelier aromathérapie - Les problèmes musculaires et articulaires

Atelier

Melle 79500

Le 15/11/2025

Les plantes dans tous les sens vous proposent son prochain atelier d'aromathérapie, Les problèmes musculaires et articulaires, le samedi 15 novembre 2025, animé par Stéphanie Roux, Docteur en pharmacie et Conseillère en aromathérapie. Atelier théorique à 14h30 : 30€ - informations de base sur les huiles essentielles., affections courantes, huiles essentielles adaptées. Atelier pratique à 17h00 : 15€ Réalisation de deux mélanges autour de la thématique. Tarif préférentiel de 40€ pour l'atelier théorique couplé à l'atelier pratique. Ateliers ouverts à tous, sur réservation. Nombre limité à 10 personnes.

Atelier aromathérapie - Les problèmes musculaires et articulaires

Fête, Atelier, Atelier

Melle 79500

Le 15/11/2025

Les plantes dans tous les sens vous proposent son prochain atelier d'aromathérapie, Les problèmes musculaires et articulaires, le samedi 15 novembre 2025, animé par Stéphanie Roux, Docteur en pharmacie et Conseillère en aromathérapie. Atelier théorique à 14h30 : 30€ - informations de base sur les huiles essentielles., affections courantes, huiles essentielles adaptées. Atelier pratique à 17h00 : 15€ Réalisation de deux mélanges autour de la thématique. Tarif préférentiel de 40€ pour l'atelier théorique couplé à l'atelier pratique. Ateliers ouverts à tous, sur réservation. Nombre limité à 10 personnes.

Atelier Joan Miró

Atelier, Vie locale, Peinture

Bellenaves 03330

Le 15/11/2025

La médiathèque municipale de Bellenaves propose un atelier découverte ludique et pratique autour du peintre Joan Miró.

Atelier pleine conscience

Atelier

Saint-Paul-Flaugnac 46170

Le 15/11/2025

Atelier d’initiation à la pleine conscience et à la connaissance de soi, alternant pratique guidée et temps d’échange. Animé par Prêle Fourmont et Samira dans un cadre convivial et bienveillant.

cité des paysages - Mois du film documentaire

Conférence - Débat, Atelier, Cinéma, Nature - Environnement

Saxon-Sion 54330

Le 15/11/2025

Une journée passionnante autour des rivières, avec la projection d’un film suivie d’un débat, puis un atelier pratique pour mieux comprendre et agir pour nos cours d’eau. Sur inscription : CINÉ-DEBAT "LA RIVIERE" DE DOMINIQUE MARCHAIS ATELIER "AVENTURES BUISSONNIERES " AVEC L’ATELIER VERT

Rendez-vous des curieux - atelier de pratique artistique : dansons!

Visite guidée, Spectacle

Saint-Céré 46400

Le 15/11/2025

Atelier de danse/Judo pour judokas et danseur-euses amateurs, tous niveaux, avec les chorégraphes et interprètes Magali Milian et Romuald Luydlin de la compagnie La Zampa, en lien avec le spectacle Figure Danse & Judo En partenariat avec le département du lot

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Manifestation culturelle

MERVILLE-FRANCEVILLE-PLAGE 14810

Le 15/11/2025

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

Ateliers de danse

Atelier

Anères 65150

Le 15/11/2025

Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

Atelier : manger en pleine conscience

Atelier, Repas - Dégustation

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/11/2025

Une pause sensorielle et bienveillante autour d’un Mochi et d’un thé japonais. Explorez vos 5 sens, vos signaux corporelles, vos émotions et laissez vous guider vers un rapport plus apaisé à la nourriture avec Consuelo, une diététicienne comportementale au Salon Kogomochi à Cambo-les-Bains. Inclus : Dégustation en pleine conscience, 1 Mochi et 1 Thé Hojicha, Micro-rituels faciles à intégrer au quotidien et support pratique pdf offert. Durée atelier 1h. Maximum 8 personne.

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Courses cyclistes, Atelier

Les Hogues 27910

Le 15/11/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

Atelier : manger en pleine conscience

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 15/11/2025

Une pause sensorielle et bienveillante autour d’un Mochi et d’un thé japonais. Explorez vos 5 sens, vos signaux corporelles, vos émotions et laissez vous guider vers un rapport plus apaisé à la nourriture avec Consuelo, une diététicienne comportementale au Salon Kogomochi à Cambo-les-Bains. Inclus : Dégustation en pleine conscience, 1 Mochi et 1 Thé Hojicha, Micro-rituels faciles à intégrer au quotidien et support pratique pdf offert. Durée atelier 1h. Maximum 8 personne.

Atelier IA (Intelligence Artificielle)

Atelier, Nature - Environnement

La Frénaye 76170

Le 13/11/2025

De la théorie à la pratique ! Découvrez le fonctionnement d’un hébergement LLM (Large Language Model) en local qui permet d’utiliser une intelligence artificielle directement sur son ordinateur, sans dépendre d’Internet ! Vous souhaitez comprendre ce qu’est un LLM ? Comment le faire fonctionner et l’installer ? Au programme de cet atelier, préparation de l’environnement, installation de Docker, configuration de Llama et intéraction avec l’IA avec Open WebUI. Posez-lui ensuite des questions et expérimentez différents modèles. Ouvert à tous les amateurs d’IA ! 6 places disponibles

Atelier IA (Intelligence Artificielle)

Atelier, Manifestation culturelle

LA FRENAYE 76170

Le 13/11/2025

De la théorie à la pratique ! Découvrez le fonctionnement d’un hébergement LLM (Large Language Model) en local qui permet d’utiliser une intelligence artificielle directement sur son ordinateur, sans dépendre d’Internet ! Vous souhaitez comprendre ce qu’est un LLM ? Comment le faire fonctionner et l’installer ? Au programme de cet atelier, préparation de l’environnement, installation de Docker, configuration de Llama et intéraction avec l’IA avec Open WebUI. Posez-lui ensuite des questions et expérimentez différents modèles. Ouvert à tous les amateurs d’IA ! 6 places disponibles

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 17/11/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Etanchéité à l'air dans le bâti ancien

Atelier, Conférence - Débat

Rosnay 36300

Le 13/11/2025

Participez à un atelier pratique et dynamique sur l'amélioration de l'efficacité énergétique des bâtiments anciens ! Au programme : Comprendre les enjeux de l'étanchéité à l'air, migration de vapeur et ponts thermiques, rénover un bâtiment ancien en optimisant l'énergie, focus sur les membranes d’étanchéité et le choix des isolants, partage d’idées, conseils pratiques et solutions concrètes pour vos projets de rénovation. Venez échanger, apprendre et repartir avec des solutions adaptées pour vos projets de rénovation !

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LES HOGUES 27910

Le 15/11/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

Stage d'improvisation avec Gilles Dias

Manifestation culturelle, Théâtre, Atelier, Atelier

Biarritz 64200

Le 15/11/2025

L'improvisation théâtrale est LA pratique de développement personnel accessible à tous. Elle apprend, tout en s'amusant, le lâcher prise, l'écoute, l'acceptation, la confiance en soi, la prise de parole en public, la cohésion de groupe. L'impro permet également de réagir avec plus d'aisance aux situations inattentues du quotidien, à apprivoiser l'imprévu. Grâce à l'impro, un imprévu n'est plus un problème à gérer, c'est un présent à déballer ! Gilles Dias A partir de 16 ans - de 10h à 17h

Ateliers Méthode Feldenkraïs

Atelier

Soustons 40140

Le 15/11/2025

Thème : Éprouver son centre Dans cet atelier, il s'agira progressivement de sentir par soi-même, ce qui signifie la notion de centre. Souvent associé au bassin, nous affinerons la perception et la façon de se mobiliser, en amenant toujours plus de soi dans le mouvement. La méthode Feldenkraïs® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à optimiser l'utilisation de soi, à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans la mobilisation du corps. Elle propose de retrouver des gestes justes, c'est-à-dire qui se font facilement, sans tension ni douleur.

Cours de pâtisserie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

SAINTE-MERE-EGLISE 50480

Le 16/11/2025

Apprentissage de la technique de la pâte brisée et meringue et mise en pratique par la création d'une tarte au citron meringuée.

Atelier théâtre - Parole aux objets

Théâtre, Atelier

Ombrée d'Anjou 49420

Le 15/11/2025

Vous avez 16 ans ou plus (ou beaucoup plus), vous souhaitez découvrir, approfondir ou perfectionner votre pratique théâtrale, sans pour autant devoir vous inscrire pour une année complète ? Voici qu’arrive l’atelier du samedi : 4h de théâtre 1 fois par mois, autour d’une thématique. "Parole aux objets" mis à l'honneur le 15 Novembre. 1 samedi par mois, de 14h à 18h au Petit Théâtre de Pouancé Public : ados et adultes (à partir de 16 ans) Tarif : 30€/atelier (possibilité de s’inscrire pour 1 ou plusieurs ateliers) Renseignements-réservations : Carole au 06 25 02 44 36 / Cie La Chaise Rouge 02 41 92 57 08 – carole@lachaiserouge.fr / asso.fondsdeterroir@gmail.com

Atelier d’écriture pour public adulte : partir en approfondissement

Lecture - Conte - Poésie

Arras-en-Lavedan 65400

Le 15/11/2025

"Vous avez déjà abordé l’écriture, une pratique plus ou moins régulière? Autour d’un thème, d’un auteur ou d’un livre, nous poursuivrons, comme sur un terrain de « fouille »." Dans la limite des places disponibles. Sur inscription par téléphone ou par mail.

Atelier : Tricot

Atelier

Cabourg 14390

Du 13/11/2025 au 26/12/2025

Cet atelier convivial, organisé par le Secours Catholique de Cabourg vous permet d'être accompagné dans votre pratique ou apprentissage du tricot ! Dès 18 ans.

Ateliers Méthode Feldenkraïs

Fête, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 15/11/2025

Thème : Éprouver son centre Dans cet atelier, il s'agira progressivement de sentir par soi-même, ce qui signifie la notion de centre. Souvent associé au bassin, nous affinerons la perception et la façon de se mobiliser, en amenant toujours plus de soi dans le mouvement. La méthode Feldenkraïs® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à optimiser l'utilisation de soi, à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans la mobilisation du corps. Elle propose de retrouver des gestes justes, c'est-à-dire qui se font facilement, sans tension ni douleur.

La Santé c'est le pied !

Atelier

Semur-en-Auxois 21140

Le 14/11/2025

La Mutualité française BFC anime un atelier "la santé c'est le pied" de 4 séances de 2h au centre social de Semur-en-Auxois les 14, 21 novembre et 5, 12 décembre 2025 de 15h à 17h. Cet atelier, proposé par le PETR Auxois Morvan et financé via la CFPPA, s'adresse aux seniors à partir de 60 ans et est totalement gratuit. L'objectif est de : • Découvrir le pied, ses rôles et ses pathologies • Identifier les moyens de préserver la santé de ses pieds avec des conseils pratiques • Détecter des signes de faiblesse, savoir comment bien se chausser • Faire le lien avec la pratique d’une activité physique régulière et adaptée * Partager un moment convivial Les inscrits doivent participer à toutes les séances.

INITIATION AU PENDULE

Atelier

Castries 34160

Le 16/11/2025

Cet atelier vous invitera à découvrir l’univers du pendule. Nous explorerons ensemble son origine, son histoire à travers les âges, ainsi que les bases nécessaires pour une pratique respectueuse et sécurisée. Vous apprendrez ensuite à manier le pendule en toute confiance, dans une atmosphère bienveillante et intuitive. Aucune expérience préalable n’est requise, seulement l’envie de s’ouvrir à une écoute plus fine de soi. Places très limitées à 8 participant·es, une nouvelle session vient d’ouvrir ! Sur réservation

ATELIER DECOUVERTE 4 – YOGA

Vie associative, Atelier

Poucharramet 31370

Le 15/11/2025

L'association GV Poucharramet "Mouv' Ton Corps" vous invite à découvrir une nouvelle discipline, dans un cadre convivial. Atelier découverte n°4 : Yoga Date : Samedi 15 novembre 2025 Horaire : 10h30 Lieu : Salle de la Commanderie, Rue du Vignier de Saint-Jean à Poucharramet (31370) Durée : 1h00 Niveau : Tous niveaux de pratique Public : A partir de 16 ans, adhérent ou non de l'association, licencié ou non de la F.F.E.P.G.V. Places limitées. Inscriptions obligatoires auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (communiquez vos nom et prénom, adresse email et numéro de téléphone). Tarifs : - Adhérents saison 25/26 : 4 € / heure - Non-adhérents : 8 € / heure ou 12 € / 2 heures (consécutives ou non) Matériel fourni par l'association. Prévoir une tenue adaptée, une grande serviette et une gourde. Pour plus d'informations : mouvtoncorps.pouch@gmail.com Parking gratuit et arrêt de bus à proximité.

Parcours Brésilien

Atelier, Manifestation culturelle, Concert

BRETONCELLES 61110

Le 15/11/2025

L'artiste brésilien Marcone Cruz propose un parcours de découverte du Forró. Stage de danse samedi 15 novembre à 17 heures : le plaisir de danser à deux ou en groupe, la culture du nord-est brésilien, le mélange de tous, voilà le Forró, genre musical célèbre dans le monde entier aujourd'hui. Prix libre suggéré : soutien artistique 10€ - valorisant 20€ - faire la différence 30€. Concert live vendredi 21 novembre à 20 heures : avec son accordéon et sa voix, Marcone Cruz vous raconte une histoire avec des tranches de vie, à travers différents rythmes qui vous feront bouger du début à la fin et connaître une autre partie du Brésil. Prix libre suggéré : soutien artistique 10€ - valorisant 20€ - faire la différence 30€. Pratique : au 3 Lieu-Dit Haute Planche.

ATELIER DECOUVERTE 3 - CROSS TRAINING

Vie associative, Atelier

Poucharramet 31370

Le 15/11/2025

L'association GV Poucharramet "Mouv' Ton Corps" vous invite à découvrir une nouvelle discipline, dans un cadre convivial. Atelier découverte n°3 : Cross Training Date : Samedi 15 novembre 2025 Horaire : 9h30 Lieu : Salle de la Commanderie, Rue du Vignier de Saint-Jean à Poucharramet (31370) Durée : 1h00 Niveau : Tous niveaux de pratique Public : A partir de 16 ans, adhérent ou non de l'association, licencié ou non de la F.F.E.P.G.V. Places limitées. Inscriptions obligatoires auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (communiquez vos nom et prénom, adresse email et numéro de téléphone). Tarifs : - Adhérents saison 25/26 : 4 € / heure - Non-adhérents : 8 € / heure ou 12 € / 2 heures (consécutives ou non) Matériel fourni par l'association. Prévoir une tenue adaptée, une grande serviette et une gourde. Pour plus d'informations : mouvtoncorps.pouch@gmail.com Parking gratuit et arrêt de bus à proximité.

Stage d'improvisation avec Gilles Dias

Manifestation culturelle, Théâtre, Atelier, Atelier

Biarritz 64200

Le 16/11/2025

L'improvisation théâtrale est LA pratique de développement personnel accessible à tous. Elle apprend, tout en s'amusant, le lâcher prise, l'écoute, l'acceptation, la confiance en soi, la prise de parole en public, la cohésion de groupe. L'impro permet également de réagir avec plus d'aisance aux situations inattentues du quotidien, à apprivoiser l'imprévu. Grâce à l'impro, un imprévu n'est plus un problème à gérer, c'est un présent à déballer ! Gilles Dias A partir de 16 ans - de 10h à 17h

A LA DÉCOUVERTE DU TANTRA

Atelier, Bien-être

Montpellier 34000

Le 16/11/2025

Le dimanche 16 novembre de 10:00 à 13:00 avec Kadam Olivier Cet atelier est réservé aux personnes ayant reçu les transmissions du tantra du yoga suprême dans la nouvelle tradition kadampa ou ayant l’intention de les recevoir prochainement. Le tantra est bien plus qu’une simple philosophie. C’est un chemin puissant qui nous enseigne à transformer les expériences ordinaires en opportunités pour approfondir notre connexion spirituelle. Cet atelier est parfait pour ceux qui débutent dans leur pratique du tantra mais également pour les personnes plus expérimentées qui souhaitent approfondir. 10h-11h15 / 11h45-13h Sur inscription

La Santé c'est le pied !

Science et technique

Semur-en-Auxois 21140

Le 14/11/2025

La Mutualité française BFC anime un atelier "la santé c'est le pied" de 4 séances de 2h au centre social de Semur-en-Auxois les 14, 21 novembre et 5, 12 décembre 2025 de 15h à 17h. Cet atelier, proposé par le PETR Auxois Morvan et financé via la CFPPA, s'adresse aux seniors à partir de 60 ans et est totalement gratuit. L'objectif est de : • Découvrir le pied, ses rôles et ses pathologies • Identifier les moyens de préserver la santé de ses pieds avec des conseils pratiques • Détecter des signes de faiblesse, savoir comment bien se chausser • Faire le lien avec la pratique d’une activité physique régulière et adaptée * Partager un moment convivial Les inscrits doivent participer à toutes les séances.

Atelier de brassage de bière Kanaha Beer

Atelier, Vin - Oenologie

Biscarrosse 40600

Du 20/09/2025 au 15/11/2025

Brasser sa bière Biscarrosse c'est possible ! Venez confectionner environ l'équivalent de 36 bouteilles (33 cl) de votre propre bière artisanale à la Brasserie Kanaha Beer. Cet atelier de brassage de bière est ouvert aux amateurs. Choisissez votre recette et repartez après quelques semaines de fermentation avec vos bouteilles ! Pour les personnes ne pouvant pas récupérer leur bière, un envoi par transporteur vous sera proposé avec supplément. Le programme de l’atelier : - Accueil café - Cours théorique sur les ingrédients et le processus de production - Création de votre recette - La pratique - Collation avec dégustation de bières Kanaha Beer Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme Les ateliers ont lieu 2 samedis par mois selon un calendrier bien précis. Durée de l’atelier : +/- 5 h30 Public concerné : Débutant (activité réservée aux personnes majeures)

Atelier de brassage de bière Kanaha Beer

Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Biscarrosse 40600

Le 15/11/2025

Brasser sa bière Biscarrosse c'est possible ! Venez confectionner environ l'équivalent de 36 bouteilles (33 cl) de votre propre bière artisanale à la Brasserie Kanaha Beer. Cet atelier de brassage de bière est ouvert aux amateurs. Choisissez votre recette et repartez après quelques semaines de fermentation avec vos bouteilles ! Pour les personnes ne pouvant pas récupérer leur bière, un envoi par transporteur vous sera proposé avec supplément. Le programme de l’atelier : - Accueil café - Cours théorique sur les ingrédients et le processus de production - Création de votre recette - La pratique - Collation avec dégustation de bières Kanaha Beer Réservation obligatoire en ligne ou en office de tourisme Les ateliers ont lieu 2 samedis par mois selon un calendrier bien précis. Durée de l’atelier : +/- 5 h30 Public concerné : Débutant (activité réservée aux personnes majeures)

Initiation aux usages artistiques de la réalité virtuelle : 2e session

Atelier, Atelier, Photographie - Vidéo

Aubusson 23200

Du 15/11/2025 au 16/11/2025

En écho à l’exposition Sciences et Fictions du programme Cura, Mathieu Marguerin, développeur spécialiste de la réalité virtuelle et formateur dans ce domaine, assurera trois sessions complémentaires d’un week-end chacune, sur le principe de l’éducation populaire. – 15 et 16 novembre : 3D appliquée à la réalité virtuelle : introduction et mise en pratique de techniques immersives: exploration d’une scénographie virtuelle, conception et mise en œuvre d’interactions haptiques avec le casque VR Meta Quest 2. Session suivante : 13 et 14 décembre : 2D/3D et réalité augmentée Chaque session compte quatre demi-journées d’activités pédagogiques, de 10h à 13h puis de 14h à 17h. Se renseigner pour le matériel spécifique à apporter, ou autres prérequis. À partir de 14 ans. Les stages peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Stage de clown pour adultes (L'improviste)

Atelier, Atelier, Spectacle

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 16/11/2025

Le dimanche 16 novembre prochain, le Café-Théâtre l’Improviste accueille l’artiste clown et pédagogue Stéphanie Favre, qui a grandi à Brive, pour une journée de stage de clown à destination des adultes. Ce stage s’adresse à tous et toutes, novices comme personnes ayant déjà une pratique du clown. Contenu du stage -Echauffement permettant l’ouverture et la détente nécessaires au travail du clown -Propositions de jeux amenant à la connexion à soi et aux autres au service du rire. Plein tarif : 80 €, Tarif réduit : 60 € Venir avec une tenue souple et si possible un nez de clown. Nombre de participants limités. Inscription avant le 10 novembre, auprès du Cri du Clown ou du Café-Théâtre l’Improviste.

Atelier : Aquarelle - Nature d'automne

Peinture, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Le Havre 76600

Le 15/11/2025

Aurélie, autrice du superbe ouvrage « Flou et fleurs à l’aquarelle » ( édition Mango) vous propose un atelier tout en douceur et subtilité. Durant 2h, Aurélie vous embarque dans son univers poétique et coloré. Si vous êtes débutant.e, elle vous donnera les clés pour vous lancer en aquarelle, comprendre les couleurs et maîtriser les techniques de base. Si vous pratiquez déjà, vous pourrez profiter de ses conseils et de son expérience d'aquarelliste professionnelle pour aller plus loin dans votre pratique. Pour cette session, pas besoin de savoir dessiner à la perfection, en jouant sur les flous, l'intensité des couleurs et de la transparence, Aurélie vous apprendra à réaliser une belle illustration de saison autour d'un sujet incontournable qui ne cesse de nous émerveiller : la nature et ses trésors ! Nous vous promettons une douce immersion dans la magie de l'aquarelle. De quoi repartir des envies de créations plein la tête ! Accessible aux débutants à partir de 10 ans. Tout le matériel est fourni.

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Bien-être

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 15/11/2025 au 13/06/2026

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

Atelier : Aquarelle - Nature d'automne

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Peinture

LE HAVRE 76600

Le 15/11/2025

Aurélie, autrice du superbe ouvrage « Flou et fleurs à l’aquarelle » ( édition Mango) vous propose un atelier tout en douceur et subtilité. Durant 2h, Aurélie vous embarque dans son univers poétique et coloré. Si vous êtes débutant.e, elle vous donnera les clés pour vous lancer en aquarelle, comprendre les couleurs et maîtriser les techniques de base. Si vous pratiquez déjà, vous pourrez profiter de ses conseils et de son expérience d'aquarelliste professionnelle pour aller plus loin dans votre pratique. Pour cette session, pas besoin de savoir dessiner à la perfection, en jouant sur les flous, l'intensité des couleurs et de la transparence, Aurélie vous apprendra à réaliser une belle illustration de saison autour d'un sujet incontournable qui ne cesse de nous émerveiller : la nature et ses trésors ! Nous vous promettons une douce immersion dans la magie de l'aquarelle. De quoi repartir des envies de créations plein la tête ! Accessible aux débutants à partir de 10 ans. Tout le matériel est fourni.

APÉRO MÉDITATION DÉCOUVERTE

Atelier, Bien-être

Montpellier 34000

Le 14/11/2025

Stage de méditation au centre à Montpellier Le vendredi 14 novembre de 19:30 à 21:00 avec Kadam Olivier Atelier Découverte Méditation : un apéro pour l’esprit ! Vendredi 14 novembre , 19h30 à 21h Avec Kadam Olivier Envie de découvrir la méditation sans pression et dans une ambiance conviviale ? Rejoignez-nous pour cet atelier spécial, conçu pour les débutants. Pendant 20 minutes, Kadam Olivier vous donnera des explications claires et vous guidera à travers deux méditations simples pour vous familiariser avec la pratique. L’objectif est de vous montrer comment la méditation peut apporter paix et clarté à votre esprit. Pour prolonger ce moment d’échange, un apéro sans alcool suivra la séance. C’est l’occasion idéale de rencontrer d’autres personnes, de poser toutes vos questions et d’échanger librement avec l’enseignant. Notre communauté chaleureuse et ouverte vous accueille sans jugement. Bénéfices de votre participation : • Vos premiers pas en méditation : Apprenez des techniques simples et efficaces pour débuter, même si vous n’avez jamais médité. • Un esprit apaisé : Découvrez comment quelques minutes de méditation peuvent calmer le flot de vos pensées et vous apporter[...]

[Atelier-échange] Ma maison face aux inondations

Atelier

Dieppe 76200

Le 17/11/2025

Venez participer à un atelier gratuit pour mieux comprendre les risques d’inondation et découvrir des solutions pour protéger votre logement. Au cours de cet atelier, vous pourrez : - Échanger sur le risque d’inondation et les dispositifs de protection existants, - Participer à l’atelier-jeu “Ma maison résiliente”, une manière ludique et interactive d’apprendre comment adapter votre habitat, - Rencontrer les experts de la Maison de la Rénovation Dieppe Maritime, présents pour répondre à vos questions. Un moment convivial et pratique pour mieux préparer votre maison aux aléas climatiques !

[Atelier-échange] Ma maison face aux inondations

Atelier, Manifestation culturelle

DIEPPE 76200

Le 17/11/2025

Venez participer à un atelier gratuit pour mieux comprendre les risques d’inondation et découvrir des solutions pour protéger votre logement. Au cours de cet atelier, vous pourrez : - Échanger sur le risque d’inondation et les dispositifs de protection existants, - Participer à l’atelier-jeu “Ma maison résiliente”, une manière ludique et interactive d’apprendre comment adapter votre habitat, - Rencontrer les experts de la Maison de la Rénovation Dieppe Maritime, présents pour répondre à vos questions. Un moment convivial et pratique pour mieux préparer votre maison aux aléas climatiques !

Qi Gong : conférence, atelier et stage

Conférence - Débat

Munster 68140

Du 10/11/2025 au 13/11/2025

Le centre Qi Gong vous invite à pratiquer et expérimenter à leurs côtés les outils énergétiques efficaces du Qi Gong Santé que le Professeur Lu Zhengdao transmet depuis plus de 30 ans en Chine et à l'étranger. C'est la première fois qu'il viens en Alsace.  • Au Foyer Saint Léger à Munster • Intégralement traduit en français - Conférence et stage OUVERTS à tous  - Pratique accessible aux débutants. • Thème de la conférence et du stage :  - Auto-soin en profondeur par le Qi Gong, Héritage de la culture chinoise de la santé;  - Quelle est la place de cet art traditionnel de Santé en Chine?  - exemple et témoignage d'un praticien chinois • 3 axes de pratique : - Installez un nouvel état d’esprit serein (au quotidien et en cas de problèmes de santé). Evacuez le stress et l'anxiété de la vie quotidienne. - Nettoyez et Nourrissez profondément vos articulations pour gagner en confort, en mobilité, en souplesse. - Préserver et entretenez vos fonctions cardiaques et vos vaisseaux. • Assistez à 1 ou 6 journées à votre convenance.         >Demandez la fiche d'inscription pour les 4 jours de stage ! • CONTACTEZ : Soazic Le Tallec ANIMATRICE SPORTIVE Qi Gong et Pilates Cours hebdomadaires[...]

Qi Gong : conférence, atelier et stage

Munster 68140

Du 08/11/2025 au 13/11/2025

Le centre Qi Gong vous invite à pratiquer et expérimenter à leurs côtés les outils énergétiques efficaces du Qi Gong Santé que le Professeur Lu Zhengdao transmet depuis plus de 30 ans en Chine et à l'étranger.C'est la première fois qu'il viens en Alsace.  • Au Foyer Saint Léger à Munster • Intégralement traduit en français- Conférence et stage OUVERTS à tous - Pratique accessible aux débutants. • Thème de la conférence et du stage : - Auto-soin en profondeur par le Qi Gong, Héritage de la culture chinoise de la santé; - Quelle est la place de cet art traditionnel de Santé en Chine? - exemple et témoignage d'un praticien chinois • 3 axes de pratique :- Installez un nouvel état d’esprit serein (au quotidien et en cas de problèmes de santé). Evacuez le stress et l'anxiété de la vie quotidienne.- Nettoyez et Nourrissez profondément vos articulations pour gagner en confort, en mobilité, en souplesse.- Préserver[...]

Ateliers Sport Seniors

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Montrem 24110

Le 18/11/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle de la Rivière Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72

RDV santé - Atelier "Cuisinons des légumes lactofermentés"

Atelier, Repas - Dégustation

Pau 64000

Le 18/11/2025

Manger des aliments fermentés contribue à la richesse de notre microbiote, allié de notre santé. Venez participer, en petit groupe, dans une ambiance conviviale, à la préparation de légumes lactofermentés et repartez avec un bocal de légumes et un petit guide pratique. Une dégustation sera proposée en fin d’atelier. Animé par le Collectif Miam !

Les corps: Atelier cosmétique par Stéphane WIEST

Nature - Environnement, Atelier

Valence 26000

Le 18/11/2025

Une initiation ludique et pratique à la fabrication de cosmétiques naturels (Baume à lèvres ou crème hydratante visage/ corps ou crème mains/pieds) pour compléter votre trousse avec des produits faits main, et respectueux du corps et de l’environnement.

Ateliers Sport Seniors

Vie locale, Atelier

Montrem 24110

Le 18/11/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle de la Rivière Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72

LE KIOSQUE : LES PAPILLONS DANS LE VENTRE SONT DE FER

Exposition, Atelier

Mayenne 53100

Du 15/11/2025 au 14/12/2025

Dans la Chapelle des Calvairiennes se nichent des alcôves velues, des costumes de perles brodées, des corps qui se métamorphosent en formes organiques, parfois aquatiques, dans une sorte de jardin délicieux. Mutations ou cristallisations, Lucas Tortolano s’intéresse aux changements d’états et à la multiplicité du vivant à travers une pratique du textile qui nous invite tou.te.s à repenser nos rapports à l’identité. Les papillons dans le ventre sont de fer est la première exposition personnelle de l’artiste. Habitée par les collaborations et voix de ses ami.e.s, elle traverse des thématiques fondamentales développées dans le travail de Lucas Tortolano : l’amitié, la tolérance et l’intime. Horaires de l'exposition : du 15 novembre au 14 décembre Mercredi 14h - 17h Samedi et dimanche 14h30 - 18h AUTOUR DE L'EXPOSITION : Rencontre jeudi 13 novembre à 17h Vernissage vendredi 14 novembre à 18h Atelier Accessoires de métamorphose samedi 15 novembre à 15h (réservation conseillée) Visite-atelier à partir de 4 ans mercredi 10 décembre à 15h30 (réservation conseillée)

La Sylvothérapie au Golf des Pins

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier

NEUFCHATEL-HARDELOT, 62152

Le 17/11/2025

La sylvothérapie, ou "bain de forêt", est une pratique douce et immersive qui utilise les bienfaits de la nature pour améliorer votre santé et votre sérénité. Encadré(e) par un(e) sylvothérapeute expérimenté(e), vous participerez à une série d'activités relaxantes : Respiration profonde et exercices de pleine conscience. Marches sensorielles pour éveiller vos sens au cœur des arbres centenaires. Connexion et étreinte avec les arbres, réputés pour leur énergie apaisante et revitalisante. Méditations guidées pour retrouver votre harmonie intérieure. Que vous soyez golfeur ou simplement amoureux de la nature, venez ralentir, respirer et vous reconnecter à l'essentiel. Cette expérience vous promet une réduction du stress, une meilleure oxygénation et un regain d'énergie durable.

Atelier danse contemporaine

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Belfort 90000

Le 22/11/2025

Atelier danse contemporaine, tout public avec Simone Mousset, Simone Mousset Projects Des ateliers de pratique tout public (dès 15 ans) sont organisés à VIADANSE une fois par mois. Proposés par les artistes et compagnies en résidence, ils invitent le public à expérimenter les processus de création au travers de la pratique.