Relaxation

Cours de Yoga aux Sources de Caudalie

Foire - Salon

Martillac 33650

Le 18/12/2021

Rejoignez nos sessions de yoga les samedis en fin d'après-midi. Notre professeure de yoga Charline, du célèbre Satnam Club de Bordeaux, vous accompagnera sur le chemin du mieux vivre, pour une harmonie totale du corps et de l’esprit. Un cours dispensé dans le cadre idyllique de notre maison de famille. En fonction du groupe et des envies, Charline adaptera la séance en proposant un cours de Hatha ou bien un cours de Yin. Le Hatha yoga est un cours de yoga traditionnel, composé d'un enchaînement de postures adapté à tous, d'exercices de respiration et de relaxation. Le Yin, quant à lui, est un cours de yoga doux, restauratif, qui se compose de postures au sol dans un total relâchement musculaire. Un vrai voyage de détente intérieure.

Journées Européennes du Patrimoine - Abbaye de Daoulas

Plante - Fleur

Daoulas 29460

Du 18/09/2021 au 19/09/2021

Lors des Journées Européennes du Patrimoine samedi 18 et dimanche 19 septembre 2021, venez découvrir l'abbaye de Daoulas. L'exposition "Amour, récits d'Orient et d'Occident" sera accessible gratuitement. Vous pourrez également profiter d'une balade dans les jardins, classés "Jardins Remarquables" : entre le jardin des plantes médicinales et le reste du parc plus sauvage, offrez vous un moment de relaxation au coeur de l'abbaye. Gratuit. Animations sur place.

La rentrée à l'Espace Art Monie

Sens 89100

Le 06/09/2021

Besoin de se détendre et de se ressourcer ? Bruno DE LOOF et Cécile BANK DE LOOF vous accueillent à l'ESPACE ART MONIE dès le lundi 6 septembre. Bruno DE LOOF vous propose tout au long de la saison, relaxation, méditation, qi gong et accompagnement de Vie, en cours collectifs hebdomadaires ou en séances individuelles (sur RDV). Cécile BANK DE LOOF quant à elle, vous propose un vaste choix de cours pour tous âges (enfants dès 4 ans, ados & adultes) et tous niveaux (des débutants aux avancés / supérieurs) dans les disciplines suivantes : Danse classique - Danse Soyeuse - Danse Modern'Jazz - Barre au Sol - Relaxation - Méditation. Sur RDV, Cécile propose également des séances individuelles de thérapie d'inspiration Jungienne. Retrouvez plus de renseignements sur leurs sites Internet. Nouveau cette année : participation à l'opération "Chèque-Gagnant" du 4 septembre au 30 novembre 2021 Venez nombreux découvrir leurs disciplines !

COURS GRATUIT DE DÉCOUVERTE : SANTÉ, FORME ET ÉQUILIBRE

Bien-être, Sports de balle et de ballon, Randonnée et balade

Prévenchères 48800

Le 09/09/2021

Cette année, Valérie Taupin proposera un nouveau cours : santé, forme et équilibre. 2 créneaux seront proposés tous les jeudis : de 14h à 15h30 et de 15h45 à 17h15 au golf de la Garde Guérin. Elle vous propose de découvrir gratuitement ce nouveau cours le 9 septembre de 14h à 15h30 au golf de la Garde Guérin. Cours d'1h30 qui combine pilates et renforcement musculaire avec chaise, initiation au golf "bien-être" et à la marche nordique "atout santé", étirements et relaxation. Cours gratuit sur inscription auprès de Valérie Taupin au 06 87 18 31 87

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 31/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mardi 31 août 2021 - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Atelier Les petits gestes bien-être

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 22/09/2021

Anne-Lise Bottet, praticienne en massage bien-être, instructrice en massage à l'école et en massage parents/enfants, est passionnée par les techniques qui permettent de vivre une vie douce, légère et positive, ainsi que les fabuleux pouvoirs du corps et de l'esprit. Anne-Lise vous propose de découvrir, dans la joie et la bonne humeur : - Un cocktail d'auto-massages, de massages pour petits et grands, de mouvements, de postures, de routine, pour être en forme et serein du matin au soir - Des exercices d'écriture simples et ludiques pour vous booster ou lâcher prise - Des trucs et astuces sur les cycles du sommeil et des saisons - De la relaxation-méditation et des surprises ! Cet atelier est votre atelier, Anne-Lise met ses connaissances à votre service et le construit en fonction de vos envies et de vos besoins !

Yin Yoga au son des vagues

Bien-être

Penvénan 22710

Le 31/08/2021

Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande

Concert Bien-être et Méditation sonore

Concert, Musique

BORD SAINT GEORGES 23230

Le 11/09/2021

Ce concept spectacle a été pensé pour apporter du bien être aux personnes après la crise sanitaire. Il est conçu par un musicien ingénieur du son et une infirmière formée en musicothérapie et hypnose. C'est un mélange de relaxation par les sons, de méditation sonore et d'hypnose que nous proposons dans un décor spécifique avec des lumières apaisantes. Laissez vous guider dans un havre de paix et de quiétude intérieure pour vous harmoniser émotionnellement, mentalement, physiquement et énergiquement, telle une fleur de lotus qui s'éveille et s'épanouit pour atteindre sa pureté. Gongs, bols cristal, bols tibétains, carillons, thérémine, musique 432Hz, monocorde... Espace sensoriel proposé assis, allongés sur tapis. Tarifs : 10€ à partir de 12ans / 5€ de 8 à 12ans - Prévoir tapis, transat, coussin... de quoi être installé confortablement - 20h30

Les auto-massages énergétiques (1ère méthode)

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Habas 40290

Le 14/11/2021

Prendre soin de son corps par le touché des méridiens. Développé sa sensibilité et l’ancrage. Les auto-massages permettent de se relier à soi, à la force et la douceur présentes en nos mains. Temps de relaxation, exploration du corps, recherche des zones sensibles, connexion des points énergétiques aux organes vous attentent lors ces stages d’une journée. Les méthodes sont différentes. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir participé à la première pour s'inscrire aux autres.

Les auto-massages énergétiques (2ème méthode)

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Habas 40290

Le 27/02/2022

Prendre soin de son corps par le touché des méridiens. Développé sa sensibilité et l’ancrage. Les auto-massages permettent de se relier à soi, à la force et la douceur présentes en nos mains. Temps de relaxation, exploration du corps, recherche des zones sensibles, connexion des points énergétiques aux organes vous attentent lors ces stages d’une journée. Les méthodes sont différentes. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir participé à la première pour s'inscrire aux autres.

Relaxation avec une sophrologue et un respirologue

Nature - Environnement

MONTREUIL, 62170

Le 12/09/2021

Séances Respirer Ressentir Partir, c'est revenir à soi, disait le poète, et si nous préparions justement cette rentrée par un retour à soi ! dans un cadre sympa (Les remparts de Montreuil-sur-Mer) avec des personnes compétentes (Sonia DETAVE - Sophrologue certifiée, et Yves-Vincent DAVROUX - Respirologue) et attentives à votre équilibre, pour vous permettre de renforcer votre métabolisme physique et psychique ! Pendant 1 heure, laissez-vous guider et participez à une action de prévention pour vous-même et pour la fondation AGIR POUR LE CŒUR DES FEMMES, vous pouvez venir seul(e), en couple, en groupe, en famille, en tribu, vous n'aurez plus envie de repartir... De 9h à 12h - Rendez-vous au Monstroel, rue Carnot. Par atelier d'une heure - à partir de 7 ans Achats des billets sur place possibles 20% des bénéfices reversés à la Fondation 'AGIR POUR LE CŒUR DES FEMMES'

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 15/09/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler la balade Sophro2hors. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS, • Nos[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 22/09/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler la balade Sophro2hors. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS, • Nos[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 29/09/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler la balade Sophro2hors. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS, • Nos[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 02/10/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler la balade Sophro2hors. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS, • Nos[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

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Le 16/10/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler la balade Sophro2hors. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS, • Nos[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 23/10/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler la balade Sophro2hors. Dans ce cas, vous serez informé(e) par SMS, • Nos[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 27/10/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 03/11/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]

Sophro-balade

Randonnée et balade, Balades

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 06/11/2021

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]

ATELIER A LA DECOUVERTE DE LA RELAXATION

Atelier, Vie associative

Laroque 34190

Du 18/09/2021 au 21/09/2021

Un atelier relaxation en partenariat avec l'Association BioEnsemble aura lieu le samedi 18 septembre et le mardi 21 septembre prochains. Sylvia vous offre cette découverte de la relaxation du corps et de la visualisation mentale. Limité à 10 places, adhésion à l'association obligatoire pour participer à l'atelier.

Voyage sonore

Concert, Musique

Corbières 04220

Le 08/09/2021

Relaxation sonore au son des instruments guérisseurs

Wobbelgym à la médiathèque

Pour enfants

Romans-sur-Isère 26100

Du 01/10/2021 au 22/10/2021

Dans le cadre des Téteurs d'histoires Par Rebecca La Wobbelgym est une combinaison d'exercices ludiques, de mouvements d'équilibre et de relaxation sur une belle planche en bois adaptée. Un vrai moment de jeux, de complicité entre enfant et parent.

Stage adulte : chant

Manifestation culturelle

Husseren Wesserling 68470

Du 11/09/2021 au 12/09/2021

Depuis maintenant quelques années, j’observe par ma pratique du chant et celle de personnes qui viennent travailler avec moi, que l’épanouissement de la voix propre à chacun-e passe par ,d’une part un soutien physique musculaire important et to- nique et d’autre part une relaxation indispensable à la plénitude vocale, un lâché prise. C’est l’enjeu à double entrée de cet apprentissage et nous nous attellerons à ce travail entre autres ce week-end. » Venir avec : De l’eau ! Deux morceaux (n’importe quel répertoire) dont un connu par coeur, des vêtements souples !

Voyage sonore, bien-être

Manifestation culturelle

Corbières 04220

Du 01/01/2021 au 31/12/2021

Relaxation sonore au son des instruments guérisseurs

Sophrologie ludique

Conférence - Débat, Vie locale

Lorris 45260

Le 05/10/2021

Sophrologie ludique, dynamisme et mobilité du corps. Les élus MSA Beauce Cœur de Loire vous invitent à une réunion d'information pour découvrir la sophrologie ludique et ses méthodes de relaxation dynamique. Pass sanitaire et port du masque obligatoire.

YOGA ET HUILES ESSENTIELLES : ATELIER AU DOMAINE DE SELHAC

Bien-être

Frontignan 34110

Le 23/10/2021

Une activité insolite : Initiation au yoga et aux huiles essentielles au Domaine de Selhac. Cette discipline va vous permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser votre mental et de prendre conscience de votre corps physique et psychique. Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur. Pendant cette séance, vous apprendrez la maîtrise de la respiration, les "pranayamas" puisque le souffle, le "prana" est l'essence même du Yoga, de la Vie. Ce processus vous permettra de trouver l'équilibre entre votre respiration et votre mental afin de (re)trouver votre centre. Puis vous amènerez, en douceur, votre corps physique en mouvement grâce aux "asanas", aux postures de Yoga. Enfin, vous terminerez par une profonde méthode de relaxation, que l'on appelle Yoga Nidra, afin d'amener le corps en sommeil tout en étant totalement conscient. Vous découvrez également l'univers des huiles essentielles, ces huiles prodigieuses et naturelles, avec une approche raisonnée. Au cours de cet atelier, vous apprendrez comment pratiquer l'aromathérapie en toute sécurité. Quelques huiles essentielles qui vous seront très utiles pour favoriser l'ouverture d'esprit et la clairvoyance[...]

FORUM BIEN-ÊTRE ET SANTÉ

Atelier, Foire - Salon, Portes ouvertes, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Nature - Environnement

WIMEREUX, 62930

Le 25/09/2021

Pour la deuxième édition du Forum Bien-être et santé, le Centre socioculturel Audrey Bartier vous invite le samedi 25 septembre 2021 de 14h à 18h ! Organisé dans le cadre du projet Interreg ASPIRE, ce forum est gratuit et ouvert à tous (pass sanitaire obligatoire). De nombreux ateliers sont proposés sur inscription : marche nordique, cuisine diététique, initiation au yoga sur chaise, initiation à la réflexologie parents-enfants, initiation à la sophrologie, relaxation sonore, création de dentifrice, initiation aux huiles essentielles et step (à 13h30). Il est aussi possible de réserver un créneau pour un massage des mains, un maquillage des yeux ou les deux ! Vous trouverez également plusieurs stands : dégustation de fruits de saison, conseils en coiffure, iridologie etc

Sieste musicale : Dodomingo

Musique

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 03/10/2021

Un jardin merveilleux, de la musique inspirante sélectionnée en direct par des maîtres en la matière (aka Juanita Banana et Lee Scratch Pourri), une petite couverture pour s’allonger, et un goûter à partager. Quel délicieux dimanche, n’est-ce pas ? (en cas de pluie relaxation musicale à Camiade). Rendez-vous à 16h au jardin de Lalande.

Salon du Bien-Être & de la Relaxation

Bien-être, Conférence - Débat, Atelier, Foire - Salon

Cahors 46000

Du 05/03/2022 au 06/03/2022

Au programme, retrouvez 52 exposants proposant conférences, ateliers, cours de yoga & voyance. Diverses Conférences et Ateliers pendant ses 2 jours toute la journée. Concert de handpan à 18h30. Restauration sur place.

Marché des artisans

Artisanat, Repas - Dégustation, Marché

Vertrieu 38390

Le 19/09/2021

Présence d'artisans régionaux mais aussi vente de galettes, pizzas et pains cuits au feu de bois. Visite guidée du Jardin des Simples toute la journée. Animation dans les jardins des simples, cours de relaxation, Qi gong et de pilates.

Cours de Yin Yoga

Nature - Environnement

MONTREUIL, 62170

Le 26/09/2021

Cours de Yin Yoga Dimanche 26 septembre à 10h Mylène Merchez, diplômée en Yin Yoga, vous propose un temps de relaxation pour vous recentrer grâce à la pratique du Yin Yoga (doux, relaxant, dans un total lâcher-prise). Venez découvrir cet art de vivre : aucune compétence n’est requise, accessible à tous. Informations sur facebook – capacité de 8 personnes maximum Le lieu vous sera précisé en message privé. Séance en don libre.

SO'ZEN : ATELIER RELAXATION ADULTES / ADOS

Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 15/10/2021

Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

Bien-être intergénérationnel - Semaine Bleue 2021

Bien-être

Nyons 26110

Du 06/10/2021 au 09/10/2021

Mon moment magique : enchaînement de rituels bien-être, simple et facilement reproductible à la maison, jeux, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle ...

Atelier de sophrologie et relaxation

Visites et circuits

Boersch 67530

Le 07/10/2021

Venez apprendre des techniques de sophrologie pour évacuer les effets du stress, retrouver le sommeil, la sérénité et le bien-être. Ateliers ouverts à tous, débutants ou confirmés. Sur inscription. Pass sanitaire obligatoire.

Ateliers : initiation à la sophrologie

Visites et circuits

Muttersholtz 67600

Le 20/03/2022

Gestion du stress, troubles du sommeil, fatigue, douleurs aiguës, changement de saison…Pour ce premier jour printanier, initiez-vous aux techniques de sophrologie et de relaxation en compagnie de Frédérique de "Vague à l’âme" pour vous permettra de soulager vos maux du quotidien. Le printemps s’amorce, alors renouons ensemble avec le calme, la sérénité. Méthode douce de relaxation pour un apaisement enchanté.

Atelier Bien Etre

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 26/11/2021 au 29/11/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

Atelier Bien Etre

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 17/12/2021 au 20/12/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier : massage relaxation, art floral, art photo Durée 2h. Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast-le-Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir !

Atelier Bien Etre automne

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 22/10/2021 au 25/10/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

Atelier Bien Etre.

Bien-être, Atelier, Plante - Fleur

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 24/09/2021 au 27/09/2021

Isabelle Surel, Coach certifiée, formatrice, praticienne en massages de relaxation vous propose une pause bien être. Une pause fraîche bien-être ponctuera la session de randonnée, parcours bio-marin, marche eau fraîche, geste pour sauver les océans. L'atelier est personnalisé à la saison et adapté au groupe. Lors de la réservation vous choisirez votre atelier :massage relaxation, art floral, art photo DUREE 2H 9H30-11H30 - 14H30/16H30: 35€ par personne Le package peut comprendre l’hébergement en chambre d'hôtes à Saint-Cast- le- Guildo. D'autres prestations peuvent être proposées. C'est à vous de choisir ! Infos, tarifs et réservation sur son site internet: https://t-isens.my-shoop.store/

Ateliers : initiation à la sophrologie

Muttersholtz 67600

Le 20/03/2022

Gestion du stress, troubles du sommeil, fatigue, douleurs aiguës, changement de saison…Pour ce premier jour printanier, initiez-vous aux techniques de sophrologie et de relaxation en compagnie de Frédérique de "Vague à l’âme" pour vous permettra de soulager vos maux du quotidien. Le printemps s’amorce, alors renouons ensemble avec le calme, la sérénité. Méthode douce de relaxation pour un apaisement enchanté.

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 17/01/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40 Pour bien vous recevoir : Passe sanitaire

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être

Saint-Astier 24110

Le 07/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. Tarif : 4 € / séance Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 10/01/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40 Pour bien vous recevoir : Passe sanitaire

Atelier bain sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Le 13/10/2021

S'offrir un bain sonore, c'est s'offrir un moment pour soi, un moment de douceur et d'amour pour soi-m'aime. Le bain sonore est un moment durant lequel le participant est porté par la magie des vibrations émisent par le handpan. Bain de douceur, d'apaisement, de relaxation profonde et intense afin de laisser ce corps se libérer, lâcher prise pour adoucir le mental.

Atelier relaxation maman et enfants

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Sacy 51500

Du 06/10/2021 au 27/10/2021

Partagez un moment de communion, de don d'amour, de confiance et de complicité avec votre petit bout le temps d'un soin apaisant. Laissez-vous tenter chaque mercredi par un moment de bien-être et de détente avec votre enfant ! Au programme, Yoga avec Mélanie suivi d’un atelier massage Maman-Enfant avec Alice. Partagez un moment de communion, de don d’amour, de confiance et de complicité avec votre petit bout le temps d’un soin apaisant aussi bénéfique pour l’enfant que pour sa Maman. Autres jours possibles sur demande et sous réserve de disponibilités.

Balade Bien-Être

Nature - Environnement, Vie locale

Péroy-les-Gombries 60440

Du 24/10/2021 au 06/11/2021

Venez vous initier à la relaxation en pleine nature et à la sylvothérapie ! Marcher au cœur de la forêt, respirer le bon air, se nourrir de plantes et de végétaux, écouter les oiseaux, apprendre à respirer et se détendre en phase avec la nature... Les études scientifiques le prouvent : les bienfaits de la forêt sur notre corps et notre esprit sont nombreux! Alors en route! Tarifs : 7,50€ par personne et 4€ pour les -12 ans. Départ assuré dès 4 participants. Dates des animations (sous réserve de modification) : Dimanche 24 octobre 2021, départ à 9h30 / Mardi 26 octobre 2021, départ 9h30 Lundi 1er novembre 2021, départ à 9h30 / Jeudi 4 novembre 2021, départ à 13h30 / Samedi 6 novembre 2021, départ à 9h30 RDV 10 minutes avant le départ au parking de la salle multifonction, route de Droizelles à Péroy-les-Gombries Réservation au 06 60 02 24 68 ou à l’Office de tourisme du Pays de Valois au 03 44 59 03 97.

Atelier de sophrologie et relaxation

Bien-être, Atelier

Bœrsch 67530

Le 07/10/2021

Venez apprendre des techniques de sophrologie pour évacuer les effets du stress, retrouver le sommeil, la sérénité et le bien-être. Ateliers ouverts à tous, débutants ou confirmés. Sur inscription. Pass sanitaire obligatoire.

Atelier découverte : fleurs de Bach

Atelier, Plante - Fleur

Hirtzfelden 68740

Le 09/10/2021

Invitation à vous mettre au diapason avec le message du Dr Bach :« Traiter la cause et non l’effet ». Venez réveiller votre guérisseur intérieur par la Sophrologie-Relaxation et la Pensée Positive pour accompagner les élixirs du Dr Bach.

Réflexologie plantaire - Semaine en Famille

Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle

Lezay 79120

Le 28/10/2021

Réflexologie plantaire Dans le cadre de Semaine en Famille Jeudi 28 octobre à partir de 16h Mireille ROBICHON, réflexologue, vous propose une approche pour apprendre à réaliser des massages au niveau des pieds, apporte détente, relaxation... En famille Gratuit ACM Chat Perché à Lezay Inscriptions au 07.77.14.87.14