Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Angoisse 24270
Le 31/07/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Angoisse 24270
Le 03/08/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Angoisse 24270
Le 07/08/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Angoisse 24270
Le 10/08/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 07/08/2026
Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 12/08/2026
Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma
Angoisse 24270
Le 10/08/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 03/08/2026
Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 31/07/2026
Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Angoisse 24270
Le 11/08/2026
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma
Angoisse 24270
Le 03/08/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Angoisse 24270
Le 04/08/2026
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Angoisse 24270
Le 06/08/2026
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 05/08/2026
Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports et loisirs
Angoisse 24270
Le 12/08/2026
Découverte et initiation au tir à l’arc sur cible. De 10h à 11h et de 11h15 à 12h15. A partir de 8 ans. Rendez-vous sur le pas de tir à l’arc ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports et loisirs
Angoisse 24270
Le 29/07/2026
Découverte et initiation au tir à l’arc sur cible. De 10h à 11h et de 11h15 à 12h15. A partir de 8 ans. Rendez-vous sur le pas de tir à l’arc ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 29/07/2026
Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques
Angoisse 24270
Le 10/08/2026
Découverte et initiation sur le plan d’eau de Rouffiac. A partir de 8 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma
Angoisse 24270
Le 31/07/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Angoisse 24270
Le 30/07/2026
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Cinéma
Angoisse 24270
Le 07/08/2026
Découverte et initiation sur une structure artificielle. Plusieurs niveaux possibles. A partir de 8ans. Rendez-vous à la tour d’escalade ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€ Réservation et inscription obligatoire.
Pêche
Pléhédel 22290
Le 07/08/2026
Sortie familiale de découverte de la pêche pour tous, accessible à partir de 3 ans. Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche ! Matériel et droit de pêche inclus. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés (accompagnateur gratuit). L'inscription se fait auprès de la Maison Pêche et Nature.
Pêche
Guerlédan 22530
Le 11/08/2026
Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche. Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Moins de 8 ans, accompagné d'un adulte non payant. Matériel et droit de pêche inclus. Sur inscription.
Pêche
Loudéac 22600
Le 04/08/2026
Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche. Sortie familiale de découverte de la pêche, accessible dès 3 ans. Moins de 8 ans, accompagné d'un adulte non payant. Matériel et droit de pêche inclus. Sur inscription.
Artisanat, Atelier
Montrol-Sénard 87330
Du 16/07/2026 au 27/08/2026
Atelier "Découverte de la terre " : Venez réaliser vos propres pièces ! Mettre les mains dans la terre, découvrir les sensations liées à la matière, apprendre différentes techniques pour libérer votre créativité. Techniques de fabrication proposées : estampage, modelage, travail à la plaque, montage au colombins. Une fois la pièce réalisée, elle devra sécher et être cuite chez Florence qui vous contactera quand vous pourrez la récupérer. La pièce sera à décorer et à vernir ou patiner chez soi ou à venir décorer lors d'une seconde séance. Pensez à vous inscrire, le nombre de places est limité. Possibilité de carte cadeau ! Si vous êtes intéressé mais pas disponibles aux horaires proposés, n'hésitez pas à contacter l'artiste.
Manifestation culturelle
Crest 26400
Du 19/07/2026 au 31/08/2026
Séance d’escalade cet été du 18 juillet au 20 août et à l’année en Drôme et alentours , venez découvrir l’escalade dans notre belle vallée !
Repas - Dégustation
Sérigné 85200
Du 24/07/2026 au 21/08/2026
À la découverte des Trésors de Pigelame/ Biodiversitrait, une ferme pas comme les autres… Bienvenue dans un coin de bocage vendéen où la nature et le bon sens paysan font équipe. Ici, on cultive l’autonomie, la diversité, et surtout, le respect du vivant. Entre chevaux de trait majestueux, volailles en liberté, et bovins, cette ferme engagée vous ouvre ses portes pour une immersion authentique au cœur d’un écosystème préservé. C’est un lieu où le sol est travaillé à l’ancienne, où les animaux pâturent paisiblement, et où chaque geste a du sens. Baptiste et Marion vous proposeront un moment privilégié avec leurs chevaux, en participant à une séance de brossage, en fin de visite ! Prêts à vivre une rencontre inspirante avec ceux qui œuvrent pour une agriculture durable, enracinée et pleine de cœur ? LES VENDREDIS 24 & 31 JUILLET ET 07 & 21 AOÛT - 17h30 - Lieu de rendez-vous : Pigelame 85200 SÉRIGNÉ - Durée : 1h + Brossage des chevaux 15 minutes - Tout public - Places limitées : réservation obligatoire à l'Office de Tourisme - Accessible aux personnes à mobilités réduites CONSIGNES DE VISITE : - Merci de vous présenter sur place avec votre billet 10 minutes avant[...]
Balades, Nature - Environnement, Pour enfants
Clohars-Carnoët 29360
Le 05/08/2026
Séance d’initiation en mer pour adulte ou enfant. Technique, jeux, petites balades sont au rendez vous.
Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Atelier
Ger 50850
Le 30/07/2026
L’équipe du musée vous propose des ateliers spéciaux lors des jeudis « détente ». Une série de rendez‑vous pensés pour offrir un instant de calme, de découverte et de plaisir à tous. Les médiathèques de Sourdeval et Barenton s’invitent au musée pour un atelier lecture dédié aux enfants. Au programme : de jolis contes racontés dans une atmosphère douce et conviviale, parfaite pour éveiller l’imagination des plus jeunes. À la fin de la séance, un goûter sera proposé pour prolonger ce moment de partage. Les parents sont naturellement les bienvenus pour accompagner leurs enfants et profiter de cette pause familiale. Tout public. Evidemment, l’entrée au musée est incluse dans les tarifs des ateliers. Vous pouvez visiter librement le musée après l’animation, le site étant ouvert au public jusqu’à 18h.
Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Atelier
Roquebrun 34460
Le 07/08/2026
Le Domaine du Vieux Chai vous accueille pour un atelier de dégustation dédié aux accords vins/fromages, un moment privilégié pour explorer les complémentarités entre les cuvées du domaine et une sélection de fromages issus de producteurs locaux. Au fil de la séance, vous découvrirez comment les textures, les arômes et les intensités se répondent, parfois de manière inattendue, pour créer des associations harmonieuses ou étonnantes. L’atelier permet d’aborder les bases de la dégustation, de comprendre l’influence des couleurs et des cépages, et d’affiner son palais dans une ambiance conviviale. Cet événement s’adresse autant aux amateurs curieux qu’aux passionnés souhaitant approfondir leurs connaissances. La réservation est obligatoire afin de garantir un accueil de qualité. Le rendez‑vous est fixé au caveau du domaine, dans le hameau de Ceps. 3 BONNES RAISONS DE PARTICIPER -Accords surprenants, Découverte de mariages vins/fromages originaux et savoureux. -Produits locaux, Fromages de producteurs du territoire associés aux cuvées du domaine. -Atelier convivial, Un moment d’apprentissage accessible et chaleureux au caveau du Vieux Chai.
Pêche
Bourbriac 22390
Le 06/08/2026
Sortie familiale de découverte de la pêche pour tous, accessible à partir de 3 ans. Découvrez le matériel et laissez vous guider par l'animateur qui vous dévoilera ses astuces pour attraper vos premiers poissons. Une séance incontournable pour faire ses premiers pas dans la pêche ! Matériel et droit de pêche inclus. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés (accompagnateur gratuit). L'inscription se fait auprès de la Maison Pêche et Nature.
Repas - Dégustation, Atelier
Sérignan 34410
Du 06/07/2026 au 31/08/2026
Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel.
Balades, Nature - Environnement, Pour enfants
Clohars-Carnoët 29360
Le 29/07/2026
Séance d’initiation en mer pour adulte ou enfant. Technique, jeux, petites balades sont au rendez vous.
Balades, Nature - Environnement, Pour enfants
Clohars-Carnoët 29360
Le 12/08/2026
Séance d’initiation en mer pour adulte ou enfant. Technique, jeux, petites balades sont au rendez vous.
Atelier
Kerlouan 29890
Le 08/08/2026
Envie de créer autrement, en lien avec la mer et la lumière ? Florence vous propose un atelier de cyanotype, une technique photographique ancienne qui permet de réaliser de délicates empreintes blanches sur un fond bleu profond. Ouvert aux enfants dès 6 ans, aux familles et aux adultes, cet atelier débute par une récolte d’algues sur l’estran à marée basse. La suite se déroule dans une salle à l’abri des UV pour composer librement des images à partir des trésors récoltés. Grâce au soleil ou à des lampes UV, les empreintes se révèlent peu à peu, donnant naissance à des créations uniques. Un moment simple de découverte, de créativité et de partage, dans une ambiance conviviale. Chaque participant repartira avec 3 à 4 cyanotypes réalisés pendant la séance. Infos pratiques : - Réservation sur meneham.bzh ou dans les bureaux d'information touristique de Tourisme Côte des Légendes à Meneham, Lesneven et Plounéour-Brignogan-Plages (Guissény et Kerlouan en juillet - août) - Durée : 2h30/3h - Accessible dès 6 ans - RDV devant le premier atelier d'artisan (2ème porte de la caserne sur la gauche) - Atelier pouvant accueillir un minimum de 3 personnes et un maximum de 8 personnes
Bien-être, Repas - Dégustation
Kerlouan 29890
Le 29/07/2026
En partenariat avec Estran'Ørdinaire - Nadia Chichiarelli Découverte de l’estran : reconnaissance des algues en échouage : comprendre leurs usages (cuisine, bien-être), supports pédagogiques illustrés. Immersion douce avec palmes-Observation des algues dans leur milieu naturel : approche accessible, ludique et sécurisée-Cueillette à pied - Récolte guidée et responsable sur l’estran. Dégustation conviviale : tisane, découvertes gustatives, échanges de recettes ! Séance de 2h30 - sur réservation - + de 12 ans
Bien-être, Repas - Dégustation
Kerlouan 29890
Le 05/08/2026
En partenariat avec Estran'Ørdinaire - Nadia Chichiarelli Découverte de l’estran : reconnaissance des algues en échouage : comprendre leurs usages (cuisine, bien-être), supports pédagogiques illustrés. Immersion douce avec palmes-Observation des algues dans leur milieu naturel : approche accessible, ludique et sécurisée-Cueillette à pied - Récolte guidée et responsable sur l’estran. Dégustation conviviale : tisane, découvertes gustatives, échanges de recettes ! Séance de 2h30 - sur réservation - + de 12 ans
Manifestation culturelle
Kerlouan 29890
Du 04/07/2026 au 02/09/2026
Initiation à l'escalade sur bloc - niveau débutant Venez découvrir l'escalade sur blocs en plein air au cœur du pays Pagan ! Encadrée par Antoine, moniteur diplômé d'État, ces séances d'initiation vous permettront de vous familiariser avec les techniques de base tout en profitant d'un cadre naturel exceptionnel. Sur les rochers de Kerlouan, vous pourrez défier vos limites, tester votre agilité et vivre une expérience sportive et ludique, accessible à tous. Une activité idéale pour les amoureux de la nature et de l’aventure ! Tout le détail des dates et horaires sur l'agenda "meneham.bzh/aagenda" INFOS PRATIQUES : > Réservation sur meneham.bzh et auprès de Tourisme Côte des Légendes à Meneham, Lesneven, Plounéour-Brignogan-Plages (Kerlouan et Guissény en juillet - août) > RDV devant l'accueil du site > Activité accessible dès 7 ans > Durée : 1h30 > La présence d'un adulte est demandée avec des participants de moins de 14 ans > Prévoir eau, crème solaire si besoin, vieilles baskets
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Seignosse 40510
Le 06/08/2026
Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Seignosse 40510
Le 30/07/2026
Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Seignosse 40510
Le 04/08/2026
Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Seignosse 40510
Le 11/08/2026
Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.
Sports nautiques, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 02/08/2026
Imaginez-vous surfant une vague... En Kayaksurf, c'est facile ! Plus besoin de se lever : on pagaie et on surfe dès les premières minutes ! Assis sur la planche au plus près de l’eau, les sensations sont garanties. A partir de 12 ans.
Sports nautiques, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 09/08/2026
Imaginez-vous surfant une vague au soleil couchant... En Kayaksurf, c'est facile ! Plus besoin de se lever : on pagaie et on surfe dès les premières minutes ! Assis sur la planche au plus près de l’eau, les sensations sont garanties. A partir de 12 ans.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 11/08/2026
Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 04/08/2026
Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 30/07/2026
Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage de l'Agréou. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.
Bien-être
Seignosse 40510
Le 06/08/2026
Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Mimizan 40200
Le 09/08/2026
Imaginez-vous surfant une vague au soleil couchant... En Kayaksurf, c'est facile ! Plus besoin de se lever : on pagaie et on surfe dès les premières minutes ! Assis sur la planche au plus près de l’eau, les sensations sont garanties. A partir de 12 ans.
Sports nautiques, Neige - Glisse
Mimizan 40200
Le 02/08/2026
Imaginez-vous surfant une vague... En Kayaksurf, c'est facile ! Plus besoin de se lever : on pagaie et on surfe dès les premières minutes ! Assis sur la planche au plus près de l’eau, les sensations sont garanties. A partir de 12 ans.