photo Atelier Mascotte : initiation modelage / céramique

Atelier Mascotte : initiation modelage / céramique

Pour enfants, Atelier, Céramique

Montmartin-sur-Mer 50590

Le 08/07/2026

L'Atelier Mascotte propose à vos enfants de 6 à 12 ans, du 6 juillet au 8 juillet inclus un espace d’expression, de découverte autour des techniques du modelage et de la céramique. Les adultes qui souhaitent s’engager eux même dans un projet sont les bienvenus. Inscription à la carte par demie journée ou session ( séance de 2 heures minimum) Le tarif de 10 € par heure et par participant, comprend: mon accompagnement personnalisé, la terre, l’engobe, l’émaillage et les cuissons. Réservation obligatoire.

photo ANNULÉ / Zen, soyons zen

ANNULÉ / Zen, soyons zen

Mâcon 71000

Le 10/07/2026

Pour profiter du calme d’un matin en bord de Saône. Pour admirer la douce lumière du début du jour. Pour s’accorder un temps pour soi. Juste pour s’offrir un moment suspendu hors du temps. C’est la grande nouveauté 2026 : Loca Concept et Mélissa Grosjean s’associent le temps de deux matinées : Yoga sur l'eau et pilates & stretching sur l’eau. Thé ou café offert. Possibilité d’essayer les bateaux sans permis à l’issue de la séance. Prévoir chapeau, crème solaire, tapis et gourde d’eau. Nombre de places limité.

photo Bébés lecteurs

Bébés lecteurs

Seltz 67470

Du 08/07/2026 au 15/07/2026

Rendez-vous avec Noisette et vos bibliothécaires. Chaque séance est consacrée à une thématique différente à travers une présentation de livres, accompagnée d'une sélection de comptines et de chansons pour tout petits. De 0 à 4 ans. Places limitées à 20 personnes. La médiathèque vous propose également une collection de livres d'éveil adaptés dès la naissance.

photo Eté actif - stand up paddle

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 10/07/2026

Initiation et découverte au stand up paddle / Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie / A partir de 12 ans / Obligation de savoir nager / Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance / Réservation obligatoire.

photo Séance cinéma : Un + Une

Séance cinéma : Un + Une

Cinéma, Musique, Fête

Auxi-le-Château 62390

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Séance cinéma dans le cadre de la programmation avec Cinéligue à la salle des fêtes Antoine ressemble aux héros de films dont il compose la musique. Il a ducharme, du succès, et traverse la vie avec autant d'humour que de légèreté. Lorsqu'il part en Inde travailler sur une version très originale de Roméo et Juliette, il rencontre Anna, une femme qui ne lui ressemble en rien, mais qui l'attire plus que tout. Ensemble, ils vont vivre une incroyable aventure...

photo Détente au banya

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 08/07/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

photo Découverte de la médiation animale

Découverte de la médiation animale

Fête, Animaux, Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Rochechouart 87600

Le 08/07/2026

Venez partager un moment privilégié avec votre enfant autour de la découverte et de l’interaction avec les animaux domestiques : découvrir leur alimentation, préparer et participer à leur nourrissage. Pour le bien-être des animaux et afin de garantir des conditions optimales d’accueil, cet atelier sera proposé en deux séances, à 10h ou à 11h uniquement sur inscription.

photo Ciné goûter atelier à Beaufort en Anjou

Ciné goûter atelier à Beaufort en Anjou

Pour enfants, Atelier, Vie locale

Beaufort-en-Anjou 49250

Le 08/07/2026

À la médiathèque, les histoires prennent vie sur grand écran ! À chaque période de vacances scolaires, les enfants sont invités à découvrir une sélection de courts métrages issus des collections de la médiathèque. La séance se prolonge autour d’un goûter et d’un atelier créatif - les enfants repartent avec leur bricolage ! Enfants à partir de 4 ans Sur réservation dans la limite des places disponibles sur le site de la médiathèque, au 02 41 79 74 11 ou à bibliotheque@beaufortenanjou.fr

photo Atelier remèdes macérats huileux

Atelier remèdes macérats huileux

Atelier, Vie associative

Brienne-la-Vieille 10500

Le 08/07/2026

Julie, herboriste et véritable fée des bois, vous convie à un atelier autour des remèdes de gemmothérapie, au sein de l'Abbaye de Basse-Fontaine. Au cours de cet atelier, partez pour une balade découverte autour des plantes sauvages vous permettant de fabriquer vos propres macérats huileux. Julie vous présentera les propriétés de chaque plante et de l'usage des macérats. La séance se terminera sur la confection du remède, l'étiquetage et un échange convivial autour d'une boisson. Pensez à vous inscrire ! En partenariat avec l'association des Amis de Basse Fontaine.

photo Tournée des plages

Tournée des plages

Sports nautiques, Nature - Environnement, Pour enfants

Barneville-Carteret 50270

Du 06/07/2026 au 10/07/2026

Profitez de nombreuses animations gratuites autour de notre littoral et de sa préservation, Cours d’aisance aquatique pour enfants et adultes : Appréhender la mer, apprendre à s’y sentir bien, gagner en confiance… Les séances sont encadrées et accessibles à toutes et tous, sur inscription. Inscription obligatoire pour les activités nautiques (places limitées) : nautisme@lecotentin.fr. Combinaisons néoprène mises gratuitement à disposition.

photo Activité découverte : grimpe d'arbre

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 14/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

photo Ateliers de poterie

Ateliers de poterie

Atelier

Corseul 22130

Du 07/07/2026 au 11/07/2026

Comme chaque année depuis 12 ans, nous proposons pendant les vacances d’été (et toutes les vacances scolaires) des séances de 2 heures en modelage, tournage ou émaillage. Du mardi au samedi, venez créer en famille, entre amis ou en solo, dans notre atelier convivial. Que vous soyez débutant, amateur ou expert, nos cours s’adaptent à tous les niveaux et à toutes les envies ! Notre formule de 2 heures séduit petits et grands pour : Découvrir le modelage ou le tournage. Perfectionner une technique (centrage, montage, finitions…). Finaliser vos pièces avec des sessions d’émaillage (à faire quand vous le souhaitez). Pas de blocage sur une semaine : choisissez une ou plusieurs séances selon vos disponibilités, du mardi au samedi. Chez nous, chaque membre de la famille trouve sa place : Les grands s’initient ou se perfectionnent au tournage. Les enfants ou les débutants s’amusent avec le modelage. Tout le monde crée ensemble, dans la même ambiance bienveillante. Une sortie originale pour partager un moment créatif en famille ou entre proches ! Au Programme : Rêvez, Créez, s’éclater ! Modelage (2h) : Techniques de base : Boules, plaques, colombins… Créations libres : bols,[...]

photo Cinéma Arudy :D'un monde à l'autre

Cinéma Arudy :D'un monde à l'autre

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Arudy 64260

Le 10/07/2026

1h 15min | Documentaire D’un monde à l’autre est un documentaire intime, un voyage humain et sensoriel à travers le deuil et l’amitié. Après la mort accidentelle de son meilleur ami, Jérémie entame un chemin de recueillement grâce à la rencontre d’un explorateur français, Loury, qui parcourt des territoires inhabités dans des conditions extrêmes. Ils vont partir ensemble à travers la banquise arctique. Livrés à eux-mêmes, les deux hommes vont s’éprouver, jusqu’à redevenir vivants. Séance précédée d'un court métrage

photo CINÉ-GOÛTER

CINÉ-GOÛTER

Repas - Dégustation, Cinéma

Saint-Chély-d'Apcher 48200

Le 08/07/2026

Le Ciné-Théâtre invite les plus jeunes à une séance Ciné-Goûter avec Animo Rigolo, un programme de trois courts métrages tendres et pleins d'humour, suivi d'un goûter offert. Au fil des histoires, petits dinosaures solidaires, renard gourmand et jeune kangourou intrépide entraînent les enfants dans des aventures où l'entraide, le partage et l'amitié sont à l'honneur. Des récits drôles et touchants qui célèbrent la diversité du monde animal à travers une animation colorée et accessible dès le plus jeune âge. Après la projection, les enfants pourront prolonger ce moment convivial autour d'un goûter offert.

photo Bébés lecteurs

Bébés lecteurs

Lecture - Conte - Poésie

Seltz 67470

Du 08/07/2026 au 15/07/2026

Rendez-vous avec Noisette et vos bibliothécaires. Chaque séance est consacrée à une thématique différente à travers une présentation de livres, accompagnée d'une sélection de comptines et de chansons pour tout petits. De 0 à 4 ans. Places limitées à 20 personnes. La médiathèque vous propose également une collection de livres d'éveil adaptés dès la naissance.

photo QI GONG À LA PLAGE

QI GONG À LA PLAGE

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Torreilles 66440

Du 08/07/2026 au 15/07/2026

Et si vos mercredis matins commençaient les pieds dans le sable et dans la bonne humeur ? Cet été, la Ville de Torreilles vous invite à découvrir le Qi Gong à travers des séances gratuites en plein air, animées par l' associations locale "Art du Bien Être Taiji Quan et Qi Gong".

photo Projection film Yentl

Projection film Yentl

Cinéma

Pithiviers 45300

Le 09/07/2026

Événement gravé sous les étoiles du septième art à Pithiviers ! Le jeudi 9 juillet à 20h30, Le Mail Cinéma vous invite à une projection exceptionnelle de "Yentl". (Re)découvrez sur grand écran ce chef-d’œuvre musical oscarisé, porté et réalisé par l'immense Barbra Streisand. Laissez-vous transporter par la puissance des mélodies et une histoire bouleversante de courage et de passion. Que vous soyez un cinéphile averti ou simplement en quête d'une belle sortie estivale dans le Loiret, cette séance unique est le rendez-vous idéal pour vibrer au rythme des émotions du grand cinéma. Installez-vous confortablement et vivez la magie du grand écran !

photo Après-midi découverte sensorielle du cheval - Spéciale enfants

Après-midi découverte sensorielle du cheval - Spéciale enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Séance différente selon le sens choisi (toucher/odorat/ouïe/goût) : - Présentation de l'élevage aux paddocks - Si le sens est le toucher : jeux entre les enfants sur le toucher avec Kim du toucher les yeux fermés, parcours pieds nus - Préparation du ou des chevaux : pansage avec l'accent sur les ressentis au toucher du cheval, son poil, sa crinière ; observation de ses pieds - Travail à pied et en longe - Goûter - Bilan de la séance : partage des ressentis et Quizz + coloriage Nos + : chevaux très gentils, manège et rond de longe, beau terrain fermé, coins ombragés, toilettes Enfant de 5 à 10 ans. Venir en tenue adaptée : jeans et baskets/boots Minimum 2 enfants - Maximum 6 enfants

photo Ciné-Culte - Shrek

Ciné-Culte - Shrek

Cinéma, Culte et religion

Dole 39100

Le 10/07/2026

« Les ogres, c’est comme les oignons… ils ont des couches ! » ???? Retrouvez l’un des films d’animation les plus cultes de tous les temps lors de notre soirée Ciné-Culte by Majestic ! ?? SHREK ?? Vendredi 10 Juillet ?? 20h00 ??? Tarif unique : 6,90 € Redécouvrez les aventures hilarantes de Shrek, de l’Âne et de la princesse Fiona dans une ambiance conviviale et nostalgique. Que vous soyez fan de la première heure ou que vous souhaitiez faire découvrir ce classique à vos proches, cette séance est faite pour vous ! ?? Alors, qui vient passer la soirée dans le marais avec nous ?

photo Stage de direction d'orchestre

Stage de direction d'orchestre

Musique

Cluny 71250

Du 06/07/2026 au 11/07/2026

Ce stage de 6 jours s’adresse aux musiciens.nes souhaitant s’initier ou se perfectionner à la direction d’orchestre. Que vous soyez un.e musicien.ne professionnel.le ou amateur.trice, un.e professeur.seuse de musique ou un étudiant.e en classe de direction d’orchestre, nous vous proposons une approche personnalisée dans un cadre de cours collectif. Une attention particulière sera apportée à la technique de battue et à son efficacité expressive. A cet effet, nos séances de travail seront filmées puis analysées collectivement. Une pianiste professionnelle accompagnera les premières séances de travail, puis un ensemble instrumental professionnel (piano, violon et flûte) sera dirigé par les chefs stagiaires. A l’issue de la formation, tous les stagiaires participeront à un concert public donné à Cluny. LE  FORMATEUR Chef d’orchestre et compositeur formé à Paris et à Vienne, Gabriel Mattei partage ses activités entre la direction d’orchestre et la création musicale dans les domaines du théâtre et des arts visuels.    Chef invité, il a dirigé l’Orchestre philharmonique de Monte Carlo, l’Orchestre philharmonique de Strasbourg, l’Orchestre symphonique de Bahía Blanca (Argentine),[...]

photo Stage de direction d'orchestre

Stage de direction d'orchestre

Musique

Cluny 71250

Du 06/07/2026 au 11/07/2026

Ce stage de 6 jours s’adresse aux musiciens.nes souhaitant s’initier ou se perfectionner à la direction d’orchestre. Que vous soyez un.e musicien.ne professionnel.le ou amateur.trice, un.e professeur.seuse de musique ou un étudiant.e en classe de direction d’orchestre, nous vous proposons une approche personnalisée dans un cadre de cours collectif. Une attention particulière sera apportée à la technique de battue et à son efficacité expressive. A cet effet, nos séances de travail seront filmées puis analysées collectivement. Une pianiste professionnelle accompagnera les premières séances de travail, puis un ensemble instrumental professionnel (piano, violon et flûte) sera dirigé par les chefs stagiaires. A l’issue de la formation, tous les stagiaires participeront à un concert public donné à Cluny. LE  FORMATEUR Chef d’orchestre et compositeur formé à Paris et à Vienne, Gabriel Mattei partage ses activités entre la direction d’orchestre et la création musicale dans les domaines du théâtre et des arts visuels.    Chef invité, il a dirigé l’Orchestre philharmonique de Monte Carlo, l’Orchestre philharmonique de Strasbourg, l’Orchestre symphonique de Bahía Blanca (Argentine),[...]

photo Préparation 10km de Soustons

Préparation 10km de Soustons

Sports et loisirs, Courses à pied, Sports et loisirs

Soustons 40140

Le 09/07/2026

Préparation 10 km & 5 km de Soustons 2026 : c’est reparti ! Soustons Running est heureux de vous accompagner dans la préparation des 10 km de Soustons et du 5 km, dans une ambiance dynamique, bienveillante et conviviale Important : pour participer aux séances, il est obligatoire de fournir votre attestation PPS, le Parcours Prévention Santé. Elle sera également indispensable pour votre inscription à la course Venez en tenue adaptée, avec de bonnes chaussures de course, et surtout avec l’envie de partager un bon moment sportif ensemble !

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Médiathèque de Saint-Lupicin : Dédicace

Médiathèque de Saint-Lupicin : Dédicace

Lecture - Conte - Poésie

Coteaux du Lizon 39170

Le 11/07/2026

Médiathèque de Saint-Lupicin : Dédicace Samedi 11 juillet à 10h Rencontrez Anne-Flore Barletta à l'occasion d'une séance de dédicaces autour de son roman. Entre aventure, spiritualité et imaginaire, ce récit profondément humain vous entraîne dans une histoire captivante où se mêlent quête intérieure, émotions et fantastique. Pour tous et toutes

photo Yoga terrils sur les terrils du Marais de Fouquières

Yoga terrils sur les terrils du Marais de Fouquières

Bien-être

Fouquières-lès-Lens 62740

Le 11/07/2026

Partagez une séance de yoga en pleine nature, au milieu des arbres, avec notre coach certifiée Laëtitia. Les lieux qui vous accueillent sont d’anciens terrils aujourd’hui investis par la nature et devenus des Espaces Naturels Sensibles gérés et protégés par Eden62. Aspirez leur énergie, respirez et détendez-vous…

photo Musical'été à Henrichemont

Musical'été à Henrichemont

Musique, Pour enfants, Cinéma

Henrichemont 18250

Le 08/07/2026

Dans le cadre du festival Musical’été en Terres du Haut Berry, l’Espace Culturel Victor Hugo à Henrichemont accueille le ciné-concert « Terriblement Mignons » le mercredi 8 juillet à 10h30. Destiné au jeune public dès 3 ans, ce spectacle proposé par les musiciens Eric Philippon et Frédéric Hamon associe musique en direct et projection de cinq courts-métrages. Sous le signe de la mignonnerie, mais aussi du mystère, de la tendresse et de l’imaginaire, les enfants découvrent des histoires venues d’Allemagne, de Suède et de République Tchèque. Une séance poétique et ludique à partager en famille.

photo Le Temps des Histoires estival

Le Temps des Histoires estival

Vie locale, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Erquy 22430

Le 10/07/2026

Les bénévoles de Lire et Faire Lire lisent des histoires aux enfants pour partager le plaisir de lire, de rêver, d'imaginer… Ce temps d'animation pour les enfants (de 4 à 7 ans) prend des chemins buissonniers tous les étés puisque les rencontres auront lieu dans le jardin public d'Erquy (avec un repli à la bibliothèque en cas de mauvais temps). Merci de bien vouloir vous présenter 5 minutes avant le début de la séance pour le confort de tous et pour ne pas interrompre des histoires en cours !

photo Tour de contes à la médiathèque

Tour de contes à la médiathèque

Lecture - Conte - Poésie, Chorale - Chant

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 08/07/2026

Céline Latasa de la Compagnie le Chant des histoires, nous partage des contes sur le thème des héros de la nature. Pour petits et grands, à partir de 5 ans. Sur inscription uniquement (places limitées) Dans le cadre de la manifestation nationale Partir en livre et en partenariat avec la compagnie Le Chant des histoires. Une séance contée par Céline Latasa sera proposée le mercredi 8 juillet de 10h30 à 11h30, sur le thème "Les héros de la nature"; Ouvert à tous, sur inscription uniquement. Pour petits et grands à partir de 3 ans. En français.

photo Cinéma Arudy : En nous VOSTFR

Cinéma Arudy : En nous VOSTFR

Cinéma, Chorale - Chant

Arudy 64260

Le 09/07/2026

2h 07min | Documentaire VOSTFR De Juliette Binoche | Par Juliette Binoche Avec Juliette Binoche, Akram Khan En 2007, l’actrice française Juliette Binoche et le danseur et chorégraphe britannique Akram Khan décident de se lancer dans une aventure artistique inédite : Akram veut jouer, Juliette souhaite danser. Ensemble, ils vont écrire et créer IN-I, un spectacle qui les poussera à se dépasser. Avec ce premier film en tant que réalisatrice, Juliette Binoche propose au spectateur d'entrer dans l’intimité de la création, révélant les épreuves, les joies, les doutes qui mènent des répétitions au spectacle final. 120 représentations seront données à travers le monde. Séance en VOSTFR

photo Atelier : Du signe à la couleur, une écriture naturelle à la Médiathèque de Nommay

Atelier : Du signe à la couleur, une écriture naturelle à la Médiathèque de Nommay

Atelier

Nommay 25600

Le 09/07/2026

Et si les mots devenaient gestes, traces et couleurs ? La Foyothèque vous invite à un atelier artistique animé par Line Fechtmeister et à partager en famille, où petits et grands exploreront une écriture libre, inspirée par la nature du trait, du mouvement et de la couleur. « Du signe à la couleur, une écriture naturelle » Un moment de création pour laisser parler l'imaginaire, observer, expérimenter et composer ensemble. Deux séances au choix : 17h30 ou 19h La Foyothèque - 18B Grande rue - 25600 NOMMAY Atelier gratuit sur inscription 03 81 94 70 12 Venez en famille découvrir le plaisir d'un langage qui se dessine autant qu'il s'écrit.

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 14/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Aquatraining

Aquatraining

Atelier, Sports nautiques

Mimizan 40200

Le 17/07/2026

AQUATRAINING EN PLEINE NATURE : Complet et dynamique en milieu naturel. Sous forme de circuits et d'ateliers, les séances proposent des exercices variés pour travailler l'ensemble du corps à son rythme, avec des intensités adaptables à chacun. A l'aide de matériel ludique (haltères, ballons, frites de piscine, élastiques...), on renforce, on se dépense et on profite d'un moment dynamique et convivial. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée de la séance : 45 min Tarif : 10,50 Euros Sur réservation au 06 25 90 70 21

photo Aquatraining

Aquatraining

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 17/07/2026

AQUATRAINING EN PLEINE NATURE : Complet et dynamique en milieu naturel. Sous forme de circuits et d'ateliers, les séances proposent des exercices variés pour travailler l'ensemble du corps à son rythme, avec des intensités adaptables à chacun. A l'aide de matériel ludique (haltères, ballons, frites de piscine, élastiques...), on renforce, on se dépense et on profite d'un moment dynamique et convivial. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée de la séance : 45 min Tarif : 10,50 Euros Sur réservation au 06 25 90 70 21

Ressources supplémentaires