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Cours de Yoga

Bien-être

Barr 67140

Le 02/10/2025

Le mot sanskrit « yoga » signifie « unir ». C’est une méthode globale qui cherche à unifier le corps et l’esprit à l’aide de postures physiques (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de méditation et de valeurs morales. Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s’assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n’est qu’un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue ! ¿¿ Venez découvrir !

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Anim’& vous : my yoga stories

Bien-être, Vie associative

Erquy 22430

Le 01/10/2025

Et si vous écoutiez des histoires en faisant un petit peu de yoga ? Le petit plus : les histoires seront en anglais ! (Pas de panique, le niveau est très facile). N’oubliez pas votre tapis. Avec Emelia Triplet de l’association Rêv’Inventer Pour les parents et les enfants Groupe 3-6 ans de 10h15 à 11h Groupe 7-11 ans de 11h15 à 12h

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Salon détente et bien être à Saint-Etienne-de-Lisse

Bien-être, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Lisse 33330

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Le salon réunit des professionnels du bien-être, des créateurs de produits naturels, et des associations locales. – santé holistique ; médecines douces, naturopathie, sophrologie, réflexologie... – développement personnel : yoga, méditation, … – Écologie et habitat : solutions naturelles pour un mode de vie durable Un programme est organisé durant les 2 jours : – Ateliers pratiques : yoga, techniques de respirations, découverte du feng shui... – Rencontres lors de tables rondes avec des praticiens et exposants locaux – Espace détente pour tester les massages énergétiques et produits naturels.

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Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 30/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle la Charreterie. Alors ? On tente ?

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Salon détente et bien être à Saint-Etienne-de-Lisse

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Lisse 33330

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Le salon réunit des professionnels du bien-être, des créateurs de produits naturels, et des associations locales. – santé holistique ; médecines douces, naturopathie, sophrologie, réflexologie... – développement personnel : yoga, méditation, … – Écologie et habitat : solutions naturelles pour un mode de vie durable Un programme est organisé durant les 2 jours : – Ateliers pratiques : yoga, techniques de respirations, découverte du feng shui... – Rencontres lors de tables rondes avec des praticiens et exposants locaux – Espace détente pour tester les massages énergétiques et produits naturels.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Journées portes ouvertes au Grain de la Vallée

Journées portes ouvertes au Grain de la Vallée

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/10/2025 au 04/10/2025

Et si vous poussiez la porte d’un tiers-lieu ? Partout en France, des centaines d’entre eux ouvrent leurs portes à l’occasion de cet événement national, pour vous faire découvrir tout ce qu’on peut y faire, y créer, y partager… Au programme : Rencontres avec les pôles culture, animation, bien-être, jardins et agriculture urbaine Mercredi 1er octobre A partir de 10h : chasse au trésor pour petits et grandes pour découvrir le jardin du Grain 10h : danse parents/enfants 14h45 : danse enfants 14h : 1atelier participatif avec l'artiste céramiste Marion Pruneau 15h30 : arts plastiques 18h30 : soin énergétique et reliance Jeudi 2 octobre 10h30 : Hatha yoga 17h45 : Hatha yoga 19h15 : yoga sur chaise 19h : sortie de résidence de création avec Magali Solignat, comédienne, Anne Lévy, metteure en scène, Alicia Notteau-Delaigue, assistante mise en scène Vendredi 3 octobre Drive fermier de fleurs de Marseille sur commande au 06 50 81 43 38 9h : gym douce 10h : méditation Samedi 4 octobre 10h30 : gym douce 14h : méditation 17h : finissage de l'exposition de sculpture de Ken Sortais Buvette sur place au bar à thym

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YIN YOGA EN AUTOMNE

Bien-être

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 05/10/2025

L’automne est une saison de lâcher-prise, une invitation à se délester du superflu, comme les arbres qui se libèrent de leurs feuilles. Ce stage de Yin yoga sera consacré aux méridiens Poumon et Gros intestin, associés à l’élément Métal en médecine chinoise. Par des postures tenues en douceur, des exercices de respiration et une relaxation profonde, nous viendrons : Stimuler et équilibrer l’énergie de la saison, Ouvrir l’espace du souffle et apaiser l’esprit, Expérimenter un rituel symbolique de libération. Au programme : Yin yoga ciblé sur les méridiens de l’automne, Pranayama (respiration purificatrice), Yoga Nidra (relaxation guidée), Rituel de lâcher-prise. Accessible à tous, même débutants. Un moment cocooning et régénérant, pour se reconnecter à soi et accueillir les énergies de l’automne. Pensez à prendre : Tapis, tenue confortable, chaussette, plaid, oreiller et/ou coussins pour votre maintien dans les postures. Si vous avez des questions vous pouvez me contacter par téléphone et laissez un message je ne suis pas disponible tout de suite , je vous rappellerai. À très bientôt Au plaisir d'être tous ensemble !

photo Octobre Rose 2025 - Initiation au yoga et à la respiration

Octobre Rose 2025 - Initiation au yoga et à la respiration

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 02/10/2025

Initiation au yoga et à la méditation par la respiration avec Maryne Bras, sur l'espace dans l’herbe à gauche de l’aire de jeux. Prévoir tapis de sol et tenue de fitness. En cas de mauvais temps, repli en salle Egoa - Salle des congrès Antoine d’Abbadie, à Sokoburu.

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Rencontre automnale autour de l'art de vivre

Musique, Bien-être, Vie associative, Artisanat, Atelier

Poussignac 47700

Le 28/09/2025

Ateliers gratuits 10h30 : découverte musicale pour enfant - la violoncelle (0-6 ans) 11h30 : séance de yoga 14h : voyage sonore 15h : herborisation, à la recherche des plantes locales Ateliers, animations, restauration, artisans locaux, thérapeutes, associations

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Apér'O Zen : Soins du Visage

Atelier, Repas - Dégustation, Atelier

ATTIN, 62170

Le 30/09/2025

Apér'O Zen : Soins du Visage Mercredi 30 septembre de 19h à 20h30 Lieu : 1 rue de la Culbute – Attin ----------------------------- Au programme 1 heure 30 d’atelier dans la Grange, animée par Marie, facialiste et enseignante de yoga du visage. Tarif : 39.90€ Diplômée de l'Académie des facialistes et de la méthode de Yoga Sylvie Lefranc, elle se passionne pour les visages et leur accompagnement face au temps qui passe. Apprendre à bien vieillir naturellement grâce à la conscience de nos émotions, de nos gestes et grâce au massage qu'elle propose pendant les ateliers afin d'apprendre à faire soi-même les bons gestes et ainsi pouvoir reproduire votre routine beauté à la maison. Chaque participant aura son espace avec tout le matériel nécessaire à l'atelier) : un miroir ainsi que des huiles seront mises à disposition pour la pratique, chaque participant repartira avec un livret des exercices pratiqués lors de l'atelier. Une boisson vous sera servie pendant l’atelier (avec ou sans alcool!), ainsi qu’une petite planche apéro individuelle composée de fromages et charcuteries de qualité (on a essayé de penser à tout L'ApérO'Zen sera limité à 10 personnes et accessible pour les[...]

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Festival Résurgence IX - Cheminer, méditer, savourer

Festival généraliste, Bien-être, Nature - Environnement

Gramat 46500

Le 28/09/2025

Marche consciente guidée sur les chemins des Causses du Quercy, entre Gramat et Rocamadour. Une expérience alliant découverte de la nature et intériorité, dans une ambiance contemplative propice à la méditation et à la création poétique. Guidés par Valentina Baracco, professeure de yoga, les participants explorent le sacré de manière simple et accessible, au cœur d’un paysage inspirant. À partir de 16 ans.

photo Octobre Rose 2025

Octobre Rose 2025

Sports et loisirs

Saint-Pierre-du-Mont 40280

Le 05/10/2025

OCTOBRE ROSE à Saint-Pierre-du-Mont, le dimanche 5 octobre 2025. Une kermesse aura lieu également au Tennis Club ; Au programme de la journée : - 9h : Accueil - Tennis Club de Saint-Pierre-du-Mont - 9h30 : Yoga (thème 1) - Dojo EMS avec Nath Yoga - 9h45 : Echauffement par l'association FayaZumba - 10h30 : Marche Rose - avec le Service des Sports de la ville, le Comité des Fêtes et le Tennis Club St Pierre - 11h : Séance découverte de sophrologie - Salle d’EMS avec l’association Amazones Re-Belles / Yoga (thème 2) – Dojo 3 EMS avec NathYoga. - 11h 45 : Séance découverte de sophrologie - Salle d’EMS avec l’association Amazones Re-Belles - 12h15 : Pause Déjeuner - MENU BURGER 10€ - 13h30 : Conférence sur « Les effets secondaires des traitements du cancer et leur accompagnement naturel » avec Cathy SERIS. - 14h : Automassage anti-stress Salle d’EMS avec l

photo Sport santé : matinée spéciale seniors

Sport santé : matinée spéciale seniors

Bien-être

Caen 14000

Le 30/09/2025

La Ville de Caen et ses partenaires vous invitent à découvrir le sport santé, cette pratique sportive adaptée pour rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien ! Une matinée spéciale seniors est organisée afin de vous faire découvrir de nombreuses activités physiques en pratique libre ou encadrées. Conçues afin de respecter votre rythme et votre corps, les séances vous permettront d'appréhender ces sports doux et adaptés. Au programme : taïso, yoga, pilates, entretien corporel, badminton...

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par mail.

photo Sport santé : matinée spéciale seniors

Sport santé : matinée spéciale seniors

Atelier, Manifestation culturelle

CAEN 14000

Le 30/09/2025

La Ville de Caen et ses partenaires vous invitent à découvrir le sport santé, cette pratique sportive adaptée pour rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien ! Une matinée spéciale seniors est organisée afin de vous faire découvrir de nombreuses activités physiques en pratique libre ou encadrées. Conçues afin de respecter votre rythme et votre corps, les séances vous permettront d'appréhender ces sports doux et adaptés. Au programme : taïso, yoga, pilates, entretien corporel, badminton...

photo ( Re) Mise en forme

( Re) Mise en forme

Bien-être

Saint-Doulchard 18230

Du 27/07/2025 au 28/09/2025

Chaque dimanche matin, laissez-vous tenter par une séance de Pilates, Tai Chi Chuan, yoga, gym douce et bien d’autres disciplines, accessibles à tous. Les cours ont lieu dans le parc du domaine de 10h00 à 11h00. En cas de pluie, ces derniers seront annulés. Tenue souple conseillée, tapis de sol obligatoire et bouteille d’eau recommandée

photo HUPPETTES EN FÊTE

HUPPETTES EN FÊTE

Concert

Marcorignan 11120

Du 26/09/2025 au 28/09/2025

Du 26 au 28 septembre à Marcorignan, on vous donne rendez-vous pour la première édition de Huppettes en fête, un festival citoyen gratuit autour de l'écologie, de la solidarité et du territoire. Conférences, ateliers, balades, spectacles, forum des associations, repas partagés, concerts, DJ set, yoga, animations enfants... On a pensé ce week-end pour qu'il soit à la fois festif, formateur et accessible à toutes et tous.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 08/10/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être, Science et technique

Mimizan 40200

Le 08/10/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 29/09/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 04/10/2025

Offrez-vous un moment de bien-être unique avec une séance de paddle yoga sur la Rance. Entre équilibre, respiration et sérénité, laissez-vous porter par l'eau tout en vous connectant à la nature environnante. Une expérience apaisante pour le corps et l'esprit, au cœur d'un cadre naturel préservé. Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

photo Marche rose : La Villoise

Marche rose : La Villoise

Ville 67220

Le 28/09/2025

En présence de : Mme la Pr. Carole Mathelin, marraine de la manifestation. Marche pour tous publics, organisée par Festi'Villé avec la collaboration et au bénéfice de l'association SEVE (Seins et Vie) dans le cadre de la campagne mondiale menée chaque année contre le cancer du sein. Concert de l’Orchestre Les Z’Accords d’Eléon 9H15 Séance de Yoga proposée par Manou Wilhelm (majoie.fr / place limitée sur réservation en suivant le QR code festiville67) 10H15 Échauffement proposé par « LS Fitness » 10H30 Départ groupé place du marché à Villé pour le parcours 4km et 8km Jeux de plein air en bois pour enfants Dès 12H petite restauration Représentations de danses par les groupes « Entr’Elles » et « Free Spirit67 » Tirage de la tombola dans l’après midi

Ressources supplémentaires