rachel hargreaves professeur de yoga (indre et loire)

YIN YOGA EN AUTOMNE

Bien-être

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 05/10/2025

L’automne est une saison de lâcher-prise, une invitation à se délester du superflu, comme les arbres qui se libèrent de leurs feuilles. Ce stage de Yin yoga sera consacré aux méridiens Poumon et Gros intestin, associés à l’élément Métal en médecine chinoise. Par des postures tenues en douceur, des exercices de respiration et une relaxation profonde, nous viendrons : Stimuler et équilibrer l’énergie de la saison, Ouvrir l’espace du souffle et apaiser l’esprit, Expérimenter un rituel symbolique de libération. Au programme : Yin yoga ciblé sur les méridiens de l’automne, Pranayama (respiration purificatrice), Yoga Nidra (relaxation guidée), Rituel de lâcher-prise. Accessible à tous, même débutants. Un moment cocooning et régénérant, pour se reconnecter à soi et accueillir les énergies de l’automne. Pensez à prendre : Tapis, tenue confortable, chaussette, plaid, oreiller et/ou coussins pour votre maintien dans les postures. Si vous avez des questions vous pouvez me contacter par téléphone et laissez un message je ne suis pas disponible tout de suite , je vous rappellerai. À très bientôt Au plaisir d'être tous ensemble !

Fête de clôture des festivités des 800 ans d'histoires de Mulhouse

Mulhouse 68100

Le 20/09/2025

Dès le matin, le Marché du Canal Couvert prendra des allures d’atelier à ciel ouvert avec une Galerie de portraits-minute (10h-13h). Cinq artistes – Timotéo Sergoï, le BiblioBuste, Pascale Lefebvre, Myriam Huré et Lili Terrana – croqueront vos visages en direct, chacun avec son style singulier. L’après-midi, la ville entière deviendra un terrain de jeu artistique grâce à huit balades dessinées réparties dans différents quartiers. La Place de la Réunion accueillera VanRah, auteur de manga, pour une relecture graphique du patrimoine (14h-15h30). Dans le quartier Rebberg, Myriam Huré proposera une balade bucolique au Jardin d’hygiène naturelle (14h30-16h), tandis que le BiblioBuste inventera des portraits en transparence et des badges originaux (14h30-17h). Place Salvator, Pascale Lefebvre explorera les reflets de l’eau à travers le dessin (15h-16h30), et Lili Terrana vous fera vivre une expérience unique : dessiner… dans la piscine de l’Illberg (15h-16h30). Les amateurs de bien-être pourront allier yoga et dessin au parc Jacquet avec Fanny Delqué et Sylvie Kromer (15h30-17h). Les plus gourmands, eux, se retrouveront dans la Cour des Maréchaux avec la Sérigraphie Suzette[...]

JEP - Visite du Château de Beaumanoir

Patrimoine - Culture

Évran 22630

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Le Château de Beaumanoir, joyau architectural du XVIIe siècle, est classé Monument Historique depuis 1925. Érigé sur les vestiges d'un château du XIIe siècle, il se distingue par son architecture néo-gothique impressionnante. Les journées européennes du patrimoine sont l'occasion parfaite pour venir découvrir l'histoire de ce château pur style Louis XIII. Visites guidées Partez à la découverte de l’histoire à travers des visites commentées. Tout le week-end de 9h à 18h 7€, boisson offerte sur place Pause gourmande avec des produits de locaux Une offre gourmande pour savourer des produits de qualité. Tout le week-end Lâcher prise Rechargez vos batteries dans une vague de rire et de bonne humeur. Massages ayurvédiques du visage – Samedi 14h à 16h30 – 10€ Yoga du rire – Samedi 17h – 10€ Découverte des métiers d'art Découvrez la broderie au fil d’Or et créez votre propre broderie. Samedi et Dimanche, 10h et 14h – 10€ Histoires de Korrigan Une traversée hilarante au cœur de l’imaginaire breton, portée par une contesse qui donne vie aux légendes et traditions de la région. Samedi et Dimanche, 16h Prix libre Activités ludiques et pédagogiques Des moments privilégiés[...]

Yoga, mouvements et respiration

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Peyrehorade 40300

Le 27/09/2025

De 9h à 11h, venez explorer la pratique du Hatha Yoga : une approche physique et consciente, centrée sur le mouvement, les postures et la respiration. Cet atelier invite à développer force, souplesse et équilibre tout en favorisant détente et bien-être intérieur. Accessible à tous niveaux, ce temps de pratique est une belle occasion de se reconnecter à son corps, calmer le mental et démarrer la journée avec énergie et sérénité. Places limitées. Inscription obligatoire. Tarif plein : 20€. Tarif adhérent : 15€.

Yoga, mouvements et respiration

Bien-être, Musique, Chorale - Chant

Peyrehorade 40300

Le 27/09/2025

De 9h à 11h, venez explorer la pratique du Hatha Yoga : une approche physique et consciente, centrée sur le mouvement, les postures et la respiration. Cet atelier invite à développer force, souplesse et équilibre tout en favorisant détente et bien-être intérieur. Accessible à tous niveaux, ce temps de pratique est une belle occasion de se reconnecter à son corps, calmer le mental et démarrer la journée avec énergie et sérénité. Places limitées. Inscription obligatoire. Tarif plein : 20€. Tarif adhérent : 15€.

Cours de yoga plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/09/2025

Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.

Cours de yoga plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 22/09/2025

Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.

ATELIER YOGA AYURVEDA AUTOMNE

Bien-être, Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Le 27/09/2025

Comment appréhender l'automne grâce aux postures de YOGA et aux principes de l'AYURVEDA au quotidien. OUVERT à TOUS

Festichanvre

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 27/09/2025

10h30–12h00 : Conférences & Ateliers Le chanvre : La plante aux mille usages. Construire en chanvre, le chanvre dans nos assiettes, cosmétique, bien être. Atelier “Fabrique ton macérat de chanvre” cosmétique baume à faire soi-même. 12h00–13h30 : Pause déjeuner / Stands restauration / Musiciens 13h30–16h00 : Conférences & Ateliers Alimentation et nutrition : le chanvre dans nos assiettes. Focus sur les bienfaits des graines, huiles, protéines, farines. Atelier “initiation au béton de chanvre” fabrication de briques de chaux-chanvre. Atelier “bien être au CBD” yoga / relaxation. Yoga doux explication des bienfaits. 16h00–17h00 : Dégustation de produits / Démo culinaire au chanvre. Pesto aux graines de chanvre. Smoothies protéinés aux graines de chanvre et pommes. 17h00–18h30 : Performance artistique / Animations / Jeux de piste botanique médicinal.

Festichanvre

Fête, Bien-être, Bien-être, Festival généraliste

Cambo-les-Bains 64250

Le 27/09/2025

10h30–12h00 : Conférences & Ateliers Le chanvre : La plante aux mille usages. Construire en chanvre, le chanvre dans nos assiettes, cosmétique, bien être. Atelier “Fabrique ton macérat de chanvre” cosmétique baume à faire soi-même. 12h00–13h30 : Pause déjeuner / Stands restauration / Musiciens 13h30–16h00 : Conférences & Ateliers Alimentation et nutrition : le chanvre dans nos assiettes. Focus sur les bienfaits des graines, huiles, protéines, farines. Atelier “initiation au béton de chanvre” fabrication de briques de chaux-chanvre. Atelier “bien être au CBD” yoga / relaxation. Yoga doux explication des bienfaits. 16h00–17h00 : Dégustation de produits / Démo culinaire au chanvre. Pesto aux graines de chanvre. Smoothies protéinés aux graines de chanvre et pommes. 17h00–18h30 : Performance artistique / Animations / Jeux de piste botanique médicinal.

Cours de yoga

Atelier, Manifestation culturelle

NEVILLE 76460

Le 27/09/2025

Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81

Cours de yoga

Bien-être

Néville 76460

Le 27/09/2025

Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 27/09/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 27/09/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/09/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Journées Européennes du Patrimoine au Vigan : Visite libre du Parcours Sonore

Randonnée et balade, Visites et circuits

Le Vigan 46300

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Le Parcours Sonore est une initiative bénévole, citoyenne et sans but lucratif. Il propose une promenade pédestre ou à vélo, à la découverte du village du Vigan, à travers 12 points d’intérêt à écouter librement sur votre smartphone. Comment ça marche ? En vous rendant sur le site www.parcours-sonore.org, vous accédez à une carte du parcours. Pour chaque étape, il suffit de cliquer sur une bulle sonore : une voix féminine vous raconte l’histoire du lieu. C’est simple, gratuit et accessible à tous, de 4 à 99 ans ! Une activité éco-touristique et sensorielle : - 1h30 de balade à pied ou à vélo - Itinéraire facile, sans signalétique ni technologie intrusive - Possibilité de terminer la visite par une session de méditation ou yoga au bord du lac Le digital au service de l’histoire locale : Conçu avec l’historien-paléographe Max Aussel, disciple du médiéviste Jean Lartigaut, ce parcours valorise le petit patrimoine du Vigan et fait revivre la mémoire du village d’autrefois. Le circuit se termine à l’abbatiale Notre-Dame-de-l’Assomption, classée Monument historique depuis 1893, étape emblématique des pèlerins de Saint-Jacques-de-Compostelle. Une initiative engagée pour la[...]

Festival Wei ! Week-End Intégral - Journées européennes du patrimoine

Danse - Bal - Cabaret

Andé 27430

Le 21/09/2025

Au programme : de 11h à 19h, spectacle sonore Horizons suspendus de Maxence Vassilyevitch ; à 11h, atelier yoga de Caroline Ribeiro du Studio du Fruit Intégral ; à 12h, 14h, 16h30, 17h, 17h30, 18h, visites accompagnées Fil rouge – Le Fruit intégral – art contemporain et architecture ; de 14h à 18h40, diffusion de courts-métrages danse et paysages ; à 14h, sieste électrosonique Corps matière substance Hubert Michel au Jardin du Moulin ; à 14h30 et 17h, concert sous casques [BATTEMENTS] à la Grange du Moulin ; à 14h30 et 16h30, visites du parc de rocailles du Moulin d’Andé ; à 15h, 15h50, 16h40, 17h30, Bulle de Malgven Gerbes et Laure Delamotte-Legrand au Jardin du Moulin; à 15h, spectacle de danse Dégringolade ou l’art de rester debout d'Ashley Chen et Pierre Le Bourgeois ; à 15h15 et 17h15, visites du Moulin d’Andé et de ses mécanismes intérieurs ; à 16h, spectacle de danse ORUKAMI d'Emmanuelle Vo-Dinh ; à 17h, atelier de danse Dans ma bulle avec Violette Angé et Jeanne Lakits au Jardin du Moulin ; à 18h30, clôture apéritive au Jardin du Moulin.

Formation Yoga Publique Adapté

Bien-être

Reims 51100

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Apprendre à adapté sa séance à tous type de yogis

Salon détente et bien être à Saint-Etienne-de-Lisse

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Lisse 33330

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Le salon réunit des professionnels du bien-être, des créateurs de produits naturels, et des associations locales. – santé holistique ; médecines douces, naturopathie, sophrologie, réflexologie... – développement personnel : yoga, méditation, … – Écologie et habitat : solutions naturelles pour un mode de vie durable Un programme est organisé durant les 2 jours : – Ateliers pratiques : yoga, techniques de respirations, découverte du feng shui... – Rencontres lors de tables rondes avec des praticiens et exposants locaux – Espace détente pour tester les massages énergétiques et produits naturels.

Salon détente et bien être à Saint-Etienne-de-Lisse

Bien-être, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Lisse 33330

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Le salon réunit des professionnels du bien-être, des créateurs de produits naturels, et des associations locales. – santé holistique ; médecines douces, naturopathie, sophrologie, réflexologie... – développement personnel : yoga, méditation, … – Écologie et habitat : solutions naturelles pour un mode de vie durable Un programme est organisé durant les 2 jours : – Ateliers pratiques : yoga, techniques de respirations, découverte du feng shui... – Rencontres lors de tables rondes avec des praticiens et exposants locaux – Espace détente pour tester les massages énergétiques et produits naturels.

BRUNCH MUSIC - DJ QAYS & ALICE (Annulé)

Strasbourg 67000

Le 21/09/2025

Le Brunch Music revient au Wagon Souk ce dimanche 4 mai et on te prépare la meilleure des recettes : un soupçon de soleil, un bon brunch aux saveurs du monde, du son qui met bien et beaucoup (beaucoup) de good vibes  Pour cette deuxième édition de la saison, DJ Qays et Alice vont prendre les platines pour livrer 5 heures de mix en hommage aux décennies d'or des Caraïbes, d'Afrique de l'Ouest et Centrale, du Maghreb et du Moyen-Orient, des années 60 aux années 90. Des sons pour les corps, les esprits et les âmes. Ils prévoient aussi des passages sur cassettes pour diffuser des morceaux éthiopiens, sénégalais, libanais, algériens qu'on n'a pas la chance d'entendre souvent !  Et ce dimanche, profite aussi de la Journée Reconnexion : yoga, massages, ateliers, ecstatic dance... De quoi passer une très belle journée au Wagon Souk ! On t'attend dès 11h avec tes proches et ta bonne humeur ! Et retiens bien ça : tous les dimanches, c’est Brunch Music au Wagon Souk, avec à chaque fois une nouvelle vibe à découvrir !   

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 22/09/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga et jeux de société

Pour enfants, Bien-être

Gironde-sur-Dropt 33190

Du 20/07/2025 au 28/09/2025

Venez prendre soin de vous et partager un moment convivial autour d’une animation Yoga puis jeux de société. La séance de yoga sera adaptée pour tous, que vous soyez novices ou non, à partir de 7 ans. Son thème : “mémoire et coopération” qui seront bien utiles pour les jeux de société. Différents styles de jeux de société vous seront proposés, pour convenir au plus grand nombre. (Possibilité de participer qu'à une seule des 2 activités). Places limitées, renseignements et inscriptions auprès d'Eléonore. Boissons et encas vous seront proposés.

Yog'Ânes

Bien-être, Randonnée et balade

Escaudes 33840

Du 05/07/2025 au 28/09/2025

Notre activité Yog'Ânes, c'est l'alliance de randonnées à pied avec des ânes et de moments de yoga ou de méditation dans la nature. C'est une expérience originale et inspirante pour toute personne en quête de bien être ou de changement. C'est la découverte d'activités ressourçantes empreintes d'authenticité et de sensibilité.

Yoga du dimanche en terrasse

Bien-être

Pau 64000

Le 28/09/2025

Yoga avec Fanny

Journées portes ouvertes au Grain de la Vallée

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/10/2025 au 04/10/2025

Et si vous poussiez la porte d’un tiers-lieu ? Partout en France, des centaines d’entre eux ouvrent leurs portes à l’occasion de cet événement national, pour vous faire découvrir tout ce qu’on peut y faire, y créer, y partager… Au programme : Rencontres avec les pôles culture, animation, bien-être, jardins et agriculture urbaine Mercredi 1er octobre A partir de 10h : chasse au trésor pour petits et grandes pour découvrir le jardin du Grain 10h : danse parents/enfants 14h45 : danse enfants 14h : 1atelier participatif avec l'artiste céramiste Marion Pruneau 15h30 : arts plastiques 18h30 : soin énergétique et reliance Jeudi 2 octobre 10h30 : Hatha yoga 17h45 : Hatha yoga 19h15 : yoga sur chaise 19h : sortie de résidence de création avec Magali Solignat, comédienne, Anne Lévy, metteure en scène, Alicia Notteau-Delaigue, assistante mise en scène Vendredi 3 octobre Drive fermier de fleurs de Marseille sur commande au 06 50 81 43 38 9h : gym douce 10h : méditation Samedi 4 octobre 10h30 : gym douce 14h : méditation 17h : finissage de l'exposition de sculpture de Ken Sortais Buvette sur place au bar à thym

3 yogas

Bien-être, Spectacle comique

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 10/10/2025

Du Hatha Yoga avec Anna Geoffroy Du Fly Yoga avec Bérengère Plat Bodénan Du Yoga du rire avec Marie Thomas En collaboration avec Alptis Sur réservation

Yoga en fête

Fête, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat

Chantérac 24190

Le 04/10/2025

Découvrez les différentes pratiques de yoga pour connaitre ou approfondir l’apprentissage du yoga. 9h-20h Espace Cantarius, participation libre.Repas en auberge espagnole. Renseignement 06 09 39 41 80

Yoga

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Mimbaste 40350

Le 23/09/2025

Besoin de vous détendre et de vous ressourcer ? Accessible à tous et toutes, quel que soit votre niveau. Infos et inscriptions : 06 87 37 96 05 ou @corpsenchante

Initiation au Makko-ho

Sports et loisirs

Villiers-sur-Yonne 58500

Le 23/09/2025

Exercices d’étirement et de visualisation, très simples à faire et accessibles à tous, qui permettent de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Aurélie propose de vous initier à ces étirements appelés « Makko Ho ». 20 personnes maximum, ouvert à toutes et à tous, sans limite d'âge ou de conditions physiques. Si possible, venir avec un tapis de yoga ou équivalent. Inscription : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org.

Initiation au Makko-ho

Manifestation culturelle

Villiers-sur-Yonne 58500

Le 23/09/2025

Exercices d’étirement et de visualisation, très simples à faire et accessibles à tous, qui permettent de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Aurélie propose de vous initier à ces étirements appelés « Makko Ho ». 20 personnes maximum, ouvert à toutes et à tous, sans limite d'âge ou de conditions physiques. Si possible, venir avec un tapis de yoga ou équivalent. Inscription : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org.

Cours de yoga plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/09/2025

Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.

Cours de yoga plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 23/09/2025

Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.

Cours de yoga

Atelier, Manifestation culturelle

NEVILLE 76460

Le 29/09/2025

Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81

Cours de yoga

Bien-être

Néville 76460

Le 29/09/2025

Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81

Yin Yoga Sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 23/09/2025

Un atelier complet alliant respiration consciente guidée, postures relaxantes et massage sonore, bercement et enveloppement vibratoire, pour un véritable lâcher-prise. Respiration consciente (10 min) : respiration diaphragmatique guidée sur musique de cohérence cardiaque - Postures restauratives avec massage sonore (20 min) : Posture de l’enfant : introspection, retour à soi - Jambes contre le mur : régénération, circulation - Papillon incliné : ouverture du cœur, vulnérabilité . Sonothérapie aux bols tibétains (30 min) : bercement, points de pression et enveloppement

Yin Yoga Sonore

Musique, Atelier, Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/09/2025

Un atelier complet alliant respiration consciente guidée, postures relaxantes et massage sonore, bercement et enveloppement vibratoire, pour un véritable lâcher-prise. Respiration consciente (10 min) : respiration diaphragmatique guidée sur musique de cohérence cardiaque - Postures restauratives avec massage sonore (20 min) : Posture de l’enfant : introspection, retour à soi - Jambes contre le mur : régénération, circulation - Papillon incliné : ouverture du cœur, vulnérabilité . Sonothérapie aux bols tibétains (30 min) : bercement, points de pression et enveloppement

Cours de découverte de yoga débutant - gratuit

Danse - Bal - Cabaret

BELLEME 61130

Le 23/09/2025

Offrez-vous une pause : assouplissez vos muscles, évacuez le stress, prenez conscience de votre corps et de votre respiration !

Riez aux éclats à Pellegrue avec le Yoga du rire!

Bien-être, Spectacle comique

Pellegrue 33790

Du 25/09/2025 au 07/11/2025

Amis de la joie et de la bonne humeur (ou de ceux qui cherchent désespérément à en trouver un peu), tenez-vous prêts ! Un événement hilarant se profile à l'horizon de Pellegrue : un cycle d'ateliers de yoga du rire organisé par l’ASEPT en partenariat avec France Services, l'AMDPA, et la médiathèque Intercommunale du Pays Foyen. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et légère. Le yoga du rire est une pratique innovante qui combine des exercices de rire volontaire avec des techniques de respiration. Pas besoin d'être drôle ou de bonne humeur pour commencer, le rire est contagieux et se pratique en groupe ! Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, amélioration de l'humeur, augmentation de l'énergie… Une animatrice qualifiée de l'ASEPT vous guidera à travers ces séances qui auront lieu les jeudis de 10h à 11h15 ...

Séjour Découverte de l'Ayurveda

Repas - Dégustation, Bien-être

Argol 29560

Du 27/09/2025 au 02/10/2025

Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour Tout compris en pension complète Réservation obligatoire

Apér'O Zen : Soins du Visage

Atelier, Repas - Dégustation, Atelier

ATTIN, 62170

Le 30/09/2025

Apér'O Zen : Soins du Visage Mercredi 30 septembre de 19h à 20h30 Lieu : 1 rue de la Culbute – Attin ----------------------------- Au programme 1 heure 30 d’atelier dans la Grange, animée par Marie, facialiste et enseignante de yoga du visage. Tarif : 39.90€ Diplômée de l'Académie des facialistes et de la méthode de Yoga Sylvie Lefranc, elle se passionne pour les visages et leur accompagnement face au temps qui passe. Apprendre à bien vieillir naturellement grâce à la conscience de nos émotions, de nos gestes et grâce au massage qu'elle propose pendant les ateliers afin d'apprendre à faire soi-même les bons gestes et ainsi pouvoir reproduire votre routine beauté à la maison. Chaque participant aura son espace avec tout le matériel nécessaire à l'atelier) : un miroir ainsi que des huiles seront mises à disposition pour la pratique, chaque participant repartira avec un livret des exercices pratiqués lors de l'atelier. Une boisson vous sera servie pendant l’atelier (avec ou sans alcool!), ainsi qu’une petite planche apéro individuelle composée de fromages et charcuteries de qualité (on a essayé de penser à tout L'ApérO'Zen sera limité à 10 personnes et accessible pour les[...]

Cours de yoga plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/09/2025

Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.

Cours de yoga plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/09/2025

Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.

Cafébib'-une journée dédiée famille et sport

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation sportive

Chabrillan 26400

Le 24/09/2025

Une journée dédiée famille & sport: Yoga, multisports, lecture sportive!

YOGA VINYASA AU RIAD A VICHY !

Bien-être

Vichy 03200

Du 03/09/2025 au 01/10/2025

1h de yoga dans ce magnifique Riad en plein centre de Vichy animé Camille Fabre! Yoga Vinyasa dynamique et fun Tous les mercredis de 18H à 19H