photo Balade des 3 lavoirs

Balade des 3 lavoirs

Visite guidée, Balades, Histoire - Civilisation

Préchacq-les-Bains 40465

Le 29/07/2026

Cette balade commentée d’environ 7 kilomètres va permettre de découvrir les trois lavoirs que possède la commune et qui ont été, pour l’un, totalement reconstruit, et pour les deux autres restaurés, par l’association « L’Avoir » entre 2014 et 2018. Le circuit traverse également l’ancien bourg de la commune au pied de l’église constitué de l’ancien presbytère, des anciennes écoles de 1830 et 1880, du monument aux morts édifié en 1921. Un détour dans les barthes permettra de visiter une palombière. La balade s'achève à la grange de Haouresse avec un rafraîchissement et présentation de nichoirs à mésanges créés par L'Avoir. En cas de mauvais temps l'association propose, en salle, un diaporama sur les actions de L'Avoir envers le patrimoine et une conférence sur l'histoire du village à l'aide de panneaux...

photo Finale du neuvième Challenge Vert VTT

Finale du neuvième Challenge Vert VTT

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses à pied, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Azerables 23160

Le 15/11/2026

Le challenge vert regroupe des randonnées VTT FFC ouvertes à tous, à fréquence mensuelle, réparties sur toute la Creuse. La formule challenge permet de récompenser les participants les plus assidus tout au long de l'année. La finale de cette 9ème édition se déroulera au départ du site de l'étang de la Chaume. Inscriptions à parti de 7h30, départs de 8h30 à 9h. Ravitaillement et moment de convivialité pour tous à l'arrivée. Formule pédestre / runner proposée sur 2 distances au choix : 9 ou 14 km.

photo Massage Indien Chavutti Thirumal

Massage Indien Chavutti Thirumal

Sports et loisirs

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.

photo Un matin avec Cezanne à Bibémus

Un matin avec Cezanne à Bibémus

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Aix-en-Provence 13090

Du 04/06/2026 au 10/09/2026

Les carrières de Bibémus sont un lieu préservé où Cezanne trouva le calme et la sérénité pour coucher sur la toile ses chefs-d’œuvre. Cette visite matinale interactive vous permettra de ressentir la magie de cet environnement inspirant, entre minéral et végétal. Depuis le belvédère, le panorama est exceptionnel sur la montagne Sainte-Victoire et la campagne aixoise. Par des ateliers sensoriels autour d’un petit-déjeuner, vous vivrez les lieux par vos sens pour une visite plus proche des sensations de Cezanne. ➜ Visite guidée à pied ➜ Langue : français ➜ Durée : 3h ➜Les animaux sont interdits. Accès au site : ● Rendez vous sur le parking de Bibemus (3080 chemin de Bibemus, Aix en Pce), au niveau de la barrière DFCI, 10 mn avant la visite. ● En cas de retard le guide se réserve le droit de vous refuser l'accès à la visite. Aucun remboursement ne sera possible. Réservations auprès des conseillers en séjour de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence ou sur le site de l'Office de Tourisme d'Aix-en-Provence.

photo Baptême de l'air

Baptême de l'air

Fête

Gray 70100

Du 30/05/2026 au 19/12/2026

Faites plaisir à un proche ou à un ami : Anniversaire, Fête des Pères, Fête des Mères, Noel, Saint Valentin... Toutes les occasions sont bonnes pour découvrir notre région vue du ciel. Offrez un baptême de l'air ! Avec notre ULM MULTIAXE, voyagez de 150 à 200 km/h dans un véritable petit avion bi-place, ailes hautes vous offrant une vision inférieure exceptionnelle, cockpit chauffé permettant de voler toute l’année. Pour les amateurs de grosses sensations, ou pour tout simplement profiter d’une ballade aérienne dans un appareil grand confort, cockpit chauffé, insonorisé et vue panoramique exceptionnelle, pas d’aile au-dessus de votre tête ni sous vos pieds, vous choisirez sans hésiter l’ULM AUTOGIRE. Quant aux amoureux du vol au grand air, ils apprécieront notre ULM PENDULAIRE frissons et sensations garantis !

photo Trail du mur païen

Trail du mur païen

Saint Nabor 67530

Le 11/07/2026

Plongez dans une aventure sportive inoubliable au pied du Mont Sainte-Odile. Que vous soyez un traileur expérimenté ou un amateur de nature, cet événement vous offre l’opportunité de repousser vos limites tout en découvrant des sentiers chargés d’histoire et de mystère. Un parcours de 21km : Trail du mur Païen, qui vous emmènera de Saint Nabor à la Bloss puis au Kinberg et la partie sud du Mur Païen pour arriver au mont Sainte Odile. Retour par le sentier des Pélerins pour retour à Saint Nabor. Il vous restera à redescendre vers la ligne d’arrivée. Un parcours de 13km : Trail de l’abbaye de Niedermunster, qui vous emmènera de Saint Nabor à la partie sud du Mur Païen pour arriver au mont Sainte Odile et retour par le sentier des Pélerins pour retour à Saint Nabor. Il vous restera à redescendre vers la ligne d’arrivée. Inoubliable course, à VIVRE ABSOLUMENT !

photo Balade des 3 lavoirs

Balade des 3 lavoirs

Fête, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Visites et circuits

Préchacq-les-Bains 40465

Le 29/07/2026

Cette balade commentée d’environ 7 kilomètres va permettre de découvrir les trois lavoirs que possède la commune et qui ont été, pour l’un, totalement reconstruit, et pour les deux autres restaurés, par l’association « L’Avoir » entre 2014 et 2018. Le circuit traverse également l’ancien bourg de la commune au pied de l’église constitué de l’ancien presbytère, des anciennes écoles de 1830 et 1880, du monument aux morts édifié en 1921. Un détour dans les barthes permettra de visiter une palombière. La balade s'achève à la grange de Haouresse avec un rafraîchissement et présentation de nichoirs à mésanges créés par L'Avoir. En cas de mauvais temps l'association propose, en salle, un diaporama sur les actions de L'Avoir envers le patrimoine et une conférence sur l'histoire du village à l'aide de panneaux...

photo Les Ulteam légendes 2

Les Ulteam légendes 2

Courses à pied

Bogny-sur-Meuse 08120

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

PRÊTS À DEVENIR DES LÉGENDES ? Après une première édition où vous avez explosé vos limites (et quelques lacets), Les Ulteam Légendes reviennent pour leur 2ème édition !En solo ou en équipe, venez écrire la suite de l’histoire…2026 attend ses nouveaux héros, ses guerrier(e)s du dénivelé, ses conquérants des sentiers ! Que vous soyez venus pour le fun, le défi, ou juste pour dire “j’y étais”… cette édition s’annonce plus folle, plus épique, plus légendaire 19-20 Septembre 2026Bogny sur Meuse 08Les inscriptions arrivent … préparez-vous à entrer dans la légende !

photo Visite guidée de la citadelle

Visite guidée de la citadelle

Patrimoine - Culture

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 20/07/2026

La citadelle se dresse fièrement au sommet de la colline de Mendiguren. Dominant la ville et la Nive, elle fut construite vers 1625 puis remaniée par Vauban. Ancien château des rois de Navarre, le rôle stratégique de cette place forte n’aura plus de secrets pour vous. Cette visite est l’unique occasion d’entrer dans le souterrain et d’y découvrir son four à pain. Accessible aux PMR sous condition, réservation par téléphone demandée.

photo Marché nocturne Producteurs & Artisans

Marché nocturne Producteurs & Artisans

Marché

Molsheim 67120

Le 10/07/2026

Pour sa 9ème édition, le Marché Nocturne de l’Office de Tourisme de la Région de Molsheim-Mutzig vous invite dans le cadre majestueux du Parc des Jésuites à Molsheim, au pied de l'Eglise des Jésuites et sous le regard d'Ettore Bugatti. Au programme : Une trentaine d’exposants (artisans, créateurs, vignerons, brasseurs), des animations familiales et l'énergie du groupe Why Not !  Buvette et petite restauration sur place.

photo Championnats de France de Paratriathlon et Triathlon

Championnats de France de Paratriathlon et Triathlon

Competition sportive, Courses à pied

Cabourg 14390

Du 03/10/2026 au 04/10/2026

Après une première édition acclamée par le public, la ville accueille, pour la seconde fois les grands moments du sport avec les championnats de France de Triathlon et de Paratriathlon ! Des grands noms de la discipline se retrouveront à Cabourg. Venez en famille ce weekend à Cabourg découvrir cette discipline unique, ses sportifs passionnés et assister à des moments de sport inoubliables !

photo ALSACE ROCKS ! La Tournée des Terroirs - Etape #7

ALSACE ROCKS ! La Tournée des Terroirs - Etape #7

Vin - Oenologie, Vie locale, Atelier

Itterswiller 67140

Le 12/07/2026

Septième étape de la Tournée des Terroirs, Itterswiller. Dans un cadre bucolique, profitez de belles vues sur l'Alsace et son vignoble. Une série d'ateliers animés par les vignerons et accessibles à tous vous permettra de (re)découvrir ces vins de terroir. Restauration sur place, animations et ateliers pour tous, DJ sets, bar à vins éphémère, jeux en bois... L'accès au site se fait uniquement à pied.

photo Balade nature et géologique - Corréjou (Camaret-sur-Mer) - Maison des Minéraux

Balade nature et géologique - Corréjou (Camaret-sur-Mer) - Maison des Minéraux

Nature - Environnement, Balades

Camaret-sur-Mer 29570

Le 14/07/2026

Balade Nature & Géologique Apprenez à lire le paysage, et voyagez jusqu’à l’ère primaire sur les traces d’océans disparus, des vestiges de volcans sous-marins, et découvrez une ancienne chaîne de montagnes... juste ici, sous vos pieds ! Durée : 2h Tarif : 15 € Sur réservation au 02.98.27.19.73

photo Balade nature et géologique - Trez-Bihan (Telgruc-sur-Mer) - Maison des Minéraux

Balade nature et géologique - Trez-Bihan (Telgruc-sur-Mer) - Maison des Minéraux

Nature - Environnement, Balades

Telgruc-sur-Mer 29560

Le 28/07/2026

Balade Nature & Géologique Trez-Bihan (Telgruc-sur-Mer) Apprenez à lire le paysage, et voyagez jusqu’à l’ère primaire sur les traces d’océans disparus, des vestiges de volcans sous-marins, et découvrez une ancienne chaîne de montagnes... juste ici, sous vos pieds ! Durée : 2h Tarif : 15 € Sur réservation au 02.98.27.19.73

photo Les jeudis des producteurs et artisans locaux : marché

Les jeudis des producteurs et artisans locaux : marché

Artisanat, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 23/07/2026

Fromages, jambons et vins du pays. Cidres, pains, œufs, miels, confitures. Charcuteries, viandes et plats cuisinées. Légumes et fruits. Piments. Gâteaux basque... Bijoux. Cosmétiques au lait d’ânesse. Sculptures et peintures sur pierre. Céramiques. Savons artisanaux...

photo Trail du PNR Périgord-Limousin - 7ème édition

Trail du PNR Périgord-Limousin - 7ème édition

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive, Sports et loisirs

Bussière-Galant 87230

Le 11/10/2026

Programme de la journée : - Plusieurs distances à parcourir, à partir de 8h00 - Randonnée 10 km - Animations, buvette et restauration sur place possible. Tout au long de l’après-midi, les activités de l’Espace Hermeline restent accessibles : accrobranche, labyrinthe des Hermines, méga-tyrolienne, vélorail, course d’orientation, mini-golf, etc.

photo Trail du PNR Périgord-Limousin - 7ème édition

Trail du PNR Périgord-Limousin - 7ème édition

Courses à pied, Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Bussière-Galant 87230

Le 11/10/2026

Programme de la journée : - Plusieurs distances à parcourir, à partir de 8h00 - Randonnée 10 km - Animations, buvette et restauration sur place possible. Tout au long de l’après-midi, les activités de l’Espace Hermeline restent accessibles : accrobranche, labyrinthe des Hermines, méga-tyrolienne, vélorail, course d’orientation, mini-golf, etc.

photo Festival Rock Land

Festival Rock Land

Pop - Rock - Folk, Festival généraliste

Clohars-Carnoët 29360

Du 10/07/2026 au 11/07/2026

PROG : Les Ramoneurs de menhirs - Radio Byzance - Rue d'la soif - Jenny & The Band - Outrage - KOMODOR - Bard Box Venez participer à la 16ème édition du Festival Rock de la côte, les pieds presque dans l'eau. Eco responsable, solidaire et local, Rock Land travaille avec des entreprises de sono et d'équipements scéniques de qualité reconnue pour apporter confort et plaisirs aux artistes et public. 2 scènes, 1 chapiteau bar de 15 mètres, merchandising + vente de vinyl. Parking PMR directement sur site. Plusieurs camping à proximité

photo Les Journées Médiévales de Brebotte

Les Journées Médiévales de Brebotte

Histoire - Civilisation, Spectacle

Brebotte 90140

Du 16/07/2026 au 18/07/2026

Les Journées Médiévales sont de retour. Au programme : Jeudi, vendredi et samedi dès 22h : 39ème spectacle historique Son & Lumière. Possibilité de réserver une formule repas et spectacle à 19h Vendredi et Samedi de 13h30 à 18h : Village médiéval 20 ateliers jeunes public 10 artisans à découvrir 2 nouveaux spectacles médiévaux animés par Guillaume Roche (doublure de Mel Gibbson dans Braveheart) ; tournoi de chevalerie à pied et cheval ; fauconerie Un événement incontournable du Sud Territoire et du Nord Franche-Comté !

photo Au pays des plantes carnivores à la lande des Cent Vergées

Au pays des plantes carnivores à la lande des Cent Vergées

Vie locale, Randonnée et balade, Plante - Fleur

Jullouville 50610

Le 24/07/2026

Cette lande, cachée derrière un rideau d'arbres, offre un vrai dépaysement. Au pied des bruyères et ajoncs, s'épanouit une flore exceptionnelle. Vous découvrirez aussi quelques animaux et la gestion pratiquée sur ce site. Gratuit. Prévoir chaussures de rando. Inscription obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ Rdv aire de stationnement de la lande des cent vergées, au lieu-dit la Ferrière à St Michel des Loups. Organisé par le conseil départemental de la Manche.

photo Traversée du havre de Barneville-Carteret

Traversée du havre de Barneville-Carteret

Nature - Environnement, Animaux

Barneville-Carteret 50270

Le 22/07/2026

Venez découvrir en short et pieds nus cet espace naturel littoral exceptionnel où vous pourrez goûter aux plantes du sel (salicorne, obione…) et observer quelques oiseaux. Gratuit. Prévoir petit sac à dos. Inscription obligatoire au 02 33 46 37 06 ou en ligne : https://www.cpiecotentin.com/ En partenariat avec la commune de Barneville-Carteret.

photo Conférence : Le système défensif de l'Ubaye

Conférence : Le système défensif de l'Ubaye

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation

Condamine-Châtelard 4530

Du 01/07/2026 à 18:00 au 31/07/2026 à 18:00

Au pied de la forteresse de Tournoux, laissez-vous conter l’histoire militaire de la Vallée depuis les constructions de Vauban à celles de la ligne Maginot. En bonus, visionnage d’un film qui dévoile le site Tournoux de bas en haut.

photo Initiation Escalade 2026 Roz Armor

Initiation Escalade 2026 Roz Armor

Manifestation culturelle

Erquy 22430

Le 08/07/2026

Le Comité Territorial de la Montagne et de l'Escalade des Côtes d'Armor vous offre la possibilité de découvrir l'escalade sur les falaises d'Erquy ou Fréhel avec Michel Plesse (DEJEPS Escalade). 10 personnes maximum. Enfants à partir de 9 ans, adolescents & adultes. Matériel nécessaire fourni (sauf chaussons, prévoir des baskets). Pensez à apporter votre propre matériel d’escalade si en vous avez. Prévoir : de l’eau, de la crème solaire et un vêtement chaud/pluie et lunettes de soleil. Tenue recommandée : jogging. Merci d arriver 10 min avant la séance. Inscriptions obligatoires en ligne via le site HelloAsso - Aucune inscription sur place. Accès au site Roz Armor : depuis rond point Des Jeannettes, hyper U Erquy, suivre : « Village Vacances Cap France Roz Armor ». Point GPS : 48.652461, -2.437227 Se garer avant l’entrée du village au bord de la route sur parking empierré. Longer ensuite par le chemin des douaniers bord de mer en passant devant « Roz Armor » pour rejoindre la falaise derrière le centre. 50m à pied.

photo Trail - Trail du Rodo

Trail - Trail du Rodo

Courses à pied, Balades

Pordic 22590

Le 19/09/2026

Trois parcours de 9, 14 et 23 km vous attendent à Tréméloir, le coin nature de Pordic ! Ces itinéraires serpentent à travers des vallées verdoyantes et longent les rivières, offrant un cadre idéal pour les amateurs de trail. Niché entre deux vallées, Tréméloir vous propose des sentiers à 95 % naturels, mêlant chemins et mono-traces. Que vous soyez adepte de montées dynamiques, de descentes rapides, de relances toniques ou simplement de balades tranquilles entre amis ou en famille, chacun trouvera son bonheur parmi les trois distances proposées. Cette édition soutient de nouveau la Thomas Team, une association engagée dans la lutte contre les cancers pédiatriques.

photo LES VENDREDIS DU MOULIN

LES VENDREDIS DU MOULIN

Musique, Vin - Oenologie

Félines-Minervois 34210

Le 10/07/2026

Les Vendredis du Moulin, c’est l’un de ces petits trésors estivaux du sud de la France où l’on mêle vin, musique et convivialité sous les étoiles. C’est une belle occasion de découvrir les saveurs locales, de rencontrer les vignerons du coin et de profiter d’une ambiance musicale détendue au pied d’un moulin à vent pittoresque. Au programme : - Bar à vins tenu par les producteurs félinois - Restauration sur place ( sur réservation) - Concerts gratuits de 20h à 23h *Événement annulé en cas de pluie

photo LES VENDREDIS DU MOULIN

LES VENDREDIS DU MOULIN

Musique, Vin - Oenologie

Félines-Minervois 34210

Le 24/07/2026

Les Vendredis du Moulin, c’est l’un de ces petits trésors estivaux du sud de la France où l’on mêle vin, musique et convivialité sous les étoiles. C’est une belle occasion de découvrir les saveurs locales, de rencontrer les vignerons du coin et de profiter d’une ambiance musicale détendue au pied d’un moulin à vent pittoresque. Au programme : - Bar à vins tenu par les producteurs félinois - Restauration sur place ( sur réservation) - Concerts gratuits de 20h à 23h *Événement annulé en cas de pluie

photo Randonnée en quadricycle électrique à Iraty, rencontre avec une bergère et pause gourmande en estive

Randonnée en quadricycle électrique à Iraty, rencontre avec une bergère et pause gourmande en estive

Repas - Dégustation

Uhart-Cize 64220

Le 29/07/2026

Au volant de votre quadricycle électrique au départ de Uhart-Cize (2 min de Saint-Jean-Pied-de-Port) vous rejoindrez des paysages sauvages et spectaculaires. Accompagnés par Olivier, vous traverserez les montagnes basques à un rythme doux, ponctué de pauses pour découvrir la faune, la flore et l’histoire locale. Vers 11h arrivée à la cabane d’estive de Denise, bergère et fromagère, pour une rencontre privilégiée. Elle partagera son quotidien et vous fera découvrir la fabrication traditionnelle du fromage AOP Ossau-Iraty ainsi que ses autres produits de la ferme. Dégustation gourmande face aux panoramas d’Iraty, avec fromage de la ferme, charcuterie basque, gâteau basque et boisson locale, offrant un moment de partage et d’immersion dans le terroir et la culture pastorale. Retour vers la vallée, derniers panoramas, arrivée vers 14H. Durée de l'activité : 5h environ

photo Trail de l'Estran

Trail de l'Estran

Courses à pied, Competition sportive

Trévou-Tréguignec 22660

Le 27/09/2026

Depuis le petit port de la Roche Jaune ou de Port-Scaff jusqu’à la magnifique plage de Trestel, vous ferez un voyage unique au rythme de la marée, dans des paysages sauvages, colorés par la mer et balayés par la brise. Un Trail et une marche SOLIDAIRE au profit des associations « Enfants de Trestel« , du Centre de rééducation et de réadaptation de Trestel, et « Ouvrir les Yeux » Cette année, 3 distances sont proposées : 8km, 14km et 32km Nombre de places limité.

photo Visite de la laiterie de la Nive sur réservation

Visite de la laiterie de la Nive sur réservation

Repas - Dégustation

Saint-Jean-le-Vieux 64220

Le 10/07/2026

Cette fromagerie se trouve à Saint-Jean-le-Vieux, à deux pas de Saint-Jean-Pied-de-Port. C'est une fromagerie familiale et artisanale 100% lait de brebis. La fabrication et l'affinage se font sur place. Il y a également une boutique pour de la vente directe. Vous pourrez également visiter l'atelier de fabrication et les caves. Au programme : accueil, présentation de la fromagerie, descente dans la galerie de visite (par des escaliers, pas d'accès pmr)  : vue sur la salle de fabrication et les caves, explications puis moment d'échange autour de la dégustation des produits. Sur réservation, visite à partir de 6 personnes. Visites à 10h et à 11h.

photo Trail des Chapelles

Trail des Chapelles

Courses à pied

Plestin-les-Grèves 22310

Le 25/10/2026

- 1 trail de 25 km avec 95% de chemin. Vous contournerez Plestin par les chemins de campagnes pour rejoindre la vallée du Douron et Toul An Hery. Le retour se fait par le sentier des douaniers avec une vue magnifique sur la baie de LOCQUIREC. Circuit vallonné avec quelques portions techniques D+ : 600m - 1 trail de 17 km avec 95% de chemin. Vous contournerez Plestin par les chemins de campagnes pour rejoindre la vallée du Dour Meur et Toul An Hery. Le retour se fait par le sentier des douaniers avec une vue magnifique sur la baie de LOCQUIREC. Circuit vallonné avec quelques portions techniques D+ : 400m - 1 trail de 10 km avec 95% de chemin. La boucle démarre de la baie de ST EFFLAM puis direction Toul An Hery avec une vue magnifique sur la baie de LOCQUIREC. Le retour se fait par le sentier des douaniers. Circuit sans grande difficulté avec quelques portions techniques. D+ : 200m - 2 marches roses: Plistin rose avec 8km et 11km - ouvert à tous (déguisé, non déguisé, habillé en rose ou non !!!) , épreuve non chronométrée , sans classement , à allure libre dans le cadre d'octobre rose, dans le but de sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein. Circuit accessible[...]

photo Massage Indien Chavutti Thirumal

Massage Indien Chavutti Thirumal

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/06/2026 au 31/08/2026

Sherin Sasi, thérapeute ayurvédique originaire du Kerala en Inde, sera présent à La Roche-Posay en juin, juillet et août et septembre 2026. Héritier d’une tradition familiale, il pratique le massage Chavutti Thirumal, transmis de génération en génération et associé à l’art martial Kalaripayat. Réalisé à l’huile chaude et principalement avec les pieds, ce massage profond, fluide et unique libère les tensions, soulage le dos, la nuque et les jambes, améliore la circulation et la posture tout en favorisant énergie, ancrage et sommeil réparateur. À 38 ans, Sherin a déjà réalisé plus de 1000 massages, lui permettant d’adapter chaque séance selon les besoins. Idéal pour douleurs chroniques, lumbagos, tensions L4-L5 ou insomnies.