
Saint-Jean-Pied-de-Port
64220, Pyrénées-Atlantiques, Nouvelle-Aquitaine
1553 .hab

64220, Pyrénées-Atlantiques, Nouvelle-Aquitaine
1553 .hab

73800, Savoie, Auvergne-Rhône-Alpes
1205 .hab

Courses à pied
Remoulins 30210
Le 30/01/2026
L'Infinity Trail revient au Pont du Gard pour une deuxième édition et une expérience hors du commun ! Le parcours est une boucle de 6,706 km avec un départ toutes les heures, à finir en moins d’1h. Venez encourager ces ultra trailers !

72500, Sarthe, Pays de la Loire
485 .hab
Vie associative, Courses à pied
Arette 64570
Le 31/01/2026
Le Trail Blanc étoilé est une course à pied empruntant les pistes de ski alpin et de ski nordique de la station de La Pierre Saint-Martin. Deux distances d'environ 7km et 300D+ et 14km pour 600D+.
Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Sports et loisirs
Sauviat-sur-Vige 87400
Le 01/02/2026
L’association ASLBV 87 Les Baskets de La Vige Haute-Vienne organise le « Trail de la pierre du loup » L’évènement propose 2 distances : 15 et 25 km Randonnée pédestre de 8kms Les épreuves sont inscrites au calendrier officiel du CDR de la Haute-Vienne « Courir en Limousin 2025 erun63 fera la chronometrie et inscriptions sur notre site
Sports et loisirs, Neige - Glisse, Courses à pied, Competition sportive
Arette 64570
Le 31/01/2026
Le Trail Blanc étoilé est une course à pied empruntant les pistes de ski alpin et de ski nordique de la station de La Pierre Saint-Martin. Deux distances d'environ 7km et 300D+ et 14km pour 600D+.

48800, Lozère, Occitanie
211 .hab

53290, Mayenne, Pays de la Loire
191 .hab

Courses à pied, Courses à pied
Du 01/02/2026 à 09:30 au 01/02/2026 à 11:00
Une activité ludique et éducative pour petits explorateurs et grands aventuriers, qui allie orientation, réflexion et esprit d’équipe !
Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Cherveix-Cubas 24390
Le 01/02/2026
Le Trail des Mouflons est tracé au cœur des gorges de l'Auvézère et permet de découvrir des paysages du Périgord à couper le souffle ! Le Grand Mouflon 44km 1400md+/ 36€ Le Petit Mouflon 25km 700md+/ 22€ Le Dalon 12km 280md+/ 12€ La Rando Mouflon 11 km 200md+/ 8€. Réservation sur klikego.fr jusqu'au 28 janvier, pas d'inscription sur place. Ravitaillement à l'arrivée avec la traditionnelle soupe du père Oliv’ et la charcut’. Nouveauté : un food truck sera présent pour les téméraires accompagnateurs de nos champions.

Courses à pied, Conférence - Débat
Saint-Gence 87510
Le 31/01/2026
Venez participer ou encourager les coureurs de la 21ème édition du Crosse de Saint-Gence Athlé. Ouvert à tous, plusieurs courses vous seront proposées. Inscriptions et informations complémentaires auprès des organisateurs (en lien).

Neige - Glisse, Courses à pied, Repas - Dégustation
La Chaux 25650
Le 31/01/2026
A partir de 17h. Organisé par la Cernay Blanche. Deux courses de 5 et 10 km sur les pistes de ski de fond tracées et balisées, uniquement pour les + de 16 ans. Buvette et petite restauration sur place. 10€ le parcours de 5 km, 15€ le parcours de 10 km. Inscriptions sur https://cernay.lachaux25.com/index.htm
Courses à pied, Randonnée et balade, Musique
La Chapelle-Saint-Laurent 79430
Du 31/01/2026 au 01/02/2026
11 ème édition de la randonnée et course d'orientation, organisées par le Rebond Chapelais. Parcours découverte débutant et famille et un parcours sportif. Animation musicale par le groupe GPS, Pasta Party sur réservation.

Courses à pied, Courses cyclistes
Hesdin 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Humanite Madagascar s'engage pour le Téléthon ! Ne manquez pas la course à pied et à vélo, prévue ce vendredi 3 décembre ! Au programme ? 11 communes seront traversées, avec un arrêt devant chaque mairie.

Competition sportive, Vie associative, Courses à pied
Hesdin 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
A l'occasion du Téléthon, l'OHM Omnisports organise le samedi 4 décembre, de 10h00 à 16h00, un challenge course à pied ! → Le défi est de relier Hesdin/Paris, en cumulant la distance effectuée par chaque participant. On vous attend nombreux pour relever ce challenge au profit de l'association du Téléthon. → Buvette assurée sur place au stade d'Hesdin.
Manifestation sportive, Courses à pied
Limoges 87000
Le 30/01/2026
Et si votre soirée sportive se transformait en une enquête palpitante ? L’Aquapolis vous invite à vivre une expérience unique mêlant jeu, sport et réflexion, lors d’une Murder Party grandeur nature, imaginée par Kurioscape - Escape Game Limoges , experts des expériences immersives. Un crime mystérieux, 8 étapes clés à décrypter, des défis sportifs, des épreuves de logique et surtout… un esprit d’équipe à toute épreuve. En équipes de 4 à 5 joueurs, affrontez plus de 60 équipes en simultané dans une course contre la montre où communication, stratégie et cohésion feront toute la différence. Au moins UNE personne de l'équipe doit OBLIGATOIREMENT avoir un maillot de bain. 19h30 – 20h30 : Accueil des participants & cocktail de bienvenue 20h40 : Briefing et présentation du jeu par Kurioscape 21h00 – 22h30 : Murder Party immersive 22h40 : Remise des lots aux 3 premières équipes

Courses à pied, Courses cyclistes
Marsanne 26740
Le 01/02/2026
3 épreuves : trail de 10 km, vétathlon relais et vétathlon solo ( 10 km de trail + 19 de VTT )

Courses à pied, Repas - Dégustation
Saint-Galmier 42330
Le 01/02/2026
Réunion nationale avec 7 courses de trot au programme. Restauration en salle panoramique Jean Thomas Information et réservation au 0629609984
Courses à pied, Randonnée et balade
Siorac-de-Ribérac 24600
Le 01/02/2026
Trail de la Double ! Partez pour un trail de 10 ou 20km en pleine forêt de la Double. Ou bien choisissez la randonnée de 10 km pour un rythme plus calme. A l'arrivée les crêpes vous attendent !
Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive, Sports et loisirs
Siorac-de-Ribérac 24600
Le 01/02/2026
Trail de la Double ! Partez pour un trail de 10 ou 20km en pleine forêt de la Double. Ou bien choisissez la randonnée de 10 km pour un rythme plus calme. A l'arrivée les crêpes vous attendent !
Competition sportive, Manifestation culturelle, Courses à pied
SAINT-ETIENNE-AU-MONT, 62360
Le 01/02/2026
Rendez-vous le 1 février 2026 pour la 30ème édition de cette course emblématique ! Venez participer ou encourager les coureurs dans une ambiance conviviale et sportive. Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première participation, rejoignez-nous pour vivre une belle expérience sportive.
Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Saint-Maixent-l'École 79400
Le 30/01/2026
La Corrida de Saint-Maixent-l’École revient pour sa 4è édition, organisée par l’ENSOA ! Cette course nocturne qualifiante de 9,3 km propose un parcours accessible à tous les niveaux de coureurs, au cœur de la ville, à seulement 20 minutes de Niort. L’occasion idéale de (re)découvrir Saint-Maixent-l’École sous un autre angle, dans une ambiance conviviale et solidaire. L’événement est ouvert à tous, militaires et civils et cette année encore, les bénéfices seront intégralement reversés au profit des blessés de l’armée de Terre (association Terre Fraternité ADO). - Lieu de départ : Place Denfert-Rochereau, Saint-Maixent-l’École ; - Départ de la course à 19h - Lampe frontale obligatoire - Restauration et ravitaillement sur place - Âge minimum : 16 ans (avec autorisation parentale et certificat médical) - Un PPS (Parcours Prévention Santé) valide.
Courses à pied, Competition sportive
Bizanos 64320
Le 01/02/2026
1ère date de notre Challenge de Course d'Orientation (COOL). Venez découvrir la course d'orientation en participant à cet événement rassemblant les amoureux de la nature et du sport. Cette discipline peut se pratiquer à tout âge et à tous les rythmes. Entre stratégie, réflexion, cette activité sportive et ludique promet action, suspense et dépassement de soi en pleine nature!
Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive
Saint-Sever 40500
Le 01/02/2026
Départ à 10h des Jacobins pour une course de 7 km ou les 14 km qui font partie du challenge des courses sur route des Landes. Dès 9h : départ de la marche 7km Des ravitaillements sont proposés sur les routes et sentiers sécurisés par l'APA. A l'arrivée : crêpes de la chandeleur. Inscription en ligne, +3€ le jour J
Courses à pied, Sports de balle et de ballon, Vie associative
Sauviat-sur-Vige 87400
Le 01/02/2026
L’association ASLBV 87 Les Baskets de La Vige Haute-Vienne organise le « Trail de la pierre du loup » L’évènement propose 2 distances : 15 et 25 km Randonnée pédestre de 8kms Les épreuves sont inscrites au calendrier officiel du CDR de la Haute-Vienne « Courir en Limousin 2025 erun63 fera la chronometrie et inscriptions sur notre site
Courses à pied, Vin - Oenologie
Badens 11800
Le 01/02/2026
Première édition du Trail de Badens en route pour Berlin, organisé par le Racing Club Badens Rustiques. 3 parcours aux accents germaniques : 9 h : 25 km : Allianz Arena - Stade Bayern Munich (orange) - 270m D+ Point de vue splendide sur les vignobles du Minervois, passage par la falaise. 10 h : 14 km : Signal Iduna Park - Stade Borussia Dortmund (blanche) - 180m D+ Découverte des sous bois entre pinède et garrigue avec quelques petites côtes. 10h30 : 9km : Bay Arena - Stade Bayer Leverkusen (verte) - 80m D+ Taillée pour se faire plaisir et passer un bon moment cool sans pression.

Pour enfants, Courses à pied
Montpellier 34000
Le 01/02/2026
L’association « enVol » propose le dimanche 1er février, avec le concours de la Ville et de la Métropole de Montpellier, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, la course caritative « enVolez-vous ». Les inscriptions peuvent se faire soit en ligne jusqu’au 30 janvier, soit au magasin Running Conseil le 31 janvier ou encore sur place le jour de la course, dans la limite des disponibilités. Distances : 5 km classique 10 km classique 5 km équipe joëlette 10 km équipe joëlette 5 km course fauteuil 10 km course fauteuil Course enfants
Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive, Sports et loisirs
Pau 64000
Le 01/02/2026
L’association ASM section Course sur Route et Marche organise le 01 février 2026 la 39ème édition de Courir à Pau. Un événement emblématique pour la Ville de Pau et son territoire, qui regroupe plus de 1000 participants chaque année. Que ce soit pour améliorer votre chrono, vous challenger ou tout simplement passer un bon moment en famille ou entre amis, venez découvrir ce parcours roulant qui se clôt sur la piste du stade André Lavie, devant un public nombreux. Comme l’année passée : des meneurs d’allure seront présents pour vous mener vers votre record !

Courses à pied
Sèvremoine 49450
Le 01/02/2026
Prochaine édition : 1 février 2026 - programme à venir La 3e édition du trail "Le Free Go" est programmée le 1er dimanche de février : 2 février 2025. Tous les départs se feront depuis la rue du Champ des Fleurs au Pont de Moine secteur Montigné. 3 distances sont proposées avec : - le 25 km du "Free Go", parcours vallonné abordant Montfaucon puis la vallée de l'Aiguefou, retour vers Montfaucon et direction St Germain. pour ensuite aborder les coteaux et la vallée de la Moine avec retour vers Montigné. - le 16 km du "Free Mas" va emprunter en grande partie le même parcours que le 25 mais revenir plus tôt sur Montigné. - le 8 km "Free Leux" prendra directement les coteaux de la Moine pour se diriger ensuite sur Montigné. Horaires de départ : Free Go 25 km départ 9h30, Free Mas 16 km départ 9h45, Free Leux 8 km départ 10 Inscriptions obligatoires et règlement sur le site Time Pulse (aucune inscription sur place).
Fête, Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle, Competition sportive
Le Teich 33470
Le 01/02/2026
Les Foulées des Plaines, courses sur 5 et 10 km, empruntent routes et pistes cyclables dans un cadre très nature sur la commune du Teich. C'est l'une des premières courses sur route de l'année, inscrite au calendrier du Comité de Gironde, où les participants peuvent mesurer leur état de forme après la trêve hivernale. Départ et arrivée : Plaine des sports. Chronométrage par puce. Inscription et paiement sécurisé en ligne sur www.comitedesfetesleteich.fr jusqu'au 25 janvier minuit. 9h45 : 5 km 9h50 : marche 5 km 10h30 : 10 km Combiné : départ à 9h45- puis à 10h30 course hors stade inscrite au calendrier FFA & au trophée du Bassin. Pas d'inscription sur place. inscription uniquement en ligne sur www.comitedesfetesduteich.fr Tout public. L'intégralité des bénéfices de la marche 6 km sera reversée à l'association "Les victoires de Nathan".

Chorale - Chant
Marseille 13000
Du 30/01/2026 au 07/02/2026
Guitare: lui Ukulélé: l’autre lui Voix 1: toujours lui Voix 2: l’autre lui aussi Kick: pied droit Shaker: l’autre pied droit Lui c’est Cyril et il chante en duo mais tout seul. Il se questionne sur le monde à travers ses reprises et ses compositions: réseaux sociaux, parentalité, succès … Il lui arrive de traduire des chansons connues pour enfin les comprendre ou de les réécrire juste pour rire. Parfois il mélange les paroles et ça fait de nouvelles chansons.

Courses à pied
Bours 62550
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
10ème édition Trail : 8 km, 14 km, 20 km et 26 km Spécial marcheurs : 10 km

Courses à pied, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Campagne-lès-Hesdin 62870
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Hermine est heureuse de vous annoncer son grand retour le Dimanche 6 Mars 2022. Pour cette nouvelle édition, quelques nouveautés sont à noter : - "Hermine Run Nature" devient "Hermine Trail Nature" pour plus de visibilité et coller plus à notre sport. - Une 3è distance fait son apparition : Hermine vous proposera un 10Km en plus du 20 et 30km (distances pouvant évoluées) pour toucher un plus large public.

Courses à pied, Pour enfants, Randonnée et balade
Valhuon 62550
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Les départs des courses se feront à proximité de la salle du Rietz de VALHUON. 8h30 : Départ du Trail 35km 9h : Départ de la Randonnée 8km (parcours en sens inverse du Trail 8km) 9h30 : Départ du Trail 19km 10h : Départ du Trail 8km 11h30 : Départ de la course enfants 1km 12h : Remise des prix et tombola

Courses à pied
Frévent 62270
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Organisdé par le Frévent Olympic Club sur la magnifique site de la Sapinière

Courses à pied
Chapelle-des-Bois 25240
Du 02/02/2026 au 06/02/2026
Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

Marché
Le Mans 72000
Du 28/01/2026 au 30/12/2026
Au Mans, le marché des Jacobins se tient sur la place des Jacobins au pied de la cathédrale du Mans les mercredis et dimanches matins et le vendredi toute la journée. Les premiers commerçants arrivent à 04h du matin pour finir à 13h30 les mercredis et vendredis (excepté les manufacturés qui restent toute la journée du vendredi) et à 14h30 le dimanche. Si les marchés de l'été offrent des atouts évidents, l'hiver apporte également ses avantages. Trois fois par semaine, le marché des Jacobins envahit la place du même nom, au pied de la cathédrale Saint-Julien. Un marché adoré des manceaux où il fait bon retrouver ses maraichers et artisans favoris, avant de finir par siroter un verre en terrasse place du Jet-d’Eau ! Chaque mercredi, vendredi et dimanche matin. Pensez à prendre vos sacs !

Conférence - Débat, Cinéma
Le Tréport 76470
Le 30/01/2026
Tarif : 8 € Témoignage de voyage de Sabrina et Jérôme Bergami La Terre en Marche, une initiation au voyage, une école de la vie. C’est l’alliance d’une expérience unique du terrain et d’une aventure exemplaire. La Traversée de l’Afrique de l’Est de Sabina et Jérôme Bergami ce sont 2300 km à pied, Ethiopie, Tanzanie, Malawi, Zimbabwe, avec leur petite fille de vingt mois sur le dos et 40 kg de matériel à tracter.
Cinéma, Sports de balle et de ballon
Mur-de-Barrez 12600
Le 28/01/2026
Mehdi est sur un fil. Il joue le rôle du fils algérien parfait devant sa mère Fatima, tout en lui cachant sa relation avec Léa ainsi que sa passion pour la gastronomie française. Il est chef dans un bistrot qu’il s’apprête à racheter avec Léa. Mais celle-ci n’en peut plus de ses cachoteries et exige de rencontrer Fatima. Au pied du mur, Mehdi va trouver la pire des solutions.

Pêche, Balades, Nature - Environnement
Lamballe 22400
Le 30/01/2026
Pour un public débutant, amateur des balades en bord de mer, cette sortie vous permettra d'identifier bigorneaux, berniques, crabes , algues et autre habitants de ce milieu naturel de manière ludique.Je vous accompagne dans une balade enrichissante de 2-3 heures où vous découvrirez les espèces comestibles et une première approche aux techniques de pêche à pied. Bol d'air iodé garanti ! A partir de 2 ans. Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

Manifestation culturelle, Cinéma, Spectacle comique
Rochegiron 4150
Du 29/01/2026 à 19:30 au 29/01/2026
Guy Bedos débarque à paris dans les années 50 , venu d'Algérie. Il puise dans un passé douloureux une force i d'épuisable , une révolte de tous les instants.Ecorché vif, étranger pied noir ou émigré, acteur, porte-parole, père, citoyen...au fil des années, il devient l'humoriste acerbe que l'on connaît l'homme de tous les causes. Dominique Gros est réalisatrice depuis 1983, avec plus de 30 films ou documentaires.

Musique
Sélestat 67600
Le 31/01/2026
Bottes cirées, veston impeccable, bretelles en place...Armés de leurs guitares et banjo, les Lonely Hunters rabattent les mélodies dès le petit jour, débusquent les gimmicks qui se terrent, prennent dans leurs filets les nuées d'émotions qui tentent de leur échapper. Leur tableau de chasse ? Un Folk sensible et lumineux qui vous fera autant taper du pied que quitter la terre ferme.
Selestat 67600
Le 31/01/2026
Bottes cirées, veston impeccable, bretelles en place...Armés de leurs guitares et banjo, les Lonely Hunters rabattent les mélodies dès le petit jour, débusquent les gimmicks qui se terrent, prennent dans leurs filets les nuées d'émotions qui tentent de leur échapper. Leur tableau de chasse ? Un Folk sensible et lumineux qui vous fera autant taper du pied que quitter la terre ferme.
Musique classique
ST DENIS 93200
Du //000 au //099
DISTRIBUTION Maria João Pires , piano PROGRAMME Programme en cours Sensible, naturelle, unique, singulière, les qualificatifs ne manquent pas pour décrire Maria João Pires, véritable légende vivante du piano. Depuis son premier concert public à l'âge de 4 ans, elle a enflammé des publics à travers le monde et se produit pour la première fois au Festival de Saint-Denis. Basilique Cathédrale de Saint-Denis 1, rue de la Légion d'Honneur Saint-Denis Métro - ligne 13 : arrêt Saint-Denis Basilique Sortie centre-ville RER D : arrêt Gare de Saint-Denis (+ 10 minutes à pied ou correspondance en tramway) Ligne H : arrêt Gare de Saint-Denis (+ 10 minutes à pied ou correspondance en tramway) T1 : arrêt Saint-Denis Basilique Parking Carrefour-Basilique. Entrée : boulevard de la Commune de Paris. fr.parkindigo.com Personnes à mobilité réduite : Pour un meilleur accueil, les emplacements pour fauteuils roulants doivent être demandés lors de la réservation.
Fête, Sports nautiques
Biars-sur-Cère 46130
Du 28/01/2026 au 25/03/2026
Découvrez une histoire et participez à un atelier créatif en lien avec l’histoire. En janvier et en mars, Conte &Bricole devient Conte& Bricole au pied du tableau. Voyagez dans une œuvre d’art de l’artothèque du Lot à travers les histoires racontées par Etienne Pour les 4-8 ans, sur réservation

Manifestation sportive, Randonnée et balade, Courses à pied, Courses à pied
Lectoure 32700
Du 14/02/2026 à 16:00 au 14/02/2026
Au programme : 3 parcours de trail chronométrées: - La "Voie Lactée" : 16km / 377 D+ - La "Grande Ourse" : 11km / 240 D+ - La "Petite Ourse" : 5km / 160 D+ Et nouveauté : 14 février oblige, nous proposons un "challenge couple" sur le parcours du 11km! L'idée : s'inscrire en couple, partir à 2 et passer la ligne d'arrivée ensemble ! De quoi passer une St Valentin différente ! Une marche nordique chronométrée sur le parcours de la "Grande Ourse" Une marche sur les 3 parcours de trail au choix Vous pourrez découvrir ou redécouvrir le Lectourois grâce à des parcours tracés et balisés, au profil "joueur"... A savoir que le Trail de la "Voie Lactée" est inscrit sur le Défi Gersois et que le vainqueur au scratch de cette course se verra inscrire son nom à vie sur le bouclier ! Sans oublier les courses enfants gratuites, avec des distances adaptées à tous les âges, dès 4 ans. Un "minitrail" gratuit de 3km est même prévu pour les 12/13 ans! A l'arrivée, non seulement il y aura un ravitaillement copieux et une buvette, mais vous aurez la possibilité de vous restaurer sur place avec un repas concocté par "Les Frères Poulet". DATE ET HORAIRES : Samedi 14 Février 2026 Départ[...]

Sports et loisirs, Courses à pied, Courses à pied
Montclar 4140
Du 14/02/2026 au 15/02/2026
Deux journées d'orientation, le samedi en fin d'après-midi et dimanche à la station de Montclar.
Randonnée et balade, Balades, Animaux
Bedous 64490
Le 28/01/2026
Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.