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photo Marche énergétique de l'intersaison

Marche énergétique de l'intersaison

Randonnée et balade, Conférence - Débat

La Forest-Landerneau 29800

Du 18/04/2024 au 27/04/2024

La marche énergétique alterne des marches en conscience de la respiration, issue de la marche afghane avec des haltes de pratique d'exercices de mobilisations des articulations, d'étirements et de tonifications musculaires. La mise en mouvement est pratiquée en douceur, en lenteur, et avec l'accompagnement de la respiration. Les exercices s'appuient sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental. Pendant cette intersaison, certains exercices proposés visent à harmoniser les méridiens de l'estomac et de la rate. Les débutants sont accueillis volontiers.

photo Genèse des maladies & médecine chinoise

Genèse des maladies & médecine chinoise

Bien-être, Conférence - Débat

Les Planches-près-Arbois 39600

Le 05/05/2024

Conférence: Genèse des maladies selon la médecine traditionnelle chinoise – Marie-Laure Jeannin-Decreuse Marie-Laure Jeannin-Decreuse, médecin acupuncteur à Ornans Dans le cadre du Festival du Printemps Grand week-end de renaissance printanière Des journées de découverte et de ressourcement dans un lieu hautement régénérant. Le manifeste L’énergie du printemps nous emmène vers un renouveau à vivre. Différentes approches se côtoient et se complètent pour accueillir et offrir à chacun l’espace de reconnexion à son corps et à son intériorité par le biais d’ateliers animés en conscience par des intervenants passionnés. Deux jours d’activités, de conférences et de cercles comme des cycles qui soutiennent le chemin, permettent de mieux connaitre notre corps et comprendre comment la nature nous accompagne dans notre bien-être. Des ateliers, conférences, rencontres seront rassemblés ce week-end ainsi qu’un marché-salon pour notre bien-être. Places limitées - sur réservation

photo Atelier Qi Gong ancestral

Atelier Qi Gong ancestral

Chorale - Chant, Atelier, Vie associative

Plouguerneau 29880

Le 05/05/2024

Invitée par L'Association " Le Chant de la Terre", Isabelle Louesdon vous propose un moment de détente grâce au Dao-Yin - Qi Gong Ancestral du printemps. Une pratique corporelle issue de la médecine traditionnelle chinoise accessible à tous sans aptitude physique particulière. Inscription obligatoire.

photo Fête du Printemps 2024

Fête du Printemps 2024

Pour enfants, Concert, Artisanat, Foire - Salon, Vie associative, Animaux, Vie locale, Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Brocante - Vide-grenier, Conférence - Débat

Kruth - 68

Du 04/05/2024 à 11:00 au 05/05/2024 à 19:00

Venez faire le plein des énergies du renouveau et découvrir les multiples chemins du bien-être ! L'association Graines d'Harmonie vous propose de rencontrer des thérapeutes en médecine traditionnelle chinoise, musicothérapie, naturopathie, ortho-bionomy®, reiki, réflexologie plantaire[...]

photo Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Mâcon 71000

Le 25/05/2024

Samedi 25 mai - 9 h à 12 h - 27 € / 18 € (adhérent). Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC. Les émotions sont des réactions psycho-physiologiques à un stimulus. C'est tout à fait normal d'en avoir, ce qui est préjudiciable pour notre santé c'est de les avoir en excès. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les émotions sont associées à différents organes, couleurs, vibrations sonores. La pratique du Qi Gong qui considère l'être dans sa globalité (corps, esprit, souffle, émotions) permet d'équilibrer et d'harmoniser notre énergie en la faisant circuler et de lâcher prise sur tout ce qui est en excès. Nous pratiquerons des mouvements souples et lents autour de nos organes et des émotions associées en y ajoutant les "sons de guérison" et terminerons par la méditation du "sourire intérieur". Retrouver ainsi apaisement, sérénité, mieux être. Animée par Catherine THIVENT, certifiée Moniteur d’arts Martiaux, Arts Energétiques Chinois - Educateur sportif.

photo Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Qi Gong des émotions - Animation, adultes -

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 25/05/2024

Samedi 25 mai - 9 h à 12 h - 27 € / 18 € (adhérent). Billetterie à l'accueil ou sur le site de la MJC. Les émotions sont des réactions psycho-physiologiques à un stimulus. C'est tout à fait normal d'en avoir, ce qui est préjudiciable pour notre santé c'est de les avoir en excès. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les émotions sont associées à différents organes, couleurs, vibrations sonores. La pratique du Qi Gong qui considère l'être dans sa globalité (corps, esprit, souffle, émotions) permet d'équilibrer et d'harmoniser notre énergie en la faisant circuler et de lâcher prise sur tout ce qui est en excès. Nous pratiquerons des mouvements souples et lents autour de nos organes et des émotions associées en y ajoutant les "sons de guérison" et terminerons par la méditation du "sourire intérieur". Retrouver ainsi apaisement, sérénité, mieux être. Animée par Catherine THIVENT, certifiée Moniteur d’arts Martiaux, Arts Energétiques Chinois - Educateur sportif.

photo Stage Qiqong et Taichi Chuan

Stage Qiqong et Taichi Chuan

Conférence - Débat

Saint-Père 89450

Du 31/05/2024 au 02/06/2024

A travers l’étude des exercices de bases, étirements et respirations améliorent la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique. Etude des 24 postures de base. Taichi-Chuan (style yang) et méditation zen.

photo Séances de Do-In (auto massage)

Séances de Do-In (auto massage)

Manifestation culturelle

Le Teich 33470

Du 12/05/2024 au 15/09/2024

Le Do In est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise ! Séance d'1h Rendez-vous au port. Prévoir une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau. Tarifs : Tarif unique : 20,00€ Nombre de participants minimum : 2 Nombre de participants maximum : 12

photo Atelier Qi Gong ancestral

Atelier Qi Gong ancestral

Chorale - Chant, Atelier, Vie associative

Plouguerneau 29880

Le 23/06/2024

Invitée par L'Association " Le Chant de la Terre", Isabelle Louesdon vous propose un moment de détente grâce au Dao-Yin - Qi Gong Ancestral du printemps. Une pratique corporelle issue de la médecine traditionnelle chinoise accessible à tous sans aptitude physique particulière. Inscription obligatoire.

photo Atelier Qi Gong ancestral

Atelier Qi Gong ancestral

Chorale - Chant, Atelier, Vie associative

Plouguerneau 29880

Le 14/07/2024

Invitée par L'Association " Le Chant de la Terre", Isabelle Louesdon vous propose un moment de détente grâce au Dao-Yin - Qi Gong Ancestral du printemps. Une pratique corporelle issue de la médecine traditionnelle chinoise accessible à tous sans aptitude physique particulière. Inscription obligatoire.

photo Qi Gong à Lion-sur-Mer

Qi Gong à Lion-sur-Mer

Sports et loisirs

Lion-sur-Mer - 14

Du 18/09/2023 à 19:00 au 30/06/2024 à 12:00

Le Qi Gong est un art énergétique de santé chinois provenant de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est une technique qui associe des mouvements lents de tonification musculaire, d’étirements et d’assouplissement, associés à la respiration et à la concentration de l’esprit. Le Qi Gong[...]

photo Séances de Do-In (auto massage)

Séances de Do-In (auto massage)

Fête, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Le Teich 33470

Le 15/09/2024

Le Do In est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise ! Séance d'1h Rendez-vous au port. Prévoir une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau. Tarifs : Tarif unique : 20,00€ Nombre de participants minimum : 2 Nombre de participants maximum : 12

photo Atelier Qi Gong Conscience

Atelier Qi Gong Conscience

Atelier

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 22/08/2021

Lorsque l'on parle d'immunité dans la médecine traditionnelle chinoise, cela veut dire renforcer son énergie vitale. L'alimentation appropriée, le mouvement physique intensifiant la libre circulation d'énergie dans le corps, une respiration ample et profonde et la paix et la joie dans nos pensées dans nos pensées et notre coeur, voilà un bon début pour une bonne santé ! Par une pratique régulière du Qi Gong, pratique énergétique chinoise, nous libérons nos blocages physiques et émotionnels, apaisons et clarifions le mental, tonifions nos systèmes : immunitaire, sanguin, nerveux, hormonal et lymphatique. Nous prévenons les maladies et renforçons le processus de guérison. Ainsi nous cultivons la force de Vie en nous, développons et éveillons nos dons et potentiels, approfondissons clarté et sagesse. Lors de cet atelier nous pratiquerons les 6 sons curatifs, le vol de la grue, la méditation et les autos massages. Nous ferons un partage de nos expériences dans la Bienveillance et l'Ecoute. Sur inscription.

photo RDV bien-être | La médecine traditionnelle chinoise

RDV bien-être | La médecine traditionnelle chinoise

Manifestation culturelle, Bien-être, Conférence - Débat

Tarnos 40220

Le 23/10/2021

Présentation de la Médecine traditionnelle chinoise, pratique essentiellement énergétique qui vise à améliorer notre santé et notre bien-être physique et émotionnel. Les notions de Yin et Yang, l'influence des saisons, l'organisation organique du corps selon la tradition taoïste, la structure énergétique de l'être humain ainsi que la notion des 5 éléments… seront abordées et mises en pratique. Par Fabrice Molveau. RDV 16h. Public Adulte. Entrée libre dans la limite des places disponibles. Port du masque et pass sanitaire obligatoire.

photo Yin Yoga au son des vagues

Yin Yoga au son des vagues

Bien-être

Penvénan 22710

Le 31/08/2021

Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande

photo Marche méditative et Qi Gong

Marche méditative et Qi Gong

Manifestation culturelle

Artalens-Souin 65400

Le 07/11/2021

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]

photo Marche méditative et Qi Gong

Marche méditative et Qi Gong

Manifestation culturelle

Artalens-Souin 65400

Le 26/12/2021

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]

photo Marche méditative et Qi Gong

Marche méditative et Qi Gong

Manifestation culturelle

Artalens-Souin 65400

Le 23/12/2021

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan. Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux. Prévoir des vêtements souples et chauds + chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs. Participation 10€ / pers La Marche méditative: Connue depuis 2000 ans, ce sont 5 marches de 10 minutes chacune, liées aux 5 organes qui oxygène et recharge les poumon, cœur, rate, reins et foie. Elles se pratiquent en groupe, en pleine conscience et en cercle afin de profiter de l'énergie du groupe. C'est une marche qui oxygène et qui recharge les 5 Organes. Le principe est de respirer à fond pour provoquer une sur-oxygénation qui augmente les globules blancs et diminue le Cortisol ; les défenses immunitaires sont accrues, chacun des organes est nettoyé. Qi Gong: Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l'énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l'un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement,[...]

photo ANNULÉE - CONFÉRENCE : LA MÉDECINE CHINOISE ET LE COVID

ANNULÉE - CONFÉRENCE : LA MÉDECINE CHINOISE ET LE COVID

Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 16/11/2021

Conférence annulée Ne manquez pas la conférence "la médecine chinoise et le Covid" Présentation de l’intervenant, Jonathan Masi: Titulaire de diplôme universitaire de médecine chinoise et d’un master II en langue chinoise, Jonathan Masi est aujourd’hui praticien et enseignant de médecine traditionnelle chinoise au sein de l’école Ecofap. Après avoir vécu plusieurs années en Chine, il a eu la chance de suivre le docteur Yang Chenguang pendant plus d’un an et demi au sein d’un hôpital réservé uniquement à la médecine chinoise en plein cœur de Xi’an. Il a également eu la chance de rencontrer de nombreux professeurs et médecins de médecine chinoise qui ont su lui apporter certaines clés lui permettant de poursuivre un apprentissage en autodidacte. Conférence: Face à la crise sanitaire qui touche le monde depuis plus de 2 ans, la médecine chinoise a fait ses preuves dans la prise en charge des personnes atteintes par le Covid. Dans cette conférence, Jonathan Masi, nous fera une brève présentation de l’histoire de la médecine chinoise avant de présenter la méthode de diagnostic qui est un élément fondamental dans la prise en charge des patients. En effet, c’est la précision[...]

photo 2ème Salon Bio Thérapies & Bien-Etre

2ème Salon Bio Thérapies & Bien-Etre

Conférence - Débat

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Du 22/10/2021 au 24/10/2021

Du vendredi 22 dimanche 24 octobre 2021 Vendredi 22 de 14h à 19h Samedi 23 et dimanche 24 de 10h à 19h Palais des Congrès Conférences et ateliers : Vendredi : - 17h30 : "La Médecine Traditionnelle Chinoise : principes et applications de l'acupuncture" par Françoise Graser. Samedi 23 : - 10h : L’univers H2o at home : la règle des 3E:écologie,économie,ergonomie. - 11h : Découverte de la constellation familiale Martine Zenreiki - 12h : La relaxation sonore par les bols tibétains par Frédéric Selesta - 13h : Approche Trager : un chemin vers le mieux-être ,la relaxation par le mouvement, par Alain Derat de Sobema - 14h : Les bienfaits de l’aloe vera sur les différentes sphères : digestion, peau, cardio-vasculaire,immunité par Agnes flipo - 15h : Votre maison est le reflet de votre vie géobiologie et Fengshui par FENG SHUI COTE D'OPALE. - 16h : Ayurveda par Arpit - 17h : Do In auto : massage japonais qui favorise la détente mentale et le dynamisme physique et énergétique par Kyoko - 18h : Conférence spectacle :de l’acupuncture à la Luxoponcture un voyage étonnant de plus de 6000 ans par Jacques Macquart Dimanche 24 : - 10h : Méditation et Yoga par Arpit - 11h : Auto[...]

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 21/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 23/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 27/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 25/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 28/02/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Yin Yoga Zen chez Hinotori

Yin Yoga Zen chez Hinotori

Bien-être

Lannion 22300

Le 04/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.

photo Atelier Qi Gong

Atelier Qi Gong

Parentis-en-Born 40160

Le 12/03/2022

Le Qi Gong st une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise.»

photo Yin Yoga Zen

Yin Yoga Zen

Bien-être

Lannion 22300

Le 06/03/2022

Profitez d’un temps calme au son du bol tibe´tain lors d'une se´ance de Yin Yoga apaisante et relaxante. Une se´ance qui e´tire en profondeur, e´nergise et donne de l’espace au corps et a` l’esprit. Méditation, relaxation, respiration, postures douces et profondes, points d'acupression. Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Il aide à ralentir et à créer de l'espace psychiquement et dans son corps. Plonger dans un cours de Yin, c'est mettre son attention sur la sensation, dans l'immobilité, à l'intérieur de son corps. Le Yin apaise et calme le système nerveux. Le Yin permet d'accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs. Le Yin, c'est apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses sensations.