Bain de forêt - Sylvothérapie
Nature - Environnement
La Forest-Landerneau 29800
Du 25/04/2026 au 22/08/2026
Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shinrin Yoku au Japon. Ils aident à : -réduire le taux de cholestérol -équilibrer la tension artérielle -baisser le taux de cortisol (hormone du stress) -améliorer le sommeil et la concentration -soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. C'est le plein épanouissement des arbres, la forêt est un refuge, un régulateur végétal. Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l'émerveillement peut jaillir à tout Instant. - Sylvie, formée "Guide Humaniste de Bain de[...]
