
STAGE SOPHROLOGIE
Bien-être, Atelier, Conférence - Débat
Perpignan - 66
Du 26/09/2020 à 10:00 au 26/09/2020 à 16:00
Rencontre collective pour apprivoiser le sommeil: Vous y découvrirez : * des notions théoriques pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil , nos besoins * des exercices simples et pratiques à utiliser dans le quotidien pour favoriser l'endormissement et le rendormissement Toutes[...]