exercice (la reunion)

Les Petites Sonates

Musique

Toucy 89130

Du 28/11/2025 au 29/11/2025

L'évènement dédié aux musiciens en herbe de l'Ecole de Musique, Danse et Théâtre de Puisaye-Forterre. Des élèves de premier cycle se produiront en concert. Ils joueront avec un accompagnement au piano afin de se familiariser avec cet exercice ainsi qu’au public. À cette occasion, nos jeunes musiciens, en situation de concert (présentation, tenue, mise en scène) offrent à leur public le meilleur d’eux même, pour notre plus grand plaisir, un moment musical et d’émotion à ne pas manquer.

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 28/11/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Stage - Pratique des quatre attitudes dignes

Dessin - Collage

Pléneuf-Val-André 22370

Le 29/11/2025

Lors de cette rencontre, en compagnie de Joël Paul, représentant du centre Durckheim en France, vous allez pratiquer des exercices très simples, porter l'attention sur des actions très simples : marcher, s'asseoir, être debout, être allongé. Dans les traditions des arts internes, cela s'appelle la "pratique des quatre attitudes dignes".

Projection "Les sorcières d'Akelarre"

Cinéma, Conférence - Débat, Musique

Châteaurenard 13160

Le 29/11/2025

Projection "Les sorcières d'Akelarre". Synopsis : Pays basque, 1609. Six jeunes femmes sont arrêtées et accusées d’avoir participé à une cérémonie diabolique, le Sabbat. Quoi qu’elles disent, quoi qu’elles fassent, elles seront considérées comme des sorcières. Il ne leur reste plus qu’à le devenir… Un film historique qui s'inscrit pleinement dans le mouvement féministe. Une dénonciation des violences faites aux femmes et aux archaïsmes comportementaux. Une mise en scène nerveuse et des contrastes puissants qui lorgnent vers le fantastique. Une maitrise technique impressionnante ! Après Eva ne dort pas, Pablo Aguero nous présente une réflexion sur l'exercice contemporain de l'obscurantisme au pouvoir. Un casting à la hauteur avec une merveilleuse Amaia Aberasturi dans le rôle d'Anna, une actrice incontournable. Déconseillé aux moins de 12 ans. Cette projection s'inscrit dans le cadre de la programmation culturelle "Nous, Sorcière & Sauvage" déployée par la Bibliothèque départementale des Bouches du Rhône dans la plupart des médiathèques du département.

Atelier pratique vocale à L'Astrada

Musique

Marciac 32230

Le 29/11/2025

Horaires : De 10h à 18h. Pause déjeuner d'une heure et demie, apportez votre pique-nique ! Programme : •Échauffements corporels et vocaux •Mise en voix et conscientisation du corps et du choeur •Apprentissage et consolidation des titres du répertoire qui seront interprétés lors du concert de restitution avec la chorale Gospelize It Project. Le nombre de titres sera adapté à l’envie et au niveau d’apprentissage des choristes. •Exercices de relaxation Le nombre de participants est limité à 30. Le programme sera adapté en fonction du nombre de participant·e·s et de leur(s) niveau(x).

Miossec - Centre culturel Améthyste

Musique, Concert

Crozon 29160

Le 29/11/2025

MIOSSEC Organisateur : Quai Ouest Musiques Miossec est auteur, compositeur, interprète et parolier. Son album « Boire », sorti en 1995 avec à ses côtés Guillaume Jouan et Bruno Leroux, est considéré comme l’un des albums novateurs et fondateurs de la Nouvelle Vague de la chanson française. Le public français l’a définitivement adopté avec son troisième album, « Apprendre », qu’il n’aime pas et qu’il considère même comme inaudible. Le Brestois, déterminé et amoureux des mots, des rimes et de la musique, a depuis sorti les albums « Brûle » (2001), « L’étreinte » (2006), « Chansons ordinaires » (2011), « Ici-bas, ici même » (2014), « Mammifères » (2016) ou encore « Les Rescapés » (2017). Son douzième album « Simplifier » sorti en février 2023, est un album solaire, ensoleillé. Il a été enregistré dans sa maison de Brest, avec juste une guitare, une basse et une vieille boîte à rythmes pour aller à l’essentiel. Miossec renoue avec l’exercice de l’album bricolé à la maison comme pour son premier enregistrement daté de 1995, “Boire”, réédité dernièrement et rejoué durant une tournée anniversaire pendant laquelle a été écrit et composé “Simplifier”. Le chanteur breton, 59 ans,[...]

ATELIER CHANT

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

VASCOEUIL 27910

Le 29/11/2025

"CHANTER, C'EST TROUVER SA VOIX" L'association Haugr a le plaisir de proposer un atelier chant animé par Fred Lachaise, chanteur, guitariste, auteur, compositeur, interprète, membre de nombreux groupes pop rock, jazz, compos originales et reprises depuis 1980, vivant le chant comme un vecteur de bien-être et d'énergie. Chanter, c'est trouver sa voix, se faire plaisir et faire plaisir, c'est partager un moment d'émotion. Le plaisir de chanter revient à mieux connaître son corps et sa voix grâce à des exercices appropriés et adaptés à chacun(e). L'échauffement au début de séance, conçu de manière ludique, permet par le jeu de faire comprendre et d'intégrer des notions techniques fondamentales (souffle, respiration, rythme, projection du son, interprétation)... Le chant à plusieurs permet de porter ensemble une même chanson avec la cohésion et la précision du groupe, écoute de soi et du rapport aux autres. Cet atelier n'est pas un cours, il a toutefois la vocation de se tenir mensuellement et davantage si besoin. Public dès 18 ans (12 participants maximum) Renseignements et inscription : 06 28 03 35 36 Participation : 30 € Lieu : 4 rue de la gare, 27910 Vascoeuil

ATELIER CHANT

Chorale - Chant, Musique, Bien-être, Pop - Rock - Folk, Jazz - Blues

Vascœuil 27910

Le 29/11/2025

"CHANTER, C'EST TROUVER SA VOIX" L'association Haugr a le plaisir de proposer un atelier chant animé par Fred Lachaise, chanteur, guitariste, auteur, compositeur, interprète, membre de nombreux groupes pop rock, jazz, compos originales et reprises depuis 1980, vivant le chant comme un vecteur de bien-être et d'énergie. Chanter, c'est trouver sa voix, se faire plaisir et faire plaisir, c'est partager un moment d'émotion. Le plaisir de chanter revient à mieux connaître son corps et sa voix grâce à des exercices appropriés et adaptés à chacun(e). L'échauffement au début de séance, conçu de manière ludique, permet par le jeu de faire comprendre et d'intégrer des notions techniques fondamentales (souffle, respiration, rythme, projection du son, interprétation)... Le chant à plusieurs permet de porter ensemble une même chanson avec la cohésion et la précision du groupe, écoute de soi et du rapport aux autres. Cet atelier n'est pas un cours, il a toutefois la vocation de se tenir mensuellement et davantage si besoin. Public dès 18 ans (12 participants maximum) Renseignements et inscription : 06 28 03 35 36 Participation : 30 € Lieu : 4 rue de la gare, 27910 Vascoeuil

Ateliers Lecture à voix hautes avec Philippe Mathé

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre

Mauges-sur-Loire 49620

Du 24/11/2025 au 11/04/2026

Le comédien -lecteur, compositeur littéraire et directeur artistique du Bibliothéâtre Phillippe Mathé, propose une formation de lecture à voix haute pour des personnes débutantes ou qui auraient une petite expérience dans le domaine. Au cours d'un cycle d'ateliers qui se dérouleront de novembre à avril, les participants et participantes auront l'occasion d'être accompagné dans la découverte de cette pratique. L'objectif de la formation est de développer des capacités techniques permettant la pratique de la lecture à voix haute devant un public adulte ou adolescent. Le cycle sera composé de 8 séances avec un travail sur des texte courts et qui mettre en pratique le travaille de la voix et de la présence devant un public. L'objectif de la formation est de réaliser un ensemble d'exercice et de concevoir une lecture publique chorale sur le thème « …on allait au bord de la mer ». A partir de 20 ans Pour plus d'informations : www.bibliotheatre.org

POTERIE - Stage de tournage 2 jours (à partir de 16 ans)

Dessin - Collage

Montrevault-sur-Èvre 49110

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

ÂGE A partir de 16 ans DUREE 2 Jours HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-17h00 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 6 pièces maximum PROGRAMME: -Préparer sa terre. Pour les débutants : - Travailler son centrage. - Travailler la montée de terre. Pour les confirmés : - Débloquer ses gestes par des exercices de poids ou de rapidité. - Aborder le travail en série avec un dessin technique et les outils adaptés -Finition des pièces à la main ou par tournasage. -Les pièces du stage seront gardées, séchées, une partie cuite à 1000°. TARIF 160 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 80 € *Acompte non remboursé. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV

Un week-end pour découvrir le Zen-Shiatsu

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Issigeac 24560

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

Le shiatsu est une technique manuelle énergétique abordant l'individu dans sa globalité. Le shiatsu s'inscrit dans l'aide à la personne. Il s'avère précieux dans le domaine de l'entretien de la santé. Le shiatsu est l'art de toucher. Il se pratique habillé en survêtement. Apprendre le Zen-Shiatsu est aussi bien un développement personnel, une prise de conscience de sa propre santé ainsi qu'un moyen d'améliorer la qualité de vie des siens. Vous allez passer un week-end agréable dans un cadre joyeux pour donner et recevoir des shiatsu et sentir les bienfaits. Au programme de ce week-end : - Découvrir le Ki l'énergie - Le toucher spécifique Shiatsu - Des exercices qui étirent les méridiens - Un enchaînement de gestes pour réaliser un shiatsu du dos Sur inscription.

Un week-end pour découvrir le Zen-Shiatsu

Conférence - Débat

Issigeac 24560

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

Le shiatsu est une technique manuelle énergétique abordant l'individu dans sa globalité. Le shiatsu s'inscrit dans l'aide à la personne. Il s'avère précieux dans le domaine de l'entretien de la santé. Le shiatsu est l'art de toucher. Il se pratique habillé en survêtement. Apprendre le Zen-Shiatsu est aussi bien un développement personnel, une prise de conscience de sa propre santé ainsi qu'un moyen d'améliorer la qualité de vie des siens. Vous allez passer un week-end agréable dans un cadre joyeux pour donner et recevoir des shiatsu et sentir les bienfaits. Au programme de ce week-end : - Découvrir le Ki l'énergie - Le toucher spécifique Shiatsu - Des exercices qui étirent les méridiens - Un enchaînement de gestes pour réaliser un shiatsu du dos Sur inscription.

Rythmer son chant

Musique

Les Vallées de la Vanne 89320

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

Rythmer son chant, ce sont 12 heures de stage autour d’un répertoire varié, qui permet une belle mise au point sur l’importance du rythme dans le chant ! Rendez-vous au Maquis de Vareilles pour vous assurer que « ça va, le sens du rythme vous pouvez l’avoir ! », avec un travail ludique, bienveillant et vitalisant autour d’un vaste répertoire : jazz, chansons du monde, exercices, jeux… C’est la 13e édition (à peu près !) de ce stage proposé par le binôme que forment la chanteuse, professeure de jazz et cheffe de chœur Caroline Faber et le pianiste également chef de chœur Hervé Celcal. Tous deux compositeurs, arrangeurs, artistes de scène vivante, ils forment ensemble le groupe DeNduM qui sera, en quintet, en concert au Maquis de Vareilles le WE du stage.

Rythmer son chant

Chorale - Chant, Jazz - Blues, Musique, Concert

Les Vallées de la Vanne 89320

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

Rythmer son chant, ce sont 12 heures de stage autour d’un répertoire varié, qui permet une belle mise au point sur l’importance du rythme dans le chant ! Rendez-vous au Maquis de Vareilles pour vous assurer que « ça va, le sens du rythme vous pouvez l’avoir ! », avec un travail ludique, bienveillant et vitalisant autour d’un vaste répertoire : jazz, chansons du monde, exercices, jeux… C’est la 13e édition (à peu près !) de ce stage proposé par le binôme que forment la chanteuse, professeure de jazz et cheffe de chœur Caroline Faber et le pianiste également chef de chœur Hervé Celcal. Tous deux compositeurs, arrangeurs, artistes de scène vivante, ils forment ensemble le groupe DeNduM qui sera, en quintet, en concert au Maquis de Vareilles le WE du stage.

L'Échappée Zen - 1h

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 01/10/2025 au 27/11/2025

Offrez-vous une pause hors du temps. Entre nature et respiration, l'Échappée Zen allie randonnée douce et sophrologie pour vous aider à relâcher la pression, vous recentrer, et retrouver votre énergie. Accessible à tous, seul, en duo ou en famille. Marchez, respirez, vivez pleinement. Infos pratiques : Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) A partir de 7 ans, sans dénivelé. La balade est proposée en anglais le jeudi. Lieu : Mairie de Saint-Sulpice-de- Grimbouville 404 la Haute Vallée 27 210 Saint-Sulpice-de-Grimbouville Ou Espace naturel sensible des étangs de Pont-Audemer Rue de l’Étang 27500 Toutainville Le lieu sera précisé la vieille de la prestation par l’organisateur, par sms.

Initiation au yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

La Loupe 28240

Le 30/11/2025

Laissez le rire transformer votre vie ! Le yoga du rire est une méthode unique qui combine des exercices de rire volontaire et des techniques de respiration, offrant une expérience bénéfice. Atelier animé par Alicja Martinenghi, naturopathe, réflexologue et animatrice yoga du rire. Sur inscription

L'Échappée Zen automnale - 1h

Randonnée et balade, Balades

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 19/11/2025 au 27/11/2025

Offrez-vous une pause hors du temps. Entre nature et respiration, l'Échappée Zen allie randonnée douce et sophrologie pour vous aider à relâcher la pression, vous recentrer, et retrouver votre énergie. Accessible à tous, seul, en duo ou en famille. Marchez, respirez, vivez pleinement. Infos pratiques : Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) A partir de 7 ans, sans dénivelé. Chaque jeudi, la balade est proposée en anglais. Lieu : Mairie de Saint-Sulpice-de- Grimbouville 404 la Haute Vallée 27 210 Saint-Sulpice-de-Grimbouville Ou Espace naturel sensible des étangs de Pont-Audemer Rue de l’Étang 27500 Toutainville Le lieu sera précisé la vieille de la prestation par l’organisateur, par sms.

JO&LÉO

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle

FECAMP 76400

Le 02/12/2025

Théâtre JO&LÉO TEMPÊTE SOUS LES SWEATS À CAPUCHES dès 12 ans – durée 1h10 Jo&Léo est un spectacle sur l’adolescence. Les deux filles se rencontrent au lycée. L’une est bavarde, solaire ; l’autre sauvage et sensuelle. Elles ont un premier devoir à faire ensemble. À travers cet exercice, elles vont se toiser, se tourner autour, s’apprivoiser. L’histoire qui se joue sous nos yeux est la naissance d’un sentiment passé au microscope, comme une dissection de grenouille en cours de SVT. L’éclosion d’un amour, et sa répercussion sur deux êtres touchés par ses flèches. « Une pièce qui parle d’amour et de fougue, d’une belle histoire, avant de parler d’homosexualité. Jo et Léo sont des filles, et ce n’est pas une question. Et ça fait du bien. » La Provence DISTRIBUTION Texte Julie Ménard Mise en scène Chloé Simoneau Interprétation Céline Dély, Marie Petiot et Chloé Simoneau (en alternance) Collectif l a c a v a l e PRODUCTION Production Collectif l a c a v a l e Soutiens Région Hauts-de-France / Aide à la création et dispositif Hauts-de-France en Avignon 20 et 21 / Département du Nord / Ville de Paris / SPEDIDAM / Proarti et ses bienfaiteurs·trices Avec l’aide du Vivat d’Armentières,[...]

JO&LÉO

Spectacle

Fécamp 76400

Le 02/12/2025

Théâtre JO&LÉO TEMPÊTE SOUS LES SWEATS À CAPUCHES dès 12 ans – durée 1h10 Jo&Léo est un spectacle sur l’adolescence. Les deux filles se rencontrent au lycée. L’une est bavarde, solaire ; l’autre sauvage et sensuelle. Elles ont un premier devoir à faire ensemble. À travers cet exercice, elles vont se toiser, se tourner autour, s’apprivoiser. L’histoire qui se joue sous nos yeux est la naissance d’un sentiment passé au microscope, comme une dissection de grenouille en cours de SVT. L’éclosion d’un amour, et sa répercussion sur deux êtres touchés par ses flèches. « Une pièce qui parle d’amour et de fougue, d’une belle histoire, avant de parler d’homosexualité. Jo et Léo sont des filles, et ce n’est pas une question. Et ça fait du bien. » La Provence DISTRIBUTION Texte Julie Ménard Mise en scène Chloé Simoneau Interprétation Céline Dély, Marie Petiot et Chloé Simoneau (en alternance) Collectif l a c a v a l e PRODUCTION Production Collectif l a c a v a l e Soutiens Région Hauts-de-France / Aide à la création et dispositif Hauts-de-France en Avignon 20 et 21 / Département du Nord / Ville de Paris / SPEDIDAM / Proarti et ses bienfaiteurs·trices Avec l’aide du Vivat d’Armentières,[...]

Le Roi Lear | Théâtre

Musique

Fouesnant 29170

Le 02/12/2025

Théâtre Amer | Mathieu Coblentz | d’après William Shakespeare Un esprit de troupe souffle sur ce Roi Lear. Mathieu Coblentz, entouré de sept comédien·ne·s et musicien·ne·s, s’empare de cette tragédie shakespearienne pour en livrer une version épique. Dans un univers esthétique empli de démesure, où se côtoient splendeurs baroque et cabaret glam rock, les interprètes incarnent, en mots et en musique, l’histoire de ce roi ayant semé le chaos par orgueil. Lear décide de répartir son royaume entre ses trois filles à la mesure de leur amour pour lui. La cadette refuse de se prêter au concours de flatterie et se contente d’une parole sincère. Le roi la renie sans se douter du chaos politique que cela va provoquer et de la folie qui va s’emparer de lui. La traduction d’Emmanuel Suarez restitue admirablement la richesse et la folie de la langue shakespearienne. Abominables au premier abord, les personnages se révèlent ambigus. En reflétant le visage de notre société, leur fonction ne serait-elle pas finalement de nous mettre en garde contre l’avidité et la monstruosité naissant de l’exercice du pouvoir et de la domination ? Deux représentations du spectacle : mardi 2 décembre[...]

Miossec

Musique

Morlaix 29600

Le 13/12/2025

Miossec au Sew ! Première partie à venir. Simplifier : le titre du dernier album m’était tombé dessus comme une évidence, comme si le verbe contenait la mission. Je ne savais pas, alors, que j’allais simplifier les choses au maximum, jusqu’à en perdre la voix, suite à un cancer des cordes vocales. Dans ce genre de moments, on a le temps de nourrir les regrets. Et parmi ceux-ci il y en avait un gros : celui de n’avoir jamais, en 30 années de tournées intenses. tenté le solo. La voix revenue, il ne fallait plus mégoter. Et puis ça tombait bien, Simplifier étant le seul album composé et joué par mes soins, son esthétique minimaliste collait bien à l’exercice. Un exercice où on ne s’interdit rien, les envolées comme la retenue, la sobriété comme le déluge sonique. Et comme en 25, ce sera mes 60, on aura le temps de parcourir un répertoire entamé, sur le tard, à 30. Une façon de, comme on dit, boucler la boucle.

Atelier AFDC Web CONFERENCE LACHER PRISE

Oraison 4700

Du 02/12/2025 à 14:00 au 02/12/2025

"Nous vous accueillerons pour notre tout premier atelier sur le LACHER PRISE Il s'agira d'une web conférence avec débat, échange de points de vue, d'expériences, et exercice pratique de relaxation

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 03/12/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 03/12/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Conférence : Sauver en Loire

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 03/12/2025

Chaque année, les sauveteurs plongeurs des sapeurs-pompiers interviennent sur la Loire pour porter secours aux personnes en difficulté. Mais en quoi consiste réellement leur mission ? Quels sont les dangers du fleuve et comment les anticiper ? Depuis les années 1970, le Service Départemental d’Incendie et Secours de la Nièvre s’est doté de cette spécialité pour faire face aux risques spécifiques du milieu aquatique. Aujourd’hui, l’équipe compte une vingtaine de pompiers spécialement formés, qui mènent des exercices réguliers pour être prêts à intervenir en toute situation. La Loire, avec son courant et ses fonds changeants, impose des connaissances particulières. Chaque année, plus de la moitié des interventions des sauveteurs plongeurs se déroulent sur le fleuve. À travers cette conférence, vous découvrirez cette spécialité exigeante, illustrée par des interventions marquantes. Vous comprendrez comment ces professionnels lisent la rivière pour mieux appréhender ses risques et assurer la sécurité de tous.

Conférence : Sauver en Loire

Conférence - Débat

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 03/12/2025

Chaque année, les sauveteurs plongeurs des sapeurs-pompiers interviennent sur la Loire pour porter secours aux personnes en difficulté. Mais en quoi consiste réellement leur mission ? Quels sont les dangers du fleuve et comment les anticiper ? Depuis les années 1970, le Service Départemental d’Incendie et Secours de la Nièvre s’est doté de cette spécialité pour faire face aux risques spécifiques du milieu aquatique. Aujourd’hui, l’équipe compte une vingtaine de pompiers spécialement formés, qui mènent des exercices réguliers pour être prêts à intervenir en toute situation. La Loire, avec son courant et ses fonds changeants, impose des connaissances particulières. Chaque année, plus de la moitié des interventions des sauveteurs plongeurs se déroulent sur le fleuve. À travers cette conférence, vous découvrirez cette spécialité exigeante, illustrée par des interventions marquantes. Vous comprendrez comment ces professionnels lisent la rivière pour mieux appréhender ses risques et assurer la sécurité de tous.

ATELIER D'ÉCRITURE

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale, Atelier

Murviel-lès-Béziers 34490

Le 03/12/2025

Exercices d'écritures sur un thème défini par l'animateur, lectures des textes produits à 15h00 à la Médiathèque Municipale.

Stage de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être

Oradour-sur-Glane 87520

Le 04/12/2025

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante !

Basalte

Danse - Bal - Cabaret

Marseille 13000

Le 04/12/2025

Sandra Français explore son propre mouvement comme un mécanisme géologique capable de traduire la formation des strates d’histoires qui la façonnent. Avec Basalte, elle met en scène une fiction, celle d’un futur où une machine enregistre les données chorégraphiques afin de créer un objet en prévision d’un éventuel black-out (une perte totale des données). Cet exercice met en lumière les limites de la machine lorsqu’il s’agit d’interpréter certains aspects de la danse, notamment ceux qui relèvent du ressenti ou de l’intériorité. En studio, dans un processus de rigueur mathématique, l’artiste confie sa danse à un dispositif de motion capture qui transpose visuellement en volumes numériques les données de la chorégraphie. En scène, le solo, sensible, se place en perspective de ces images témoins de l'épaisseur, projetées. Le contexte amène les spectateurs à observer le corps dansant comme un géologue examinerait une pierre, et invite à appréhender ce qu’est l’interprétation humaine, profondément liée à l’expérience vécue. Distribution Chorégraphie et interprétation Sandra Français Musique Martin Goodwin Accompagnement sur le volet technologique[...]

Stage de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 04/12/2025

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante !

TRI DE BÉTAIL

Sports équestres

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 01/06/2025 au 30/11/2025

Pendant un instant, transforme toi en cow-boy. Par des exercices ludiques, tu peux vivre une expérience unique pour apprendre le travail du bétail à cheval, comme dans l’ouest américain: tri de bétail, conduite de troupeau et manœuvres autour du bétail.

Atelier d'écriture à la Médiathèque de Honfleur

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Honfleur 14600

Le 05/12/2025

L'animatrice Angie Croll vous proposera des petits exercices d’écriture variés afin de stimuler votre créativité et améliorer votre technique. Les sujets abordés peuvent inclure la fiction, la non-fiction, la poésie, la nouvelle, l’intrigue policière, le roman épistolaire, la chanson ou d’autres formes d’expression littéraire. Dans une ambiance chaleureuse les écrivain·e·s pourront s’entraider dans leur démarche créative, en bénéficiant de l’écoute et des conseils constructifs de chacun et chacune. Cet atelier conviendra autant aux écrivain·e·s chevronné·e·s qu’aux novices curieux·ses !

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 05/12/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 06/12/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

RandoFit pour le téléthon

Manifestation sportive, Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Paul 87260

Le 06/12/2025

SAINT PAUL GYM, association multisport de la commune de Saint-Paul, se mobilise et organise au profit du TELETHON 2025 sa RANDOFIT. Accessible à tous cette randonnée sportive vous fera découvrir le village et les abords du plan d eau en alternant marche et exercices de renforcement musculaire, animé par FLORIAN PATRICIO coach sportif et préparateur physique d athlétisme @MonsieurSportSanté. Tous les Dons de la journée seront reversés pour le téléthon.

RandoFit pour le téléthon

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Saint-Paul 87260

Le 06/12/2025

SAINT PAUL GYM, association multisport de la commune de Saint-Paul, se mobilise et organise au profit du TELETHON 2025 sa RANDOFIT. Accessible à tous cette randonnée sportive vous fera découvrir le village et les abords du plan d eau en alternant marche et exercices de renforcement musculaire, animé par FLORIAN PATRICIO coach sportif et préparateur physique d athlétisme @MonsieurSportSanté. Tous les Dons de la journée seront reversés pour le téléthon.

Sophro-contes : "Léon et le pays enchanté" de Laurie Schuchard Delecambre

Sports et loisirs, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Pour enfants

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 06/12/2025

Léon attend Noël avec impatience. Mais quand arrive le mois de décembre, il est envahi de tout un tas d'émotions et rien ne se passe comme il l'avait imaginé. Venez écouter l'histoire de Léon tout en participant aux exercices de sophrologie. Dès 7 ans - sur inscription.

Sophro-contes : "Léon et le pays enchanté" de Laurie Schuchard Delecambre

Fête, Lecture - Conte - Poésie

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 06/12/2025

Léon attend Noël avec impatience. Mais quand arrive le mois de décembre, il est envahi de tout un tas d'émotions et rien ne se passe comme il l'avait imaginé. Venez écouter l'histoire de Léon tout en participant aux exercices de sophrologie. Dès 7 ans - sur inscription.

Atelier Form'équilibre

Sports et loisirs

Pindères - 47

Du 11/09/2025 à 14:00 au 30/11/2025 à 15:30

Améliorez votre condition physique et renforcez vos muscles grâce à des exercices adaptés aux + de 55 ans. Cycles de 12 séances hebdomadaires. Gratuit, sur inscription.