exercice (guyane)

Première Piste ! Les élèves de l'école du Cirque Jules Verne

Spectacle, Cirque - Marionnette

Amiens 80000

Le 06/06/2026

Rencontrez la promotion 24-26 ! La Classe Préparatoire aux Enseignements Supérieurs forme une promotion de 8 à 12 élèves pendant deux ans. En parallèle de l’acquisition des fondamentaux acrobatiques et des cours théoriques, la formation met l’accent sur le développement d’une démarche artistique car écrire un spectacle, c’est comme un salto, ça s’apprend ! Dans le but de préparer au mieux ses élèves à la vie d’artiste professionnel, l’école propose chaque année à l’artiste acolyte d’imaginer un spectacle au sein duquel chacun pourra exprimer sa personnalité artistique : Première Rue ! en première année et Première Piste ! en deuxième année. Pendant plusieurs semaines, les élèves découvrent tous les aspects du processus de création. Un vrai exercice de projection, déterminant pour nos élèves. Clap de fin pour la promo 24-26 qui achèvera son cursus sur la piste du Cirque Jules Verne dans un spectacle circographié par Maroussia Diaz Verbèke avec son apprentie Theresa Kuhn. Avec les élèves de l’école du Cirque Jules Verne : Galéane Clette, Florestan Hinschberger-Bocher, Timéo Lefèvre-Chaveroche, Clément Larue, Lou Marquès, Madeleine[...]

Fidji

Spectacle

Nantheuil 24800

Le 04/06/2026

Mordant, grinçant et drôle, un personnage décapant entre la comédie sociale anglaise et l’anti-héros de Marvel. Starsky cherche son chat, l'occasion pour lui de partager ses réflexions sur la vie, le monde et les félins. Entre deux exercices de musculation, Starsky tire le fil de ses raisonnements « félinosophiques » et nous plonge au cœur d’un monde absurde, à la frontière du stand up, du conte et du cirque dans lequel le vrai et le faux ne font désormais plus qu’un : le vraux. Un spectacle tiré au cordeau avec des punchlines percutantes et surtout l’idée assumée qu’on peut dire beaucoup grâce au rire. Spectacle en extérieur. Repli à l’Hangare en cas de mauvais temps.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 20/06/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 20/06/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Stage équitation de travail - Equifeel

Sports équestres

Vouvant 85120

Du 15/02/2026 au 17/05/2026

Le centre équestre Equifeel vous offre des stages réguliers d’équitation de travail, afin de permettre à ceux qui le souhaitent de se préparer avec beaucoup de sérénité aux concours d’équitation de travail, qu’ils soient FFE ou WAWE. Au programme des stages : travail à pied en début de séance (connexion, décontraction musculaire et mentale, abord de certains exercices à pied...), puis une base de dressage appliquée à l’objectif du jour, et l’après midi, mise en situation avec un enchainement de parcours certaines journées seront dédiées uniquement au dressage et au déroulement des reprises, d’autres axées sur l’épreuve de vitesse, d’autres sur le tri de bétail.... Stage d’initiation ou de perfectionnement de ces différentes épreuves, ouverte aux jeunes chevaux et aux cavaliers a partir de 10 ans et galop 3. Stages organisés régulièrement dans l’année. 8 places disponibles Tarif: - 100€ si adhérent - 120€ si non adhérent

LE COUVENT : LA RECLAME -CHANT POLYPHONIQUE

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 01/06/2026 au 22/06/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun

LE COUVENT : CHANT POLYPHONIQUE OCCITAN

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Du 02/06/2026 au 16/06/2026

La Réclame, c’est bien plus qu’un simple chœur : c’est une aventure vocale et corporelle guidée par Héloïse Saunal. À travers des exercices ludiques et progressifs, vous explorerez un répertoire riche de chants polyphoniques venus des quatre coins du monde. Chaque séance mêle travail vocal, conscience corporelle et écoute collective, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Que vous soyez chanteur·se confirmé·e ou simplement curieux·se de découvrir votre voix, cette pratique est ouverte à tous. A cappella, sans partition ni pression, juste le plaisir de chanter ensemble et de vibrer au rythme des cultures. Venez vivre une expérience musicale et humaine hors du commun

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 02/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 25/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 18/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 04/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 16/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 09/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 30/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 11/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 23/06/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Réveil fitness

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 13/07/2026

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

IMPRO Alsace - Stage découverte théâtre d'impro Adultes

Strasbourg 67000

Le 14/06/2026

Stage Découverte de l'Impro pour Débutant.es IMPRO Alsace vous propose un stage d’une journée d’initiation à l’improvisation théâtrale, sous le signe de la convivialité ! Venez découvrir de façon ludique et bienveillante l’improvisation, et ses multiples aspects que nous aborderons avec des exercices guidés : avoir confiance en soi et les autres, raconter des histoires, créer des personnages, mimer et le tout dans le fun ! Intervenant : Michaël Galmiche est un comédien de théâtre d'improvisation depuis plus de 20 ans et formateur de théâtre d'improvisation depuis plus de 15 ans. Avec son coaching dynamique et bienveillant, il permet à toutes et tous de se lancer dans l'impro sans peur du jugement, d'essayer, de tenter, de recommencer, bref de se libérer pour prendre un maximum de fun et de plaisir en jeu. Le dimanche 14 juin 2026 : 10h-16h 11 Rue Sainte Agnès, 67100 Strasbourg Repas tiré du sac Animé par Michaël Galmiche Nombre de places : 12 maximum pour des conditions idéales Infos : hello@improalsace.com Si vous avez des contraintes physiques que vous souhaitez porter à notre connaissance afin que nous puissions vous accueillir au mieux, merci de nous l'écrire ici.

Réveil fitness

Bien-être

Hendaye 64700

Le 13/07/2026

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

[Concert] Coups Devant

Musique, Concert

Dieppe 76200

Le 02/06/2026

Les élèves percussionnistes de 3ème cycle vont se prêter à l’exercice de jouer en sextuor avec l’Orchestre Harmonique de Dieppe !

Atelier : théâtre d'impro

Théâtre, Atelier

Polisot 10110

Du 27/01/2026 au 30/06/2026

L'Aiguillage vous propose un atelier autour du théâtre d’impro. Animé par Eloise Duployez , intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation c’est quoi ? Ce n’est pas du théâtre : il n’y a pas de texte à apprendre. Ce n’est pas du sport : tu n’as pas besoin de courir le 100 m. Mais c’est un peu les deux à la fois !!!! Grâce à des exercices simples et ludiques, tu inventeras des personnages, des situations et des histoires amusantes. C’est un bouillonnement d’énergie et de créativité. L'atelier est ouvert à tous les débutants qui veulent s’amuser et jouer la comédie. Au début de chaque cours un échauffement est prévu. Il s’agit d’une série de jeux préparatoires. Ces exercices récréatifs et joyeux amèneront progressivement à une dynamique de groupe et au jeu théâtral. Sur un thème donné, tu vas pouvoir lâcher ton imagination et t’exprimer en toute liberté. Les cours s’inscrivent dans une ambiance cool et conviviale. Rendez-vous le jeudi de 20h à 21h30 pour les adultes Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée.

ATELIERS ADULTES

Dessin - Collage, Bien-être, Atelier

Montpellier 34000

Du 11/02/2026 au 27/05/2026

Ateliers de Pratiques de Dessin Tous publics les mercredis 17h30 - 20h00 en continu Cet atelier est un espace pour explorer le dessin sous toutes ses formes. Chaque séance propose un projet et une intention : dessiner pour comprendre, se projeter, s’exprimer, imaginer, expérimenter, s’engager, partager… Pourquoi dessiner ? Le dessin est un précieux outil d’épanouissement, de développement et de partage. Il permet de regarder autrement, de poser des questions, de raconter une idée, un projet, d’inventer, de s’émanciper et de se faire plaisir. Le dessin enrichit les échanges, crée des espaces de dialogue et apporte bien-être, confiance en soi et joie. Ce que vous ferez concrètement : Du dessin d’observation : objets, espaces, végétaux, scènes de vie, modèle vivant... Du dessin d’analyse : comprendre la fonction, les usages ou la structure d’un objet ou d’un lieu. Du dessin d’intention : imaginer, inventer, visualiser, projeter une idée. Du dessin libre et sensible : explorer des émotions, des souvenirs, des récits. Des exercices guidés pour découvrir des techniques variées (encre, fusain, pastel, stylo, etc.) Des recherches personnelles en lien avec vos envies et sensibilités. Des[...]

Balade inspirante et relaxante en forêt

Bien-être, Balades, Animaux

Pontpoint 60700

Le 27/06/2026

Offrez-vous un moment de détente au cœur de la forêt d’Halatte et laissez la nature vous ressourcer. Au fil de cette balade, Aurore, sophrologue diplômée, vous guidera pour relâcher tensions et stress grâce à des exercices de respiration et de relaxation adaptés à tous. Entre hauts futaies, chants d’oiseaux et senteurs boisées, ouvrez vos sens et reconnectez-vous à votre équilibre intérieur. Une parenthèse bien-être idéale pour se recentrer et se revitaliser. Infos utiles : Serviette à apporter. Places limitées. Réservation indispensable auprès de l’Office de Tourisme des Pays d’Oise et d’Halatte.

Au rythme de la forêt !

Atelier

Pierrefonds 60350

Du 24/05/2026 au 29/08/2026

Lors de cette visite de sylvothérapie, vous êtes invité à une marche douce ponctuée d’ateliers sensoriels et d’exercices de respiration, pensés pour ralentir, relâcher les tensions et éveiller les sens. Ces activités, adaptées par Doriane aux adultes et aux enfants, favorisent la détente, la relaxation et la reconnexion au moment présent. Guidée par la présence apaisante des arbres, cette expérience favorise la détente et la reconnexion à soi, en s’appuyant sur les bienfaits naturels de la forêt. Un moment pour se poser, respirer pleinement et revenir à l’essentiel, le temps d’un instant.

Sophro'balade "libre comme l'air"

Bien-être

Portbail 50580

Le 08/06/2026

Venez découvrir ce lieu exceptionnel, entouré de ces dunes préservées pour un moment de pause dans votre quotidien. Ici, l’horizon s’offre à vous. Le son des vagues emportent les derniers poids,laissant place à un bien-être profond. Ici, chaque respiration vous rapproche de l’essentiel : votre bien-être. Lors de cette alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Age minimum requis : 14 ans. Gratuit pour tous. Financée par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.