encadrement

Été actif : initiation au golf

Fête, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Marsac-sur-l'Isle 24430

Le 29/08/2025

L’Été actif est un programme d’animations axées sur des activités sportives de pleine nature et de loisirs, à coût réduit, en partenariat avec le Conseil départemental de la Dordogne et les Communautés de communes concernées. En 2025, l'Été actif arrive sur le Grand Périgueux, avec une riche programmation à pratiquer en famille ou entre amis ! Le golf de Périgueux offre un parcours de 18 trous accessible à tous, exigeant pour les bons joueurs, ludique pour les débutants. N’hésitez pas venir vous initier à cette pratique, vous ne serez pas déçu ! Encadrement par un professionnel diplômé. 15 personnes maxi par groupe. Accessible à partir de 10 ans. Animation encadrée par : Golf club de Périgueux. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.

31ème Sauvignoise VTT et Randonnée Pédestre

Sports et loisirs

Sauvigny-les-Bois 58160

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

SAMEDI 30 AOÛT 2025 À partir de 14h à la Maison de la Nature et de la Faune Sauvage à Forges (Sauvigny-les-bois, 58160) : SAUVIMÔME = Deux circuits VTT de 3 et 6 km ouverts aux enfants de 3 à 10 ans faisant du vélo sans roulette et un circuit de 12 km pour les plus aguerris. SAUVIHANDI = Parcours de 3 km spécialement dédié aux personnes en situation de handicap / de tout âge (à pied possible et matériel adapté). - Ravitaillement ou point d’eau adapté à chaque longueur de circuit et à l’arrivée - Animations sur place (parcours de maniabilité) À partir de 20h30 : Déambulation de la batucada LES NIÈVROSÉS = Départ de la salle des fêtes vers l’étang des Roses. ? Animation sur l'étang ainsi qu'un feu d’artifice tiré par Odysséo Artifice de MAGNY COURS À 21h45 : Départ de la FIRST NIGHT = Course VTT nocturne, en individuel ou par équipes de 2 à 8, sur une durée de 14h. Circuit de 9,2 km entièrement balisé et tracé à 90 % dans les bois. VTTAE et gravels interdits ! À partir de 22h : Randonnée pédestre nocturne de 5,5 km, départ groupé, limitée à 200 personnes pour faciliter l'encadrement de cette rando par les bénévoles DIMANCHE 31 août 2025 À partir de 7h30 à la salle[...]

31ème Sauvignoise VTT et Randonnée Pédestre

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Sauvigny-les-Bois 58160

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

SAMEDI 30 AOÛT 2025 À partir de 14h à la Maison de la Nature et de la Faune Sauvage à Forges (Sauvigny-les-bois, 58160) : SAUVIMÔME = Deux circuits VTT de 3 et 6 km ouverts aux enfants de 3 à 10 ans faisant du vélo sans roulette et un circuit de 12 km pour les plus aguerris. SAUVIHANDI = Parcours de 3 km spécialement dédié aux personnes en situation de handicap / de tout âge (à pied possible et matériel adapté). - Ravitaillement ou point d’eau adapté à chaque longueur de circuit et à l’arrivée - Animations sur place (parcours de maniabilité) À partir de 20h30 : Déambulation de la batucada LES NIÈVROSÉS = Départ de la salle des fêtes vers l’étang des Roses. ? Animation sur l'étang ainsi qu'un feu d’artifice tiré par Odysséo Artifice de MAGNY COURS À 21h45 : Départ de la FIRST NIGHT = Course VTT nocturne, en individuel ou par équipes de 2 à 8, sur une durée de 14h. Circuit de 9,2 km entièrement balisé et tracé à 90 % dans les bois. VTTAE et gravels interdits ! À partir de 22h : Randonnée pédestre nocturne de 5,5 km, départ groupé, limitée à 200 personnes pour faciliter l'encadrement de cette rando par les bénévoles DIMANCHE 31 août 2025 À partir de 7h30 à la salle[...]

Canoë semi-nocturne

Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur

Bains-sur-Oust 35600

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Sortie rando-canoë de 2h à l’Île aux Pies, à la découverte des paysages, de la biodiversité, de l’histoire et des légendes du site avec notre guide nature. Le matériel nécessaire à la pratique de l'activité, l'encadrement pendant 2h.

Sens By Night

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 28/08/2025 au 04/09/2025

Une balade contée en canoë au crépuscule ! Embarquez pour une soirée exceptionnelle sur l’Yonne. Dans un grand bateau collectif, laissez-vous guider au fil des histoires, des lumières de la ville et des arrêts photo. Savoir nager obligatoire Sur inscription - 25 places maximum Encadrement diplômé et apéritif offert.

Conférence "Sport et Occupation dans le Lot (1940-1944) : entre propagande, exutoire et résistance"

Sports et loisirs, Manifestation sportive

Saint-Martin-Labouval 46330

Le 01/09/2025

Organisée par Latitude, Les Amis de Barbara Phillips La pratique sportive durant la Seconde Guerre mondiale (1939-1945) révèle des enjeux politiques et sociaux majeurs. D'abord outil de propagande et d'encadrement de la "nouvelle jeunesse de France", le sport est aussi un moyen concret d'améliorer un quotidien marqué par les privations et la morosité de l’Occupation. Il favorise la création de liens et de réseaux qui alimenteront ceux de la Résistance intérieure. Ainsi, de nombreux résistants lotois tels Chapou, Gralias, Baduel et le docteur Garnal, étaient membres de clubs sportifs avant-guerre. Dans les premiers maquis du Lot, la pratique sportive permet aux combattants de maintenir leur condition physique en prévision des affrontements à venir. À la Libération, des matchs sont organisés entre équipes civiles et celles du maquis, tandis que certaines infrastructures sportives prennent le nom de figures marquantes de la période. La soirée se terminera par un verre de l'amitié offert par l’association. Charlotte Leroy et Enzo Delpech, diplômés d’histoire à l’Université de Limoges (87) et actuellement chargés de missions pour le musée de la Résistance du Lot auprès de[...]

Visite guidée en canoë, Limoges au fil de l'eau

Visite guidée, Sports nautiques

Limoges 87000

Du 10/07/2025 au 29/08/2025

Vous appréciez l’insolite et le sport ? Descendez la Vienne en canoë en compagnie d’un guide-conférencier ! La ville dévoilera de nouveaux visages. En partenariat avec le comité départemental de canoë-kayak, encadrement par des animateurs sportifs. Sous réserve des conditions météorologiques. - Visite guidée de 2h - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRES à l’Office de Tourisme ou sur notre site web. – Le lieu de rendez-vous sera communiqué APRES le règlement de la réservation Attention : 1. Cette visite nécessite d'être âgé d'au moins 8 ans, et de savoir nager. 2. La prestation est susceptible d'être annulée en cas d'alerte météo "orange" lors du bulletin de 16h le jour même. 3. Cette visite ne fait pas partie du Pass Maxi et Limoges Malin.

Aquafitness à Port'Océane

Portes ouvertes, Atelier

Luçon 85400

Du 19/08/2025 au 29/08/2025

Pour un été tonique et rafraîchissant, rien de mieux que l’aquafitness proposé par le centre aquatique Port’Océane à Luçon. Grâce à une large palette d’activités, chacun trouve son rythme et son plaisir dans l’eau. Aqua bike les mardis et jeudis à 18h45, aqua gym en soirée ou à la pause déjeuner, aqua training pour un renforcement complet, ou encore aqua jogging et aqua dynamic pour varier les plaisirs. Chaque discipline permet de travailler l’endurance, la coordination et le tonus musculaire tout en préservant les articulations. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous profiterez d’un encadrement professionnel dans une ambiance conviviale. Cet été, plongez dans le mouvement et faites le plein d’énergie à Port’Océane ! Lundi : 12h30 Aqua training et 18h45 Aqua gym Mardi : 12h30 Aqua gym et 18h45 Aqua bike Mercredi : 12h30 Aqua Mix et 18h45 Aqua dynamic Jeudi : 12h30 Aqua gym et 18h45 Aqua bike et Aqua jogging Vendredi : 12h30 Aqua Gym

Cours de natation, Port'Océane

Pour enfants

Luçon 85400

Du 19/08/2025 au 29/08/2025

Initiez-vous à la natation cet été à Port’Océane Cet été, profitez des vacances pour apprendre à nager grâce aux stages organisés par le centre aquatique Port’Océane. Ces stages s’adressent aux enfants dès 6 ans, qu’ils soient débutants ou en quête de perfectionnement. Séances de 45 minutes. Grâce à un encadrement professionnel, les enfants évoluent en toute sécurité, tout en gagnant en confiance. En plus de favoriser l’autonomie dans l’eau, ces stages constituent une activité physique bénéfique pendant la période estivale. Ainsi, les enfants s’amusent tout en développant une compétence essentielle. École de natation : Le cours pour tous les enfants qui souhaitent apprendre à nager, ou se perfectionner ! Du lundi au vendredi, de 9h30 à 10h15 Leçons adultes : Être adulte et vouloir apprendre à nager ou se perfectionner, c’est possible à Port’Océane grâce à nos cours dédiés ! Apprentissage le samedi à 9h30 / Perfectionnement le mercredi à 18h45 Pour toute information complémentaire, il suffit de contacter l’accueil ou de visiter le site officiel du centre Port’Océane.

Stage de Tennis / Padel / Multisports 6-16 ans

Sports de balle et de ballon, Conférence - Débat

Périgueux 24000

Du 14/07/2025 au 29/08/2025

Du 14 au 18 juillet et du 25 au 29 août 2025 Pour les jeunes de 6 à 16 ans Stages coachés : - activités ludiques - pédagogie bienveillante - coaching mental - encadrement sécurisé Les bénéfices : - meilleure gestion des émotions au quotidien - plus de calme , concentration, confiance - développements humains, cohésion équipes - plus de motricité et de coordination TARIF : 210 € la semaine – 10 % à chaque parrainage « sans limite » + CE

Stage de pilotage 7/13 ans

Pour enfants

Champforgeuil 71530

Du 26/08/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

Stage de pilotage 7/13 ans

Manifestation culturelle

Champforgeuil 71530

Du 26/08/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

Stage patisserie créative : macarons

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LORLEAU 27480

Le 13/09/2025

Un atelier spécial pour apprendre à réaliser des macarons... Parfum au choix : chocolat, café, spéculoos ou citron Ou un parfum exclusif : chocolat coeur caramel au beurre salé Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les ingrédients. Chaque participant repartira avec une bonne quinzaine de macarons Pendant la cuisson, il fabriquera une jolie boite scrappée pour offrir ses créations. Technique des macarons à la française et durant la cuisson la réalisation d'une boite fantaisie pour offrir vos macarons. 55€ tout inclus, encadrement, matériel et fournitures Inscription et renseignements : contact@lateliermeliemelo.fr 06.99.09.27.47 Réservation en ligne : https://lateliermeliemelo.addock.co Ce stage vous intéresse mais vous n'êtes pas disponible à cette date, contactez l'atelier pour fixer une autre date.

Stage patisserie créative : macarons

Atelier

Lorleau 27480

Le 13/09/2025

Un atelier spécial pour apprendre à réaliser des macarons... Parfum au choix : chocolat, café, spéculoos ou citron Ou un parfum exclusif : chocolat coeur caramel au beurre salé Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les ingrédients. Chaque participant repartira avec une bonne quinzaine de macarons Pendant la cuisson, il fabriquera une jolie boite scrappée pour offrir ses créations. Technique des macarons à la française et durant la cuisson la réalisation d'une boite fantaisie pour offrir vos macarons. 55€ tout inclus, encadrement, matériel et fournitures Inscription et renseignements : contact@lateliermeliemelo.fr 06.99.09.27.47 Réservation en ligne : https://lateliermeliemelo.addock.co Ce stage vous intéresse mais vous n'êtes pas disponible à cette date, contactez l'atelier pour fixer une autre date.

L’atelier bleu, vert, mer - Cours de peinture

Peinture, Dessin - Collage

Trouville-sur-Mer 14360

Du 18/08/2025 au 30/08/2025

Avec Philippe Levasseur. Stages de dessin et peinture à l’huile. Du débutant au peintre confirmé. Matériel fourni. Cours pour adultes et enfants tout au long de l’année et pendant les vacances scolaires. ▶︎ Horaires d'ouverture : > Pendant les vacances scolaires : - Du lundi au samedi - Matin : 10h30 - 12h - Après-midi : 14h - 15h30 / 15h30 - 17h / 17h - 18h30 > Hors vacances scolaires : - Lundi : 10h30 - 12h - Jeudi : 10h30 - 12h - Vendredi : 14h - 18h30 - Samedi : - Matin : 10h30 - 12h - Après-midi : 14h - 15h30 / 15h30 - 17h / 17h - 18h30 Durée des ateliers : 1h30 ► Tarifs des cours et stages > Enfants (de 4 à 18 ans) • Cours à l’unité : ◦1 cours : 33 € ◦2 cours : 30 € / cours ◦3 cours ou plus : 28 € / cours • Stage de 5 jours : • 140 € pour 1h30 de cours par jour, du lundi au vendredi > Encadrement : • Les enfants peuvent être inscrits : • Dès 4 ans avec Caroline • À partir de 7 ans avec Philippe N’hésitez pas à préciser l’intervenant souhaité lors de l’inscription. Matériel inclus > Adultes • Cours à l’unité : • 1 cours : 40 € • 2 cours : 35 € / cours • 3 cours ou plus : 33 € / cours • Stage de 6 jours (du lundi au samedi) •[...]

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 03/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 03/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Disc-Golf

Sports de balle et de ballon

Wangenbourg-Engenthal 67710

Du 30/07/2025 au 30/08/2025

Stages d'initiation gratuit au Disc-Golf Parcours de 6 trous, du 30 juillet au 30 août, les mercredis et samedis de 9h15 à 11h45 et de 14h à 16h30. De 8 à 88 ans ! 12 personnes par journée. De 8 à 11 ans : encadrement obligatoire par 1 parent/adulte. Gratuit, sur inscription au 06 22 74 90 70 www.disc-golf.fr

Stage Couture adulte ou enfant

Atelier, Pour enfants

Lorleau 27480

Le 04/09/2025

L'atelier Mélie-Mélo vous propose un stage de couture pour adulte et enfant ! Realisez vos accessoires DIY uniques... Stage Couture 50€ tout inclus fournitures et matériel Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix : Nous choisissons ensemble quelques jours avant le cours votre réalisation en fonction du temps que vous souhaitez y consacrer et votre niveau de couture. Adultes et enfants Il est possible de s'engager dans un cycle d'apprentissage de la couture et de ses techniques ou de venir créer votre accessoire ponctuellement. Vous n'êtes pas disponible mais vous souhaitez assister à ce stage, contactez moi afin de fixer une date de votre choix... Inscription et renseignement : contact@lateliermeliemelo.fr 06.99.09.27.47 https://lateliermeliemelo.addock.co

Stage Couture adulte ou enfant

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LORLEAU 27480

Le 04/09/2025

L'atelier Mélie-Mélo vous propose un stage de couture pour adulte et enfant ! Realisez vos accessoires DIY uniques... Stage Couture 50€ tout inclus fournitures et matériel Le prix comprend le temps d’activité à l’Atelier avec son encadrement, le matériel utilisé et les fournitures. Chaque participant repartira avec sa création au choix : Nous choisissons ensemble quelques jours avant le cours votre réalisation en fonction du temps que vous souhaitez y consacrer et votre niveau de couture. Adultes et enfants Il est possible de s'engager dans un cycle d'apprentissage de la couture et de ses techniques ou de venir créer votre accessoire ponctuellement. Vous n'êtes pas disponible mais vous souhaitez assister à ce stage, contactez moi afin de fixer une date de votre choix... Inscription et renseignement : contact@lateliermeliemelo.fr 06.99.09.27.47 https://lateliermeliemelo.addock.co

Fragments Chromatiques par Cindy Bernard

Exposition, Dessin - Collage

Provins - 77

Du 28/06/2025 à 10:00 au 30/08/2025 à 19:00

Première exposition à l'atelier & galerie Sabine Guedamour : Fragments Chromatiques par Cindy Bernard Illustrations en édition limitée par l'artiste provinoise Cindy Bernard du 28 juin au 30 août 2025 Dossier de presse : https://encadrement-guedamour.com/wp-content/uploads/2025/06/Dossier-de-presse-Cindy-Bernard.pdf[...]

Fragments Chromatiques par Cindy Bernard

Exposition, Dessin - Collage, Visite guidée

Provins - 77

Du 28/06/2025 à 10:00 au 30/08/2025 à 19:00

Première exposition à l'atelier & galerie Sabine Guedamour : Fragments Chromatiques par Cindy Bernard Illustrations en édition limitée par l'artiste provinoise Cindy Bernard du 28 juin au 30 août 2025 Dossier de presse : https://encadrement-guedamour.com/wp-content/uploads/2025/06/Dossier-de-presse-Cindy-Bernard.pdf[...]

Vital Sport

Pétanque, Sports et loisirs

Pontarlier 25300

Le 06/09/2025

Organisé par Décathlon. Le VITAL SPORT est un événement gratuit et ouvert à tous. En famille ou entre amis, c'est l'occasion de vous initier à des dizaines de sports différents ! L'encadrement est assuré par des éducateurs diplômés de nos clubs partenaires.

Stage VTT 6-8ans

Courses cyclistes, Pour enfants

Métabief 25370

Du 20/08/2025 au 01/09/2025

Stage destiné aux enfants de 6 à 8 ans (groupe de 8 maxi) dont l’objectif sera d’apprendre les fondamentaux du VTT (freinage, trajectoire, position, sécurité) et/ou de se perfectionner à vélo. Durée : 3 x 1h30 Stage assuré à partir de 2 enfants Matériel : Vélo avec pédales (pas draisienne) en bon état//Casque simple/Gants obligatoires/Lunettes/Bidon d’eau. NB : Notre tarif inclus l’encadrement par un moniteur diplômé d’Etat. Equipement individuel (casque, VTT) non inclus. Pas besoin de forfait

Portes ouvertes de l'Association merveilles - Ateliers partagés

Atelier, Pour enfants, Peinture, Dessin - Collage

Saumur 49400

Le 06/09/2025

Dans un espace convivial et ouvert à tous, Merveilles vous propose des cours à l’année, des stages ponctuels, artistiques, manuels, culturels, des rencontres à projet participatif, des évènements et manifestation diverses. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges : Création de Meubles et Objets en en carton, Tapisserie D’ameublement, Modelage en Papier Maché, Art Floral, Aquarelle, Couture adultes, Couture Ados, Technique Peinture et Matières (Mix Média), Vannerie, Patronage, Peinture dessin (adultes), Création de Perles de Verre au Chalumeau, Broderie, Macramé, Dessin Peinture (Enfants-Ados), Dessin Manga, Sumi-e, Pâte à sel, Relooking de Meubles, Ateliers Cuisine, Encadrement d’Art, Atelier Ludiques Anglais (Enfants et Adultes), Mosaïque, etc... Les Nouveautés de septembre 2025 : • Ateliers Jesmonite, • Peinture sur Céramique, • Modelage Terre et Papier Enfants/Ados • Atelier de Vitrail Tiffany • Atelier de Généalogie Possibilité d’animation de groupes pour différentes activités sur demande. PRECISIONS HORAIRES : Samedi 6 septembre 2025 de 10h à 18h30.

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte gratuite Multi-Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

Découverte gratuite Multi-Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Été actif : initiation au golf

31ème Sauvignoise VTT et Randonnée Pédestre

31ème Sauvignoise VTT et Randonnée Pédestre

Canoë semi-nocturne

Sens By Night

Conférence "Sport et Occupation dans le Lot (1940-1944) : entre propagande, exutoire et résistance"

Visite guidée en canoë, Limoges au fil de l'eau

Aquafitness à Port'Océane

Cours de natation, Port'Océane

Stage de Tennis / Padel / Multisports 6-16 ans

Stage de pilotage 7/13 ans

Stage de pilotage 7/13 ans

Stage patisserie créative : macarons

Stage patisserie créative : macarons

L’atelier bleu, vert, mer - Cours de peinture

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Disc-Golf

Stage Couture adulte ou enfant

Stage Couture adulte ou enfant

Fragments Chromatiques par Cindy Bernard

Fragments Chromatiques par Cindy Bernard

Vendeur / Vendeuse en encadrement

Vital Sport

Stage VTT 6-8ans

Portes ouvertes de l'Association merveilles - Ateliers partagés

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Moniteur / Monitrice d'équitation

Manipulateur / Manipulatrice d'électroradiologie médicale

Responsable administratif / Responsable administrative

Manager de proximité

Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte Pilates

Découverte Pilates

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite de step

Découverte Cross training Seniors Actifs

Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte de la Gym Douce

Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte Cross training Seniors Actifs

Découverte de la Gym Douce

Ressources supplémentaires