Spectacle
Eguisheim 68420
Le 21/03/2026
Passez une agréable soirée avec le spectacle d'Anne Bombenger-Lefebvre. Un voyage sensible au cœur de ce que vit chaque être humain. Doutes, silences, ego, émotions… et surtout confiance, celle qu’on cherche, qu’on perd, qu’on reconstruit. Ce spectacle ne parle pas de l’humain : il le fait ressentir… et il fait vivre la confiance.
Atelier
Époisses 21460
Le 21/03/2026
Corps & Elan est un programme de 3 ateliers de kinésiologie ludique®, conçus pour vous accompagner par un travail par le corps, en douceur, dans le mouvement et l’écoute de soi sur le 1er trimestre. Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement. Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée. Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Le programme en détail : Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. ?? 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. Informations[...]
Atelier
Précy-sous-Thil 21390
Le 21/03/2026
Corps & Elan est un programme de 3 ateliers de kinésiologie ludique®, conçus pour vous accompagner par un travail par le corps, en douceur, dans le mouvement et l’écoute de soi sur le 1er trimestre. Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement. Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée. Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti. Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Le programme en détail : Corps & Élan : se mettre en mouvement de l'intérieur vers l'extérieur. 3 ateliers indépendants et complémentaires, pensés comme un accompagnement progressif, de l’hiver vers le printemps, pour se reconnecter à son corps et retrouver son élan naturel. Chaque mois sa thématique en phase avec la saison : Mars – Avancer avec confiance Pour renforcer la confiance et accompagner le passage à l’action. Informations[...]
Dessin - Collage
Ornans 25290
Le 22/03/2026
Et si vous vous offriez un moment rien que pour vous ? L'atelier de Journal Créatif®, un espace bienveillant pour : • Vous reconnecter à vous-même • Libérer vos émotions • Stimuler votre créativité • Clarifier vos envies et vos projets Et si vous vous offriez un temps pour relâcher la pression… et vous laisser surprendre ? Lâcher prise sera le thème de cet atelier qui portera sur : • Renoncer à vouloir tout contrôler • Faire le deuil de certaines habitudes • Accepter ses limites • Se faire confiance… et faire confiance à la vie • Trouver l’équilibre entre laisser aller et tenir bon • Se sentir plus libre, plus léger(e) • S’ouvrir à de nouveaux possibles Pendant 3 heures, vous vivrez un processus d’exploration guidé ludique et efficace, mêlant écriture, dessin intuitif et collage, pour aller en douceur à la rencontre de votre vie intérieure et activer vos ressources. Pour adultes, accessible à tous (aucun talent littéraire ni artistique n'est nécessaire). Tarif : 60 € (règlement par chèque ou espèces), matériel entièrement fourni. Les places sont limitées afin de préserver la qualité du cadre et des échanges. Inscription par sms au 06 81 89 53 99 ou[...]
Schiltigheim 67300
Le 22/03/2026
Préparez-vous à une déferlante d’énergie folk-western ! The Dead South, le quatuor acoustique canadien aux harmonies envoûtantes et aux banjos endiablés, revient enflammer la France en mars 2026. Rejoignez leur ‘Good Company’ de fans passionnés pour une expérience live inoubliable. Les places partent vite !© Le Periscope The Dead South n'a jamais cherché à se réinventer sans cesse, mais plutôt à s'engager pleinement dans sa voie singulière. Forts de leur confiance en leur son et leur style, et de leur confiance mutuelle, The Dead South se trouve aujourd'hui à l'aube d'un succès mondial fulgurant, dans une position enviable et bien méritée : celle d'une autonomie totale. Peu importe comment vous qualifiez leur musique – bluegrass progressif, Americana alternative, country, folk ou western –, ce qui compte, c'est qu'elle leur appartient et qu'elle est appréciée par des personnes de tous horizons, de toutes croyances, de tous âges et de toutes langues.Authentiques jusqu'au bout des ongles, The Dead South n'hésite pas à bousculer de temps en temps les traditionalistes, tout en exécutant à la perfection des roulements de banjo et des trémolos de mandoline fulgurants, des harmonies[...]
Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk
SCHILTIGHEIM 67300
Le 22/03/2026 à 18:15
THE DEAD SOUTHPréparez-vous à une déferlante d'énergie folk-western ! The Dead South, le quatuor acoustique canadien aux harmonies envoûtantes et aux banjos endiablés, revient enflammer la France en mars 2026.Rejoignez leur 'Good Company' de fans passionnés pour une expérience live inoubliable. Les places partent vite !"* The Dead South n'a jamais cherché à se réinventer sans cesse, mais plutôt à s'engager pleinement dans sa voie singulière. Forts de leur confiance en leur son et leur style, et de leur confiance mutuelle, The Dead South se trouve aujourd'hui à l'aube d'un succès mondial fulgurant, dans une position enviable et bien méritée : celle d'une autonomie totale. Peu importe comment vous qualifiez leur musique – bluegrass progressif, Americana alternative, country, folk ou western –, ce qui compte, c'est qu'elle leur appartient et qu'elle est appréciée par des personnes de tous horizons, de toutes croyances, de tous âges et de toutes langues. Authentiques jusqu'au bout des ongles, The Dead South n'hésite pas à bousculer de temps en temps les traditionalistes, tout en exécutant à la perfection des roulements de banjo et des trémolos[...]
Théâtre, Spectacle comique
AIX-EN-PROVENCE 13100
Le 24/03/2026 à 20:45
Présenté par Le Théâtre à L'Ouest Toi aussi, t'en as marre de tomber sur des connards ? Tu es au bon endroit ! Dans son premier spectacle "Pourquoi j'attire les connards ?", Nadia Richard dévoile son histoire avec humour et révèle ses précieux conseils pour reprendre confiance en soi et retrouver le contrôle sur sa vie amoureuse. Nadia Richard est comédienne et créatrice de contenus. Avec humour et une touche de féminisme, elle encourage l'empowerment, la confiance en soi et les relations saines. Plus de 350 000 personnes la suivent déjà sur les réseaux sociaux, séduites par la justesse de ses analyses et son authenticité. Durée : 60/70 min
Théâtre, Spectacle comique
TOULOUSE 31200
Le 21/03/2026 à 20:00
Va falloir me faire confiance, j’ai plein de choses à vous raconter !” Jason Brokerss Après plus de 450 dates de son précédent spectacle, Jason Brokerss, l’une des plumes les plus fines du stand-up actuel, est de retour sur scène. Avec son âme positive, sa vision maligne de la société et son sens affûté de l’écriture, il conte l’air du temps passé, actuel et interroge l’avenir à travers ses confidences de fils, père et mari. Auteur : Jason Brokerss Mise en scène : Fary
Photographie - Vidéo
Montpellier 34000
Du 03/03/2026 au 21/03/2026
A travers le bodypainting et la photographie, Nathalie Palacin transforme les femmes de son quotidien - des collègues, sa famille - en véritable oeuvre d’art. Une manière d’interroger les standards imposés par la société, de mettre en valeur la beauté partout où elle se trouve et de donner un espace d’expression et de confiance aux femmes qui l’entourent. Découvrez son travail en 10 photos.
Spectacle, Pour enfants
Marsal 57630
Le 22/03/2026
Emmenez vos tout-petits dans une animation contée, chantée, mimée, rythmée et dansée ! Il y aura du déséquilibre (se pencher à la limite de tomber), du retour à l’équilibre affectif et relationnel, notamment avec le doudou, de l’équilibre symbolique (entre bruit et silence), des postures à mimer, de la confiance en soi et de l’autonomie encouragées, et stimulées par l’utilisation de nombreuses petites percussions. N’oubliez pas le doudou de votre enfant, son meilleur compagnon d’aventure ! Sur réservation. Enfants de 0 à 3 ans uniquement.
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Arès 33740
Le 23/03/2026
Le Groupement d’Employeur Activité Physique Adaptée propose des activités sportives spécifiquement conçues afin que chacun puisse bouger et progresser à son rythme. Encadrées par des professionnels, les séances sont réalisées en toute sécurité et dans une atmosphère bienveillante. Elles contribuent au développement de la motricité, renforcent la confiance en soi et offrent le plaisir de pratiquer une activité accessible à tous. Ouvert aux séniors +60 ans - Gratuit. Sur inscription auprès d’Inès Donnet au 06 74 22 21 06. Lieu : salle des mille clubs.
Manifestation sportive
Arès 33740
Du 02/03/2026 au 23/03/2026
Le Groupement d’Employeur Activité Physique Adaptée propose des activités sportives spécifiquement conçues afin que chacun puisse bouger et progresser à son rythme. Encadrées par des professionnels, les séances sont réalisées en toute sécurité et dans une atmosphère bienveillante. Elles contribuent au développement de la motricité, renforcent la confiance en soi et offrent le plaisir de pratiquer une activité accessible à tous. Ouvert aux séniors +60 ans - Gratuit. Sur inscription auprès d’Inès Donnet au 06 74 22 21 06. Lieu : salle des mille clubs.
Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk
AIX-EN-PROVENCE 13090
Le 24/03/2026 à 20:00
THE DEAD SOUTHPréparez-vous à une déferlante d'énergie folk-western ! The Dead South, le quatuor acoustique canadien aux harmonies envoûtantes et aux banjos endiablés, revient enflammer la France en mars 2026.Rejoignez leur 'Good Company' de fans passionnés pour une expérience live inoubliable. Les places partent vite !"* The Dead South n'a jamais cherché à se réinventer sans cesse, mais plutôt à s'engager pleinement dans sa voie singulière. Forts de leur confiance en leur son et leur style, et de leur confiance mutuelle, The Dead South se trouve aujourd'hui à l'aube d'un succès mondial fulgurant, dans une position enviable et bien méritée : celle d'une autonomie totale. Peu importe comment vous qualifiez leur musique – bluegrass progressif, Americana alternative, country, folk ou western –, ce qui compte, c'est qu'elle leur appartient et qu'elle est appréciée par des personnes de tous horizons, de toutes croyances, de tous âges et de toutes langues. Authentiques jusqu'au bout des ongles, The Dead South n'hésite pas à bousculer de temps en temps les traditionalistes, tout en exécutant à la perfection des roulements de banjo et des trémolos[...]
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Caen 14000
Le 22/03/2026
Un cercle de femmes en mouvement… Nous vous proposons un atelier unique dans la région, une alliance subtile entre danse tahitienne et sophrologie. Un temps pour vous, pour vibrer, respirer, ressentir. La danse tahitienne, ancrée dans le bassin et portée par le rythme, réveille l’énergie féminine, libère les émotions et reconnecte à la puissance douce du corps. La sophrologie enveloppe cette exploration de calme, de conscience et d’écoute intérieure. Ensemble, elles créent une expérience profondément vivante : - se déposer - oser s’exprimer - retrouver confiance - se relier à sa féminité - harmoniser corps et esprit Un moment joyeux, intense et bienveillant, accessible à toutes, pour se reconnecter à soi dans la douceur et la force. Offrez-vous cette parenthèse.
Théâtre
VERNON 27200
Le 21/03/2026
Jeanne se prépare à monter sur le ring pour son premier championnat de boxe. Dans le vestiaire, entre adrénaline et odeurs de camphre, remontent les effluves de son enfance dans le sud. Le chant des cigales s’entrechoque avec les voix de sa mère qui ne parle qu’au chien, de son père qui aurait préféré avoir un fils, et de Francesco, son coach, pour qui, dans la vie, il n’y a que la sueur et la confiance en soi qui paient. Bien plus qu’un récit, son spectacle est une traversée dans le monde sans pitié des sentiments mal exprimés, des révoltes mal comprises et des agressions physiques dites accidentelles. Tout ici sent l’odeur de la guerre. Accessible à partir de : 15 ans
Bien-être, Atelier
Uzech 46310
Le 21/03/2026
Un atelier de modelage d’argile animé par l’art-thérapeute Natacha Debouttiere Brosset invite les participants à découvrir la création par le toucher et la matière. L’argile, matière naturelle et malléable, permet d’explorer librement le geste et les sensations.Les participants sont guidés dans une approche intuitive du modelage où chacun peut laisser émerger formes, volumes ou symboles personnels sans recherche de performance esthétique. Cette expérience créative favorise l’expression personnelle, l’imaginaire et la détente dans un cadre bienveillant.Accessible à tous sans prérequis artistique, l’atelier se déroule en petit groupe afin de favoriser la créativité, la confiance et le partage entre participants tout en découvrant l’art-thérapie et ses bienfaits.
Théâtre, Spectacle
Vernon 27200
Le 21/03/2026
Jeanne se prépare à monter sur le ring pour son premier championnat de boxe. Dans le vestiaire, entre adrénaline et odeurs de camphre, remontent les effluves de son enfance dans le sud. Le chant des cigales s’entrechoque avec les voix de sa mère qui ne parle qu’au chien, de son père qui aurait préféré avoir un fils, et de Francesco, son coach, pour qui, dans la vie, il n’y a que la sueur et la confiance en soi qui paient. Bien plus qu’un récit, son spectacle est une traversée dans le monde sans pitié des sentiments mal exprimés, des révoltes mal comprises et des agressions physiques dites accidentelles. Tout ici sent l’odeur de la guerre. Accessible à partir de : 15 ans
Musique, Concert
Reims 51100
Le 21/03/2026
L’harmonie sans galère L.E.J, c’est Lucie, Elisa et Juliette : trois amies qui ont grandi ensemble dans la même rue de Saint-Denis, bercées par les mêmes mélodies. Après plusieurs albums et une tournée de plus de 100 dates couronnée par une Victoire de la Musique (Révélation scène) en 2017, le trio revient avec un nouvel album : S’aimer c’est galère. Une étape plus personnelle, plus brute. Trois âmes, une seule voix. Une voix qui chante la séduction et le désir, les doutes et les peines de cœur, les fragilités, les problèmes de confiance et d’argent, les envies d’ailleurs. Un son hybride, entre R’n’B, chanson française et French touch, où les harmonies envoûtantes se mêlent à des sonorités résolument modernes.
Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk
RAMONVILLE-SAINT-AGNE 31520
Le 25/03/2026 à 19:30
THE DEAD SOUTHPréparez-vous à une déferlante d'énergie folk-western ! The Dead South, le quatuor acoustique canadien aux harmonies envoûtantes et aux banjos endiablés, revient enflammer la France en mars 2026.Rejoignez leur 'Good Company' de fans passionnés pour une expérience live inoubliable. Les places partent vite !"* The Dead South n'a jamais cherché à se réinventer sans cesse, mais plutôt à s'engager pleinement dans sa voie singulière. Forts de leur confiance en leur son et leur style, et de leur confiance mutuelle, The Dead South se trouve aujourd'hui à l'aube d'un succès mondial fulgurant, dans une position enviable et bien méritée : celle d'une autonomie totale. Peu importe comment vous qualifiez leur musique – bluegrass progressif, Americana alternative, country, folk ou western –, ce qui compte, c'est qu'elle leur appartient et qu'elle est appréciée par des personnes de tous horizons, de toutes croyances, de tous âges et de toutes langues. Authentiques jusqu'au bout des ongles, The Dead South n'hésite pas à bousculer de temps en temps les traditionalistes, tout en exécutant à la perfection des roulements de banjo et des trémolos[...]
Théâtre, Spectacle comique
MANDELIEU-LA NAPOULE 06210
Le 21/03/2026 à 20:30
Texte : Alex RamiresMise en scène : Alexandra Bialy Un spectacle sur la confiance ou faire semblant d’en avoir. Parce que le doute c’est comme la mode, ça revient toujours, Parce que l’estime de soi, c’est aussi facile à porter que des chaussettes avec les doigts de pieds séparés, Parce que se prendre au sérieux, ça ne va à personne, Il était temps de lancer une nouvelle collection. Après “Sensiblement Viril”, Alex Ramirès cherche sa place dans le grand défilé de l’amour propre entre moins que rien et roi de tout, et à travers la parade de tous ces autres qu’on croise, il nous présente un spectacle à l'image de celui qu’il a prévu d’être : audacieux, insolent, fabuleux et flamboyant, parce que finalement : Tout est une question de panache.
Atelier, Bien-être
Merville-Franceville-Plage 14810
Du 21/03/2026 au 13/06/2026
Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.
Cinéma
Pléneuf-Val-André 22370
Le 25/03/2026
Drame À la Maison des femmes, entre soin, écoute et solidarité, une équipe se bat chaque jour pour accompagner les femmes victimes de violences dans leur reconstruction. Dans ce lieu unique, Diane, Manon, Inès, Awa et leurs collègues accueillent, soutiennent, redonnent confiance. Ensemble, avec leurs forces, leurs fragilités, leurs convictions et une énergie inépuisable. Durée : 1h50.
Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Dessin - Collage
Marseille 13000
Le 22/03/2026
Spectacle de danse à partir de 6 ans Le labyrinthe de l’oie est un jeu grandeur nature joué en famille par deux danseuses et leurs enfants, dans lequel personne ne gagne et personne ne perd ! Dans cette pièce à la croisée de la danse et des arts plastiques, la thématique du jeu permet d’explorer la relation entre création ettransmission—l’art et la vie—mais également le lien parent-enfant. Comment la mère-danseuse collabore avec son enfant-danseur pour qu’ensemble ils deviennent partenaires de jeu ? Comment, en tant que mère, soutenir son enfant, éveiller sa curiosité, maintenir sa confiance et le guider sur le chemin de l’émerveillement et de l’autonomie ? Un spectacle qui aborde les grandes questions universelles de la maternité. Compagnie Itinérrances
Neige - Glisse, Cinéma, Lecture - Conte - Poésie
Mur-de-Barrez 12600
Le 25/03/2026
À la Maison des femmes, entre soin, écoute et solidarité, une équipe se bat chaque jour pour accompagner les femmes victimes de violences dans leur reconstruction. Dans ce lieu unique, Diane, Manon, Inès, Awa et leurs collègues accueillent, soutiennent, redonnent confiance. Ensemble, avec leurs forces, leurs fragilités, leurs convictions et une énergie inépuisable.
Danse - Bal - Cabaret
Saint-Rémy-de-Provence 13210
Le 22/03/2026
Pour ce troisième volet de notre cycle sur l'eau, nous rejoignons le lieu où toutes les eaux se rencontrent : l’Océan. ✨ Vaste, puissant et sans limites, l’océan nous enseigne le lâcher-prise et l’expansion. C’est une invitation à sortir de nos rives habituelles pour embrasser l’immensité de notre être. Dans ce mouvement de flux et de reflux, nous apprenons à nous laisser porter par les courants de la vie avec confiance. Venez vivre une expérience de libération et de connexion totale. Laissez votre danse se déployer comme une vague pour retrouver cet espace en vous où tout est calme, vaste et relié. AU PROGRAMME : L’expansion du mouvement : habiter l’espace et briser les limites du corps. La danse des vagues : explorer le rythme organique du flux et du reflux. L’unité intérieure : se reconnecter à l'immensité et à la paix de l’Océan.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Marseille 13000
Du 14/03/2026 au 22/03/2026
La Semaine Nationale de la Petite Enfance, c’est plus de 12 ans d’ateliers – jeux, installations, échanges et pédagogies entre parents, enfants et professionnels. Chaque année, le trio se réunit autour d’une thématique et forme un projet pédagogique qui vise à resserrer les liens et la confiance. Avec l’implication des collectivités territoriales, l'association Agir pour la petite enfance et la parentalité, devient quatuor pour faire rayonner toujours plus intensément les enjeux de la petite enfance. Un moment empreint d’humanité, de partage et d’émotion souvent. La Ville de Marseille propose à cette occasion un programme d’activités à destination des tout-petits et de leurs parents dans ses musées et bibliothèques. Au programme : Éveil sensoriel, manipulations, jeux, lectures, ateliers … Toutes les infos sur : ► bmvr.marseille.fr ► musees.marseille.fr
Théâtre, Spectacle comique
PARIS 75003
Le 28/03/2026 à 20:15
Présenté par SB COMPANY (Lic. 2-1049487) Nadia Richard dans Pourquoi j’attire les connards ? Toi aussi, t’en as marre de tomber sur des connards ? Tu es au bon endroit. Dans son premier spectacle « Pourquoi j’attire les connards ? », Nadia Richard dévoile son histoire avec humour et révèle ses précieux conseils pour reprendre confiance en soi et retrouver le contrôle sur sa vie amoureuse. Nadia Richard est comédienne et créatrice de contenus. Avec humour et une touche de féminisme, elle encourage l’empowerment, la confiance en soi et les relations saines. Plus de 300 000 personnes la suivent déjà sur les réseaux sociaux, séduites par la justesse de ses analyses et son authenticité
Théâtre, Théâtre, Théâtre
PORT SUR SAONE 70170
Le 21/03/2026 à 20:30
Chercher l'amour via une application de rencontres peut réserver quelques surprises. Greg, jeune célibataire sentimentalement perdu, a promis à sa mère qu'il se caserait avant ses 35 ans.Et c'est ce soir.Il ne lui reste plus qu'une heure pour tenir cette promesse.Il décide de s'inscrire sur l'application "Ce soir ou jamais", qui lui garantit de lui faire rencontrer celles avec qui ça marchera à coup sûr.Mais, peut-on faire confiance aux algorithmes et trouver le véritable Amour sur une application de rencontre ? Et surtout, Greg est-il prêt à être en couple ?Venez partager l'intimité de ce célibataire "fils à maman", dans "Ce soir ou jamais", une comédie de moeurs fraîche et légère où les deux sexes en prennent pour leur grade et dans laquelle, l'auteur vous offre un savoureux mélange de plusieurs genres de théâtre : comédie, café-théâtre, stand-up, improvisation.Durée du spectacle : 1h15A partir de 12 ansPrésenté par Coeur de Scène Productions (L-D-2019-001204)
Atelier, Conférence - Débat
Chartres 28000
Le 25/03/2026
Référents étudiants au O'34 : Droits, démarches, questions, guide étudiant 2026 ? Vos référents étudiants Océanne et Quentin sont là pour vous ! Présents dans vos établissements et sur les réseaux, ils sont disponibles pour échanger librement, sans barrière et en toute confiance, autour des difficultés comme des projets d'étudiants. Contact : referent-etudiant.chartres.@ijcentre.fr. N'hésitez pas à suivre les référents étudiants sur instagram @referent.etudiant.chartres pour connaître les prochaines dates et lieux de rencontre.
Strasbourg 67000
Le 29/03/2026
Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]
Théâtre, Théâtre, Théâtre
VERNON 27200
Le 21/03/2026 à 20:30
L'ODEUR DE LA GUERREJeanne se prépare à monter sur le ring pour son premier championnat de boxe.Dans le vestiaire, entre adrénaline et odeurs de camphre, remontent les effluves de son enfance dans le sud. Le chant des cigales s’entrechoque avec les voix, de sa mère qui ne parle qu’au chien, de son père qui aurait préféré avoir un fils, et de Francesco, son coach, pour qui, dans la vie, il n’y a que la sueur et la confiance en soi qui paient. Bien plus qu’un récit, son spectacle est une traversée dans le monde sans pitié des sentiments mal exprimés, des révoltes mal comprises et des agressions physiques dites accidentelles. Tout ici sent l’odeur de la guerre.COMPAGNIE C’EST POUR ÇAÉcrit et interprété par JULIE DUVALMise en scène : JULIETTE BAYI et ÉLODIE MENANTCollaboration dramaturgie : ULIETTE BAYI et ÉLODIE MENANTCréation lumières : NOLWENN ANNICCompositeurs : RODOLPHE DUBREUIL et ROB ADANSAide chorégraphies : FAUVE HAUTOT et JULIA CASHUne création de la compagnie C’est pour ça. Production : Scala Production & Tournées - Partenaire : Théâtre La Flèche« Un seul-en-scène écrit et interprété par Julie Duval [qui] bluffe par l’authenticité de son propos, son interprétation[...]
Théâtre
La Roche-Posay 86270
Le 26/03/2026
Favoriser et renforcer la confiance en soi et l'expression de soi grâce à des jeux et des improvisations. Travailler le souffle, la voix, la diction, la concentration, l'improvisation. Dynamiser l'imagination et la créativité. Jouer des saynètes ou une pièce de théâtre.
Vie associative, Théâtre, Atelier
Aix-Villemaur-Pâlis 10160
Le 25/03/2026
Mercredi 25 mars : AIX-EN-OTHE - Goûter les mots ! De 15h à 17h à la résidence Anglade. GOUTER LES MOTS Activités autour des mots : expression orale et écrite, théâtre... pour reprendre confiance en soi et faciliter la prise de parole. Pour vous inscrire à une journée ou un atelier demandez à la coordinatrice de parcours ou accueillante du jour qui pourra vous renseigner. Pour rappel, les coordinatrices sont joignables du lundi au vendredi de 9h à 18h. Merci de les contacter sur ces créneaux horaires. Sinon contactez l'association par téléphone ou SMS au : +33 (0)7 86 40 77 97 ou par mail: association@lespetitesherbes.fr
Musique, Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Marseille 13000
Du 14/03/2026 au 22/03/2026
La Semaine Nationale de la Petite Enfance, c’est plus de 12 ans d’ateliers – jeux, installations, échanges et pédagogies entre parents, enfants et professionnels. Chaque année, le trio se réunit autour d’une thématique et forme un projet pédagogique qui vise à resserrer les liens et la confiance. Avec l’implication des collectivités territoriales, l'association Agir pour la petite enfance et la parentalité, devient quatuor pour faire rayonner toujours plus intensément les enjeux de la petite enfance. Un moment empreint d’humanité, de partage et d’émotion souvent. La Ville de Marseille propose à cette occasion un programme d’activités à destination des tout-petits et de leurs parents dans ses bibliothèques. Au programme : ► Bibliothèque de l'Alcazar • Kamishibaï Samedi 21 mars à 10h00 TOC TOC TOC Ouvre-toi ! C'est tous ensemble que nous ouvrirons le butaï pour découvrir 3 petites histoires ainsi qu'un petit jeu-comptine participatif ! Des petites histoires pour les yeux et les oreilles ! Salle du conte Lectures sur inscription - De 0 à 3 ans En collaboration avec Kamishibaï et petites histoires • Initiation au fusain Mercredi 11 mars à 09h45 Initiation[...]
Pour enfants
Corbeilles 45490
Du 14/01/2026 au 25/03/2026
La Communauté de Communes des 4 Vallées a élaboré un dispositif destiné aux enfants du CP au CM2 afin de développer une aisance progressive dans l'eau, de gagner en équilibre, en respiration et en confiance, et de progresser vers les premières compétences du savoir-nager. Les cours sont gratuits pour les enfants rencontrant des difficultés en milieu aquatique. Ils se dérouleront du mercredi 14 janvier au mercredi 25 mars 2026 de 16 h à 17 h. Inscription obligatoire.
Charnay-lès-Mâcon 71850
Du /00/1e16 au //099
Pour cette balade d’environ deux heures, faites confiance a` Hervé Josserand, guide de pays pour vous conter Charnay autrement. Une promenade qui vous emmènera, à coup sûr, là où vous ne vous attendez pas... et qui ravira les plus curieux d’entre vous ! Alors, laissez-vous surprendre ... Réservation obligatoire Prévoir de bonnes chaussures et une gourde. Annulation en cas d'intempéries.
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Chauffailles 71170
Du /00/1e16 au //099
Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.
Patrimoine - Culture
Varennes-Vauzelles 58640
Le 31/03/2026
Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 31 mars de 19h à 20h30 à l' Espace Jean Moulin à Vauzelles Vauzelles. Animée par Stéphanie Lopard Chaque enfant grandit à son rythme, avec ses forces, ses fragilités et ses talents. Cette rencontre propose un temps d’échange entre parents pour mieux comprendre les besoins émotionnels des enfants et découvrir des pistes concrètes pour renforcer leur estime de soi et leur confiance. Dans un cadre convivial et bienveillant, vous repartirez avec des clés simples à appliquer au quotidien[...]
Pour enfants, Animaux
Montpellier 34000
Le 25/03/2026
Offrez à votre enfant 2 heures de création, de concentration et de plaisir, loin des écrans et au contact direct de la matière. Lors de ce cours de sculpture à l’argile, les enfants sont guidés pas à pas pour réaliser un animal de leur choix (réel ou imaginaire). Ils apprennent à observer les formes, à construire les volumes et à modeler l’argile avec des gestes simples, adaptés à leur âge. Les enfants qui le souhaitent peuvent également travailler sur un sujet libre, selon leur inspiration. Chaque participant est accompagné individuellement, dans une atmosphère bienveillante qui favorise la créativité, la confiance en soi et l’expression personnelle. Pourquoi ce cours ? Développe l’imaginaire et la motricité fine Encourage la concentration et la patience Valorise la créativité sans pression ni compétition Informations pratiques : Âge : 6 à 13 ans Durée : 2 heures Tarif : 30 € Matériel fourni Aucun niveau requis Un moment créatif, ludique et enrichissant, où chaque enfant repart fier de sa création.
Bien-être, Pour enfants
Varennes-Vauzelles 58640
Le 31/03/2026
Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 31 mars de 19h à 20h30 à l' Espace Jean Moulin à Vauzelles Vauzelles. Animée par Stéphanie Lopard Chaque enfant grandit à son rythme, avec ses forces, ses fragilités et ses talents. Cette rencontre propose un temps d’échange entre parents pour mieux comprendre les besoins émotionnels des enfants et découvrir des pistes concrètes pour renforcer leur estime de soi et leur confiance. Dans un cadre convivial et bienveillant, vous repartirez avec des clés simples à appliquer au quotidien[...]
Lormes 58140
Du /00/1e16 au //099
Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".
Sculpture, Animaux
Montpellier 34000
Le 25/03/2026
Offrez-vous 2 heures pour ralentir, vous poser, salir un peu les mains, et renouer avec un geste simple : modeler la matière. Cet atelier de sculpture à l’argile s’adresse aux adultes, débutants ou non, qui souhaitent explorer le volume, la forme et le toucher. Vous êtes guidé·e pas à pas pour réaliser un sujet de votre choix : animal, forme organique, figure imaginaire ou projet plus abstrait. L’accent est mis sur l’observation, la construction des volumes et le plaisir du faire. Rien à performer, rien à prouver. Juste travailler l’argile, comprendre la terre, comment elle répond, comment elle résiste, comment elle cède. Chaque participant est accompagné individuellement, dans une atmosphère bienveillante qui favorise la créativité, la confiance en soi et l’expression personnelle. Pourquoi ce cours ? Se reconnecter au corps et au geste Stimuler votre créativité Apprendre à observer, structurer et simplifier les formes Informations pratiques : Âge : Adultes Durée : 2 heures Tarif : 35 € Matériel fourni Aucun niveau requis Un moment dense et sensoriel, pour créer, respirer, et repartir avec une pièce unique.
Conférence - Débat, Cinéma
Pléneuf-Val-André 22370
Le 27/03/2026
Drame À la Maison des femmes, entre soin, écoute et solidarité, une équipe se bat chaque jour pour accompagner les femmes victimes de violences dans leur reconstruction. Dans ce lieu unique, Diane, Manon, Inès, Awa et leurs collègues accueillent, soutiennent, redonnent confiance. Ensemble, avec leurs forces, leurs fragilités, leurs convictions et une énergie inépuisable. Durée : 1h50.
Théâtre, Théâtre, Théâtre
NOISIEL 77186
Le 24/03/2026 à 20:30
Présenté par FERME DU BUISSON - NOISIEL Le metteur en scène Nicolas Heredia s’associe à la troupe de La Bulle Bleue, qui réunit des comédien·nes en situation de handicap, pour imaginer un projet aussi original que passionnant autour de figures mythiques du cinéma. Sur scène, les interprètes s’amusent, à partir d’interviews d’archives, à jouer ces acteurs et actrices qui parlent librement de leur travail, de leurs doutes, de leurs limites et de leurs empêchements. En mêlant la performance au plateau et des images filmées tout au long des répétitions, Nicolas Heredia et la troupe proposent un objet hybride et ludique : à la fois un spectacle et un regard sur le spectacle en train de se faire. Se dessinent alors peu à peu des choses assez largement partagées par chacune et chacun d’entre nous : nos peurs paralysantes et nos soudains élans de confiance, nos refus d’obstacles, nos fragiles trouvailles, et notre redoutable capacité à retomber à peu près ur nos pattes – avec une certaine grâce.
Théâtre, Spectacle comique
SAINT-ETIENNE 42000
Le 26/03/2026 à 20:30
Va falloir me faire confiance, j’ai plein de choses à vous raconter !” Jason Brokerss Après plus de 450 dates de son précédent spectacle, Jason Brokerss, l’une des plumes les plus fines du stand-up actuel, est de retour sur scène. Avec son âme positive, sa vision maligne de la société et son sens affûté de l’écriture, il conte l’air du temps passé, actuel et interroge l’avenir à travers ses confidences de fils, père et mari. Auteur : Jason Brokerss Mise en scène : Fary
Science et technique, Conférence - Débat, Atelier
Langres 52200
Le 27/03/2026
Naviguez dans l'océan de l'information en ligne avec confiance : découvrez les sites des grandes radios, télévisions et journaux, et apprenez à distinguer les sources fiables. Gratuit ou payant ? Nous vous aidons à comprendre les différences et à choisir les formules adaptées à vos besoins. Apprenez aussi à repérer les fake news et à croiser les informations pour vous forger une opinion éclairée. Une clé pour rester informé, sans se perdre ni se laisser influencer. Tout public dont seniors Avec le soutien de la Conférence des Financeurs du CD52 Gratuit
Cinéma, Théâtre
Creil 60100
Le 26/03/2026
Spectacle - Création | Théâtre et cinéma | 12 ans et + La Vaste Entreprise – Nicolas Heredia / La Bulle Bleue Ici on joue sur les deux tableaux, à la fois spectacle théâtral et film documentaire. Dès le départ, les répétitions ont été filmées, pour capturer les premières tentatives. En dévoilant la vulnérabilité des acteurs et actrices lors des essais, se dessinent des états vécus par toutes et tous : nos peurs paralysantes et nos élans de confiance, nos refus d’obstacles et notre redoutable capacité à retomber à peu près sur nos pattes – parfois avec une certaine grâce. Nicolas Heredia propose naturellement ce projet hybride à La Bulle Bleue, une troupe et un projet artistique vivifiant qu’il connaît bien. En jouant des interviews de figures mythiques du cinéma, les cinq interprètes dévoilent leur personnalité et se confient à nous ?!
Villeneuve-sur-Yonne 89500
Du /00/1e16 au //099
Deux séances cinéma à l'espace Pincemin : - Baby Boss 2 - 1 h 47 - Animation, Comédie, Famille Dans la suite de Baby Boss, les frères Templeton - Tim et Ted, ex-Baby Boss - sont désormais adultes et se sont perdus de vue. Tandis que Tim est père au foyer, Ted est patron d'un fonds spéculatif. Mais un nouveau Baby Boss au caractère bien trempé s'apprête à ressouder les liens entre les deux frères… - Délicieux - 1 h 53 - Comédie, Historique A l'aube de la Révolution Française, Pierre Manceron, cuisinier audacieux mais orgueilleux, est limogé par son maître le duc de Chamfort. La rencontre d'une femme étonnante, qui souhaite apprendre l'art culinaire à ses côtés, lui redonne confiance en lui et le pousse à s'émanciper de sa condition de domestique pour entreprendre sa propre révolution. Ensemble, ils vont inventer un lieu de plaisir et de partage ouvert à tous : le premier restaurant. Une idée qui leur vaudra clients… et ennemis.
Spectacle
Sully-sur-Loire 45600
Le 27/03/2026
Un spectacle sur la confiance ou faire semblant d’en avoir. Parce que le doute c’est comme la mode, ça revient toujours. Parce que l’estime de soi, c’est aussi facile à porter que des chaussettes avec les doigts de pieds séparés, parce que se prendre au sérieux, ça ne va à personne, il était temps de lancer une nouvelle collection. Après "Sensiblement Viril", Alex Ramirès cherche sa place dans le grand défilé de l’amour propre entre moins que rien et roi de tout, et à travers la parade de tous ces autres qu’on croise, il nous présente un spectacle à l'image de celui qu’il a prévu d’être : audacieux, insolent, fabuleux et flamboyant, parce que finalement : Tout est une question de panache. -Mise en scène : Alexandra Bialy- - Dans le cadre de la Saison Culturelle du Val de Sully -