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photo Auto-cueillette des myrtilles bio à la ferme

Auto-cueillette des myrtilles bio à la ferme

Repas - Dégustation

Saint-Genest-sur-Roselle 87260

Du 01/07/2025 au 31/07/2025

La Ferme de Fardissou est ouverte à l'auto-cueillette des myrtilles tout le mois de juillet. Sur 2ha, les myrtilles sont à cueillir par vous-même, avec soin et attention. Le principe est simple : vous venez jusqu'à la ferme. Sur place, on vous accueille, on tare vos contenants, on vous accompagne à la cueillette et dés que vous avez fini, vous revenez nous voir dans la boutique pour la pesée. Vous pourrez aussi ramasser des framboises, des cassis et des groseilles, selon la maturité des fruits. Sur place, table à l'ombre, eau offerte, boissons fraîches au choix (nectar de framboise, jus de pomme, bière à la framboise, bière à la sève de bouleau, café, ....), notre boutique avec tous nos produits cultivés et transformés à la ferme, en agriculture biologique. L'auto-cueillette n'est pas ouverte tous les jours. Pour connaître les jours et les horaires, nous consulter par sms de préférence

photo Présentation des ressources numériques BDP

Présentation des ressources numériques BDP

Lecture - Conte - Poésie, Photographie - Vidéo

Nay 64800

Le 30/07/2025

La bibliothèque départementale fournit aux lecteurs/joueurs des ressources numériques gratuites accessible 24h/24 comme Skilléos, un site d’auto formation ou la Philharmonie de Paris. Nous vous montrerons ces différentes ressources ainsi que la méthode pour y accéder de chez vous. Tout public .

photo Film - Marius et les gardiens de ma cité Phocéenne

Film - Marius et les gardiens de ma cité Phocéenne

Manifestation culturelle

Pléneuf-Val-André 22370

Le 31/07/2025

Action, Comédie, Famille. Auto-proclamé "Roi de Marseille", Marius est un guide touristique haut en couleur qui trimballe ses clients dans son bus panoramique. Le jour où son véhicule tombe en panne, mettant en péril son petit business, il fait la rencontre de trois gamins du quartier qui prétendent être sur la piste d'un trésor. Marius se retrouve alors engagé dans une dangereuse aventure... Durée :1h25.

photo Présentation des ressources numériques BDP

Présentation des ressources numériques BDP

Manifestation culturelle, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Science et technique, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Nay 64800

Le 30/07/2025

La bibliothèque départementale fournit aux lecteurs/joueurs des ressources numériques gratuites accessible 24h/24 comme Skilléos, un site d’auto formation ou la Philharmonie de Paris. Nous vous montrerons ces différentes ressources ainsi que la méthode pour y accéder de chez vous. Tout public .

photo EMILIE CHASLES (L'improviste)

EMILIE CHASLES (L'improviste)

Conférence - Débat, Spectacle comique

Brive-la-Gaillarde 19100

Du 30/07/2025 au 31/07/2025

Émilie Chasles – “On va parler de moi… j’préfère !” Elle a 39 ans (ou presque), elle surfe (mais pas trop les grosses vagues), elle est célibataire (mais pas désespérée)… Et surtout, elle a une auto-dérision à faire chavirer tout un public ! Dans ce one woman show pétillant, Émilie Chasles vous embarque dans son parcours à rebondissements : amours, rêves, désillusions, passions, excès… et beaucoup de rires. Une chose est sûre : elle va parler de vous, un peu… mais surtout d’elle. Et c’est ça qu’on aime

photo Théâtre : Parlez-moi de moi

Théâtre : Parlez-moi de moi

Spectacle

Santenay 21590

Le 31/07/2025

Benjamin, est un comédien autocentré, préoccupé par sa propre personne… un homme quoi ! Mathilde est son agent artistique, mais aussi sa compagne, sa secrétaire, son infirmière, sa cuisinière… une femme quoi ! Mathilde se dépense sans compter pour Benjamin, jusqu'au jour où... Un très joli spectacle où les rapports homme/femme sont passés à la moulinette. On se reconnaît ! Ca nous fait rire !... Beaucoup rire… Quelquefois même on rit jaune tant les personnages nous ressemblent et sont criants de vérité. Alain Chapuis (l'hilarant Tavernier de Kaamelott) nous offre sa nouvelle comédie pleine d'une auto dérision salvatrice.

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 29/07/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Sports et loisirs

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 29/07/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 31/07/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo EMILIE CHASLES (L'improviste)

EMILIE CHASLES (L'improviste)

Manifestation culturelle, Cinéma, Spectacle comique, Spectacle

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 31/07/2025

Émilie Chasles – “On va parler de moi… j’préfère !” Elle a 39 ans (ou presque), elle surfe (mais pas trop les grosses vagues), elle est célibataire (mais pas désespérée)… Et surtout, elle a une auto-dérision à faire chavirer tout un public ! Dans ce one woman show pétillant, Émilie Chasles vous embarque dans son parcours à rebondissements : amours, rêves, désillusions, passions, excès… et beaucoup de rires. Une chose est sûre : elle va parler de vous, un peu… mais surtout d’elle. Et c’est ça qu’on aime

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Sports et loisirs

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 31/07/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Théâtre : Parlez-moi de moi

Théâtre : Parlez-moi de moi

Spectacle comique, Théâtre, Spectacle

Santenay 21590

Le 31/07/2025

Benjamin, est un comédien autocentré, préoccupé par sa propre personne… un homme quoi ! Mathilde est son agent artistique, mais aussi sa compagne, sa secrétaire, son infirmière, sa cuisinière… une femme quoi ! Mathilde se dépense sans compter pour Benjamin, jusqu'au jour où... Un très joli spectacle où les rapports homme/femme sont passés à la moulinette. On se reconnaît ! Ca nous fait rire !... Beaucoup rire… Quelquefois même on rit jaune tant les personnages nous ressemblent et sont criants de vérité. Alain Chapuis (l'hilarant Tavernier de Kaamelott) nous offre sa nouvelle comédie pleine d'une auto dérision salvatrice.

photo Poterie

Poterie "été"

Atelier, Pour enfants

Granville 50400

Le 01/08/2025

Durant cet atelier, nous réaliserons des petits objets en argile auto-durcissante. Plusieurs modèles seront présentés, avec différents niveaux de difficulté, afin que chacun puisse choisir ce qu'il souhaite réaliser. La thématique abordée sera l'été : décoration avec des coquillages et verres polis... Les activités proposées conviennent aux plus jeunes mais aussi aux adolescent.es. A partir de 2 ans si accompagné.e d'un.e adulte, à partir de 3 ans seul.e. Possibilité de participer à cet atelier en binôme enfant-adulte : réserver une place adulte, ou plusieurs ;-). Infos et réservation sur le site de l'atelier: www.cheztatiegranville.com

photo Atelier auto réparation

Atelier auto réparation

Vie associative, Atelier, Courses cyclistes

Audincourt 25400

Du 30/07/2025 au 07/01/2026

Votre vélo ne veut plus rouler, il grince, il grogne, les vitesses ne veulent plus passer... Une seule condition, être adhérent à l'association. Pensez à l'Atelier Vélo : L'atelier est à votre disposition pour faire un contrôle ou pour apprendre à l'entretenir ou le réparer. Vous trouverez sur place tous les outils nécessaires ainsi que les conseils des membres de l'association. Une seule condition, être adhérent à l'association.

photo Poterie

Poterie "été"

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sculpture

GRANVILLE 50400

Le 01/08/2025

Durant cet atelier, nous réaliserons des petits objets en argile auto-durcissante. Plusieurs modèles seront présentés, avec différents niveaux de difficulté, afin que chacun puisse choisir ce qu'il souhaite réaliser. La thématique abordée sera l'été : décoration avec des coquillages et verres polis... Les activités proposées conviennent aux plus jeunes mais aussi aux adolescent.es. A partir de 2 ans si accompagné.e d'un.e adulte, à partir de 3 ans seul.e. Possibilité de participer à cet atelier en binôme enfant-adulte : réserver une place adulte, ou plusieurs ;-). Infos et réservation sur le site de l'atelier: www.cheztatiegranville.com

photo Ateliers collectifs : Reconnexion à soi,  aux autres et au vivant

Ateliers collectifs : Reconnexion à soi, aux autres et au vivant "Réveil corporel"

Vie locale

Montigny-en-Morvan 58120

Du 30/07/2025 au 27/08/2025

Ateliers collectifs, reconnexion à soi, aux autres et au vivant. Animations et ateliers. Ushuaïa Village - Domaine de Scott. Etirements issus du Zen Stretching (entre le Qi Qong et le yoga), auto-massages et autres exercices corporels, mouvements libres pour se reconnecter en douceur à son corps et ses sensations. Durée : 45 min. Ados / adultes / adapté à tous.Amener son tapis de yoga et un coussin / 10 pers. max. Participation libre pour les vacanciers du village de Scott / Extérieurs : 5 euros (+ adhésion à l’association) Réservations encorpsvivants.fr ou encorpsvivants@gmail.com

photo Festival la Moustache - Atomic Ping Pong

Festival la Moustache - Atomic Ping Pong

Musique, Concert, Festival généraliste

Jarnages 23140

Le 02/08/2025

Entre l’humour de Philippe Katerine, le groove d’Ultra Zook et la sensibilité de Stromaé, Atomic Ping Pong, c’est toujours une invitation à danser sur un sentier surréaliste, politique et plein d'auto-dérision. Restauration avec des bons p'tits plats fait maison ! Buvette : notre superbe terrasse est prête à vous servir. Ramenez vos Eco-cups ! Paiement en espèces uniquement.

photo Championnat de France d'auto-cross et sprint Car

Championnat de France d'auto-cross et sprint Car

Competition sportive, Spectacle, Cirque - Marionnette

Aydie 64330

Le 02/08/2025

200 pilotes venus de toute la France vous offriront un spectacle exceptionnel : courses en peloton, 80 départs sur circuit terre de 900 mètres en dénivelé. Pour le public, des pelouses en cirque naturel en surplomb de la piste vous garantissent une vue panoramique totale sur le circuit et le paysage Madiranais alentour… Ambiance assurée ! Buvette et restauration sur place.

photo LES ATELIERS D'AUTO RÉPARATION

LES ATELIERS D'AUTO RÉPARATION

Atelier, Nature - Environnement, Vie locale

Florac Trois Rivières 48400

Du 06/09/2024 au 01/08/2025

Apprenez à réparer vos objets du quotidien. Bon pour l'environnement. Bon pour le porte-monnaie. Un moment convivial et de partage. Electro-ménager, jouets, ordinateur... Le principe de cet atelier est d'aider des personnes à réparer elles-mêmes un objet abîmé, cassé ou en panne qu'elles auront apporté : elles deviennent donc "réparacteur". Participation prix libre. Adhésion prix libre obligatoire.

photo Festival la Moustache - Atomic Ping Pong

Festival la Moustache - Atomic Ping Pong

Festival généraliste, Spectacle comique, Repas - Dégustation

Jarnages 23140

Le 02/08/2025

Entre l’humour de Philippe Katerine, le groove d’Ultra Zook et la sensibilité de Stromaé, Atomic Ping Pong, c’est toujours une invitation à danser sur un sentier surréaliste, politique et plein d'auto-dérision. Restauration avec des bons p'tits plats fait maison ! Buvette : notre superbe terrasse est prête à vous servir. Ramenez vos Eco-cups ! Paiement en espèces uniquement.

photo Exposition - Sarah Teulet

Exposition - Sarah Teulet

Atelier, Nature - Environnement, Dessin - Collage

Metz 57000

Du 04/07/2025 au 30/07/2025

Exposition de sérigraphies. Sarah Teulet est artiste sérigraphe, formée à l’université d’Arts plastiques de Strasbourg en 1991, elle intègre en 2017 l’atelier de sérigraphie de la Grande Masse des Beaux Arts, à Paris XIVème. Aujourd’hui, implantée dans son atelier au cœur des Vosges, elle étudie, représente et réalise des images qui interrogent sur la place de l’être humain dans son environnement naturel et social. Sa spécificité est de maîtriser la production de ses images dans sa globalité en allant de l’étude via la phase de croquis jusqu’à l’auto-édition de sérigraphies en séries limitées. Le travail en atelier est primordial pour elle, c’est là que les idées s’agrègent avec la pratique pour donner forme aux futures créations, nouvelles superpositions de couleurs, nouveaux effets de transparence; la pratique se perfectionne petit à petit et permet une plus grande maîtrise de la conception des images. Vernissage le 04 juillet 2025 à 18h30

photo Championnat de France d'auto-cross et sprint Car

Championnat de France d'auto-cross et sprint Car

Fête, Sports et loisirs, Sports mécaniques, Sports mécaniques, Competition sportive, Manifestation culturelle

Aydie 64330

Le 02/08/2025

200 pilotes venus de toute la France vous offriront un spectacle exceptionnel : courses en peloton, 80 départs sur circuit terre de 900 mètres en dénivelé. Pour le public, des pelouses en cirque naturel en surplomb de la piste vous garantissent une vue panoramique totale sur le circuit et le paysage Madiranais alentour… Ambiance assurée ! Buvette et restauration sur place.

photo Cinéma en plein air

Cinéma en plein air

Chorale - Chant, Cinéma

Maubourguet 65700

Le 30/07/2025

Seul, entre amis ou en famille, venez passer un moment sous les étoiles. Entrez dans un monde où les étoiles deviennent les projecteurs et la brise nocturne devient la trame sonore et imaginez-vous, assis confortablement sous un ciel scintillant : c'est une soirée de cinéma en plein air. La magie commence dès que le soleil se couche et que la toile blanche prend vie, baignée dans une lueur douce. Sur l'écran géant, les personnages prennent vie, les paysages se déploient et les histoires se déroulent, dans une atmosphère collective de partage et de connexion. Une projection réalisée avec le tout nouvel équipement numérique de haute définition de Ciné Europe. Le film du jour sera : Un ours dans le Jura. Film de Franck Dubosc, 2024 "Michel et Cathy, vendeurs de sapins, vivent dans un petit village du Jura avec leur fils de 12 ans, Doudou, un enfant au comportement difficile. Criblé de dettes et faisant face à bien d'autres difficultés financières, le couple se déchire petit à petit. Jusqu'au jour où, en rentrant chez lui, Michel évite de justesse un ours sur la route ; son auto finit sa course en heurtant une voiture qui se trouvait sur le bas-côté, tuant sur le coup ses[...]

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 02/08/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo). Facebook/Instagram @KorsairesSaintjeandeluz

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 02/08/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo). Facebook/Instagram @KorsairesSaintjeandeluz

photo Championnat de France d'auto-cross et sprint car

Championnat de France d'auto-cross et sprint car

Competition sportive, Spectacle, Cirque - Marionnette

Aydie 64330

Le 03/08/2025

200 pilotes venus de toute la France vous offriront un spectacle exceptionnel : courses en peloton, 80 départs sur circuit terre de 900 mètres en dénivelé. Pour le public, des pelouses en cirque naturel en surplomb de la piste vous garantissent une vue panoramique totale sur le circuit et le paysage Madiranais alentour… Ambiance assurée ! Buvette et restauration sur place.

photo Vide-greniers

Vide-greniers

Alise-Sainte-Reine 21150

Le 03/08/2025

L'association Alésia Auto Sport organise un vide-grenier le dimanche 3 août 2025 au Théâtre des Roches à Alise-Sainte-Reine. Informations pratiques : Horaires : de 7 h à 19 h Tarif exposants : 2 € par mètre linéaire Public concerné : ouvert aux particuliers comme aux professionnels Services sur place : Entrée gratuite pour les visiteurs Buvette et restauration disponibles. En cas de mauvais temps, un repli est prévu à la salle des fêtes. Inscriptions : Pour toute demande de renseignements ou pour vous inscrire en tant qu’exposant, vous pouvez contacter : Email : alesia.autosport@gmail.com Téléphone : 06 11 72 56 89

photo Championnat de France d'auto-cross et sprint car

Championnat de France d'auto-cross et sprint car

Fête, Sports et loisirs, Sports mécaniques, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Competition sportive

Aydie 64330

Le 03/08/2025

200 pilotes venus de toute la France vous offriront un spectacle exceptionnel : courses en peloton, 80 départs sur circuit terre de 900 mètres en dénivelé. Pour le public, des pelouses en cirque naturel en surplomb de la piste vous garantissent une vue panoramique totale sur le circuit et le paysage Madiranais alentour… Ambiance assurée ! Buvette et restauration sur place.

photo Vide-greniers

Vide-greniers

Brocante - Vide-grenier

Alise-Sainte-Reine 21150

Le 03/08/2025

L'association Alésia Auto Sport organise un vide-grenier le dimanche 3 août 2025 au Théâtre des Roches à Alise-Sainte-Reine. Informations pratiques : Horaires : de 7 h à 19 h Tarif exposants : 2 € par mètre linéaire Public concerné : ouvert aux particuliers comme aux professionnels Services sur place : Entrée gratuite pour les visiteurs Buvette et restauration disponibles. En cas de mauvais temps, un repli est prévu à la salle des fêtes. Inscriptions : Pour toute demande de renseignements ou pour vous inscrire en tant qu’exposant, vous pouvez contacter : Email : alesia.autosport@gmail.com Téléphone : 06 11 72 56 89

photo Projection du documentaire

Projection du documentaire "La Maison en A"

Cluny 71250

Du /00/1e16 au //099

Projection du documentaire "La Maison en A", suivie d'une discussion avec B. Reymondon, architecte au CAUE 71, dans le cadre des Journées nationales de l'Architecture 2021. Le documentaire retrace le parcours d'Elizabeth Faure, architecte de formation, qui décide de concrétiser un habitat à moindre coût qu’elle avait conçu à l’origine pour répondre au besoin de logement des personnes sans domicile. D’un tempérament jovial et confiant, cette sexagénaire se lance seule dans un projet d’auto-construction. Suivant le fil de cette aventure entre petites déconvenues et grands bonheurs, ce documentaire dresse le portrait d’une volonté inaltérable qui ouvre le champ des possibles.

photo Bourse puériculture des Fourmis Martinotes

Bourse puériculture des Fourmis Martinotes

Saint-Martin-du-Tertre 89100

Du /00/1e16 au //099

Les Fourmis Martinotes organisent une bourse puériculture hiver à la salle des fêtes de Saint-Martin-du-Tertre. Peuvent être déposés : vêtements de grossesse, vêtements de naissance à 3 ans, chaussures jusqu'au 26, mobilier, matériel, sièges auto, landaus, poussettes... Tous ces articles devront être en bon état, nettoyés, repassés, non démodés et en état de marche. Les dépôts se font le jeudi 2 septembre de 9h à 18h et le vendredi 3 septembre de 8h30 à 13h. Une participation de 3 € la feuille de 20 articles sera demandée à chaque exposant. Les ventes auront lieu le vendredi 3 septembre de 18h à 20h, le samedi 4 septembre de 9h à 12h15 et de 14h à 18h30, et le dimanche 5 septembre de 10h à 12h15 et de 14h à 17h30. La reprise des invendus se fera le mardi 7 septembre de 9h à 16h. 10% seront retenus sur les ventes. Les articles non repris le mardi soir seront acquis par l'association. Aucun manquant ne sera remboursé.

photo Journée découverte du massage : auto-massage et massage du dos à deux

Journée découverte du massage : auto-massage et massage du dos à deux

Forcalquier 4300

Le 15/08/2025

Partageons ensemble un moment de convivialité pour découvrir les bienfaits du toucher , avec 2 ateliers : en auto-massage et à deux. Vous pouvez venir seul ou en tribu, participer à l'atelier qui vous plaît ou pourquoi pas toute la journée. 10h-12h : Découverte de l'auto-massage : - Pour revenir à soi en se recentrant, - apprendre à mieux respirer, - Relaxer les zones accessibles du corps : mains, visage, cou, trapèzes, ventre, hanches (etc...) afin de dénouer les tensions. - Accueillir la détente et cultiver une attitude et un toucher bienveillant envers soi. 13h30-15h30 : Massage du dos, à deux, en assise . Détendre en douceur cette zone souvent très tendue, en digito-pression et avec quelques mouvements, simples et efficaces. Pensez à prévoir un pic-nic si vous restez la journée et une couverture ou un tapis de yoga pour le massage en assise.

photo ATELIER D'AUTO-RÉPARATION: VÉLO

ATELIER D'AUTO-RÉPARATION: VÉLO

Atelier, Courses cyclistes, Vie associative

Florac Trois Rivières 48400

Du 05/08/2025 au 19/08/2025

Ateliers d'auto-réparation : mardi 5 août et mardi 19 août, de 16h30 à 19h (arriver avant 18h30 !). Vous y trouverez de l'entraide, des outils, et des pièces d'occasion à prix libre pour réparer vos vélos ! La participation aux ateliers est gratuite, il suffit d'adhérer à l'association (adhésion à prix libre, à renouveler annuellement)