activités physique (martinique)

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 09/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Une boussole au Poteau - Ateliers thématiques

Bien-être, Atelier

Genouillac 23350

Du 21/02/2025 au 21/11/2025

BOUSSOLE met en lien les patients souffrant de cancer avec divers acteurs de santé, 10h Site santé central, 4Bis le Poteau 23350 GENOUILLAC 21.02 : Cultiver la joie - Didier Magnin, psychopraticien 21.03: Modelage argile - Marie-Louise Vandenakker, art-thérapeute 18.04 : Mon corps me parle - Amélie Novais Da Silva, sophrologue Lundi16.05 : Fatigue et activité physique - Adeline Bard, enseignante APA 20.06 : Les petits maux du quotidien - C-M. Fabert et P. Barat, pharmaciens 18.07: précisé ultérieurement 22.08 : Hypnothérapie, soin de support - Roland Hermitte, hypnothérapeute 19.09: Le Jeu devient Je - Fabienne Labesse, infirmière 17.10 : Bien-être et douceur - Aurore Massicard, socioesthéticienne 21.11 : Alimentation pendant et après la maladie Stacha Curtet, diététicienne Organisé par MarcheProSanté Ce projet émane d'une patiente atteinte du cancer et de son infirmière

3 jours, 3 nuits

Strasbourg 67100

Du 20/01/2026 au 21/01/2026

3 jours, 3 nuits déploie une activité chorégraphique qui tient à la fois du géologique et de l’humain. Seule en scène, Louise Vanneste entre en résonance avec les métamorphoses des roches, l’érosion, le feu, les montagnes en formation. Sa gestuelle traduit frottements, chocs, intensités, comme une matière traversée de forces physiques et telluriques. Elle interroge un temps étiré, presque inhumain, celui des roches en lente transformation, qu’elle fait dialoguer avec la fragilité, la chaleur et la résistance du corps. En partant d’un long travail d’observation passant notamment par le dessin, elle sculpte le mouvement, la voix, investit des textes littéraires, écrit le son, pour composer une forme sensible qui relie l’infiniment lent au présent vibrant. Cette traversée solo, à la fois sensorielle et incarnée, devient expérience partagée, un rituel à vivre ensemble, où l’épaisseur du monde se déploie à travers les strates du corps. FESTIVAL L'ANNÉE COMMENCE AVEC ELLES