photo Agent / Agente d'entretien du bâtiment

Agent / Agente d'entretien du bâtiment

Emploi

-, 972, Martinique, Martinique

Le SMA (Service Militaire Adapté) recrute et forme ses formateurs professionnels, de nationalité française, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire pour servir principalement dans nos régiment se trouvant outre-mer afin de: - Participer à l'élaboration des référentiels de cours - Mettre en place des emplois du temps et élaborer des fiches de séance - Conduire les séances de formation professionnelle théorique et pratique - Participer à l'insertion des volontaires stagiaires Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, âgés de 18 à 26 ans, éloignés du marché de l'emploi et résidant dans les outre-mer. VOTRE EMPLOI: Vous êtes recruté pour remplir les fonctions de formateur/trice et d'encadrant. Chef de filière de formation professionnelle, vous êtes placé sous les ordres d'un chef de section responsable du pôle de formation. VOTRE CONTRAT: Vous signerez un contrat initial EVSMA (Engagé Volontaire du Service Militaire Adapté) de 3 ans. La durée maximale de service sous contrat ne pourra excéder 11 ans. Formateur/trice d'agent d'entretien du bâtiment : Avoir des compétences en maçonnerie,[...]

photo Agent polyvalent / Agente polyvalente d'hôtellerie

Agent polyvalent / Agente polyvalente d'hôtellerie

Emploi

-, 971, Guadeloupe, Guadeloupe

Le SMA recrute et FORME ses formateurs professionnels, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire, principalement pour les Outre- mer afin de : . Participer à l'élaboration des référentiels de formation ; . Mettre en place des emplois du temps et élaborer les fiches de séance ; . Conduire les séances ; . Participer à l'insertion des volontaires stagiaires. Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, éloignés de l'emploi et résidant dans les outre-mer. Etre capable de suivre dans l'ensemble des domaines techniques et administratifs la formation professionnelle des stagiaires dans une structure de type « centre de formation professionnelle », Assurer la formation pratique et théorique dans le domaine de l'Hôtellerie, Savoirs faire et savoirs être : Présentation irréprochable, Qualités relationnelles demandées, Entretenir des chambres et s'occuper des petits déjeuners, Accueillir, Renseigner et orienter les clients, Activités de secrétariat (compétences en informatique et bureautique), Maintien des locaux et équipements en bon état de propreté, Connaitre les règles d'hygiènes liées au plan de[...]

photo Éducateur(trice) jeunes enfants responsable adjt structure

Éducateur(trice) jeunes enfants responsable adjt structure

Emploi

-, 22, Côtes d´armor, Bretagne

Dans le cadre d'un remplacement, vous exercerez les fonctions d'Éducateur-trice de Jeunes Enfants/ Adjoint-e de crèche à la Cabane des P'tits Loups à Châtelaudren-Plouagat (22170) au sein du Pôle Petite Enfance de Leff Armor communauté. Vous bénéficierez d'horaires décalés en fonction de l'amplitude d'ouverture du Multi-Accueil. Vous participerez aux réunions après la fermeture du Multi accueil. MISSIONS PRINCIPALES - Être en lien et en proximité des familles dans l'accompagnement de leur parentalité, les accueillir au quotidien - Soutenir les parents dans leur rôle éducatif, tout en respectant leur place et les orienter si nécessaire - Observer et identifier les difficultés chez l'enfant et/ou sa famille en concertation avec l'équipe, rencontrer les parents en questionnement et/ou en difficulté, réaliser des écrits lorsque cela est nécessaire - Accompagner l'application et le respect du projet pédagogique : observer les tâches réalisées par les différents professionnels de l'équipe, savoir questionner un professionnel sur sa pratique - Conduire l'écriture et l'actualisation du projet pédagogique : organiser et animer des groupes de réflexion, retranscrire par écrit les[...]

photo Assistant administratif / Assistante administrative

Assistant administratif / Assistante administrative

Emploi

-, 75, Paris, Île-de-France

Le Pôle partis politiques est placé sous l'autorité du chef du service du contrôle et des affaires juridiques. Il est composé de 6 agents (le responsable du pôle et son adjoint, deux chargés de missions (catégorie A) et deux assistants (1 de catégorie B et 1 de catégorie C). L'assistant(e) administratif(ve) est placé(e) sous l'autorité fonctionnelle et administrative du responsable du pôle partis politiques Missions : L'assistant(e) administratif(ve) est chargé(e) de : - l'assistance technique et logistique aux agents chargés de l'instruction des comptes de partis politiques, - la saisie et le contrôle de cohérence des données comptables des partis politiques, - la mise en parapheur des lettres aux partis politiques et aux autres interlocuteurs de la Commission, - le suivi et l'enregistrement des lettres de la Commission et des réponses aux demandes de la Commission, - l'envoi des lettres types de relance aux partis politiques, - la numérisation et indexation d'un grand nombre de documents liés à l'activité du pôle, - les opérations d'acheminement des documents à signer, - le classement et l'archivage numérique des lettres et courriels, - la préparation des dossiers[...]

photo Agent / Agente d'entretien du bâtiment

Agent / Agente d'entretien du bâtiment

Emploi

-, 974, La Réunion, La Réunion

Le SMA (Service Militaire Adapté) recrute et forme ses formateurs professionnels, de nationalité française, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire pour servir principalement dans nos régiment se trouvant outre-mer afin de: - Participer à l'élaboration des référentiels de cours - Mettre en place des emplois du temps et élaborer des fiches de séance - Conduire les séances de formation professionnelle théorique et pratique - Participer à l'insertion des volontaires stagiaires Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, âgés de 18 à 26 ans, éloignés du marché de l'emploi et résidant dans les outre-mer. VOTRE EMPLOI: Vous êtes recruté pour remplir les fonctions de formateur/trice et d'encadrant. Chef de filière de formation professionnelle, vous êtes placé sous les ordres d'un chef de section responsable du pôle de formation. Compétences : - Avoir envie d'aider les jeunes en difficulté scolaire et de les garder motivés jusqu'à la fin de la formation. - Maitriser parfaitement le référentiel dans les domaines de l'électricité plomberie et plaquiste. - Savoir[...]

photo Ouvrier / Ouvrière en voiries

Ouvrier / Ouvrière en voiries

Emploi

-, 976, Mayotte, Mayotte

Le SMA (Service Militaire Adapté) recrute et forme ses formateurs professionnels, de nationalité française, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire pour servir principalement dans nos régiment se trouvant outre-mer afin de: - Participer à l'élaboration des référentiels de cours - Mettre en place des emplois du temps et élaborer des fiches de séance - Conduire les séances de formation professionnelle théorique et pratique - Participer à l'insertion des volontaires stagiaires Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, âgés de 18 à 26 ans, éloignés du marché de l'emploi et résidant dans les outre-mer. VOTRE EMPLOI: Vous êtes recruté pour remplir les fonctions de formateur/trice et d'encadrant. Chef de filière de formation professionnelle, vous êtes placé sous les ordres d'un chef de section responsable du pôle de formation. VOTRE CONTRAT: Vous signerez un contrat initial EVSMA (Engagé Volontaire du Service Militaire Adapté) de 3 ans. La durée maximale de service sous contrat ne pourra excéder 11 ans. Compétences : Avoir des connaissances techniques dans le domaine de la voirie et ses accessoires,[...]

photo Maçon-carreleur / Maçonne-carreleuse

Maçon-carreleur / Maçonne-carreleuse

Emploi

-, 971, Guadeloupe, Guadeloupe

Le SMA (Service Militaire Adapté) RECRUTE et FORME ses formateurs professionnels, de nationalité française, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire pour servir principalement dans nos régiment se trouvant outre-mer afin de: - Participer à l'élaboration des référentiels de cours - Mettre en place des emplois du temps et élaborer des fiches de séance - Conduire les séances de formation professionnelle théorique et pratique - Participer à l'insertion des volontaires stagiaires Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, âgés de 18 à 29 ans, éloignés du marché de l'emploi et résidant dans les outre-mer. VOTRE EMPLOI: Vous êtes recruté(e) pour remplir les fonctions de formateur/trice et d'encadrant. Chef de filière de formation professionnelle, vous êtes placé(e) sous les ordres d'un chef de section responsable du pôle de formation. VOTRE CONTRAT: Vous signerez un contrat initial EVSMA (Engagé Volontaire du Service Militaire Adapté) de 3 ans. La durée maximale de service sous contrat ne pourra excéder 11 ans. Profil recherché : Compétences : - Avoir envie d'aider les jeunes en[...]

photo Formateur / Formatrice de formation professionnelle

Formateur / Formatrice de formation professionnelle

Emploi

-, 972, Martinique, Martinique

Le SMA (Service Militaire Adapté) RECRUTE et FORME ses formateurs professionnels, de nationalité française, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire pour servir principalement dans nos régiment se trouvant outre-mer afin de: - Participer à l'élaboration des référentiels de cours - Mettre en place des emplois du temps et élaborer des fiches de séance - Conduire les séances de formation professionnelle théorique et pratique - Participer à l'insertion des volontaires stagiaires Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, âgés de 18 à 26 ans, éloignés du marché de l'emploi et résidant dans les outre-mer. VOTRE EMPLOI: Vous êtes recruté pour remplir les fonctions de formateur/trice et d'encadrant. Chef de filière de formation professionnelle, vous êtes placé sous les ordres d'un chef de section responsable du pôle de formation. VOTRE CONTRAT: Vous signerez un contrat initial d'EVSMA (Engagé Volontaire du Service Militaire Adapté) de 3 ans. La durée maximale de service sous contrat ne pourra excéder 11 ans. Compétences : - Avoir envie d'aider les jeunes en difficulté scolaire et[...]

photo Agent / Agente de prévention et de sécurité

Agent / Agente de prévention et de sécurité

Emploi

-, 974, La Réunion, La Réunion

Le SMA (Service Militaire Adapté) recrute et forme ses formateurs professionnels, de nationalité française, âgés de 18 à 29 ans, cadres sous statut militaire pour servir principalement dans nos régiment se trouvant outre-mer afin de: - Participer à l'élaboration des référentiels de cours - Mettre en place des emplois du temps et élaborer des fiches de séance - Conduire les séances de formation professionnelle théorique et pratique - Participer à l'insertion des volontaires stagiaires Vous travaillerez dans un dispositif militaire d'insertion socioprofessionnelle au profit des jeunes volontaires du SMA, âgés de 18 à 26 ans, éloignés du marché de l'emploi et résidant dans les outre-mer. VOTRE EMPLOI: Vous êtes recruté pour remplir les fonctions de formateur/trice et d'encadrant. Chef de filière de formation professionnelle, vous êtes placé sous les ordres d'un chef de section responsable du pôle de formation. VOTRE CONTRAT: Vous signerez un contrat initial d'EVSMA (Engagé Volontaire du Service Militaire Adapté) de 3 ans. La durée maximale de service sous contrat ne pourra excéder 11 ans. Profil : - - BAC PRO Métiers de la sécurité, CAP Agent de sécurité,[...]

photo Exposition : “Fougères, terre de champions”

Exposition : “Fougères, terre de champions”

Vie locale, Exposition

Fougères 35133

Du 13/05/2024 au 21/09/2024

« Les habitants de la ville de Fougères ont pratiqué de bonne heure les sports » déclarait le Conseil municipal lors de la séance du 4 octobre 1923. D’abord dominé par la pratique de la gymnastique, indissociable de la préparation militaire au début du 20e siècle, le sport et la compétition se développent ensuite, de nouvelles disciplines apparaissent. Cet amour des Fougerais pour le sport et le dynamisme associatif vont donner naissance à de grands champions qui s’illustrent au cours du 20e siècle et jusqu’à nos jours. À travers cette exposition, venez découvrir ou redécouvrir les sportifs et les évènements qui ont marqué l’histoire du sport à Fougères.

photo Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/03/2024 au 31/10/2024

Philippe BLANCK a la vigne chevillée au corps. Descendant d’une longue génération de vigneron, il vous accueille dans ses vignes sur les hauteurs de Kientzheim. Un lieu ressourçant et méditatif, idéal pour découvrir le Qi Gong, art énergétique traditionnel chinois fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Pour cette séance initiatique de Qi Gong laissez-vous guider par Philippe qui le pratique depuis de nombreuses années. Retrouvez la tranquillité, le calme et l’harmonie, propices à la dégustation : votre corps est souple, votre respiration ouverte, vous percevez l’énergie du vin et des terroirs Grands Crus qui jaillissent dans votre verre… les sensations de dégustation sont riches et complexes…

photo Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Visites et circuits

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/03/2024 au 31/10/2024

Philippe BLANCK a la vigne chevillée au corps. Descendant d’une longue génération de vigneron, il vous accueille dans ses vignes sur les hauteurs de Kientzheim. Un lieu ressourçant et méditatif, idéal pour découvrir le Qi Gong, art énergétique traditionnel chinois fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Pour cette séance initiatique de Qi Gong laissez-vous guider par Philippe qui le pratique depuis de nombreuses années. Retrouvez la tranquillité, le calme et l’harmonie, propices à la dégustation : votre corps est souple, votre respiration ouverte, vous percevez l’énergie du vin et des terroirs Grands Crus qui jaillissent dans votre verre… les sensations de dégustation sont riches et complexes…

photo Atelier famille

Atelier famille "Les Petits Créateurs" - Découverte de l'exposition "collection révélée"

Exposition, Dessin - Collage, Patrimoine - Culture

Pont-Aven 29930

Le 30/10/2024

Une visite originale qui associe découverte des œuvres et pratique artistique. Les petits créateurs sont des rendez-vous à vivre en famille ! Le musée devient un terrain de jeu et de créativité pour les 6-11 ans. Dessiner, modeler, découper… l’occasion leur est donnée d’expérimenter et de pratiquer l’art différemment. Chaque séance est consacrée à l’exploration d’une ou plusieurs œuvres du musée ou d’une exposition puis est suivie d’un atelier de création d’arts plastiques (peinture, dessin, gravure, etc.). Sur l'exposition "collection révélée". A partir de 6 ans – Accompagnement d’un adulte obligatoire. Tarif : 6€/ adulte 3€/ enfant, tarif comprenant l'entrée au musée.

photo Ciné-Concert

Ciné-Concert

Cinéma, Concert, Cinéma

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 26/06/2021

Un ciné-club en joie d’accueillir l’orchestre symphonique Kosmofony pour un Ciné-Concert d’exception avec BUSTER KEATON sur écran et 25 musiciens sur scène. Trois courts-métrages à mourir de rire : Buster le « casse-cou », le corps perpétuellement en équilibre, et qui se sort toujours des situations les plus catastrophiques. On le verra dans « Malec champion de tir » en « faux » gangster traqué par la police, dans « Malec l’insaisissable », en drôle de de tireur d’élite et dans « La voisine de Malec » en Roméo Téméraire. « L’homme-qui-ne-sourit jamais » nous emmène sur son terrain de casse-cou au cœur tendre. L’orchestre symphonique Kosmofony interprétera dans le noir sous l’écran la musique entraînante et joyeuse spécialement créée par Nicolas Boucher sous la direction de Quentin Molto. Avant la séance, les instruments et les ficelles de la musique seront présentés au public. Pratique : à 17h à l'Espace Octave Mirbeau de Rémalard - Tarifs : 15€, gratuit pour les moins de 16 ans - entrée pour les adhérents sur présentation de la carte - nombre de places limité - réservation obligatoire à l'Office de Tourisme Coeur du Perche à Rémalard - une organisation du Ciné-Club du[...]

photo Penmarc'h fête l'océan - Programme de la journée

Penmarc'h fête l'océan - Programme de la journée

Sports nautiques, Neige - Glisse

Penmarch 29760

Le 08/06/2021

Sensibilisation à l'érosion dunaire 10h00 - Plage du Ster - Tout public Les tempêtes successives ont endommagé et fragilisé le littoral, plus particulièrement le cordon dunaire au Ster. En janvier 2021, les élus et les services techniques ont engagé plusieurs phases de travaux. Cette balade permet de comprendre les enjeux de la protection dunaire. Réservations : 02 98 58 60 19 - Places limitées. Balade en kayak 11h00 - Centre nautique - Plage du Steir, Rue de l'École de Voile - Tout public Embarquez pour une sortie en kayak au large de Locarec, un îlot rocheux situé à quelques milles du centre nautique. Les fonds sous-marins sont transparents et riches en poissons, crustacés et végétation marine. Il n’est pas rare d’y rencontrer un phoque gris. Réservations : 02 98 58 64 87 - Places limitées. Repas de la mer Pusieurs restaurateurs s’associent à notre événement. Du 07 au 13 juin 2021, ils proposent des menus sur le thème de la mer. Tous les détails : sur www.penmarch.fr Initiation au surf 14h00 - Pors Carn - Tout public Le site de Pors Carn est propice à la pratique des sports nautiques. Le temps d’une séance, les moniteurs des écoles de surf vous initient aux plaisirs[...]

photo Atelier de yoga pour adulte

Atelier de yoga pour adulte

Bien-être, Atelier

Sixt-sur-Aff 35550

Le 11/07/2021

Atelier bien être pour adulte à l'Atelier des mots Yin Yoga : Animé par Anne Gaëlle Giraldés, samedi 21 août de 10h15 à 12h Le Yin Yoga puise sa tradition dans l'école taoïste et propose un travail sur le corps énergétique , en stimulant les méridiens dans l'immobilité. La séance comprendra différentes postures au sol exclusivement, qui se réalisent dans un relâchement profond sur plusieurs minutes afin d'assouplir les tissus profonds. Etirements du nerf sciatique, des ligaments, des tendons, des fascias... En travaillant le lâcher-prise, sur le souffle, le corps s'assouplit de lui-même, en douceur et en profondeur. Cela engendre une meilleure circulation des énergies, une meilleure gestion des émotions. Serons utilisé des coussins pour permettre un relâchement total. Ouvert à tous (sauf avis médical contraire à la pratique du Yoga), débutant ou non, chacun fera à sa mesure les postures. Les moments de relaxation permettront d'optimiser les effets du Yoga et d'apporter un bien-être profond. Venez avec votre tapis et un plaid, en tenue confortable. Renseignement et réservation au 02.99.70.04.21 ou mail mediatheque@sixt-sur-aff.fr Tarif : 15 € par atelier

photo Stage de Zhineng Qigong :

Stage de Zhineng Qigong : "La voie verte"

Randonnée et balade

Gergny 02260

Le 26/06/2021

Le Zhineng Qigong est une pratique chinoise qui ressemble à une gymnastique, basée sur des mouvements simples, fluides et doux. Elle vous aide à renforcer votre corps en douceur, à vous détendre et à ressource votre esprit. Tous les exercices visent principalement à améliorer votre santé physique. Vous allez être plongés dans un monde de repos, de méditation, bercés par la musique de la nature. En même temps, vous allez activer votre corps, par la pratique physique et énergétique de Zhineng Qigong et de la randonnée. La séance commencera par un réveil de votre corps avec des échauffements tout doux. Ensuite direction vers une marche silencieuse pour pouvoir vraiment être dans le moment, avec un esprit ouvert pour mieux pouvoir se connecter avec soi-même et avec la nature. Enfin vous vivrez un moment dédié au Zhineng Qigong. Si le temps n'est pas au rendez-vous, la séance se déroulera dans une tente spacieuse et la séance sera réduit à 2 heures Inscription par mail ou par téléphone jusque jeudi 24 juin au plus tard.

photo ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA

ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA

Bien-être, Atelier

Sérignan 34410

Du 05/07/2021 au 16/08/2021

Posez votre ancre dans l’instant présent avec une séance du Yoga sur Paddle ! Allégez le corps et l’esprit à travers des postures qui invitent la souplesse, le renforcement musculaire et ..et bien sûr l’équilibre ! Bercé(e) par la rivière l’Orb, votre pratique est à l’abri des touristes, et dans le cadre sereine de la réserve naturelle les Orpellières…un moment privilégié avec la nature. Séances accessibles à tous, débutants jusqu’aux plus avancés... Minimum 3 personnes et maximum 6 personnes. Réservation obligatoire auprès de Santosha fITNESS;

photo CINéCO - Drunk

CINéCO - Drunk

Science et technique

Lasalle 30460

Le 14/06/2021

Drunk - séance à 20h30 Sortie en : 2020Durée : 01h55minGenre : Drame, ComédieMention : Dès 12 ansOrigine : DanemarkDe : De Thomas VinterbergAvec : Avec Mads Mikkelsen, Thomas Bo Larsen, Lars Ranthe Quatre amis décident de mettre en pratique la théorie d’un psychologue norvégien selon laquelle l’homme aurait dès la naissance un déficit d’alcool dans le sang. Avec une rigueur scientifique, chacun relève le défi en espérant tous que leur vie n’en sera que meilleure ! Si dans un premier temps les résultats sont encourageants, la situation devient rapidement hors de contrôle.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être, Science et technique

Trévou-Tréguignec 22660

Du 17/07/2021 au 28/08/2021

Pour la 4eme année consécutive, Retrouvez Océane Goanvic pour des cours de yoga sur la plage du Royau. Sortez votre tapis, et profitez d'un moment d'oxygénation naturel dans un lieu idyllique. Vous souhaitez vous vider la tête et sentir votre corps travailler en pratiquant un yoga dynamique, ou vous détendre par une pratique plus douce, il y en aura pour tout le monde. - Lève-tôt : Rendez-vous les samedis matins à 9h30 pour 1h de yoga fluide et énergique le Vinyasa yoga, suivi à 11h00 d'une séance plus douce et statique le Hatha yoga. - Vous pourrez également finir votre semaine le dimanche soir par 2 autres séances : 17h-18h: Vinyasa ; 18h30-19h30: Hatha yoga. Réservation indispensable pour communiquer en cas d'annulation si la météo ne le permet pas. Retrouvez toutes les informations sur le site internet d'Océane Goanvic : www.oceanegoanvic.com

photo Du yoga au petit déjeuner

Du yoga au petit déjeuner

Sports et loisirs

Val de Louyre et Caudeau 24510

Le 14/08/2021

Samedi 14 août Que diriez-vous de commencer la journée par une séance de découverte du yoga ?Cette pratique sportive vise à apporter un bien-être physique et mental.Elle peut aussi vous ouvrir l’appétit... Poursuivez par la préparation collective d’un petit déjeuner à base de produits frais, biologiques, locaux, sans déchet, et bien sûr, par sa dégustation ! Tout public à partir de 6 ans, enfants accompagnés. A PRÉVOIR Se vêtir d’une tenue confortable et être à jeun.

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES  ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES  ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo UN ÉTÉ AVEC LE PARC : L'ASTROPHOTOGRAPHIE POUR LES NULS : COMPLET

UN ÉTÉ AVEC LE PARC : L'ASTROPHOTOGRAPHIE POUR LES NULS : COMPLET

Nature - Environnement, Science et technique

Saint-Pierre-des-Tripiers 48150

Le 18/08/2021

Pour cet été, les équipes du Parc national des Cévennes et leurs partenaires vous ont à nouveau concoctés un programme riche en animations, comme toujours entièrement gratuites et avec pour mot d'ordre : plaisir, partage, découvertes et rencontres. Animation du jour : En salle, un spécialiste vous parlera de sa pratique de l'astrophotographie. Quels objets célestes peut-on prendre en photo ? A quels moments de l'année ? Comment s'orienter dans le ciel ? Quel est le matériel de base ? Bien d'autres sujets seront abordés. A la nuit tombée, la soirée se poursuivra en extérieur avec une séance d'observation du ciel à l'œil nu. A partir de 12 ans. En pratique, une animation Parc c'est : *Un petit groupe *Sur réservation *Dans la nature *Bien équipé

photo Lethwei Boxing Camp

Lethwei Boxing Camp

Sports et loisirs

Gamarde-les-Bains 40380

Du 12/07/2021 au 08/08/2021

Du lundi au samedi, 2 cours par jour en extérieur, à partir de 14 ans (sur autorisation parentale) : 8h-8h30 footing ou corde à sauter, 8h30-10h30 travail technique, sac et paos et/ou 18h-18h30 footing ou corde à sauter, 18h30-20h30 travail technique, sac et paos. Travail du corps à corps (Clinching) Lepwei, Leppan et Sparring (non obligatoire) contrôlés. Camp dirigé par Christian Wilmouth (directeur technique Lethwey I.L.BO). Sont demandés : certificat médical de "non contre indication à la pratique des sports de combat" de - de 3 mois à partir de la 2ème séance et une assurance individuelle à souscrire dès le 1er cours. Tarifs réduits pour les habitants de Gamarde-les-Bains, Montfort-en-Chalosse, Hinx, Goos, Préchacq-les-Bains, Poyartin, Nousse, St-Geours-d'Auribat, Louer, Cassen et Poyanne.

photo La séance des enfants

La séance des enfants

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 18/09/2021

Pendant que les parents assistent au concert de la matinée, Musica propose aux plus jeunes de vivre l’expérience du festival grâce à des ateliers d’éveil musical conçus spécialement pour eux. Ouverts aux enfants dès 6 ans, ces ateliers mêlent temps récréatif et pratique musicale, activités collectives et découverte de nouveaux paysages sonores. Accueillis et guidés, vos enfants pourront tester seuls ou à plusieurs les instruments de Mini Musica. Dès 6 ans

photo SOIRÉE CINÉMA SOUS LES ÉTOILES : DRUNK

SOIRÉE CINÉMA SOUS LES ÉTOILES : DRUNK

Cinéma, Vie associative

Mauguio 34130

Le 29/07/2021

En partenariat avec l'Association Cinéplan, l'Office de Tourisme vous propose une séance de cinéma sous les étoiles. Ce jeudi : Drunk. Synopsis : Quatre amis décident de mettre en pratique la théorie d'un psychologue norvégien selon laquelle l'homme aurait dès la naissance un déficit d'alcool dans le sang. Avec une rigueur scientifique, chacun relève le défi en espérant tous que leur vie n'en sera que meilleure. Si dans un premier temps les résultats sont encourageants, la situation devient rapidement hors de contrôle. Entrée (tarif unique) : 5€

photo SOIRÉE CINÉMA SOUS LES ÉTOILES : CALAMITY

SOIRÉE CINÉMA SOUS LES ÉTOILES : CALAMITY

Cinéma, Sports équestres

Mauguio 34130

Le 22/07/2021

En partenariat avec l'Association Cinéplan, l'Office de Tourisme vous propose une séance de cinéma sous les étoiles. Ce jeudi : Calamity, une enfance de Martha Jane Cannary. Synopsis : 1863, États-Unis d'Amérique. Dans un convoi qui progresse vers l'Ouest avec l'espoir d'une vie meilleure, le père de Martha Jane se blesse. C'est elle qui doit conduire le chariot familial et soigner les chevaux. L'apprentissage est rude et pourtant Martha Jane ne s'est jamais sentie aussi libre. Et comme c'est plus pratique pour faire du cheval, elle n'hésite pas à passer un pantalon. C'est l'audace de trop pour Abraham, le chef du convoi. Accusée de vol, Martha est obligée de fuir. Entrée (tarif unique) : 5€

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 9 juillet - 9h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 21/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mercredi 21 juillet - 8h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 04/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 4 juillet 2021 - 17h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 18/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 18 juillet - 15h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo 2 Stages théâtre juillet 2021 enfants et ados à St-Renan

2 Stages théâtre juillet 2021 enfants et ados à St-Renan

Théâtre, Pour enfants

Saint-Renan 29290

Du 26/07/2021 au 30/07/2021

Nos deux stages de théâtre Du 26 au 30 JUILLET 2021 Contenu pédagogique des stages Groupe 6/11 ans : du lundi au vendredi de 11h à 12h30: Durant ces 5 jours de stage théâtre, les enfants pourront découvrir la pratique théâtrale à travers divers exercices et jeux théâtraux. De 11h à 12h30, nous commencerons chaque séance par 4/5 mn de pratique de l'attention, exercice qui permet de se recentrer avant de commencer les activités. Ces dernières sous formes de jeux et d'exercices adaptés offriront aux enfants la possibilité de travailler de façon ludique diverses compétences par un travail sur : - Le corps dans l'espace - La concentration - La voix et le souffle - La diction, l'élocution et la prononciation - La mémoire - Le rythme - La confiance en soi et l'estime de soi - L'écoute active - Le travail en équipe - Les émotions Groupe des 12/18 ans : du lundi au vendredi de 17h à 19h: Durant ces 5 journées de stage, les ados pourront également découvrir ou renforcer leurs compétences en Art dramatique en travaillant de façon rigoureuse mais joyeuse, plusieurs compétences indispensables à la formation des comédiens. Il leur sera proposé des exercices et divers jeux ainsi[...]

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Le 08/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 8 août 2021 - 8h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 14/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 14 août 2021 - 10h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 07/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 7 août 2021 - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 10/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mardi 10 août 2021 - 14h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Le 01/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 1er août 2021 - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

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Paddle Yoga

Bien-être

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Le 13/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 13 août 2021 - 9h45 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

photo Qi gong et méditation de pleine conscience.

Qi gong et méditation de pleine conscience.

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Le 12/07/2021

D-Stress et vitalité : Qi gong et méditation de pleine conscience. Séance de pratique en bord de mer de 2h à la Pointe de Pen An Theven. Rdv au parking près du camping Tohapi, "la Baie de Kernic". Cours dispensés par Luc Vang, instructeur de Qi gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience. CQP Animateur de loisir sportif. Renseignements et réservation par téléphone.

photo Qi gong et méditation de pleine conscience.

Qi gong et méditation de pleine conscience.

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Le 13/07/2021

D-Stress et vitalité : Qi gong et méditation de pleine conscience. Séance de pratique en bord de mer de 2h à la Pointe de Pen An Theven. Rdv au parking près du camping Tohapi, "la Baie de Kernic". Cours dispensés par Luc Vang, instructeur de Qi gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience. CQP Animateur de loisir sportif. Renseignements et réservation par téléphone.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 06/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 20/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Pilates Sur La Plage

Pilates Sur La Plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 27/08/2021

Je vous propose de venir pratiquer le Pilates, séance de sport santé dans un endroit magique sur la plage de Messanges. Une pratique du Pilates en toute sérénité. En effet, je suis professionnelle dans le Sport et j'ai acquis une grande expérience dans ce domaine. L'immense plage de sable fin ainsi que la vue extraordinaire vous laisseront un souvenir exceptionnel! Le cours de Pilates, en petit groupe, sera d'une durée d'1h composé d'une série d'exercices au sol. Mon programme s'adapte totalement au groupe. Afin que chacun puisse profiter au maximum du cours.

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 13/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 20/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.

photo Relaxation Dynamique

Relaxation Dynamique

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Messanges 40660

Le 27/08/2021

Je vous propose des séances de relaxation dynamique face à l'Océan, au gré du son des vagues sur l'immense plage de sable fin de Messanges. Coach en sport santé bien-être, je vous offre à travers cette séance : un temps de pause pour se relier à soi et aux éléments. C'est une expérience unique de pur bien-être qui se pratique en petit groupe. Elle permet de ralentir, de débrancher le mental et de faire à la fois le plein de vitalité. En l'espace d'une bonne heure, nous mettrons tous nos sens en éveil et nous explorerons différents types de relaxation, de respiration. Nous pratiquerons des exercices d'ancrages et d'étirements doux. Vous n'aurez alors qu'à vous laisser guider. C'est la garantie d'un plein de vitalité, d'iode et d'oxygène dans un cadre époustouflant.