Yoga sunset

Tous les mercredis à Biscarrosse Plage, je t'invite à une séance de yoga face à l'océan pour te ressourcer et te régénérer en milieu de semaine.

Ce cours est ouvert à tous, débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à l'énergie de l'extérieur, pour une pratique douce et revitalisante.

Prévoir : un tapis ( possibilité de prêt sur demande ), un pull, une bonne paire de chaussettes et un plaid pour les moments de détente après la pratique.