séance de détente (sarthe)

Yoga à la villa

Écuisses 71210

Le 18/06/2024

Envie de sérénité ? Venez découvrir la pratique du yoga au milieu d’un jardin historique. L’association Sport Détente Santé Écuisses (SDSE) vous propose deux séances de yoga au sein du jardin de la villa Perrusson ! L’association a pour but de proposer des activités afin d’entretenir la santé physique et mentale par le sport. Adaptées aux besoins de chacun, destinées à tous, sédentaires, séniors ou actifs, ces activités permettent d’évacuer le stress du quotidien tout en retrouvant du lien social. Sur inscription au 03 85 68 21 14. Places limitées.

Yoga à la villa

Bien-être, Vie associative

Écuisses 71210

Le 18/06/2024

Envie de sérénité ? Venez découvrir la pratique du yoga au milieu d’un jardin historique. L’association Sport Détente Santé Écuisses (SDSE) vous propose deux séances de yoga au sein du jardin de la villa Perrusson ! L’association a pour but de proposer des activités afin d’entretenir la santé physique et mentale par le sport. Adaptées aux besoins de chacun, destinées à tous, sédentaires, séniors ou actifs, ces activités permettent d’évacuer le stress du quotidien tout en retrouvant du lien social. Sur inscription au 03 85 68 21 14. Places limitées.

Cycle de 6 séances de méditation de pleine conscience

Sports et loisirs, Bien-être

La Brède 33650

Le 19/06/2024

Programme de méditation chez Sol en Bio à La Brède le mercredi. 6 séances de mars à juin 2024. 1h de pleine conscience, pour vous centrer sur vos sensations, sur votre ressenti et prendre pleinement contact avec votre corps. Le 27 mars: Dénouer les tensions, tout commence par la respiration Le 10 avril: Se reconnecter avec son corps, détendre le corps Le 2 mai: Mieux gérer ses émotions et son stress, émotions douloureuses Le 22 mai: Mieux dormir reconquérir ses nuits c’est possible sans médicament Le 5 juin: Renforcer la confiance en soi et en les autres. Le 19 juin: Intégrer la pleine conscience dans sa vie quotidienne : La méditation marchée – la communication consciente. Détente de l’esprit, prise de recul par rapport au quotidien, gestion des émotions, développement de l’attention , découverte de la méditation marchée etc… des bienfaits validés par les neurosciences.

Cycle de 6 séances de méditation de pleine conscience

Conférence - Débat

La Brède 33650

Du 27/03/2024 au 19/06/2024

Programme de méditation chez Sol en Bio à La Brède le mercredi. 6 séances de mars à juin 2024. 1h de pleine conscience, pour vous centrer sur vos sensations, sur votre ressenti et prendre pleinement contact avec votre corps. Le 27 mars: Dénouer les tensions, tout commence par la respiration Le 10 avril: Se reconnecter avec son corps, détendre le corps Le 2 mai: Mieux gérer ses émotions et son stress, émotions douloureuses Le 22 mai: Mieux dormir reconquérir ses nuits c’est possible sans médicament Le 5 juin: Renforcer la confiance en soi et en les autres. Le 19 juin: Intégrer la pleine conscience dans sa vie quotidienne : La méditation marchée – la communication consciente. Détente de l’esprit, prise de recul par rapport au quotidien, gestion des émotions, développement de l’attention , découverte de la méditation marchée etc… des bienfaits validés par les neurosciences.

Séjour exclusif 5 jours de randonnées bien-être

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Locmaria-Plouzané 29280

Du 17/06/2024 au 21/06/2024

Ce mois-ci, Terre d'écume vous propose de vous abandonner au sentier côtier pendant 5 jours. De Ste Anne du Portzic à la pointe de Corsen, nous partons à la découverte des phares de l'Iroise. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares. C'est l'occasion d'approfondir votre respiration avec les techniques de la marche afghane. 5 circuits variés pour vous permettre d'apprendre à gérer votre souffle en fonction du terrain. De nombreux sites idéaux pour l'observation des oiseaux. Et bien sûr, une détente à 100% avec les méditations et les séances de relaxation. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/séjours.

Tout en détente

Sports et loisirs, Bien-être

Léognan 33850

Le 23/06/2024

Une parenthèse de plénitude et de bien-être vous attend à la tisanerie du spa lors d’une séance revitalisante. Le cours de yoga animé par la professeure diplômée Claire Berteau, vous permettra d’aligner corps et esprit dans le cadre serein et paisible du domaine. Bénéficiez en plus de 15% de réduction sur les soins du spa, le 23 juin, pour une réservation d’un massage en amont ou après le cours. Cette offre est réservée aux participants de la séance de yoga.

Séance de sophrologie de groupe

Thouars - 79

Du 21/06/2024 à 17:00 au 21/06/2024 à 18:00

1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315

Balade Poétique

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Café littéraire, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Théâtre de rue, Nature - Environnement

Marsac 23210

Le 24/06/2024

Art poétique en mouvement, en pleine nature creusoise. Moment de détente, de convivialité et de joie, au contact de la nature et de la poésie. Tous les lundis de 9h 00 à 10h 15, 10 €uros la séance, 40 €uros les 10 séances sur planning, Informations et inscriptions au 06 64 77 28 17 (minimum 2 jours avant le lundi). https://www.facebook.com/baladepoetiquevchatain

Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier, Exposition

Trouville-sur-Mer 14360

Le 22/06/2024

Venez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d’une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps sera suivi, en atelier, par la pratique d’une technique artistique en lien (dessin, peinture, modelage, etc...). Un moment de détente à vivre pour soi-même. 20 JANVIER 2024 Création d’une sculpture sur pierre à savon 3 FÉVRIER 2024 Un Hiver blanc. Techniques mixtes 16 MARS 2024 Visite-atelier/collection permanente Printanier : empreintes végétales Utilisation de la presse à gravure, impression sur papier 6 AVRIL 2024 Visite-atelier/exposition temporaire : Augustin Rouart (dans le cadre de Normandie impressionniste) Nature morte (fleurs, fruits…) Dessin, papiers collés, peinture acrylique 25 MAI 2024 Visite-atelier autour des collections permanentes Une élégante à Trouville. Modelage, argile 22 JUIN 2024 visite-atelier autour des collections permanentes Rire aux bains de mer Gravure à la pointe sèche RÉSERVATIONS & INFORMATIONS - Tél. : 02 31 88 16 26 - Mail : anne.joseph@trouvilesurmer.fr TARIFS : - Trouvillais : 3.50€ / atelier / pers. (27 euros les 10 séances) - Non trouvillais : 7€[...]

Salon shopping et bien-être!

Bien-être

Mellac 29300

Du 22/06/2024 au 23/06/2024

Découvrez le salon bien-être, shopping et tendances 2024 de Mellac ! Rejoignez nous pour un week-end exceptionnel dédié au bien-être, à la détente, à la découverte de soi, au shopping, à la mode et aux dernières tendances... Le Salon Bien-Être et Shopping vous offre une expérience unique où vous pourrez explorer une multitude de pratiques et de produits pour votre bien-être physique, mental et spirituel. Au programme : • Thérapies complémentaires : Découvrez des méthodes de soin innovantes et naturelles. • Ateliers et conférences : Participez à des séances animées par des experts en bien-être. • Massages et soins : Profitez de massages relaxants et de soins revitalisants. • Produits naturels et biologiques : Trouvez des produits de beauté, des huiles essentielles et des compléments alimentaires. • Artisanat et créations locales : Admirez et achetez des bijoux, vêtements, accessoires et œuvres d'art fabriqués par des artisans locaux. Pourquoi visiter le Salon bien-être et shopping ? • Diversité et qualité : Une large gamme de produits et de services de haute qualité vous attend. • Rencontres et échanges : Rencontrez des professionnels passionnés et obtenez des conseils[...]

Stage de Tai Chi Chuan

Vie associative, Sports et loisirs

Louchy-Montfand 03500

Du 24/06/2024 au 27/06/2024

Par l'association Sport Détente Louchyssois Pour découvrir et / ou se perfectionner Fluidité gestuelle dans le mouvement, ancrage des appuis, respiration, équilibre Séance taoïste en fin de séance Sur inscription

Balade Poétique

Balades, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Marsac 23210

Du 11/03/2024 au 24/06/2024

Art poétique en mouvement, en pleine nature creusoise. Moment de détente, de convivialité et de joie, au contact de la nature et de la poésie. Tous les lundis de 9h 00 à 10h 15, 10 €uros la séance, 40 €uros les 10 séances sur planning, Informations et inscriptions au 06 64 77 28 17 (minimum 2 jours avant le lundi). https://www.facebook.com/baladepoetiquevchatain

Atelier réflexologie détente

Bien-être

Allassac 19240

Le 29/06/2024

S'accorder un temps pour soi de repos et de détente par la réflexologie. Séances individuelles de 30 minutes. 12€ par personne Résa: 06 86 49 07 53

BULLES - Yoga

Bien-être

Brachy 76730

Du 20/06/2024 au 19/12/2024

Passez un moment de détente chez Bulles lors d'une séance de Yoga ! Rendez-vous tous les jeudis soirs.

Sophr'o MUDO

Bien-être, Patrimoine - Culture

Beauvais 60000

Du 25/03/2024 au 26/06/2024

Prenez une grande respiration et observez l’œuvre devant vous ! La sophrologue vous accompagne afin de retrouver un état de bien-être dans un moment privilégié et intime. Chaque séance permet de découvrir différemment les œuvres du musée sur un temps privilégié, tout en se recentrant sur ses propres émotions. Contemplation, détente et expérience sensorielle sont les maîtres mots de cette activité hors des sentiers battus ! En collaboration avec une médiatrice du musée. > Lundi 25 mars de 18h15 à 19h30 > Lundi 29 avril de 18h15 à 19h30 > Lundi 27 mai de 18h15 à 19h30 > Lundi 24 juin de 18h15 à 19h30 Sur réservation au 03 44 10 40 63 ou sur contact.mudo@mudo.oise.fr . Jauge limitée.

Sort'en Détente

Sports et loisirs

Sort-en-Chalosse 40180

Du 05/02/2024 au 26/06/2024

Relaxation et remise en forme À Sort c'est possible! Tous les lundis soir dès 19h ré énergisez votre corps avec des séances de Sophrologie. Tous les mercredis soir dès 19h30 venez prendre soin de vous lors de cours de Gymnastique.

Sort'en Détente

Manifestation culturelle

Sort-en-Chalosse 40180

Du 05/02/2024 au 26/06/2024

Relaxation et remise en forme À Sort c'est possible! Tous les lundis soir dès 19h ré énergisez votre corps avec des séances de Sophrologie. Tous les mercredis soir dès 19h30 venez prendre soin de vous lors de cours de Gymnastique.

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

Stage de Qi Qong

Vie associative, Sports et loisirs

Louchy-Montfand 03500

Du 01/07/2024 au 04/07/2024

Par l'association Sport Détente Louchyssois Travail du sabre (lundi et mardi), épée (mercredi et jeudi) Ancrage et respiration Séance de relaxation taoïste en fin de cours Sur inscription

10 ans de la Maison de la petite enfance "Bel Gazou"

Autun 71400

Le 06/07/2024

Journée festive gratuite ouverte à tous pour célébrer les 10 ans de la maison de la petite enfance. Avec des ateliers sur inscription : séances d'éveil multi- sensoriel de 6 mois à 15 mois, ateliers collectifs de bien-être, instants de détente pour les mamans, découverte du Shiatsu. Mais aussi, des ateliers en accès libre : la Ducasse sonore, des jeux géants, jeux de société, parcours psychomoteur, contes, chants, ateliers manuels, balades en calèche. Sur place, des gourmandises offertes : glaces, pop corn, barbe à papa et possibilité d'une petite restauration sur place. Une Tombola sera également organisée avec des lots à remporter.

10 ans de la Maison de la petite enfance "Bel Gazou"

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Autun 71400

Le 06/07/2024

Journée festive gratuite ouverte à tous pour célébrer les 10 ans de la maison de la petite enfance. Avec des ateliers sur inscription : séances d'éveil multi- sensoriel de 6 mois à 15 mois, ateliers collectifs de bien-être, instants de détente pour les mamans, découverte du Shiatsu. Mais aussi, des ateliers en accès libre : la Ducasse sonore, des jeux géants, jeux de société, parcours psychomoteur, contes, chants, ateliers manuels, balades en calèche. Sur place, des gourmandises offertes : glaces, pop corn, barbe à papa et possibilité d'une petite restauration sur place. Une Tombola sera également organisée avec des lots à remporter.

Journée découverte à Boussac

Manifestation culturelle

Boussac 23600

Du 15/07/2024 au 12/08/2024

Lors de cette journée découverte vous pourrez affuter votre talent culinaire aux côtés de Phillipe Vacheyroux, boulanger pâtissier depuis 1996 à Boussac, co-président de l'association "le creusois". Vous poursuivrez cette journée par un moment de détente absolue dans les jardins de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Détente et conscience du corps par le mouvement, la respiration, l'approche méditative et sensorielle. A l'issue de cette séance vous serez fin prêt(e) pour découvrir lors d'une balade contée les ruelles du vieux Boussac.

Cours de Yoga accessibles à tous

Bien-être, Vie associative

Malbuisson 25160

Du 29/02/2024 au 01/08/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter. Lundi : 10h - 11h30 à Rochejean // 18h15-19h45 à Malpas. Mardi : 17h30 - 19h et 19h30 - 21h à Malbuisson. Jeudi : 18h - 19h à Rochejean pour la méditation-relaxation.

Yoga doux et soin énergétique sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Ciboure 64500

Le 22/07/2024

Au coucher de soleil sur la plage de Ciboure (à la fin du Quai Maurice Ravel), venez profiter d'une séance de yoga avec Maryne, suivie d'un soin énergétique collectif avec Nadège. Les deux intervenantes vous offriront un moment de détente et de bien-être, combinant la pratique du yoga avec un soin énergétique pour harmoniser corps et esprit. Cette expérience unique vous permettra de vous reconnecter à vous-même tout en admirant la beauté apaisante du coucher de soleil. En cas de mauvais temps, la séance se déroulera à la salle Eki-libre, 103 Route de la Corniche à Urrugne-Socoa. Aucun pré-requis de pratique, ouvert à tous. Inscription obligatoire.

Yoga doux et soin énergétique sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/07/2024

Au coucher de soleil sur la plage de Ciboure (à la fin du Quai Maurice Ravel), venez profiter d'une séance de yoga avec Maryne, suivie d'un soin énergétique collectif avec Nadège. Les deux intervenantes vous offriront un moment de détente et de bien-être, combinant la pratique du yoga avec un soin énergétique pour harmoniser corps et esprit. Cette expérience unique vous permettra de vous reconnecter à vous-même tout en admirant la beauté apaisante du coucher de soleil. En cas de mauvais temps, la séance se déroulera à la salle Eki-libre, 103 Route de la Corniche à Urrugne-Socoa. Aucun pré-requis de pratique, ouvert à tous. Inscription obligatoire.

Journée découverte à Boussac

Manifestation culturelle, Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Boussac 23600

Le 12/08/2024

Lors de cette journée découverte vous pourrez affuter votre talent culinaire aux côtés de Phillipe Vacheyroux, boulanger pâtissier depuis 1996 à Boussac, co-président de l'association "le creusois". Vous poursuivrez cette journée par un moment de détente absolue dans les jardins de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Détente et conscience du corps par le mouvement, la respiration, l'approche méditative et sensorielle. A l'issue de cette séance vous serez fin prêt(e) pour découvrir lors d'une balade contée les ruelles du vieux Boussac.

Atelier Un temps pour MOI !

Atelier

Saint-Gervais-les-Trois-Clochers 86230

Le 27/07/2024

Prenez le temps de... passer un moment détente. Accompagné par Gaétanne, profiter d'un atelier avec exercices doux et détente profonde pour Moi et pour ma Vie. (réutilisable chez soi après cette séance) Vous souhaitez participer! Pensez à réserver et venez avec des habits souples, une serviette et un tapis de sol. Âge minimum : 8ans _Nous vous donnons rendez-vous 10 minutes avant la visite munis de vos billets (papiers ou numériques) envoyés par email à l'issue de votre inscription._

Pyrène à vélo: Vélo, Yoga, et Vin

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Courses cyclistes, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Artiguelouve 64230

Le 18/07/2024

Une matinée plaisirs réalisée en partenariat avec Ingrid @eclosionyoga et Séverine du @domaineducinquau à Artiguelouve. Rendez-vous au Domaine du Cinquau à Artiguelouve pour une balade à vélo électrique, sur les coteaux, en compagnie d’Alexandra pour contempler les paysages vallonnés du Béarn et prendre un grand bol d’air ; puis vous découvrirez le yoga avec une séance en extérieur menée par Ingrid face au théâtre des vignes pour moment de détente et reconnexion. Enfin vous visiterez le chai avec Séverine et terminerez par une dégustation de Jurançon accompagnée d’une planche de spécialités béarnaises pour un moment savoureux dans le cadre enchanteur du Cinquau !

Pyrène à vélo: Vélo, Yoga, et Vin

Courses cyclistes, Balades

Artiguelouve 64230

Le 18/07/2024

Une matinée plaisirs réalisée en partenariat avec Ingrid @eclosionyoga et Séverine du @domaineducinquau à Artiguelouve. Rendez-vous au Domaine du Cinquau à Artiguelouve pour une balade à vélo électrique, sur les coteaux, en compagnie d’Alexandra pour contempler les paysages vallonnés du Béarn et prendre un grand bol d’air ; puis vous découvrirez le yoga avec une séance en extérieur menée par Ingrid face au théâtre des vignes pour moment de détente et reconnexion. Enfin vous visiterez le chai avec Séverine et terminerez par une dégustation de Jurançon accompagnée d’une planche de spécialités béarnaises pour un moment savoureux dans le cadre enchanteur du Cinquau !

Soirées lâcher-prise à Saint-Pierre-Bois

Bien-être

Saint-Pierre-Bois 67220

Du 02/07/2024 au 20/08/2024

Participez aux Soirées lâcher-prise pour une expérience de détente profonde incluant la transmission de techniques d'auto-massage des pieds et des mains. Profitez également d'une séance de relaxation suivie d'une collation conviviale pour compléter cette soirée de bien-être.

Séances de yoga à la Creuzette

Bien-être

Boussac 23600

Du 12/07/2024 au 18/08/2024

Moment de détente absolue dans les jardin de la Creuzette en compagnie de Myriam pour une séance découverte d'un quart d'heure de yoga. Sur réservation

SÉANCE YOGA & DÉGUSTATIONS VINS ET FROMAGES AU CHATEAU DU COING

Repas - Dégustation, Bien-être, Vin - Oenologie

Saint-Fiacre-sur-Maine 44690

Le 03/08/2024

Le château du Coing vous invite à vous détendre et à savourer les délices dans un moment de calme avec un cadre naturel exceptionnel. Ils vous proposent une séance de yoga par La Vida Yoga de 15 h à 16 h. Après ce moment de détente et de relaxation, dégustez les accords vins et fromages au Bar Aux Fromages de 16 h à 17 h. C’est une journée parfaite pour prendre soin de vous et vous détendre dans un cadre magnifique. Tarif de la séance yoga et dégustation : 30€ - Il est recommandé de réserver.

PAUSE BIEN-ÊTRE & DÉTENTE EN PLEIN AIR

Bien-être

Blainville-sur-Orne 14550

Du 06/07/2024 au 28/08/2024

Rejoignez-nous pour une pause bien-être revitalisante en plein air ! Profitez d'une séance d'initiation au Yoga et/ou au Pilates avec Florent Lelièvre, instructeur certifié, pour retrouver équilibre, souplesse et harmonie intérieure. Cette activité, proposée par Le Tourbillon, est gratuite et ouverte à tous. C'est une opportunité parfaite pour découvrir ces disciplines et leurs bienfaits pour le corps et l'esprit.

Atelier bien-être : Yoga du visage

Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Sever 40500

Le 25/07/2024

Atelier bien-être Techniques d'automassages Un moment de détente et bien-être pour vous et/ou vos enfants. Venez découvrir les techniques de massage pour retrouver l'éclat de votre peau. Cette séance vous permettra de découvrir et ressentir les bienfaits de l'automassage du visage et de pouvoir refaire ces techniques chez vous.

Atelier bien-être : Yoga du visage

Bien-être

Saint-Sever 40500

Le 25/07/2024

Atelier bien-être Techniques d'automassages Un moment de détente et bien-être pour vous et/ou vos enfants. Venez découvrir les techniques de massage pour retrouver l'éclat de votre peau. Cette séance vous permettra de découvrir et ressentir les bienfaits de l'automassage du visage et de pouvoir refaire ces techniques chez vous.

Pyrène à vélo: Vélo, Yoga, et Vin

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Courses cyclistes, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Artiguelouve 64230

Le 25/07/2024

Une matinée plaisirs réalisée en partenariat avec Ingrid @eclosionyoga et Séverine du @domaineducinquau à Artiguelouve. Rendez-vous au Domaine du Cinquau à Artiguelouve pour une balade à vélo électrique, sur les coteaux, en compagnie d’Alexandra pour contempler les paysages vallonnés du Béarn et prendre un grand bol d’air ; puis vous découvrirez le yoga avec une séance en extérieur menée par Ingrid face au théâtre des vignes pour moment de détente et reconnexion. Enfin vous visiterez le chai avec Séverine et terminerez par une dégustation de Jurançon accompagnée d’une planche de spécialités béarnaises pour un moment savoureux dans le cadre enchanteur du Cinquau !

Pyrène à vélo: Vélo, Yoga, et Vin

Courses cyclistes, Vin - Oenologie, Bien-être

Artiguelouve 64230

Le 25/07/2024

Une matinée plaisirs réalisée en partenariat avec Ingrid @eclosionyoga et Séverine du @domaineducinquau à Artiguelouve. Rendez-vous au Domaine du Cinquau à Artiguelouve pour une balade à vélo électrique, sur les coteaux, en compagnie d’Alexandra pour contempler les paysages vallonnés du Béarn et prendre un grand bol d’air ; puis vous découvrirez le yoga avec une séance en extérieur menée par Ingrid face au théâtre des vignes pour moment de détente et reconnexion. Enfin vous visiterez le chai avec Séverine et terminerez par une dégustation de Jurançon accompagnée d’une planche de spécialités béarnaises pour un moment savoureux dans le cadre enchanteur du Cinquau !

Bien-être au jardin

Bien-être

Saverne 67700

Du 13/07/2024 au 11/08/2024

Découvrez la sophrologie au cœur du jardin monastique du Cloître des Récollets, où plantes et bien-être se conjuguent pour vous proposer une pause détente hors du temps ! Samedi 13 juillet 2024 à 14 h 30. Dimanches 21 & 28 juillet 2024 et 11 août 2024 à 10 h 30. RDV et billetterie à l'Office de Tourisme. Places limitées. Séances encadrées par Lauriane Huntzinger, sophrologue diplômée. Feuilletez le programme de l'été : https://bit.ly/4e3Vafp

RDV de l'été : Balade sensorielle au plan d'eau de La Bazouge-de-Chémeré

Balades, Vie locale

La Bazouge-de-Chemeré 53170

Le 25/07/2024

Entrez dans un jardin de détente ! Cindy Pauloin vous invite lors de cette balade sensorielle à ralentir, vous reconnecter au moment présent et à vos sens. La séance sera ponctuée d'exercices de sophrologie alliant concentration, respiration et relaxation. Prenez le temps de vous émerveiller en pleine nature. Un rafraîchissement sera proposé à la fin de la balade. Informations pratiques : * Durée : 1h30 à 2h * Rendez-vous sur place 10 minutes avant le début de la balade * Places limitées à 12 personnes * 3€ par personne - 2€ par enfant moins de 6 ans * Prévoir une tenue adaptée (exposition au soleil) * Repli en cas de pluie : préau près du plan d'eau ou dans une salle de la commune Inscription obligatoire auprès de l'office de tourisme : 02 43 64 37 44 ou o.tourisme@paysmeslaygrez.fr