photo Yoga du rire pour enfants

Yoga du rire pour enfants

Pour enfants, Spectacle comique, Bien-être

Mimizan 40200

Le 11/10/2025

Les enfants rient beaucoup plus que les adultes. Alors le mieux c'est de rire à plusieurs. Chez l'enfant comme chez l'adulte il permet de diminuer le stress, développer ou conserver leur esprit ludique, il favorise son imaginaire. Une seance de yoga du rire pour enfant est constituée de jeux de rires, d'exercices de rires, et d'exercices de respiration et relaxation. Reservation obligatoire au 0681664469 Prix 3 euros par enfant. Possibilité de payer avec le pass association. Atelier organsé à partir de 4 enfants

photo Mini objectif break : une journée de marche au service de ton quotidien !

Mini objectif break : une journée de marche au service de ton quotidien !

Bien-être

Carolles 50740

Le 11/10/2025

Et si tu profitais d'une journée rien que pour toi ? - Une journée pour lâcher prise et avancer avec intention dans tes défis du quotidien. - Une journée pour faire un pas de côté, pour partager en petit collectif dans un groupe bienveillant.* - Une journée pour prendre le temps de vivre au présent en laissant la to do list. - Une journée au bénéfice de tes projets futurs. C'est ce que je te propose de faire grâce à la randonnée et à des temps d'échanges guidés, au service de ton quotidien. 2 pratiques de yoga sont inclus dans cette journée. Animés par Marine D'Herbal Moon Yoga. Pour quel objectif ? Lâcher prise, développer ta confiance et poser de l'intention pour tes idées, projets, défis du moment. Viens partager une journée, on va déconnecter et marcher en bord de mer. Alors, prêt-e à déconnecter et avancer ? Uniquement sur inscription 12 personnes maximum. Départ garanti 8 personnes. Prix hors repas du midi. Pensez à amener votre pique-nique. Lieu de rendez-vous communiqué quelques jours avant

photo ANJOU'R & NUIT - LE P’TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN

ANJOU'R & NUIT - LE P’TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN

Vin - Oenologie, Balades, Vie locale, Repas - Dégustation

Beaulieu-sur-Layon 49750

Le 04/10/2025

Au départ de Chalonnes-sur-Loire le P’tit Train Vignes et Loire illuminé partira pour un périple sur la Corniche Angevine jusqu’au village d’Ardenay à Chaudefonds-sur-Layon. Ce voyage sera pimenté par des personnages venus du passé ! La troupe chalonnaise "Grain de Folie", guidée par Olivier Jollivet vous accompagnera tout au long de la soirée en vous réservant des surprises... Il déposera ses passagers au cœur des vignes du domaine Marçais pour profiter du coucher de soleil et du magnifique panorama sur les moulins d’Ardenay. Puis place à la relaxation lors d’une séance de Yoga sur la terrasse installée dans les vignes. Des postures physiques et techniques respiratoires pour se relier à son corps, son souffle, et son esprit. Suivi d'une relaxation guidée par les accords de la guitare et le chant des mantras pendant laquelle vous pourrez vous ressourcer. La soirée se poursuivra par une dégustation des vins du domaine Marçais animée par nos comédiens de la troupe "Grain de Folie" Activité organisée dans le cadre de l'événement ANJOU'R & NUIT. Réservation au 02.41.78.26.21 ou à accueil@anjou-vignoble-villages.com

photo Stages à la base nautique de Chaumeçon

Stages à la base nautique de Chaumeçon

Saint-Martin-du-Puy 58140

Du /00/1e16 au //099

A partir de 7 ans : Stages avec Schimaon : 9h30 / 10 h30 : percussions 11h / 12h : danse afro-antillaises Informations et réservations au 06.74.66.62.77 ou 03.86.22.16.19 ou tschimaon@gmail.com (inscription obligatoire) Stages avec Piedra Delune : 13h30 / 15h : Danse Jazz 15h30 / 16h30 : Yoga ( aérien) Informations et réservations au 06.33.99.07.61 ou celinepiedradeluna@gmail.com (inscription obligatoire) Tarifs : 1 séance : 10€ / 2 : 15€ / 3 : 30€ / 4 : 35€ / 5 : 40€ / 6 : 45€ / 7 : 50€ / 8 : 50 € Spectacle le samedi 28 août de 17h30 à 19h - Tous les stagiaires participants feront la première partie - Participation libre

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 06/10/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

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Troc nature

Plante - Fleur, Pour enfants

Magnicourt 10240

Le 05/10/2025

Vous aimez les plantes et le jardinage ? Alors ne manquez pas cet événement incontournable des amoureux de nature ! Comme chaque année, l'association Cap Magnicourt vous donne rendez-vous pour une journée troc de plantes. Venez avec vos plants, boutures et graines et procédez à vos échanges ! Au cours de cette journée, vous pourrez aussi découvrir des producteurs et artisans locaux à travers diverses expositions, ainsi que des animations pour petits et grands et des jeux pour enfants. De quoi passer une journée bien remplie ! Cette année, le thème du bien-être a été choisi. Vous pourrez profiter d'une séance gratuite de découverte de sophrologie ou de yoga ! Un concours de dessin sera proposé en partenariat avec la Ligue de Protection des Oiseaux. Ne manquez pas le concert de flûtes et piano avec Mélanie Gervasoni, Martine Lablee et Manon en l'église Saint-Vinebaud à 15h ! Vous pourrez également profiter de cours ded'éducation canine avec Philippe Chapiot à 10h30 et à 14h, assister à la fabrication de jus de pomme et des activités pour les enfants seront également programmées, comme la peinture sur galets Buvette et restauration sur place.

photo Cours à l'Arbre à Papillons

Cours à l'Arbre à Papillons

Bien-être

Argelès-Gazost 65400

Du 10/09/2025 au 15/10/2025

Tous les mercredis. 9h à 10 h : Yoga Aérien avec Marianne Blanc. 11h à 12 h : Pilâtes Flow avec Marianne Blanc. 11h à 12h : Yoga Somatique avec Anaïs Goldman. 12h15 à 13h30 : Yoga sur chaise avec Anaïs Goldman. 12h30 à 13h30 : Respiration Méthode Rebo2t avec Valérie Hamoniaux. 18h à 19h30 : Yoga Tibétain, (Lu Jong) méthode ancestrale de soins personnalisés avec Maud Lopez. 19h à 20h30 : Art Martial Sensoriel avec Yolaine Delalande. Réservation par téléphone au plus tard 12 heures avant la séance.

photo Un dimanche au musée - Concert d'Olivier Laville

Un dimanche au musée - Concert d'Olivier Laville

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Dole 39100

Le 05/10/2025

Une fois par mois, venez profiter en alternance d'un concert, d'un après-midi jeux de sociétés ou d'une séance de yoga le dimanche après-midi au musée. Ce mois-ci, le musée vous propose un concert d'Olivier Laville, pianiste, avec au programme une sélection de Préludes de Debussy et de Balades de Brahms. Diplômé des Musikhochschule de Freiburg, Köln ainsi que du CNSM de Paris, Olivier Laville s’est formé auprès de musiciens comme Eric Le Sage et Claus Kanngiesser. Né en 1988, Olivier mène une activité de concertiste en soliste, avec orchestre, mais aussi en musique de chambre. Il est l’invité de nombreux festivals en France, Allemagne, Belgique et Suisse dans des formations allant du piano solo au quintette avec quatuor à cordes. Passionné de musique française, son dernier disque est paru au label Chanteloup Musique, et est consacré à la musique de Charles Bordes en duo avec le pianiste François-René Duchâble. Olivier est titulaire du Certificat d’Aptitude à l’enseignement (CA) et enseigne le piano à l’Institut Jaques Dalcroze de Genève. Programme : Johannes Brahms, 4 Ballade op.10 I- Andante II- Andante espressivo e dolce III- Intermezzo Allegro IV- Andante con moto[...]

photo Séjour Plongée dans l'Ayurveda

Séjour Plongée dans l'Ayurveda

Bien-être, Conférence - Débat

Argol 29560

Du 04/10/2025 au 09/10/2025

Une cure Ayurvédique personnalisée Un séjour pour se reposer et se ressourcer. Pour prendre soin de soi : de son corps, son mental, son âme. PROGRAMME En Amont du séjour, nous procéderons à un Bilan Ayurvédique afin que les soins qui vous seront proposés pendant la semaine soient adaptés à votre profil ! Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique Un Eveil corporel - Méditation Et vous recevrez 2 soins par jour Les soins sont adaptés et personnalisés : Quelques exemple des différents soins Abhyanga - massage du corps entier Shirodhara - soin puissant de l’ayurveda pour lequel on verse un filet d'huile chaude sur le front afin de nourrir le système nerveux en profondeur, Massage du ventre, Soins du visage ... Sur votre temps libre, vous aurez à votre disposition : des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou de vous baigner sur la presqu’île ! Séjour tout compris en pension complète Réservation obligatoire

photo Yoga sérénité et ouverture

Yoga sérénité et ouverture

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 04/09/2025 au 09/10/2025

En hatha yoga, les postures sont maintenues plus longtemps. On travaille le souffle et les muscles profonds. On apprend à se relâcher dans l'effort pour aller petit à petit vers un état de méditation. La séance du jeudi est principalement axée sur des postures d'ouverture et de stabilité, pour retrouver force, confiance en soi et sérénité.

photo Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 23/10/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

photo Fête des associations

Fête des associations

Sens 89100

Du /00/1e16 au //099

De nombreuses associations sénonaises seront présentes pour un rendez-vous devenu incontournable au fil des années : la Fête des associations organisée par la Ville de Sens. Elle se déroulera, comme l’année précédente, du parking Cours Tarbé jusqu’au quai Ernest Landry. Ce lieu permettra de respecter les consignes sanitaires. Associations culturelles, sportives et solidaires feront le déplacement pour présenter et partager au public leur discipline sous forme d’animations, d’initiations et de démonstrations. Au programme de cette journée : base-ball, yoga, athlétisme, course d’orientation, badminton, tennis de table, musique, danse, lecture, expositions de voitures… Un stand dédié à l’Établissement du sang Bourgogne Franche-Comté permettra de récolter des dons de sang et d’échanger avec les donneurs et autres visiteurs. Terre de Jeux 2024 La Ville de Sens avec l’ensemble des associations culturelles, de solidarité et sportives proposeront un jeu concours aux visiteurs. Tentez de découvrir le poids total des 12 articles de sport – y compris le filet, déposés dans un grand sac en maille. Déposez votre bulletin dans l’urne au stand de la Ville pour participer au tirage au[...]

photo JOURNÉE SANTÉ BIEN-ÊTRE

JOURNÉE SANTÉ BIEN-ÊTRE

Bien-être

Langogne 48300

Le 08/10/2025

Pour sa 3ème édition, La Botss, le réseau des acteurs de la santé et du social du bassin de vie de Langogne organise la "Journée Santé Bien-être" autour de la thématique suivante : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ». Selon l’OMS, « des liens sociaux de qualité sont essentiels à notre santé mentale et physique ainsi qu’à notre bien-être. A tous les âges de la vie, les liens que l’on entretient avec les autres nous permettent de nous définir en tant qu’individu, et en tant que groupes. Cette journée santé proposera des informations et animations autour de la santé et du bien-être : Santé mentale, activité physique, alimentation et environnement, activités ludiques et jeux, culture, coin détente... et des ateliers découverte handfit, yoga, sieste contée, pédale ton smoothie.

photo Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores

Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores

Bien-être

Labastide-d'Armagnac 40240

Du 25/10/2025 au 26/10/2025

Corinne et Mawana vous attendent à « La Parenthèse » pour vous offrir un week-end complet de bien-être en succédant des séances de yoga, de voyages sonores et de méditation. Au programme : Comprendre la respiration pour mieux respirer ; Prendre soin de ses articulations ; La posture, l’Asana, ancrage,équilibre, force des appuis ; Pratique du pranayama, compréhension des Nadis et du Hatha yoga dans ses principes lunaires/ solaires ; La colonne vertébrale dans tout ses états ; Relaxations pour aller vers l’état de méditation…… Le stage de yoga et méditation accueillera jusqu’à 11 personnes. Selon le temps, ces pratiques se feront en extérieur au sein d’un espace arboré et serein ou à l’intérieur, dans une grande pièce au charme d’une maison landaise.

photo Cours à l'Arbre à Papillons

Cours à l'Arbre à Papillons

Bien-être

Argelès-Gazost 65400

Du 09/09/2025 au 14/10/2025

Tous les mardis. 15h à 16h15 : Yoga périnée abdo. Méthode docteur Bernadette de Gasquet avec Sylvie Delacour. 16h30 à 17h45 : Yoga pré ou post Natal Méthode docteur Bernadette de Gasquet avec Sylvie Delacour. 18h à 19h : Respiration Méthode Rebo2t avec Valérie Hamoniaux. 19h15 à 20h45 : Yoga Vinyasa avec Mandy Latchford. Réservation par téléphone au plus tard 12 heures avant la séance.

photo Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores

Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Labastide-d'Armagnac 40240

Du 25/10/2025 au 26/10/2025

Corinne et Mawana vous attendent à « La Parenthèse » pour vous offrir un week-end complet de bien-être en succédant des séances de yoga, de voyages sonores et de méditation. Au programme : Comprendre la respiration pour mieux respirer ; Prendre soin de ses articulations ; La posture, l’Asana, ancrage,équilibre, force des appuis ; Pratique du pranayama, compréhension des Nadis et du Hatha yoga dans ses principes lunaires/ solaires ; La colonne vertébrale dans tout ses états ; Relaxations pour aller vers l’état de méditation…… Le stage de yoga et méditation accueillera jusqu’à 11 personnes. Selon le temps, ces pratiques se feront en extérieur au sein d’un espace arboré et serein ou à l’intérieur, dans une grande pièce au charme d’une maison landaise.

photo Yoga sunset

Yoga sunset

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 15/10/2025

Du lundi au samedi à Biscarrosse Plage, je t’invite à une séance de yoga face à l'océan pour te ressourcer et te régénérer en milieu de semaine. Ce cours est ouvert à tous, débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à l'énergie de l'extérieur, pour une pratique douce et revitalisante. Prévoir : un tapis (possibilité de prêt sur demande), un pull, une bonne paire de chaussettes et un plaid pour les moments de détente après la pratique.

photo YOGA MENSUEL

YOGA MENSUEL

Bien-être

Pied-de-Borne 48800

Du 29/09/2025 au 20/10/2025

Lili Masson, intervenante de HATHA YOGA vous propose 1 heure de séance pour une approche lente et douce du yoga basée sur l'éveil du corps, les postures, le souffle, la relaxation, l'attention à l'instant . Cette séance s'adresse à des personnes dont les aptitudes physiques (corps fatigués, tensions...) ne leur permettent pas encore de suivre les séances classiques de yoga. Les Lundis de 18h à 19h30, Salle polyvalente de Pied de Borne Tarif : 70€/trim et 150€/année + Adhésion : 13€.

photo YOGA DOUX MENSUEL

YOGA DOUX MENSUEL

Bien-être

Pied-de-Borne 48800

Du 29/09/2025 au 20/10/2025

Lili Masson, intervenante de HATHA YOGA vous propose 1 heure de séance pour une approche lente et douce du yoga basée sur l'éveil du corps, les postures, le souffle, la relaxation, l'attention à l'instant . Cette séance s'adresse à des personnes dont les aptitudes physiques (corps fatigués, tensions...) ne leur permettent pas encore de suivre les séances classiques de yoga. Les Lundis de 16h à 17h, Salle polyvalente de Pied de Borne Tarif : 50€/trim et 120€/année + Adhésion : 13€.

photo Semaine Bleue

Semaine Bleue

Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Du 06/10/2025 au 12/10/2025

La Semaine Bleue met en lumière les contributions de tous les retraités et personnes âgées, quels que soient leur âge et leur niveau d’autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle de notre pays. Elle insuffle un nouveau regard sur le vieillissement, renforce les liens entre les générations et nourrit la solidarité auprès des plus fragiles. Des animations sont proposées sur différentes municipalités de la communauté de communes : Lundi 6 Octobre à St Paul en Born Thé dansant à 14h30 Mardi 7 octobre de 8h30 à 17h30 à Mimizan: Yoga du rire, concours de belote, repas, histoire en gascon, dictée, quizz et loto. Mercredi 8 octobre à l'EHPAD : jeux de société Jeudi 9 octobre de 14h à 18h à Pontenx les Forges : conférences et activités sportives et à Bias : marche et pot de l'amitié Vendredi 10 octobre : Loto gourmand salle Maurice Martin à Mimizan plage Programme complet à venir...

photo Atelie détente Yoga du rire

Atelie détente Yoga du rire

Atelier, Manifestation culturelle

BACQUEVILLE-EN-CAUX 76730

Le 17/10/2025

Venez vous initier à une discipline de bien-être atypique ! Céline Seraffin animera un atelier Yoga du rire au sein de la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux sur le thème d'Halloween. Partage de joie, de bonne humeur et de vitalité au programme, plaisir et fous rires garantis ! Ouvert à tous, inscription obligatoire auprès de la bibliothèque !

photo Atelie détente Yoga du rire

Atelie détente Yoga du rire

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Bacqueville-en-Caux 76730

Le 17/10/2025

Venez vous initier à une discipline de bien-être atypique ! Céline Seraffin animera un atelier Yoga du rire au sein de la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux sur le thème d'Halloween. Partage de joie, de bonne humeur et de vitalité au programme, plaisir et fous rires garantis ! Ouvert à tous, inscription obligatoire auprès de la bibliothèque !

photo Cours à l'Arbre à Papillons

Cours à l'Arbre à Papillons

Bien-être

Argelès-Gazost 65400

Du 12/09/2025 au 17/10/2025

Tous les vendredis. 10h à 11h : Yoga périnée abdo. Méthode docteur Bernadette de Gasquet avec Sylvie Delacour 06 12 94 31 34 11h à 13h : Yoga pré ou post Natal Méthode docteur Bernadette de Gasquet avec Sylvie Delacour 06 12 94 31 34 17h à 18h : Pilâtes Flow avec Marianne Blanc 07 86 50 87 50 18h à 19 h : Yoga Aérien avec Marianne Blanc 07 86 50 87 50 Réservation par téléphone au plus tard 12 heures avant la séance.

photo Pyrénées reggae dub fest #2

Pyrénées reggae dub fest #2

Musique du monde, Marché

Esbareich 65370

Le 10/10/2025

Rendez-vous pour la seconde édition du Pyrénées reggae dub fest qui se tiendra le vendredi 10 octobre et le samedi 11 octobre. Le Pyrénées Reggae Dub Fest propose sur deux soirs une ambiance musicale avec trois sound systems et plusieurs artistes, dont Root’s Ivories Vs Tenah et Matilda Dona. Le programme inclut également un cours de yoga gratuit, un marché de producteurs et de la restauration sur place. Tarifs : 12€ par soir ou 20€ pour les deux, réservation conseillée en raison d’une jauge limitée.

photo Portes ouvertes ZénéO

Portes ouvertes ZénéO

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Biscarrosse 40600

Le 10/10/2025

ZénéO est un collectif de praticiennes du mieux-être réunies autour d’une mission commune : prendre soin de vous et vous faire découvrir différentes pratiques pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. Venez vivre une soirée unique, en accès libre, où chaque atelier sera une expérience sensorielle à vivre et à partager : - Auto-massage du visage avec Aurore - Libérer le souffle avec Charlotte – Découvrez la puissance de la respiration pour apaiser le mental - Voyage olfactif aux huiles essentielles avec Corinne - Psycho-Bio-Acupressure (PBA) avec Sabrina - Séance photos avec Julie - Yoga avec Lolita Renseignements : https://www.instagram.com/zeneo.bienetre/

photo Portes ouvertes ZénéO

Portes ouvertes ZénéO

Portes ouvertes, Bien-être, Atelier

Biscarrosse 40600

Le 10/10/2025

ZénéO est un collectif de praticiennes du mieux-être réunies autour d’une mission commune : prendre soin de vous et vous faire découvrir différentes pratiques pour retrouver équilibre, énergie et sérénité. Venez vivre une soirée unique, en accès libre, où chaque atelier sera une expérience sensorielle à vivre et à partager : - Auto-massage du visage avec Aurore - Libérer le souffle avec Charlotte – Découvrez la puissance de la respiration pour apaiser le mental - Voyage olfactif aux huiles essentielles avec Corinne - Psycho-Bio-Acupressure (PBA) avec Sabrina - Séance photos avec Julie - Yoga avec Lolita Renseignements : https://www.instagram.com/zeneo.bienetre/

photo Stage Hatha Yoga :

Stage Hatha Yoga : "Souffle d'Automne"

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 02/11/2025

Une journée complète de Hatha Yoga, entre souffle, ancrage et mantras, pour faciliter le changement de saison. On laisse aller ce qui ne nous sert plus pour accueillir plus sereinement la saison hivernale. Accueil à partir de 9h, boissons chaudes. Cercle d'ouverture : 9h30 Pratique : 10h30-12h30/14h-16h30 Cercle de clôture : 16h30-17h30 Pratique de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Chant de mantras, Mudras, Visualisations. Adapté à tous les niveaux. Déjeuner végétarien compris dans le tarif de la journée.