BAIN DE FÔRET ET DE SONS - BRISSAC-QUINCÉ
Manifestation culturelle
Brissac Loire Aubance 49320
Du 05/05/2024 au 04/08/2024
La nature et la vibration du son apaisent le corps et l'esprit, permettent le lâcher prise et la conscience de l'instant présent, libèrent le stress et équilibrent l'émotionnel. Nous vous invitons à une marche contemplative, en prenant conscience de votre respiration, des couleurs, des parfums, du silence … en touchant la mousse verte, l'humus odorant ... en ralentissant le rythme, pieds nus ... en s'adossant à un arbre, en écoutant les sons les yeux fermés ... Nous prendrons le temps d'échanger en toute liberté sur nos ressentis ... Une pause pour revenir à l'essentiel ! Les bénéfices pour la santé : le sommeil, la confiance en soi, le lâcher prise, la concentration, la mémoire, le stress, l'angoisse, le burn out, le cœur, l'immunité, les douleurs, l'inflammation ... Prestation financière libre avec un minimum : de 20 euros pour 4h et 30 euros pour 6h. Possibilité de constituer votre propre groupe et de poser une date ensemble. 06 25 23 11 40 https://www.franckremaud.fr/le-bain-de-foret-et-de-sons/
