m��decine douce (jura)

Spectacle : "Pérou : des civilisations et des hommes"

Repas - Dégustation, Histoire - Civilisation

Plouguerneau 29880

Le 03/02/2026

LE FILM Le Pérou, qui n’a pas rêvé en entendant ce nom, synonyme de conquistadors espagnols, de trésors cachés de l’Eldorado ! Le film vous emmène découvrir ces contrées et les populations mystérieuses de ce pays mythique. La côte du Pacifique qui abritait les premières civilisations, et nourrit les péruviens de délicieux plats de poisson cru. La cordillère des Andes qui héberge les populations indiennes en poncho coloré, puis les vallées amazoniennes, où l’on récolte le café et le chocolat du commerce équitable. Le Machu Picchu et les nombreux sites de la vallée sacrée de Cuzco, avec les très nombreuses constructions en pierre des Incas. Les hauts sommets de la cordillère blanche qui font le bonheur des trekkeurs et sont le domaine des éleveurs d’alpacas, à la laine si douce... Enfin le fameux lac Titicaca avec ses cultures en terrasses, à 4000 m d’altitude... INFOS PRATIQUES Durée : approximativement 2h Tarifs : 7€/5€ Pass’ Ciné doc : 5 films au choix pour 30€

Folie douce : "Couleur et Abstraction" - Saison Culturelle - Carré Sam - COPIE

Exposition, Manifestation culturelle, Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 04/04/2026

Musée Numérique // Conférence Décalée – Conférence décalée et dégustation d'œuvres à l'apéro – Avec Philippe Manière, professeur et artiste à l’E.M.A Informations : Réservation à partir du 10 mars – A la Boutique Billetterie du Théâtre Monsigny au 03.21.87.37.15 – Apéritif offert – A p. de 12 ans Plongez dans un monde sans formes… mais tout en couleurs ! Cette conférence décalée explore la façon dont les artistes abstraits ont fait de la couleur un langage à part entière. Entre vibrations chromatiques, émotions pures et manifestes picturaux, laissez-vous surprendre par les secrets et les audaces de l’abstraction colorée ! INFOS ET BILLETTERIE : Billetterie en ligne Théâtre, Rue Monsigny, 62200 Boulogne-sur-Mer Juillet et août : ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h Septembre à juin : Ouvert du mardi au vendredi de 14h à 18h et le samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 02/09/2025 au 14/10/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Balades, Randonnée et balade

Pirou 50770

Le 01/09/2025

Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

PIROU 50770

Le 01/09/2025

Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Marché des Artisans Créateurs

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Marché

Moliets-et-Maa 40660

Le 01/09/2025

Tous les lundis soirs. Pour vos envies de flâner en profitant des douces soirées d'été, ce petit marché des artisans et créateurs locaux est l'occasion de découvrir les savoir-faire d'ici.

Rando douce avec Rando Pleine Nature

Randonnée et balade

Sens 89100

Le 04/09/2025

Randonnée de 4,5km sans dénivelé en suivant les contours des faubourgs Saint-Didier et Saint-Antoine.

Rando douce avec Rando Pleine Nature

Sports et loisirs

Sens 89100

Le 04/09/2025

Randonnée de 4,5km sans dénivelé en suivant les contours des faubourgs Saint-Didier et Saint-Antoine.

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 02/09/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

Séance de yoga & ayurveda-malasana

Bien-être

Levier 25270

Le 02/09/2025

Organisé par le Camping de la forêt. Nouveauté cette année ! Retrouvez Nadège tous les mardis matin au camping pour une pratique douce d’1h de yoga. Les séances sont ouvertes à toutes et tous, résidents du camping ou non. En fonction de la météo : séance extérieure ou sous chapiteau jusqu'à la fin de la saison touristique (sauf dates indiquées dans les informations supplémentaires via l'événement). Il est demandé de venir avec son tapis. Réservation et renseignements par téléphone.

Solaz - Limoges

Manifestation culturelle, Musique, Concert

Limoges 87000

Le 03/09/2025

Ça commence en général tout doux.. Lola gratte, chante et partage sa musique avec douceur, joie et enthousiasme ! Nous prenant par l'oreille, Lola nous propose un voyage en musique. Les mots sont notre tapis volant, avec au menu Brassens, Gainsbourg, Camille, etc et bien sûr, ses propres compositions. Vendredi 5 septembre, venez écouter et chanter avec Lola (Laureen !) aux LimogÉs à partir de .... ! On vous garantit des vibrations douces et joyeuses, à consommer sans modération !

Visite commentée : Sous le soleil qui chante...

Visite guidée

Arcangues 64200

Le 01/09/2025

De son église du XIIe siècle, aux somptueuses galeries sculptées (les plus ancienne répertoriées), à la création de la première école en langue basque. Des marquis d'Arcangues, qui façonnèrent le village, au prince de l'opérette, Luis Mariano, qui en fit la renommée, nous vous proposons un aperçu du chemin parcouru, entre histoire et traditions toujours vivaces, pour arriver à la douce harmonie de ce village tout en charme et quiétude: un moment privilégié au cœur du village. 4 personnes minimum (réservation obligatoire).

Gym douce en plein air

Atelier

Château-Renard 45220

Du 12/07/2025 au 05/09/2025

Nadine Prevost vous propose des ateliers gym douce en plein air, tous les samedis cet été ! Offrez-vous un moment de détente pour harmoniser le flux énergétique !

Dans une âme d'enfant - exposition de Maëlys d'Armencourt

Pour enfants, Peinture

Pélissanne 13330

Du 22/08/2025 au 03/09/2025

En ces temps tumultueux sachons retourner à la magie des l’enfance et vivre, comme lui…. L’instant présent ! "Enfant, vous êtes l’aube et mon âme est la plaine Qui des plus douces fleurs embaume son haleine Quand vous la respirez; Mon âme est la forêt dont les sombres ramures S’emplissent pour vous seul de suaves murmures Et de rayons dorés ! " ( Victor Hugo - mai 1830 )

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 01/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Solaz - Limoges

Musique

Limoges 87000

Du 03/09/2025 au 05/09/2025

Ça commence en général tout doux.. Lola gratte, chante et partage sa musique avec douceur, joie et enthousiasme ! Nous prenant par l'oreille, Lola nous propose un voyage en musique. Les mots sont notre tapis volant, avec au menu Brassens, Gainsbourg, Camille, etc et bien sûr, ses propres compositions. Vendredi 5 septembre, venez écouter et chanter avec Lola (Laureen !) aux LimogÉs à partir de .... ! On vous garantit des vibrations douces et joyeuses, à consommer sans modération !

Visite commentée : Sous le soleil qui chante...

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Arcangues 64200

Le 01/09/2025

De son église du XIIe siècle, aux somptueuses galeries sculptées (les plus ancienne répertoriées), à la création de la première école en langue basque. Des marquis d'Arcangues, qui façonnèrent le village, au prince de l'opérette, Luis Mariano, qui en fit la renommée, nous vous proposons un aperçu du chemin parcouru, entre histoire et traditions toujours vivaces, pour arriver à la douce harmonie de ce village tout en charme et quiétude: un moment privilégié au cœur du village. 4 personnes minimum (réservation obligatoire).

Atelier enfant - création bougie

Pour enfants, Atelier

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Des moments joyeux, créatifs et colorés. Lors de chaque atelier, les enfants auront l'occasion de personnaliser des pots en céramiques spécialement préparés pour l'occasion. Des pots blancs, neutres, prêts à être personnalisés. Chaque enfant pourra décorer son pot avec de la peinture, des paillettes, des motifs... plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois décorés, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif pour laisser libre cours à leur imagination et repartir avec une création unique. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 01/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Atelier enfant - création bougie

Pour enfants, Atelier

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Lors de chaque atelier, les enfants auront l’occasion de personnaliser un joli pot artisanal en céramique, ou une création thématique spécialement préparée pour l’occasion. Chaque enfant pourra laisser libre court à son imagination en décorant son écrin à bougie avec de la peinture, des paillettes, des motifs… plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois la décoration terminée, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif, idéal pour stimuler l'imagination et repartir avec un souvenir fait-main. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86.

Les mines d'argent vous invitent pour l'Automne !

Nature - Environnement, Balades, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Sainte-Marie-aux-Mines - 68

Du 01/09/2025 au 31/12/2025

Voilà ! l'Été s'achève doucement... Mais notre association l'Aventure des Mines - ASEPAM reste ouverte toute l'année !  Nous proposons à la visite deux mines d'argent :  La Mine Gabe-Gottes : Ouverte à la Renaissance, puis reprise au fil des siècles, cette mine offre un[...]

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Expérience de Destination : Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 06/09/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Concert avec le groupe Coco Bossa

Barcelonnette 4400

Du 04/09/2025 à 19:30 au 04/09/2025 à 21:30

Une soirée douce et envoûtante sur des rythmes Brésiliens

Atelier enfant - création bougie

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Lors de chaque atelier, les enfants auront l’occasion de personnaliser un joli pot artisanal en céramique, ou une création thématique spécialement préparée pour l’occasion. Chaque enfant pourra laisser libre court à son imagination en décorant son écrin à bougie avec de la peinture, des paillettes, des motifs… plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois la décoration terminée, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif, idéal pour stimuler l'imagination et repartir avec un souvenir fait-main. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86.

Atelier Recyclette

Fête, Sports et loisirs, Vie associative, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Soustons 40140

Le 01/09/2025

Vous l'avez peut-être aperçu un lundi sur le marché de Soustons... L'atelier Recyclette, porté par la Recyclerie Voisinage, a installé son barnum sur le marché pour vous proposer un moment d'échange, d'apprentissage et de réparation autour du vélo ! Notre assistant technique sera présent pour vous guider pas à pas dans l'entretien de votre bicyclette. Au programme : Apprendre la réparation de petites pannes Découvrir l'entretien courant Etre incontournable sur les vérifications des éléments de sécurité Conseils personnalisés pour apprendre à devenir autonome sur votre vélo Cette initiative solidaire est rendue possible grâce au soutien de la Ville de Soustons, qui s'engage pour le développement des mobilités douces sur son territoire. Venez avec votre vélo, votre curiosité et votre envie d'apprendre !

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 04/09/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Atelier enfant - création bougie

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Des moments joyeux, créatifs et colorés. Lors de chaque atelier, les enfants auront l'occasion de personnaliser des pots en céramiques spécialement préparés pour l'occasion. Des pots blancs, neutres, prêts à être personnalisés. Chaque enfant pourra décorer son pot avec de la peinture, des paillettes, des motifs... plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois décorés, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif pour laisser libre cours à leur imagination et repartir avec une création unique. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Balades

Avranches 50300

Le 05/09/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Les mercredis de l’été – Bibliothèque de rue

Lecture - Conte - Poésie

Trouville-sur-Mer 14360

Du 03/09/2025 au 24/09/2025

Cet été, les bibliothécaires et bénévoles invitent les enfants à des lectures en plein air, pour partager des histoires et des aventures au cœur des quartiers. Une pause douce et conviviale, idéale pour éveiller la curiosité et le goût de la lecture. ► Tous les mercredis, du 2 juillet à fin septembre - De 15h à 17h > Rue Saint-Jean (1er et 3e mercredis) > Rue des Champs Jourdain, Hennequeville (2e et 4e mercredis)

Exposition numérique

Exposition, Photographie - Vidéo, Patrimoine - Culture

Nay 64800

Du 02/09/2025 au 04/10/2025

« Rêveries Aquatiques » à la Micro-Folie Peinture, sculpture, photographie… l’eau sous toutes ces formes en mouvement ou en silence, douce ou déchaînée, réelle ou imaginée. Venez découvrir de façon amusante les œuvres du musée. + table thématique « L’Eau, Source d’Art » : source de vie, de mystère et d’inspiration, l’eau fascine depuis toujours. Tantôt rivière paisible, mer agitée ou goutte suspendue, elle se dévoile à travers différents supports. Accès libre aux heures d’ouverture de la Médiathèque : Mardi : 10h00-13h00, Mercredi : 10h00-18h00, Jeudi : 16h00-18h00, Vendredi : 14h00-19h00, Samedi : 10h00-17h00 et Dimanche et Lundi : Fermé.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Vie associative

Colombier 24560

Le 05/09/2025

Venez randonner avec Colette pour 6km des "Marcheurs de la Vallée", adhérents à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre de Dordogne. Rassemblement 10min avant le départ. Rando douce / santé, niveau facile. Recommandations importantes : - Chaussures adaptées à la randonnée - Sac à dos avec bouteille d'eau, encas, pansements... - Ne pas partir à jeun Les randonnées sont ouvertes à tout public, cependant tout marcheur occasionnel est autorisé à 2 sorties de découverte avant de prendre ou non son adhésion.

Exposition numérique

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Nay 64800

Du 02/09/2025 au 04/10/2025

« Rêveries Aquatiques » à la Micro-Folie Peinture, sculpture, photographie… l’eau sous toutes ces formes en mouvement ou en silence, douce ou déchaînée, réelle ou imaginée. Venez découvrir de façon amusante les œuvres du musée. + table thématique « L’Eau, Source d’Art » : source de vie, de mystère et d’inspiration, l’eau fascine depuis toujours. Tantôt rivière paisible, mer agitée ou goutte suspendue, elle se dévoile à travers différents supports. Accès libre aux heures d’ouverture de la Médiathèque : Mardi : 10h00-13h00, Mercredi : 10h00-18h00, Jeudi : 16h00-18h00, Vendredi : 14h00-19h00, Samedi : 10h00-17h00 et Dimanche et Lundi : Fermé.

LE COUVENT : PING-PONG

Bien-être

Azillanet 34210

Du 01/09/2025 au 29/06/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

AVRANCHES 50300

Le 05/09/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Animation sport santé | Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Courses à pied

Eymet 24500

Le 05/09/2025

La marche nordique : un modèle de sport santé. Venue des pays nordiques, la marche nordique consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, en sollicitant activement tout le corps. Contrairement à la marche classique, elle engage jusqu'à 90% des groupes musculaires, tout en restant douce pour les articulations. C'est une activité physique adaptée, idéale pour : - Les personnes sédentaires ou en reprise d'activité - Les seniors - Les personnes souffrant de pathologies chroniques Ouvert à tous ! Débutants et/ou confirmés.

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Randonnée pédestre

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Colombier 24560

Le 05/09/2025

Venez randonner avec Colette pour 6km des "Marcheurs de la Vallée", adhérents à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre de Dordogne. Rassemblement 10min avant le départ. Rando douce / santé, niveau facile. Recommandations importantes : - Chaussures adaptées à la randonnée - Sac à dos avec bouteille d'eau, encas, pansements... - Ne pas partir à jeun Les randonnées sont ouvertes à tout public, cependant tout marcheur occasionnel est autorisé à 2 sorties de découverte avant de prendre ou non son adhésion.

Animation sport santé | Initiation à la marche nordique

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Eymet 24500

Le 05/09/2025

La marche nordique : un modèle de sport santé. Venue des pays nordiques, la marche nordique consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, en sollicitant activement tout le corps. Contrairement à la marche classique, elle engage jusqu'à 90% des groupes musculaires, tout en restant douce pour les articulations. C'est une activité physique adaptée, idéale pour : - Les personnes sédentaires ou en reprise d'activité - Les seniors - Les personnes souffrant de pathologies chroniques Ouvert à tous ! Débutants et/ou confirmés.

Randonnée nocturne aux lanternes LED au Mont Saint-Michel

Randonnée et balade, Balades

Le Mont-Saint-Michel 50170

Le 05/09/2025

Vivez une expérience unique au cœur de la Baie du Mont Saint-Michel ! A la tombée de la nuit, laissez-vous guider par une randonnée de 2h30, éclairée par la douce lueur de lanternes LED. Entre histoire et nature, cette balade accessible à tous vous plonge dans l'atmosphère magique de la baie, entre ombre et lumière. Une manière inédite de découvrir ce site mythique, où chaque pas révèle un nouveau paysage et une nouvelle histoire. Une lanterne Led vous sera fournie par personne. Gratuit pour les enfants moins de 14 ans. Venir au rendez-vous 30 minutes avant le coucher de soleil.

Exposition - Erik Saignes

Gravure, Exposition

Erquy 22430

Du 03/09/2025 au 14/09/2025

Erik Saignes - Gravure, fusain et microédition Erik Saignes a étudié les Arts Appliqués à Paris, a enseigné à l'École Estienne et ce sont maintenant les Côtes d'Armor qui concentrent son attention. « Graveur de nature », il travail le différentes techniques de gravure et expose leurs rendus : La taille douce, qui consiste à creuser les zones qui contiendront l'encre, et donc qui créeront le motif rend des traits très fins et doux. La taille d'épargne, qui consiste au contraire à creuser les parties qui ne s'imprimeront pas, rend des traits épais et nets. Il s'inspire de paysages figuratifs ou plus abstraits, avec ou sans nature, parfois au fusain. Ses procédés de gravure lui permettent par ailleurs de produire une microédition d'ouvrages de poésie illustrés de ses estampes. Visite artistique le vendredi 5 septembre à 18h.

Salon Bien-être et des médecines douces à l'Aréna du Pays d'Aix

Bien-être, Foire - Salon

Aix-en-Provence 13090

Du 13/09/2025 au 14/09/2025

Le Salon du Bien-Être et des Médecines Douces "HistoireZen" investit pour une 3e édition l'Arena du Pays d'Aix et vous donne rendez-vous pour vivre une expérience unique qui nourrira votre corps, votre esprit et votre âme. Ce qui vous attend : ● 170 exposants, coachs, artisans, créateurs, praticiens, thérapeutes, professionnels passionnés et passionnants. ● 70 conférences et ateliers gratuits. ● 4 espaces : Bio et Nature, Bien-être, Médecine Douce, Minéraux. ● 1 espace foodtrucks. Durant le salon, retrouvez également le Salon des Arts Divinatoires et de la Spiritualité : explorez votre développement personnel et la connaissance de soi avec des astrologues, des numérologues. Interrogez votre destin avec des cartomanciens, voyants et médiums et participez à des conférences contacts défunts... Laissez-vous guider par les étoiles et les mystères qui vous entourent !

Concours de pêche

Pêche

Marennes 17320

Le 06/09/2025

Concours de Pêche en eau douce.

JOURNÉE PORTES OUVERTES TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL 31220

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Saint-Michel 31220

Le 14/09/2025

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

Concert Swing cocotte

Fête, Musique, Pour enfants, Concert, Manifestation culturelle

Moliets-et-Maa 40660

Le 06/09/2025

Les Swing Cocottes vous proposent un voyage dans le temps empli de Swing, de douceur, de musique et de rire. Laissez vous porter par ce trio doucement déjanté qui met à l'honneur le féminin ... dans toute sa splendeur!

Concert Gospel

Gospel, Concert, Musique

Cluses 74300

Le 06/09/2025

Envie d’un moment vibrant et chaleureux ? On t’invite à un magnifique concert gospel pour partager ensemble des mélodies douces, puissantes et pleines d’espoir. Viens vibrer avec nous !