Name: Prendre soin de soi : sommeil et stress, entre base et médecine chinoise
Start: 2025/12/13
End: 2025/12/13
Location: Mâcon

informations générales



https://mjc-heritanmacon.org/||https://www.vostickets.fr/Billet/FR/catalogue-MJC_HERITAN.wb?REFID=vqIOAAAAAADrAA

Téléphone

03-85-21-91-70
03-85-21-91-70

Adresse

MJC Héritan
24 rue de l'Héritan



Mâcon

Vie locale



Le 13/12/2025

Règles de base du " bon sommeil " et de la régulation du système nerveux pour se recharger et attaquer l'année au top !
Gymnastique douce, exercices, voyage entre vision scientifique occidentale et Médecine Chinoise.
Animé par Sarah Monnier-Buchaille, Kinésithérapeute et praticienne en Biokinergie.

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Dernier réveillon avant l'année prochaine
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31 décembre, un tueur en série particulièrement sordide est repéré dans les hauteurs de Gap. Pendant ce temps là, Emile, Louise et Alexie sont en route, direction le réveillon de la Saint Sylvestre. Perdus au milieu des Alpes alors qu'une tempête historique se lève, ils décident de s'arrêter[...]
Du 26 Décembre 2025 à 20:00
au 29 Décembre 2025 à 21:30
En avant pour Noël
Mâcon - 71
Le Père Noël, fatigué de la neige et de son travail, est en pleine dépression hivernale. Avec sa tristesse, la magie de Noël a disparu et toute la production de cadeaux s'en trouve affectée. Lulu, Tintin et Roger, ses trois lutins préférés, partent à l'aventure pour rendre le sourire à leur[...]
Du 10 Décembre 2025 à 15:00
au 20 Décembre 2025 à 16:00
La Cookie-Tastrophe
Mâcon - 71
C'est la rentrée de Noël et Lulu, Tintin et Roger, nos trois lutins ont une nouvelle mission cette année : s'assurer du bon fonctionnement de l'atelier des biscuits ! Sauf que, problème : le four à cookies vient de tomber en panne ! Panique générale, les lutins essaient de trouver une solution[...]
Du 02 Janvier 2026 à 15:00
au 04 Janvier 2026 à 15:00
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31 décembre, un tueur en série particulièrement sordide est repéré dans les hauteurs de Gap. Pendant ce temps là, Emile, Louise et Alexie sont en route, direction le réveillon de la Saint Sylvestre. Perdus au milieu des Alpes alors qu'une tempête historique se lève, ils décident de s'arrêter[...]
Du 15 Janvier 2026 à 20:00
au 18 Janvier 2026 à 20:00
Dîner de cons
Mâcon - 71
Le mercredi, pour Pierre Brochant et ses amis, c’est le jour du dîner de cons. Le principe est simple, chacun invite un con, et celui qui a dégoté le con le plus spectaculaire est déclaré vainqueur. Ce soir, Brochant exulte, il est sûr d’avoir trouvé la perle rare : Francois Pignon,[...]
Du 02 Janvier 2026 à 20:00
au 11 Janvier 2026 à 21:30
Quel Noël
Mâcon - 71
C'est le grand jour de l’examen final de l’Ecole des Lutins. Il ne reste plus qu’une épreuve pratique pour que Michel et Michelle, obtiennent leur diplôme. Ils n’ont qu’une heure pour emballer, étiqueter et envoyer des centaines de cadeaux. La mission semble impossible. Ils vont devoir[...]
Du 26 Décembre 2025 à 15:00
au 30 Décembre 2025 à 16:00
Le prénom
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"On ne devrait jamais révéler le prénom à ses proches avant que l'enfant soit là." "Vincent va être père pour la première fois. Invité à dîner chez Elisabeth et Pierre, sa sœur et son beau-frère, il y retrouve Claude, un ami d'enfance. En attendant l'arrivée d'Anna, sa jeune épouse éternellement[...]
Du 27 Novembre 2025 à 20:00
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Panique au Pôle Nord ! Le père Noël a éternué, le père Noël a reniflé, le père Noël... Est enrhumé ? Catastrophe, Noël approche et le père Noël ne peut plus se lever ! Comment est-ce possible ? Ce n'était jamais arrivé ! Et comment les enfants auront-ils leurs cadeaux si le père Noël ne[...]
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Le bal des pompiers
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Dans ce spectacle burlesque, alliant comique visuel et comique textuel, on retrouve Néné et Bichoko dans une nouvelle aventure où nos deux Glandeurs Nature décident de réaliser leur rêve : Devenir Sapeurs Pompiers dans une équipe d’intervention avec[...]
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Le Yoga du Rire autorise à rire à volonté, chaleureusement et de bon cœur sans aucune crainte de gêner et offre le plaisir de partager un moment intense pour déborder d’énergie, de vitalité, d’enthousiasme et redécouvrir son âme d’enfant. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du[...]
Le 30 Novembre 2025

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