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SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

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Nuit de la lecture | "Les abattus de Noëlle Renaude

Lecture - Conte - Poésie

Le Malesherbois 45330

Le 22/01/2022

Thomas Gaubiac et Cécile Leterme (comédiens, chanteurs) accompagnés de Rodrigue Fernandes viendront mettre en mots et en musique le très sombre roman de Noëlle Renaude Les abattus (Rivages /noir, 2021). Un polar, avec ses meurtres non élucidés, ses flics désabusés et ses victimes apparemment sans histoire, mais d'abord un roman social : une petite ville de province ; une famille pauvre et « fracassée » par l'alcool, la délinquance, la solitude ; un narrateur sans qualité, observateur implacable ; une intrigue toujours plus intrigante... Le récit est âpre, le décor banal, l'atmosphère pesante, lourde, poisseuse même et pourtant, on ne lâche pas une page, pas une ligne tant l'écriture est forte, économe et magnétique. Chaque mot compte, chaque mot obscurcit le mystère.

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Tango argentin, pratique, histoire et stage

Danse - Bal - Cabaret

Martigues 13500

Le 29/01/2022

Samedi 29 janvier. - 19h à 21h : "la guardia vieja". personnages et lieux mythiques, jeux, espièglerie et surprises dans notre danse. - 21h à 01h : pratique Ar'Tango musicalisée par Dj Aurélie Mahé (Toulon). Dimanche 30 janvier de 14h à 16h : "la guardia nueva". Le renouvellement esthétique des années 20. Elégance et sentimiento dans notre danse. Danse sensuelle et caractérisée par des tempos rythmiques marqués et très différents, le Tango argentin s’interprète autant qu’il se danse. Danse de séduction, le Tango est une discipline vous permettant d’apprendre à lâcher prise, à vous laisser aller dans les bras de votre partenaire. La grande place de danse du pays Martégal vous accueille dans son nouvel espace au 9 quai Paul Doumer, en centre-ville de Ferrières. Parquet de 200 m carré, salle climatisée et bar. Parking à proximité. Réservation recommandée !

photo Spectacle

Spectacle " la fin du moi, le début du nous"

Concert, Spectacle, Musique

Fronsac 33126

Du 21/01/2022 au 22/01/2022

On connaissait déjà HK et ses amis Saltimbanks, entonnant leur fameux « On lâche rien » que ce soit en concert ou en manifestation ou même « Danser encore » qui a fait le tour du monde pendant les confinements… Sur scène, ils sont trois face à nous : un Président nouvellement élu, un homme fort et droit dans ses bottes, convaincu de son destin personnel et de la mission qui est la sienne. Il ne reculera devant rien ni personne, il se l’est promis ! À ses côtés, il y a cette femme qui croit en lui, parce que celui-là « il n’est pas comme les autres. Avec lui, c’est sûr, cette fois ça va changer pour de vrai ! » Et puis, il y a celui qui n’est rien, compagnon un brin aigri, désabusé par tant d’illusions perdues. Le premier de cordée enchante, la seconde chante, et le dernier déchante. C’est ainsi que leur histoire commence…

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La personne qui te harrr

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Le Teich 33470

Le 08/02/2022

Compagnie Les Taupes Secrètes/ Artistes Associés. Une personne observe une personne harcelée au travail. Elle décrit ce qu'elle voit, perçoit, ressent...dans un monologue à la deuxième personne :" Tu te débats. C'est un début. Tu ne comprends pas, c'est un rébus". L'auteur interprète, Philippe Rousseau, accompagné de Marièle Baraziol (basse, claviers) et de Matthieu Bohers (guitare) livre, "tel un rite", ce texte au public. Avec énergie, avec sincérité, avec poésie, il décrit le processus de destruction et invitera, tel un ange protecteur, la personne harcelée à se réparer. "Un texte qui vous attrape et ne vous lâche plus, un texte qui rompt le silence, qui mène à la résilience." Témoignage d'une spectatrice. Pour adulte. Texte édité aux éditions du Non Verbal.

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GADOUE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 17/03/2022

Présenté par le TJP CDN de Strasbourg Grand-Est dans le cadre du Festival Les Giboulées Dans ce duo pour un jongleur, Nathan Israël, et une harpiste, Delphine Benhamou, le public s’installe tout autour d’une piste recouverte de… boue blanche. Au centre de cette Gadoue, un dandy en complet veston cumule les difficultés : il essaie de ne point se salir comme de ne pas glisser. Pas question non plus de faire tomber sa balle, même si ce circassien à l’habileté redoutable, qui aime se mettre dans de beaux draps, tente le diable en exécutant des figures de plus en plus complexes. Bien entendu, tout ceci va déraper, glisser, coller et tacher ! Dans ce retour ludique en enfance, nous retrouvons le plaisir de la patouille, le frisson du défendu, la joie de l’incorrect. Son corps à corps silencieux avec la matière est un gag aussi étrange qu’un rite archaïque. C’est l’amour du jeu et du partage, le lâcher-prise et l’art de rire de soi en se fichant autant des convenances que du regard des autres.

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Cercle de femmes de Pareloup

Musique, Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret

Arvieu 12120

Le 18/02/2022

20h-22h cercle de femmes de Pareloup: une bulle de sérénité, sororité, pour célébrer la lumière qui nous anime par le biais d'arts et outils magiques (chant, danse, musique, écriture, dessin, visualisation, voyage sonore, relaxation, pleine conscience, oracle…). Un art ancestral pour lâcher-prise et se relier à son être profond afin d'éveiller son chemin. 20€ Pour que ces animations soient ouvertes à TOUS, je remercie le château de Montfranc à Arvieu de nous accueillir auprès de son feu intérieur pour que la fête continue dans le simple respect des gestes barrières. Inscriptions au : 06 85 07 47 37 Mail : clesdecielsol@gmail.com Facebook Elodie Saleil, Instagram « cielsolart »

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Marion Manca dans Quand on veut on peut

Vie locale

Marseille 13000

Du 16/03/2022 au 23/03/2022

Après 12 ans de bons et loyaux services à l'Éducation Nationale, Marion Manca décide de lâcher son cartable pour se lancer sur les planches. On lui a souvent dit qu'instit c'était un peu comme comédienne : dans les deux cas tu parles devant un public. Peut-être... Sauf que quand tu es comédienne, à la fin de ta journée de boulot tu te fais applaudir et pas casser les dents, enfin... Normalement ! Et tant qu'à être comédienne, pourquoi ne pas carrément se lancer dans l'aventure d'un one-woman-show ? Biberonnée au slogan "Quand on veut, on peut !" que sa mère lui serine depuis l'apparition de sa première quenotte, l'ex-maîtresse de ZEP se décide donc à passer le cap. En bonne élève scolaire et appliquée, elle s'inspire des classiques du genre qu'elle revisite à sa sauce pour créer ce premier one-woman-show bien à elle... De ses souvenirs d'école dans les quartiers Nord de Marseille à ses anecdotes de tournage, en passant par l'incarnation de personnages loufoques et déjantés qu'elle a pu croiser çà et là, Marion veut partager avec le public sa folle envie de rire de tout sans se moquer de rien !

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Expo peinture - Krolig

Île-Tudy 29980

Du 10/02/2022 au 16/02/2022

Krolig est nèe le 1er février 1961 à Lorient en Bretagne. Elle vit son enfance à Brest, puis Quimper. La mer n’est jamais très loin… C’est lors de ses déplacements à l’étranger (en Allemagne et en Belgique) qu’elle se met à peindre. Un souhait profondément ancré qui attendait de lâcher ses amarres… Francfort, puis Waterloo où elle fait la connaissance de Nadia De Melewski qui l’invite à la rejoindre à son atelier de la Hulpe. Elle y explore et exprime son art avec exaltation. Nadia De Milewski l’emmène présenter son travail au Mérite Artistique Européen à Mesquer, près de la Baule en 2012. Elle obtient la médaille d’or dans sa catégorie « huile ». En 2013, elle reçoit le titre de compagnon au MAEKV en Belgique. Elle participe à différent Salons nationaux et internationaux. Krolig peint avec passion le travail du temps sur la matière, l’érosion. Mais aussi l’éphémère, comme les reflets…. « Danse des couleurs sur le miroir de l’eau ». La lumière omniprésente et changeante des ports, des bords de mer, lui offre ses sources d’inspirations. L’huile lui permet de donner relief et corps à ses sujets. C’est en Bretagne à Loctudy, dans son atelier de la rue des pêcheurs, qu’elle[...]

photo Offrez une pause à votre mental

Offrez une pause à votre mental

Randonnée et balade, Balades

Hostens 33125

Le 13/03/2022

Sortie balade autour du lac d'Hostens, spéciale lâcher prise en partenariat avec "Nature et Découvertes". Au programme : marche en conscience, marche afghane, sylvothérapie, lâcher prise et bien plus encore... Matériel nécessaire : des chaussures adaptées à une marche tranquille, de l'eau, une protection contre les moustiques, une casquette ou parapluie selon la météo. (L'activité pourra être annulée en cas de forte pluie avérée ou de phénomène météo dangereux). Sur inscription, réservation en ligne via le lien ci-dessus.

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Encrons nos âmes - Atelier de calligraphie chinoise créative

Atelier, Artisanat

Serviers-et-Labaume 30700

Du 03/07/2021 au 31/03/2022

Laure vous propose un voyage inédit à travers l'Encre de Chine. pour cela aucun prérequis. Venez avec votre souffle, votre lâché prise, votre curiosité puis laissez vous guider alternativement vers des formes académiques et libres du trait.Un atelier pour renouer avec sa force intérieure et son alignement corps et esprit.** Informations pratiques :Réservation par téléphone.Places limitées à 6 participants.Adresse exacte donnée lors de l'inscription.Une date au choix : 20€Trois dates au choix : 45€Dates à venir :Lundi 14 février -10h à 12h Lundi 21 février - 10h à 12hVendredi 18 mars - 10h à 12hMercredi 23 mars - 10h à 12hLundi 28 mars - 10h à 12hJeudi 31 mars - 16h à 18h

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Spectacle - La nuit tombe quand elle veut

Musique, Spectacle

Saint-Brieuc 22000

Du 10/03/2022 au 11/03/2022

Veillée sauvage et hallucinée Latifa Laâbissi et Marcelo Evelin proposent une traversée imaginaire et sonore : une veillée hallucinée en forme d’aventure, habitée de créatures incandescentes, travaillant au corps les images, les voix et les états qui les traversent… Un voyage du sensible pour partager avec eux une expérience hypnotique plastique et musicale. Un lâcher-prise qui laisse advenir les rêves, les peurs, les spectres. Accompagnées du musicien Tomas Monteiro – dont le thérémine se fait l’amplificateur de leurs états imaginaires –, leurs présences mutent, devenant « des corps qui voient, encaissent, sédimentent, cannibalisent, archivent, enfouissent ». Démultipliés par l’espace incandescent de Nadia Lauro, la lumière qu’ils font miroiter, les langues qu’ils émettent, ces corps saturés d’images se fondent en une matière tumultueuse et malléable, en constante métamorphose. Laissez-vous surprendre et de spectateur devenez veilleur. Tout public

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Bota Sophro Vallée Aure

Balades

Bayeux 14400

Le 19/03/2022

Deux Estelle, l’une botaniste, l’autre sophrologue et guide, amoureuses de la nature et de ses trésors vous accompagnent lors de cette balade à travers chemins et le long de la rivière de l’Aure. Un moment convivial associé au Bien-Être, pour un moment de lâcher-prise aux portes de Bayeux. Prévoir chaussures de marche, vêtements de pluie, de quoi s’hydrater, éventuellement un encas. Sur réservation, 48h maximum avant la date de départ, virement bancaire Départ assuré 4 adultes minimum. Règlement à l’avance, lors de la réservation Annulation possible (météo défavorable, impossibilité de la part d’une des intervenantes) (5km/2h) – Niveau 2 (non adapté aux enfants – 7 ans)

photo A TRAVERS CHANTS : ERIC FRASIAK + WALLY

A TRAVERS CHANTS : ERIC FRASIAK + WALLY

Musique, Concert, Spectacle comique

Cossé-le-Vivien 53230

Du 19/03/2022 au 19/02/2022

ERIC FRASIAK : Très inspiré au départ par François BERANGER dont il reprend les chansons dans les bals de la région, il se met très vite à écrire et composer. Avec une création de plus en plus personnelle, il s’entoure de musiciens et sillonne la France de concerts en concerts sous le nom d’Eric FRASIAK et FOND DE CALE. Et puis, pas mal d’humour, parce que la vie sans humour, qu’est ce sinon un vase d’ennui ? « Charleville », son nouvel album, renferme également la chaleur de la fraternité et les « aujourd’huis » qui chantent. Que du plaisir ! WALLY : Sans le savoir, lorsque Prévert écrit « L’amiral Larima/Larima quoi/la rime à rien/l’amiral Larima/l’amiral Rien », il faisait presque déjà du Wally. Or Prévert n’est pas que de l’humour, il est aussi de la tendresse, de la prise de parole sociétale. Si vous validez que l’on puisse faire les deux, vous obtenez Wally ET Derli. Jusque-là reconnu en grande partie par un public de chansons d’humour, Wally signe ici des chansons immédiates, émouvantes, pleines de sens, et qui racontent la nostalgie du beau, la joie des petits moments de la vie, et qui donnent des envies de la faire grandir cette P*** de vie. « Il faut se lâcher[...]

photo Bain sonore à la Plume à Loup

Bain sonore à la Plume à Loup

Atelier

ATTIN, 62170

Le 12/03/2022

Bain sonore La Plume à Loup – Attin Le 12 mars de 17h à 18h --------------------------- C’est allongé sur un tapis de sol, confortablement installé, les yeux fermés, que vous êtes invités à prendre un « bain sonore » ou « voyage sonore ». Le moment est orchestré par Céline et Hélène formées toutes deux à la sonothérapie : l'art de faire résonner les bols tibétains, bols de cristal, koshis, tambours en harmonie afin de vous transporter dans un moment hors du temps. On se retrouve rapidement dans un état méditatif. Car contrairement à la méditation, qui demande de l’entraînement, les bains sonores vous entraînent naturellement à lâcher-prise et prendre conscience de l’instant présent. Détente profonde, réduction du stress, des angoisses, du mental incessant et des émotions difficiles. Pour vous ressourcer dans cette bulle de bien-être sonore, rendez vous à la Yourte chauffée au poêle et bénéficiez de la magie acoustique du cercle. --------------------------- Tarif : 20 € par personne – Limité à 10 places maxi. - Prévoir un tapis de yoga et un plaid. Réservations : +33 (0)6 24 23 03 69 ou par message privé

photo JOURNÉES PÊCHE À LA TRUITE

JOURNÉES PÊCHE À LA TRUITE

Pêche

Fresnay-sur-Sarthe 72130

Du 05/03/2022 au 07/03/2022

Les samedi 5, dimanche 6 et lundi 7 mars, l'A.A.P.P.M.A de Fresnay-sur-Sarthe "Les Pêcheurs Fresnois" organise des journées pêche à la truite de 8h à 18h à l'Étang de Carrouge à Saint-Germain-sur-Sarthe. Lâcher de 250kg dont 150kg de grosses truites, une truite baguée et une truite trophée de plus de 3 kilos. Une seule ligne par pêcheur durant les trois jours. Tarifs : 12€ le samedi / 10€ le dimanche / 6€ le lundi / 18€ le forfait 3 jours. Carte de pêche 2022 obligatoire. Selon les règles sanitaires en vigueur. Buvette, casse-croûte, restauration sur place. Pour tous renseignements, contacter Étienne au 06 89 98 89 66

photo Le théâtre BOUM dans la tourmente

Le théâtre BOUM dans la tourmente

Monségur 33580

Le 27/02/2022

L'association L' Art en campagne! présente la compagnie - Note contre Note- dans une opérette originale et bouffonne "Le Théâtre Boum dans la tourmente". Suivez les aventures du directeur du théâtre Boum, qui en plein marasme financier et lâché par ses deux acteurs principaux et qui pour sauver son théâtre va monter une pièce "dense et macabre" ! Personnages loufoques, pleine lune, rebondissements...on ne vous en dit pas plus! Le tout accompagné des musques de J. Offenbach et C. Saint-Saëns alors soyez au rendez-vous! (Réservation conseillée).

photo SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

photo Sophro-balade

Sophro-balade

Patrimoine - Culture, Balades

Veules-les-Roses 76980

Le 19/03/2022

Le temps d’une sophrobalade, vivez un moment privilégié dans un des plus beaux villages de France. Dans une ambiance conviviale et ludique au sein d’un petit groupe, venez vivre l’expérience de la SOPHROLOGIE AU NATUREL. Guidés par nos voix (Christine et Laurence, 2 sophrologues certifiées), le temps d’une marche, ponctuée de techniques de respiration et de relaxation, (re)découvrez Veules-les-Roses, son patrimoine culturel et naturel, en prenant le temps d’ECOUTER, de REGARDER, de RESPIRER, de SENTIR, de vous RESSOURCER, de LACHER-PRISE. Grâce à la sophrologie et ses bienfaits en plein air, vous vous reconnectez à vos sensations et vivez pleinement le moment présent. Veules-les-Roses, la campagne à la mer…Un temps pour soi ! • Public : A partir de 16 ans • Tarif : 20€/personne • Durée : 2h - de 10h00 à 12h00 Quelques informations pratiques pour vivre pleinement ce moment de détente et de dépaysement : • Cette balade aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 personnes inscrites. • Vous munir de vêtements adaptés à la météo du jour & de chaussures de marche, • Petit sac à dos et bouteille d’eau, • Selon les conditions météorologiques, nous nous réservons le droit d’annuler[...]

photo Sucré seize

Sucré seize

Spectacle, Conférence - Débat

LIMOGES 87000

Le 19/03/2022

Huit monologues, huit univers, huit filles de seize ans aux histoires singulières. Chaque tranche de vie questionne tout à la fois la féminité, le désir, la quête parfois maladroite de liberté, d’indépendance, d’amour, de partage… Ces huit récits, souvent sombres mais rarement désespérés, dressent à vif des portraits de grandes ados, presque des adultes, aux prises avec des problématiques liées à la recherche des limites entre le lâcher-prise et l’autocontrôle, entre l’abandon et la domination. Autrice de nombreuses pièces de théâtre, jouées en France, en Italie, en Belgique et au Canada, Suzie Bastien a débuté par une carrière de chroniqueuse et de critique de théâtre. Ses pièces sont traduites en plusieurs langues. Elle disait écrire pour soulager son cœur. A 15h30. Durée: 50min. A l'Espace Noriac. Tarifs : Entrée Libre

photo La nuit de l'hypnose avec Alex l'hypnotiseur

La nuit de l'hypnose avec Alex l'hypnotiseur

Conférence - Débat

Saint-Quentin 02100

Le 31/03/2022

L’hypnose est un phénomène qui intrigue, qui fait poser beaucoup de questions ! En fait l'hypnose est un état naturel que chacun connaît déjà dans la vie de tous jours. Alex vous propose d'explorer cet état et de vous aider à lâcher prise pour libérer le pouvoir de votre imagination. Laissez vous guider dans des aventures aussi amusantes qu'impressionnantes, et ceci toujours dans la bienveillance. Alors n'hésitez pas à vivre une expérience fascinante et drôle lors de cette soirée. Réservations : https://www.billetreduc.com/287173/evt.htm Tarif : 10€

photo Bain sonore à la Plume à Loup

Bain sonore à la Plume à Loup

Attin 62170

Le 12/03/2022

Bain sonore La Plume à Loup – Attin Le 12 mars de 17h à 18h --------------------------- C’est allongé sur un tapis de sol, confortablement installé, les yeux fermés, que vous êtes invités à prendre un « bain sonore » ou « voyage sonore ». Le moment est orchestré par Céline et Hélène formées toutes deux à la sonothérapie : l'art de faire résonner les bols tibétains, bols de cristal, koshis, tambours en harmonie afin de vous transporter dans un moment hors du temps. On se retrouve rapidement dans un état méditatif. Car contrairement à la méditation, qui demande de l’entraînement, les bains sonores vous entraînent naturellement à lâcher-prise et prendre conscience de l’instant présent. Détente profonde, réduction du stress, des angoisses, du mental incessant et des émotions difficiles. Pour vous ressourcer dans cette bulle de bien-être sonore, rendez vous à la Yourte chauffée au poêle et bénéficiez de la magie acoustique du cercle. --------------------------- Tarif : 20 € par personne – Limité à 10 places maxi. - Prévoir un tapis de yoga et un plaid. Réservations : +33 (0)6 24 23 03 69 ou par message privé

Ressources supplémentaires