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Atelier Santé & Bien-être

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Excideuil 24160

Le 21/03/2022

Posez un autre regard sur votre corps et sur votre forme ! Aujourd'hui « être en forme » se limite, pour la plupart d'entre nous, à avoir un bon poids sur la balance et à « faire du sport » une ou deux fois par semaine. Pour nous, « être en forme » commence par un bilan complet des 5 facteurs de la forme. C'est ensuite une activité physique et/ou sportive adaptée à chacun et chacune, ainsi que de bonnes habitudes au quotidien. Venez découvrir un ensemble de prestations complètes et adaptées vous permettant de vraiment prendre votre forme en main ! 3 session le matin avec 8 tests simples et validés scientifiquement. Sur Réservation.

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Université des Sâges : conférence "Le diabète de type II"

Conférence - Débat

Troyes 10000

Le 17/03/2022

A 14h30 L'Université des Sâges - Aube organise, à la médiathèque, une conférence gratuite et ouverte à tous sur le diabète de type II. Conférence animée par des médecins du Centre Hospitalier de Troyes et l'Association des Diabétiques de l'Aube AFD10 : *Le Dr TANCREDI - Diabétologue au CHT *Le Dr LAPLANCHE - Médecin de Santé Publique - CHT *M. Benghenaia - Educateur en Activité Physique Adaptée - CHT *Mme Picard - Diététicienne - Unité de Soins Ambulatoire de Diabétologie - CHT Dépistage diabète type II - Association des Diabétiques de l'Aube Renseignements et inscriptions auprès du RéGéMA : 03.25.40.80.83 universitedessages@regema.fr http://universite-des-sages.fr

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TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL ET A CAZERES

Sports et loisirs

Cazères 31220

Du 15/09/2025 au 30/06/2026

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

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Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural

Sports et loisirs

Cazères - 31

Du 15/09/2025 à 09:30 au 30/06/2026

Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre[...]

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