Sports et loisirs
Thiviers 24800
Le 26/06/2024
Le Natha Yoga du mardi matin comporte: postures, pranayama, visualisations, bhanda, mudra, yoga nidrâ, mantra, yantra, … ce qui favorise une bonne santé et nous fait découvrir notre nature profonde, sacrée, libre et éternelle.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 26/06/2024
Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale Horaires + Nom de la salle et/ou Adresse* :: 17h15 à 18h30 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 20€/séance (15€ pour les 15/18 ans) Téléphone(s)* : 0601902394 Précisions sur l'événement : Inscription préalable obligatoire !
Bien-être, Nature - Environnement
Thiviers 24800
Du 31/01/2024 au 26/06/2024
Le Natha Yoga du mardi matin comporte: postures, pranayama, visualisations, bhanda, mudra, yoga nidrâ, mantra, yantra, … ce qui favorise une bonne santé et nous fait découvrir notre nature profonde, sacrée, libre et éternelle.
Sports et loisirs, Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Du 01/07/2024 au 31/07/2024
1-5-8-12-15-19-22-26-29 Juillet 2024 Pratique à la journée du Hatha Yoga , du Yoga Egyptien, de la Méditation et du Yoga Nidra / Repas en auberge espagnole
Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Du 01/07/2024 au 31/07/2024
1-5-8-12-15-19-22-26-29 Juillet 2024 Pratique à la journée du Hatha Yoga , du Yoga Egyptien, de la Méditation et du Yoga Nidra / Repas en auberge espagnole
Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 05/07/2024
Une journée rien que pour soi. Ose prendre un temps pour toi – faire une pause ! Sur inscription, places limitées. Au programme : Cercle d’ouverture ; Yoga de l’énergie ; Yoga Nidra ; Repas partagé(13h) (non compris) ; Méditation guidée au tambour– oracles (Reliance ciel et terre – équilibre centre cœur) ; Yoga Yin & Yang ; Relaxation sonore ; Mantras.
Bien-être
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 05/07/2024
Une journée rien que pour soi. Ose prendre un temps pour toi – faire une pause ! Sur inscription, places limitées. Au programme : Cercle d’ouverture ; Yoga de l’énergie ; Yoga Nidra ; Repas partagé(13h) (non compris) ; Méditation guidée au tambour– oracles (Reliance ciel et terre – équilibre centre cœur) ; Yoga Yin & Yang ; Relaxation sonore ; Mantras.
Bien-être, Exposition
Wattwiller 68700
Du 19/07/2024 au 23/08/2024
Détendez-vous au bord de mer lors des séances de Yoga Nidra proposées par Marie-Paule Ermel. Ce yoga, qui peut être traduit ainsi « un état de conscience mi-endormi mi-éveillé nécessitant la pleine utilisation de ses facultés mentales », se base sur des exercices de rotations de l’esprit dans le corps, de respirations et de visualisations. La séance de yoga est suivie de la visite de l'exposition Aqua Terra.
Sports et loisirs, Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Du 02/08/2024 au 23/08/2024
2-12-16-19-23 Août 2024 Pratique à la journée du Hatha Yoga , du Yoga Egyptien, de la Méditation et du Yoga Nidra / Repas en auberge espagnole
Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Du 02/08/2024 au 23/08/2024
2-12-16-19-23 Août 2024 Pratique à la journée du Hatha Yoga , du Yoga Egyptien, de la Méditation et du Yoga Nidra / Repas en auberge espagnole
Bien-être, Repas - Dégustation
Argol 29560
Du 30/06/2024 au 22/08/2024
Une journée pour prendre soin de vous Viens nous retrouver dans un lieu paradisiaque à quelques pas de la mer Au programme : 09h30 : Yoga 11h00 : transmission sur l'ayurveda 12h30 : Déjeuner Santé et Gourmand De 14h à 17h : Massage / Sauna et détente à la plage + snack 17H30 : Yoga Nidra (relaxation profonde) Tout inclus (massage-repas-activités)
Bien-être, Vie associative
Dolus-d'Oléron 17550
Du 01/07/2024 au 31/08/2024
Pendant les mois de juillet et d'août, l'association Find Your Tree organise des séances de yoga ouvertes à tous sur les plages de l'île d'Oléron
Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 02/08/2024
Une journée pour te rencontrer ! Faire une pause ! Sur inscription, places limitées. Au programme : Cercle d’ouverture ; Yoga du Son ; Mantras ; Repas partagé (13h) (non compris) ; Méditation active : CHAKRAS au son du tambour ; Yoga Nidra ; Activation Kundalini.
Bien-être
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 02/08/2024
Une journée pour te rencontrer ! Faire une pause ! Sur inscription, places limitées. Au programme : Cercle d’ouverture ; Yoga du Son ; Mantras ; Repas partagé (13h) (non compris) ; Méditation active : CHAKRAS au son du tambour ; Yoga Nidra ; Activation Kundalini.
Bien-être
Trégastel 22730
Du 12/08/2024 au 16/08/2024
Stage de yoga à Trégastel, sur la côte de granit rose, avec Lucile @yogaluz Plongez dans le format immersif, le temps d'une semaine, dans une pratique quotidienne de yoga matinale. 2h de pratique du lundi au vendredi, de 8h à 10h pour commencer la journée. Nous explorerons différents styles de yoga dans la semaine : vinyasa, hatha, ashtanga, yin et nidra. Les cours se dérouleront dans la salle panoramique de Trégastel et dehors sur la plage, face à la mer.
Bien-être, Repas - Dégustation
Gavarnie-Gèdre 65120
Du 20/09/2024 au 22/09/2024
Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.
Bien-être, Repas - Dégustation
Gavarnie-Gèdre 65120
Du 04/10/2024 au 06/10/2024
Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 06/08/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 13/08/2021
• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 13 Août de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€). Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 16/07/2021
• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 16 Juillet de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€)
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 09/07/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 08/07/2021
Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 18/07/2021
Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 18/08/2021
Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 22/07/2021
Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.
Bien-être, Atelier, Repas - Dégustation
Mandagout 30120
Du 08/07/2021 au 10/07/2021
Hatha yoga - Méditation - Ateliers créatifs.Collations offertes tous les matins. Possibilité de cours à la carte. Tous niveaux. Infos et tarifs à l'inscription. Jeudi : A partir de 17h accueil "lait d'Or", présentation du stage. 18h à 19h15 Yoga Vendredi 8h à 9h30 Yoga - Collation 10h30 à 12h Atelier "Zéro déchet" Fabrication de produits cosmétiques Pause/ déjeuner / temps libre 17h à 18h30 Yoga, chants de Mantras Samedi 8h à 9h30 Yoga, collation 10h30 à 12h Atelier "zéro déchet" n°2, fabrication de produits ménagers Pause / déjeuner / temps libre 16h à 18h Visite du Jardin de Sambucs (classé Jardins remarquables) 18h45 à 19h30 Yoga Nidra Dimanche 8h à 9h30 Yoga, collation 10h30 à 11h45 Petite conférence : Les origines du Yoga Médiation guidée, chants, clôture du stage. Possibilité de déjeuner sur place : repas tiré du sac ou petit repas végétarien (9€)
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement
Coux et Bigaroque-Mouzens 24220
Le 22/08/2021
Je vous donne rendez-vous dans le parc de la "Chartreuse des Fraux" Chez Sophie, À la Bachellerie (40 minutes de Périgueux) Des sessions de 10 h à 12h30 "Yoga doux et Yoga Nidra" & de 16h à 18H30 "Méditation et Yoga Nidra" 35€ PAR ATELIER DE DEUX HEURES. ➡️ prévoir un tapis, un plaid, un coussin de méditation et une tenue confortable
Manifestation culturelle
Romanswiller 67310
Le 16/10/2021
Une journée yoga sur le thème : Unir son corps et mental, des conseils santés et bien-être (Naturopathe), Asanas pranayama mudras méditation nidra.
Bien-être
Frontignan 34110
Le 23/10/2021
Une activité insolite : Initiation au yoga et aux huiles essentielles au Domaine de Selhac. Cette discipline va vous permettre de revenir à l'instant présent, d'apaiser votre mental et de prendre conscience de votre corps physique et psychique. Yoga, c'est l'Union entre le corps, l'esprit et le cœur. Pendant cette séance, vous apprendrez la maîtrise de la respiration, les "pranayamas" puisque le souffle, le "prana" est l'essence même du Yoga, de la Vie. Ce processus vous permettra de trouver l'équilibre entre votre respiration et votre mental afin de (re)trouver votre centre. Puis vous amènerez, en douceur, votre corps physique en mouvement grâce aux "asanas", aux postures de Yoga. Enfin, vous terminerez par une profonde méthode de relaxation, que l'on appelle Yoga Nidra, afin d'amener le corps en sommeil tout en étant totalement conscient. Vous découvrez également l'univers des huiles essentielles, ces huiles prodigieuses et naturelles, avec une approche raisonnée. Au cours de cet atelier, vous apprendrez comment pratiquer l'aromathérapie en toute sécurité. Quelques huiles essentielles qui vous seront très utiles pour favoriser l'ouverture d'esprit et la clairvoyance[...]
Bien-être
Romanswiller 67310
Le 16/10/2021
Une journée yoga sur le thème : Unir son corps et mental, des conseils santés et bien-être (Naturopathe), Asanas pranayama mudras méditation nidra.
Manifestation culturelle
CAMIERS, 62176
Du 18/09/2021 au 19/09/2021
Pour célébrer la journée mondiale du bien-être, des ateliers de yoga, yoga du rire et sophrologie sont organisés sur la plage de Sainte Cécile. Samedi 18 septembre : - De 10h30 à 11h30 et de 15h30 à 16h30 - Sophrologie - Session parents/enfants - De 11h30 à 12h30 - Yoga - Session parents/enfants - Prévoir un tapis et un plaid Dimanche 19 septembre : - De 10h30 à 11h30 - Yoga du rire - Tout âge - De 11h30 à 12h30 - Yoga nidra - Session adultes et ados de plus de 16 ans - Prévoir un tapis et un plaid Inscription indispensable à l'Office de Tourisme
Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 15/10/2021
Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 10/12/2021
Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité ! Le vendredi 10 décembre 2021 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Saint-Germain-d'Esteuil 33340
Le 05/12/2021
Marianne, Myriam et Nasséra, enseignantes de Yoga, nous proposent une journée de yoga sur le thème de l'hiver. Le programme du jour : 9h00 : ouverture des portes 9h30-11h00 : Hatha Yoga avec Marianne 11h15-12h15 : visite et dégustation du Château 12h15-13h55 : pause déjeuner 14h00-15h30 : Yin Yoga avec Myriam 15h45-17h10 : Yoga Nidra avec Nasséra 17h15-17h45 : clotûre Matériel demandé : une tenue souple, votre tapis, zafu, bolster, 2 briques, 4 couvertures et 1 cache-oeil ou 1 foulard. Si vous ne disposez pas de tout le matériel, merci d'en informer l'organisateur par e-mail. Sur réservation (25 places maximum) Pour bien vous recevoir : Port du masque obligatoire jusqu'à votre tapis. Gel hydroalcoolique à disposition.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Bourdeilles 24310
Le 12/12/2021
Pour préparer en douceur la fin de l'année et partager un moment de détente, venez découvrir et bénéficier de deux séances de Yoga. 16h-17h: Hatha-yoga: yoga postural tempéré accessible à tou.t.es quel que soit l'âge ou la souplesse (débutants bienvenus) 17h15-18h: Yoga Nidra: le yoya nidra est une pratique millénaire qui vise à la régénération et l'amélioration du sommeil. Méditation guidée, il ne demande aucun pré-requis. Séances gratuites.
Bien-être, Balades
Villelaure 84530
Du 25/03/2021 au 27/03/2021
Le programme proposé par Delphine, professeure de yoga et organisatrice du séjour. Du yoga doux accessible aux débutants, des auto-massages (Do-in), des relaxations et méditations guidées, du yoga-nidra (yoga immobile avec visiualisation), des balades.
Bien-être
Sauvian 34410
Le 08/01/2022
Commençons 2022 avec un stage de yoga dynamique suivi par un Brunch détox de Cairn Energy Life. Grâce au stage Yoga Vinyasa, vous tonifiez, détoxifiez et relâchez le corps et l’esprit pour la nouvelle année. Erika vous propose : -séquence yoga vinyasa « ladder » flow: détox du corps à travers un travail actif d’assouplissement et renforcement musculaire (niveaux débutants jusqu’aux avancés) -techniques de base, l’alignement de corps -séquence « yin » travail passif de relâchement musculaire qui sont des postures de longue prise -le pranayama (respiration) -la méditation « yoga nidra » de pleine conscience accompagné par des vibrations de cristal Brunch Détox présenté par John : Lors du brunch vous découvrez différentes recettes salées et sucrées totalement équilibrées, dans la continuité du joli cour qu’Erika vous auras donné avant. Nombre de places limité. Sur réservation.
Vie associative, Bien-être, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 06/08/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/07/2021
• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 16 Juillet de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€)
Vie associative, Bien-être, Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/07/2021
Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 15/10/2021
Vendredi 15 Octobre Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité !) Organisé par : Association SO'Zen Côte d'Opale 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Téléphone : 0601902394 www.asso-sozen.com sozen.cotedopale@gmail.com Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 10/12/2021
Relaxation (yoga nidra) ados/adultes en mini-groupe (nombre de places limité ! Le vendredi 10 décembre 2021 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 16€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 30/04/2021
.*les ateliers bien-être : • Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 30 Avril de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande. *de l'accompagnement individuel pour travailler confiance en soi, lâcher-prise, gestion du stress Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 21/03/2021
. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... en ligne via Zoom le Dimanche 21 Mars de 10h à 11h15 Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 7€50 /séance/pers
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 30/05/2021
L' association SO'Zen Côte d'Opale propose en Mai 2021 en ligne via Skype: Les ateliers bien-être : Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Dimanche 30 Mai de 10h à 11h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 5€/séance/pers Tarif plein relaxation: 10€ /séance/pers Tarif réduit relaxation (ados, étudiants, personnes en difficultés financières): 7€50 /séance/pers Possibilité de cours de yoga/relaxation en solo ou duo sur demande.
Vie associative, Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 13/08/2021
• Séance de relaxation-yoga nidra-(ados/adultes) le Vendredi 13 Août de 17h à 18h15. Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhesion annuelle: 10€). Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 21/01/2022
Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 18/02/2022
Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.
Bien-être
Dumes 40500
Le 05/02/2022
Au programme de cette matinée : 8h30 : Accueil tisane et méditation autour du feu. Pratique de Pranayama et d'Asanas : à travers différentes techniques de souffle et de postures adaptées à tous.tes, nous activerons l’énergie endormie et irons dans l'énergie transformatrice. Yoga Nidra ou relaxation profonde pour amener le calme, le ressourcement et l'état de bien être. 11h45 : Brunch Tout public à partir de 16 ans, pas de niveau requis. Amenez un tapis et des habits confortables et chauds, une couverture.
Ordiarp 64130
Le 18/03/2022
Marie-Hélène vous propose de passer une fin de semaine en harmonie avec la nature et idéal pour vous préparer à l'arrivée des beaux jours. Matériel de yoga fourni. Inscriptions jusqu'au 11 mars. Programme du premier jour : 17h30 : arrivée à la ferme Landran 19h00 : rassemblement autour d'un repas végétarien 19h30 : karma yoga 20h00 : yoga nidra avec Marie-Hélène