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SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES  ET ADOS

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Téléphone
  • +33 (0)6 01 90 23 94
Email
  • sozen.cotedopale@gmail.com
Adresse
  • (adresse à demander en contactant la personne)
  • Saint-Martin-Boulogne

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Le yoga nidra a de nombreux bienfaits : amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise...
Un atelier pour les ados et les adultes
le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15.
En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit
Tarif plein : 12 € / séance / pers - 10 €pour les adhérents à l'association ( Adhésion annuelle : 10€ )
Tarif réduit ( enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière ) : 7€50 / séance / pers
Renseignements et inscription : 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen. cotedopale@gmail.com

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