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photo Yoga et Gong

Yoga et Gong

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/01/2026

Une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de Gong. Une invitation à vivre un moment pour vous même, d'harmonisation, de relaxation, de méditation et de vibrations avec avec Bénédicte et Murielle. Prévoir tenue souple et prendre un tapis de sol, couvertures, coussins..puis arriver quelques minutes avant.

photo Cours de yoga associatif  par l'association soyoco

Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Sports et loisirs

Tonnerre 89700

Du 03/01/2026 au 30/06/2026

L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !

photo Yoga et Gong

Yoga et Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Andernos-les-Bains 33510

Le 03/01/2026

Une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de Gong. Une invitation à vivre un moment pour vous même, d'harmonisation, de relaxation, de méditation et de vibrations avec avec Bénédicte et Murielle. Prévoir tenue souple et prendre un tapis de sol, couvertures, coussins..puis arriver quelques minutes avant.

photo Cours de yoga associatif  par l'association soyoco

Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Bien-être, Vie associative

Tonnerre 89700

Du 03/01/2026 au 30/06/2026

L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !

photo Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Chauffailles 71170

Du /00/1e16 au //099

Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 05/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 05/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Yoga'musée

Yoga'musée

Bien-être, Patrimoine - Culture

Saint-Quentin 02100

Le 10/01/2026

Après la période des fêtes et ses excès, le musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer vous propose de participer à une séance de yoga pour « détoxifier » votre organisme en vous imprégnant de l’énergie du lieu et des collections. Un cours de « yoga détox » dans un endroit privilégié et chargé d’histoire pour vous ressourcer aussi bien physiquement que mentalement ! Avec Angélique Dias, éducateur sportif, certifiée Yoga, Pilates et Sophrologie, depuis plusieurs années Cette séance est proposée le samedi 10 janvier 2026 à 10h. Durée : 1 heure. Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 06/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Sophrologie et yoga du rire

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 05/01/2026 au 22/06/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

photo Ateliers de yoga doux

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 07/01/2026 au 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 06/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 17/01/2026

L’hiver est là : feux de cheminée, arbres nus, écharpes de laine, air frais revigorant... Prendre soin de soi, de son intériorité, ralentir, se blottir... Je vous propose, par la pratique du Yoga d’ accompagner le corps dans les énergies à l’œuvre pendant l’hiver , le mettre au diapason des énergies de la Nature : +Grâce au Hatha Yoga et au Yin Yoga, de soutenir reins et vessie, méridiens sollicités pendant l’hiver, leur donner l’énergie nécessaire à l’évacuation des liquides et des toxines qui ne sont pas utiles à l’organisme. Je vous propose deux temps : un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas, un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner. +Grâce aux Techniques de Pranayama, travail du souffle, de soutenir la respiration et encourager l’élimination des toxines hivernales. +Grâce au Yoga Nidra, harmoniser le corps et l’esprit

photo L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 17/01/2026

L’hiver est là : feux de cheminée, arbres nus, écharpes de laine, air frais revigorant... Prendre soin de soi, de son intériorité, ralentir, se blottir... Je vous propose, par la pratique du Yoga d’ accompagner le corps dans les énergies à l’œuvre pendant l’hiver , le mettre au diapason des énergies de la Nature : +Grâce au Hatha Yoga et au Yin Yoga, de soutenir reins et vessie, méridiens sollicités pendant l’hiver, leur donner l’énergie nécessaire à l’évacuation des liquides et des toxines qui ne sont pas utiles à l’organisme. Je vous propose deux temps : un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas, un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner. +Grâce aux Techniques de Pranayama, travail du souffle, de soutenir la respiration et encourager l’élimination des toxines hivernales. +Grâce au Yoga Nidra, harmoniser le corps et l’esprit

photo Yoga express

Yoga express

Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 09/01/2026 au 03/07/2026

En moins d’une heure, juste ce qu’il faut pour se recentrer, s’étirer, renforcer son corps et alléger son mental. De quoi créer un espace efficace pour prendre soin de soi dans le rythme parfois soutenu de la semaine et se libérer des tensions. Les cours sont adaptés à tous et toutes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L’occasion d’explorer la tradition du Hatha Yoga et les approches modernes du mouvement. Notre intervenante : Anna Geoffroy Pratiquant le Yoga depuis plus de 15 ans, formée au Hatha et Vinyasa Yoga ainsi qu’à la Yoga Thérapie (méthode Green Yoga, certifiée Yoga Alliance), Anna a à coeur de proposer une pratique accessible à tous et de permettre à chacun de s’approprier les outils des approches somatiques pour (re)trouver vitalité et bien-être physique et mental.

photo Atelier Yoga Patanjali

Atelier Yoga Patanjali

Atelier, Animaux

Beaumont-du-Lac 87120

Du 15/01/2026 au 22/01/2026

Prenez le temps de ralentir... découvrez l'espace et l'architecture qui vous entoure autrement au CIAPV ! Durant cet atelier, nous pratiquerons un Yoga traditionnel, basé sur les Yoga Sutras de Patanjali. Ce texte sanskrit vieux de plus de 2000 ans, décrit de manière complète et précise le contenu de l’expérience du Yoga et les étapes du cheminement. Le Yoga de Patanjali est à l’origine de nombreux courants en Inde. Cours tous niveaux, débutant·es bienvenu·es. RDV à 10h pour un début du cours à 10h15. À prévoir : une tenue souple et confortable, er un tapis de yoga. Pour les frileux·ses, pensez à un plaid ! RDV à l’accueil du CIAPV. 8€/pers. Sur réservation : 05 55 69 27 27 / publics@ciapvassiviere.org

photo Yoga du rire : plaisir et détente

Yoga du rire : plaisir et détente

Vie locale

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Le Yoga du Rire procure détente et bien-être. 15 minutes de rire par jour suffisent pour entretenir santé physique et mentale. Autorisez-vous à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner. Cette pratique libère, réduit le stress, renforce la confiance et favorise la joie partagée. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut Français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

photo Yoga du rire : plaisir et détente

Yoga du rire : plaisir et détente

Bien-être, Spectacle comique

Mâcon 71000

Le 18/01/2026

Le Yoga du Rire procure détente et bien-être. 15 minutes de rire par jour suffisent pour entretenir santé physique et mentale. Autorisez-vous à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner. Cette pratique libère, réduit le stress, renforce la confiance et favorise la joie partagée. Animé par Catherine Naville, animatrice de Yoga du Rire certifiée par l'Institut Français de yoga du rire & santé, professeure de kundalini Yoga certifiée par le KRI, affiliée à la FFKY.

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Yoga du visage et dédicace "Kaizen"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800

Le 09/01/2026

Alain Pénichot vous propose un atelier gratuit de découverte du "Yoga du visage", à La Minoterie de Villedieu les Poêle, à 14h15. L'atelier sera suivi de la dédicace de son dernier livre "Kaizen", à 16h. Méthode japonaise d’amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices, le Kaizen permet d’examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie.

photo Yoga du visage et dédicace

Yoga du visage et dédicace "Kaizen"

Bien-être, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 09/01/2026

Alain Pénichot vous propose un atelier gratuit de découverte du "Yoga du visage", à La Minoterie de Villedieu les Poêle, à 14h15. L'atelier sera suivi de la dédicace de son dernier livre "Kaizen", à 16h. Méthode japonaise d’amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices, le Kaizen permet d’examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 05/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo LE COUVENT : YOGA IYENGAR

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 05/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 13/01/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

photo Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Bien-être

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

photo Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Yoga kundalini : fortifiez votre système immunitaire

Vie locale

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Pour bien passer l’hiver et préparer le printemps, renforcez votre système immunitaire et détoxifiez votre organisme. Le Kundalini Yoga est un yoga complet qui comprend le travail des postures, du souffle, des vibrations, de la concentration, et diverses techniques de relaxation et de méditation. Animé par Catherine Naville, professeure de kundalini Yoga certifiée par la KRI, affiliée à la FFKY.

photo ANIMARTS : ATELIERS DANSE ADAPTÉE ET YOGA DANSE

ANIMARTS : ATELIERS DANSE ADAPTÉE ET YOGA DANSE

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être, Atelier, Jazz - Blues

Pézenas 34120

Du 27/09/2025 au 17/01/2026

ANIM'ARTS Danser autrement Des ateliers mensuels proposés par l'Association Anim'Arts pour découvrir le Yoga/Danse avec Alice SUBIAS, certificat d'aptitude d'Hatha Yoga, Diplôme d'Etat de danse contemporaine et Jazz, Diplôme universitaire en musicothérapie et la Danse Adaptée inclusive avec Catherine LANGEROME REVEL, Diplôme d'Etat Aide Médico-Psychologique et certification en danse intuitive et art théraphie. 10h à 12h Atelier de danse Contemporaine (20€/atelier*) - guidé par Alice Subias Pour les ados (à partir de 14 ans) et les adultes ayant déjà pratiqué la danse académique (jazz, contemporaine, classique, etc..). C'est un temps où le danseur va déposer son outil technique pour inventer, sous les directives de l’intervenante, un projet créatif et collectif, dans un langage corporel différent. Il utilisera ses connaissances académiques et sa précision de sa gestuelle pour aller vers la danse et l'improvisation. L’intérêt de l’atelier ne réside pas dans des cours techniques mais dans la création artistique. 14h à 17h Atelier de Yoga Danse (30€/atelier*)**- guidé par Alice Subias Pour les ados (à partir de 14 ans) et les adultes, les ateliers yoga/danse allient les[...]

photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.