photo Fêtes de Béquin

Fêtes de Béquin

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Vie locale

Montesquieu 47130

Du 22/08/2025 au 24/08/2025

- Vendredi 22 août : 21h, grand concours de belote. - Samedi 23 août : 14h30, concours de pétanque. 20h, repas avec animation musicale No-Limit. Menu : apéritif, salade e l'été, poulet grillé, pommes de terre grenaille, haricots verts, fromage, dessert, vin et café compris. - Dimanche 24 août : 8h45, randonnée pédestre : 2 circuits de 8 et 12km. Départ devant la salle des fêtes de Béquin 11h : messe à l'église de Béquin. 12h : apéritif offert par le Comité des fêtes et pique-nique tiré du sac. 15h : concours de quille.

photo Fête médiévale

Fête médiévale

Histoire - Civilisation, Musique, Chorale - Chant

Niederbronn-les-Bains 67110

Le 24/08/2025

Que vous soyez randonneurs, amoureux du patrimoine castral et des spectacles féodaux, en famille ou entre amis, venez participer à la fête médiévale organisée au château de la Wasenbourg, un édifice emblématique sur les hauteurs de Niederbronn-les-Bains. Au programme : danses, musiques et chants du Moyen-Age, contes et légendes du XIIIème siècle, déambulations de Gents d’Armes en costumes d’époque médiévale et jeux féodaux (tir sur cibles, descente en rappel sur les murs, courses d’obstacles). Petite restauration. L’accès au château est possible à pieds en suivant divers itinéraires (30 à 45 minutes) : - à partir de la gare de Niederbronn-les-Bains par le sentier balisé du Roi de Rome - à partir d’Oberbronn, après la maison forestière - à partir du col de l’Ungerthal vers Kreutztannen, puis le chemin de la Wasenbourg

photo Le p'tit Festival de la Forêt ... et de l'écoute ! | Chantier participatif

Le p'tit Festival de la Forêt ... et de l'écoute ! | Chantier participatif

Atelier, Festival généraliste

Eymet 24500

Le 24/08/2025

À partir de 9h30 – Chantier participatif. Aidez Sally à entretenir la nurserie des larves de salamandres et à créer une nouvelle mare à biodiversité ! Accueil des participants, balade découverte de la forêt et de l'association Les Amis de Sally la salamandre puis démarrage des chantiers. Repas tiré du sac à midi. En partenariat avec le réseau Wooding de l'association Nuits des Forêts. https://nuitsdesforets.com

photo Ensemble, on marche contre le cancer pour Cap Saint-Martin

Ensemble, on marche contre le cancer pour Cap Saint-Martin

Sports et loisirs

Druyes-les-Belles-Fontaines 89560

Le 24/08/2025

3 circuits accompagnés / 3 départs accompagnés depuis le jardin des sources à Druyes-les-Belles-Fontaines : 10 km à 9H00 6 km à 10H00 2 km à 10H30 Inscriptions 15 min avant le départ (minimum 5 €) Le verre de l'amitié sera offert à l'arrivée de ce rendez-vous convivial et solidaire. Restauration sur place ou repas tiré du sac(plein air ou sous abri).

photo Ensemble, on marche contre le cancer pour Cap Saint-Martin

Ensemble, on marche contre le cancer pour Cap Saint-Martin

Manifestation culturelle

Druyes-les-Belles-Fontaines 89560

Le 24/08/2025

3 circuits accompagnés / 3 départs accompagnés depuis le jardin des sources à Druyes-les-Belles-Fontaines : 10 km à 9H00 6 km à 10H00 2 km à 10H30 Inscriptions 15 min avant le départ (minimum 5 €) Le verre de l'amitié sera offert à l'arrivée de ce rendez-vous convivial et solidaire. Restauration sur place ou repas tiré du sac(plein air ou sous abri).

photo Fête du village

Fête du village

Fête, Manifestation culturelle, Vie locale

Cours-de-Pile 24520

Le 24/08/2025

Foulées de Cours de Pile (9h00) Olympiades (10h00 à 18h00) - lots à gagner Restauration rapide (midi) Randonnée (14h00) Marché gourmand + Banda Les Bleuets (à partir de 18h00) Remise des lots des Olympiades et du jeu de pesée (22h00) Feu d’artifice (22h30) organisé par la Mairie de Cours de Pile Tout le week-end: buvette, manège, pêche aux canards, tir à la carabine et jeu de la pesée (lots à gagner)

photo Fête du village

Fête du village

Repas - Dégustation, Feu d'artifice

Cours-de-Pile 24520

Le 24/08/2025

Foulées de Cours de Pile (9h00) Olympiades (10h00 à 18h00) - lots à gagner Restauration rapide (midi) Randonnée (14h00) Marché gourmand + Banda Les Bleuets (à partir de 18h00) Remise des lots des Olympiades et du jeu de pesée (22h00) Feu d’artifice (22h30) organisé par la Mairie de Cours de Pile Tout le week-end: buvette, manège, pêche aux canards, tir à la carabine et jeu de la pesée (lots à gagner)

photo Marche de la Via Francigena en fête

Marche de la Via Francigena en fête

Repas - Dégustation, Culte et religion

Bucey-lès-Gy 70700

Le 24/08/2025

Venez découvrir une nouvelle portion du chemin de pèlerinage de la via Francigena, de Vellexon à Bucey lès Gy soit 22 km. Le trajet sera ponctué par des étapes-villages avec visites, animations, dégustations...et à l'arrivée, apéritif et buffet. Pique-nique tiré du sac. RV à 8h à Bucey lès Gy (salle polyvalente) pour un départ en bus jusqu'à Vellexon (10 euros). Inscription obligatoire.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 24/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Club Vosgien : le Frankenthal par le sentier de la Bloy

Club Vosgien : le Frankenthal par le sentier de la Bloy

Randonnée et balade, Marché

Munster 68140

Le 24/08/2025

Dimanche 24 août 2025 le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une randonnée au FRANKENTHAL PAR LE SENTIER DE LA BLOY, retour par le Silberwald et les cascades de Stolz Ablass. Magnifiques paysages d'un cirque glaciaire. Départ à 9 h 30 en covoiturage place de la gare à Munster, repas tiré du sac. 5 heures de marche, 11 km, 570 m de dénivelé, difficulté 3/5 (randonneur). Guide Jacques BUHLER tel 06 79 05 13 07 buhler.jacques@gmail.com

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 25/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 25/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 27/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 26/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 27/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo A couteaux tirés avec Monsieur JeanNature

A couteaux tirés avec Monsieur JeanNature

Pour enfants, Pêche

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 26/08/2025

Monsieur Jean vous accompagne à travers cette activité ludique de 2h30 à 3 heures. La pêche aux pieds de couteaux est accessible à tous, et les enfants l'adore ! Tarif 20€, réduit 10€, Tarif tribu 2 adultes 1 enfant 45€. Renseignement et réservation sur www.monsieur-jean.fr.

photo Promenade à Bâle

Promenade à Bâle

Altkirch 68130

Le 26/08/2025

Bâle est à deux pas du Sundgau : profitez de nos animations estivales pour découvrir le joli centre de cette ville Suisse !RDV à proximité de l'arrêt de bus de la gare d'Altkirch, puis en voiture jusqu'à Saint-Louis où vous prendrez le tram jusqu'au centre-ville de Bâle. Balade le long des berges du Rhin et dans le centre, visite du pont, des petits quartiers, de la cathédrale, du théâtre, de l'église Elisabeth et des jolies places. Prévoir repas tiré du sac ou casse-croûte à midi. Si vous avez encore un peu de temps l'après-midi, notre guide Jacqueline vous emmènera découvrir les alentours de Bâle, le jardin botanique, etc. Sur inscription au 03 89 40 02 90 - A partir de 5 participants A noter : n'oubliez pas votre carte d'identité et 15 € en monnaie (tram, bateau). Prévoir de bonnes chaussures. Cette sortie n'est pas une visite guidée mais une balade à travers les rues de Bâle.

photo Club Vosgien : Thannvillé - Frankenbourg

Club Vosgien : Thannvillé - Frankenbourg

Randonnée et balade

Munster 68140

Le 26/08/2025

Mardi 26 août 2025 le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une randonnée vers THANVILLÉ - FRANKENBOURG par Neubois, le musée de l'eau-de-vie, Gallienstein, Falkenstein, Scheibenberg, le château de Thanvillé, Saint Maurice, Hirtzelbach, le château du Frankenbourg et la Vierge Noire. Départ à 7 h 45 en covoiturage place de la gare à Munster, repas tiré du sac. 8 heures de marche, 19 km, 870 m de dénivelé, difficulté 4/5 (randonneurs confirmés). Inscription souhaitée auprès du guide Jean-Marc PAULI, tel 06 88 76 96 76 jean-marc.pauli@sfr.fr

photo NUIT DE LA CHAUVE-SOURIS

NUIT DE LA CHAUVE-SOURIS

Marché

Villeneuvette 34800

Le 26/08/2025

Dans le cadre de la Nuit de la chauve-souris, soirée spéciale. Grâce à la présence de la rivière Dourbie, des ruines de moulins et des anciennes mines, Villeneuvette est un lieu de vie idéal pour les chiroptères. Accompagnés par l’association Groupe Chiroptères Languedoc-Roussillon, venez les écouter et en apprendre plus sur ces animaux méconnus. Au programme : 17h : Visite guidée de Villeneuvette - Payant - Réservation obligatoire 16h - 18h30 : Stand sur le marché - animé par des chiroptérologues 16h30 - 17h45 : Maquillage «chauve-souris» - par Mélanie Spatule, artiste comédienne -Rdv au stand sur le marché 18h30 : Animation Théâtrale - Rdv devant l’église 19h15 - 20h30 : Échanges avec les chiroptérologues et repas tiré du sac - Rdv au jardin des Rames 20h30 : À la tombée de la nuit, observation et écoute des chauves-souris - Rdv devant le grand portail 21h30 : Clôture de la soirée Gratuit, sans réservation (sauf visite guidée payante)

photo Ma journée au musée !

Ma journée au musée !

Patrimoine - Culture, Dessin - Collage, Atelier

Dole 39100

Le 27/08/2025

Tu as entre 6 et 12 ? Le musée des Beaux-Arts de Dole t'invite à venir passer toute une journée au musée pour des visites, des jeux et des ateliers d'arts plastiques. Gratuit Durée : 6h30 Prévoir un repas tiré du sac : pique-nique et un goûter La présence des parents n'est pas requise. Réservation au 03.84.79.25.85 au à reservation-musee@dole.org

photo Sortie Nature

Sortie Nature "Les oiseaux qui nous entourent"

Nature - Environnement, Animaux

Brussey 70150

Le 27/08/2025

La Maison de la Nature de Brussey vous propose "Les Sorties Nature en famille". Venez prendre une dose de nature en famille en partageant un moment de Cohésion, Complicité, Confiance, Connaissance ! Pique-nique tiré du sac. Inscription et adhésion obligatoire, les places sont limitées. Accessible à partir de 5 ans.

photo Tournoi de tir octobre rose

Tournoi de tir octobre rose

Competition sportive

Masevaux-Niederbruck 68290

Le 05/10/2025

Venez participer au tournoi de tir dont une partie des bénéfices sera reversée à l'Association Les Mulhousiennes pour les soutenir dans leur action. Pour la 5¿ édition, la solidarité et la convivialité seront mises à l'honneur autour de la lutte contre le cancer du sein. Dédié aux femmes, cet événement leur offre l'occasion de découvrir le tir sportif dans une ambiance bienveillante et festive. En 2025, une nouveauté : les participantes pourront venir accompagnées d'un homme de leur entourage (mari, ami, frère...), à condition qu'il arbore une touche de rose pour participer. Ces messieurs seront hors classement, afin de conserver l'esprit de ce tournoi féminin. Pâtisseries et buvette tout au long de la journée. Carte d'identité obligatoire. Inscription par téléphone ou par mail : tirmasevaux@gmail.com avant le 4 octobre.

photo Les randonnées du Raisin d'Or : Cunèges

Les randonnées du Raisin d'Or : Cunèges

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Sigoulès 24240

Le 28/08/2025

La confrérie du Raisin d'Or organise une randonnée ouverte à toutes et à tous à la découverte des paysages et du vignoble Bergeracois. Dégustation de Vins de propriétés viticoles à la fin de la randonnée. Randonnée gratuite. Se munir de chaussures adaptées à la marche, d'un sac à dos avec de l'eau. Randonnée de clôture avec pique-nique tiré du sac,

photo Les randonnées du Raisin d'Or : Cunèges

Les randonnées du Raisin d'Or : Cunèges

Randonnée et balade, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Sigoulès 24240

Le 28/08/2025

La confrérie du Raisin d'Or organise une randonnée ouverte à toutes et à tous à la découverte des paysages et du vignoble Bergeracois. Dégustation de Vins de propriétés viticoles à la fin de la randonnée. Randonnée gratuite. Se munir de chaussures adaptées à la marche, d'un sac à dos avec de l'eau. Randonnée de clôture avec pique-nique tiré du sac,

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 28/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 28/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Découvrir Flavigny sur Ozerain en famille

Découvrir Flavigny sur Ozerain en famille

Vie associative

Flavigny-sur-Ozerain 21150

Du 02/07/2025 au 21/08/2025

Envie de découvrir l'un des plus beaux villages de France ? Que vous soyez passionnés d’histoire, amoureux de la nature ou simplement à la recherche d’un moment de détente, la maison au donataire à Flavigny sur Ozerain vous ouvre ses portes pour une après-midi riche en découvertes. Si le temps le permet, découverte du village de façon ludique puis activité à la maison au donataire, maison pleine de charme et tellement agréable l'été. L'après-midi se termine par un gouter tiré du sac. Les enfants restent sous la responsabilité de leurs parents.

photo Découvrir Flavigny sur Ozerain en famille

Découvrir Flavigny sur Ozerain en famille

Patrimoine - Culture

Flavigny-sur-Ozerain 21150

Du 02/07/2025 au 21/08/2025

Envie de découvrir l'un des plus beaux villages de France ? Que vous soyez passionnés d’histoire, amoureux de la nature ou simplement à la recherche d’un moment de détente, la maison au donataire à Flavigny sur Ozerain vous ouvre ses portes pour une après-midi riche en découvertes. Si le temps le permet, découverte du village de façon ludique puis activité à la maison au donataire, maison pleine de charme et tellement agréable l'été. L'après-midi se termine par un gouter tiré du sac. Les enfants restent sous la responsabilité de leurs parents.

photo Club Vosgien - Randonnée le sentier de l’Ehn vers Boersch et le Mont National

Club Vosgien - Randonnée le sentier de l’Ehn vers Boersch et le Mont National

Randonnée et balade, Vie locale

Obernai 67210

Le 18/09/2025

Avec Claudie Droyer guide du Club Vosgien, (re) découverte de la Léonardsau. Retour à Obernai par le Bischenberg et le Mont National, à travers un parcours bucolique. Distance : 14,5 km. Dénivelé : 210m. Durée marche effective : 5h. Retour à Obernai vers 16h30. Difficulté moyenne (2/5). Repas tiré du sac au Bischenberg. Équipement : bonnes chaussures de marche, vêtements et protections adaptés selon météo. boissons et repas tirés du sac. Réservation avant le mercredi 17 septembre - 12h. Inscription en ligne ICI et à l'office de tourisme

photo Stage de voile - Optimist (8 - 10 ans) - Kloar Nautik

Stage de voile - Optimist (8 - 10 ans) - Kloar Nautik

Sports nautiques

Clohars-Carnoët 29360

Du 25/08/2025 au 29/08/2025

Le bateau des marins pour apprendre les fondamentaux de la voile. Propulsion, équilibre, direction, venez apprendre en vous amusant à tirer vos premiers bords, ou venez vous perfectionner en solitaire sur ce petit dériveur ludique et technique. 3 niveaux : débutant, progression, perfectionnement Du lundi au jeudi. Initiation : 8h30-10h30 Progression (2e ou 3e stage) : 11h-13h Perfectionnement (4e stage ou +) : 14h-16h