Patrimoine - Culture, Balades
Bayonne 64100
Le 26/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Patrimoine - Culture, Balades
Bayonne 64100
Le 27/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Bien-être, Musique du monde
Perros-Guirec 22700
Le 28/08/2025
Yoga Music Flow à Nom de Zeus avec Yogaluz ! Hip Hop, Raggae, House, Affro! Yoga dynamique sur des playlists thématiques : Hip Hop, Reggae, House, Affro. Nouveautés chaque semaine 15€/cours, Prévoir un tapis, Réservation obligatoire : debroizelucie@gmail.com ou par instagram.
Autun 71400
Du 27/08/2025 au 30/08/2025
Du mardi au samedi, en période estivale, venez partager quelques tapas et un verre de vin, cocktail, mocktail ou autre dans la magnifique cour intérieure du Cocand !
Atelier
LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520
Du 05/07/2025 au 30/08/2025
Ateliers d’Apprentissage et de Perfectionnement de l’Anglais ou de l’Espagnol par le Théâtre - Enfants et ados - Places limitées. Pendant les vacances scolaires et toute l'année : Où que vous soyez dans le monde, apprenez une langue étrangère en choisissant le rythme qui vous convient ! Cours et Stages Anglais - Espagnol - French as a 2nd Language - Adultes, ados et enfants, tous niveaux. Forfait à partir de 10 cours Préparation aux examens: BAC, Cambridge Certificates, TOEFL, DELE, DELF… Apprentissage de manière ludique pour les enfants ! N’hésitez pas à réserver! Places limitées. Coaching en Expression Orale pour examens, entretiens, auditions... Traductions - Interprétariat ANGFR - ESPFR Voix off - Présentation multilingue Stages et cours professionnels organisés par Sophie Ducouret professeur de langues et de théâtre, comédienne et traductrice-interprète.
Saint-Pierre-le-Moûtier 58240
Le 28/08/2025
Envie d’en savoir plus sur le fameux pèlerinage? Au cours d’une petite balade qui emprunte une partie de l’itinéraire, vous pourrez vous immerger dans la peau des fameux jacquets! Pensez à vous équiper d’une tenue adaptée à une petite marche et à la météo En partenariat avec la Communauté de Communes Nivernais-Bourbonnais.
Scherwiller 67750
Le 26/08/2025
Visites insolites commentées par Albert Marcot, guide conférencier, et André Klein, historien local. Durant deux heures, vous découvrirez les maisons à pans de bois, l'Aubach, les cours de ferme...et vous revivrez la Guerre des Paysans et la Guerre de Trente ans. A la suite de la visite, dégustation de vins chez un viticulteur local.
Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Atelier, Atelier, Visites et circuits
Mauvezin-d'Armagnac 40240
Le 28/08/2025
A 16h, après la visite des chais, au cours d'une dégustation vous devrez accorder 5 armagnacs avec 5 délicieux ingrédients. Durée : 90 minutes.
Pêche
La Hague 50440
Du 07/04/2025 au 31/08/2025
Marin pêcheur depuis plus de 15 ans, Cédric DELACOUR connait parfaitement la mer et les courants de la Hague. Bien qu'étant l'un des plus forts courants d'Europe, le Raz Blanchard n'a aucun secret pour lui. La côte de la Hague, constituée de zones à forts courants, pointes rocheuses exposées, petites criques bien abritées, est un repère pour des nombreuses espèces de poissons. A bord du Clara, partez pour une partie de pêche au départ du port du Hâble, à Omonville-la-Rogue. Le matériel mis à disposition et adapté aux techniques de pêche, permettra de remonter bar, lieu jaune, maquereau, dorade grise et vieille, dans le cadre d'une pêche respectueuse de l'écosystème. Cédric, qui a à cœur de partager ses connaissances, vous donnera les clés pour comprendre la présence et la mécanique des courants et les pratiques de pêche locales. Cette balade sera aussi l'occasion de croiser d'autres navires, de pêche ou de plaisance. /!\ Le maintien de la sortie est soumis au conditions météo et au nombre de participants. En cas d'annulation, l'équipe de l'Office de Tourisme vous contactera pour vous proposer un remboursement ou un report de date. Calendrier des dates disponible dans[...]
Patrimoine - Culture, Balades
Bayonne 64100
Le 28/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Nature - Environnement
Oudon 44521
Le 27/08/2025
Laissez-vous conter son histoire et révéler ses anecdotes au fil de ses ruelles pittoresques et cours d'eau. Tous les mercredis du 9 juillet au 27 août. Durée : entre 1h30 et 2h Non accessible aux personnes en fauteuil. Visite conseillée à partir de 8 ans. Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle
Rochefort 17300
Du 03/07/2025 au 28/08/2025
Traversez les époques au cours d'une déambulation autour du pont Transbordeur. Suivez les personnages sur la nacelle du pont et découvrez l'histoire de ce géant d'acier.
Animaux, Balades
Auzebosc 76190
Le 27/08/2025
L’été touche à sa fin et les feuilles d’automne vont bientôt pointer le bout de leurs couleurs. Chaque saison est un défi pour les animaux que l’on soit un hérisson, un hibou, un chevreuil ou un merle. Au cours d’une balade de 5 km, découvrez les astuces de ces animaux sauvages pour passer les différentes saisons.
Atelier, Peinture
Rousses 48400
Du 14/07/2025 au 27/08/2025
Lysianne Herail propose des ateliers créatifs (peinture, décor de cartes…) ouverts à tous, les lundis et mercredis après-midi à la bibliothèque (cour de l'école). S'inscrire auprès de Lysianne - 0615738466 Participation de 5 euros.
Bien-être
Mimizan 40200
Le 27/08/2025
Pour le corps et l'esprit! S'accorder un moment pour soi! Cours de Hatha Yoga sur la plage, propice à l'apaisement et l'harmonie, guidé par la respiration. Accessible au débutant et au confirmé. Amenez votre tapis de yoga ou une grande serviette de plage. Durée de l'activité : 1h15 Taille du groupe : 4 pers minimum - 25 maxi Age minimum : 9 ans
Bien-être
Parentis-en-Born 40160
Du 03/07/2025 au 28/08/2025
Tatiana, professeure de yoga, vous propose un cours d'Hatha et et Yin le jeudi soir à 19h pendant l'été. Une pratique à la fois dynamique, se clôturant par du Yin.
Pour enfants, Manifestation sportive, Balades
Brioude 43100
Du 06/08/2025 au 27/08/2025
Découvrez les bords d'Allier au cours d'un jeu de piste sur le parcours sportif.
Sports nautiques, Pour enfants
Mimizan 40200
Le 27/08/2025
Descente du courant des Forges en canoë - Venez vivre une aventure au cœur de la forêt landaise ! Heure et lieu de RDV : 9h30 au Centre Nautique de Mimizan - Départ en canoë vers 10h30 Durée de la descente : 3h30 environ Tarif : 20 € / adulte - 15€ / enfant (2 places adultes + 1 place enfant) Renseignements et inscriptions au 05 58 82 41 82
Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Atelier
Mauvezin-d'Armagnac 40240
Du 07/08/2025 au 28/08/2025
A 16h, après la visite des chais, au cours d'une dégustation vous devrez accorder 5 armagnacs avec 5 délicieux ingrédients. Durée : 90 minutes.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
VAINS 50300
Le 26/08/2025
Au cours d'une démonstration, découvrez la technique de fabrication du sel utilisée dans la Baie jusqu'au milieu du XIXe siècle.
Échannay 21540
Le 27/08/2025
Comme la plupart des villages de l'Auxois, Echannay est marqué par la place plus importante prise par l'élevage dans l'agriculture au cours du XIXème siècle. À travers des lectures de paysage, des découvertes du petit patrimoine et l'évolution de l'architecture, cette visite mettra en valeur cette évolution. Rdv devant la mairie à 16h45. Visite limitée à 25 personnes. Tarif : 5€/pers., gratuit -18 ans.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 26/08/2025
Le guide vous ouvre les coulisses de l’habitat bayonnais en centre ancien, l’un des plus denses de France. Découvrez hôtels particuliers, cours intérieures et cages d’escalier récemment réhabilitées… Vous mesurez les enjeux d'un centre ancien classé Site Patrimonial Remarquable.
Vin - Oenologie
Autun 71400
Du 26/08/2025 au 30/08/2025
Du mardi au samedi, en période estivale, venez partager quelques tapas et un verre de vin, cocktail, mocktail ou autre dans la magnifique cour intérieure du Cocand !
Repas - Dégustation
Le Havre 76600
Le 27/08/2025
Découvrez tous les secrets de la fabrication et de la dégustation du café ! Au cours de la visite de la Brûlerie, vous suivrez tout le processus de la torréfaction. La dégustation vous permettra de découvrir les différents arômes de grands crus ainsi que les meilleures méthodes de préparation. À partir de 12 ans - Durée : 1h30. Réservation obligatoire.
Animaux, Atelier
Laval 53000
Le 26/08/2025
Au cours de cet atelier, les participants sont invités à prendre part activement à la vie de la ferme. Découverte, soins et nourrissage des animaux sont au programme. L’animation a lieu au contact direct des animaux, pour mieux les connaitre et les respecter. Public : à partir de 3 ans mais les adultes peuvent y participer également RÉSERVATION OBLIGATOIRE
Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle
Saint-Sever 40500
Le 26/08/2025
Le cinéma Média 7 se déplace, hors de ses murs de l'abbaye bénédictine, pour rejoindre la cour du cloître des Jacobins, original et sympathique ! Du cinéma en plein air, au milieu des Jacobins, c'est une occasion à ne pas manquer ! Au programme ce soir : Les 4 Fantastiques : Premier Pas
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Fontet 33190
Le 27/08/2025
Vous êtes disponible cet été et vous voulez découvrir ou redécouvrir le yoga ou tout simplement continuer de le pratiquer ? Venez prendre soin de vous à la halte nautique de Fontet les mercredis soirs à 19 h. Tous niveaux. Inscription conseillée.
Manifestation culturelle
Berck 62600
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
Ce cours vous permettra d'améliorer votre endurance et de tonifier votre corps grâce à des chorégraphies simples et rythmées. Une manière ludique et motivante pour faire le plein d'énergie ! Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les jeudis du 10/07 au 28/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/cardio-dance.html GRATUIT / Pour les ados/adultes
Patrimoine - Culture, Nature - Environnement
Seignosse 40510
Le 28/08/2025
Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.
Sports et loisirs
BERCK, 62600
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
Ce cours vous permettra d'améliorer votre endurance et de tonifier votre corps grâce à des chorégraphies simples et rythmées. Une manière ludique et motivante pour faire le plein d'énergie ! Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les jeudis du 10/07 au 28/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/cardio-dance.html GRATUIT / Pour les ados/adultes
Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture
LA HAGUE 50440
Du 07/04/2025 au 31/08/2025
Marin pêcheur depuis plus de 15 ans, Cédric DELACOUR connait parfaitement la mer et les courants de la Hague. Bien qu'étant l'un des plus forts courants d'Europe, le Raz Blanchard n'a aucun secret pour lui. La côte de la Hague, constituée de zones à forts courants, pointes rocheuses exposées, petites criques bien abritées, est un repère pour des nombreuses espèces de poissons. A bord du Clara, partez pour une partie de pêche au départ du port du Hâble, à Omonville-la-Rogue. Le matériel mis à disposition et adapté aux techniques de pêche, permettra de remonter bar, lieu jaune, maquereau, dorade grise et vieille, dans le cadre d'une pêche respectueuse de l'écosystème. Cédric, qui a à cœur de partager ses connaissances, vous donnera les clés pour comprendre la présence et la mécanique des courants et les pratiques de pêche locales. Cette balade sera aussi l'occasion de croiser d'autres navires, de pêche ou de plaisance. /!\ Le maintien de la sortie est soumis au conditions météo et au nombre de participants. En cas d'annulation, l'équipe de l'Office de Tourisme vous contactera pour vous proposer un remboursement ou un report de date. Calendrier des dates disponible dans[...]
Cosne-Cours-sur-Loire 58200
Du 27/08/2025 au 29/08/2025
Du mercredi au vendredi, les terrasses des cafés et restaurants s’animent en soirée, pour vibrer aux rythmes des concerts. Rock, pop-rock, chansons françaises, latino, Jazz manouche, musiques cubaines, années 80, musiques celtiques... De nombreux artistes à découvrir durant l’été tout en profitant d’un verre en terrasse.
Pour enfants, Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon, Patrimoine - Culture, Pour enfants
COUTANCES 50200
Le 28/08/2025
Temps de découverte du golf dans les salles et la cour du musée
Patrimoine - Culture
Cénevières 46330
Du 09/07/2025 au 27/08/2025
Réservation obligatoire. Visites nocturnes tous les mercredi soir du château, éclairé aux chandelles, par des guides costumés. Collation offerte en fin de visite sur la cour d'honneur, échanges avec les propriétaires et les régisseurs Costume conseillé mais non obligatoire !
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 26/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 27/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture
Biron 24540
Le 26/08/2025
Découvrez le château à la tombée de la nuit, profitez de l’atmosphère unique du château de Biron, ouvert en continu tous les mardis, pour une visite nocturne inoubliable… Durant la visite nocturne, les intérieurs du château magnifiquement éclairés, vous dévoileront un autre visage. Pique-nique possible dans la cour. Visite nocturne : ▸ Du 15 juillet au 26 août ▸ 19h à 23h ▸ 22h dernière entrée
Sports et loisirs
BERCK, 62600
Du 09/07/2025 au 27/08/2025
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les mercredis du 09/07 au 27/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/gym-douce.html GRATUIT / Pour les ados/adultes
Sports et loisirs
Berck 62600
Du 09/07/2025 au 27/08/2025
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Tous les mercredis du 09/07 au 27/08 à 9h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/gym-douce.html GRATUIT / Pour les ados/adultes
Visites et circuits
Rouen 76000
Le 28/08/2025
Quoi de mieux qu’une visite nocturne pour découvrir le plus ancien ossuaire d’Europe ? Au crépuscule, l’Aître Saint Maclou dévoile son passé riche de plus de 600 ans d’histoire. Au fil du discours du guide, le petit groupe pourra apprécier la douce lumière de la cour carrée et l’ambiance magique qui se dégage de ce lieu unique.
Fête, Brocante - Vide-grenier
Broût-Vernet 03110
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
La cour de l'école devient une mine de trésors : que vous soyez collectionneur, amateur de trouvailles ou simple curieux, vous y trouverez votre bonheur. Organisé par le Comité des Fêtes de Broût-Vernet.
Pour enfants, Atelier, Visites et circuits, Patrimoine - Culture
Najac - 12
Du 29/07/2025 à 14:30 au 26/08/2025 à 14:30
Venez percer le secret des vitraux et jouer avec les couleurs au cours d'une observation des vitraux de l'église Saint-Jean, à la Maison du Gouverneur, créez en famille votre vitrail coloré ! Mardi 29 juillet à 14h30 Mardis 12 et 26 août à 14h30 Maison du Gouverneur - CIAP Rendez-vous[...]
Balades, Culte et religion
Saint-Pierre-le-Moûtier 58240
Le 28/08/2025
Envie d’en savoir plus sur le fameux pèlerinage? Au cours d’une petite balade qui emprunte une partie de l’itinéraire, vous pourrez vous immerger dans la peau des fameux jacquets! Pensez à vous équiper d’une tenue adaptée à une petite marche et à la météo En partenariat avec la Communauté de Communes Nivernais-Bourbonnais.
Nature - Environnement
Clessé 79350
Du 08/07/2025 au 28/08/2025
Deux points de vue sur la carrière de Laubreçais (Carrières Mousset) : découvrez la zone en cours d’exploitation depuis le belvédère et entrez au cœur de la carrière en car. Gratuit, sur réservation au 05 49 63 13 86 (Atemporelle).
Atelier
Perpignan 66000
Du 10/07/2025 au 28/08/2025
Ateliers créatifs bijoux, crochets à l'Atelier d'Alex durant les Jeudis de l'été jusqu'à fin Août (voir programme pour le détail des journées) Cours collectifs en petits groupes de 5 personnes max - Inscriptions obligatoires Ateliers crochets : 25€/personne Ateliers bijoux : 35€/personne
Pour enfants
Sélestat 67600
Du 21/08/2025 au 28/08/2025
Nouveau ! Au cours d'un après-midi de découverte de Sélestat et en compagnie de l'artiste Nana, vos enfants réalisent une illustration en s'inspirant de la ville et de l'univers de l'artiste. Pour les enfants de 7 à 12 ans.
Patrimoine - Culture
Villeneuve-sur-Yonne 89500
Le 27/08/2025
Parce qu’une version de l’Histoire n’est jamais suffisante, une visite à 3 voix qui vous permettra de découvrir Villeneuve-sur-Yonne sous 3 prismes. 3 voix, 3 personnalités vous feront découvrir la ville, ses histoires, ses secrets au travers du temps…. Bernard Brousse, Baptiste Gateau et Stéphane Barbillon se mettront en trois pour vous au cours de cette visite inhabituelle. Visite par Bernard BROUSSE, Stéphane BARBILLON et Baptiste GATEAU.
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Conférence - Débat
Bergerac 24100
Le 26/08/2025
Venez rencontrer l’artiste qui va imaginer et fabriquer deux œuvres d’art pour l’espace public ! La Ville s’engage dans un parcours artistique et végétal, dont les premiers jalons sont en cours de création. L’occasion pour l’artiste de partager ses idées et surtout de rencontrer les habitants et visiteurs de Bergerac.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 28/08/2025
Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com
Bien-être
Plobannalec-Lesconil 29740
Du 03/07/2025 au 30/08/2025
Un moment bien être pour tous sur la plage. Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden. Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa, et Yoga Intégral) afin d’intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l’enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation. Le Shantyoga c’est la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit, la force et la souplesse, l’ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours. C’est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection, et qui s’adapte à tous. Cours de Shantyoga sur la plage des 4 vents à Lesconil (à côté du Centre Nautique). Le tapis de yoga est déconseillé dans le sable, prévoir plutôt une grande serviette de plage, des lunettes de soleil et de la crème solaire. Réservation en ligne.